演講屬于現(xiàn)實活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實的判斷和評價,，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實活動,。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我在國旗下演講的題目是“我運動,、我健康,，我快樂”?！吧谟谶\動”,，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的,！偉大領(lǐng)袖毛主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的.種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！有一個真實的故事,，告訴了我們體育運動的重要性,。法國著名作家雨果，年青時很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了,?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅持跑步,、游泳、爬山,。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活到了84歲，“這真是運動的奇跡,?！?/p>

作為新時代的中學(xué)生，我們受到了國家的關(guān)心,、學(xué)校的重視,，為廣大師生開展形式多樣的大課間活動，同學(xué)們,，我們更應(yīng)該注重體育運動,，保障自己的身體健康。除了在體育課,、廣播操運動之外,，還應(yīng)該積極踴躍地參與到學(xué)校的大課間活動中去。當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時,，就應(yīng)該要站起來走一走，跑跑步,，活動一下。運動不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。這些看似簡單而且不花什么代價的運動鍛煉,，會讓我們充滿活力,，精神倍增；如果能持之以恒地去做,，一定會收到良好的效果,。利于學(xué)習(xí)，快樂無限,！同學(xué)們,！讓我們走向運動場，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在運動場上磨練意志,，讓運動——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧,！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧！”在這里我想要和我的同學(xué)們一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧,。因為,，我運動，我健康,，我快樂,！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂,、我健康》,。

體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績,，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗學(xué)校運動水平高低的一個標(biāo)志,，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個舞臺。

同學(xué)們,，再過幾天,，我們一直期待的小學(xué)生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時刻又一次向我們走來,！為了備戰(zhàn)這次運動會,，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的.體育老師,，認(rèn)真負(fù)責(zé),，選拔運動員，精心排練入場式,；各年段的教練,、老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝,。

為了使本屆運動會順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點要求：

一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的,。因此在學(xué)校的賽場上,，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚團(tuán)隊精神,，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊,，服務(wù)隊,，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù),。運動員的成績就是班級的成績,，運動員的榮譽，就是班級的榮譽,，運動員的歡樂就是班級的歡樂,。

第二、全體同學(xué)無論是參賽的運動員,，還是沒有參賽項目的同學(xué),，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運動會工作的裁判員,，要禮貌對待每一位競賽對手,。無論運動員的成績好壞，全體同學(xué)都要為運動員的拼搏精神喝彩,。每一位運動員無論成績好壞,，只要能堅持跑到終點,，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個,，勝利是屬于堅持到底,、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。

第三,、全體參賽的運動員,，要賽出成績，賽出風(fēng)格,。是運動會就要講成績,，正像奧運會那樣,，講究“更高、更快,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注,，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓(xùn)練的水平,，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績,，比出水平,，但更要比出風(fēng)格、比出友誼,。我們是校級運動會,，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭,，時刻都要講風(fēng)格,，講友誼，講謙讓,，講精神風(fēng)貌,。

總之，我們的運動會,，要開出團(tuán)結(jié),，開出文明，開出友誼,，也開出拼搏精神來,，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運動會取得圓滿成功。

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇三

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我說,，如果你想快樂,，那就一起來運動吧，因為,，我運動,，我健康，我快樂!

體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。

喬丹,，那出神入化的'技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧,，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。

我運動,，我健康,，我快樂，運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了,，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程,，運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,，有利于消除疲勞,，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)倪\動,，能有效地緩解生活壓力,，將不愉快帶走，通過運動,，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,，你會發(fā)現(xiàn)，運動也是一種浪漫,。

記得小時候,，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在,，我這個名副其實的"旱鴨子"在岸上,，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊,，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺,，我都踩得到底,，這樣，我懸著的心可算是放下來了,，看著許多游泳高手凌空展翅,，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進(jìn)水中,，他們在水中跳起舞蹈,，那樣地?fù)]灑自如,，我羨慕極了,，看了看不淺的池水，便和他們一樣,，一頭扎進(jìn)了水中,，"撲哧",，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭,，看來游泳還真不好游啊,，別人告訴我，游泳時,，腳要用力往后蹬,，頭要抬起，就不會喝到水,，隨著時間的流逝,，漸漸地，我頭抬得越來越高,，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽，游得速度越來越快,，我終于不是"旱鴨子"啦,，瞧，運動還是門藝術(shù)呢!

