心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

作為一名技術(shù)人員，每天的工作,、生活相對(duì)枯燥,，有時(shí)缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織策劃下,，這次的拓展活動(dòng)取得了圓滿成功,，得到了參與人員的一致認(rèn)可和高度評(píng)價(jià),。通過(guò)這次培訓(xùn),，使我們?cè)谪S富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動(dòng)中,，受到了身心的洗禮,，讓人感悟良多,。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點(diǎn)，對(duì)這次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)感受和大家分享：

一,、明確目標(biāo)

每項(xiàng)任務(wù),，在著手開始執(zhí)行時(shí)，必須首先明確任務(wù)的要求,、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn),，不能是盲人騎馬走哪算哪，一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先,。對(duì)個(gè)人而言,，這要求我們必須具備一定的對(duì)問(wèn)題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個(gè)新的項(xiàng)目時(shí),，需要首先從多方面分析,、論證,，讓各專業(yè)的項(xiàng)目組成員建言獻(xiàn)策,，把握問(wèn)題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確最終目標(biāo),，這樣才能為后期制定出簡(jiǎn)潔,、高效、最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案做好準(zhǔn)備,。

二,、制定方案

周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為,、指導(dǎo)實(shí)踐,、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作,，實(shí)施一項(xiàng)工程,，沒(méi)有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則,，甚至失敗,。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問(wèn)題,，不能等出現(xiàn)問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對(duì)策,，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失,，錯(cuò)過(guò)良機(jī),。 這在培訓(xùn)中得到了強(qiáng)烈的體現(xiàn)，如果沒(méi)有好的任務(wù)規(guī)劃,，單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的,。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

人心齊,、泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力,。世界從來(lái)都不是憑一己之力能改變的,。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成,。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是,、我行我素、自私自利,、違法亂紀(jì),，勢(shì)必一盤散沙，工作就很難出成績(jī),。相反,，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體,、顧全大局,、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì),，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

四,、執(zhí)行力

強(qiáng)有力的執(zhí)行,，沒(méi)有任何借口，是保證每項(xiàng)工作按計(jì)劃順利完成的保證,。這次培訓(xùn)的全過(guò)程中,，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)比賽貢獻(xiàn)了自己的力量，發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,，注重了細(xì)節(jié)，克服各種困難,，嚴(yán)格按照既定計(jì)劃執(zhí)行，才順利地完成了各項(xiàng)任務(wù),。

兩天的培訓(xùn)很快結(jié)束了,，但從培訓(xùn)中我們的所思所悟，將是我們一生受用的財(cái)富,。培訓(xùn)中,，從“收獲季節(jié)”到“完美樂(lè)章”每一個(gè)項(xiàng)目都無(wú)時(shí)無(wú)刻不在詮釋著團(tuán)隊(duì)合作的理念,。每一個(gè)活動(dòng)的完成都需要我們明確目標(biāo),，制定出完美的方案，并堅(jiān)決執(zhí)行才能取得最后的勝利,。

通過(guò)這次拓展培訓(xùn),，讓我們?cè)谳p松愉悅和充滿激情的活動(dòng)中,，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回歸,。我們會(huì)帶著這種飽滿的激情,，投入到以后的工作中去。

公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),，親身體驗(yàn)了這種緊張,、刺激,、具有挑戰(zhàn)的生活，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué),，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期盼。短短的訓(xùn)練只有一天,，項(xiàng)目不算多,，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。那里,，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一齊去交流;那里,，有太多的收獲要和大家一齊去分享。

7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴,，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來(lái)到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓(xùn)練基地,，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練,。

第一個(gè)項(xiàng)目“空中單杠”,，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的就應(yīng)主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志,，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求,，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到,，我們“無(wú)敵隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),。個(gè)性是隊(duì)友的舉動(dòng)，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們的一位女隊(duì)員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理,，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠,，戰(zhàn)勝了自我,，鑄就了我們“無(wú)敵隊(duì)”的輝煌,。

接下來(lái)的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不一樣的側(cè)面給大家以啟示和感受,?！坝熊夒娷嚒?、“走鋼絲”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用,。在以后的各自活動(dòng)中每個(gè)隊(duì)員都在挑戰(zhàn)自我,，尤其水上的幾個(gè)項(xiàng)目雖然教練沒(méi)有要求必須要做,，但是每個(gè)隊(duì)員所表現(xiàn)出來(lái)的不怕苦不怕累的精神激勵(lì)著我，鼓舞著我,，我想有這樣的一支團(tuán)隊(duì)沒(méi)有任何困難能夠嚇倒我們的,，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著這樣的精神和意志,，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的未來(lái)五年發(fā)展規(guī)劃指日可待,。

唯一遺憾的是因?yàn)橄掠辍翱罩刑濉焙汀皠倮麎Α睕](méi)有做。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)光雖短,，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情,。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種氣概,。

透過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的,，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn),，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往潛力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒(méi)有鍥而不舍的意志,，有沒(méi)有勇往直前的勇氣,，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部,，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功,，才能走向勝利的彼岸,。

透過(guò)訓(xùn)練，使我明白了：人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量,。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),。沒(méi)有明確的目標(biāo),，就沒(méi)有明確的方向,，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)光,，更會(huì)一事無(wú)成,。關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜,，要用用心的態(tài)度去應(yīng)對(duì)工作，應(yīng)對(duì)人生,，不斷征服它,。要上下溝通,，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自我,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我,。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要持續(xù)用心、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問(wèn)題的潛力,，增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心,，我想這次經(jīng)歷必須會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙,。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題,，但它能給我們以啟示,，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì),，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心,，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!

