心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

心理健康培訓心得體會吳蓉幼兒園心理健康培訓心得體會篇一

讀了《做一個心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人,，身臨其境的感覺,。這么多的案例中，有一些,，仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷,。

教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè)，而且這些“人”是可愛的,，調(diào)皮的,，叛逆的孩子們。社會賦予教師的責任是培養(yǎng)好“祖國的未來”,。實踐告訴我們,，教師應具備這些:自信積極、寬厚仁愛,、交往和諧,、善于適應、充滿活力,。

因此做一個好教師真不容易,。但是，即便如此不易,，我們選擇了這個職業(yè),，就得堅持的走下去。堅持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學生氣得想大聲的哭,但是當看到學生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當聽到學生與我迎面走來時的那一聲“老師好”,，我會忘記他們的調(diào)皮,，覺得孩子們時那么的可愛;當我的論文或是教學設計獲獎時，我會感到生活時如此有意義,。

就是在這些苦惱和喜悅交替中,，我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算,，我還將工作二,，三十年。我該怎么堅持的走下去,，怎樣才能做一個心理健康的教師呢?我思量很久,，終于有了一個答案，那就是我的心里應該充滿陽光,，擁有陽光般的心態(tài),。

用陽光心態(tài)尋找美好，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學會欣賞學生們的每個瞬間，要熱愛每個孩子,，相信未來一定會更美好,。

用陽光心態(tài)享受生活，學會放下,。該放下的放下,，學會諒解、寬容,，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩,。也許當接受一個公開課的任務會感到壓力,，但回過頭看來,，這一過程是多么寶貴，它讓我成長,，讓位哦收獲,，讓我體現(xiàn)了人生的價值。

陽光是世界上最純粹,、最美好的東西,。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個心理健康的教師,，用這美好的光芒,，照耀我的學生們，也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩,。

心理健康培訓心得體會吳蓉幼兒園心理健康培訓心得體會篇二

自己參加過很多次培訓,，心態(tài)培訓也不在少數(shù)，當公司通知我去參加這個三天兩夜的心態(tài)培訓時,，心里不是很樂意,，心想，心態(tài)不就那么幾點么,，用得著三天兩夜培訓嗎,？多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢,，和上級交流下自己的看法,，先去聽聽，感覺課程不怎么樣,，當天就回,，不用那么長時間呆在那邊,。于是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現(xiàn)場。

進場時,，現(xiàn)場和所有開大課的流程與氛圍一樣,，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接，心想,，多老套啊,，所有大課都是這樣，能不能換個花樣,，心中充滿著排斥,。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了很多關于本次課程的一些大概內(nèi)容,，花了好幾個小時,，天啦，這課咋就這樣呢,，連開場白都浪費這么長的時間,，早知道這樣，我就不來了,。

當我們分成一個個小組,，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀,，都想競爭鷹王,，當輪到我競爭時，其他的伙伴基本不太想念我,，因為我的感覺讓人看上去像個小孩,，不具備做領導的潛質(zhì)。我力爭,，用承諾贏得了本組最高榮譽鷹王,，同時也肩負著帶領本組家人取得勝利的使命。

第一個游戲是“牙簽傳回心針”,，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上,，用嘴含著牙簽，回心針放在牙簽上,，下一位家人用牙簽將回心針接過去,，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針,，就算是回形針掉在地上,，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開始傳遞了，一切還算順利,，而到了某位家人時,，她猶豫了，她掙扎著,，因為我們是一男一女叉開站的,，最終，她還是放下了這一切,，拋開所有的雜念,，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人,。在游戲進行中,，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著趴在地上,，用嘴去挑起那小小的回心針,，那嘴幾乎和地面接觸了。然而,，所有的家人不去想那些,，一次一次的去嘗試，去補救,。最終我們組在規(guī)定的時間內(nèi)完成了回形針的傳遞,。在這個游戲中，我們悟出了兩個道理：1,、放下自我；3,、一個人的成功不是成功,，團隊的成功才是成功。這個游戲結(jié)束后,，我們組的家人更加地團結(jié)了,。

