為了確保我們的努力取得實(shí)效,,就不得不需要事先制定方案,,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢,?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案預(yù)算篇一
為了貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,,推動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展,,通過(guò)組建學(xué)校籃球社團(tuán),,開(kāi)展籃球基本技術(shù),、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的`基本技術(shù)、基本技能為主,,融技術(shù),、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體,,有助于宣傳奧林匹克精神,,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,,增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)對(duì)象:
我校六年級(jí),、七年級(jí),、八年級(jí)、九年級(jí)的學(xué)生,。
活動(dòng)時(shí)間:
周二,、周三、周四課外活動(dòng)時(shí)間,,利用體育課及體育煅課時(shí)間,。
活動(dòng)內(nèi)容:
投 籃:定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃,、自行運(yùn)球跑投籃,、急停跳投,。
傳 球:原地傳接球(對(duì)傳、側(cè)傳,、反彈傳球,、挑起傳接)、跑動(dòng)中傳接球,、快速傳接球上籃,、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球
運(yùn) 球:直線跑快速運(yùn)球推進(jìn),、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn),、折線運(yùn)球推進(jìn),,左右手交換進(jìn)行,、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球,、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球,、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破,、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí),、運(yùn)球突破一攻一守,、二攻二守、三攻三守,、四攻四守,、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高,、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動(dòng)安排:
全面訓(xùn)練階段
1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,,提高身體素質(zhì)。
2. 學(xué)習(xí),、改進(jìn)、提高基本技術(shù),。
3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。
身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1
專項(xiàng)訓(xùn)練階段
1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主,,達(dá)到較高水平,。
2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù),。
① 移動(dòng)投籃、傳接球,、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù),。
② 防守選位和移動(dòng)
③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用,。
④ 位置技術(shù)和意識(shí)。
⑤ 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),,在比賽中訓(xùn)練心理,。
身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3
時(shí)間安排:
課時(shí)為30—40分鐘,每周3次;
1,、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,,直至最大,強(qiáng)度適中,,總負(fù)荷逐漸加大。
2,、三從一大”量中等,以加強(qiáng)度為主,,達(dá)到最大,,總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛,,多用重復(fù)訓(xùn)練法,。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,,具有針對(duì)性,,連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多,。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案預(yù)算篇二
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),,在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好,,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ),。為了搞好后備力量,,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開(kāi)始,,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社,。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流,。
每周二16:00——17:30
院籃球場(chǎng)
組成人員:
xxxx
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),;了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),;熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法,。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳,、接球技術(shù),;投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù),;籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合,;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門,、夾擊、補(bǔ)防,、交換防守、圍守中鋒,、聯(lián)防等防守配合,。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑,、100m跑,,耐力跑,手臂,、腕,、腳踝力量練習(xí)。
2,、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃,、1分鐘投籃,、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào),、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練,。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案預(yù)算篇三
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),,結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,。
1,、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力,、設(shè)備,、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,,以期能把學(xué)校的設(shè)施,,發(fā)揮最大的效果。
2,、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),,協(xié)助其學(xué)習(xí),,體驗(yàn)生活,,培養(yǎng)興趣,。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,,以增進(jìn)教學(xué)效果,,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的,。
4,、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),,為最優(yōu)先考慮。
1,、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,,讓學(xué)生全員參與,。
2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開(kāi)班,,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定,。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),,排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表,。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng),,并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示,。
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的`學(xué)習(xí)廣度,。
2,、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開(kāi)發(fā),,造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3,、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),,增強(qiáng)自信心,。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:
1,、對(duì)籃球有濃厚的興趣,;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識(shí),,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),;
招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)
活動(dòng)時(shí)間:下午第四節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
教練:馮莉、楊文才
1,、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),,訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行,。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),,指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能,。后20分鐘分組自由練習(xí),。
3、不定期舉行小型的籃球比賽,。
4,、定期組織觀看nba等籃球賽式,,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,,豐富社團(tuán)活動(dòng),。
5、訓(xùn)練培優(yōu),,爭(zhēng)取在“滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
1,、“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,,指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,,并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié),。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé),。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動(dòng),,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3,、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請(qǐng)假,,指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,,對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4,、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),,積極熱情,,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確保活動(dòng)扎實(shí)有效,,安全。
5,、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng),,讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì),并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)
中學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)具體安排
社團(tuán)名稱:“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)組建時(shí)間:20xx年5月指導(dǎo)教師:馮莉,、楊文才社團(tuán)成員:初一和初二學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容: