在平日里,，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想,。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇一

我是二氧化碳車間的一名員工,，每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時,，自己就想著如何去完成這項任務(wù),，卻絲毫沒有主動意識……

為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動去實現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說到了用心工作,，抱著“完成任務(wù)”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事,，有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可,，就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù),，沒有做到自覺自愿的工作態(tài)度進(jìn)行工作。第二種心態(tài)的員工有積極主動的干勁兒,，以主人翁的角色來工作,，不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，并提高標(biāo)準(zhǔn),，得到更好的結(jié)果,。

每項拓展項目的總結(jié)觀點都結(jié)合到自己的工作中去，沒有完美的個人,，只有完美的團(tuán)隊,。團(tuán)隊成員明確統(tǒng)一目標(biāo)，組織實施方案,，并肩作戰(zhàn)堅持到底,，我們的明天會更美好!

經(jīng)歷了為期三天的凝聚力、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團(tuán)隊課程,。

一,、想成功先選定目標(biāo)

充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法,，加上正確的溝通,，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己暫時的失敗而不為別人提供幫助,，說不定自己的目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方,，只有先成就別人，自己才能達(dá)到目標(biāo),。

二,、把任務(wù)和目標(biāo)當(dāng)成自己的意愿去做

干什么事都積極主動的去會事半功倍的，轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格,，又一次加深了解承擔(dān)風(fēng)險的能力決定口袋的收入,。

三、無原則的友愛不是團(tuán)隊

只有各自獨立地履行職責(zé),，互相提供價值,，想盡辦法凝聚人心讓團(tuán)隊真正強(qiáng)大,，否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊有統(tǒng)一的目標(biāo),、統(tǒng)一的思想,、統(tǒng)一的行動、統(tǒng)一的聲音,。組織策劃,、尋找最佳辦法，團(tuán)隊需要每一個人做出不同的犧牲,。在團(tuán)隊需要我們的時候,，我們都要做到不顧個人利益,，犧牲個人為團(tuán)隊做貢獻(xiàn),。

四、感恩身邊每個的人

感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專題培訓(xùn),，是人生中再次的思想升華,、精神洗禮，對于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來說,，如沐春風(fēng)飲甘泉,。

我們積極討論，認(rèn)真研究,，對比自身存在的差距和不足,。平時工作學(xué)習(xí)中遇到的很多困惑和不解，在此都找到了答案,。只有不斷加強(qiáng)知識的深度和廣度,，才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn),，緊跟時事克服本領(lǐng)恐慌,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇二

回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新,。教練,、隊友，每一個項目,，每一次分享,，每一次點評，都?xì)v歷在目,。 只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,給我們思維的啟迪,。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事,，如何尋找人生的支點,，如何實現(xiàn)自我的價值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn),，又一次新的體驗,，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：

1,、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔,、過電網(wǎng),、天使之手、空中單杠,、天梯,、求生墻、獨木橋,、斷橋以及孤島救生等,，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的,。但我想,，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項目設(shè)計的目的是達(dá)到了的,。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花,，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后,，自己的切身體會,，隊友們的感悟，教練的點評,，所有這些交匯在一起,，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

2,、“孤島救生”訓(xùn)練,，使我明白，在解決問題的過程中,，溝通是很必要的,，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”,，明確有著不同經(jīng)歷,、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

3,、“背摔”讓我對“信任”,、“責(zé)任”、“承諾”,、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解,。教練說，信任是一種智慧,。的確,，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任,，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕,，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過。當(dāng)然,，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的,，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福,，所以,，對給予我們信任的人,，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩,。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任,，不要輕許諾言,，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”,，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任,。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮,，組織目標(biāo)的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué),、完善的制度。

4,、“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力,、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團(tuán)隊成員的共同努力,。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”,，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào),、控制的重要作用,。

5、在這三天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個人項目,。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼,，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強(qiáng),，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒,，真的是“斷橋一小步，人生一大步”,，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞,，面對困難，面對壓力,，我沒有退縮,，我可以和別人一樣，做到更好,。分享體驗時,，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子,，講了很多道理,，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己,，是不是總是在給自己成功的暗示,，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信,，我猶豫了,。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信,、有實力,、肯吃苦、求上進(jìn)的人,，但是也難免會有灰心,、沮喪的時候，從前每每這樣的時候,，也許自己的表現(xiàn)總是被動的,，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦,、不怕累,、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信,，我行!

