為保證事情或工作高起點、高質量,、高水平開展,，常常需要提前準備一份具體,、詳細,、針對性強的方案，方案是書面計劃,，是具體行動實施辦法細則,，步驟等。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇一

為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂,、和諧校園,，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會,。

時間: 4月 日 （五.一假前天,，半天時間。天雨另行通知,。)

1,、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生,，負責各隊的組織練習和報名工作,。

2、體育老師為各隊的技術指導,。

3,、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會（電子表格）。

1,、“8”字跳長繩

每隊8人,。2人搖繩，6人跳“8”字長繩,。3分鐘時間,，次數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行,。

獲獎分數(shù)： 第一名14分,，第二名10分，第三名8分,，第四名6分,。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù)。

比賽時間：13點整

比賽地點：實驗樓前的水泥地,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù),，體育老師計時。

賽后休息10分鐘

2,、搬運球接力,。

比賽方法：每隊6人，男女不限,，成縱隊站立起點線后,。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球,，依次跨過兩個小欄架,，跑到終點，放下球后跑回,，拍第二人的肩膀,，第二人抱球跑出，游戲依次進行,。3分鐘時間,，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行,。

獲獎分數(shù)： 第一名14分,，第二名10分，第三名8分,，第四名6分,。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù),。

比賽要求：1,、球掉地上不算個數(shù)。

2,、按排隊順序依次搬球接力,，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。,。

3,、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù),。

比賽時間：13點40分

比賽地點：二號籃球場橫線距離,。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計時,。

3,、你投我接。

參賽隊員6人，2人一組,。相距2.5米,，一人投乒乓球，一人用紙簍接,。30秒時間,，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進行,。

獲獎分數(shù)： 第一名14分,，第二名10分，第三名8分,，第四名6分,。

比賽時間：14點10分

比賽地點：實驗樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的個數(shù),，站終點接球處,。體育老師計時站起點投球處。

賽后休息10分鐘過

4,、拔河

每隊11人,，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制,。首先a隊和b比賽,，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一,、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>

獲獎分數(shù)： 第一名14分,，第二名10分，第三名8分,，第四名6分,。

比賽時間：14點40分

比賽地點：實驗樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師,。

集體總分評出一,、二、三,、四名,。

第一名：獎勵

第二名：獎勵

第三名：獎勵

第四名：獎勵

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇二

一、 活動目的

緩解公司員工工作壓力,，豐富員工生活,，提高員工身體素質，培養(yǎng)團結合作、頑強進取的進取精神,，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺,，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一,，比賽第二,，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會,。

二,、 活動時間

20xx年5月上旬

三、 活動地點

公司4樓活動室

四,、 參加人員

全體員工

五,、 活動內容

（一） 飛鏢擲準比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘,。

選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢,，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地,，如雙腳同時離地,，

則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù),。

3.選手在每輪投鏢過程中,，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線,，此鏢不計分數(shù),，也不得再重投；如超越投鏢線,，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢,，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù),。

4.選手站在投鏢線外擲鏢,，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,，該鏢不計分數(shù),，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作,，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,，即視為投出，此鏢不得重投,。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環(huán),，中心為10環(huán),，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢,，投中中心10環(huán)為10分,，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……,，按得分高低進行排名,。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時,，得分為8.5分,，依次類推）。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組,，分別站在投球線和接球線內,，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接,，在一分鐘內,，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次,，球一次性投入簍內不彈出算有效投球,。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球,、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線,，則此球不計分數(shù)，也不得再重投,。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關節(jié)處各綁一個氣球,，分散在規(guī)定的區(qū)域內。發(fā)令后,，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝,。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形,，參賽者只準踩氣球,，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方,。一旦氣球全部被踩爆,，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破,，不得再加入比賽,。

（四） 跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳,，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,，如未完成,，則算為一次失敗，時間一分鐘,。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳,，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個,，如未完

成,，則算為一次失敗，時間一分鐘,。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內,，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結束時的次數(shù)為最后成績,。

（五） 羽毛球比賽

比賽項目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單,、女單比賽分成三輪,，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠,、亞,、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》,。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線,，間隔為2米，居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。除參賽隊領隊、監(jiān)督員,、選手以外,，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組,，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男4女）,。 比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米,，居中的為中線,，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶,，下面懸掛一重物垂直于中線,。參賽的兩隊人數(shù)相等,，同時上場。各隊選一名指揮員,，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側,，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙

方隊員站好位臵,，拿起拔河繩,，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線,。待裁判鳴哨后,，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方,。

2.比賽采取三局兩勝制,。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時,，即繩子向一方移動2m,，比賽結束,。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球,。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權,，也可要求對方先作選擇,。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,，對方則選擇方位,；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時，球應放在不持拍手掌上,，手掌應靜止、張開,、伸平,、四指并攏,，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球,，不持拍手和球以及整個球拍,，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球,，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū),，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū),。

計分方法

在一局比賽中,，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后,，必須先得2分者為勝方,。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制,。

六,、 活動材料

飛鏢、飛鏢盤,、乒乓球若干,、紙簍、汽球,、繩,、計數(shù)跳繩、羽毛

球,、羽毛球拍,。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項設臵

每項活動均決出前三名進行獎勵,。具體獎勵力度另定。

八,、其他說明

1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效,。

2.工作小組,、裁判另定。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇三

—、時間：××年×月×日

二,、地點：××××體育場

三,、參加對象：全市國有,、非公有企業(yè)負責人與青年員工

四,、具體要求：以企業(yè)為單位組隊,，要求各企業(yè)統(tǒng)一著裝,，自帶旗幟，旗幟上標記有企業(yè)標志,，趣味運動會策劃方案,。

五、流程安排：

1．市委領導致歡迎詞,；

2．xxx講話,；

3．運動員代表宣誓；

4．裁判員代表宣誓,；

5．領導宣布趣味運動賽開始,；

6．各代表隊退場，趣味運動會正式開始,。

六,、比賽項目： 、

集體賽：趣味接力賽,。

個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組),、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組),。

七、比賽方法：

個人賽和集體賽同時進行,，9：45開始進行集體賽,。要求各參賽隊伍按企業(yè)統(tǒng)一著裝。

(一)個人賽

1．花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳,、倒跳,、正編麻花三種，每種單獨記成績,。比賽限時1分鐘,，以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行,。分16組同時進行,。

時間安排：8：45～9：00正跳比賽

9：00一9：15倒跳比賽

9：15—9：35正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現(xiàn)場仲裁(兼計時)：1人

2．企鵝漫步

分組方式：

分16組同時進行。

時間安排：8：45～9：40比賽

道具：

旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現(xiàn)場仲裁：1人

3．自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽程為30米,，比賽中腳不能落地,，犯規(guī)者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝,，規(guī)劃方案《趣味運動會策劃方案》,。

分兩塊場地同時進行，每組8人同時進行30米,。

時間安排：8：45～9：40比賽

道具：自行車(各參賽人員自帶自行車)

秒表×2

裁判：8人(一人負責兩道)

現(xiàn)場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人,，現(xiàn)場仲裁4人,。

(二)集體賽—趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目,，每個項目的比賽距離為50米,，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始,。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍,，每組取前2名進入決賽,，決賽規(guī)則同預選賽。

1．手足情深(彎道)

參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。

道具：發(fā)令槍1只

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場裁判：8人(全程跟隨運動員)

2．山路彎彎(彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑,，完成50米賽段,。

道具：凳子8把

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

3．寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,，完成50米賽段,。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進,。

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

4．齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段,，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球10只

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

5．地道英雄(彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架,，完成50米賽段,。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄,。

道具：跨欄3×8

護膝lo對

護肘10對

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

6．我是喬丹(彎道)

參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球,。

道具：籃球10只

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

7．過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長凳2排各8條

麻袋(麻袋上繪制圖案)10個

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

8．巨人腳步

參賽隊員：10人,，其中至少3名女運動員(分在兩段)

比賽規(guī)則：分兩段,，每段25米，每段5人,，參賽運動員踩在木板上

前進,，完成50米賽段,。

道具：特制木板8塊

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

注：除第3、第8項比賽外,，其他項目至少有一項參賽運動員為女性,。共需裁判23人。

時間安排：9：45—10：05第一組

10：10．10：35第二組

10：40～11：00第三組

11：05—11：25第四組

11：30～12：00決賽

12：00頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎)

八,、記分方法：

按各企業(yè)集體和個人項目得分之和排列總團體名次,。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9／7／6／5／4／3／2／1,，跳繩3個分項的分值為4．5／ 3．5／3／2．5／2／1．5／i／0．5,，集體分值為個人3倍計。

九,、獎勵方法：

1．大會設總團體優(yōu)勝獎8個,。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠,、亞,、季、優(yōu)勝獎杯,。

