范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,,也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇一
大家好,!
首先,,我十分希望同學(xué)們可以認(rèn)真把下面的文字讀完……
各位同學(xué)是守時的,你們在規(guī)定時間來校報(bào)到,,計(jì)劃開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,。
然而,2月20日凌晨,,太谷區(qū)5名由呼和浩特返谷人員被確診為新型冠狀病毒,,全區(qū)隨即停工停產(chǎn),,開啟全范圍的密接排查和全民核酸,。這是一場真實(shí)發(fā)生在我們身邊的沒有硝煙的持久戰(zhàn),關(guān)系著每一個人的生命安全,。老師衷心希望大家可以做到以下幾點(diǎn):
我希望大家通過官方媒體了解有關(guān)疫情的情況,,并根據(jù)有關(guān)內(nèi)容開展軌跡自查,及時上報(bào)班主任,。我們每一個人都必須要高度配合完成有關(guān)軌跡自查,,確保如實(shí)上報(bào),只有這樣才能夠在盡可能短的時間內(nèi)建構(gòu)疫情防控堡壘,,守護(hù)我們的健康,。
關(guān)注信息的同時,也請同學(xué)們配合完成全民核酸檢測,。全民核酸檢測是為了盡快發(fā)現(xiàn)人群中可能存在的問題,,以便更快做出處置,所以同學(xué)們不必驚慌恐懼,。
目前,,太谷區(qū)全員居家,各學(xué)校均是封閉式管理,,為的就是確保大家的安全,,在這個過程中,我們都要服從管理,、攻克時艱,,要樹立大局觀念,,我們所做的一切都是為了更早的解封。
保證良好的作息是維持健康身體的基礎(chǔ),。同學(xué)們要保證規(guī)律的生活作息,,早睡早起,保證睡眠時間,,切莫讓手機(jī)游戲打亂我們的生活節(jié)奏,,老師可不希望開學(xué)見到頂著“黑眼圈”的你們。
空間隔離,,但學(xué)習(xí)不隔離,。我們在21號已經(jīng)開啟了網(wǎng)絡(luò)課程,學(xué)習(xí)仍然是每一位同學(xué)的重要任務(wù),,因此,,每位同學(xué)要上好每天的網(wǎng)絡(luò)課程,按時上課,、認(rèn)真聽講,、與老師積極互動,保質(zhì)保量完成作業(yè),。
總而言之,,安排好隔離期間每天要做的事情,規(guī)律作息,、合理膳食,。堅(jiān)持學(xué)習(xí)、運(yùn)動健身,,讓隔離的每一天都充實(shí)有序,、愉悅身心。
在疫情壓力下,,同學(xué)們可能出現(xiàn)焦慮,、緊張、恐慌,、煩躁和憤怒等負(fù)面情緒,,這些都是正常的,不必壓抑和否定它,。有意識地覺察自己的情緒,,理解與接納它們,可以嘗試以下幾種方法進(jìn)行調(diào)節(jié):
1.內(nèi)心安寧,,感受愉快,。
心里想象一個能給你安全感、使你平靜的地方,,用一個詞命名這種感受,。閉上眼睛想象這個景象和愉快的感受,,在心里說出相應(yīng)的那個詞,同時感受愉快的身體反應(yīng),。每次1分鐘,,連續(xù)做5次。
2.蝴蝶擁抱,,自我安撫,。
雙臂在面前交叉,右手放在左肩或胸前上,,左手放到右肩或胸前,,專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶,聚焦于正向的想法,,感受身體反應(yīng)的部位,,當(dāng)有了安全的感覺以后,交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次,,花5秒左右的時間,,然后停下來,深吸一口氣,;隨著感到積極的感受不斷上升,,再次交替輕拍兩邊4-6次。
3.卡通角色,,甩掉煩惱,。
心里想象一個說話聲音特別好玩的卡通人物,,比如葫蘆娃,、唐老鴨、大力水手等,。閉上眼睛,,讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語,,用卡通人物的聲音說出來,,同時留意身體感受到的好的變化。
4.腹式呼吸,,緩解焦慮,。
慢慢吸氣,隨著吸氣,,專注于腹部慢慢鼓起來,,慢慢將氣體呼出去,專注于肚子慢慢癟下去,。重復(fù)做十幾次,,感受平靜,。
我一下子說了這么多,你如果還想往下看,,我真的很開心……
疫情還在持續(xù)著,,我們看到聽到和正在經(jīng)歷的事情,讓我們對自然,,社會,,家庭,個人一定會有很多的思考,,會對敬畏,、和諧、安全,、心態(tài),、自由、健康,、責(zé)任,、忘我、奉獻(xiàn),、愛心,、無私、誠實(shí),、感恩等等方面,,有深刻的感悟,在這期間,,是非善惡,,功過得失的經(jīng)歷,一定會影響到我們的余生,。
感謝大家讀完上邊的文字,。最后,讓我們一起為太谷加油,,為自己加油,!
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇二
親愛的同學(xué)們:
大家好!