6,、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致,，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào),，是不可能成功完成這個任務(wù)的,。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍,，心中充滿了激動與感動,。那一刻，我有想哭的沖動,，我看到了團(tuán)隊的力量是無窮的,，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團(tuán)隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮,，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項目,，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力,。

總之,，人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始,，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富,，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏,。在體驗中學(xué)習(xí)與成長,，踏實做人,，認(rèn)真做事,，一步一個腳印。超越,，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己,。

感謝集團(tuán)公司給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機(jī)會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天,。拓展是體驗下的感悟,。更是身體力行下的收獲。

我們所處的位置不同,，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景,。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的,，是有助于融匯團(tuán)隊建設(shè)的,，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍,、提高工作效率的一個有效途徑,。

最后，我衷心感謝我們的教練,、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事,。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時間,，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富,，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé),，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多,。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,，一起努力,，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地,。

今后,，在工作中我們無論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己,，借助這次培訓(xùn),，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效,。在今后的工作過程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識和操作技能等個體培訓(xùn)為主,，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計鍛造團(tuán)隊方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事,，敢于奮力拼搏，善于樂于傾聽和善于總結(jié),。更要勇于突破思維習(xí)慣,，想方設(shè)法借助有利形勢，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，卓有成效地作好本職工作,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇三

7月16日，我中心再一次開展了拓展訓(xùn)練活動,，與前年相比,，這次的拓展訓(xùn)練團(tuán)隊合作的重要性似乎體現(xiàn)地更加明顯，也讓我們有了更深的感觸,。

此次我們隊由擔(dān)保三部,、尚志辦事處,、財務(wù)部、檔案室四個部門組成,，作為隊長,，我將隊名取為“風(fēng)林火山”，因為我覺得這四個字某種程度上體現(xiàn)我們四個部門的要求和特色：其疾如風(fēng),，要求的就是我們擔(dān)保三部在做業(yè)務(wù)時要及時迅速;其徐如林,，即是財務(wù)部在辦理業(yè)務(wù)時穩(wěn)步向前，行列齊肅則如林木之森然有序;侵略如火,，則體現(xiàn)了尚志辦事處如火般燃燒在區(qū)縣擔(dān)保的最前沿;不動如山,，則是說檔案管理工作如山岳之固，不可動搖,。我們也自始至終地相信,，在各位隊員的精誠合作下，我們一定會在此次活動中取得佳績,。

經(jīng)過簡單的團(tuán)隊展示后,，我們開始了第一個項目，“激情60秒”,，因為沒能嚴(yán)格按照規(guī)則行事,，我們第一輪剛剛進(jìn)入場地不足5秒便被取消了該輪比賽的成績。作為唯一被取消成績的隊伍,，我們的隊員并未相互指責(zé),，而是反復(fù)互相提醒隊員不要犯規(guī)。隨后的第二輪,，我們便取得了當(dāng)輪的最佳成績,，大家歡心鼓舞的同時仍不斷總結(jié)著經(jīng)驗，隨后的第三輪,、第四輪我們的成績都不錯,，最關(guān)鍵的第五輪，我們以用時第二短取得了第二名,，如果算五輪的總成績我們是當(dāng)之無愧的第一名,，但不仔細(xì)理解規(guī)則的問題再次出現(xiàn)，該項目的最終成績是以第五輪來確定,，然而在前四輪我們浪費太多的體力與精力，賽后的總結(jié)中,，我們?nèi)犆棵爢T在教練的引領(lǐng)下也紛紛總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),。

在第二個項目，“穿越電網(wǎng)”,，我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊協(xié)作,，幾個力量好的隊員作為傳遞者,，同時將最好穿越的位置留給體重較大的隊友，同時我們也意識到,，保護(hù)隊友的安全才是最關(guān)鍵的,，在幫助各個隊員穿越電網(wǎng)時速度不再是傳遞者追求的目標(biāo)，為防止隊友墜地,，即便觸碰電網(wǎng)也要盡全力抬住他們,。最終，我們在這個項目中最先完成,，取得了寶貴的休息時間,。

在隨后進(jìn)行的跳繩項目中，我們意識到“選擇”的重要：

每個隊有兩次機(jī)會跳繩,，如果對第一次的成績不滿意,，則可進(jìn)行第二次跳繩，而第二次的成績將是最終成績,。我們隊第三個出場,，在得知前兩個隊成績后，明白如果以我們第一輪5個的成績作為結(jié)束將最多只能名列第三,，所以我們一致決定再次挑戰(zhàn),，最后以10次的成績結(jié)束挑戰(zhàn)，暫時名列第一,。而隨后的隊伍當(dāng)以8個的成績結(jié)束第一次跳繩后,，他們選擇了再次挑戰(zhàn)，結(jié)果卻以第二輪4個的成績最終排名倒數(shù)第一,。我們隊幸運地連續(xù)兩個項目取得第一名,。這個項目給我的感受是在我們的生活、工作中,，決定結(jié)果的往往是最初的選擇,，選擇對了，事半功倍,，選擇錯了,，過程付出的再多也未必挽回選錯的代價。

拓展訓(xùn)練最重要的目的無疑是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的重要性,，也許我們隊賽前并不被看好,，體力不占優(yōu)勢，腦力也未見得強(qiáng)過其他隊,，但正是發(fā)揮了集體的優(yōu)勢讓我們?nèi)〉昧瞬诲e的成績,。

下午的項目更加考驗團(tuán)隊協(xié)作能力，首先是“驛站傳書”,，我們首輪告捷,，靠的就是賽前周密的安排,，但隨后幾輪也暴露出一些問題，分析其原因就是我們在高度緊張的條件下,，缺乏了對隊友的信任,，對賽前指定的各種信號缺乏了嚴(yán)格的執(zhí)行，對可能出現(xiàn)的題目既產(chǎn)生高估又出現(xiàn)了預(yù)估不足,。在我們的日常工作中,，我們亦會犯相同的錯誤。擔(dān)保工作環(huán)節(jié)眾多,，也需要協(xié)調(diào)各個部門共同完成,，在統(tǒng)一的規(guī)則中準(zhǔn)確的傳遞信息需要我們嚴(yán)格地要求自己按制度辦事，同時也需要彼此的信任,，唯有如此,，才能用最短的時間最準(zhǔn)確地完成任務(wù)。

如果“驛站傳書”考驗的是我們自我制定規(guī)則的能力,，那“瘋狂市場”則更多地在考驗我們適應(yīng)規(guī)則的能力,。在完全不知道“市場”需要什么規(guī)格的產(chǎn)品時，我們只能不停地試驗,，但瘋狂試驗的結(jié)果是既損失了體力又浪費了原材料,，隨后的休息總結(jié)中我們及時調(diào)整方案，并觀察其他隊在送交產(chǎn)品時質(zhì)檢員的反應(yīng),，及時抓住了質(zhì)檢要求,，送出了大量合格產(chǎn)品，最終取得第二名的好成績,。這個挑戰(zhàn)項目讓我感受到努力保留嗅覺的靈敏對于一個團(tuán)隊的重要意義,。雖然我們處于擔(dān)保行業(yè)，并且位于行業(yè)的翹楚,，但如何快速,、準(zhǔn)確地制定出滿足市場需求的擔(dān)保產(chǎn)品也決定著我們未來的行業(yè)地位，如果我們想讓中心繼續(xù)保持向上的動力,，就不能固步自封,、沉湎于往日的成績中，唯有永遠(yuǎn)保持饑餓感,、不斷創(chuàng)新,、適應(yīng)潮流才有可能創(chuàng)造出中心更大的輝煌。