2．設集體優(yōu)勝獎8個,。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎，給予榮譽證書,。

3．花樣跳繩的三個項目,、企鵝漫步、自行車慢騎各取男,、女前3名，給予證書和獎金,。

4．個人優(yōu)勝獎頒獎在集體賽開賽前進行,，集體優(yōu)勝獎和團體優(yōu)勝獎頒獎在集體賽結束后進行。

十,、仲裁委員會組成(略)

十一,、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇四

*************

*******體育場,。

全市國有,、非公企業(yè)負責人與青年員工，

以企業(yè)為單位組隊,，要求各單位統(tǒng)一著裝,，自帶旗幟，旗幟上標識有企業(yè)標志,。

1,、市委領導致歡迎詞,；

2、團市委書記曉講話,；

3,、運動員代表宣誓；

4,、裁判員代表宣誓,；

5、領導宣布趣味運動賽開始,；

6,、各代表隊退場，趣味運動會正式開始,。

集體賽： 趣味接力賽,；

個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）,、自行車慢騎（分男女組）,；

比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽,。要求各參賽隊伍按單位統(tǒng)一著裝,。

（一）個人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳,、倒跳,、正編麻花三種，每種單獨記成績,。比賽限時1分鐘,，以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行,。

分16組同時進行,。

時間安排：8：45－9：00 正跳比賽

9：00－9：15 倒跳比賽

9：15－9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：16人

現(xiàn)場仲裁（兼計時）：1人

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：（同上）

分16組同時進行

時間安排：8：45－9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現(xiàn)場仲裁：1人

3,、自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽程為30米,，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局,；以到達終點的時間最長者為勝,。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45－9：40 比賽

道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

秒表4×2

裁判：8人

（一人負責兩道）

現(xiàn)場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人,，現(xiàn)場仲裁4人,；

個人賽頒獎9:30-9:45

（二）集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米,，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員,，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽,，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽,，決賽規(guī)則同預選賽,。

1、手足情深 （彎道）

參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。

道具：

道具：發(fā)令槍×1

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場裁判：8人（全程跟隨運動員）

2、山路彎彎 （彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,，然后繼續(xù)往前跑,，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

3,、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段,。男選手如果落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

4,、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段,，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×10

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

5,、地道英雄 （彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架,，完成50米賽段。如果欄架翻倒,，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

護肘2×10

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

6,、我是喬丹 （彎道）

參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球,。

道具：籃球×10

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

7,、過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程,。

道具：長凳2×8

麻袋（麻袋上繪制圖案）×10

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

8,、巨人腳步

參賽隊員：10人,，其中至少3名女運動員（分在兩段）

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米,，每段5人,，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段,。

道具：特制木板×8

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

注：除第

3,、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性,。

共需裁判23人

時間安排：9：45－10：05 第一組

10：10－10：35 第二組

10：40－11：00 第三組

11：05－11：25 第四組

11：30－12：00 決賽

12：00——

頒獎（集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎）

按各企業(yè)集體和個人項目得分之和排列總團體名次,。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計,。

1,、大會設總團體優(yōu)勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名,，獎勵團體冠,、亞、季,、優(yōu)勝獎杯,。

2、設集體優(yōu)勝獎8個,。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎,，給予榮譽證書。

3,、花樣跳繩的三個項目,、企鵝漫步、自行車慢騎各取男,、女前3名,，給予證書和獎金。

4,、個人優(yōu)勝獎頒獎在集體賽開賽前進行,，集體優(yōu)勝獎和團體優(yōu)勝獎頒獎在集體賽結束后進行。

九,、仲裁委員會組成：

十,、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇五

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力,，構建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下,。

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

1,、時間：4月 28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

活動分為個人項目和集體項目,。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二),、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,，各組隊員迅速爬至墊子的前沿,，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,，形成新的“龍頭”，并向前行進,。按此方法依次循環(huán)直到終點,。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：(1),、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2),、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地。

(3),、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。

(4)、小墊子必須首尾相連,，不能有空隙,。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,，分為5組,，男女各半。

(2),、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個籃球,，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員,，5小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),，都要從起點重新出發(fā)。

3,、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限，要求8人肩搭肩,，從起點起跑,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上,。哪一隊所發(fā)的時間最少,，哪一隊就是獲勝隊。

