無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

近視防控宣傳月主題教育活動(dòng)篇一

是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭(zhēng)暖樹,，誰家新燕啄春泥”的春天;是眼睛,，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天;也是眼睛,，我們感受到了“停車坐愛楓林晚,，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風(fēng)來,，千樹萬樹梨花開”的冬天,。

大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到,，那又如何去好好享受生活的美好呢?

看不清東西,，生活就很不方便。我的外公,，他不僅有白內(nèi)障,，還有青光眼，看不清東西,。因?yàn)檠劬Σ缓?，他一般很少來我家。去年有事,，他來了,，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去,。初一時(shí)，我們出去上墳,，他眼不好,，踩跳了，摔倒在地上,，我們都很慚愧,，沒有照顧好他。幸而沒多大事,，慶幸之余,，時(shí)時(shí)提醒自己，有一雙好眼睛真好,，不受罪,。

到了學(xué)校，上語文課時(shí),，心里就很糾結(jié),。語文老師是一個(gè)近視眼，看字的時(shí)候,，整個(gè)眼睛都貼在了書本上,，眼睛外凸厲害。每當(dāng)看到她這樣,，心情特不爽,，沒有了心情聽課。,，心想,，她現(xiàn)在眼睛這么近視，老了,，會(huì)不會(huì)像外公那樣，生活怎么辦呢?

看到身邊戴眼睛的人越來越多,，我就感到有一雙好眼睛的驕傲,。平時(shí)，要愛護(hù)好眼睛,，改掉不良的用眼習(xí)慣,，特別是當(dāng)下，手機(jī),，電腦,，輻射很大，中學(xué)生又喜歡,，愛不釋手,，持久的玩,，對(duì)人的眼睛殺傷力很大。

有一次看見一個(gè)新聞,，說一臺(tái)灣女子長時(shí)間盯著屏幕,，雙眼干澀后還不以為意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關(guān)于保護(hù)眼睛的作文作文,。經(jīng)確診,，她患上了嚴(yán)重的干眼癥，嚴(yán)重的話還可能失明,。

我把這個(gè)事說給同學(xué)聽,，她告訴我，她鄰居家有一個(gè)小男孩,，特別喜歡打游戲,，上了癮，天天上網(wǎng),。因?yàn)榕赂改钢?，晚上就躲在被窩里玩。有一天,，感覺眼睛不對(duì)勁,，看不太清楚眼前的事物。后來去重慶檢查,，結(jié)果是眼角膜脫落了,，做了手術(shù)，視力才逐漸恢復(fù)過來,。

往往失去后,，才知道珍惜。現(xiàn)在我們有一雙好眼睛,，當(dāng)多愛惜,。《時(shí)間都去哪兒了》,，有一句歌詞說得好,，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去，模糊,。歌唱時(shí),，也當(dāng)是對(duì)愛護(hù)眼睛的一種溫馨提示吧!

眼睛，是獨(dú)一無二的,。有著一雙清澈明亮的眼睛,，比有著無盡的財(cái)富更重要。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有,。好眼睛,，享受好自然，好人生,。

近視防控宣傳月主題教育活動(dòng)篇二

如今,，居家學(xué)習(xí)讓青少年的手中不得不有了手機(jī)，真是應(yīng)了兒時(shí)寫的2022年會(huì)居家學(xué)習(xí)不去學(xué)校的幻想作文,。青少年手中的手機(jī)雖幫助學(xué)習(xí),，以至于學(xué)業(yè)不落下，但是也因此,，視力下降成為了普遍問題,。觀天下還需好視力，擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,，讓“視“”界更加精彩,。

我是一名近視女孩，近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?，回想六年?jí)時(shí),，每次寫完作業(yè)，我總會(huì)抱著手機(jī)和他親密,，然而不久后我就得了假性近視,，當(dāng)黑板越發(fā)模糊，遠(yuǎn)處小朋友的臉不再清晰時(shí),，我便后悔了,，記憶中那個(gè)清晰的世界，隨著我六年級(jí)時(shí)的貪玩而煙消云散,。

