計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇一

《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)中小學(xué)生生理,、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

1,、面向全體學(xué)生,，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí),，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè),、交友等方面獲得充分發(fā)展,，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

2,、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

1,、開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程,。

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座,。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃,，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

2,、開(kāi)展多種多樣的心理訓(xùn)練,。

為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長(zhǎng)過(guò)程中的困擾,，使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè),，開(kāi)展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練,、自信心訓(xùn)練,、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練,、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等,。

3、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng),。

要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng),，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊,，心胸更寬廣,，及時(shí)化解孤僻、郁悶,、焦慮等心理困擾,。

4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制,。

著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”（預(yù)防,、預(yù)警、干預(yù)）機(jī)制,。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制,。建立班級(jí)、學(xué)校,、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),，全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差,。結(jié)“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案,。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然,。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備,，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī),，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生,，要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系,，將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5,、爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持,，實(shí)現(xiàn)家校互動(dòng)

學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì),，完善家,、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài),，努力形成家,、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座,，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念,，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主,、和睦的家庭環(huán)境,。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通,。

6,、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí),，要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線,，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn),、難點(diǎn),，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量,。

1,、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合,。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí),，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育,。

2,、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座

3、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢與輔導(dǎo),，針對(duì)中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況,，我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法建議有：

1）建立心理咨詢室。

2）建立“知心信箱”,。

3）開(kāi)辟板報(bào)專欄,。

4）建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。

5）舉行心理咨詢問(wèn)卷調(diào)查,。

6）開(kāi)設(shè)心理健康課,。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇二

認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》的要求，切實(shí)加強(qiáng)青少年的思想道德建設(shè),。貫徹國(guó)家,、省、市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的精神，推進(jìn)我校教學(xué)改革的深入發(fā)展,，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知,、自尊、自制,、自信,、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈,，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控,，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,。把心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的全過(guò)程,，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。

公認(rèn)四年級(jí)學(xué)生非常難以引導(dǎo),，有些專家認(rèn)為在學(xué)習(xí)期間的十多年里,，四年級(jí)學(xué)生的個(gè)性差別最大。一方面身體法語(yǔ)表現(xiàn)出明顯的高矮,、胖瘦差別,，發(fā)育快的已接近中學(xué)生的指標(biāo)，發(fā)育最慢的還想一二年級(jí)的小孩子,。四年級(jí)學(xué)生在思維與心理方面相對(duì)三年級(jí)都有了很大的變化,，他們開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的思想方法，從過(guò)去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)檩^具體的分析,。這些分析主觀性較強(qiáng),，偏重對(duì)自己喜歡的事物認(rèn)真分析。在心理學(xué)上,，具體分析問(wèn)題的能力是抽象思維的前提,。分析問(wèn)題就是獨(dú)立認(rèn)真問(wèn)題的過(guò)程。相對(duì)比較,，女孩子比男孩子稍早一步,。這是女孩子心理發(fā)育的特征決定的。

由于家庭環(huán)境和其它條件的差異，孩子對(duì)事物的體驗(yàn)差距很大,，心理發(fā)育較快的孩子,，小時(shí)候看不懂、聽(tīng)不明白的一些事情,，現(xiàn)在很快就可以搞明白,，視野開(kāi)闊、知識(shí)增長(zhǎng)速度明顯,。去的地方多,、見(jiàn)識(shí)多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子，而條件不好,，每天僅限于家庭,、學(xué)校活動(dòng)的孩子顯得孤陋寡聞,。有些精力充沛的孩子已經(jīng)閱讀成人書籍,，由此，個(gè)人知識(shí)面也迅速拉開(kāi)差距,，可以對(duì)老師的指導(dǎo)處更深的要求,。

1、鍛煉有意識(shí)記的能力,，增進(jìn)記憶品質(zhì),；

2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),，勤于思考,，不甘落后；

3,、有集體榮譽(yù)感,，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,；

4,、自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會(huì)休閑,，提高自我保護(hù)意識(shí),；

1、通過(guò)面向全體普及各種心理健康教育知識(shí),，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè),、自控、自我調(diào)節(jié),、正確認(rèn)識(shí)自己,。

