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家園共育欄育兒小知識篇一

2.夏季為幼兒多補充蛋白質(zhì),。幼兒身體發(fā)育快,，蛋白質(zhì)又是必不可少的,，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的.損失變大，分解變快,。所以應(yīng)注意，補充蛋白質(zhì)最好用牛奶,、雞蛋,、豆制品、肉,，建議每天保證牛奶雞蛋的攝入量,。

3.多吃水果蔬菜以補充維生素。

4.幼兒夏季食欲不振,，可少食多餐,，多變些花樣。要做到品種多,，葷素搭配合理,，食物味道經(jīng)常變換。

5.小心食物變質(zhì),。夏天食物容易腐爛,，盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜,。

6.小心冷飲,。幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的腸胃又不好的影響。會使口腔,、胃粘膜的血管劇烈收縮,，影響局部的血液供給和胃液的分泌。引起腹痛,、腹瀉,、食欲不振等癥狀，因此,，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào),。幼兒吃冷飲時,，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激,，引起牙痛和影響牙的發(fā)育,。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,，影響生長發(fā)育,。

7.飲食要衛(wèi)生。食品應(yīng)新鮮,、清潔,，不吃變質(zhì)食物,，飲食宜定時定量，減輕胃腸負(fù)擔(dān),，忌食生冷,、油膩及不易消化之物，食欲不振時不宜強制進食,。

家園共育欄育兒小知識篇二

夏天氣溫高,，人體排汗較多，不能及時補入水分,、鹽分,，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外,。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽,，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜,、水果，多喝點糖水,、鹽水,、綠豆湯、酸梅湯,、西瓜汁等,。

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時,，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng),，定時定量有規(guī)律,，注意食具、食品和個人衛(wèi)生,。

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子,、癤子、膿瘡,，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等,。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作,，要勤洗澡,、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥,，要勤剪指甲,，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿,。

炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,，不貪吃冷飲冷食,，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手,，把好病從口入關(guān),。

家園共育欄育兒小知識篇三

夏天室外動輒就是30多攝氏度的高溫，何時帶孩子們出去活動適宜呢?一般情況下,，夏天室外活動的最佳時間是上午10點半之前和下午4點以后,，如天氣特別炎熱，可選擇上午10點之前和下午 5點以后,。夏天在室外活動時,，家長要注意：讓孩子最好在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬,，及時補充水分,，少做或者不做劇烈運動，以防出汗過多引起虛脫,。

現(xiàn)在很多孩子一出生就開始“游泳”了,，不過，為了讓孩子具備在水中的自救能力,，一般在孩子5歲左右學(xué)游泳比較好,，因為該年齡段的孩子已經(jīng)有一定的記憶力、活動能力,，以及自我約束能力,，此時學(xué)習(xí)游泳能有效促進身心發(fā)育，增強肺活量,，促進骨骼發(fā)展,。

夏季氣溫高、濕度大,，孩子身體出汗多,，當(dāng)汗孔被汗水阻塞后會引發(fā)小丘疹，通常一片一片出現(xiàn),，即我們通常說的痱子,。一旦孩子的皮膚上出現(xiàn)了痱子，應(yīng)告訴孩子不要用手抓撓,，家長也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗患處,，可以用溫水洗干凈皮膚后,，撲上痱子粉。

如果有感染癥狀,，建議家長帶孩子及時就醫(yī)囑,。

最重要的是帶齊孩子的常用藥品，比如：退燒藥,、感冒藥,、創(chuàng)可貼、溫度計等,，還要給孩子準(zhǔn)備專用的臥具,、玩具等。如果孩子年齡小,，還要帶上紙尿褲,，最好再帶一些可密封的塑料袋，用來裝食品或是臟的紙尿褲等,。

夏天天氣炎熱,，更容易發(fā)生因食品不衛(wèi)生而拉肚子的情況，當(dāng)孩子因為食物不潔而拉肚子時候,，除遵醫(yī)囑服藥外，民間還有一種方法可以參考,，即——蘋果食療法,。將蘋果洗凈后帶皮切成小片(近果皮的果膠含量比果肉里的果膠更豐富)，放小碗中隔水蒸5分鐘,，待冷卻后用勺搗成泥,，讓孩子每天吃2～3次。因蘋果中富含果膠,，煮過的果膠不但具有吸收細(xì)菌和毒素的作用,，還有收斂、止瀉的功效,，是天然的止瀉良藥,，可以幫助孩子緩解拉肚子的癥狀。