我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來看一看吧。

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇一

所以,，我們每一個(gè)人都要在游泳的同時(shí),，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此,，我提出幾點(diǎn)建議,。

1,、不去水庫，河邊溪邊等危險(xiǎn)的地方游泳,，應(yīng)該要去正規(guī)的游泳館游泳,，

2、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng),。夏季天氣炎熱,，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡。

3,、通過跳躍,、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),。

4,、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫,，然后下水,。

這些，就是我們防溺水的小方法,，希望每一個(gè)要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些,，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇二

炎熱的夏日,，面對著火熱的烈日,，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事,。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件,。

“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段,，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用,，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了,，這種日子,，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到我們泗洲來,，應(yīng)該是來探香的吧,。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋,，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個(gè)七八歲的青春少年,，聽說學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉!也聽說那個(gè)小伙子從來沒有去外面游過泳,，也不是玩太多的游戲,，純屬是一個(gè)書迷。他們來的第二天傍晚,，突然一個(gè)惡耗傳來：“那個(gè)小伙子溺水死亡,。”母親差點(diǎn)暈去,，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場,。

我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊,。過了一會(huì),，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的急救希望,，當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間,，一按一按地拯救時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了他的身上,，還不斷地抱怨老天,，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué),，喜事還沒過,，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀,。

同學(xué)們,，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命,，把人生的每一分做到盡責(zé),，不要音問一時(shí)過錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。

做好安全防護(hù),，防溺,，其實(shí)很簡單相信吧!

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇三

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,，教育每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)

2,、學(xué)生提高安全意識(shí)，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí),，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識(shí),。

3、自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,，提高對生活中違反安全原則的辨別,。

教學(xué)手段：

1、ppt課件,。

教學(xué)課時(shí)：

一課時(shí),。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入課題,。

游泳,，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學(xué)習(xí)《防溺水安全教育》,。

全國中校學(xué)生溺水事故相關(guān)數(shù)據(jù),。

二、學(xué)習(xí)新知：

1,、回憶溺水死亡事例,。

三、安全教育,。

1,、公安部門統(tǒng)計(jì)并分析學(xué)生溺亡的特點(diǎn)。

2,、學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因,。

3、學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因

4,、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),，你該怎么做？

四,、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：

1,、無論在炎熱的夏季還是秋季，同學(xué)們都喜歡游泳，但因?yàn)槿鄙侔踩ＷR(shí)而溺水死亡,，再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,，今年秋季雨水較多，學(xué)生喜歡到有水的地方去玩,，會(huì)引發(fā)溺水事故,，教師教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長,、老師不準(zhǔn)去,。

二不：沒有會(huì)水性的大人陪同不準(zhǔn)去。

三不：有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去,。

四不：不到溝,、渠、水庫,、塘等深水處玩,。

2、同學(xué)們一定要熟記：《防溺水歌》,。

五,、班級(jí)防溺水教育倡議書。

六,、全班宣誓：絕不私自下河游泳,；絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,；絕不在無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳,。

七,、總結(jié)：同學(xué)們，生命有時(shí)候是很脆弱的,，讓我們珍愛生命,。

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇四

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片,，同學(xué)們都感慨萬分,。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲,，縈繞在我的耳邊,，使我的心情久久不能平靜。

在炎炎夏日,，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡,?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,，當(dāng)你跳下去的時(shí)候,，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,，有沒有想過你們的父母?

俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”,。在前幾年,，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,，沒人看管的情況下下河游泳,。

突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去,，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候,，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),，怎么做人工呼吸,，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,，在一旁的我忍不住哭了,。

這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學(xué)們,，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們,，有無比美好的未來。

所以我們必須珍惜自己的生命,，認(rèn)真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去,，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇五

記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,，青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍,，結(jié)果發(fā)生溺水事故,。小伙伴跑回家報(bào)告后,，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡,。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命,，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育,，享受著父母的呵護(hù),，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華,，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的,。有一篇報(bào)道說：我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個(gè)班級(jí),。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!

