使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,。那么演講稿該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇一

大家好!

首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我一次與大家交流的機(jī)會(huì)。我覺(jué)得自己所做的工作太平常,，而且自己在工作中還有許多不盡人意的地方,，還應(yīng)該繼續(xù)努力。再者,，在座的各位班主任中,，年長(zhǎng)一些的都有著豐富的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn);年輕的班主任，都有著更新,、更適宜,、更有生命力的班級(jí)管理理念，作為我來(lái)說(shuō),，如果不努力的話(huà),，仍然趕不上大家。所以,，如果讓我談經(jīng)驗(yàn),，真叫做班門(mén)弄斧。今天,，我把自己的一些想法,、做法拿來(lái)和在座的各位同仁交流交流，希望大家不吝賜教,，提出寶貴意見(jiàn)和建議,。

班主任，是班級(jí)工作的領(lǐng)導(dǎo)者,，組織者和實(shí)施者,。作為班主任，每天面對(duì)的,，是幾十雙渴求知識(shí)的眼睛,，每天接觸的,，是幾十顆等待滋潤(rùn)的心靈。如何讓這一雙雙的眼睛充滿(mǎn)智慧之光?怎樣使這一顆顆心靈健康成長(zhǎng)?這不僅需要班主任具有強(qiáng)烈的事業(yè)心,，責(zé)任感,，更需要一顆愛(ài)心，愛(ài)是教育的營(yíng)養(yǎng),，沒(méi)有愛(ài),，就沒(méi)有教育的成功。

今年我第一次擔(dān)任小學(xué)一年級(jí)的班主任工作,?？粗粋€(gè)個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，他們像一朵朵嬌艷的花朵,，讓人陶醉;又是一張張空白的紙,，等待著老師用愛(ài)心描繪?？粗浑p雙清澈的眼睛,，想著家長(zhǎng)信任又期望的眼神，我深知自己面臨的工作的繁雜,，但我更清楚肩負(fù)的責(zé)任。就因?yàn)樾闹杏袑?duì)他們的愛(ài),，再累,，我總是滿(mǎn)懷希望，也是在對(duì)孩子們的付出中,，我對(duì)工作著并快樂(lè)著有了深深的體會(huì),。

我們知道，在班級(jí)里,，無(wú)論是學(xué)習(xí)方面,，還是其他方面，都有一些表現(xiàn)好的孩子,。在老師和學(xué)生的眼里,，他們都是優(yōu)等生，老師寵著,，同學(xué)敬著,，在他們的周?chē)挥匈澰S的目光和激勵(lì)的話(huà)語(yǔ)?？晌矣X(jué)得,，如果這些孩子不受到挫折教育的話(huà)，他們將來(lái)遇到困難時(shí)就不能承受得了了,。所以,，平時(shí)我會(huì)更加嚴(yán)格的要求他們,，當(dāng)他們犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我會(huì)不留情面的批評(píng)他們,，使他們知道自己也有錯(cuò)的時(shí)候,，自己沒(méi)有特權(quán)，應(yīng)極力改正自己的缺點(diǎn),，只有這樣才能使自己更完美,。

“金鳳凰”固然可愛(ài),但是“丑小鴨”更需陽(yáng)光。對(duì)于表現(xiàn)差的學(xué)生,，更需要我的耐心,、寬容和關(guān)愛(ài)。我班有一個(gè)很好動(dòng)的學(xué)生叫代楷,，上課時(shí)一刻也閑不下來(lái),，不是隨意走動(dòng)，就是轉(zhuǎn)過(guò)身去和后面的孩子嬉鬧,，甚至在課堂上怪叫,，有一次，實(shí)習(xí)老師在上美術(shù)課時(shí),，他跑到講臺(tái)上然后又竄到座位上,，老師批評(píng)了他幾句，他不但不改,，反而在班上嘿嘿嘿地耍起了跆拳道,，幾個(gè)老師都拿他沒(méi)辦法!其他科任教師也反映到類(lèi)似的情況，我聽(tīng)了也不知怎么辦才好,，后來(lái)有一次上語(yǔ)文課,，他書(shū)寫(xiě)非常工整,、漂亮,，我當(dāng)著全班同學(xué)表?yè)P(yáng)了他,，從那以后，只要他有了一點(diǎn)進(jìn)步,，我就使勁表?yè)P(yáng)他,，只要我瞄到他在動(dòng),，我就提醒他要堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后就是勝利者,，慢慢地,，這個(gè)孩子的自控力較以前有了很大的進(jìn)步，雖然有反復(fù),，改變很慢,，維持的時(shí)間很短，但我相信只要給予他無(wú)私的關(guān)愛(ài),，充分的信任和耐心的引導(dǎo),，相信對(duì)于他的轉(zhuǎn)化不是很困難了。

