制定計(jì)劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的,。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇一

學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過高,，因?yàn)橐筮^高不僅難以執(zhí)行,，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的學(xué)生雖然訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒有貫徹執(zhí)行,，究其原因主要有以下三個(gè)方面：

① 計(jì)劃訂得過于理想;

② 本人缺乏執(zhí)行的毅力;

③ 周圍條件不允許,。

當(dāng)然，無論屬于哪種情況,，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實(shí),，學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個(gè)方面,，其他活動(dòng)對學(xué)習(xí)都有一定的影響，所以,，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),，必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位,，又要使學(xué)習(xí)同其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來,。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯,、睡眠,、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間,，也要有休息,、娛樂的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué),、朋友,、家人聊天、聽廣播,、看電視等時(shí)間,?？傊惶斓幕顒?dòng)要多樣化,，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行,。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

計(jì)劃不應(yīng)絕對不變,，根據(jù)實(shí)際情況和執(zhí)行計(jì)劃中的體會應(yīng)允許有些變動(dòng),。例如，某天因參加運(yùn)動(dòng)會覺得身體非常疲倦,，那就應(yīng)該及時(shí)改變計(jì)劃早早休息,。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計(jì)劃，你硬要一邊打盹兒一邊堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí),，或是不解完十道題目就不睡覺,，那就無異于削足適履了。學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性,，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t,，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外,，隨便變更計(jì)劃,，就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以,，在一開始制訂計(jì)劃時(shí)就要考慮留有余地,，計(jì)劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng),。堅(jiān)持這一原則十分重要,。

這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況,、學(xué)科進(jìn)度,、喜惡學(xué)科等情況來決定。

a.計(jì)劃要適合個(gè)人的能力和特點(diǎn),，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā),，更不要照抄別人的計(jì)劃，必須考慮自己孩子的體力,、智力,、學(xué)力、性格,、志趣等是否與實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng),。此外，還要注意家庭環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)狀況,、近鄰關(guān)系等條件。

b.要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計(jì)劃中來,。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來,。

c.要根據(jù)時(shí)期的不同來制訂不同的計(jì)劃。一般可分為學(xué)年計(jì)劃,、學(xué)期計(jì)劃和一周作息時(shí)間表等三種,。

①自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課,。

②為了能長時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)下去,，要注意中途休息五六分鐘左右?？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡單的體育活動(dòng),，如做體操之類。

③預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間要分開進(jìn)行,。復(fù)習(xí)時(shí)間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行,，預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí),，都是距離講課的時(shí)間越近越好,。

④要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行,，“趁熱打鐵”,。

⑤娛樂時(shí)間的安排要適當(dāng)，使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來,。在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運(yùn)動(dòng),、娛樂、社交等活動(dòng),。

⑥變化學(xué)習(xí)科目的時(shí)間不應(yīng)定得過死,，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定。

⑦所學(xué)科目的時(shí)間分配順利,，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué),，以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇二

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn),、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能,。

定計(jì)劃時(shí),，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低,，要依據(jù)以下要點(diǎn)來制定：

（1）知識,、能力的實(shí)際,；

（2）"缺欠"的實(shí)際；

（3）時(shí)間的實(shí)際,；

（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜,。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo),、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo),。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

（1）掌握知識目標(biāo),；

（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；

（3）掌握方法目標(biāo),；

（4）達(dá)到成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo),。

長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容,、專題,，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí),。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容,。訂計(jì)劃時(shí),，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn),。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間,；有保證睡眠的時(shí)間,；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級,、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠,；提高是指深入鉆研,，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長,。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,，這樣做,，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排,，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一,。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng),。

（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排,。比如，學(xué)習(xí)了一下午,，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,，再回來學(xué)習(xí)；

（2）安排科目時(shí),，文科,、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),；

（3）同一學(xué)科的材料,，用不同的方法學(xué)習(xí)。

時(shí)間是寶貴的,，自覺提高時(shí)間利用效率,，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

（1）早晨或晚上,，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,，可安排著重記憶的科目，如英語科等,；

（2）心情比較愉快,，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí),，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目,；

