演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng),。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我在國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng),、我健康,，我快樂”,。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！偉大領(lǐng)袖毛主席也說過,，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的.種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性,。法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步、游泳,、爬山,。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活到了84歲,，“這真是運(yùn)動(dòng)的奇跡?！?/p>

作為新時(shí)代的中學(xué)生,，我們受到了國(guó)家的關(guān)心、學(xué)校的重視,，為廣大師生開展形式多樣的大課間活動(dòng),，同學(xué)們，我們更應(yīng)該注重體育運(yùn)動(dòng),，保障自己的身體健康,。除了在體育課,、廣播操運(yùn)動(dòng)之外，還應(yīng)該積極踴躍地參與到學(xué)校的大課間活動(dòng)中去,。當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該要站起來走一走,，跑跑步,，活動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。這些看似簡(jiǎn)單而且不花什么代價(jià)的運(yùn)動(dòng)鍛煉,，會(huì)讓我們充滿活力,，精神倍增；如果能持之以恒地去做,，一定會(huì)收到良好的效果,。利于學(xué)習(xí)，快樂無限,！同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符,！在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健康,，跑步吧,！”在這里我想要和我的同學(xué)們一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康》。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,，對(duì)于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用,。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái),。

同學(xué)們,，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕,，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來,！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的.體育老師,，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員,，精心排練入場(chǎng)式,；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一,、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績(jī)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上,，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的,，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，在競(jìng)賽規(guī)則許可的情況下,，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì),，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù),。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),，就是班級(jí)的榮譽(yù),，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級(jí)的歡樂。

第二,、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員,，要禮貌對(duì)待每一位競(jìng)賽對(duì)手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)好壞,，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩,。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績(jī)好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè),，勝利是屬于堅(jiān)持到底,、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。

第三,、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格,。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī),，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高,、更快,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙,，比出成績(jī),，比出水平，但更要比出風(fēng)格,、比出友誼。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì),，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友誼的競(jìng)爭(zhēng),，是友好的競(jìng)爭(zhēng),，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼,，講謙讓,，講精神風(fēng)貌。

總之,，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì),，要開出團(tuán)結(jié)，開出文明,，開出友誼,，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇三

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康,，跑步吧!我說,，如果你想快樂，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂!

體育是力量的角逐,，是智慧的較量，更是美的展示,。

喬丹,，那出神入化的'技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧,，更是令人難以拒絕的視覺誘惑,。

我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂了，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程,，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞,，提高自信改善情緒,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力,，將不愉快帶走,，通過運(yùn)動(dòng),，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫,。

記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,，歡快自在,，我這個(gè)名副其實(shí)的"旱鴨子"在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng),，心里那個(gè)癢啊,，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖,，尤其是水淺,，我都踩得到底，這樣,，我懸著的心可算是放下來了,，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭,，一頭扎進(jìn)水中,，他們?cè)谒刑鹞璧福菢拥負(fù)]灑自如,，我羨慕極了,，看了看不淺的池水，便和他們一樣,，一頭扎進(jìn)了水中,，"撲哧"，我嗆著了一口水,，狼狽地冒出了頭,，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我,，游泳時(shí),，腳要用力往后蹬，頭要抬起,，就不會(huì)喝到水,，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地,，我頭抬得越來越高,，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快,，我終于不是"旱鴨子"啦,，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!

運(yùn)動(dòng)之中,，我們體會(huì)到生命的可貴，生活的美好,，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制,，沒有身份、地位和種族的差別,，他不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷,，交織著血與淚，它會(huì)給我們健康,，給我們快樂!

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，所以我快樂,，向快樂出發(fā)，跑步前進(jìn)!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇四

大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的`夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是思考出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的,。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,，爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說：兒童用心讀書,，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛國(guó),。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái),！

我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康！我成長(zhǎng),，我快樂,！

祝福老師、同學(xué)身體健康,！心想事成,！

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂國(guó)旗下講話

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇五

大家好!

我國(guó)旗下演講的題目是：國(guó)際奧林匹克日,，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂,。

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳,，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國(guó)際奧林匹克的腳步,，與大自然共同進(jìn)步,，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切!

健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,，在操場(chǎng)上,，在陽光下，在大自然的懷抱中,，自覺的.投入到體育鍛煉中去吧,。

為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二,、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外,，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng),，活躍于校園，親近自然,，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,。

老師們,，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光、健康,、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們,，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

在這里,，我想對(duì)所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無法見到彩虹;不去接受考驗(yàn),，就無法知道勝利;不付出艱辛的勞作,，就無法取得成功。今日,，只有灑下汗水,，明天，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運(yùn)動(dòng),，生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩!