同學(xué)們,，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻,，我們需要做好充分的準(zhǔn)備,，除課堂上專心聽講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè),，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間,，按時(shí)作息，中午一定要好好休息,，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。

中午要好好休息,，就一定要呆在家里睡覺,，不可以到處亂跑，任何活動(dòng)都不要參與,，特別是不要私自跑去游泳,。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江,、水庫,、水潭、小溪等游泳,。因?yàn)樗恍l(wèi)生,，水下不平坦，水下也許有暗礁,、暗流,、雜草等,，所以不要私自去游泳。

最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>

少一次水中嬉戲,，就少一次安全隱患,。

莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲,。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中,。

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇六

老師們、同學(xué)們：

大家好!

夏天已到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,，就可以夠帶給我們歡笑,，更可以免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》,、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容,。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí),。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的。

一,、游泳安全要點(diǎn)

1.下水時(shí)切勿太餓,、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋;

2.下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水;

3.若在江,、河,、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),，及時(shí)調(diào)劑方向,，確保安全。

二,、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽,、太餓或過度疲憊時(shí),，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時(shí)再上岸。

腹部疼痛時(shí),，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和,。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水,，極易造成生命危險(xiǎn),。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家先容，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜,，積極自救：

(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另外一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另外一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次,，開始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險(xiǎn),，珍重自己的生命。

謝謝大家!

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命,、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫,、水坑,、池塘、河流,、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳,、甚至是水性好的人,。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨,，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真這些案例。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一,、樹立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行,。

二,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、從我做起，聽從長輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水。

四,、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長,。

七,、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水,，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時(shí),，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切,，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動(dòng)起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

防溺水安全活動(dòng)心得體會(huì)篇八

啥是幸福的家庭,，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦,。

陽光明媚的天氣,，看上去有的悶熱，這么好的天氣,，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬,，但想不到的`是，漂亮的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了,、淹沒了,、吞并了。

看吧,，他們一家人的生活多么溫馨,，每時(shí)每刻都在一塊，互有關(guān)愛,。卻在夏季的時(shí)候,，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運(yùn)勢,，改變了他們一家人的期望……

夏季的天氣是炎熱的,，大家都愛去一個(gè)既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起來與平常好像有所不同,，原來是旁邊多了一個(gè)可愛的小孩子,，這個(gè)小家伙看起來應(yīng)該有七八歲吧，那樣小的一個(gè)孩子居然敢一個(gè)人一人來江邊游泳,，大家都在猜想他應(yīng)該是家里的小寶貝吧!

大家正當(dāng)想得開心的時(shí)候,，突然一個(gè)意料之外的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個(gè)很大的漩渦，快把小孩子淹沒了,，大家都想上去營救他,，但水流太急了，沒辦法挨近他,。大家心里都期望他能憑我們的堅(jiān)持游上來,，能平安無事，但大家的期望都被急流沖破了,，把一個(gè)生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的,，江流是無情的,，它把一個(gè)新的以后親手?jǐn)嗨土耍@是殘忍的現(xiàn)實(shí),。

4月15日,，石臺(tái)縣中學(xué)1名高中一年級(jí)學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日,，郎溪縣1名初中一年級(jí)學(xué)生不聽勸阻,，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日,，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳,，其中1名20__級(jí)女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起,，后經(jīng)搶救無效死亡,。

這都是也個(gè)個(gè)鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了,，大家作為旁觀者大家都為他們悲傷,、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的,，它將浸入他們的生活,，改變他們的一生。

為了使社會(huì)降低悲傷之痛,，增加快樂,，期望各位同學(xué)能引以為鑒,，不要其他人再為你哭泣,，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜,?！皩幤凵剑鬯保谕魑煌瑢W(xué)把它永記心中,，時(shí)刻提醒自己,，珍惜生命，預(yù)防溺水,，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了,，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!