演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

讓我們懷有一顆感恩的心演講稿篇一

大家早上好,！

我是五（2）班的程文靜，今天,，我演講的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》,。

我們要感恩父母,，感謝父母對我們無私的付出和養(yǎng)育之恩，我應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母,。用心學(xué)習(xí),，認(rèn)真完成作業(yè)，不讓他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)業(yè)操心,；做力所能及的家務(wù)，讓他們能多休息一會(huì)兒,；不抱怨,、不頂撞父母，讓家庭充滿歡聲笑語……

我們要感恩老師,，感謝老師對我們心智的啟迪和成長的關(guān)懷,，感謝老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上,，老師豐富了我們的心靈,，開發(fā)了我們的智力，為我們點(diǎn)燃了希望的光芒,。我們感恩老師就要做到,，在課堂上要認(rèn)真聽講，作業(yè)工整,，遵守校規(guī)校紀(jì),，虛心聽取老師的批評(píng)與教育，做一名文明守紀(jì)的好少年,。

我們要感恩同學(xué),，感謝他們在我們困難時(shí)給予的幫助，寂寞時(shí)給予的陪伴,，痛苦時(shí)送上的安慰,。讓我們在與同學(xué)的相處中，也懷著一顆感恩之心,，多一些寬容與理解,，少一些爭吵與冷漠；多一些真誠與團(tuán)結(jié),，少一些欺騙與隱瞞,；多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒,。珍惜同學(xué)的情意,，因?yàn)檫@是我們一生最寶貴的財(cái)富。

我們要感恩校園,，校園是我們大家學(xué)習(xí)的園地,，我們在校園里快樂學(xué)習(xí)的同時(shí),，應(yīng)該做到：保護(hù)校園環(huán)境，不隨意亂扔垃圾,、不隨意破壞花草樹木,，讓校園因我們的存在而更加美麗。

同學(xué)們,，生活中總有值得感恩的一切,，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，少一點(diǎn)牢騷,，多一點(diǎn)感恩,，少一分冷漠，多一分感謝,，懷著一顆感恩的心,，去看待世界，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn),，生活原來是如此的和諧,、美麗！愿所有人都能擁有一顆感恩的心,！我的演講完畢,，謝謝大家！

讓我們懷有一顆感恩的心演講稿篇二

敬愛的老師,、同學(xué)：

高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯!”閱讀是傳承文明,、更新知識(shí)、提高素養(yǎng),、積累進(jìn)步的基本途徑,。一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于這個(gè)民族的閱讀水平,。一個(gè)民族的發(fā)展史就是她的文化史,，一個(gè)人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。邱吉爾首相說過：“寧可失去50個(gè)印度,，也不能失去一個(gè)莎士比亞,。”

有人說：“一個(gè)不重視閱讀的學(xué)生,，是一個(gè)沒有發(fā)展的學(xué)生;一個(gè)不重視閱讀的家庭,，是一個(gè)平庸的家庭;一個(gè)不重視閱讀的學(xué)校，是一個(gè)乏味應(yīng)試的學(xué)校;一個(gè)不重視閱讀的民族,，是一個(gè)沒有希望的民族,。”一個(gè)人的人文素養(yǎng)的優(yōu)劣,，綜合素質(zhì)的高低,，個(gè)人能力的大小,，很大程度上取決于書籍的陶冶和讀書的多寡。閱讀對一個(gè)人的影響是巨大的,，尤其是在你們這個(gè)年齡,。早期閱讀，不僅對智力發(fā)展有重要的作用,，同時(shí)朗朗書聲和淡淡的書香對于一個(gè)的人格塑造,、思想靈魂、人文情懷,、審美情趣的形成也有重要的影響,。

古人說：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中,，便覺言語無味，面目可憎,?！碑?dāng)你捧起一本書，靜靜地品嘗其中的韻味,，心中有一種莫名的瓢逸和灑脫,。書，可以讓我們遠(yuǎn)離城市的繁忙與喧囂,，讓我們的心靈變得更加寧靜,。書，可以讓我們滿載知識(shí),，飛翔在世界每一個(gè)角落,。當(dāng)我們迷失方向時(shí)，書還可以在迷茫之中為我們指明方向,，讓我們在經(jīng)歷驚濤駭浪后,，仍可以抵達(dá)彼岸。

