演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇一

仰望國(guó)旗在天空飄揚(yáng),，我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)幕,，我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來(lái)的賽事,，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”,。

“三分天注定，七分靠打拼,，愛(ài)拼才會(huì)贏”,。拼搏是一種過(guò)程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞,，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長(zhǎng)空的快感;拼搏是一種境界,，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我,，是直面人生的引亢高歌。

讓“拼搏”,，為你響起成功的前奏,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平,、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力,、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神,、比的是我校全體師生對(duì)德,、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解,。

同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華,、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、合作品質(zhì)和拼搏精神,。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力,、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī),。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一,、注意安全,，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，比賽中要高度集中注意力,，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),，當(dāng)好志愿者,，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽,。

二,、賽出風(fēng)格、賽出水平,。既要有拼搏精神，又要講體育道德,，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手,。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出,，并服從仲裁組的最后裁決,，不得有過(guò)激的舉動(dòng)。

三,、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定,，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光,，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。

同學(xué)們,，體育是一種精神,，它賦予我們勇敢,、果斷,、激情，帶給我們品質(zhì),、健康,、快樂(lè)。體育競(jìng)賽必定要分出勝負(fù),，非常殘酷,，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。

讓我們傳承更快,、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，感受陽(yáng)光體育的快樂(lè)!祝同學(xué)們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)，祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!超越自我,，奮力拼搏,，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園,，讓比賽成績(jī)載入我校歷史的篇章,。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格!

最后,，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇二

甲：親愛(ài)的老師,、同學(xué)們大家下午好！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽(yáng)光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了,！

甲：我是六年級(jí)二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年級(jí)六班的主持人（寧雨馨）

甲：今天我們廣播的題目是：

乙：“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”

甲：如果有人要問(wèn)：人究竟能活多少歲,？答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

乙：俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè),，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康,。

甲：我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,，有利于消除疲勞,，提高自信,，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，能有效地緩解生活壓力,，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，甚至可以把壓力和不愉快帶走,。

乙：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)：因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈,。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開(kāi)朗,，新鮮空氣可使自己心境舒緩,、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話,，忘卻煩惱,，振作精神,。

甲：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)：抓住生命中最美好,，在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里,，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài),，回歸一份寧?kù)o而自然,，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中,，讓自在情趣的心靈,，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂(lè)趣,。

乙：我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè),。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力,，這也許是一種智慧吧。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧,！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè),！

乙：來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符,！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓"我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)"陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活,！

甲：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng),，下周同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn),！

乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時(shí)間,，請(qǐng)還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué),，抓緊時(shí)間打掃，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間回到教室,，做好上課的準(zhǔn)備,。謝謝！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇三

敬愛(ài)的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,，我是17機(jī)械2班的xx。今天國(guó)旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂(lè)。

青春見(jiàn)證努力,，微笑期待成功,。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取,、奮發(fā)向上的精神面貌,，更能鍛煉同學(xué)們的意志,，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng),。

運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài),。愛(ài)因斯坦說(shuō)："我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣".的確,，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的,，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài),、釋放無(wú)窮的力量,。運(yùn)動(dòng),，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊,！運(yùn)動(dòng)會(huì),，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái)！當(dāng)你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng),？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí)，你是否感受到了集體的力量,？當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí),，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時(shí),，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力,？

運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志,，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越,、頑強(qiáng)拼搏的精神，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處,。他使我們以更樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活,，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力,。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧,！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景,！

最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì),、競(jìng)技的盛會(huì),，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì),。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴,、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的互助精神,，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。賽出風(fēng)格，賽出水平,。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功,！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇四

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！我是三年級(jí)四班的唐菓，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)》。

年輕的我們自信飛揚(yáng),，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,，跑道便是我們精彩的舞臺(tái),，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，我國(guó)偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的宣言。由此可見(jiàn),，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有多么的重要,。

接近冬日，我校迎來(lái)了一年一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì),。我們?cè)趪?guó)旗下宣誓：我們?nèi)w運(yùn)動(dòng)員將嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,，堅(jiān)決服從裁判。發(fā)揚(yáng)勇敢,、頑強(qiáng),、拼搏的精神，賽出風(fēng)格,、賽出水平,。在比賽中，我們竭盡所能,，發(fā)揮出最佳成績(jī),。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下，運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了圓滿的成功,。