近期疫情復(fù)雜,,牽動著我們每個人的心,。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全,學(xué)校實(shí)行了控制出行的政策,,并設(shè)立了隔離區(qū),。
隔離可能使你們的行動空間受限,無法保持平日的作息活動,,還會擔(dān)心未能完成的學(xué)習(xí)與工作,,無法與同學(xué)朝夕相處......如此種種,,都會使你承受著不同程度的壓力,也會因此產(chǎn)生一些恐慌,、焦慮,、緊張、擔(dān)心等情緒,,這些都是正常的,。
首先,感謝正在隔離的你們對學(xué)校防疫工作的理解,、支持與配合,。同時請大家科學(xué)、客觀,、理性的面對,,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能夠認(rèn)識到生命安全始終是最重要的,,隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏的措施,。
其次,請同學(xué)們不要抱怨,,學(xué)會接納自己的情緒反應(yīng),,關(guān)注自己的內(nèi)心,適時的通過 將感受和想法進(jìn)行傾訴,,保持積極的狀態(tài),。如果你很擔(dān)心,盡量與家人,、老師,、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系,,獲得陪伴和心理支持,。也請你耐心的等待,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,,相信事情沒那么糟糕。學(xué)著在這個時候還能過好自己的生活,,有意識地對自己進(jìn)行正向思維引導(dǎo),,樹立責(zé)任意識、自主意識,,自發(fā)地,、自主地選擇認(rèn)同隔離管理。
最后,,請同學(xué)們一定記得合理飲食,,規(guī)律作息,,以保持身體正常的免疫力,這是打敗病毒的基礎(chǔ),,好的免疫力就是最好的“防護(hù)服”,。不妨利用此段時間,看看以前沒有看過的書,,聆聽自己喜歡的音樂,,將隔離作為一個調(diào)節(jié)心情的機(jī)會。同時,,在這里建議大家可以趁此機(jī)會給自己做做規(guī)劃,,可以是短時間的也可以是長期的,最好可 以明確自己的小目標(biāo),,然后合理計(jì)劃一下如何把這眼前現(xiàn)有的好時光合理利用起來,。隔離的日子也可以過得很充實(shí)。
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇三
親愛的同學(xué)們:
大家好,!
感謝同學(xué)們對學(xué)校設(shè)立隔離區(qū)的理解,,有了你們的配合才使學(xué)校防控甲型h1n1流感的工作得以順利進(jìn)行。
可能你正承受著流感病痛的威脅,,可能你的行動空間受限,,無法保持平日的作息活動,還會擔(dān)心未完成的學(xué)習(xí),、工作與責(zé)任,,無法與原來的同學(xué)朝夕相處……如此種種,都會形成無形的重壓,。
不過,,請同學(xué)們不必過度擔(dān)心,首先科學(xué)認(rèn)識甲型h1n1流感,,甲型h1n1流感可防可控可治,,現(xiàn)階段甲型h1n1流感與普通流感相比,在診斷,、癥狀嚴(yán)重程度與治療難度上并沒有很大區(qū)別,,只是在傳染性上有所增強(qiáng)。同時隔離只是一種防控的手段,,是你對家庭,、對學(xué)校、對社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn),,也是你的一種奉獻(xiàn),。
隔離期間,難免會產(chǎn)生無聊、孤獨(dú),、恐懼的心情,,這是正常的。這時候你要記得,,學(xué)會接納自己的情緒反應(yīng),,關(guān)注自己的內(nèi)心,將感受和想法適時地與他人交流,。
你可以設(shè)法與外界保持聯(lián)系,,如果條件許可,可以通過電話或網(wǎng)絡(luò)等工具與家人,、朋友聯(lián)絡(luò),,保持一個比較積極的狀態(tài)。在特殊的日子里,,作為被隔離者,,千萬不必覺得不好意思,或是擔(dān)心增加別人的情緒負(fù)擔(dān),,因?yàn)樵谀惚磉_(dá)自己挫折無奈的情緒時,,也能讓你的親人、朋友有機(jī)會表達(dá)他們的關(guān)心,,與你分擔(dān)對目前狀況的心情,,讓彼此之間保有溫暖與支持,讓這段日子成為你們今后的溫馨回憶,。
假如你足夠冷靜,,就會發(fā)現(xiàn),隔離也是一個調(diào)理心情的機(jī)會,,是一段修養(yǎng)充電期,。所以,不妨利用此段時間,,享受以前沒有時間看的書,、聆聽的音樂,或是滿足其他的興趣和嗜好,。一定要注意的是:保持正常規(guī)律作息,、三餐正常進(jìn)食、做些適度運(yùn)動,,并應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)藥物或食品,。當(dāng)然也不要過度放縱于游戲或某種娛樂方式,以保持身體正常的免疫能力,。
同時,校心理健康教育中心的心理咨詢師助理以及朋輩輔導(dǎo)員們,希望能陪同你們在這段不尋常的日子里找尋到不一樣的人生的意義,。下面一些心理調(diào)適的方法可供參考,,心理健康教育中心的咨詢熱線xx(下午4:00到5:40,晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)),,xx(早8:00到晚10:00)也為大家開通,,希望能陪伴大家順利度過這段非常時期。
