為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

心理健康服務(wù)工作實(shí)施方案關(guān)愛職工心理健康實(shí)施方案篇一

【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人,。

【課前準(zhǔn)備】：

1、課件設(shè)計(jì)

2,、小品編排

【教學(xué)過程】：

一,、導(dǎo)入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友,，與朋友一齊學(xué)習(xí),，一齊生活，遇到問題一齊商量,，一齊解決,，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二,、活動(dòng)：

1,、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”,。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次,，我輸了次。)

2,、談一談

(1)我找到朋友時(shí)心里感到。

(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到,。

(學(xué)生談心里感受)

3,、交朋友的秘訣

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗,、樂于助人,，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,，他倆合作一艘小帆船,，你鋸我粘，很快就做成了,，共同享受著成功的喜悅,。(合群)

課件3：遇到開心的事，受了委屈,、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放,、表露自我,。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣,。)

(3)請(qǐng)看小品：

問題1：請(qǐng)你幫幫小陳,，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

(學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心、互相幫忙,，說說笑笑玩得多開心啊!可是,，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友,，一個(gè)人十分孤獨(dú),。)

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí),，有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂,、帶來(lái)勇氣,、帶來(lái)信心。教師相信,，在你的努力下,，必須會(huì)交到更多的好朋友!

學(xué)會(huì)寬容

【主題分析】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦,。即使是好朋友之間,，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快,，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些,，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自我,，就懷恨在心,，從此再也不理這個(gè)人，那么,，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了,。所以，寬容地待人,，在學(xué)生的生活中是不可缺少的,。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的,，原諒別人對(duì)自我所犯的錯(cuò)誤,，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng),、忠厚的品行了,。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué),、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾,，千萬(wàn)不要記恨在心,，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。

【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】表演法,、討論法

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1,、每人一棵心愿樹剪紙,。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》,。

3,、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板,。

4,、學(xué)生自備彩色筆。

【活動(dòng)過程】

1,、導(dǎo)入：同學(xué)們,，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念,，寬容是一種人類精神,。寬容是一種善，寬容是一種美,，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度,，更是一種境界,。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容,。這天這節(jié)課,，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容,。

2,、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景,、簡(jiǎn)介人物),。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論,，發(fā)言交流面要廣,。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析,、評(píng)論,，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定,。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界,，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒,，是一種深度與才能,，是一種睿智和明達(dá),。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué),、父母,、長(zhǎng)輩、)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人,，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流,，然后再進(jìn)行全班交流。

透過反思,，我們更加懂得了寬容,、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心,。

“畫心愿”

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵

多聽少說,，自我想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的'壞話

學(xué)生各自涂色,，群眾討論,、交流。

“主角扮演”

陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友,?？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,，也沒有真正的友誼,。

以前，在我的眼里,，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,，學(xué)習(xí)好，人漂亮,，開朗活潑,，跟她在一齊，我很開心,?？墒牵詮倪@學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后,，我就覺得她變了,。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題,、去上早操的時(shí)候,，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友,。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了,，心里痛苦極了,。最終有一次，我們吵架了,。

好幾次,，我想和她說話;可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢,、我好苦惱,。

一個(gè)求助的女孩：小雨

主角扮演，學(xué)生按a,、b,、c、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角,。

反饋討論：哪組表演得最好?為什么?

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì),，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。

3,、總結(jié)和推薦：

理解別人,，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,，勇敢,、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自我的言行,，改正錯(cuò)誤。

見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之,，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友,，你將怎樣做呢?

附資料：

真正的原諒

有一次,，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果,。

隨后,，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡,，留意翼翼地一步一步地走上樓梯,，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想,，心里就越緊張,，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí),，燈泡最終還是掉在了地上,。

愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒,。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡,。做完后,，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒,。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上,。

心理健康服務(wù)工作實(shí)施方案關(guān)愛職工心理健康實(shí)施方案篇二

1,、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主,，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育,。

2、使同學(xué)們克服浮躁,、堅(jiān)持平和的心態(tài),、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

班會(huì)過程：

一,、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為,，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金錢,、事業(yè),、感情、親情,、友情,、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們,，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康,。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢

二,、班長(zhǎng)主持

1,、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理,，怎樣克服,，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2,、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

三,、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段,。

《誡子書》片段

諸葛亮

四、全班同學(xué)積極參與討論,。

注意事項(xiàng)：

(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法,，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣,，或推薦同學(xué),，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn),、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料,。

五,、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處,。

班會(huì)總結(jié)：

這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),，

班會(huì)氣氛和諧,，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考,。

這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,，同學(xué)們心態(tài)平和，積極,，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo),，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考,。(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明,，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn),。克服浮躁,，要有這種心宇澄清的境界,。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自我,。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí),、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感,，增強(qiáng)積極心,，努力搞好學(xué)習(xí)。

心理健康服務(wù)工作實(shí)施方案關(guān)愛職工心理健康實(shí)施方案篇三

當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系,、生活節(jié)奏的.改變,，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì),、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題,。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康,，提升大學(xué)生心理素質(zhì),。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此,，我們?cè)谖逶隆拔覑畚摇毙睦斫】祷顒?dòng)月中舉辦以“悅納自我,，我愛陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。

二.活動(dòng)主題

悅納自我,，我愛陽(yáng)光爛漫的生活

三.活動(dòng)目的

心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注,，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我,，接納自我,，釋放壓力，拋卻焦躁,、自卑,、憂郁，收獲坦然,、自信,、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立,、自強(qiáng),、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力,，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇,。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折,、與挑戰(zhàn),。追求更加完美的人格，為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

四.活動(dòng)時(shí)間

五.活動(dòng)地點(diǎn):

綜合樓415

六.參加人員

1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2.大學(xué)生心理健康任課老師__(待邀)

3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長(zhǎng)蘭潤(rùn)林

七.活動(dòng)內(nèi)容及具體安排

(一)解壓魔法卡

1.制作如干卡片,，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問題的方法,。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館,、一號(hào)樓,、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處,。

(二)心愿對(duì)換

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望,。

2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào),。

4.最后交換心愿卡,，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。

(三)舞動(dòng),，釋放

全體參與者跳小舞蹈,，進(jìn)行放松，釋放,。

(四)擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲,，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德,、法律的事情,。

(五)笑語(yǔ)連連

(六)結(jié)束語(yǔ)

八.活具體安排

1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)

2.活動(dòng)組：__(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂;ppt的播放)，__(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法)

3.道具組：__(準(zhǔn)備：卡片,，編號(hào)紙條,，麻繩，花)

4.制作組：__(制作卡片—繪畫卡片,，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法)

5.機(jī)動(dòng)組：__

6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：__

7.攝影組：__(負(fù)責(zé)攝影,，宣傳)

九.活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。

2.關(guān)注參與者的情緒變化,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo),。

十.宣傳

1.通過qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。

2.編寫新聞稿,，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳,。