時(shí)間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了,。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧,。

活動(dòng)計(jì)劃表怎么做篇一

小組名稱：我的夕陽別樣紅

——老年人生活分享小組

（一）在當(dāng)下生活中,，老年人的生活中存在許多問題

對于很多老年人而言，他們可能沒有將來,，甚至沒有現(xiàn)在,，有的只是曾經(jīng)。開展此次小組活動(dòng),，回味其難忘的年少歲月,，旨在提高老年人自我認(rèn)同感，提升其自我價(jià)值感,，對生活的滿意度,、幸福感,。重新建構(gòu)老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意,，更有建設(shè)性,。

（二）理論架構(gòu)

1.凱文的活動(dòng)理論認(rèn)為，活動(dòng)水平高的老年人比活動(dòng)水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應(yīng)社會(huì),，主張老年人應(yīng)該通過新的參與,、新的角色來改善老年人由于社會(huì)角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會(huì)參與中重新認(rèn)識自我,，從而把自身與社會(huì)的距離縮小到最低限度,。

2.符號互動(dòng)理論,。此理論認(rèn)為,，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的,。所以,，我們應(yīng)該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產(chǎn)生積極的認(rèn)知，從而改變自己的生活態(tài)度,。

開展小組工作可以幫助老年人更好地適應(yīng)新的生活環(huán)境,，處理好人際關(guān)系，促進(jìn)老年

人在面對疾病時(shí)相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛,，使老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域,，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。

（1）小組性質(zhì)：學(xué)習(xí)型,、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數(shù)：8-10人

（4）活動(dòng)主題：使老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域

招募及宣傳：由居委會(huì)主任推薦,，貼海報(bào)宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員,。 活動(dòng)計(jì)劃：

目的:1.建立小組，工作人員與小組成員互相認(rèn)識 2.營造活躍,、輕松的團(tuán)體氛圍

3.讓組員作自我介紹,，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：5月7日9：00至10：o0 活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)活動(dòng)室 第二次活動(dòng) 目的：

1,、讓組員回味童年美好的年華,，幫助組員完成“自我完整”的人生任務(wù)，提高組員自尊感,。

2,、重新建構(gòu)組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意,，更有建設(shè)性,。 3、讓組員了解到“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī),、老有所教,、老有所學(xué)、老有所為,、老有所樂”,。 4、為下一次活動(dòng)做鋪墊,。

主題：憶童趣,，共歡樂

日期及時(shí)間:5月14日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區(qū)活動(dòng)室

目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進(jìn)老年人之間的回顧,、分享 時(shí)間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動(dòng)室

所需物品：數(shù)張桌子,、椅子、a4紙及3盒彩筆 活動(dòng)流程：

1,、每位老年人取一張空白a4紙老年人圍繞著桌子坐下,。

2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人,，確保每位老人都有3種顏色的筆,。 3、給各位老年人先有2分鐘的時(shí)間去回憶青年時(shí)代的往事及感受,，并以此為題,。作為畫圖的開端，并在紙的中間寫上自己的名字,。

4,、老年人有5分鐘時(shí)間繪畫，繪畫內(nèi)容不限,。

5,、主持人喊停后，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員,。

6,、接著老年人會(huì)有2分鐘時(shí)間構(gòu)想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時(shí)的想法。

7,、所有老年人均有機(jī)會(huì)為其他老年人的圖畫添筆,，使每位老年人手上均有一幅畫，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫,。

8,、給組員10分鐘時(shí)間分享自己在作圖畫的感受，以及自己在做畫時(shí)的一些想法,，同時(shí)推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶,。

9,、寫在最后，給3分鐘得時(shí)間讓老人談?wù)勛约涸谶@次活動(dòng)中的感受,。

活動(dòng)總結(jié)：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時(shí)期的往事,，加強(qiáng)老年人之間的互相交流、了解,，促進(jìn)他們對現(xiàn)在美好生活的希冀,。

時(shí)間：5月28日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區(qū)活動(dòng)室

活動(dòng)主題：回憶往事，唱響晚年

活動(dòng)目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時(shí)的美好回憶

活動(dòng)計(jì)劃表怎么做篇二

以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為工作目標(biāo),，認(rèn)真貫徹學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強(qiáng)體育課堂教學(xué)的改革,，樹立健康第一的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生的興趣,；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的意識和能力,。高質(zhì)量做好學(xué)校體育工作。