4,、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人),，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起,、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊12人,，縱隊排在起點線上，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去,，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,，折轉后返回起點,，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止,。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達,。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5,、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,，第一名隊員手持木棒,，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員,。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行,，每一組10人參加(女生至少4人),，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內,，以最快到達終點為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米,，最后一根標志桿距離折返點12米,。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿,，到達折返點后,，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿,，回歸本隊,，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā),。全隊用時最短的為勝利隊,。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣,，才能繼續(xù)比賽,。否則不予計算成績。

(一)個人項目每班限報三人,，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下,，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級,，最后計算團體總分時,，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),，違者按照每人次扣除該隊總分5分,。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后,，扣除該班所有分數(shù),，扣除德育量化評比10分。

(一)個人項目取前八名,，計分按照9、7,、6,、5、4,、3,、2、1計入總成績,。

(二)團體項目按照14,、10、8,、6,、4、2計入總成績,。

(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀,。

1、 各班做好安全,、紀律,、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理。

2,、 各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九,、備注：本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權屬活動領導小組。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇六

和諧,、創(chuàng)新,、陽光、健美

為進一步推進素質教育的實施,，提高廣大學生體質,，真正落實每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想,。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點,，創(chuàng)設文明,、健康、活潑,、和諧的校園文化生活,。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神,，用健康的身體投身于學習之中,，特舉辦此次趣味運動會。

時間：20xx-5-

地點：運動場

組 長： 朱小平

副組長：李繼紅 李鋒

成 員： 各班班主任

總裁判： 唐友春

裁判員：

一二年級組：跳繩30秒 夾玻璃球 30m迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球

三年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬

四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑

五六年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑 自行車慢行

各年級第一名為優(yōu)勝獎,。第二名為拼搏獎,。

各班男女生各四人

各班主任要和本班學生一起參與活動。

1,、跑：

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑,，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝,，距離為50米,。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽,；如有同學摔倒,，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）,。

托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍,，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米,，中途球掉下來的,，退回到起點重新開始，先到終點者為勝,。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑,，先到終點為勝。賽道寬0.5米,，若中途有一次未拍到球或運球出界,，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則： 2名同學為一參賽組(男女不限),，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長桿,，桿上栓一繩,，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶,，比賽者模仿釣魚人起跑后,，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑,，先到終點者為勝。

2,、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限),，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始,，兩名同學抬著另一名前往終點,，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回,。以最快速度完成的一組獲勝,。

3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,，距離為50米,，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手,、腳接觸球即為犯規(guī),。

4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球,；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里,，否則退出比賽；誰在三分鐘內夾得多就算誰贏,。

摸石頭過河：比賽規(guī)則：每隊3人,，1、3號隊員站在起點,，離起點15米終點處站2號隊員,，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）,。開賽前,，參賽隊員在賽道的起點線后準備,，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上,。組織者發(fā)令后,，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成（三塊“石頭”全都過線）,，與2號隊員擊掌,，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復,，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功,。

5、立定跳遠：立定跳遠方法：,，每名運動員最多可跳3次,，以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),，沒有成績,，按“0”分計算。

跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法,。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈）,，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,，除該次不計外,，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù),。如繩子斷開可以補測一次,。

比賽時間1分鐘。（一,、二年級30秒）

6,、仰臥起坐規(guī)則:

① 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上,，用兩手臂抱住比賽者小腿,。

② 比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

7,、趣味保齡球比賽

1.參賽者先到登記處報名,，領取編號，方可參加比賽,。

2.參賽者必須站在犯規(guī)線內,，否則發(fā)球無效.

3.全中

參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分,。

4.失球

參賽者一次擊球,，沒有全中，為失球,。分數(shù)為擊倒的瓶數(shù),。

失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績,。

5.參賽者一共進行三輪比賽,，以三輪總分評定勝負。

6.若出現(xiàn)成績相同的參賽者,，加賽一次,。

8、自行車慢騎比賽規(guī)則：

（1）運動員騎車位于起始線前（前輪壓線）,，聽到發(fā)令后開始向前騎出,，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束,，計時結束,。

（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起,，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽,；點地超過三次（含三次）退出比賽,。

（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車,，退出比賽,。

9、接力賽：

4人為一組,，長度為50米,，第一人自起點出發(fā)，至終點將接力棒傳與第二個人,，第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優(yōu)勝,。

10、障礙賽：

距離為50米,，中途劃4個圓,，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行,，至終點返身回跑（直行）,，先回到起點者為勝。

