演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇一

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！我是五年級(jí)三班的陳文元同學(xué)，今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》,。

"生命在于運(yùn)動(dòng)",這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,?！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康，一切都等于零,。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭，從大處說是為國家,，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力,！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧,！如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧！”

如果沒有跳高,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投鉛球,，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽,，就不能深深地懂得集體的力量,，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

更快、更高,、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求！

運(yùn)動(dòng),，是身體的語言,，是生命的吶喊！

運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由使我們愛上它,。

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。

運(yùn)動(dòng),，可以緩解壓力。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始,。

運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩,！

來吧,，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符,！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇二

尊敬的.各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國著名思想家伏爾泰的名言,。就以法國著名作家雨果的真實(shí)故事來說，雨果年輕時(shí)很有才華,，29歲就寫了轟動(dòng)整個(gè)法國的長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,，之后還寫了很多有名的小說、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí),，心臟病發(fā)作了。消息一出,，人們都扼腕嘆息,，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖?，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山，就這樣,，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來,，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作,，直到80歲高齡,。

今天，我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議：

1,。每天有意識(shí)地進(jìn)行體育鍛煉,，認(rèn)真上好每一堂體育課，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位,，晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步，打打球,，既鍛煉了身體又愉悅了心情,。

2。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí),、看書大概45鐘,，就要站起來走一走，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊,，極目遠(yuǎn)眺,，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

同學(xué)們，我想大家對(duì)學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新,，這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間,，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。來吧,，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨煉意志,，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好,，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程中的伴奏音符,！

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,，一會(huì)兒降到4,、5度，一會(huì)兒又竄到20多度,。今天的氣溫就只有7,、8度了。老爺爺,、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊,，天氣這么冷，呆在家里不要出去了,！”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧,，被窩里好暖和啊,！”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們,，快出來跑跑步，踢踢球吧,！讓我們動(dòng)起來,，跳起來,，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆桑　?/p>

今天,，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”,！

不管去年的奧運(yùn)會(huì),，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯,、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂,、帶來積極向上的精神,！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,，就不可能體會(huì)勝利的喜悅,。作為小學(xué)生，我們正處在長(zhǎng)身體,、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,。如果有一天，我們不幸被疾病侵害,，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí),。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染,，不僅自己無法上課,，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步,，繞道而行,！

當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說,，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)?。科鋵?shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排,。在學(xué)校里,，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操,、上好體育課,。放學(xué)后，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了,，就自己回家,。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步,，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球,，跑跑步！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn),，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了！

同學(xué)們,，讓我們一起來擠一擠,，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧,！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！”謝謝大家,！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇四

老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂,！》

有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國著名作家雨果,，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國,。之后他還寫了很多小說、散文,、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

除了在體育課,、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天,，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí),，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室,；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等,；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

來吧,，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里,，面對(duì)嚴(yán)寒,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇五

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！很高興能在這里講話,。今天我講話的題目是：我運(yùn)動(dòng),、我健康、我快樂,。

俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！冬天來了,，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富,、地位,、榮譽(yù)都是跟在“健康”這個(gè)1后面的零，有了健康的“1”,，后面的零才有意義,。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,。

為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，健康成長(zhǎng)，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)起來,，汗水會(huì)換來精彩,！

動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛,！

動(dòng)起來,，別再讓夢(mèng)期待！

動(dòng)起來,，成功會(huì)向你敞開,！

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天,，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開幕了,，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛,，從而更有利于自身的身體健康和成長(zhǎng),。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間,，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。訓(xùn)練時(shí)，要遵循基本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),，掌握技巧,，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全,。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,?？鞓愤\(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)中變的更健康,，更自信,！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后,，預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī),。

我的話講完了，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們，大家早上好,！

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,，一會(huì)兒降到4、5度,，一會(huì)兒又竄到20多度,。今天的氣溫就只有7、8度了,。老爺爺,、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊，天氣這么冷,，呆在家里不要出去了,！”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好暖和??！”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步,，踢踢球吧,！讓我們動(dòng)起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?！?/p>