假性近視之后,，我便一直購買眼藥水來治療，心中抱有一絲我能再看清這個(gè)清晰的世界的期望,，然而現(xiàn)實(shí)卻啪啪打臉,。上了初中，由于看不清黑板,，我便戴上了小眼鏡,，從前我還十分羨慕有眼鏡的同學(xué)，然后我成為那名同學(xué)后,，有的確實(shí)滿腸的悔恨,。享用美味食物時(shí),，鏡片上騰起的霧氣總會(huì)打斷我的好興致,，觀賞美景時(shí)，只能帶上眼鏡,，否則眼中只有一片朦朧,，就連忘記戴眼鏡50米開外時(shí),，我都不會(huì)分清你是誰?總之啊，戴眼鏡有太多太多苦惱了,。

當(dāng)別人問我為什么近視時(shí),，我總會(huì)淡然回道，因?yàn)榭吹耸篱g萬物便模糊了雙眼,。然而不計(jì)其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,，我又怎能棄了這遠(yuǎn)處青翠的青山，晚霞映照中藍(lán)天上南飛的大雁,，碧水中跳躍的游魚?但因近視,，眼前有景而觀不好，現(xiàn)實(shí)總是很悲催,，所以請(qǐng)沒有近視的同學(xué)一定要保護(hù)好眼睛,。

俗話說眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)你擁有一雙靈動(dòng)的眼睛時(shí),，整個(gè)人便會(huì)顯得十分機(jī)靈,，而眼睛同時(shí)也是我們認(rèn)識(shí)世界的途徑，由此可見眼睛之重要,，怎樣才能保護(hù)眼睛,，免得近視的毒手呢?

(一)常做眼部保健操，經(jīng)常做眼部保健操,，可以緩解視疲勞,，讓眼睛放松下來。

(二)眺望遠(yuǎn)處,，當(dāng)完成一天的作業(yè)后,，或上完網(wǎng)課后，可以利用休息時(shí)間,，讓眼睛觀賞一下遠(yuǎn)處的景色,。

(三)切記休息時(shí)不可多玩手機(jī)。我們上完課要用到手機(jī),，且記筆記寫作業(yè)時(shí)也要用到手機(jī),，讓眼睛該休息的時(shí)候休息，不要因?yàn)樽约贺澫硪粫r(shí)之樂,，而讓眼睛加班,。

(四)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在上網(wǎng)課或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)保持良好的坐姿,，這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高,，還可以讓眼睛不再那么疲勞，減輕眼睛的工作負(fù)擔(dān)。

近視防控宣傳月主題教育活動(dòng)篇三

人看東西,，無論是看遠(yuǎn),、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛,。許多同學(xué)在看書,、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間,，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書,，這樣天長地久以后,，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了,，這些同學(xué)也就變成近視眼患者,。患了近視眼的同學(xué),，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,，不要使近視加深,。

同時(shí),，沒有患近視的朋友,，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一,、要端正讀寫姿勢(shì),，要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正,，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn),。二、用眼不要持久,，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻,。三、看電視用眼要衛(wèi)生,。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力,，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,，造成近視。

其實(shí),，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,，維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不注意用眼衛(wèi)生,，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下,，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視,。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形,，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生,。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年,、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,，還能預(yù)防近視,，真是一舉兩得的好事。

朋友們,，讓我們保護(hù)好我們的眼睛,，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

近視防控宣傳月主題教育活動(dòng)篇四

“慈母手中線,，游子身上衣,。臨行密密縫，意恐遲遲歸,。誰言寸草心,，報(bào)得三春暉,。”這是一首贊美母愛的詩歌,。今天,，我贊美的也是母愛。母親對(duì)我的愛如天上的星星那樣多,，那樣明亮,，那樣晶瑩。其中,，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮,、寶貴。它就是查出我近視的那件事,。

“你是不是眼睛近視了?怎么看電視時(shí)總是皺著眉頭向前趴?”“不是,，我是隨著電視里人物的表情、神態(tài)的變化才皺眉頭的,?！蔽覟樽约恨q護(hù)道。

可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“皺都皺得那么巧?我怎么沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見,，隱瞞什么?”