九、注意事項：

1,、 各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好,，加油鼓勵方式合理,。

2、各班做好隊員的組織工作,，按時參加比賽,。

3、請注意比賽過程中運動員的安全,。

4,、貫徹和諧、友誼第一,，比賽第二的精神,。

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定,。

祝站中心小學趣味運動會組委會

20xx-5

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇七

我們的青春我們做主,，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神,，為了集體的榮譽拼搏奮斗,，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌,。在20xx級新生剛剛入校,、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召,，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣,，豐富其課余文化生活，增強其團結力,，加強與其他組織之間的交流,。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺,，給我們了這樣的一個機會,，讓我們相相識，相知,，相熟,。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通,、交流,、合作，最大程度激發(fā)學生的學習積極性和主動性,。

通過舉辦此次的活動,，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表,，將參加一系列饒有趣味的體育活動,，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織,、各部門成員參加體育活動的積極性,。同時，提升部門,、組織之間的的友愛精神,，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系,，展現(xiàn)西南大學學生的真我風采,。

青春你我，共創(chuàng)輝煌

20xx年11月11日

西南大學第二運動場

團委老師,、各學院代表,，校團委、學通社代表,，校學生會,、藝術團代表，社聯(lián),、協(xié)會代表等,。

主辦單位：共青團西南大學委員會

西南大學學生會

承辦單位：西南大學學生會體育部

（1）道具準備：工作道具,、游戲道具

（2）工作人員,，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判,，計時員,，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組,，機動人員組）

（3）報名,，抽簽，分組,，制定秩序冊,。

（4）清空比賽場地。

（5）賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場,。

1,、拔河比賽

（一）活動道具：小旗若干、口哨若干,、粗繩若干,，細繩若干，粉筆若干

（二）活動時間地點：20xx年11月11日,、二運

（三）活動內容

（1）比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽三個賽程。

（2）比賽共分為七組,，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰(zhàn)隊,，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪,。

（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組,。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地,。當兩局即可分出勝負時,，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級,。最終勝利的隊伍進入半決賽,。

（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽,，獲勝的兩支隊伍進入決賽,。剩余兩支隊伍進入決賽。

（5）決賽;比賽按以上規(guī)則進行,，決出一,、二名。

（四）注意事項：

（1）賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地,，準備開始,。

（2）參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替,，部門內部其他隊員不準上場,，幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格,。

（3）比賽前由各部門抽簽決定對陣,。

（4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律,，友誼第一,，比賽第二,。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的,，判輸,。

（5）在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為,，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理,。

（6）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排,。

（五）獎項設置

本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊,，分別頒發(fā)獎品。

2,、兩人三足夾糖接力賽

（一）活動道具：

盆,、糖、筷子,、繩子

（二）活動時間地點：20xx年11月11日,、二運

（三）活動內容：

（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程,。

（2）比賽共分為七組,，每組出十人（兩人一小組）參加比賽。比賽對手由抽簽決定,。抽空的一組直接晉級下一輪,。

（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽,，在規(guī)定的時間內（五分鐘）由各隊夾糖數(shù)量決定比賽勝負,。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級,。最終勝利的隊伍進入半決賽,。

（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規(guī)則進行比賽,，獲勝的兩支隊伍進入決賽,。剩余兩支隊伍爭奪三、四名,。

（5）決賽：相同比賽規(guī)則,，勝者為總冠軍,。

（四）比賽規(guī)則：

（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,，比賽開始。

（2）第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出并跑回起點放入盆內,，將筷子交給第二組,，依次進行,，以先完成的隊為勝。

（3）糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續(xù)進行比賽,。不規(guī)定一次夾糖個數(shù),。

（五）獎項設置：

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品,。

3,、迎面接力

（一）活動道具：

接力棒、秒表

（二）活動時間地點：20xx年11月11日,、二運

（1）比賽共分七個組,，每組出十人參賽，五人一小組,。

（2）七組比賽同時進行,。

（3）雙方之間中間相隔距離30米，聽到發(fā)令聲后第一個隊員持棒開始

跑,，跑至對面,，交與對面隊員，依次進行,，直至最后一人跑完30米算全部完成,。記時決定勝負。如有中途掉棒,，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續(xù),。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝,。

（四）注意事項：

（1）接力棒必須交由本人手中,，不得拋擲，否則視為犯規(guī),。

（2）比賽過程中,，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴,。由裁判研究后,，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議,。否則若與裁判員發(fā)生爭執(zhí)或有過激行為,，取消參賽者比賽資格。