2,、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),。

1,、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理,、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,。

2、立足教育,，重在知道,，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異,，以學(xué)生為本,，尊重學(xué)生、理解學(xué)生,。

3,、提高全體學(xué)生呢個(gè)的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4,、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。

5,、家庭、學(xué)校,、社會(huì)媒體要注意宣傳安全防范,，讓孩子保護(hù)自己。此外,，對(duì)孩子的被動(dòng)保護(hù)不能過(guò)分,，要讓孩子增加活動(dòng)機(jī)會(huì),，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)找保護(hù)技巧。

6,、四年級(jí)學(xué)生自己有選擇和分析對(duì)比的經(jīng)驗(yàn),，所以他們開(kāi)始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計(jì)。這是走向成熟的標(biāo)志之一,。家長(zhǎng)和教師應(yīng)該注意引導(dǎo),，讓他們學(xué)會(huì)正確打扮自己。

1,、在健康教育課及日常生活中,，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),；

2,、從學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn),，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：

(1)生活規(guī)律與心理健康,，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣,；

(2)個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往,，在謙讓,、友善的交往中體驗(yàn)友情；

(3)對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng),；

(4)正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂(lè),；

(5)學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài),；

1、心理健康教育課程,；

專題討論,、啟發(fā)式講授、團(tuán)體輔導(dǎo)并重,；使學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中體驗(yàn)心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識(shí),。

2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道,、主陣地作用,；

班主任老師在健康教育時(shí)間，每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育,，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康,、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用,；

3、設(shè)心理健康專題講座,；

根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告,，普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立正確的心理觀念和態(tài)度,。

4,、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)；

建立“心語(yǔ)信箱”,、“心聯(lián)馨語(yǔ)”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通,，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為和心理問(wèn)題進(jìn)行診斷,、矯治,，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別,，轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門,。

5、在日常教育,、教學(xué)中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中,，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,，建立起民主、平等,、相互尊重的新型師生關(guān)系,。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育,。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇三

在科技飛速發(fā)展的今天,，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,，是人格的核心部分,。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生,，讓自信扎根于學(xué)生們的心靈,，尤其顯得十分的重要。

1,、通過(guò)心理健康教育,，引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力,。

2,、通過(guò)心理健康教育,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人,，誠(chéng)實(shí)守信,，開(kāi)拓創(chuàng)新，追求向上,，不畏艱難的健全人格,。

3、通過(guò)心理健康教育,，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想,，并具備個(gè)人發(fā)展能力,。

1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力（特別是一,、二年級(jí)）,，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群,、樂(lè)學(xué),、自助的獨(dú)立人格。

2,、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，悅納自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

3,、幫助學(xué)生克服孤獨(dú),、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙,。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力,。

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng),、班級(jí)工作中,，都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

2,、在本年級(jí)舉辦心理健康教育的專題講座,，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

3,、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放,、悄悄話信箱,、綠色熱線），對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真,、耐心,、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙,，事后建立好心理檔案,。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,，優(yōu)化家庭教育環(huán)境,，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為,、正確的方式去影響和教育子女,。

1、要有開(kāi)朗,、熱情,、善解人意富有愛(ài)心的健康人格。

2,、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注,、傾聽(tīng)的溝通技術(shù),，同感、尊重,、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等,。

3,、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō),，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式,，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),，建立和諧的氣氛，給予贊許,、同感,、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度,。讓他們把真實(shí)的感受,、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥,、啟發(fā)和引導(dǎo),。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,，謹(jǐn)慎從事,、量力而行。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇四

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果,，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生,，他們將面臨人格的完善,，人生觀、價(jià)值觀的形成,，青春期煩惱的排除,，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立,，人際間良好的溝通,，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù),。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多,，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生,，分階段,、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此,，把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系,，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分,，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理,、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

1,、教育對(duì)象：以全體學(xué)生為主,，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

2,、心理健康教育列入德育規(guī)劃,，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn),，不可互相替代,。

3、關(guān)于心理測(cè)試,，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則,。

4、本計(jì)劃的制訂,，依據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》,。

總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí),、生活,，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，積極地對(duì)待考試問(wèn)題,；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,；可以意識(shí)到自身的發(fā)展變化,，了解自己；逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,。