最后,，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽,。

第二天,，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對(duì)面,，媽媽就打來電話,，問：“測(cè)的視力是多少?”

“還沒測(cè)呢!”我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!

不一會(huì)兒，就輪到我測(cè)視力了,。我心驚膽戰(zhàn)地坐過去看視力表,。結(jié)果左眼0.2，右眼0.5 1,。這時(shí),，媽媽又打來電話了，問：

“視力是多少?”

“很差,，左眼0.2,，右眼0.3，醫(yī)生說不好治,?！蔽倚那槌林氐卣f。

“啊?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心,。我想：媽媽工作這么忙,，還抽時(shí)間打打電話,，對(duì)我這么關(guān)心。而我呢,，視力竟然這么差,，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時(shí)候，媽媽見我不高興的樣子,，忙問：“寶貝兒,，怎么了?臉色這樣難看?！?/p>

“我的視力很差?！?/p>

媽媽急忙安慰我說：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛,，就會(huì)恢復(fù)正常。去吧,，多吃些飯,。我剛才去咨詢了專家，他們說多吃紅蘿卜,、肝臟,、粗糧，有利于你補(bǔ)充營養(yǎng),。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴,，希望你吃得快樂!”

我聽了，頓時(shí)提起了精神,，連忙跑到餐桌前,，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心,，我的眼睛濕潤了,。

我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話,，又給眼吧打電話,。接著，又給靳卉,、高振洋,、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過)打電話,。他們說“還可以”,。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療,。望著媽媽忙碌的身影,，淚水模糊了我的雙眼,。

“寶貝?！倍蟼鱽韹寢尩穆曇?，“你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢,，我這就去取錢,。”

“那咱家還買不買家具了?”

“以后再說,，治眼要緊,。”說完,，媽媽頭也不回地走了,。

望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了┅┅

近視防控宣傳月主題教育活動(dòng)篇五

古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽,，它就看不見太陽;心靈也是如此,，本身如果不美也就看不見美?？涩F(xiàn)在,，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看,，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè),，年齡那么小、眼睛缺“上身”了

讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下,，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量,。長期戴鏡,，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視,，會(huì)導(dǎo)致眼球突出,，眼瞼松弛，影響容貌,。升學(xué),、參軍、考公務(wù)員和找工作受限,。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R,。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人,。最主要的危害是,，中高度近視,，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲,。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位,。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一,、小學(xué)生寫字時(shí)，不注意姿勢(shì),，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn),，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。二,、看書姿勢(shì)不正確，躺在床上看,，或是趴在床上看,，只要舒服,，不管對(duì)眼睛有沒有壞處了,。三、看電視時(shí)間太長,，離電視距離太近,，有的人還趴著看，造成眼睛長時(shí)間疲勞,，輻射太大傷身體,。四、科技發(fā)達(dá)了,，家家有了電腦,，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,，玩游戲,，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕,，再好的眼睛也會(huì)近視的

你看,，近視是多么痛苦。電腦玩不了,、電視看不了,，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要,，五不要：

五要

1,、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確,，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

2,、要認(rèn)真做好眼保健操

3,、定期檢查視力，看視力是否下降,，近視者應(yīng)配戴眼鏡

4,、寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞,，一定要讓眼睛適當(dāng)休息,。

5、使用電腦時(shí),，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，

保持眼睛的濕潤,，最長不能使用一小時(shí),，其間要休息10分鐘。

6,、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,，防止近視，向大自然多接觸青山綠野,，有益于眼睛的健康,。

五不要

1、不要長時(shí)間看電視,，玩電腦,，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物,。

2,、不要躺著或趴著看書。

3,、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi),、輪船上、光線不好的地方看書,。

4,、不要用手擦眼睛。

5,、在寫作業(yè),、看書時(shí)，不要在光線比較暗的地方書寫、看書

6,、睡眠不可太少,，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視,。

大家可要保護(hù)好視力哦,。