回顧歷史,，展望今朝，新中國(guó)的體育事業(yè)走過(guò)了光輝的歷程,，尤其是在今年的雅典奧運(yùn)會(huì)上,，我國(guó)的體育健兒取得了32枚金牌,，這些輝煌的成就激勵(lì)著我們,！

隨著人民生活水平的提高，全民健身運(yùn)動(dòng)普遍開(kāi)展，大家都對(duì)體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了極大的熱情,。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣,，做到德、智,、美,、體、勞全面發(fā)展,。

最后我呼吁：讓我們一起走向運(yùn)動(dòng),、走向健康、走向快樂(lè)吧,！

謝謝大家,，我的演講完畢！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇五

健康是人類(lèi)文明的象征,，是事業(yè)成功的基石,，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生,，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上,，在陽(yáng)光下,，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧,。

無(wú)論是過(guò)去,，現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題,。

體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極,、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值,，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知,，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處,，學(xué)會(huì)生存的策略和方法,，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路,。

體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力,。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步,，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人,，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒,，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力,，讓更多的人們被他們折服,。

體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人,，便有希望,；有希望的人，便有了一切,?！北娝苤珴蓶|從青少年時(shí)期起,，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉,。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操,、跑步,、游泳,、爬山和野營(yíng),，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉,。解放后,，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡,，極目楚天舒,。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句,。運(yùn)動(dòng),，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意,，給年輕人點(diǎn)燃激情,。他的作用無(wú)以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律,，使動(dòng)作變得優(yōu)美,，柔中有剛毅。他讓我們懂得,，取得成功的關(guān)鍵,，只能是體力和精神融為一體,。

如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊,。

如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無(wú)法品嘗到超越的快感。

學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開(kāi)帷幕了,，體育節(jié)的宗旨是：人人參與,，班班展示。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,，我們有了向上的動(dòng)力,。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性,，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí),，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng),，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青,。生命,，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合,，每一神經(jīng)的連動(dòng),，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部,，生命,，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起,；生命,，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿,。生命,，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng),，使生命輝煌,。

“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)”,，生命對(duì)于我們而言,，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局,，所以,，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么,，就動(dòng)起來(lái)吧,，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,！祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行！

謝謝大家,！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇六

各位老師,、同學(xué)，大家早上好,！

今天,，我國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 陽(yáng)光少年快樂(lè)成長(zhǎng)》。

金秋十月,，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節(jié),。學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影,。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感,，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。

體育節(jié)的各項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志,，讓我們不輕易在困難面前低頭,；培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié),、齊心協(xié)力才能更好地取勝,。

生命需要陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩,。運(yùn)動(dòng)——一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪,，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵,，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界,，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào),。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生命充滿陽(yáng)光,，更加精彩！

我身邊這位五（4）中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛(ài)好,，接下來(lái)請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲,。

五4班陸俊杰：

運(yùn)動(dòng)有益于健康，有人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)既枯燥又浪費(fèi)時(shí)間,，可我卻不這么認(rèn)為,，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行,。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力,，令我們倍感輕松,。我從兩年級(jí)開(kāi)始就參加足球隊(duì),，我十分熱愛(ài)踢足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節(jié),、肌肉都得到鍛煉,，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動(dòng)重視起來(lái),，把運(yùn)動(dòng)看做生活中的一部分,。謝謝大家！

上實(shí)附小第八屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕,，陽(yáng)光體育伴我成長(zhǎng),，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎,？

我的講話完了,。謝謝大家。

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇七

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們

大家好!

我國(guó)旗下演講的題目是：國(guó)際奧林匹克日,，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。

美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳,，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔,。伴隨著國(guó)際奧林匹克的腳步,，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!”讓我們深思奧林匹克的真諦,，用健康的身體去迎接未來(lái)的一切,！

健康是人類(lèi)文明的象征，是事業(yè)成功的基石,，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,，在操場(chǎng)上,，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中,，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧,。

為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹(shù)立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二,、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光,。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外,，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng),，活躍于校園，親近自然,，釋放自我,。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。

老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧,，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康,、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們,，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!!

在這里,，我想對(duì)所有的師生們說(shuō)：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無(wú)法見(jiàn)到彩虹,；不去接受考驗(yàn)，就無(wú)法知道勝利,；不付出艱辛的勞作,，就無(wú)法取得成功。今日,，只有灑下汗水,，明天，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運(yùn)動(dòng),，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂(lè),；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩,！

我的講話完畢!