1.在初一段每個(gè)班開(kāi)始心理健康教育活動(dòng)課,，每周一次。

2.個(gè)別一對(duì)一的咨詢與輔導(dǎo),，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒,。

3.針對(duì)某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定,。

4.加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來(lái)輔助各教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長(zhǎng)的聯(lián)系,，進(jìn)行必要的反饋,。

1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校環(huán)境,，熟悉新老師新同學(xué)新課程,，找到自己在新集體中的位置,。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒,。

2,、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光,，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮,、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì),；強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心,。

3,、認(rèn)識(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求,，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案,。重視獨(dú)立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,。

4,、認(rèn)識(shí)自己的生理變化，悅納自己,，做個(gè)好男（女）孩,。與異性保持正常、健康交往,，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒,、排除煩惱的方法。

5,、關(guān)心自我形象,，認(rèn)識(shí)和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。

6,、正確認(rèn)識(shí)與等待金錢,，在消費(fèi)方面不攀比。

7,、合理安排作息,，合理利用課余時(shí)間，遠(yuǎn)離毒品,，識(shí)別美丑,、善惡，過(guò)文明、健康的課外生活,。

1,、學(xué)會(huì)關(guān)心自己，包括自己的健康,、學(xué)業(yè)和品德,。

2、關(guān)心同學(xué),、老師,、父母；助人我樂(lè),，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系,。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí),、孤僻,。

3、提高學(xué)習(xí)自信心,，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能,，努力獲取成功或取得進(jìn)步；預(yù)防成績(jī)下降,。

4,、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問(wèn)題的方法,；提高思維的獨(dú)立性,、批判性，勇于置疑,，勇于探索,。

5、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒,，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式,，初步掌握應(yīng)對(duì)挫折的技能，保持健康的情緒,。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”,，各種“情感障礙”，如沖動(dòng),、情緒低落,、脆弱等。

6,、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng),；愛(ài)護(hù)公共財(cái)物,，不浪費(fèi)。

7,、預(yù)防“早戀”，正確對(duì)待同性及異性朋友,。

1,、增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我教育力,，包括培養(yǎng)自我教育愿望,，掌握自我教育方法，提高自我教育能力,，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣,。

2、重視把學(xué)到的知識(shí)用于日常社會(huì)和勞動(dòng)實(shí)踐,，培養(yǎng)自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力,。

3、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象,，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待其積極方面和消極方面,。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系,。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值,；預(yù)防反社會(huì)人格或悲觀情緒。

4,、認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn),，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

5,、發(fā)展自尊,、自愛(ài)、自信,、自強(qiáng)的心理品質(zhì),；正確處理好男女學(xué)生的友誼；保持積極進(jìn)取的心態(tài),，促進(jìn)健康,、獨(dú)立人格的形成。

6,、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇,。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇五

依照教育局和學(xué)校工作計(jì)劃、德育計(jì)劃的要求,，認(rèn)真貫徹教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》精神,，以“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)”為總目標(biāo),；遵循小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,，運(yùn)用科學(xué)的心理健康教育理論和方法,，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展,。

（一）心理輔導(dǎo)室建設(shè)與宣傳。

豐富心理輔導(dǎo)室學(xué)生心理檔案和各項(xiàng)資料,，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳,。

（二）心理健康課程的授課。

加強(qiáng)五年級(jí)心理課程的設(shè)計(jì),，認(rèn)真?zhèn)浜?、上好每一堂課。

（四）積極籌備心理活動(dòng)月,。

1,、心理健康活動(dòng)月具體方案設(shè)計(jì)。

2,、活動(dòng)開(kāi)展,。

（五）個(gè)案輔導(dǎo)。

1,、對(duì)來(lái)訪學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理困擾給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),。