運動之中,，我們體會到生命的可貴,，生活的美好，運動沒有年齡的限制,，沒有身份,、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷,，交織著血與淚,，它會給我們健康，給我們快樂!

因為我運動,，所我健康,，因為我運動，所以我快樂,，向快樂出發(fā),，跑步前進(jìn)!

謝謝大家!

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇四

大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《我運動,，我健康,，我快樂》。

健康需要運動,，運動促進(jìn)健康,。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康,，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運動傳遞健康，健康成就快樂,！同學(xué)們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的`夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓“我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是思考出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運動而精彩,！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”，爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,，爭當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說：兒童用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天,！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！

我再次對大家說：我運動,，我健康,！我成長，我快樂,！

祝福老師,、同學(xué)身體健康！心想事成,！

我運動,，我健康，我快樂國旗下講話

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇五

大家好!

我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日,，我運動我健康我快樂,。

美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳,，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔,。伴隨著國際奧林匹克的腳步,，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,，用健康的身體去迎接未來的一切!

健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去,，在操場上,，在陽光下，在大自然的懷抱中,，自覺的.投入到體育鍛煉中去吧,。

為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對體育運動的認(rèn)識。

二、積極參加戶外活動,，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動起來,，革除不良的習(xí)慣，走向戶外,，擁抱陽光,，活躍于操場、球場,，活躍于校園,，親近自然，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神,。讓我們在奧運精神的延續(xù)下,，快樂運動起來，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,。

老師們,，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,，行動起來吧,，讓我們共同唱響“陽光、健康,、和諧”的旋律,，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!

在這里,，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無法見到彩虹;不去接受考驗，就無法知道勝利;不付出艱辛的勞作,，就無法取得成功,。今日,，只有灑下汗水,，明天，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運動,，生命不息，運動不止,。因為運動,，讓我們擁有健康的體魄;因為運動，讓我們享受快樂;因為運動,，讓我們的生活更精彩!

我的講話完畢!

謝謝大家!

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

我來自五年級二班,。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言,。我演講的題目是：我運動,，我健康，我快樂,。法國哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運動,。”中國先賢也說：“流水不腐,，戶不死,，動也?！边\動是人生最好的狀態(tài),。鍛煉使我們健康。只有健康,，我們才能更快樂,。在運動中,，我們鍛煉了自己的堅強(qiáng)意志；在運動中,，我們體會到了團(tuán)結(jié)的力量,；在運動中，我們學(xué)會古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑,！想健康就跑,！我說，如果你想快樂,，我們一起運動吧,，因為我運動，我健康,，我快樂,！

體育是力量、智慧和美麗的競賽,。

我運動,，我健康，我快樂,，運動已經(jīng)成為人類社會不可缺少的娛樂,，因為隨著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運動在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\動有利于消除疲勞,，提高自信心，改善情緒,。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效地緩解生活壓力,，帶走不愉快。通過鍛煉,，你會感受到生活的美好和輕松,，你會發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。

我記得小時候看到別人像小魚一樣游來游去,，開心又舒服,，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬只螞蟻在不停地攪動,。我心里癢癢的,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人,。游泳池的水很暖,，特別淺，我踩到底,。這樣,，我懸著的'心就可以放下了,。你看。我在空中翻了幾個筋斗,，一頭扎進(jìn)水里,。他們在水里跳舞，非常自由,。我很羨慕,。看完淺水,，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里,。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來了,。看來游泳真的很難。別人告訴我,，游泳的時候要用力把腳往后推,，抬起頭,。

在體育運動中,，我們認(rèn)識到生命的價值和生活的美好,。運動沒有年齡限制,，身份,、地位,、種族沒有區(qū)別,。他沒有戰(zhàn)爭那么殘酷,，血和淚交織在一起,。它會給我們健康和幸福！

因為我運動,，我健康,，因為我運動,，所以我快樂，為了快樂出發(fā),，向前奔跑,！

謝謝大家,！

演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情,，表達(dá)主張,、見解,。下面是小編收集整理的三篇，希望對您有所幫助,！我運動......