腹有詩書氣自華,。清華附小的校長竇桂梅老師說：“人要想有氣質(zhì),，想要真正漂亮起來,，一定要讀書,，讀書是最好的‘精神化妝?！氡３謨?nèi)在的魅力,，讀書就是最高檔的身心保健品,。一個(gè)人書讀多了，內(nèi)心自然就豐富起來,，你覺得生活是那么有意思,，那么多姿多彩!”正如莎士比亞所說：“生活里沒有書籍,，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍,，就像鳥兒沒有翅膀,。”

上個(gè)學(xué)期,，我們學(xué)校舉辦了“書香少年”的選拔活動(dòng)中,，活動(dòng)中涌現(xiàn)出不少“書香少年”，他們的海量閱讀讓人吃驚,，他們的閱讀能力讓人折服,。這學(xué)期我們將繼續(xù)開展“書香少年”的選拔活動(dòng)，開展豐富多彩的班級(jí)讀書活動(dòng),。希望同學(xué)們能像“書香少年”那樣,，與書為伴，與書為友,。讓書香浸潤我們的校園,，讓書籍充盈我們的生活，讓我們乘著書的翅膀自由飛翔吧!

讓我們懷有一顆感恩的心演講稿篇三

親愛的老師,、同學(xué)們：

上午好!

我想先問大家一個(gè)問題——今天你們吃過早飯嗎?

猜一猜老師為什么會(huì)想到這個(gè)問題?

有一句俗話叫“民以食為天”,，大家一定聽說過。從這句話,，可以看出“食”對我們的重要性,。其實(shí)，這句話告訴我們要重視“吃”,，還要重視對“吃”的內(nèi)容的選擇,。營養(yǎng)學(xué)家指出，食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素,，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況,。

據(jù)調(diào)查顯示，目前我國中小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,，中小學(xué)生中挑食,、厭食、偏食的人比較多,，很多同學(xué)都有喜歡吃零食,、不愛吃主食的習(xí)慣，不科學(xué)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致營養(yǎng)不良的人不斷增多,。

那我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地飲食,，保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?

首先，要養(yǎng)成不挑食,、不偏食的習(xí)慣,。經(jīng)常偏食,、挑食，容易營養(yǎng)失調(diào),，影響健康,。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病,、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚肉,，蛋，奶等,。

二要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,，一天之計(jì)在于晨，早餐不僅要吃,，還要吃好,。因此，我們吃早餐時(shí),，可以一碗粥,、面的基礎(chǔ)上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生,、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營養(yǎng),，保證精力充沛地生活和學(xué)習(xí),。

現(xiàn)在可知道老師為什么要問你吃過早餐沒，我希望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣,。

科學(xué)飲食的第三點(diǎn)是吃飯時(shí)千萬不要太快,。實(shí)踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃,，因此,，我們飲食時(shí)要把食物嚼得細(xì)一些,。中午在學(xué)校食堂就餐，老師看到有同學(xué)4,、5分鐘就吃完飯和同學(xué)嬉鬧,，這樣的習(xí)慣可不好的，長期下去不但營養(yǎng)得不到保證,，而且非常容易引起胃病!

科學(xué)飲食,，保證營養(yǎng)還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。我們知道,，許多食品的成分經(jīng)過日曬,，光化，發(fā)熱分解,，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì),。到了夏天，氣溫越高,，食物就更容易變質(zhì)腐壞,。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買,、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認(rèn)證的零食,。

同學(xué)們，青少年時(shí)期是增長知識(shí),、健康成長的關(guān)鍵時(shí)期,，我們要多關(guān)注食品的安全與營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，選擇科學(xué)的生活方式,。好的生活習(xí)慣會(huì)讓人終生受益，老師祝愿大家都能健康,、快樂地茁壯成長!謝謝大家!