確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召,，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流,，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

1,、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2,、借此次機(jī)會(huì),，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量,；

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）,。

1,、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3,、托球跑

4,、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分）,，每隊(duì)每人參加一次,。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分,，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì),。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：12級(jí)中醫(yī)五2班全體同學(xué)

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信,、3托球跑,、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序,，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前,，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間,，頂夾穩(wěn)妥后,，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后,，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走,、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,，直至抵達(dá)終點(diǎn),。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝,。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中,，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下,、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例,，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地,，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始,。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間,，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象,，則均屬違例,，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,，步入他道或影響他道選手的行進(jìn),，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效,。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,，依次用時(shí)最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道,，聽到比賽開始的信號(hào)后,，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑,，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,，再進(jìn)行百米往返跑,，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后,，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回,，有作弊者罰跑四百米,。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝,。

(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽,，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”,。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間,。按用時(shí)多少分別得5分，3分,，2分,。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合,，比賽開始前,，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí),，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn),，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回,。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí),，計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,，步入他道或影響他道選手的行進(jìn),，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效,。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列,，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推,，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后,，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去,，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中,，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中,，球落地后須重新開始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,，依次用時(shí)最短的獲勝。

(6)每隊(duì)選一人參賽,，記下一分鐘每人的次數(shù),。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù),。按次數(shù)多少分別得5分,，3分，2分

比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照,，記錄,。賽后出宣傳板，寫新聞稿,。

此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳,。安全第一?。?！

班委要事先組織好,，若有人發(fā)生意外,，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng),。

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了,，需要買的東西并不多

物品名稱

單價(jià)

數(shù)量

總計(jì)

備注

排球

4

用于夾球跑項(xiàng)目

a4紙

0.1

50

5.0

用于搭橋游戲項(xiàng)目

一次性水杯

3

1小袋

3

用于送雞毛信項(xiàng)目

礦泉水

一件

本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要

乒乓球及乒乓球拍

4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球

用于托球跑

塑料繩

1卷

用于制作障礙及綁腿

口哨

一個(gè)

用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令

棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品

自行購(gòu)買

用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

為豐富教職工團(tuán)員業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工之間溝通交流,，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織凝聚力、向心力及團(tuán)員教師歸屬感,，特組織開展團(tuán)員趣味活動(dòng),。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案,。

1,、愉悅心情，緩解工作壓力,。

2,、增加教職工之間溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織凝聚力,、向心力,。

3、增強(qiáng)教職工體質(zhì),。

1,、趣味運(yùn)動(dòng)

2、卡拉ok大家唱

集合時(shí)間：5月1日上午8時(shí)30分在校操場(chǎng)集合,。

趣味運(yùn)動(dòng)：8時(shí)30分——12時(shí)

午餐：12時(shí)——13時(shí)

卡拉ok大家唱：13時(shí)——15時(shí)

趣味運(yùn)動(dòng)：15時(shí)——17時(shí)

1,、教師團(tuán)員自行到校操場(chǎng)集合。

2,、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3,、集體用餐,。

4、集體到校操場(chǎng)開展露天卡拉ok大家唱活動(dòng),。

組長(zhǎng)：黨支部書記

副組長(zhǎng)：工會(huì)主席

組員：團(tuán)支部書記

團(tuán)支部委員

團(tuán)支部委員

1,、對(duì)全體團(tuán)員進(jìn)行專題活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí),。

2,、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員,、團(tuán)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作,。

3,、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病,。

4,、提前進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)活動(dòng)可能發(fā)生情況做好充分估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備,。

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

當(dāng)前,，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升,，通過(guò)了解,，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女,，這些老人就獨(dú)自照顧自己,，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感,。因此,，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì),、支援家庭,，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng),，還會(huì)陪伴老人,，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)筑鄰里相扶,、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題,，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心,；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活,；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往,，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò),，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持,；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系,，打造陽(yáng)光,、和諧小區(qū)。

1,、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期,，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù),。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期,。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定,，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心,，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持,，通過(guò)參加小組，利用小組的影響,，可以使組員獲得同輩群體的支持,，從而改變消極的心態(tài)。

2,、符號(hào)互動(dòng)理論：

此理論認(rèn)為,，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的,，換句話說(shuō),，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的,。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感,，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽,、無(wú)用的價(jià)值觀念,。

“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”

20xx年11月

長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心

家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人,，以組,、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽,。

（一）比賽項(xiàng)目：個(gè)人：1,、穿針引線 2、保齡籃球 3,、飛鏢 4,、投擲羽毛球 團(tuán)體：1、舉球過(guò)障礙2,、趕豬進(jìn)欄3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分,，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5,、3、1）

個(gè)人： 1,、穿針引線

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上,，以時(shí)間最短者為獲勝者,。

2、保齡籃球

按順序每次一個(gè)老人參賽,，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行,，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米,，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分,。

3,、投擲飛鏢

按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出,，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分,、次綠心是25分，以此類推,，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者,。投在線上的不計(jì)入分。

4,、投擲羽毛球

參賽時(shí)以個(gè)人為單位,，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā),，講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米,、1.5米、2米的距離位置,。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球,，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團(tuán)體： 1,、舉球過(guò)障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙,，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙,、途中乒乓球掉落,，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏,。