今天,，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”,！

不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì),，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥,、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂,、帶來積極向上的精神！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅,。作為小學(xué)生,，我們正處在長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí),。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課,，還會(huì)影響其他同學(xué),。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行,！

當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課，還要彈琴,、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)啊,？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒,。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排,。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操,、廣播操,、上好體育課。放學(xué)后,，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí),，時(shí)間到了,，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng),。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路,。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步,！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的,，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了,！

同學(xué)們,，讓我們一起來擠一擠，動(dòng)一動(dòng),，加入運(yùn)動(dòng)一族吧,！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,！”謝謝大家,！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

暑假里,，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,，總是玩得滿頭大汗,。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力,，我的體育成績(jī)也提高了許多,。這時(shí)，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假,。

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇八

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們,，大家早上好！

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,，一會(huì)兒降到4,、5度，一會(huì)兒又竄到20多度,。今天的氣溫就只有7,、8度了。老爺爺,、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊,，天氣這么冷，呆在家里不要出去了,！”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧,，被窩里好暖和??！”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步,，踢踢球吧,！讓我們動(dòng)起來，跳起來,，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?！?/p>

今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂”,！

不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì),，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥,、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂,、帶來積極向上的精神！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,，就不可能體會(huì)勝利的喜悅。作為小學(xué)生,，我們正處在長(zhǎng)身體,、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害,，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,，如果有人不幸被感染,，不僅自己無法上課，還會(huì)影響其他同學(xué),。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,，讓病菌們一看到我們就望而卻步,，繞道而行！

當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說,，我一天有那么多功課，還要彈琴,、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)啊,？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排,。在學(xué)校里,，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操,、上好體育課,。放學(xué)后，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了,，就自己回家,。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步,，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球,，跑跑步！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn),，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了！

同學(xué)們,，讓我們一起來擠一擠,，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧,！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！”謝謝大家,！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇九

尊敬的宋校長(zhǎng),、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師,、可愛的寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加x年“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂的世界,，和孩子一起重溫了童年的樂趣。

今天,，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長(zhǎng)的足跡,！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶！

值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際,，祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成,，萬事如意，祝愿孩子們開心,、健康,、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安,、幸福,！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好,！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿幼兒園篇十

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,！

大家好,！

我是xx班的xxx，今天我要講的主題是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂。

祖國日趨昌盛,，人民生活愈加富足,，人們對(duì)于健康的追求也越來越強(qiáng)烈，而健康離不開運(yùn)動(dòng),。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，現(xiàn)如今，全民運(yùn)動(dòng)的潮流這就是對(duì)這句話的最好詮釋,。

最近,，nba聯(lián)賽落下帷幕，湖人對(duì)戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍,，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂,，運(yùn)動(dòng)總是這樣充滿無限魅力,，能夠引起無數(shù)人的共鳴。

運(yùn)動(dòng)是健康之本,，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活活力十足,，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病,。在生理上,，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育,，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確迅速的反應(yīng),。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,，幫助恢復(fù)體力和精力,，舒展身心，有助睡眠及減少學(xué)習(xí)帶來的壓力,。如今,，對(duì)于我們初三的學(xué)生來說，即將面對(duì)中考,，學(xué)習(xí)壓力滿滿,，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機(jī),，比如：課間操,、大課間、體育課,，珍惜一切鍛煉機(jī)會(huì)提高身體素質(zhì),，加強(qiáng)考試項(xiàng)目的訓(xùn)練，一分耕耘一分收獲,，相信我們努力過后,，肯定能在體育中考取得佳績(jī)！

健康是革命的本錢,。同學(xué)們,，讓我們一起奔向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，去擁抱陽光,，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的無限快樂,！讓運(yùn)動(dòng)的拼搏精神成為我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓強(qiáng)健的身體成為我們學(xué)習(xí)的`本錢,！

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束。