一,、順其自然法,。在隔離期間,若是出現(xiàn)一些情緒上的波動是很正常的,,同學(xué)們不必與自己的情緒對抗,,可以轉(zhuǎn)移自己注意力,把精力集中在需要做的事情上,,例如利用這段時間專心學(xué)習(xí),,為本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)。也可以把精力集中在有興趣的事情上,,例如看書,、看電影。
二,、情緒疏瀉法,。同學(xué)們在處于壓抑或激動的情緒狀態(tài)時,要有意識地采取合理的`途徑直接或間接地表達(dá)情緒體驗(yàn)和反應(yīng),。例如,,在內(nèi)心充滿煩惱和憂慮時,可以向朋友,、家長,、老師或心理熱線傾訴心聲,也可以通過寫信,、記日記等形式宣泄出壓抑的情緒,。在極度悲傷時,可以尋找適宜的環(huán)境或場所盡情地痛哭一場,,釋放壓抑感,,以求精神上的輕松和平靜。
三,、音樂調(diào)節(jié)法,。音樂對人的身心有著明顯的良好影響。不同的曲調(diào)會使人產(chǎn)生不同的情緒感受,,因而同學(xué)們可以根據(jù)自己的個性特征,、情緒狀態(tài)以及時間、場合有選擇地欣賞樂曲。優(yōu)美的樂曲可以使人血壓正常,、肌肉放松,、脈搏跳動減緩,使人感到心情寧靜,、輕松愉快,。例如,心情煩躁,、焦慮緊張時可選擇旋律優(yōu)美,、柔和、悅耳的樂曲,;感到憂郁消沉?xí)r可欣賞節(jié)奏鮮明,、雄壯有力的樂曲。
四,、深呼吸放松法,。深呼吸放松法簡單易行,是一種方便,、有效的調(diào)節(jié)情緒的方法,。在面臨緊張情況時做深呼吸,可使人全身放松,,恢復(fù)鎮(zhèn)定和平靜,,并且增加勇氣與自信。在練習(xí)深呼吸時,,可以閉上眼睛,,以放松的姿勢坐著或站著。抬頭挺胸,,雙肩放平,。吸氣時要深深地吸,把肺部盡量擴(kuò)張,;呼氣時慢慢地呼,,讓呼氣時間拖得稍長一點(diǎn),一直到把肺部的殘留氣體差不多呼盡為止,。盡量用鼻子呼吸,。
最后,我們一起讀一段席慕蓉的詩,,送給這段被隔離的日子:
當(dāng)一切都已過去
我知道我會
慢慢地將你忘記
天這樣藍(lán)
樹這樣綠
生活原來可以
這樣的安寧和美麗
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇四
親愛的孩子們:
你們現(xiàn)在還好嗎,?突如其來的隔離,把生活的魔方被隨機(jī)擰了一下,,需要我們大家的共同努力才能恢復(fù)原樣,,我們從新聞事件的觀眾,,變成了直面疫情的勇士和戰(zhàn)士。
既來之,,則安之,。你們在隔離的這段日子不會感覺孤單,,這里有為你健康保駕護(hù)航的白衣天使,,有為你生活提供保障的服務(wù)大白,有文體小達(dá)人激烈評選,,還有知心姐姐分享你們生活的點(diǎn)滴,。利用好這段難得的時間,修整身心,,待到隔離結(jié)束時,,以更加飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
親愛的孩子們,,讓我們一起攜手筑起抗疫的城墻,,你們勇做抗疫榜樣,你們心向太陽,,你們光芒萬丈,。
你們是家人的驕傲,你們是老師的驕傲,,你們是這座城市的驕傲,!
在此,我們向你致以衷心的感謝和誠摯的敬意!
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20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇五
尊敬的各位家長,、親愛的同學(xué)們:
你們好,。
3月14日,疫情再次爆發(fā),,全區(qū)正常的生產(chǎn)生活秩序再次被打破,,一場眾志成城的疫情阻擊戰(zhàn)正在打響。一些學(xué)校,、幼兒園出現(xiàn)疫情,,一些學(xué)生和家長需要轉(zhuǎn)運(yùn)到酒店集中隔離。目前,,隔離酒店資源緊張狀況前所未有,。盡管如此,為保障好被隔離學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活,,新區(qū)黨工委,、管委會已經(jīng)盡了最大努力,有的不得不經(jīng)全市統(tǒng)調(diào),,安排到區(qū)外酒店入住,,這些都需要所有學(xué)生和家長的理解,、配合和支持。
當(dāng)下,,面對嚴(yán)峻的疫情防控形勢,,新區(qū)黨工委、管委會發(fā)出爭取一周社會面清零的總號令,,疫情防控進(jìn)入最為關(guān)鍵的總決戰(zhàn)時刻,。這些都需要全社會識大體、顧大局,,積極配合,。唯有如此,才能為取得此輪疫情防控全面勝利贏得最寶貴的時間,,各位家長,、學(xué)生才能回歸正常的生活學(xué)習(xí)秩序,這是第一位的,。其次,,與病毒賽跑、與時間賽跑,,需要付出一定的辛苦,。可能隔離酒店的條件不盡如人意,,肯定不如家里方便,。家長們要主動克服困難,為孩子們做好表率,,要引導(dǎo)孩子們以良好的心態(tài),,積極面對,讓孩子們安心上好網(wǎng)課,。第三,,守護(hù)好每一位學(xué)生的身體健康和生命安全,是我們共同的使命和心愿,。局黨組已成立工作專班,,集中聽取各位家長訴求,實(shí)施人文關(guān)懷,。學(xué)生和家長如有困難,、有問題,應(yīng)首先向校長反映,,通過專班協(xié)調(diào)解決,。在這個特殊時期,局黨組永遠(yuǎn)和大家同在,。
疫情無情,,人間有愛,。希望每一位被隔離的學(xué)生和家長都能安于當(dāng)下做好自己,以積極平穩(wěn)的心態(tài),,順利度過這個特殊的時期,。讓我們攜起手來,眾志成城,,科學(xué)應(yīng)對,,共克時艱。
相信我們終會摘下口罩,,露出最燦爛的笑容,!
