人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中計(jì)劃書篇一

我是走讀生，每天6：30起床,。梳洗吃飯后,，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀,，我到的時(shí)間一般是7：10,，有時(shí)候會更早。那時(shí)教室里的人還少,，不出5個(gè)人,。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記,、英語短語,、英語作文,。

7：20，早讀開始,。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了,，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高,。早讀7：50結(jié)束,。

上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課,。

上課我從來不打瞌睡,。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講,，作好筆記,。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師,，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時(shí)不明白的地方,。有時(shí)老師有事，走得比較急,，我就去請教同學(xué),。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝,。有時(shí)實(shí)在沒有什么問題,，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會趁機(jī)問他們遇到的問題,，我就盡力幫著解決,，實(shí)在沒辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問題,。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題,，請教、解決,，才不會使問題越積越多,。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的,。有人覺得錯太多,，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了,。錯的多說明問題大,，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思,。課間有人選擇踢毽子,，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺,，那會在上課時(shí)還暈暈的,。兩種都會影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息,，我建議到廁所洗個(gè)臉,、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右,。先回房間整理書包,，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來,，挑一些適合中午做的,。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會,，然后午睡,，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘,，不可以超過一小時(shí),，超過一小時(shí)會越睡越累。我覺得他說的很有道理,，但對于我來說,，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了,，但我會保證一定有午睡,。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽,。

午睡起床后先喝一杯水,，再去學(xué)校。下午上課,，我一般提前到,，先看看書。有的人提前到,，卻趴在書桌上睡,，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個(gè)道理,，另外在教室睡覺還有毀形象,。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點(diǎn),，先去陽臺養(yǎng)魚。

然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，把早上,、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上,，以督促自己提高效率,。

一般我會把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然,。你會在15分鐘后要去吃晚飯時(shí),，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做,，會不會做不完,。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù),，只要自己按照計(jì)劃,，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù),。而且,，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語,，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫,。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情,，看看作文集什么的,。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會喝一杯咖啡。然后洗澡,。這樣接下來的學(xué)習(xí),，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈,，有時(shí)會再學(xué)習(xí)15分鐘,。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看,，看看美文,，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后,，安然入睡,。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過長期計(jì)劃。

寒假有12天,，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》,，厚厚的一本，每天做兩章,。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷,，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷,，共9卷,。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做,，一天做數(shù)學(xué),，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí),。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué),。當(dāng)然，還不止這些,，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí),。那時(shí)用8開白紙列了一張表?？v為日期,，橫為科目的細(xì)目及備注,，要在哪一天做,、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號,，遇到問題在備注里寫,。

拿到練習(xí)時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它,。你沒有必要買太多練習(xí),，老師推薦的就去買。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書店,，買太多又寫不完,。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚(yáng)長避短,，有的只是查缺補(bǔ)漏,。看準(zhǔn)一本練習(xí),，地毯式地掃雷過關(guān),，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人,。我沒有那些高考狀元的非凡的能力,。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法,。學(xué)會合理安排時(shí)間,，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化,。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動,，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中計(jì)劃書篇二

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識,，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎復(fù)習(xí)實(shí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時(shí)素質(zhì)心理也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣,。

1,。預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的學(xué)生自學(xué)能力，減少對老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性,；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn),、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a） 做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣,，是學(xué)好知識的前提條件,。

b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

c） 認(rèn)真觀察、積極思考,。不要做一個(gè)被動的信息接受者,，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d） 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。

e） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的`綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課,，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強(qiáng)化的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭,，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識,，提高解題速度的途徑。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說溫故而知新，就是說,，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲,。這個(gè)新主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材,。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力,。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a） 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）,；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補(bǔ)上,。

高中三年是人重要的三年，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,，但是，在這份計(jì)劃書中可以學(xué)到許多,，對高中有了一些認(rèn)識,，產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé),，而是對自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中計(jì)劃書篇三

1,、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2,、加強(qiáng)運(yùn)動,，提高身體素質(zhì)。

3,、學(xué)會做簡單的家常菜,。

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整,。

2,、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對本學(xué)科的信心,。

4,、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決,。

6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正,，將錯題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8,、一星期打兩次球,，游三次泳，增加運(yùn)動,，提高體能,。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù),。

1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2,。5小時(shí),，下午2。5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間,。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3,、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動,。

1,、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表,，對自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2,、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3,、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。