2、認(rèn)真對(duì)待知心信箱里的每一封來(lái)信,，及時(shí)解決學(xué)生的心理困惑,。

二月份：

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃,，明確本學(xué)期工作思路,。

2、初步確定五年級(jí)本學(xué)期心理健康教育主題,。

3,、完成二、三月份的心理課備課,。

三月份：

1,、心理健康課程授課及個(gè)案輔導(dǎo)。

四月份：

1,、對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng),。

2,、完成“學(xué)生感興趣的心理話題”調(diào)查問(wèn)卷,。

3、心理健康課程及個(gè)案輔導(dǎo),。

五月份：

1,、組織一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),。

2,、心理健康課程及個(gè)案咨詢,。

六月份：

1、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié),。

2,、心理健康教育檔案資料匯總、總結(jié),。

九月份：

1、初步確定五年級(jí)本學(xué)期心理健康教育主題,。

2,、完乘9-12月份的心理課備課。

3,、向班主任征集各班個(gè)案情況,。

十月份：

1、心理健康課程及個(gè)案咨詢,。

十一月份：

1,、跟蹤個(gè)案。

2,、心理健康課程及個(gè)案輔導(dǎo),。

十二月份：

1、組織學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),。

2,、心理健康課程及個(gè)案咨詢。

一月份：

3,、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié),。

4、心理健康教育檔案資料匯總,、總結(jié),。

初中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃篇六

在貫徹黨和國(guó)家的教育方針，推進(jìn)教育改革,，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中,，心理健康教育越來(lái)越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求：通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),，幫助學(xué)生提初心理素質(zhì),，健全人格，增強(qiáng)承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力,。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見(jiàn)》精神的同時(shí),，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定2018-2019年心理健康教育計(jì)劃綱要,。

：

面向全體學(xué)生,，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí),、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí),、擇業(yè),、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提初全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平,。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn),。對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo),。

：

心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中,，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室,、各科任老師尤其是教導(dǎo)處,、生管組、班主任,、政治教師,，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法,，同時(shí)也能自覺(jué)地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提初學(xué)生心理素質(zhì)的載體,。共青團(tuán)、少先隊(duì),、少年團(tuán)校,、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提初學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,。還應(yīng)向家長(zhǎng)和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí),，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育,。

1,、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí),，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提初學(xué)生的人格水平,。除了在政治課,、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外,，還要通過(guò)健康教育專題講座、健康教育圖片展,、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

2,、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育,，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑,。目前，已有二位老師參加了無(wú)錫市級(jí)中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè),，為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，還將聘請(qǐng)校外心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育講座,。

1、初一年級(jí)目標(biāo)：

適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,，富有責(zé)任感和進(jìn)取心,，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。

（1）駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活（學(xué)習(xí)方法）

（2）眾人拾柴火焰初（自我價(jià)值）

（3）做一個(gè)快樂(lè)的.人（樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)）

（4）我是誰(shuí)（自我認(rèn)識(shí)）

（5）興趣溫度計(jì)（興趣培養(yǎng)法）

（6）如何診斷行為習(xí)慣（自我測(cè)量）

（7）自我改變有妙法（行為矯正）

（8）筑起防范惡習(xí)的城墻（杜絕對(duì)煙,、酒,、毒、賭的好奇心）

（9）當(dāng)不幸降臨的時(shí)候（心理承受方法）

2,、初二年級(jí)目標(biāo)：

掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí),，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué),、異性和長(zhǎng)輩交往,，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。

（1）鏡中的我（悅納生理變化）

（2）青春的快樂(lè)與煩惱（認(rèn)識(shí)青春期心理）

（3）交往心態(tài)pac（人際交往）

（4）學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,，學(xué)會(huì)自我保護(hù)（抵御能力）

（5）不下苦功何有樂(lè)（意志培養(yǎng)）

（6）開(kāi)發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢(shì)（思維方法）

（7）職業(yè)大舞臺(tái)（擇業(yè)意識(shí)）

3,、初三年級(jí)目標(biāo)：

形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài),、情緒的調(diào)適方法,，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定,。內(nèi)容（耐挫）：

（1）人生發(fā)展的六個(gè)階段（心理發(fā)展知識(shí)）

（2）人生百味（人生價(jià)值取向）

（3）成功在于再堅(jiān)持一下的努力之中（意志力）

（4）成功者的個(gè)性物質(zhì)（榜樣啟示）

（5）把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導(dǎo)）

（6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧）

（7）告別母校,，迎接挑戰(zhàn)（情感與進(jìn)取）