而此次拓展的最后一個項目,，“挑戰(zhàn)no.1”鮮明地表達(dá)出我們中心的奮斗目標(biāo),。經(jīng)過一整天的訓(xùn)練，大家的體力與精力都受到了嚴(yán)峻考驗,，但最后決戰(zhàn)的信心卻絲毫沒有減弱,，不放過任何一個項目成為每一個隊員心照不宣的想法。也許是太急于求成,，也許是盲目自信,，我在優(yōu)勢項目跳繩中出現(xiàn)多次失誤，延誤了時間,，但隊友并未對我有半點責(zé)怪,，反而又全情投入到下一個小項目中，此時在我們所有人心中,，取得最后的勝利已經(jīng)超越了一切,，我們心中所想只是手牽手共同邁向終點，最終憑借大家的努力,，我們?nèi)〉迷擁椖康牡谌?/p>

一天的拓展訓(xùn)練即將結(jié)束,，暮光中的五面旗幟仍像朝陽中的它們一樣，在半空中盡情舞動,，但旗幟下的我們卻早已汗透衣衫，膚色黝黑，每個人都在靜靜等待教練宣布各隊的比賽成績,，當(dāng)我們被倒數(shù)第二個念出時,，按照慣例，似乎第二名已是必然,，即便如此,，我們也已知足。但沒想到,，教練竟賣了個關(guān)子,，當(dāng)最后一只隊伍的成績宣布后，我們竟以領(lǐng)先其1分的微弱優(yōu)勢取得了第一名,，霎時喜悅讓我們疲憊的身體再次充滿力量,，幾乎所有隊員都興奮地跳起來歡呼這來之不易的勝利。

這次拓展訓(xùn)練讓我感觸頗深,，我們看到了自己的渺小和團(tuán)隊的力量;我們懂得了選擇,、服從，也懂得了堅持,、創(chuàng)新,。也許若干年后，我們不再記得當(dāng)年取得了怎樣的成績,，我們記得的只是一個個隊友通力合作的片段,，以及不論是失敗還是勝利帶給我們的種種感悟，這種感悟可能會在冥冥中指引我們未來的工作與生活,，我想這也才是拓展訓(xùn)練的真正意義吧,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇四

20xx年6月20日,，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫,，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼,。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點,，也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng),。可以說此行收獲頗豐,，尤其讓我學(xué)會了,，只要敢于拼搏，就會取得成功,；只要樹立信心,，就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊精神的重要,，相信集體伙伴,，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣,，我們的集體才是最強(qiáng)大的,！團(tuán)結(jié)就是力量！

拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗下的感悟,。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動,，強(qiáng)調(diào)集體合作,。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心,，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化,。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向,，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃,，必須有團(tuán)隊協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項工作任務(wù)。

通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：

一,，認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性,。

二,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,。

三,，認(rèn)識群體的作用,，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)也由任心。

四,，改善人際關(guān)系,，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化,，所以,，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù),，也許,，那些領(lǐng)悟會隨著時間的流逝慢慢地受用……

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇五

4月21日，天氣涼爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練,。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn),。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻,，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考,。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享,。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊組建及團(tuán)隊建設(shè)成果展示(包括隊名,、隊員昵稱,、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等),。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng),、鼓動人心、集體木鞋,、信任背摔,、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1,、七巧板,、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。

統(tǒng)籌規(guī)劃,，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,，否則便是失敗,。可是有的網(wǎng)眼狹小無比,，想要穿越簡直就是不可為之事,。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”,，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握,。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神,，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì),。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作,，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠,，缺乏交流，甚至相互猜嫉,，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳,。

齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)—— “集體木鞋” 集體木鞋是各成員合力配合,，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子,，大家一起用力移動木鞋向前走,，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號,、都不能喊口號,、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后,，大家一起向后倒著走多種走法,。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標(biāo)的途徑,。在競爭激烈社會環(huán)境中,，一個團(tuán)隊在工作當(dāng)中，個人的價值觀能否融入到團(tuán)隊當(dāng)中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團(tuán)隊的力量,。團(tuán)隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整,，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊用正確的方法解決問題,。

相信他人，為成功贏取時間——“信任背摔”

背摔其實是一項很簡單的活動,，一個人背站在1.5米高平臺上,，如果你相信自己的團(tuán)隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度,?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任,。工作中我們相信自己,，信任這個團(tuán)隊的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會對這個團(tuán)隊越“信任”。

挑戰(zhàn)極限,，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：

這個項目是唯一一個非團(tuán)隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)項目,，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成,。有些事情,，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,，困難也不是這么難,，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻,、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵,，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù),。因此，在我們實際工作中,，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,，只要我們堅定信心，積極努力,，付諸行動,，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù),。

資源共享,，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”

這個項目是把所有隊員分成7個組，1-6組每組間隔等距,，7組是在中心,。 每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時間內(nèi)整個團(tuán)隊得分超過1000分,，視為成功,。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好,，后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的成績,。這個活動訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協(xié)作,，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力,。沒有溝通協(xié)作，大家各自為政,，只顧個人利益,，不顧集體利益，不顧全大局,，早晚也會失敗,。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,，一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間,，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作,、鋪路搭橋，從而實現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

齊心協(xié)力,，不離不棄——“畢業(yè)墻”

最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具,，所有的人都要爬上畢業(yè)墻,。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助,，目標(biāo)一致,，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動,。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，當(dāng)我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時,，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個角度考慮,，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無法完成,。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)：良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,，離開了團(tuán)隊,，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊,，你也許什么都行!

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì),，更深刻地去體驗個人與企業(yè),，下級與上級,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團(tuán)隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇六

需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同??摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：

7.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動和好奇.

天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團(tuán)隊??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊,不是嗎,團(tuán)隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當(dāng)中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .

從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會,讓我全身心溶入到長城這個大團(tuán)隊中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.

從“激情節(jié)拍”中我體會到了團(tuán)隊朝一個共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利??最關(guān)鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團(tuán)隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.

沒有完美的個人,但是我們的團(tuán)隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時間內(nèi),我對我和我的團(tuán)隊有了全新的認(rèn)識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊,這才是一個大團(tuán)隊所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊精神.

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇七

通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓(xùn),，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外,，還沒正式地參加過這類的拓展活動,。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動項目,，但是就只停留在想的層面上,，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉,，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,，心里在想，自己何不曾也是這么想著,，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),，只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切,，令我非常感激!

當(dāng)教練讓我們集合的時候,，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿,、動作,、時間觀念，還有紀(jì)律,，尤其是團(tuán)隊的那種責(zé)任歸屬感,，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時候我有在深思,，這次去拓展,，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來,，其實我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊相關(guān)的收獲都帶回來,，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是,，就連擺水瓶子這么簡單的事情,，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作,，何不嘗都是這樣,，試問自己都有那么認(rèn)真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，肯定就能做得更好,，而且,，當(dāng)團(tuán)隊一起的時候,，你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優(yōu)秀，我始終覺得,，在一個團(tuán)隊中,，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會更加優(yōu)秀,。

在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊活動中,，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時候,，看著別人跳的時候總會覺得挺簡單,，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個高度的時候,，心才不由自主地顫抖起來,，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力量是多么強(qiáng)大,，讓自己可以放下任何的包袱,，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙,，就任何困難阻礙都不是問題,，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單,、快樂!

當(dāng)然,，我想我也會跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動,，起初,，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的,，因為沒經(jīng)歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,，只是這一切都還停留在一種思想境界里面,。一開始上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼,，一下子氣氛緊張了起來,，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,，而就在上去了部分人的時候,，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了,，那時真的很打擊,，而確實也是我們大家做得不好,，很多危險動作都出現(xiàn)了，這非常不安全,，隨后還被叫停了幾次,，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,，注意一切的細(xì)節(jié),，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動,，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!