（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題,。這樣可以提高時(shí)間的利用率,。

做計(jì)劃是為了讓自己更好的按照計(jì)劃執(zhí)行不會亂，但是做計(jì)劃的同時(shí)也要留有余地,，防止中途計(jì)劃被打亂,。

檢查內(nèi)容：

（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成,？

（2）是否基本按計(jì)劃去做？

（3）學(xué)習(xí)效果如何,？

（4）總結(jié)得失,，找出偏差，分析原因,，以利改進(jìn),。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制,，自我激勵(lì),、自我調(diào)整。

學(xué)習(xí)計(jì)劃具體措施

1,、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。

2、在家長和精銳專業(yè)的老師指導(dǎo)下,，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3,、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5,、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。

了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯(cuò)題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8、一星期打兩次球,，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能,。（也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事）

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇三

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。

各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng),，學(xué)過知識不易忘記,；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂,；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò),；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好,；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快,，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好,、較好,、中、較差,、差"來評價(jià),。

二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢,，通常用"進(jìn)步大,、有進(jìn)步、照常,、有退步,、退步大"來評價(jià)。

1,、學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。

沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi),。

2,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。

當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

3,、學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確、具體的特點(diǎn),。

1）適當(dāng),，就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了,，最終無法實(shí)現(xiàn),，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了,，無需努力就能達(dá)到,，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo),。

2）明確,，就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí),，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步,？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,，以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

3）具體，就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢,？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題,，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等,。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面,、合理、高效"的要求,。

1,、全面，在安排時(shí)間時(shí),，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

2,、合理,，要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考,；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待,。

3,、高效，要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間,，一般來說,，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,，思維活躍,，而把比較容易的放稍后去做。

此外,，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué),，上午放學(xué)到下午放學(xué),，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺,。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1,、要突出重點(diǎn),，也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證,。

2,、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊,，貪心的計(jì)劃是難以做到的,。

定了計(jì)劃，一定要實(shí)行,，不按計(jì)劃辦事,，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查,?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,，列成表格,，完成一項(xiàng)，就打上"√",。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng),。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇四

懷著激動(dòng)的心情,，迎來了一個(gè)人生新的階段，自己從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)初中生,。期待著新的生活,，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識,。

在這個(gè)新的學(xué)期里,，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個(gè)大集體之中,。和同學(xué)們一起來探討知識的海洋,。積極的參加課外活動(dòng)，爭取為班級爭光,。做個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生,！

今年我要好好學(xué)習(xí)，爭取天天向上……

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1,、每天早上6：20起床,，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā),。

2、上課認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言,，做好筆記。

3,、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),，不對答案，認(rèn)真對待每一門課,。

4,、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容,。

5,、對于副課及歷史,、地理、生物每學(xué)完一課后,，要用心去作自己買的課外習(xí)題書,，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書,，憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書,，要等到全部做完后,，再去找答案，并及時(shí)背過,。

6,、對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）,、語文,、英語、物理和政治,，每學(xué)完一單元或一課時(shí),，要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題,，寫時(shí)仍不能抄答案,，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正,。

7,、遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白,。

8,、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力,。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃9 1,、總時(shí)間表

任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表,。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了,，除非基本的課程表有所變動(dòng)。具體要領(lǐng)如下：

首先,，把所有必須參加的學(xué)?；顒?dòng)，例如課程,、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上,，

其次,，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛好,、路上所花時(shí)間,、鍛煉、交往等等,。

第三,，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間,。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了,，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。

你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上,，貼在桌子上或夾在筆記本里,，這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)槽了。

更重要的是,，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時(shí)段,，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ),，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表,，這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無二的個(gè)性相結(jié)合,。

2,、詳細(xì)的一周時(shí)間表

如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會工作得更好,。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表,。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話,，你會需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表,。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開始時(shí)安排一次就行了。

下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

樣例

星期一至星期五,、星期六

早上6點(diǎn)—7點(diǎn)——準(zhǔn)時(shí)起床,，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）。

中午12點(diǎn)—13點(diǎn)——用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯,。

下午17點(diǎn)—18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天,，這是應(yīng)得的報(bào)償,。

晚上19點(diǎn)—21點(diǎn)——通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記,，做完當(dāng)天的作業(yè),。

21點(diǎn)—22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”,，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

晚上22點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力,。

特別安排星期二（不一定是周二,，只要安排出一個(gè)下午）下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料,。

星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn),。英語作文。

對一些作業(yè)來說,，你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)行研究,，或者探究一些觀點(diǎn)和思想。