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇六
親愛的同學(xué)們:
你們好,你們辛苦了,。根據(jù)東莞市的統(tǒng)一部署安排,你們?nèi)胱⌒M飧綦x點(diǎn)進(jìn)行居家隔離,。
在你們的隔離期間,,我們要為你們提供后勤保障服務(wù),完成醫(yī)學(xué)觀察任務(wù),。請同學(xué)們積極配合我們的工作,,有什么需求可以在微信群內(nèi)進(jìn)行反映,也可以私聊工作人員,。
請你們不要串門,,不要離開房間。這是防疫規(guī)定,,既是對自己健康負(fù)責(zé),,對別人負(fù)責(zé),也是對國家盡公民義務(wù),。大家都應(yīng)該明白,,自己是在做醫(yī)學(xué)觀察,為抗疫做出一份貢獻(xiàn),,而不是度假,。
請你們安心、靜心完成隔離時光,,這可能是人生唯一一次疫情隔離經(jīng)歷,,也算是一生一段難忘的成長故事。你們要多向父母,、老師報(bào)平安,,祝你們百毒不侵,身體安康,,愉快走出校外隔離點(diǎn),。
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇七
親愛的同學(xué)們:
武漢市政府向?qū)W校下達(dá)了關(guān)于先期征用學(xué)校10棟,、11棟學(xué)生公寓作為新冠肺炎疫情防控集中隔離場所的通知。這是武漢市政府面對當(dāng)前疫情,,根據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》《武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控暫行辦法》所做出的重要決定,。
疫情當(dāng)前,政令如山,!武漢工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生員工將無條件地完成落實(shí)好市政府下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù),。相信同學(xué)們一定會以高度的思想覺悟、法律意識和責(zé)任擔(dān)當(dāng),,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿者的奉獻(xiàn),、擔(dān)當(dāng)精神,顧全大局,、團(tuán)結(jié)一致,、服從指揮,為打贏防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn),!
學(xué)校一定會充分考慮每位同學(xué)的切身利益,,保障每位同學(xué)的財(cái)產(chǎn)安全和身體健康。在騰退清理10棟,、11棟學(xué)生公寓過程中,,將對同學(xué)們的個人物品按每間宿舍進(jìn)行清點(diǎn)整理、編號打包,,并集中放置在同層宿舍封存保管,,確保物品安全。因時間緊,、任務(wù)重,,萬一出現(xiàn)了物品磕碰和損壞,學(xué)校一定按照實(shí)際情況給予相應(yīng)補(bǔ)償,。在打贏防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)后,,學(xué)校將會對每間宿舍、每棟公寓乃至全校進(jìn)行徹底消殺,,切實(shí)保障同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境安全健康,。
同學(xué)們,學(xué)校時刻牽掛著離開校園的你們,!你們的平安和健康是我們最大的期盼,!讓我們團(tuán)結(jié)起來,攜手打贏防疫攻堅(jiān)戰(zhàn),,等到春天花開時,,我們歡聚校園,再續(xù)美好生活,!
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20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇八
親愛的隔離區(qū)同學(xué)和家長:
大家好,!
在這秋黃席地,,楓紅漫天的美妙景致里,諸位卻無法將歡聲盡情散逸,。11月20日午夜,,來自學(xué)校的急促鈴聲想必大家還是記憶猶新,生平第一次坐上120急救車的經(jīng)歷恐怕也是始料未及,。在半夢半醒之間,,你們住進(jìn)了隔離酒店。些許慌亂,、些許害怕,,迷茫的你們徹夜未眠。
這一夜,,病毒沖破我們平靜的生活,。盡管我們已然從當(dāng)初武漢疫情中吸取了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),然而事到臨頭,,依舊手忙腳亂,。于是霎時間,安慰聲,、質(zhì)疑聲,伴隨著四起的謠言,,交織一片,。有多少人能真正體會到你們內(nèi)心承受的壓力呢?
這一切,,我們感同身受,!但,我們不是真正的不幸,!
親愛的孩子們和家長們,,我們且看啊,是一種怎樣的偉力,,讓星羅棋布于周浦甚至更遠(yuǎn)處的我們,,在一夜之間匯集到了一起;是一種怎樣的神跡,,讓白衣的天使在夜深三更從天而降,;是一種怎樣高尚的情懷,讓身處漩渦中心的你們放下手邊的一切,,參與到這場與時間賽跑的隔離行動中來,!