（五）獎項設置：

比賽最終決出用時最少者前三名,，分別獲一,、二、三等獎,。

4,、跳大繩

（一）活動道具：大繩若干

（二）活動地點時間：20xx年11月11日,、二運

（1）比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊,。

（2）每組比賽由兩隊參加,，每隊10人。每隊2個人搖繩,，8個人跳（4男4女,，次序不限）。在規(guī)定時間內,，以8個人全部進入大繩開始計數(shù),。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩,，則取消成績,。

（3）比賽以淘汰賽進行，由規(guī)定時間內跳過者個數(shù)決定獲勝隊伍并頒發(fā)獎品,。

（四）注意事項：

（1）在比賽中,，如有人出現(xiàn)失誤導致跳繩未連續(xù)接上，則這名跳員的跳數(shù)不計,，比賽繼續(xù)進行,。

（2）在比賽中隊員應積極配和從而達到協(xié)調一至，以“8”字型連跳,，這樣方可跳的完美,、迅速。

（五）獎項設置：

本游戲最后取前兩名,，分別頒發(fā)獎品,。

5、踩氣球比賽

（一）活動道具：

氣球若干,、粉筆若干,、繩子若干

（二）活動地點時間：20xx年11月11日、二運

（三）活動內容：

（1）比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽三個賽程,。比賽共分7個小組，每組10人,。

（2）比賽對手由組長抽簽決定,，抽空的一組直接進入下一輪。

（3）三組比賽同時進行,，每個人雙腳各綁上2個球,，再兩人一小組，手綁起來,，小組成員不得分開,，否則淘汰。

（4）開始后,，每個人用腳去踩破另一小組的氣球,，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規(guī)定的區(qū)域內,。游戲進行一分鐘,。

（5）規(guī)定時間內，氣球剩余多的對獲勝,。獲勝者進入下一輪比賽,。比賽最終決出前兩名并頒發(fā)獎品。

（四）注意事項：

（1）游戲只能在劃定的區(qū)域內進行,，出區(qū)域者淘汰,。

（2）結束后腳上氣球最多組獲勝。

（3）打氣球及綁氣球人員速度要快,，避免活動進行較慢,。

（五）獎項設置：

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發(fā)獎品,。

（1）各個部門應及時聯(lián)系好參賽選手;

（2）本次比賽不分男女組;

（3）現(xiàn)場工作人員要能調動現(xiàn)場氣氛,，注意現(xiàn)場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;

（4）加強宣傳工作,，保證當天比賽氛圍;

（5）安全第一,，活動中避免發(fā)生任何事故;

（6）友誼第一，比賽第二,！

（7）賽程如果由于天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時,，可根據(jù)具體情況再坐安排。

（一）負責部門：體育部

負責人：蔡文熙

1負責整個活動的策劃和流程,。

（二）負責部門：宣傳部

負責人：陳寅

1,、協(xié)助負責場地的布置。

（三）負責部門：辦公室

負責人：衛(wèi)琪

1,、負責活動前期的物資準備,。

（四）負責部門：新聞中心

負責人：楊熙源

1、在校學生會網(wǎng)站上做本次活動的前期宣傳以及報道,。

（五）負責人：于文斌

1,、聯(lián)系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯(lián)系,。

2,、輔助現(xiàn)場工作。

（六）負責部門：網(wǎng)絡部

負責人：李亞磊

1,、配合新聞中心,，做好網(wǎng)絡平臺的相關工作,。

2、負責現(xiàn)場音響設備的調試工作,。

學校趣味運動會方案 機關趣味運動會方案篇八

各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰辏磕欠裾秊楦邚姸鹊墓ぷ鞫陡袎毫?？來參加我們的活動吧,，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂,，它將令您忘卻憂愁,，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動,，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加,，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行,。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福,！

xxx公園

xxx全體教職工

20xx.4.29

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的比賽項目,，按總成績排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以六個項目的總積分算成績,。

1．轉呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束,，用時長短決定名次,。

2、合作運球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”,、“腳”,、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球,，然后拿著氣球給“嘴”,，讓“嘴”吹，吹完后,，“手”再打個結,，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達者為勝。

4.心心相應：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限,。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂,。第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當?shù)诎嗣爢T接到球后,，持球跑到第一名前為勝,。

6.坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限,。六人一組,，圍成一圈，背對背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地,，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的.站起來的) 六人手 "橋" 手,，然后要一同站起來,。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點,，如七至八個人進行挑戰(zhàn),。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

1.以上趣味活動結束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強體質,。

2.穿運動休閑服。