星期六從中午起沒作安排,，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂活動(dòng),，從事需集中大片時(shí)間來做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè),，或全面復(fù)習(xí),。

星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容,。

3,、一周作業(yè)時(shí)間表

另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充,，無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè),，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的'作業(yè)而制訂的,，所以只適用于這一特定的星期之中,。

根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡單,。

在一張有線的紙上劃一條橫線,，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目,、作業(yè),、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。

然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素,，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間,，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面,。

遵守你的這張時(shí)間表,。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做,，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的,。

4,、每日時(shí)間表

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適,，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里,，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看,。

每晚離開書桌前,，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課,，并且有多少空閑時(shí)間,，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事,，體育鍛煉,，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間,。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的,。理由有兩個(gè)：

第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱,，這樣可使你的腦子不會一片混亂,。

第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍,，好像這樣就開動(dòng)了一個(gè)心理鐘,，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

注意,，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的,，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇五

暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：

7：30吃早飯,，之前最好聽英語、朗讀,，8：30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束,，然后看電視到1：30時(shí)開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯,，到6：30可能吃完出去鍛煉,。

7：30回來玩電腦到9：30。

（1）數(shù)學(xué)

1,、看數(shù)學(xué)書,，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多,，所以要好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂,，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊,。

2、學(xué)數(shù)學(xué),，不做題是不行的,，數(shù)學(xué)講究見多識廣，很多題目看起來比較難,，但是如果是你做過的,，就很容易。

3,、數(shù)學(xué),，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一,，不用太緊張,，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂,，或不是很懂的東西才補(bǔ),。

4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形,，可先對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,，能力不同,，要求不同。

（2）語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,，主要是背誦下期的一些古文,，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ),。

（3）英語

記單詞,，盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀,，這很有用,。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫,。還有就是背課文,，增強(qiáng)語感。

（4）物理

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過,，但是肯定接觸過,，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心,，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍,。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,，開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇六

我以往的問題：(可能有點(diǎn)夸張，你看著修改吧)

（1）語文積累貧乏,，語文視野狹窄,，語文基本知識零碎或一知半解。

（2）思想膚淺,，思維單一,，缺少靈活性和深刻性。

（3）閱讀理解潛力,、文字組織和表達(dá)潛力,、寫作潛力不強(qiáng)。

（4）語文習(xí)慣較差,，讀書缺乏耐心,，做題不夠細(xì)心，書寫缺少規(guī)范,。

（5）語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確,，認(rèn)為憑自我現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。

就應(yīng)閱讀學(xué)習(xí)

(1）閱讀是我的個(gè)性化行為

（2）閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)我們具有感受,、理解,、欣賞和評價(jià)的潛力。同時(shí)還能夠培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的潛力,，以拓展他們的思維空間,。

（3）閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會精讀,、略讀和瀏覽,。

（4）語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí),，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法,。

（5）閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書,，好讀書,，讀好書,，讀整本的書”。

提升思想,，提升語言,，提升技巧。

提升思想,，有四個(gè)目標(biāo)：

（1）應(yīng)對生活或語言材料會展開思考,。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云,，不全盤接收。

（2）應(yīng)對生活或語言材料會正確思考,。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證,。

（3）應(yīng)對生活或語言材料會多向思考,。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖,，既會逆向思維,，又會發(fā)散思維。

（4）應(yīng)對生活或語言材料敢于深刻思考,。就是要能抓住事物的本質(zhì),，見人之所未見，思人之所未思,，感人之所未感,。

解題技巧

審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖,；讀要求,，明確解題方向；讀材料,，思考蘊(yùn)含的解題信息,。

解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同,；聯(lián)系題目要求,，比較中求得最佳；聯(lián)系解題思路,，比較中分出條理,。

作答：三細(xì)三清――細(xì)心作答，不偏題意,，做到思路清,；細(xì)心推敲，不漏要點(diǎn)，做到表述清,；細(xì)心組織,，不漏標(biāo)點(diǎn)，不寫錯(cuò)字,，不亂圖亂改,，做到書寫清。

復(fù)查：三定三戒――應(yīng)對難題情緒穩(wěn)定,，戒心慌意亂,；遇到模棱兩可的問題時(shí)，思想堅(jiān)定,，戒猶豫徘徊把對的改錯(cuò),；發(fā)現(xiàn)答題錯(cuò)誤時(shí)，迅速改定,，戒粗心疏忽錯(cuò)失良機(jī),。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇七