我們自豪于我們能夠在一夕之間完成一番匯集的壯舉,我們更自豪于我們學(xué)校擁有諸位這樣高尚的心靈,。也正是從這一刻開始,,諸位學(xué)子抓住了一個長大成人的契機(jī),,明白了個人應(yīng)有的責(zé)任、擔(dān)當(dāng)和情懷,。孟子曰:居天下之廣居,,立天下之正位,行天下之大道,。諸位此刻的行動,,不正彰顯了傳承千年的仁、禮,、義,,始終銘刻在我們的心中嗎?
接下來我們將要進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)教學(xué),,千萬不要被繁雜的信息蒙蔽了雙眼,!相信通過網(wǎng)課學(xué)習(xí),你們會幸之又幸地獲得他人無法企及的篩選和甄別能力,。不要懼怕脫離了傳統(tǒng)課堂似乎會落于人后,!要始終相信,有些人之所以與眾不同正是源于他們與眾不同的經(jīng)歷,,并始終自強(qiáng),、自立、自信,!
我們相信,,在經(jīng)歷了這場風(fēng)波之后,今后無論碰到怎樣的荊棘阻礙,,你們都能將勇氣鼓起,,披荊斬棘;無論遭遇怎樣的風(fēng)雨雷電,,你們都能將雨傘擎起,,逆雨前行;無論邂逅怎樣的夜月冷凄,,你們都能將心燈亮起,,光耀無垠……
愿烏云于頃刻間散去,我們須臾于校園內(nèi)同聚,!
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20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇九
親愛的上海小朋友:
你們好,!聽說你們的城市上海因?yàn)樾鹿诜窝撞《旧×耍銈冞€好嗎,?你們因?yàn)橐咔殡x開了家,,來到陌生的城市揚(yáng)州,會不會感到害怕呢?請不要擔(dān)心,、不要害怕,,揚(yáng)州是一座有溫度有愛心的城市,這里的醫(yī)生叔叔阿姨們會細(xì)心照顧,、保護(hù)你們的,!
如果你們覺得心里不能安靜,你們可以練練字,、讀讀書或者聽聽音樂,,這樣會讓你們心情舒暢放松。如果你們感到無聊,,你們可以在酒店隔離房間里面做做操,、跳跳繩,這樣能增強(qiáng)身體免疫力,。另外,,平常你們一定要注意衛(wèi)生哦,勤洗手,,戴好口罩,;不挑食,多吃蔬菜水果,,這樣才能早日把病毒打敗,。
風(fēng)雨過后定見彩虹。等疫情過后,,你們可以去景色宜人的瘦西湖感受自然風(fēng)光,、可以去歷史悠久的大運(yùn)河領(lǐng)略古代文明變遷、也可以去富春趣園品嘗精致可口的包子,。
愿上海的小朋友們健康快樂,早日重返校園,!
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20xx年xx月xx日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十
親愛的寶貝們:
突如其來的疫情,,打亂了原本寧靜的假期生活。該到幼兒園開學(xué)的時間了,,老師和園長媽媽很想念你們,,可是我們還開不了學(xué),需要過一段時間才能見面,,為什么呢,?
今年的暑假比往年過得特別一些?街道上沒有了喧鬧,,公園里也沒有人山人海,,很多商店都關(guān)了門,大家都不能出去,都要在家里自我隔離,。因?yàn)槟莻€新型冠狀病毒,,它會通過唾液的飛沫從嘴巴或者鼻子進(jìn)入人體,從而會發(fā)燒,、咳嗽,、呼吸困難,嚴(yán)重的還會死亡,!爸爸媽媽也正為此憂慮和擔(dān)心,,所以讓你們待在家里。
雖然這個病毒很厲害,,但是你們不要害怕,,因?yàn)橛性S多勇敢的醫(yī)生叔叔護(hù)士阿姨,穿著很重的防護(hù)服,,日日夜夜地?fù)尵缺徊《緜Φ娜?,給我們看病,給我們做核酸,,他們工作一天下來已經(jīng)累癱了,,汗水浸泡的雙手已經(jīng)發(fā)白。還有很多警察叔叔,、社區(qū)工作人員和志愿者們與醫(yī)護(hù)人員并肩戰(zhàn)斗,,一絲不茍地做好后勤保障各項(xiàng)工作。
哪里需要,,哪里就有志愿者的身影,。他們?yōu)榱宋覀兊陌踩疾ㄖ刻烀媾R著生命的危險,,所以我們要打心底里感謝他們,!
面對疫情我們能做些什么呢?
我們應(yīng)該保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛,、鼻或口,。然后就是少出門,不去人多的地方,,不扎堆,,不聚會,,如果非要出門的話,要佩戴口罩,,病毒最容易通過你的小手傳播,,所以一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。洗手時一定要用洗手液,,還記得老師給大家教過的“七步洗手法”嗎,?