總而言之,，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話,，那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已,，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時刻跟隨著,，在此我覺得以下幾點可以做的更好：

1,、要學(xué)會多分享、溝通,、交流;

2,、團(tuán)隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的,，每個人都要融入自己的工作;

3,、熱愛工作，快樂工作,，才能做得更好;

4,、固定思維模式很可怕，直接會影響方向跟結(jié)果;

5,、團(tuán)隊中只要有人做得不好,，無論任何一個人都有責(zé)任;

6、抱怨少一點,，努力積極一點,，不能想得太多而做的太少!

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇八

美麗成都，激情的4月,，在集團(tuán)公司董事長,、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下,，我們滿懷著喜悅和激動的心情,，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練,，給我不一樣的感受,，讓我收益匪淺,。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和>勇氣,，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪??

在這里,，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名,、隊訓(xùn),、隊歌以及每個人負(fù)責(zé)不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量,。

短短的2天時間,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊中,，為什么工作中總是浪費時間?在一個個項目中,，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一,、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃,。

二,、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊中,，每個人只有分工不同,，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職,，最大化的發(fā)揮自己的特長,，我們的團(tuán)隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力,，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績,。

三、團(tuán)隊中的溝通特別重要,。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢,。

四、信任,，一個多么美好的詞語,。信任朋友和同事,，其實是給自己機(jī)會，因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。

五,、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益,。俗話說無規(guī)矩不成方園,，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊,，只能是一盤散沙!一次拓展訓(xùn)練,，給人的啟迪是如此之多。

在此,，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲,，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊,。如果觸動'電網(wǎng)',，該活動失敗，全隊重新再來,。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源,，正確的組織指揮，團(tuán)隊的力量,，分工明確,、合理，及時做好準(zhǔn)備工作,，扎頭發(fā),、扎褲腿、扎衣角,。

以上這些工作無疑是重要的和必需的,。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式,、狗爬式,、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式,。

但更重要的,，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過,，誰應(yīng)該中間通過,。最后我們的團(tuán)隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路,，充分利用資源達(dá)到既定目的,，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。

當(dāng)完成活動后,，大家坐在一起,，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)知道該干什么,。第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài),，如果今天我們的活動中,，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài),，活動能完美地完成嗎?第三,，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅決執(zhí)行上層的決策,，逞個人英雄主義，各自為政,，結(jié)果只會一團(tuán)糟,。第四，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果,。還有一點就是我個人認(rèn)為,，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下,，我們應(yīng)該取得成功,。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與,，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu),，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動中去,，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契,，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成,。

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團(tuán)隊,。不論我們愿意與否,，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好,，就越接近成功,，我們堅信蜘蛛王明天會更好!

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇九

兩年前，自己也參加過一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動,，但跟這次比起來,，卻大不相同，之前那次是在旅游的過程中,，穿插了一個“拓展活動”,，雖然也是“玩”，但卻沒有這從一次“玩”的過癮,、“玩”得精彩,，真是受益匪淺，感觸良深!

本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì),、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作,、團(tuán)隊聯(lián)系了在一起,，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索,，鍛煉了大家團(tuán)隊協(xié)作的能力,，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝,，只有大家心往一處想,，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì),、創(chuàng)造奇跡!