子曰：“其身正,，不令而行,，其身不正，雖令不從”小學(xué)生,，對(duì)班主任有著一種特殊的信任和依賴(lài)情感,。班主任的自身素質(zhì),，道德修養(yǎng),，班主任的一言一行，一舉一動(dòng),，深深地影響著每一個(gè)孩子的成長(zhǎng),，無(wú)形之中會(huì)成為全班幾十個(gè)孩子的榜樣。因此,，在班級(jí)工作中我時(shí)刻注意自身形象,，事事從我做起，以良好的形象率先垂范,，潛移默化地影響著我,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇二

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好!下面我就談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法：

一,、學(xué)語(yǔ)文最重要的是積累

因?yàn)檎Z(yǔ)文的知識(shí)點(diǎn)較為零碎,，所以我們需要注重積累,。平時(shí)多讀課外書(shū)籍，積累字詞,，善于想到就做,，讀文章的時(shí)候，有不知道或不懂的字詞,，要馬上查字典,，然后把查到的東西標(biāo)注在旁邊。上課認(rèn)真聽(tīng)講,，要記好筆記,。字詞很重要，不要認(rèn)為占有的分?jǐn)?shù)不多就不重視,。

二,、愛(ài)學(xué)習(xí)是學(xué)好習(xí)的基礎(chǔ)。我不喜歡"頭懸梁,、錐刺股",，"刻苦、刻苦,、再刻苦"這樣的說(shuō)法,，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事,，學(xué)習(xí)好像是一種被迫行為,，體會(huì)不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。俗話(huà)說(shuō)"知之者不如好之者",，這就說(shuō)明了學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)的重大推動(dòng)作用,。我們初中階段雖然科目較多，但是我覺(jué)得在學(xué)習(xí)中還是很有興趣可言的：數(shù)學(xué)課上當(dāng)你開(kāi)動(dòng)腦筋解決一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,，那份喜悅是發(fā)自?xún)?nèi)心的;語(yǔ)文課上當(dāng)你賞析那篇篇佳作的時(shí)候,，那份文字的曼妙是沁入心扉的;英語(yǔ)課上當(dāng)你流暢朗讀的時(shí)候，那些聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的樂(lè)趣是融入過(guò)程之中的;地理課讓我們懂得遼闊,，生物課讓我們了解自然,，歷史課讓我們明白過(guò)去，思品課讓我們學(xué)會(huì)做人,，音樂(lè),、美術(shù)、體育,、勞技,、微機(jī)等等學(xué)科讓我們的學(xué)習(xí)生活更加豐富。所以,，每個(gè)學(xué)科都是很有意思的,，都是很有價(jià)值的,，學(xué)習(xí)不需要?jiǎng)e人的逼迫，自覺(jué)的態(tài)度就能使我們?nèi)〉煤玫某煽?jī),，而好的成績(jī)又使我們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣,，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。

三,、會(huì)學(xué)習(xí)是學(xué)好習(xí)的保障,。學(xué)習(xí)本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有科學(xué)的方法,，有需要遵循的規(guī)律,。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高,，學(xué)的輕松,，思維也變的靈活流暢，真正成為知識(shí)的主人,。我們從小學(xué)升到初中,，不但學(xué)習(xí)環(huán)境變了，更主要是學(xué)習(xí)內(nèi)容變了,，科目多了,，各科的深難度亦增大了。中學(xué)重視理解,、運(yùn)用,，形成技能，把知識(shí)系統(tǒng)化,。因此要做一個(gè)好的初中學(xué)生,，必須掌握好適宜初中的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)為它主要包括“制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃--課前預(yù)習(xí)--課堂學(xué)習(xí)--課后復(fù)習(xí)

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇三

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、老師,，辛勤的各位叔叔、阿姨：

大家下午好!