1,、加強(qiáng)體育課堂教學(xué)的常規(guī)管理,。推動(dòng)體育教學(xué)改革與教學(xué)研究，提高體育教師的理論水平,、業(yè)務(wù)能力和教學(xué)質(zhì)量,。教師要以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生的身心發(fā)展,，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,，掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,。本學(xué)期要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行課堂常規(guī)教學(xué),。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練工作,，堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練,，保證訓(xùn)練時(shí)間、提高訓(xùn)練質(zhì)量,，認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，積極主動(dòng)的開展訓(xùn)練活動(dòng),。為提高學(xué)生的競技水平打下良好的基礎(chǔ),。

3、認(rèn)真抓好群體工作,，保證兩課兩操質(zhì)量,，安排好體育課外活動(dòng)和體育達(dá)標(biāo)工作,，保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。在體育活動(dòng)中要進(jìn)行安全教育,。

1,、加強(qiáng)體育教學(xué)工作管理，積極組織各種教育教學(xué)活動(dòng),，提高體育教師授課水平,，使體育教學(xué)改革不斷深入。

2,、認(rèn)真安排好課間操和體育課外活動(dòng),，保證課間操質(zhì)量。體育課外活動(dòng)要安排合理,，活動(dòng)形式內(nèi)容豐富,。

日期活動(dòng)內(nèi)容主持人備注

第一周教研組活動(dòng):制定體育教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。

第三周教研組活動(dòng)：討論課堂常規(guī)和安全注意事項(xiàng),。

第五周教研組活動(dòng)：討論抓好兩操質(zhì)量,。

第七周教研組活動(dòng)：討論本學(xué)期學(xué)校活動(dòng)方案,。

第九周教研組活動(dòng)：討論體育教師示范課怎么開展,。

第十一周教研組活動(dòng)：教師示范課評價(jià)和匯報(bào)。

第十三周教研組活動(dòng)：討論如何開展體育活動(dòng),。

第十五周教研組活動(dòng)：做好學(xué)生期末測試統(tǒng)計(jì)工作,。

第十七周教研組活動(dòng)：做好繩數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

活動(dòng)計(jì)劃表怎么做篇三

近年來,，隨著我國電影事業(yè)的繁榮發(fā)展,，“微電影”作為一種新型視聽樣式，以其題材豐富,、成本低廉,、制作精巧、收視方便的特點(diǎn),，正通過新媒體平臺得到越來越多受眾尤其是青年人的喜愛,，成為現(xiàn)代年輕人文化生活中不可或缺的重要內(nèi)容。

微電影,，及微型電影,，又稱微影。微電影是微時(shí)代——網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的電影形式,，具有微時(shí)長,、微制作的特點(diǎn)。其“微”的特性也注定了微電影劇本的語言具有短小,、精煉的特征,。為了鍛煉同學(xué)們的語言文字表達(dá)能力,，提高大家的藝術(shù)鑒賞水平，特舉辦這次微電影劇本創(chuàng)作大賽,。

主辦單位：教務(wù)處

策劃承辦單位：中文系,、百草文學(xué)社

組織領(lǐng)導(dǎo)：徐慧文、邊小玲,、趙倩

1.比賽程序

以系為單位,，各系上交作品電子版及打印版各一份。其中電子版由各系統(tǒng)一收齊上交至,，打印版交至2#309辦公室,。

2.活動(dòng)時(shí)間

xx年3月15號至4月20號

3.比賽內(nèi)容及要求

（1）劇本創(chuàng)作要注意創(chuàng)造特定的戲劇場面與沖突，設(shè)置扣人心弦的戲劇情節(jié),，提煉動(dòng)作化,、個(gè)性化的人物語言，以便于使演員演來“上口”,，觀眾聽來“入耳”,。

（2）劇本內(nèi)容要求積向上、弘揚(yáng)社會(huì)正能量,。既可以取材校園內(nèi)的生活,、學(xué)習(xí)、愛情故事,，也可以聚焦社會(huì)時(shí)事熱點(diǎn),。

本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)2項(xiàng)、二等獎(jiǎng)3項(xiàng),、三等獎(jiǎng)4項(xiàng)并頒發(fā)證書,。一等獎(jiǎng)作品將在《百草》上發(fā)表，好的作品將由百草文學(xué)社協(xié)助,，完善劇本,；劇本修改完成后，將由濱州微電影研究創(chuàng)作中心,、黑眼睛話劇社協(xié)助,，拍成微電影，推薦給濱州電視臺播放,，同時(shí)往省里報(bào)送參獎(jiǎng),。

濱州學(xué)院各系（院）本專科全日制在校學(xué)生

濱州學(xué)院教務(wù)處

中文系

xx年3月5日