：

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會做簡單的家常菜,。

：

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。（盡可能用自己的力量解決問題）

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問題,。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7.每次完成習(xí)題的訂正,，將錯(cuò)題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8.一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。（也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事）

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí),，下午2.5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）

3.雙休日去看一些有益的展覽會,，或參加一些有益的社會活動(dòng)。

：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表,，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。

2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇八

1,、早讀按要求讀書,，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)。

2,、課前認(rèn)真預(yù)習(xí),，上課注意聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí),，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè),，認(rèn)真搞懂并訂正做錯(cuò)的作業(yè)。

3,、每一天抽兩小時(shí)復(fù)習(xí),、鞏固這天的課程。用較“零散”時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治,、歷史,、地理、生物,，較“完整”時(shí)間復(fù)習(xí)語文,、數(shù)學(xué)、英語,。

4,，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文,，每一天收集一些優(yōu)美的句,、段。

5,、英語要加強(qiáng)聽,、讀、說,、寫的潛力訓(xùn)練,，學(xué)會總結(jié)歸納，每一天聽一篇短文,，每一天和同學(xué)交流幾句常用語,。

6、各科單元結(jié)束后,，學(xué)會列知識樹狀圖,，把做錯(cuò)的題目分類歸納,，找出錯(cuò)誤原因并糾正。

7,、對所學(xué)知識每周一總結(jié),，每月一歸納，每兩月一排查,，如此反復(fù),。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇九

1、全面分析,，正確認(rèn)識自己

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能,。

2、結(jié)合實(shí)際,，確定目標(biāo)

訂計(jì)劃時(shí),，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低,，要依據(jù)：

（1）知識,、潛力的實(shí)際；

（2）“缺欠”的實(shí)際,；

（3）時(shí)間的實(shí)際；

（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，確定目標(biāo),，以透過自己的努力能到達(dá)為宜。

3,、長計(jì)劃,，短安排

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo),。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

（1）掌握知識目標(biāo)；

（2）培養(yǎng)潛力目標(biāo),；

（3）掌握方法目標(biāo),；

（4）到達(dá)成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。

長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),，確定學(xué)習(xí)的資料,、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間,；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí),。

4、突出重點(diǎn),，不要平均使用力量

所謂重點(diǎn)：

一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn),；

二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí),，必須要集中時(shí)間,，集中精力保證重點(diǎn)。

5,、計(jì)劃要全面,，還要與班級計(jì)劃相配合

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作,、為群眾服務(wù)的時(shí)間,；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間,。時(shí)間安排上不能和班級,、家庭的正常活動(dòng),、生活相沖突,。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間,。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研,，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長,。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,，這樣做,，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一,。

7,、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排

在安排計(jì)劃時(shí),，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng),。

（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排,。比如，學(xué)習(xí)了一下午,，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,，再回來學(xué)習(xí)；

（2）安排科目時(shí),，文科,、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí),；

（3）同一學(xué)科的材料,，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8,、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的,，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料,。

（1）早晨或晚上,，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目,，如英語科等,；

（2）情緒比較愉快，注意力比較集中,，時(shí)間較完整時(shí),，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目；

（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間,，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題,。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。

9,、計(jì)劃要留有余地

10,、注意效果,，定期檢查,，及時(shí)調(diào)整

檢查資料：

（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

（2）是否基本按計(jì)劃去做,？

（3）學(xué)習(xí)效果如何,？

（4）總結(jié)得失，找出偏差,，分析原因,，以利改善。

從而實(shí)現(xiàn)自我管理,，自我控制,，自我激勵(lì),、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn),，必須會成功的,！

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇十

1、以一個(gè)成績比自己好的同學(xué)作為目標(biāo),，努力超過他,。

2、有一個(gè)關(guān)于以后的人生設(shè)想,。

3,、每學(xué)期開學(xué)時(shí)，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個(gè)學(xué)期目標(biāo),。

4,、如果沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，會分析原因,，再加把勁,。

5、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后,，會自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況,。