公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

20xx年2月27日-28日,，集團(tuán)房產(chǎn)事業(yè)部組織我們各項(xiàng)目公司進(jìn)行了兩天的拓展訓(xùn)練,。此前通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑對(duì)拓展培訓(xùn)也略知一二,，但就我而言這是第一次親身參與這樣的拓展活動(dòng),。第一天由于下雨，拓展訓(xùn)練就放在了室內(nèi),，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行了“急速60秒”,、“驛站傳音”、“感恩”等團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，看起來(lái)一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的游戲卻折射出許多工作,、生活中的哲理。第二天主要是進(jìn)行各部門的20xx年行動(dòng)計(jì)劃及措施的pk,，同事之間的交流更能暴露出我們之間的差距,，我們要相互學(xué)習(xí)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),，我得到了非常豐富的知識(shí)和心得體會(huì),，概括起來(lái)如下：

一、目標(biāo)一致 團(tuán)結(jié)協(xié)作

第一天幾乎所有的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，都是每個(gè)成員積極出謀劃策,，為完成一致的目標(biāo)而努力,。團(tuán)隊(duì)的力量，勝過(guò)一切,，每個(gè)成員都不是孤立的存在,，需要團(tuán)結(jié)配合，用我們的智慧去戰(zhàn)勝困難,，去完成預(yù)定的任務(wù),。如果我們?cè)趯?shí)際工作中， 都能像游戲中一樣,，團(tuán)結(jié)一心,，手緊緊握住，相互扶持,，真誠(chéng)相待,，我們就能戰(zhàn)勝一切困難,。當(dāng)我們沉浸在自我的喜悅里時(shí),，不要忘記感謝那些曾經(jīng)給予自己各種幫助和支持的人 ，擁有一顆感恩的心,。拓展是一種切身體驗(yàn),，一種感悟，它使我們每個(gè)人在心靈和精神上都有拓展培訓(xùn)之點(diǎn)滴思考一個(gè)新的超越,，重新認(rèn)識(shí)自我,，認(rèn)識(shí)生命!

二、彼此信任,，創(chuàng)新思維尋方法

如“急速60秒”,、“驛站傳音”都需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)每一位成員開動(dòng)腦筋，在協(xié)作的前提下想出好的辦法,，共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),。

三、 要培養(yǎng)自己的執(zhí)行力

如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)每給人都不具備很好的執(zhí)行力的話,，哪怕是再好的方法,，也不能完成團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，所有的努力都將功虧一簣,。

這次拓展訓(xùn)練給我了一次終生難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富，衷心感謝組織這次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),。我愿意和大家一起討論,，一起努力去完善我們的這個(gè)團(tuán)體，去開創(chuàng)更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行的更好!

公司拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),、空中鋼絲,、信任背摔、珠行萬(wàn)里,、渡河,、孤島求生、畢業(yè)墻等,。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺，終生難忘,。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一,、明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確職責(zé),，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既明白自我就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好,。在做群眾拓展項(xiàng)目時(shí),，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見,，時(shí)光稍長(zhǎng),，便按耐不住，跳將出來(lái),，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂,。因此,，在具體工作中，我們要明確分工,、落實(shí)職責(zé),，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二,、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng),，而是每個(gè)人先找好自我的位置,，充分論證，最后一舉透過(guò),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情,，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟,。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍,。

三,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,，我們要看到差異,、容納差異、協(xié)調(diào)差異,、利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，透過(guò)分析,、決定，充分了解它的本質(zhì),，透過(guò)組織,、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

四、知識(shí)和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無(wú)形的力量,。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是“小游戲,、大道理”。更確切地說(shuō),，拓展是一種感悟和體驗(yàn),，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，重新認(rèn)識(shí)自我,、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中,，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的,。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的,，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn),。

五,、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團(tuán)隊(duì),，就像盤散沙,，不可想象。幾個(gè)群眾項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮,，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃,，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)光里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅僅是幾個(gè)人,，幾十個(gè)人,，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱為團(tuán)隊(duì),，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團(tuán)隊(duì),。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)光內(nèi),，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人,，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻但是去,，我們相互幫忙,，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,，眾力斷金”,。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的,。

六,、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要,。在“信任倒”項(xiàng)目中,，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上,，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞,，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫忙下是很難色一個(gè)人獨(dú)自透過(guò)的,，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,，相互支持

七、學(xué)會(huì)溝通和理解,。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá),。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào),，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,，我們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),，若能及時(shí)溝通，減少隔閡,，減少矛盾，多些理解,，多些支持,，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

八,、懂得擺正自我的位置,。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自我的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自我優(yōu)缺點(diǎn),。其身不正,，無(wú)以自立,。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中,，我們要擺正自我的位置,，不要提早給自我設(shè)限，也不要給自我戴高帽,，我們要善于正視自我,，擺正位置，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實(shí)地,、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自我,。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自我,，要相信自我，時(shí)時(shí)持續(xù)用心進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，用拓展了的心靈、激情和意志重新應(yīng)對(duì)嶄新的每一天,，應(yīng)對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。,。,。。,。,。