洗手時間一定要30秒,這樣才能洗干凈,。洗完手一定要擦干,。做到這些,你們就已經(jīng)貢獻(xiàn)出了的力量啦,,這是個很棒的行為,,已經(jīng)是盡我們所能的幫助叔叔阿姨們消滅病毒了。
叮嚀一:做愛學(xué)習(xí)的乖寶寶寶貝們,,我們雖然每天都宅在家里,,但也要像上幼兒園一樣,早睡早起,,做一名愛學(xué)習(xí)的小朋友,,看看繪本、講講故事,、畫畫圖畫,、做做實(shí)驗(yàn)、玩玩游戲,。還可以做一名勤快的小幫手,,自己的事情自己做,再幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,。
叮嚀二:做愛鍛煉的小勇士寶貝,,我們在家也要做個愛鍛練的小勇士,因?yàn)槲覀兌噱懢?、身體才能長高長結(jié)實(shí),在不影響鄰居和他人的情況下,,可以拍球,、騎車、跳繩,、跳律動,,我們不能長時間看電視,要注意保護(hù)我們的眼睛,每次看電視的時間不能超過半小時,。
叮嚀三:做個孝順的好孩子,,在家里要懂得互相謙讓,照顧弟弟,、妹妹,,有好吃的,首先要先給爺爺,、奶奶,、弟弟、妹妹,、爸爸,、媽媽,最后自己才能吃哦,!要懂分享,、懂得先人后己的道理,我們還要做爸爸,、媽媽,、爺爺、奶奶的好幫手,!
叮嚀四:做個會感恩的小大人
寶貝們,,我們不要被新型冠狀病毒嚇跑,一定要相信,,病毒很快會被我們打敗的,!因?yàn)槲覀冇锌箵舨《镜膶<遥麄儙ьI(lǐng)著勇敢的醫(yī)生和護(hù)士,,每天冒著被病毒傳染的危險,,勇敢地站在抗疫一線,與病毒作斗爭,。還有很多各行各業(yè)的人們都在各自的崗位上,,為抗疫做貢獻(xiàn)。相信有了他們的努力與付出,,我們見面相聚的時間會越來越近,!寶貝們,我們要學(xué)會感恩,,感恩參與這次防控救護(hù)的一線醫(yī)務(wù)人員和志愿者們,,是他們用生命來保護(hù)我們。
我們眾志成城,、同舟共濟(jì),,一定會打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn),!
xxx
20xx年x月x日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十一
親愛的孩子們:
你們現(xiàn)在還好嗎?突如其來的隔離,,把生活的魔方被隨機(jī)擰了一下,,需要我們大家的共同努力才能恢復(fù)原樣,我們從新聞事件的觀眾,,變成了直面疫情的勇士和戰(zhàn)士,。
既來之,則安之,。你們在隔離的這段日子不會感覺孤單,,這里有為你健康保駕護(hù)航的白衣天使,有為你生活提供保障的服務(wù)大白,,有文體小達(dá)人激烈評選,,還有知心姐姐分享你們生活的點(diǎn)滴。利用好這段難得的時間,,修整身心,,待到隔離結(jié)束時,以更加飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。
親愛的孩子們,,讓我們一起攜手筑起抗疫的城墻,你們勇做抗疫榜樣,,你們心向太陽,,你們光芒萬丈。
你們是家人的驕傲,,你們是老師的驕傲,,你們是這座城市的驕傲!
在此,,我們向你致以衷心的感謝和誠摯的敬意,!
此致
敬禮!
寫信人:
20xx年xx月xx日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十二
親愛的同學(xué)們:
此刻,,青春正勝,、朝氣蓬勃的你們,在人生追夢的最好華年,,正經(jīng)歷著一個別樣的冬天——與疫情決戰(zhàn),。同為新冠疫情的親歷者和戰(zhàn)斗者,雖然你們的陣地暫時從校園轉(zhuǎn)移到了隔離區(qū),,但請相信,,你們一定會是本次“戰(zhàn)疫”的妥妥贏家。
首先聊聊你們的決勝優(yōu)勢:“足不出戶”即勝券在握,。你們只需在短暫的隔離期,,摒心靜氣的等待些許時日,就能守好戰(zhàn)斗堡壘,,與全市人民“里應(yīng)外合”,,一起打好疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)。雖然可能會偶有些許孤獨(dú)和失落,,但相信以你們多年學(xué)子生涯積累的智慧和經(jīng)驗(yàn),,再加上勇氣和信心加持,使出“積極樂觀”這招必殺技,,定能智計(jì)百出,,斗過孤獨(dú),熬過寂寞,,干掉沮喪,,完勝一局!
再者談?wù)勀銈冮e暇時光的有效利用,?!耙鈿怙L(fēng)發(fā),少年壯志……”幾乎所有充滿希望,、美好向上的詞都與你們有關(guān),,如此大好的青春,想必都要途經(jīng)沉重學(xué)業(yè)的“碾壓”,。正好借此閑暇之際,,順便把多年來沒有睡夠的覺補(bǔ)回來,把被攆平的發(fā)型梳理蓬松,,好好體會一把“慢生活”,,細(xì)細(xì)規(guī)劃一下人生。待到疫霾散去,,還可保持充沛的精力轉(zhuǎn)戰(zhàn)學(xué)業(yè)陣地,,何不快哉?即便就是你不小心騎上了“掃把星”,,不幸與病毒來個親密交手,,也不必驚慌,正好在疫情實(shí)戰(zhàn)中鍛煉一把膽量,,真正展現(xiàn)一把少年英雄擔(dān)當(dāng)無畏的精神,,要相信,不是你一個人在戰(zhàn)斗,,你的背后有強(qiáng)大的祖國,,祖國有高超的醫(yī)術(shù),社會的溫暖和無盡的關(guān)愛會把你緊緊包圍,,一切堅(jiān)冰都將在我們的眾志成城中消融,!當(dāng)然,,“掃把星”也不是那么好碰的,幾千年里也只見到過一兩次吧,?
