在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

大學(xué)生上課心得體會(huì) 大學(xué)上課心得體會(huì)500字集篇一

夜深人靜時(shí),，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng),，已成為多年來(lái)的一種自然習(xí)慣,。“繼續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強(qiáng)的教科書(shū),，里面共享信息內(nèi)容豐富,，各類(lèi)課件制作精良。網(wǎng)上資源中,，不只是知識(shí)的儲(chǔ)存和播放,，更為我們提供了旨在提高實(shí)踐能力的諸多方法。而且,，這里有著良好的互動(dòng)交流的學(xué)習(xí)氛圍,。比如在線(xiàn)答疑、教師論壇,、等欄目,，讓我們的協(xié)同學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰。

對(duì)知識(shí)的貧乏,，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)知識(shí)的無(wú)知,。一位名人說(shuō)：“認(rèn)識(shí)到我們知識(shí)上的不足,，便向成功走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí),。其實(shí)這不過(guò)是一種托辭罷了,。有一個(gè)著名的“三八理論”說(shuō)，八小時(shí)睡覺(jué),，八小時(shí)工作,，這個(gè)人人都一樣，非常公平,。但人與人之間的不同,，在于業(yè)余時(shí)間怎么度過(guò)。

當(dāng)今社會(huì)的生活,，豐富多彩,。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態(tài),。就說(shuō)網(wǎng)絡(luò)吧,，有人借助這一現(xiàn)代科技手段，學(xué)知識(shí),，用信息,，長(zhǎng)才干，出成果,，助推了自己的事業(yè),。可是也有不計(jì)其數(shù)的人,，把大好時(shí)光“網(wǎng)”費(fèi)了,。有的長(zhǎng)期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類(lèi)”的網(wǎng)絡(luò)游戲之中,，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗,，有的甚至“借網(wǎng)”實(shí)施各類(lèi)違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡(luò)本身的錯(cuò),，錯(cuò)的是“入網(wǎng)者”把握不夠好,。

我把網(wǎng)上學(xué)習(xí)當(dāng)作了一種生活方式。再忙再累,，每天都要抽點(diǎn)時(shí)間光顧繼續(xù)教育網(wǎng),，或調(diào)閱課件，或與人交流,，或完成作業(yè),，或自我檢測(cè),，或搜尋信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還在與相互的參與,。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來(lái)越強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和討論式的學(xué)習(xí),，網(wǎng)絡(luò)就給我門(mén)這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的思考與體會(huì),，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作學(xué)習(xí)精神,。

沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心,。

大學(xué)生上課心得體會(huì) 大學(xué)上課心得體會(huì)500字集篇二

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候,。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,，為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程的,。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽(tīng)完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方,。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),，同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀,、愛(ài)情觀,、價(jià)值觀提供了條件。

認(rèn)真回想一下,，心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾,，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話(huà),，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病,。特別是在當(dāng)今社會(huì),，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害,。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝,，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù),，學(xué)校的硬式教育,，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱,，意志薄弱,，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題,，總不能很好的處理解決,，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo),，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,，廣泛的說(shuō),，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速,，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素,，生理因素和社會(huì)因素交織在一起,，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。

心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,，具有完善的個(gè)性特征,，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng),，意志行為處于積極狀態(tài),，并能保持正常的調(diào)控能力。

生活實(shí)踐中,，能夠正確認(rèn)識(shí)自我,，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響,，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書(shū)籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō),，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ),。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先,，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提,。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌,、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng),，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),，只有通過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟,。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格,、競(jìng)爭(zhēng)能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否,。其次,，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展,，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后,，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能,。

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn),、互為前提的,，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我,，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展,。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報(bào)效祖國(guó)的前提,，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要,！

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂(yōu)不絕。

3,、多看些心理書(shū)籍,，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌,。

4,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。如果意識(shí)到自己有什么心理問(wèn)題不能解決,，就應(yīng)該找心理老師咨詢(xún),，尋求幫助，徹底的解決心理障礙,。

5,、同時(shí)，我認(rèn)為學(xué)校需要開(kāi)設(shè)心理健康課程,，正確的引導(dǎo)學(xué)生,，把心理問(wèn)題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”,，不給它“肥”,，讓他無(wú)法生根發(fā)芽！

通過(guò)大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性,，我們需要時(shí)刻保持樂(lè)觀開(kāi)朗,、積極向上的態(tài)度，不以物喜,，不以己悲,，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),，讓大學(xué)充滿(mǎn)健康,，充滿(mǎn)快樂(lè)和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問(wèn)題,。人大學(xué)無(wú)憂(yōu),，讓生活無(wú)憂(yōu)！