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇七

老師們：

大家早上好,！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂！》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處,。法國著名作家雨果,，年青時很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步,、游泳,、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課,、大課間的運動外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動,？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時，就要站起來走走了,；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下,。運動不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室,；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做,，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈,，跑步時,，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里,；不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,，鍛煉后要及時穿衣保暖,。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持,。

來吧，親愛的同學(xué)們,！在這個冬季里,，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運動——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！

大家早上好,！很高興能在這里講話,。今天我講話的題目是：我運動、我健康,、我快樂,。

俗話說“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的,！冬天來了，天氣越來越冷了,，而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還可以加快血液循環(huán),，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財富、地位,、榮譽都是跟在“健康”這個1后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富,。

為了使我們能有一個強(qiáng)壯的`身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,，健康成長,，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育運動,。

動起來,，汗水會換來精彩！

動起來,，你會更加可愛,！

動起來，別再讓夢期待,！

動起來,，成功會向你敞開！

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周,。大家知道再過4天,，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運動會就要開幕了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動的熱愛,，從而更有利于自身的身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時要注意安全,，合理安排好作息時間,，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。訓(xùn)練時,，要遵循基本運動要領(lǐng)，掌握技巧,，正確訓(xùn)練,，確保個人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),，相互指導(dǎo),，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神?？鞓愤\動起來，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。

同學(xué)們,，身體是知識的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。祝愿同學(xué)們在參與體育活動中變的更健康,，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ),。最后，預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們在本次運動會上取得滿意的成績,。

我的話講完了,，謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇九

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康,，我快樂》,，”運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動,，生活才會不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年,；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣,。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊高手比劃比劃,；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：鍛煉身體沒有時間,，完全是借口,。

20xx年的里約奧運會雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\動場上的點點滴滴,。我國運動員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。健康需要運動,，運動促進(jìn)健康,。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,，健康（自我評價）成就快樂,！

同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓我運動，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧,，我的演講結(jié)束，謝謝大家,。

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十

尊敬的宋校長,、尊敬的各位家長、老師,、可愛的寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加20xx年“我運動，我健康,，我快樂”親子運動會,，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣,。

今天,，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲,，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡,！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶！

值此五一國際勞動節(jié)來臨之際,，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意，祝愿孩子們開心,、健康,、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安,、幸福,！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好,！

謝謝大家,！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十一

老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康 我快樂,！》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處,。法國著名作家雨果,，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動了整個法國,。之后他還寫了很多小說、散文,、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步,、游泳,、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧,。他們都是運動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課,、大課間的運動外,，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動,？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時,，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下,。運動不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運動,。早上來到學(xué)校可先到運動場跑兩圈再上教室,；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等,；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做,，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈,，跑步時，統(tǒng)一往一個方向,，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可“三天打魚，兩天曬”,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持,。

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

暑假里,，我覺得無聊,，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗,。開學(xué)后,，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多,。這時,，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。

我運動，我健康,，我快樂——運動與我相伴,！

謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十三

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

上午好,！

我們常說：生命在于運動。中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育,，教育就不完全”,。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能,。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志,；體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),、合作、堅強(qiáng)和友愛的品質(zhì),；體育更能弘揚我們民族的精神,！

我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。讓我們堅信：我陽光，我運動,、我健康,、我快樂！

校園吉尼斯運動即將拉開帷幕,，老師,、同學(xué)們，讓我們行動起來,，一起運動吧,！

我運動我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十四

尊敬的.各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式,，大力推進(jìn)我校體育運動的蓬勃發(fā)展,。

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長,，是關(guān)系國家和民族未來的大事,。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工程,。“陽光體育運動”,，目的就是要突出學(xué)校體育的地位,，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效措施,，彰顯學(xué)校體育工作特色,，堅持把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事,、好事抓緊,、抓好，落到實處,。

本次活動,，我校將以“我運動 我健康 我快樂”為主題，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、以冬季長跑為中心,，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識,，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動,，健康離不開運動,，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活,。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽光體育運動中來,，像奧運健兒那樣，人人參與,，人人爭光,，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線,。體育是躍動的音符,，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù),。希望同學(xué)們能夠走出教室,、走向操場,、走向陽光，多呼吸清新的空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運動,，在運動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情,，體會運動的快樂。

我堅信,，通過我們的共同努力,，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階,。我校將以班級為單位，年級組進(jìn)行評價,，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體,，全校表彰。

同學(xué)們,，讓我們帶著希望,、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動,。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長,；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功,！

唐xx

xx.11.7