2,、趕豬進(jìn)欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球）,，將豬趕向終點(diǎn),，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分,。

3,、你來(lái)比劃我來(lái)猜

每組兩人，每次一組,。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容,，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃,，老人猜,。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字,，否則該詞條作廢,，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò),，最多可以跳三個(gè),。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù),。 （三）大合唱

由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》 （四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后,，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品,，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè),、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè),、三等獎(jiǎng)六個(gè),。 （五）獎(jiǎng)品設(shè)置

特等獎(jiǎng)：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 一等獎(jiǎng)：洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 二等獎(jiǎng)：牙刷1個(gè) 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè)

1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排,。

2,、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一,。

3,、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。

4,、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí),，應(yīng)聽從老人的意見。

5,、物資的保存與看護(hù),，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用,。

1,、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合

2,、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持

3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)

4,、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪,，陽(yáng)光沙灘

1,大會(huì)主席一名(sk); 2,總裁判長(zhǎng)一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場(chǎng)記一名(mh).

1,袋鼠跳 :

比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為 2 個(gè)小隊(duì)記為 a,b,相向各排成一縱 隊(duì).比賽開始前,每組 a 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊(duì)時(shí)脫去布袋,由 b 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 a 隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝. 若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn).

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b 兩隊(duì)

起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.

詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須

重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線. 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.

2,端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì) 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去.到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù).10 個(gè)人循環(huán)輪流.從開始計(jì)時(shí),3 分 鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離 20 米,每條跑道寬 2

米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空.終點(diǎn)要放置兩 只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿.

3,智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方 2 米處獲勝.

道具: 長(zhǎng)約 20 米的繩子三根.

詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名.

4,動(dòng)感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來(lái);用這面鼓顛起一個(gè)排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.

道具: 綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).

1,踩氣球:

比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3 分鐘時(shí)間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對(duì) 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng),不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣 球多的人獲勝.

道具: 每組 20 個(gè)氣球

詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠 10 人開始游戲.

2,喝啤酒:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.

3,呼啦圈:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,三分鐘時(shí)間,

堅(jiān)持到最后的人獲勝.

1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評(píng)選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名.

3,競(jìng)賽過(guò)程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.

4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:

全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;

全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;

違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;

1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4 隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;

2,場(chǎng)地布置,在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;

3,運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式;13:30—13:40; 播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并繞場(chǎng)一周; 各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等) 運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào),以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始.

4,裁判長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表,每人準(zhǔn)備不超過(guò)兩分鐘的演講稿;

5,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(1 分鐘); 請(qǐng) sk 領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始; 各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊);

6,比賽開始(3 小時(shí))13:50—15:00; 運(yùn)動(dòng)員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績(jī).

7, 兩項(xiàng)比賽后,休息 30 分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.

8, 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;

9, 根據(jù)成績(jī),評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者; 由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)

10, 頒獎(jiǎng)儀式(10-20 分鐘),獲獎(jiǎng)隊(duì)感言 16:40—16:55; 由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品; 獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話. 11, 運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語(yǔ),宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng).

1,拱形門,橫幅標(biāo)語(yǔ)

2,彩旗

3,擴(kuò)音喇叭,口哨

4,各種比賽道具,積分表

5,各隊(duì)隊(duì)旗

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個(gè)半天）,。

旅游局辦公區(qū)域

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,，人人參與,。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門人員不足,，經(jīng)組委會(huì)同意,，可兼報(bào)。

3,、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

（一）個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1,、珠行萬(wàn)里

每個(gè)人員手拿一支乒乓球拍,，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,，乒乓球不能落地,。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球,、乒乓球拍,、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品,。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者,，不獲獎(jiǎng),。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）

3,、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米）,，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起,。（道具：筷子,、乒乓球、小筐,、桌子）

4,、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠(chéng)信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠(chéng),，主持人出題說(shuō)曹操,，曹操到選手念到操曹，操曹說(shuō)等等,。選手比賽共分三輪,，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,，第二輪出五字題,，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出,。

（二）部門集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1,、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),，第一個(gè)圈套在前面兩人身上,，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線,，放置障礙物,。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）

2,、踩氣球

每個(gè)部門選派三名人員,，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米）,，站在起點(diǎn)的人員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球,，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,，哪個(gè)部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3,、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名人員,，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝,。

4,、心心相印

每個(gè)部門選派兩名人員,，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走,，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出,。途中不得以手,、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī),。（道具：皮球2個(gè)）

（三）部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人,，分派到兩組,，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛,，在十分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)人員分別站在四個(gè)角上,。哪組先完成,，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）

2,、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽人員,，每組2人，一名人員抱起3個(gè)皮球,，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),，由另一名人員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,，回到起點(diǎn)的,。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝,。

3,、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人,，其中一人拿一個(gè)紙簍,，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,，另一人將5只乒乓球分別打入簍中,。拿紙簍的.人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線,。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝,。（道具：5個(gè)乒乓球,、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）

4,、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,，每組3人，各人員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿,，先到者為勝,。（道具：布袋2個(gè)）