本次拓展訓(xùn)練中,，從開始的組隊、建隊旗,、起隊歌,，到后來的集體項目活動,，一連串下來，感覺充實有趣,。一天里,，我們上下午各做了一個活動項目，上午的“組合項目”游戲中,，游戲的玩法是將六個小項目拼在一起,，分成八個小組，在150秒鐘內(nèi)完成,，在越短的時間內(nèi)完成的為勝,。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中,，在規(guī)定的時間內(nèi),，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序,，最后將全部紙牌翻開,。游戲有半個小時的準(zhǔn)備時間，這半個小時就是給個團(tuán)隊去開會協(xié)商游戲的策略,，用集體的智慧,，做出一個最佳的方案。游戲過后,，是總結(jié)討論時間,，通過看似簡單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理,，游戲本身有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,，不用刻板的說教，而是通過自己去體會,，去感悟,。拓展訓(xùn)練之后感覺收益頗多：

一、樹立起了團(tuán)隊精神,，增強(qiáng)了團(tuán)隊意識,，方能成功

“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道,，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事,，形成一個完美的集體，這就是團(tuán)隊的魅力,。在上午的“組合項目”這個游戲中,，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績,，讓我感想很深,，團(tuán)隊中,，每人都有各自的優(yōu)缺點，項目中,，考運動乖巧能力的較多,，而這中間發(fā)現(xiàn)一個人既擅長這個，也擅長那個,，但時間有限,，不能讓一個人去完成全部任務(wù)，這就需要一個統(tǒng)籌的安排,，充分發(fā)揮各自的長處。這個游戲讓我理解了一個的成功不算什么,，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,，讓我看到了團(tuán)隊中每個人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個的力量很渺小,，大家聚集起來的力量才可以塑造完美,。

二、增強(qiáng)了協(xié)作意識,，提升了自我責(zé)任感

我們上下午進(jìn)行的兩個訓(xùn)練項目都是集體項目,，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒辦法完成既定的目標(biāo)的,，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn),，這個游戲規(guī)定每個人每次僅允許翻開一張牌，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌,，牌就會從新被擺放,，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的差錯,，將影響整個團(tuán)隊的工作成果,，而一個人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提,?！罢壹埮啤边@個游戲體現(xiàn)了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感,，切不可馬虎,，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”,，而且,，在取得自己成功的同時，也要幫助對中的其他成員,，提供自己掌握的重要信息,，使得隊友更加便捷地找到目標(biāo),。在實際工作中，也是如此,，每個人首先必須對自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任,，同時盡力幫助其他的同事，這樣,，方能取得集體的勝利,。

三、認(rèn)識到了溝通的重要

在任何一個任務(wù)中,，溝通是使大家凝聚的連線,。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題,。這點在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來,，每個小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個小項目就是誰有空,，誰就可以去做的公共任務(wù),，而偏偏很多小組就是率先完成這個小項目，但隊員彼此間卻不知道,，最后大家各自完成了“本職工作”后,，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成,，浪費時間與體力,。這就說明，團(tuán)隊中,，信息的傳遞很重要,，信息傳遞準(zhǔn)確及時了，可以避免很多成本的浪費,，避免重復(fù)的勞動,，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實際工作中,，領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通,、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動,、智慧,。

四、增進(jìn)了友誼,，加深了理解

在“找紙牌”中,，大家互幫互組，隊友犯錯誤了,，及時指出來,，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”,，告訴他，“你那張牌擺錯了”,，而對方深表歉意的回一個“微笑”,，體現(xiàn)彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解,。游戲中如此,，而在實際工作中，我們更應(yīng)如此,，同事盛似家人,，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動和諧,。

一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”,，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂,，這次拓展訓(xùn)練，我們增強(qiáng)了自信心,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問題的能力，超越了自我,，完成了看似不可能的事情,。增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助,。一次訓(xùn)練不能解決各種問題,，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中,，改善流程,，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善,，讓自己的工作做得更加出色,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇十

參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練,。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”,、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”,、……所有情節(jié)歷歷在目,，令我難以忘懷。

因為這是我第二次參加,，雖然很累很累,，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣,、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,，設(shè)計自我團(tuán)隊的隊名,、隊呼、隊徽,、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量,。40多個人被分成3個團(tuán)隊。我們很快完成了隊名,、隊呼,、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊,，一共有14人,，隊長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊花;隊呼是“特工特工,，永攀高峰”,。

雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時光,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊中，為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中,，在教練的點撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不一樣,，沒有輕重不一樣,，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長,，我們的團(tuán)隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合,，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三,、團(tuán)隊中的溝通個性重要,。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢,。