謝謝大家!

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇八

尊敬的各位家長(zhǎng),、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

度過(guò)熱鬧的端午佳節(jié),，今天,，我們又迎來(lái)了“六·一”兒童節(jié)！首先,，我代表各科任老師,，向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀：祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)！向關(guān)心愛(ài)護(hù),、辛勤培育你們健康成長(zhǎng)的父母,、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意！向今天受到表彰的三好學(xué)生,、優(yōu)秀少選隊(duì)隊(duì)員,、文明之星、表示熱烈的祝賀,！

同學(xué)們,，今天我們歡聚一起，舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會(huì),，你們開(kāi)心嗎,？

是呀，這學(xué)期里開(kāi)心快樂(lè)的事還真不少呢,！

學(xué)校開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)：新眼保健操,、課間操比賽活動(dòng)、講雷鋒故事,、爭(zhēng)做文明之星活動(dòng),、“好書(shū)伴我成長(zhǎng)”讀書(shū)展示活動(dòng)、家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)等等,，在這些活動(dòng)中,，同學(xué)們既發(fā)展了能力，又收獲了快樂(lè),。

有人說(shuō),，每一天，當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候,，我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù),，這一天當(dāng)中快樂(lè)的事有多少。如果超過(guò)了四件,，那么這一天便過(guò)得很有意義,。

同學(xué)們，其實(shí),，學(xué)會(huì)找尋快樂(lè),，也是一種本領(lǐng)哦,！

會(huì)找尋快樂(lè)的孩子，會(huì)為聞到校園里玉蘭花香開(kāi)心,，會(huì)為自己課堂上舉手發(fā)言開(kāi)心,，會(huì)為新學(xué)了一個(gè)字，解出了一道題,，學(xué)會(huì)了一節(jié)新廣播操開(kāi)心,，會(huì)為自己讀到一篇好文章開(kāi)心，會(huì)為自己彎腰撿起一張紙屑開(kāi)心,，會(huì)為見(jiàn)到老師問(wèn)好開(kāi)心,，會(huì)為自己沒(méi)有感冒開(kāi)心，會(huì)為自己胃口好吃了很多飯開(kāi)心,。這樣,，每一天，當(dāng)他背著書(shū)包回到家的時(shí)候,，就會(huì)和爸爸媽媽爺爺奶奶說(shuō)出心里許多的快樂(lè),，并且，把這些快樂(lè)一樣帶給了家人,。

同學(xué)們,，值得開(kāi)心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)吧,，別讓它從我們眼皮底下溜走,！因?yàn)椋梦⑿完?yáng)光編織的人生,，才是我們想要的人生,。

讓我們一起大聲說(shuō)：六一快樂(lè)！

最后,，再次感謝各位家長(zhǎng)光臨，祝各位家長(zhǎng),、老師身體健康,！工作順心！祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè),，學(xué)習(xí)進(jìn)步,！祝今天的活動(dòng)圓滿成功！

謝謝大家,！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言。就以法國(guó)著名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō)，雨果年輕時(shí)很有才華,，29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國(guó)的長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,，之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文,、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí),，心臟病發(fā)作了。消息一出,，人們都扼腕嘆息,，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖?，疾病中的雨果并沒(méi)有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山，就這樣,，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來(lái),，并有了健康的體魄，他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作,，直到80歲高齡,。

毛主席曾說(shuō)，身體是革命的本錢(qián),，沒(méi)有了健康的身體一切都等于零,。同學(xué)們，我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家：身處校園中的我們,，除了體育課和課間操外,，還有沒(méi)有自覺(jué)參加其他的體育鍛煉呢？

今天,，我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議：

1,。每天有意識(shí)地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真上好每一堂體育課,，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位,，晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步，打打球,，既鍛煉了身體又愉悅了心情,。

2。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí),、看書(shū)大概45鐘,，就要站起來(lái)走一走,，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊,，極目遠(yuǎn)眺,，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

同學(xué)們，我想大家對(duì)學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新,，這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間,，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。來(lái)吧,，親愛(ài)的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨煉意志,，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好,，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的伴奏音符,！

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè),！謝謝大家,！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇十

尊敬的各位家長(zhǎng)、老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

生命在于運(yùn)動(dòng),。是的，生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康地體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂(lè)地成長(zhǎng),，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加五彩斑斕!