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽,，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副,、8米長(zhǎng)繩子2根,、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè),、啤酒瓶4個(gè),、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè),、紙箱2個(gè),、氣球一包、呼啦圈2個(gè),。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份,。

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共四項(xiàng)活動(dòng)，分別是拔河賽,、齊心協(xié)力賽,、三人四足賽、托乒乓球接力賽,。裁判及活動(dòng)細(xì)則如下：

裁判長(zhǎng)：xxx

副裁判長(zhǎng)：xxx,、xxx

裁判員：xxx、xxx,、xxx,、xxx

（一）拔河賽

1、全局選派干部職工組隊(duì),，分成八個(gè)組進(jìn)行比賽,。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人,，參賽隊(duì)員15人,，其中男隊(duì)員11人,、女隊(duì)員4人。

3,、8個(gè)組抽簽進(jìn)行比賽,，抽簽號(hào)1和8、2和7,、3和6,、4和5進(jìn)行比賽。

4,、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏,，每局比賽完成后交換場(chǎng)地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家,，不再進(jìn)行第三次比賽,。

5、第一輪比賽完成后,，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽,。

6,、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽,。勝方一組贏者為第一名,，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名,，輸者為第四名,。

7、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)

8,、比賽中,，不得中途換人。

9,、每局比賽不受時(shí)間限制,，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。

10,、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練,、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（二）三人四足賽

1,、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì),，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限）,，分組進(jìn)行比賽,，賽道長(zhǎng)50米,。

2、三個(gè)人并排站成一排橫隊(duì),，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起,，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動(dòng)會(huì),。

3,、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑,，先到終點(diǎn)線者為勝,，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4,、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),。

5、比賽中,，不得中途換人,。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練,、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作,。

（三） 齊心協(xié)力比賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì),，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人,，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽,，賽道長(zhǎng)50米,。

2、 三個(gè)人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊(duì),，前后可扶肩或腰,。

3、起跑發(fā)令后,，各小組同時(shí)起跑,，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次,。

4,、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5,、比賽中,，不得中途換人。

6,、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練,、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作,。

（四）托球50米接力賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì),，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人,，參賽隊(duì)員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽,，賽道長(zhǎng)50米,。

2、參賽隊(duì)員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑,，途中如球落地,，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球,。

3,、起跑發(fā)令后,，各小組第一人同時(shí)起跑,，一人達(dá)到終點(diǎn)交第二人繼續(xù)，以此類推,，最后一名先到終點(diǎn)線者為勝,，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次,。

4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),。

5,、比賽中,，不得中途換人,。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練,、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作,。

提請(qǐng)大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié),，賽出友誼,，祝愿參賽隊(duì)伍取得優(yōu)異成績(jī)。

請(qǐng)裁判和工作人員就位,，請(qǐng)參加拔河比賽的領(lǐng)隊(duì)到黃耀出進(jìn)行抽簽,，比賽正式開始。

三八趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七

通過(guò)大力推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代理念，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),，豐富學(xué)生課余生活,，營(yíng)造文明,、和諧的校園文化，培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄,、合作精神的陽(yáng)光少年,，充分展現(xiàn)我校師生積極向上，充滿活力的精神風(fēng)貌,。

20xx年4月25日下午

學(xué)校操場(chǎng)

在校師生

我運(yùn)動(dòng),、我快樂(lè)、我健康

1,、以班級(jí)為單位組成代表隊(duì),，班主任為領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,。

2,、參賽對(duì)象全校師生。比賽期間不得無(wú)故缺人,。比賽時(shí)不要串道,。

3、每人最多報(bào)兩項(xiàng),。

4,、踩石過(guò)河兩腳必須踩在同一塊紙板上。

5,、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩,，每次必須四人都跳過(guò)去，才計(jì)成績(jī),。

6,、比賽順序先高年級(jí)組后低年級(jí)組，先男子組后女子組,。

各項(xiàng)取前三名,，分別得3、2,、1分,，最后匯總評(píng)出高年級(jí)組第一名，中低年級(jí)組第一二名,，其他班級(jí)發(fā)積極參與獎(jiǎng),。

1、主辦：教導(dǎo)處

2,、承辦：體育組

3,、競(jìng)賽分類：分為高年級(jí)組（五六年級(jí)），中年級(jí)組（三四年級(jí)），低年級(jí)組（一二年級(jí)）,。除1分鐘跳大繩,、腳夾球跳接力賽、踩石過(guò)河接力賽外,，其它各項(xiàng)男女分開比賽,。

4、競(jìng)賽項(xiàng)目：（1）二人三足行（每班男女各一組）

（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人）,，踩石過(guò)河接力賽（一二年級(jí)男女生各一人）

（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）

（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）

（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）

（6）教師項(xiàng)目：托乒乓球比賽 跳大繩

注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人,。起點(diǎn)兩名男生和終點(diǎn)兩名女生，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備,。當(dāng)聽到信號(hào)后,，以蛙跳方式跳向本班終點(diǎn)的隊(duì)員，同伴接球后,，采用同樣方式跳向起點(diǎn),，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過(guò)程中,，球若掉落,，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗,。