四、信任,，一個多么完美的詞語,。信任朋友和同事，其實是給自我機(jī)會,，因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”,。

五,、紀(jì)律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織,，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園,，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束,，就不能稱之為團(tuán)隊，只能是一盤散沙,。 從小到大，我一向恐高,，站在5米高的樓房上我都很怕,，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,，我心里十分緊張,、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去,。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時,，我第一個舉起手，爭著說“我來,，我來”,。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工,，永攀高峰”,，為我壯膽、加油,，在一片歡呼和鼓舞聲中,，我開始攀登梯子,。

當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止,，絲毫不敢動,，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”,、“往對面的單杠上看”,。我盯著對面的單杠，做著深呼吸,，調(diào)整緊張,、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴x加油,、貴x沒事的別怕,、貴x你是最棒的、貴x你最勇敢,。心想‘既然選取了第一個上來,，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去,。成功了!我笑了,，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單,，只要你肯跨出第一步,，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗”,，當(dāng)徒手攀巖時,，我想不會有什么問題。但我錯了,，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時,，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖,，同時感覺整個石壁也在顫抖,，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心,，頭也有點暈,，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下,，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊,，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕,，我必須行!我深深呼吸了幾口氣,，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時,，我已經(jīng)無法控制了,，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰,，最后我放下了也失敗了,，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去,。

第一,，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么,。

第二,，團(tuán)隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進(jìn)的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“,，有一個用心的心態(tài),，能否將活動完美地完成

第三，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義,，各自為政,，結(jié)果只會一團(tuán)糟。

第四,，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通,，就必須會有完美的結(jié)果。

第五,，還有一點就是我個人認(rèn)為,，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下,，我們能否做得更好,。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與,，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動,。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu),。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契,，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

在一個公司內(nèi),，最終的目標(biāo)是取得利潤,，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略,，因為一個公司由眾多部門組成,，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目,，需各部門協(xié)力完成,。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案,，實行此方案可能對有的部門不太合理,，但是，一件事情的完成,，可能需要某些部門作出一些犧牲,，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益,，公司沒有了利益,，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況,，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案,，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去,，最終取得圓滿的結(jié)果,。

公司團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得 企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會篇十一

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊,，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊文化,，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中,，隊員們都用新起的綽號彼此相稱,，并給自己的團(tuán)隊選了隊長,、起了隊名、確立隊訓(xùn),、編制隊歌,、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起,，發(fā)揮每個人的智慧,、特長與勤勞，團(tuán)隊間的競爭也在此刻悄然開始,。

本次拓展訓(xùn)練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”,、“高空抓杠”、“荒島歷險”,、“七巧板”等訓(xùn)練項目,。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,。它有比言語更能表達(dá)深度的,，不用刻板的說教，而是通過自己去體會,，去感悟,。

“穿越電網(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下,，完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的,，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,，讓我們體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要,。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候,，我們需要別人的幫助,，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣,，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體,，一個可以克服各種困難的整體。

“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn),，當(dāng)獨自一人站在8米高空上的小小平臺,，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況,，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵,。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題,，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它,，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上,、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

在所有的任務(wù)中,，要求整個團(tuán)隊在任務(wù)下達(dá)后,，用最短的時間制定計劃，確準(zhǔn)目標(biāo),，要發(fā)揮所有個的力量,。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識和意志,，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題,。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式,，實現(xiàn)與他人的良好溝通,，認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性,，提高對資源有效利用的認(rèn)識,，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。

當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后,，做為唯一可以移動的第七組隊員,，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),?？偨Y(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài),，使人深醒,。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月,，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的,，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶,。

拓展訓(xùn)練,，是體驗下的感悟，是震撼下的理念,。人生的道路是曲折的,，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題,，但我相信每一個人體驗完了,、震撼完了,，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,，能真正把啟示運用到生活的困難當(dāng)中,，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,，完善自我,。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng),。