計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

幼兒園大班秋季健康教案 幼兒園大班秋季工作計(jì)劃篇一

“一場秋雨一場寒”,，秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過夏季,，人體消耗較大,，免疫力下降，病毒乘虛而入,，其中最為常見的是呼吸道疾病,。醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大,。例如,，感冒發(fā)生的概率與一天中的平均氣溫有關(guān)系，但與一天中氣溫的日溫差(即最高氣溫與最低氣溫的差值)關(guān)系更大,。而初秋時(shí)節(jié),，各地的氣溫日較差都很大(所謂的“中午開空調(diào)，晚上蓋被絮”),，午后的對(duì)流天氣,，以及大范圍的冷空氣活動(dòng)，都會(huì)造成氣溫的驟降,。這種氣溫的驟降,，就是秋季感冒的主要誘因。

既然,，秋天寶寶易感冒,，那么要如何預(yù)防呢?

保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜,。秋季天氣多變,，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風(fēng),，造成室內(nèi)空氣污濁,，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會(huì)增多，極易侵入人體呼吸道造成感染,。開窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的,，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

衣著適宜,。當(dāng)秋季來臨時(shí),，不要急于給寶寶添加衣服，加上后就不好減掉了,，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?，只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服,，如果大人靜坐時(shí)不感到冷,，寶寶就不會(huì)冷。家長們往往會(huì)給孩子穿得很多很厚,，有時(shí),，解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是潮濕的。其實(shí),，沒有必要給孩子穿得太厚,。首先，孩子在重重包裹之下,，活動(dòng)受到了限制,，而且還會(huì)很不舒服;其次，穿著過厚不利于孩子散熱,。因此孩子的衣著不宜過厚,，只要注意室內(nèi)外溫差，及時(shí)增減衣服就可以了,。

保溫防寒,。秋季干燥，氣溫寒冷,，對(duì)呼吸道黏膜都是劣性刺激,。所以保護(hù)呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內(nèi)溫度,，還要保持一定濕度,，充分利用加濕器，最好調(diào)節(jié)在50%～70%左右,，防止干燥把呼吸道水分帶走,，促使黏膜干澀、皸裂,、變薄,，失去防衛(wèi)能力,。另外，寒潮襲來時(shí)不要隨便放孩子到戶外遭受冷風(fēng)襲擊,。

堅(jiān)持戶外活動(dòng),。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,，家長們可以選擇風(fēng)小,，陽光充足，一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng),。

飲食合理,。飲食上堅(jiān)持多樣、平衡,、適量的原則。避免偏食,、挑食和飲食單一,。秋季因?yàn)榭諝飧稍铮梢越o孩子適當(dāng)多飲水,，多吃些新鮮的蔬菜,、水果來補(bǔ)充維生素，尤其是維生素c還具有一定的抗感冒作用,。同時(shí)多吃豆制品,、魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,。

避免接觸傳染源,。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,，減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩,。

秋意濃,，家長預(yù)防寶寶感冒不可疏忽哦。

忌多吃雞蛋：雞蛋雖然營養(yǎng)豐富,，但是不宜在發(fā)燒期間多吃,，這主要是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,，使機(jī)體熱量增高,，會(huì)加劇發(fā)燒癥狀，延長發(fā)熱時(shí)間,，增加患兒痛苦,。

忌喝茶：因?yàn)楹炔钑?huì)使大腦保持興奮狀態(tài),，使脈搏加快，使孩子煩躁不安,。同時(shí),，茶葉還會(huì)影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效,。

忌喝冷飲：有些感冒是由于胃腸功能下降而引起的,，如果此時(shí)喝冷飲，病情會(huì)加重,。

忌食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,，如果多服用蜂蜜,，會(huì)使患兒內(nèi)熱得不到很好的清理和消除，還容易引起其它并發(fā)癥,。

忌食辛辣：感冒發(fā)燒會(huì)使體溫升高,，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在這樣的情況下亂吃姜,、蒜,、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)熱上加熱,，加重病情,，不利于退熱與康復(fù)。

忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時(shí),，家長怕孩子營養(yǎng)跟不上,，強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，而且還是高營養(yǎng)食物,。其實(shí),，這種做法會(huì)適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲,，而且還會(huì)引起孩子嘔吐,、腹瀉等，使病情加重,。

幼兒園大班秋季健康教案 幼兒園大班秋季工作計(jì)劃篇二

1.秋燥食粥最適宜,，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用,，對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處,。

2.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒,，更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益,。

3.少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃,，容易“上火”，如大蒜,、姜,、韭菜、花椒,、辣椒等,。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失,。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,，如荔枝、桂圓,、橘子等,，也應(yīng)盡量少吃。

4.忌食冷食物

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”,。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲,。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料,、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

5.營養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶,、豆制品,、魚、肉等高蛋白飲食,。多補(bǔ)充玉米,、全麥面包、小米,、黑米等五谷雜糧,，以防秋季便秘。富含纖維素的食品,，如菠菜,、蘿卜、胡蘿卜,、芹菜,、花菜等，也應(yīng)增加,?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配,，做到平衡飲食,，才能減少秋季發(fā)病。

6.及時(shí)驅(qū)蟲,。

夏季是蟲卵感染的高發(fā)期,，寶寶平時(shí)玩耍或者吃手指的時(shí)候就很容易將這些蟲卵吃進(jìn)肚子里,，如果置之不理,，寶寶的腸道將會(huì)成為蟲的寄居所，如果這個(gè)時(shí)候吃打蟲藥,，將可以一舉殲滅這些蟲子,。

幼兒園大班秋季健康教案 幼兒園大班秋季工作計(jì)劃篇三

孩子生病就醫(yī) 家長要當(dāng)好“翻譯”

孩子小的時(shí)候，發(fā)燒拉肚子等疾病經(jīng)常發(fā)生,，盡管只是一些小病小災(zāi),，有時(shí)候卻不得不去看醫(yī)生。帶孩子看醫(yī)生的時(shí)候,，醫(yī)生需要了解孩子的病情,，家長這個(gè)時(shí)候就需要把孩子的身體狀況盡可能詳細(xì)的告訴醫(yī)生。下面,，就從兩個(gè)大方面,，告訴家長，醫(yī)生需要了解孩子的哪些情況,。

病理特征：病癥,、病發(fā)時(shí)間、體溫,、病史

醫(yī)生需要了解孩子發(fā)病時(shí)的表現(xiàn),，無論什么疾病，家長要實(shí)事求是的表述給醫(yī)生,，不要添加自己的`主觀色彩,。寶寶什么時(shí)候生病的、有沒有惡化,、有沒有反復(fù),，這些可以幫助醫(yī)生判斷孩子的病情。

體溫可以很直觀的反應(yīng)寶寶的健康情況,，如果寶寶生病了,，家長要做好體溫記錄，幫助醫(yī)生了解寶寶狀況,。當(dāng)然，寶寶的生病歷史或者是否有遺傳性疾病以及是否對(duì)某些藥物過敏，家長也需要反映給醫(yī)生,。

生活細(xì)節(jié)：排泄,、睡眠、飲食

小孩的排泄和自身身體狀況密切相關(guān),，拉肚子或者便秘,，都有可能是其他疾病的征兆。寶寶大便的情況,，家長要如實(shí)告訴醫(yī)生,。寶寶的睡眠有自己的規(guī)律，一旦寶寶生病,，家長要了解寶寶的睡眠情況,，幫助醫(yī)生了解病情。

小孩子很多病癥可能是因?yàn)轱嬍硢栴},，俗話說“病從口入”,，家長要回憶寶寶病發(fā)前吃過哪些那些東西，詢問醫(yī)生有無可疑之處,。

孩子不會(huì)描述自身狀況,，家長要掌握孩子狀況，對(duì)于孩子的病癥,、病發(fā)時(shí)間,、體溫、病史,、排泄,、睡眠、飲食等,，家長要做到心中有數(shù)，方便醫(yī)生更加詳細(xì)的了解孩子病情,。父母當(dāng)好“翻譯官”的工作,，才能讓醫(yī)生對(duì)癥下藥，讓孩子更快恢復(fù),。