我的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋,。有一天，媽媽帶我去廣場(chǎng)玩,，寬敞地廣場(chǎng)上到處都是鍛煉身體的人,。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,，她腳上穿著一雙旱冰鞋,，像一只快樂(lè)地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,，拿到鞋子的那一刻，別提我有多高興了,。

自從有了旱冰鞋,，使我更熱衷于運(yùn)動(dòng)。第一次穿上它練習(xí),，因?yàn)榧庇谇蟪?，一個(gè)沒(méi)留神，就像踩上了光滑地香蕉皮,，重重地摔了一跤,，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,，這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我,，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,，應(yīng)該再接再厲,，掌握好技巧多多練習(xí)。聽(tīng)著媽媽的一番話,，又看見(jiàn)一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞,，不服輸?shù)仄庥稚蟻?lái)了。在媽媽的指導(dǎo)下,，我慢慢地把腿張成八字形,，小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng)，雖然每次跨出去都是步履蹣跚,，但我的信心在慢慢地回升,。旁邊的大哥哥大姐姐看見(jiàn)我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑,。我不加理會(huì),，認(rèn)真練習(xí)，10分鐘,、20分鐘,、30分鐘……功夫不負(fù)有心人，一個(gè)下午的辛苦練習(xí),，我勉強(qiáng)會(huì)滑了,。在后來(lái)的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如,。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了耐心,，學(xué)會(huì)了遇到困難不折不饒,，才會(huì)最終體會(huì)到收獲的快樂(lè)。啊,，運(yùn)動(dòng)!讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光,，去品味運(yùn)動(dòng)生命川流不息地激情。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂(lè)。

謝謝大家!

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇十一

體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。我由衷地感到幸福,，因?yàn)槲沂且幻w育教師,；我由衷地感到慶幸，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車(chē),。放眼我們的體育課堂,，新一輪的'課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力,。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單,，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主,、積極地參與,。課堂上，孩子們小手如林,，小臉兒通紅,，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主和自立,。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績(jī),。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵(lì)學(xué)生,、提升學(xué)生。

說(shuō)到這兒,，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課,，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō)：“下面老師給大家示范一下,?！睕](méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái),，沒(méi)進(jìn),！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何老師，讓我來(lái),！坦率地講,，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn),。想了想,，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,，自信地得意地看了我一眼,，抬肘、伸臂,、壓腕,，一個(gè)漂亮的弧線，球進(jìn)了,！我不禁大叫一聲：“好球,！”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái)，小聲議論起來(lái)：“他好厲害,，比老師還準(zhǔn),！”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢？,！”我把學(xué)生集中起來(lái),，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們,，我希望你們像劉亮那樣,，比老師投得更好、更準(zhǔn),，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),，看誰(shuí)的進(jìn)步大,，看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí),，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己,，審視自己,，給予學(xué)生平等與信任,；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生,，尊重個(gè)性,，鼓勵(lì)超越，給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上,，在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng),，和諧共進(jìn),，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo),、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。

聽(tīng),！體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快,、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大?。徽n堂上不時(shí)有“turn left,。 turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動(dòng)活潑,、充滿童趣的主題式情景教學(xué),，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著,、快樂(lè)著,！

看！一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái),，運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō)：“老師,，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水！”

一個(gè)個(gè)光榮稱號(hào)相繼而至,，我想說(shuō)：“孩子們,，老師和你們共同成長(zhǎng)，你們的成功是我最大的榮耀,！”

太陽(yáng)無(wú)語(yǔ),，卻放射著光輝；高山無(wú)語(yǔ)，卻體現(xiàn)著巍峨,；藍(lán)天無(wú)語(yǔ),，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),，各位老師,，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧,！如果你想健康，跑步吧,！在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生,，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧,！因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài),、文明參賽，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和大會(huì)紀(jì)律,。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),，比賽期間不要在場(chǎng)地之間隨意跑動(dòng)；每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分,，當(dāng)比賽結(jié)束后,，地面都要保持潔凈。在比賽期間,，希望各班能踴躍投稿,，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量,。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油,，也可以為對(duì)手喝彩。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難,，忠于職守,、堅(jiān)守崗位、積極熱情,、以身作則,，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師,、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,，都能熱情服務(wù)、積極參與,。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,，我希望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神，“更快,、更高,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,，使你的生活更具魅力,、人生更加精彩。

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇十二

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

我是xxx,，今天,我國(guó)旗下講話的主題是:安全,永遠(yuǎn)的警鐘!