6、會針對自己的弱項(xiàng)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo),。

7,、常常看一些有意義的課外書或自己找（課外題）習(xí)題做,。

8,、自習(xí)課上，不必老師要求,，自己知道該學(xué)什么,。

9、總是能很快選擇好對自己有用的學(xué)習(xí)資料,。

10,、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。

11,、課堂上很在意老師提出的重點(diǎn),、難點(diǎn)問題。

12,、會花很多時(shí)間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng),。

13、常常為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

14,、為準(zhǔn)備考試,，會制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。

15,、會給假期作業(yè)制定一個(gè)完成計(jì)劃,，而不會臨近開學(xué)才做。

16,、常自己尋找沒有干擾的地方學(xué)習(xí),。

17、課堂上會把精力集中到老師講的重點(diǎn)內(nèi)容上面,。

18,、做作業(yè)時(shí)，先選重要的和難一點(diǎn)的來完成,。

19,、作業(yè)總是在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

20,、作業(yè)少時(shí),，會多自學(xué)一些課本上的知識。

21,、預(yù)習(xí)時(shí),，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點(diǎn)。

22,、根據(jù)課后習(xí)題來預(yù)習(xí),，以求抓住重點(diǎn)。

23,、預(yù)習(xí)時(shí),，發(fā)現(xiàn)前面知識沒有掌握的，回過頭去補(bǔ)上來,。

24,、常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點(diǎn)并想辦法記住。

25,、閱讀時(shí),，常做標(biāo)注，并多問幾個(gè)為什么,。

26,、讀完一篇文章,，會想一想它主要講了哪幾個(gè)問題,。

27、常尋找同一道題的幾種解法。

28,、采用一些巧妙的記憶方法,，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。

29,、閱讀時(shí)遇到不懂的問題,，常常標(biāo)記下來以便問老師。

30,、常對學(xué)過的知識進(jìn)行分類,、比較。

>初中學(xué)習(xí)計(jì)劃5

1.政治,?？荚嚨念}型會相對靈活，但是萬變不離其中,?？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜ぃ沂遣捎猛ㄗx教材的方式熟悉教材的,，挺有效的,。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給,。答一題的時(shí)間不能太長,，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

2.生物,。我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試,。但是對教材也要熟悉,，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散,。

3.歷史,。對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間、地點(diǎn),、過程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好,。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,，自然不會怕考試,。

4.地理,。同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書,，我認(rèn)為對于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,，那就是聽天氣預(yù)報(bào),，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

總之,，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇十一

一、根據(jù)自我的身體狀態(tài),，確定每一天學(xué)習(xí)時(shí)間,。

二、總結(jié)考試,，制定中,、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三,、根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四,、從快速,、準(zhǔn)確、靈活性的方面,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

根據(jù)自我的身體狀態(tài)，確定每一天學(xué)習(xí)時(shí)間

有一次,，趙凝潤感到身體極端疲憊,，于是就躺在床上，想透過睡覺恢復(fù)身體活力,，但是想起自我務(wù)必完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，躺在床上怎樣也睡不著。于是他對自我說,，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃,，以后不學(xué)習(xí)了！”于是,，他就睡著了,。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了,，又能夠全力以赴學(xué)習(xí)了,。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，首先要從自我的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí),；

身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí),；

身體狀態(tài)好,，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”,。這樣,，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài),、超越“極點(diǎn)”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),，你每一天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長,、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大,、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

只有超越“極點(diǎn)”,，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

超越“極點(diǎn)”,，是指超越心理的“極點(diǎn)”,，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí),。

只要你足夠“狠”,，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”

這天能做到的事情,，絕不能拖到明天,。

能干好的事情，就必須要干好,。

做事情,，貴精不貴多。做題,，就把能做出來的題目做精,；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚,。

總結(jié)考試,，制定中、長期（每周,、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,，找出平時(shí)心態(tài),、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,，然后,，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,，制訂出每周,、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

透過分析考試試卷,，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),，你就明白下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,，你找出的漏洞不夠多,，你要自我做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞,。

透過分析考試試卷,，你就明白哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好,；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好,、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目,，是因?yàn)槟承┲R點(diǎn)沒有記住,、還是思考潛力不行、沒有構(gòu)成知識體系,，還是考試技巧不行,。

這樣，你就明白如何選取學(xué)習(xí)方法,，然后才能確定每一天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例,。

根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng),？

一般的,，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),，更容易進(jìn)步,。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往能夠用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,，如果你的英語處于中級階段,，語文處于初級階段，那么,，你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,，如把英語背單詞方法用于背語文字詞,，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次,，學(xué)習(xí)差的課程,，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。