同樣，每次入場時,，老師都會要求每組進行團隊風采展示,，每個風采展示都要圍繞當天所講的主題進行，而每次課程結(jié)束后到下一課程開始的時間都很緊張,，換句話說,，就像打仗一樣，不,，是真槍真刀的打仗,。每次課程結(jié)束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊,，有的家人連飯都沒吃,，去為團隊買裝飾品,，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人,，因為這都是為了團隊加分,，為了團隊的榮譽。因為,，大家都學會了一句話“反正死不了,，我們豁出去了！”抱著這種信念,，我們組的裝飾是離譜的,，記得第三天的主題是“蛻變、重生”,，我們想了很多,，但最后被一一否決，最終選定的是“重溫童真”,，我們組的家人口中含著奶嘴,、叨著奶瓶扮成小孩，那一時刻,，我們放下自我,，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時代,。

1,、團隊要有統(tǒng)一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮,；

2,、團隊要有一個共同的目標；

3,、全心全意做好自己的本職工作,；

4、不要指責他人的缺點,，要看到他人優(yōu)點,。就這樣，我們找出了各自的優(yōu)點,、缺點,，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過再一次的嘗試,，雖說也失敗了,，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝著一個目標走著,，時間繼續(xù)走著,，我們也在努力著，最后聽見指導員說了一聲“ok”,，大家一下雀躍了,，喊著“ye”，抱成團,，跳躍著,，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點,，并幫助他改正,，互相吸收家人的優(yōu)點，共同成長,，收獲勝利的喜悅,。這就是活動后我對團隊的真正詮釋。

在“報數(shù)”活動中,，連小學生都會玩的一個游戲,，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤,，兩隊的領袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著,、全力以赴堅持著，他們在隊友的注視下默默的做著“俯臥撐”,，默默的,、默默的做著，他們沒有任何的抱怨,，沒有任何的指責,，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔后果,，這就是他們的責任?？粗覀冴牭念I袖那顫抖的背影,、那顫抖的雙手、女領袖抽泣的哭聲,、還有那皮鞭的抽打聲,，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”,，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么,，只能看著他們默默地做著、抽泣?？粗@一幕幕,，我的內(nèi)心受到很大的觸動?，F(xiàn)實生活中的我們,，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結(jié)果,，大多是我們的家人,、領導,、好友為我們承擔著。而他們又說了什么,？沒有,！沒有！,！他們只是默默地承擔著?。?！看著我們隊的領袖,，想到我們的家人、領導,、好友,，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下,。然而,，他們能嗎？不能,！不能?。∷麄?yōu)榱俗约旱募胰?、員工,、好友的成長默默地的承擔著，默默地,、默默地,、無怨地承擔著。此時此刻的我們除了哭泣,、除了感動,、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力,，謝謝為我們成長默默地的承擔著的家人,、領導,、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>

心理健康培訓心得體會吳蓉幼兒園心理健康培訓心得體會篇三

通過一線的教學經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系,，既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責,，遇到問題學生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學生心理的團體輔導,，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。針對特殊學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領悟,。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,，也拉近了同學間,、師生間的距離，融洽了師生關系,。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學生的心理通道,，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)！

心理健康培訓心得體會吳蓉幼兒園心理健康培訓心得體會篇四

20xx年5月18,、19兩天,，我有幸參加了長安區(qū)教師進修學校組織的心理健康培訓。通過培訓,，讓我對心理教育有了一定的了解,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,。本次培訓我很認真的聽了每位教師的講座,，教師之間交流，讓我受益匪淺,，以下是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要,，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格；有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果,；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

通過心理健康教育培訓,，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化,。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,，由于學習、升學,、家庭、以及生理等各方面的原因,，學生個體存在著不同的心理問題,。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性,，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性,。當我們心理健康時,，做事就能達到事半功倍的效果。在學校,，師生心情舒暢,，擁有健康的心理和健全的人格。

通過兩天的培訓,，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生,，要達到教書育人的目的,，就要了解中學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施,。沒有優(yōu)秀的教師,，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質(zhì)的教師,，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生,。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調(diào)試方法,。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學生；反過來說,，教師人格不健全,、心理不健康，將對學生的人格成長,、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

（一）,、結(jié)合學生特點,，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛,、溫暖,、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

（二）,、全面滲透，多渠道,、全方位推進心理健康教育,。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,，形成多渠道實施,，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展,。注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上,，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,，需要“潤物細無聲“的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此,，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學科知識加強情感教育,，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