大學(xué)生上課心得體會(huì) 大學(xué)上課心得體會(huì)500字集篇三

剛開(kāi)學(xué),，我還很好奇于禮儀課到底學(xué)些什么,。經(jīng)過(guò)短暫的八個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我逐漸意識(shí)到禮儀的重要性,，并且學(xué)到了許多平時(shí)所不知的講禮儀的基本方式,，讓我獲益匪淺。

我國(guó)是一個(gè)文明古國(guó),有著五千年的文明歷史,素有“禮儀之邦”的美譽(yù),。隨著時(shí)代的進(jìn)步,，社會(huì)的發(fā)展,，內(nèi)在素質(zhì),、外在素養(yǎng)的好壞,，將直接關(guān)系到人在社會(huì)中的發(fā)展和成功,，加強(qiáng)文明行為養(yǎng)成教育既是我們弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德的需要，也是學(xué)生身心發(fā)展的必然,。我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)什么?除了知識(shí)外,最關(guān)鍵,、最基本的是人的能力。那么,，作為一名大學(xué)生,，如何使自己的氣質(zhì)高雅、形象更出眾;如何使自己充滿(mǎn)自信地出現(xiàn)在同學(xué)老師,、上級(jí)下屬和客戶(hù)面前?這就是這門(mén)禮儀課所教會(huì)我的,，心得體會(huì)《大學(xué)生學(xué)習(xí)形象禮儀課程心得體會(huì)》。

上節(jié)課老師談到了服飾禮儀,，我對(duì)此很感興趣,。比如，講到服飾的tpo原則,，即著裝應(yīng)符合時(shí)間,，地點(diǎn)和場(chǎng)合三個(gè)要素。這樣會(huì)使人們?cè)诓煌瑘?chǎng)合著裝得體,，反之,，如果一個(gè)人穿錯(cuò)了衣服，就會(huì)引來(lái)異樣的眼光,，讓別人覺(jué)得很沒(méi)禮貌,。還舉了晚禮服不能在早上穿的例子。我覺(jué)得這很有道理,，因?yàn)椴煌椨胁煌墓δ芎秃x,。

就說(shuō)上一次,，我乘車(chē)去上學(xué)的途中,，看到前門(mén)上來(lái)了一個(gè)二十幾歲的年輕人，她身材高大,，穿著一身白色的運(yùn)動(dòng)服,，頭上還戴著一頂白色的鴨舌棒球帽，腳上穿著一雙運(yùn)動(dòng)鞋,。在那個(gè)天氣還不算太熱的季節(jié),，她一身淡色的著裝顯得特別顯眼。于是,，我開(kāi)始關(guān)注她,。我想她一定是一位運(yùn)動(dòng)員或者就是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)者。果不其然,，她上車(chē)的第一句話(huà)就問(wèn)司機(jī)：“請(qǐng)問(wèn),，到體育館多少錢(qián)?”可見(jiàn)，一個(gè)人的服飾穿著，的確能透露出許多信息,，這其中有許多學(xué)問(wèn)和講究,。

之后，講到了衣服的顏色問(wèn)題,。挑選服裝時(shí)可采用中性色即黑色,，白色，灰色,，金色,，銀色五種顏色是適合于所有膚色的最保守的顏色。其中,，講到一個(gè)灰色的神奇作用,，能使年青人變成熟，使年長(zhǎng)者變年輕,。這很神奇,，我有很多灰色的衣服穿在身上感覺(jué)不錯(cuò)，原來(lái)是因?yàn)檫@個(gè)原因,。

此外,，上節(jié)課還講到了商務(wù)交往中男士穿著西裝要注意三點(diǎn)問(wèn)題：首先要注意“三色原則”，即全身顏色不多于三種顏色,，其次要注意“三一定律”,，即鞋子，腰帶,，公文包三個(gè)部位保持一種顏色,。還提到正裝的襯衫都是沒(méi)有口袋的，還有就是襯衫里面是絕對(duì)不能穿衣服的,，這一點(diǎn)我在校服月的時(shí)候沒(méi)注意,，有時(shí)直接穿襯衫了，里面還穿衣服,，以后我得注意了,，多買(mǎi)幾件襯衫，堅(jiān)持每天洗,。女士的正裝分為西裝,，套裙等，顏色上要盡量選擇同一色系的,。

還有很多知識(shí),，在此不一一列舉了。其實(shí)禮儀課看似很簡(jiǎn)單,，但是真的能在日常生活中運(yùn)用好也是很不容易的,。盡管短暫的八節(jié)禮儀課沒(méi)有上完課本的所有內(nèi)容,，但其實(shí)最重要的不是學(xué)到了多少課本上的知識(shí)，而是,，教會(huì)我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ詈蜕鐣?huì)交往中,儀態(tài)大方,、彬彬有禮、舉止莊重,、不卑不吭 ,表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和禮儀行為,。這才是我真正要學(xué)的。

最后總結(jié)一句話(huà),，禮儀課讓我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)優(yōu)雅的人!