此時,,驀然想起《左傳》有言:殷憂啟圣,多難興邦,。你們大多是岳飛故鄉(xiāng)的孩子,,傳承著民族英雄的精神血脈。在過去的兩年里,,你們曾和家鄉(xiāng)人民一起扛過洪水,、渡過疫情,在一次次考驗(yàn)中成長得越發(fā)堅(jiān)韌勇敢,、自信擔(dān)當(dāng),,你們每個人的小宇宙一定都積蓄著巨大的能量!這短暫的隔離又算得了什么呢,?相信你們定能坦然面對,,淡然處之,泰然安之,,終能守得云開見明月,!
寒冬將去,暖春必至,。你們生逢盛世,,是祖國和家鄉(xiāng)寄予厚望的一代,是肩負(fù)中華民族偉大復(fù)興光榮使命的一代,,你們身上牽系著家國的命運(yùn),、凝結(jié)著父母和親人的期望,每個人的未來都在閃閃發(fā)光,。因此,,無論任何時候,一定要心懷美好,,向往光明,,相信未來,勇敢前行,!
胸懷大愛者勇,,勠力同心者勝,堅(jiān)忍不拔者贏,!今天的`你們,,請做一次別樣的青年勇士,期待你們“戰(zhàn)疫”成功,凱旋歸來,!
xxx
日期:
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十三
親愛的同學(xué)們:
大家好,!
風(fēng)輕輕地吹,吹進(jìn)了我的心里,,浸潤心田;它挽起了我的心緒,,順著一綹白云直落天邊。思緒回溯到幾天前,,我從手機(jī)上我看見你們穿著隔離服,乘著大巴車從異鄉(xiāng)回來,,走進(jìn)一中隔離點(diǎn),。你們雖在隔離,但你們不僅保護(hù)了別人,,還健康了自己,,你們用自己稚嫩的.肩膀,擔(dān)起了時代的擔(dān)當(dāng),。作為同齡人,,我向你們致敬!
是呀,,馬上就要過年了,!誰不想與家人們團(tuán)聚在一起,快樂地過個年呢?我可以理解你們孤獨(dú)與不安的心情,,疫情這場突如其來的“戰(zhàn)爭”,,已經(jīng)奪走了太多人包括醫(yī)護(hù)工作者的未來。但是,,請你們相信,,所有的苦難與背負(fù)盡頭都是行云流水般的光陰。疫情只是隔離了病毒,,但它并沒有隔離愛,。有許多像爸爸媽媽一樣的各級領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的老師,、同學(xué),,還有志愿者們在關(guān)心著你們,愛著你們,,他們在用自己的努力減輕你們心中的負(fù)面情緒,。你們一定要聽從那些志愿者們的安排,好好吃飯,,認(rèn)真學(xué)習(xí),,按時作息。我相信終有一天漫漫長夜會被點(diǎn)點(diǎn)繁星所照亮,,春風(fēng)撫來轉(zhuǎn)遍了天地,,微花緩緩開放,,開遍這盛世美景,颯沓韶華十里路,,猶如千萬金光破云而出,,于塵世中貫大地,那時我們也一定會在硝煙散盡的世界重逢,。
請你們再堅(jiān)持一下,,14天的隔離日馬上就會過去。沒有誰的生活會一直完美,,但無論什么時候都要看前方,,滿懷希望就會所向披靡。在這一段時間里,,千萬不要浪費(fèi)時間,,少年,努力學(xué)習(xí)吧,!我們左肩背負(fù)著作為新一代青年的責(zé)任,,右肩則有著對學(xué)習(xí)的信仰,不消任何人多言,,我們終究會扛起來,。老將不死,薪火相傳,,我們沒有理由辜負(fù)所有在一線工作的人員們,,也沒有理由辜負(fù)自己。
請你們相信:在寒冬過后,,便是暖春,,就像醫(yī)護(hù)人員溫暖病者;而一切努力之后,便是鮮花飄香的人間,。身后的神州大地綿延九百多公頃,,腳下的海有三萬多平方公里。再往南,,至多不過穿云而上,,繞地而行。這里的一切,,又有始有終,,卻能接納所有不期而遇和久別重逢。愿此后山河無恙,,人間皆安,。世界燦爛盛大,歡迎回家!
此致
敬禮,!
寫信人:xxx
20xx年xx月xx日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十四
親愛的各位居家隔離的朋友們:
您好,!