總之，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康培訓心得體會吳蓉幼兒園心理健康培訓心得體會篇五

通過《教師心理健康與自我調(diào)適》的學習,，我明確了當前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來;掌握了教師職業(yè)壓力的有關理論。并從中受益,，并在我的工作生活中深有體會,。

從心理學的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè),。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學生,、校長、教研員,、學生家長,、教育局等等，以至整個社會,。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利,。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人,，他們都有自己不同的觀念和想法,。

僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。并且,，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作,，甚至比別人更嚴格,、更苛刻。

因此，教師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念,。自我概念是個人心目中對自己的印象,，包括對自己身體、能力,、性格,、態(tài)度、思想等方面的認識,，是一系列態(tài)度,、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構，把一個人的各種習慣,、能力,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面,。

個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自己,，客觀評價自己，合理要求自己,，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標,。同時，個體因為對自己更加了解,，由己及人,，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點,，對世事中的不平,、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然,，要淡薄名利,，隨遇而安，不要斤斤計較,，憤憤不平,。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。

教育行政部門和學校領導應充分認識到教師心理健康的重要意義,，要堅持以人為本,，不斷改進領導方式，推進人性化管理等,，努力為教師營造和諧的內(nèi)在環(huán)境,，并采取有效的措施，總之，做任何事情,，都要從教師心理這一層面加以考慮,。

如學校領導要轉(zhuǎn)變管理觀念，發(fā)揚民主,，關心教師,，為教師創(chuàng)設寬松、和諧的工作環(huán)境,，建立良好人際關系;要提高教師的業(yè)務能力,，使教師在學生的成長中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者,，定期舉辦心理健康講座,，指導教師掌握心理健康的理論知識，促進教師心理健康,。

在學校管理工作中,，領導要善于鼓勵教師。林肯說,，人人都喜歡受人稱贊,。美國著名的心理學家威廉詹姆士說，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定,。教師也一樣,，一切的辛勤工作同樣希望得到校領導的肯定、鼓勵,。

教師應善待自己,，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法,，來維護心理健康,。

第一，要正確地了解自己,，確認自我價值,，并接受自己。古人早有明訓：“人貴有自知之明”,，“天生我材必有用”等等,。很多教師由于自我認知偏差，不能正確把握自己,，帶來諸多心理問題,，甚至形成心理疾病。因此,，如果一個教師能正確認識自我,，接受自我,，揚長避短地發(fā)展自我、完善自我,，就能提高自己的心理成熟度,，并體現(xiàn)自身的價值。

第二,，調(diào)節(jié)情緒,，保持心理平衡。現(xiàn)代心理學心身研究認為,，情緒在心理疾病中具有核心作用,。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用,，而且導致人的心理障礙,。而教師面對繁重的工作，復雜多變的教育對象,，迅速變化的世界,，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應，如不及時疏導,。不僅影響自身,，更會投射到學生身上。當教師心懷不良情緒時,，可試一試情緒調(diào)節(jié)法,，以保持心理平衡。

第三,，建立良好人際交往圈。心理學家早就指出,，人類的心理適應就是對人際關系的適應,，具有良好人際關系的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會適應能力就愈強,，在社會生活中也就愈成功,。因此教師要學會與人交際，善于與人交際,，將自己和諧地融入社會之中,，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學生及他人交往的,，尤其是善于與學生打交道的教師,，真正成為學生的良師益友。

第四,，積極進取,，努力工作,。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進取精神,。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智,，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作,，把工作當作樂事而不是負擔的教師,，才能夠保持健康的心理。

第五,，換位思考,，調(diào)整看問題的角度。換位思考問題,，從積極的角度出發(fā),，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全,。

第六,，低調(diào)處理問題，知足常樂,。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實的自我構成;面對完美的渴求在,，我們應制定切實可行的目標，以平常人的心態(tài),，告別心理困境,。

現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮,，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能,，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者,，是人類知識的代言人,，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育,，學習新的知識,，就成為必然之舉。所謂“活到老,，學到老”就是這個道理,。

教師如果不學習，就跟不上時代的要求,，跟不上社會的發(fā)展,，而青少年的好奇心強，求知欲強,，特別喜愛并能接受新事物,，這樣教師與學生之間的代溝會越來越大,，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師,。所以,，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。

身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的'視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護自己的心理健康有重要意義,。

教師是樹，心理健康是陽光,。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài),，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學生的學習更優(yōu)秀,，讓家長更滿意,，讓校園更和諧。