我的講話完畢!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我來自五年級(jí)二班,。今天,，我很榮幸代表我們班在國(guó)旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂。法國(guó)哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動(dòng),?！敝袊?guó)先賢也說：“流水不腐，戶不死,，動(dòng)也?！边\(yùn)動(dòng)是人生最好的狀態(tài),。鍛煉使我們健康。只有健康,，我們才能更快樂,。在運(yùn)動(dòng)中，我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量；在運(yùn)動(dòng)中,，我們學(xué)會(huì)古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑,！想健康就跑！我說,，如果你想快樂,，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂！

體育是力量,、智慧和美麗的競(jìng)賽,。

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)不可缺少的娛樂,，因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用,。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,，提高自信心，改善情緒,。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,，帶走不愉快。通過鍛煉,，你會(huì)感受到生活的美好和輕松,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。

我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去,，開心又舒服,，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng),。我心里癢癢的,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人,。游泳池的水很暖,，特別淺，我踩到底,。這樣,，我懸著的'心就可以放下了。你看,。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由,。我很羨慕?？赐隃\水,，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了,，腦袋一塌糊涂的出來了,。看來游泳真的很難,。別人告訴我,，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,，抬起頭。

在體育運(yùn)動(dòng)中,，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好,。運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制，身份,、地位,、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷,，血和淚交織在一起,。它會(huì)給我們健康和幸福！

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，我健康,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂,，為了快樂出發(fā),，向前奔跑！

謝謝大家,！

演講稿是人們?cè)诠ぷ骱蜕鐣?huì)生活中經(jīng)常使用的一種文體,。它可以用來交流思想、感情,，表達(dá)主張,、見解。下面是小編收集整理的三篇,，希望對(duì)您有所幫助,！我運(yùn)動(dòng)......

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇七

老師們：

大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂,！》

有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó),。之后他還寫了很多小說、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步、游泳,、爬山,。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡,。”

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天,，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí),，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識(shí),，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞,，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),，不要插在口袋里,；不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

來吧,，親愛的同學(xué)們,！在這個(gè)冬季里,，面對(duì)嚴(yán)寒,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,！

大家早上好！很高興能在這里講話,。今天我講話的題目是：我運(yùn)動(dòng),、我健康、我快樂,。

俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！冬天來了,，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。同學(xué)們，如果說健康是“1”,，財(cái)富,、地位、榮譽(yù)都是跟在“健康”這個(gè)1后面的零,，有了健康的“1”,，后面的零才有意義。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。

為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的`身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，健康成長(zhǎng)，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育運(yùn)動(dòng),。

動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩,！

動(dòng)起來,，你會(huì)更加可愛！

動(dòng)起來,，別再讓夢(mèng)期待,！

動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開,！

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周,。大家知道再過4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開幕了,，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而更有利于自身的身體健康和成長(zhǎng),。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全,，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。訓(xùn)練時(shí),，要遵循基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，掌握技巧,，正確訓(xùn)練,，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),，相互指導(dǎo),，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神?？鞓愤\(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)中變的更健康,，更自信,！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后,，預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī),。

我的話講完了，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇九

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》，”運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年,；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘,；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,，長(zhǎng)跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口,。

20xx年的里約奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康（自我評(píng)價(jià)）成就快樂,！

同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧,，我的演講結(jié)束，謝謝大家,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十

尊敬的宋校長(zhǎng),、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師,、可愛的寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣,。

今天,，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng)，一起玩游戲,，讓我們一起見證孩子童年成長(zhǎng)的足跡,！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶,！

值此五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來臨之際,，祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成，萬事如意,，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福,！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十一

老師,、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂,！》

有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó),。之后他還寫了很多小說、散文,、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天,，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí),，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等,；飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可“三天打魚,，兩天曬”,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

暑假里,，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,，總是玩得滿頭大汗,。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力,，我的體育成績(jī)也提高了許多,。這時(shí),，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假,。

我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴,！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十三

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

上午好,！

我們常說：生命在于運(yùn)動(dòng)。中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育,，教育就不完全”,。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能,。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志,；體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì),；體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神,！

我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。讓我們堅(jiān)信：我陽光,，我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂,！

校園吉尼斯運(yùn)動(dòng)即將拉開帷幕,，老師、同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來,，一起運(yùn)動(dòng)吧！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十四

尊敬的.各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式,，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,。

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事,。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng),、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”,，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍,，采取切實(shí)有效措施,，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事,、好事抓緊、抓好,，落到實(shí)處,。

本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”為主題,，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、以冬季長(zhǎng)跑為中心，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展,。生命在于運(yùn)動(dòng),，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活,。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與,，人人爭(zhēng)光,，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線,。體育是躍動(dòng)的音符,，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),。希望同學(xué)們能夠走出教室,、走向操場(chǎng)、走向陽光,，多呼吸清新的空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。

我堅(jiān)信,，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈,，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位,，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià),，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體,，全校表彰,。

同學(xué)們，讓我們帶著希望,、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。

最后,，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長(zhǎng)；祝我校“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功,！

唐xx

xx.11.7