目前,新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴(yán)峻,,為有效遏制疫情蔓延,,也為了您和家人的健康,感謝您配合接受居家隔離,。這突如其來的疫情,,擾亂了您的生活,讓您的行動受到了限制,,也承受了一定壓力,,在此,我們對你們的積極配合表示衷心的感謝和誠摯的敬意,!您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的剎車,您的居家隔離是對自己和家人的高度負(fù)責(zé),更是對社會和國家的高度負(fù)責(zé),。我們堅(jiān)信,,在您的支持與配合下,我們一定會打贏疫情防控狙擊戰(zhàn),。為此,,請您務(wù)必規(guī)范做好居家隔離醫(yī)學(xué)觀察:
1.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須堅(jiān)持14天。
2.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須做到單人單間單廁,,禁止使用中央空調(diào),。嚴(yán)禁外出,杜絕探訪,,除專業(yè)人員外禁止入內(nèi),。
3.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察人員每日早、晚分別進(jìn)行1次自我健康監(jiān)測和體溫測量,按要求進(jìn)行核酸檢測,,出現(xiàn)不適癥狀時,,及時聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員或者支村“兩委”成員。
4.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察房間內(nèi)配備體溫計(jì),、紙巾,、口罩、一次性手套等個人防護(hù)和消毒用品及帶蓋垃圾桶,,用過的物品及時清潔消毒,。
5.不得與家屬共用任何可能導(dǎo)致間接接觸感染的物品,包括牙刷,、香煙,、餐具、食物、飲料,、毛巾,、衣物及床上用品等。
6.勤洗手,、多通風(fēng),,講究咳嗽禮儀。保持充足的休息時間和營養(yǎng),。
讓我們團(tuán)結(jié)一心,、守望相助、眾志成城,、共渡時艱,。再次感謝您的配合!祝您闔家幸福,!身體健康,!
此致
敬禮!
寫信人:xxx
20xx年xx月xx日
寫給疫情被隔離孩子一封信的話 寫給疫情隔離小朋友的一封信篇十五
親愛的同學(xué)們:
大家好!在本該漫步美麗校園的時光,,卻因疫情隔離讓您的行動受到了限制,,心理承受了不小的壓力。在此,,我們對您的默默付出和對疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心的感謝和誠摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情傳播的剎車,,您的隔離,是對自己和他人的高度負(fù)責(zé),,更是對社會和國家的高度負(fù)責(zé)!我們堅(jiān)信,,在同學(xué)們的支持與配合下,戰(zhàn)勝疫情重返校園指日可待,!
為了您和他人健康,,晉州市疫情防控心理專家組給大家?guī)c(diǎn)建議:
1.相信科學(xué),增強(qiáng)對政府和醫(yī)護(hù)人員的信任感,,遵循隔離或醫(yī)學(xué)觀察的相關(guān)要求,,做好日常生活調(diào)整的充分準(zhǔn)備。
2.嚴(yán)格按照相關(guān)要求去做,,不打折扣,。每日定時檢測體溫,將結(jié)果報(bào)告隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員,,出現(xiàn)不適癥狀時,,及時聯(lián)系工作人員。
3.勤洗手,、多通風(fēng),,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,保持充足的休息時間和充足的營養(yǎng),提高自身免疫力,。
4.應(yīng)激情緒是人類面對危機(jī)時的自然反應(yīng),,是人類心理正常功能的體現(xiàn),無須因?yàn)楫a(chǎn)生了焦慮,、抑郁等情緒反應(yīng)而覺得自責(zé)或自我貶低,,我們應(yīng)該接納這些情緒的出現(xiàn)。
5.積極關(guān)注自身狀態(tài),,覺察當(dāng)前的心理反應(yīng)和軀體反應(yīng),,對正常范圍內(nèi)身體和心理的不適感予以接納,不否認(rèn),、不抗拒,,注重好的情緒體驗(yàn),增強(qiáng)自我安全感,。
6.培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力,,由于直接或間接接觸患者而被隔離觀察,本身只是一個事件,,但不一定完全都是壞事,,我們其實(shí)可以將其利用和轉(zhuǎn)化。同時培養(yǎng)一下自我獨(dú)立能力的管理,,想象自己過去是否遇到相似的困難,當(dāng)時是如何走出困境的,?那時的困難給了你哪些積極變化,?這些問題都可以試著思考一下。
7.在尚未確定的現(xiàn)實(shí)情況下,,保持坦然的心態(tài),,規(guī)律生活作息,提升身體與心理抵抗力,。在充分了解疾病相關(guān)知識和信息后,,盡量不要反復(fù)或者過分地去尋求額外的信息,努力減少與之有關(guān)的信息負(fù)荷,。維持日常的作息和興趣愛好,,適當(dāng)增加一些興趣活動,如體操,、唱歌,、聽音樂、游戲等,。
8.建立良好的社會支持系統(tǒng),。積極保持與外界的溝通,,可以通過手機(jī)聯(lián)絡(luò)老師、親朋好友,、同學(xué),,或?qū)⑿枨笸ㄟ^微信、電話告知與您保持聯(lián)系的相關(guān)人員,,傾訴感受,,從而獲得支持與幫助。
9.如果自我不能有效調(diào)整,,可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助,。通過“健康中國”“xxx”、省級健康平臺或石家莊市心理危機(jī)干預(yù)熱線xxx,,晉州市心理危機(jī)干預(yù)熱線xxx尋求專業(yè)支持,。
暫時隔離了距離,永遠(yuǎn)割不斷親情,,晉州人民和您在一起,!
xxx
20xx年x月x日