安全是一個(gè)沉重的話題,。據(jù)中國(guó)教育部提供的資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過(guò)二萬(wàn)五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車(chē)輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國(guó)平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一,。在其他安全事故方面,每年大約有1,。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊! 國(guó)旗下演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

我們的童年不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,國(guó)家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國(guó)中小學(xué)生"安全教育日"制度,并將每年3月的最后一個(gè)星期一作為"全國(guó)中小學(xué)生安全教育日",。

同學(xué)們,今天是第20個(gè)"全國(guó)中小學(xué)生安全教育日",在這個(gè)特殊的日子里,讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧,。。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎我們的家人,朋友,甚至社會(huì)各界關(guān)注我們成長(zhǎng)的人,。

在這里,請(qǐng)?jiān)试S我代表**班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾:

1,上學(xué)的時(shí)候要注意交通安全,遵守交通規(guī)則,。在過(guò)馬路的時(shí)候,要注意來(lái)往的車(chē)輛。

2,在家要注意用火,用電的安全,正確使用電器,避免意外發(fā)生,。

3,外出游玩的時(shí)候,一定要有家長(zhǎng)或老師陪同,。遇到陌生人時(shí),不能搭理。

4,，在校要注意活動(dòng)安全,。尤其是在上樓梯時(shí),要有秩序,不能追逐打鬧。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí),要注意安全,不能玩那些危險(xiǎn)的游戲,。

親愛(ài)的同學(xué)們,安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無(wú)謂的"離去"少些再少些吧,讓"安全的承諾"多些再多些吧!讓我們?cè)谏畹拿恳惶?從點(diǎn)滴做起,遵守紀(jì)律,規(guī)范秩序,防范未然,讓安全植根于心,讓盛開(kāi)的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾,讓美麗的校園更加平安!

我的演講完畢,，謝謝大家!

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇十三

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈,。今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè),！》

生命在于運(yùn)動(dòng),，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！近20年來(lái),，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天快來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射,，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財(cái)富,、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的,，后面的零才有意義,。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂,。這樣下來(lái),，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。

在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里,；不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng),，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。？

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康,、快樂(lè)。

我的講話完畢,，謝謝大家,！

我健康我快樂(lè)演講稿400字 我健康我快樂(lè)演講稿一年級(jí)篇十四

甲：自從人類(lèi)誕生的那一刻起，就不曾停止過(guò)運(yùn)動(dòng),。

乙：運(yùn)動(dòng)是我的朋友,。

甲：我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快。

乙：我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理,。

合：運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂(lè),。

甲：我們的汗水灑在操場(chǎng)上

乙：我們的歡笑飛揚(yáng)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上

甲：鍛煉身體，數(shù)我們最棒,，跑吧,！跳吧！

乙：在這廣闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,，我們像駿馬,，我們像猛虎，人人爭(zhēng)強(qiáng),，個(gè)個(gè)真棒,。

甲：我們揮舞著充滿力量的雙臂，拋著壘球,，劃出一道道美麗的弧線。

乙：一根小小的牛皮筋,，跳出了千姿百態(tài)的花樣,，連接著我們的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)。

甲：一根長(zhǎng)長(zhǎng)的彩色繩帶飛舞在空中,，跳出了動(dòng)人的音符,，傳遞的是勇氣和力量。

乙：一只只小球拋來(lái)滾去,，你追我趕,，演繹的是奮斗和拼搏。

甲：加油吧,！博小的同學(xué)們,，讓我們?cè)诰G草如茵的跑道上，感受著春天的氣息,，邁開(kāi)輕盈的步伐,，迎來(lái)一個(gè)又一個(gè)勝利。

乙：這里,，有我們展示自我的舞臺(tái),，有我們向往高山的堅(jiān)忍不拔,，有我們渴望大海的寬闊胸懷。

甲：摔了,，爬起來(lái),，再跑。

乙：輸了,，不氣餒,，我們不怕艱苦，我們不怕失敗,。

合：讓我們盡情地釋放活力,。我們運(yùn)動(dòng)，我們健康,，我們快樂(lè),！