今天是個(gè)特殊的日子,，我站在這個(gè)臺(tái)上,，代表三(2)班的全體同學(xué)發(fā)言,，并不是因?yàn)槲矣泻玫膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，而是想借此機(jī)會(huì)給叔叔、阿姨,、爸爸,、媽媽說(shuō)句心里話(huà)。

各位叔叔,、阿姨,，您一定對(duì)自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣,，希望學(xué)生有出息。我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師的辛勤培育,，更離不開(kāi)您們的精心愛(ài)護(hù)和配合,，如果一旦失去了這些，我們的健康成長(zhǎng)就會(huì)受到阻礙,，我們就會(huì)走很多的彎路,。為此，我真心希望您們能夠大力配合學(xué)校,，讓我們得到真正的,、有效的教育。請(qǐng)讓我在此向各位家長(zhǎng)說(shuō)件事：由于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣差,，自控力不強(qiáng),，所以我在此代表全班的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：

1、經(jīng)常過(guò)問(wèn)我們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)情況,。

2,、教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3,、根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況,，提醒我們上課認(rèn)真聽(tīng)講。

4 支持我們的課外閱讀需求,，并建議我們購(gòu)買(mǎi)好書(shū),，讀好書(shū)，使我們養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣,。

5,、經(jīng)常和我們交流，談心,，掌握我們的心理狀況,。

我們有許多的缺點(diǎn)，但我們也有很多的優(yōu)點(diǎn)：聰明,、善良,、活潑、有個(gè)性,，人才不乏,。我們有負(fù)責(zé)的老師,，有家長(zhǎng)的配合,，有關(guān)心我們的學(xué)校,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇四

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是蘇州中學(xué)七年級(jí)五班的任——同學(xué),，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法,。

首先,，最重要的就是多寫(xiě),，“好記性不如爛筆頭”就是說(shuō),，我們應(yīng)該多寫(xiě)多練，哪怕是通俗易懂的一個(gè)字,，一個(gè)詞,，一個(gè)句，或者是一個(gè)簡(jiǎn)單的算式,，一道解答題,，還是一個(gè)字母，一個(gè)單詞,，一個(gè)句式……,。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來(lái)覆去的寫(xiě),?！岸?tīng)千遍，不如手過(guò)一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí),，輕松的結(jié)識(shí)一些朋友——字,，并且對(duì)他們都了如指掌。

其次就是用心,、眼,、口。朱熹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)有三到：心到,，眼到,，口到?！毙牡骄褪钦f(shuō)我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的一種態(tài)度,，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說(shuō)我們應(yīng)該眼睛活躍看得見(jiàn)，觀(guān)察的到;口到就是說(shuō)口齒伶俐,口語(yǔ)表達(dá)能力好,。我相信只要將心,、眼、口齊動(dòng)員,，我們就會(huì)學(xué)得有趣,。

學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做,，不要明日復(fù)明日,，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒,，絕不能明日復(fù)明日,。

在學(xué)習(xí)語(yǔ)文和政治時(shí)，我們要廣泛地讀一些書(shū)籍,，以助我們對(duì)內(nèi)容的加深理解,。在學(xué)歷史時(shí)，我們應(yīng)該勤奮,，多念多背,。只要你們做到了，成績(jī)就會(huì)卓越,，歷史中沒(méi)有聰笨之分,。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)和數(shù)學(xué)時(shí)，主要還是多練多算,，多寫(xiě)多念,，不要錯(cuò)過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)。海納百川,，有容乃大嘛!只要遇到問(wèn)題就問(wèn)為什么,，以至搞懂為止。與此同時(shí),，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們,，有句諺語(yǔ)說(shuō)：“三天不念口生，三天不練手生,?！钡拇_，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法,，千萬(wàn)不可小看它哦!

希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法,，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的,。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí),，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶?，為著一個(gè)共同的目標(biāo)坐在一起，那就是我們永久談?wù)摰脑?huà)題——學(xué)習(xí),。我作為八年級(jí)的學(xué)習(xí)優(yōu)秀生代表在此發(fā)言,，感到機(jī)會(huì)彌足珍貴，心情無(wú)比激動(dòng),。下面我就自己在學(xué)習(xí)方面的一些看法和做法與大家共享,。

首先要樹(shù)立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)而學(xué)習(xí),，恰如沒(méi)有羅盤(pán)而航行,。我們青少年應(yīng)該樹(shù)立學(xué)習(xí)重于一切的人生目標(biāo)。唯有學(xué)習(xí)方能成為智者，唯有智者方能天下無(wú)敵,。知識(shí)改變命運(yùn),，而每個(gè)人的命運(yùn)都把握在自己手中。只有樹(shù)立了遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo),，我們才會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情,。

其次要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,不要把它當(dāng)成你的負(fù)擔(dān)。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò),，興趣是最好的老師,。我們的先哲也說(shuō)過(guò)做一件事情，知之者不如好之者,，好之者不如樂(lè)之者,。廣泛的愛(ài)好能夠使一個(gè)人在很短的時(shí)間內(nèi)對(duì)所學(xué)的內(nèi)容熟練地掌握。有了興趣,，學(xué)習(xí)自然水到渠成,。比爾蓋茨的事例，相信大家早已耳熟能詳了吧,，正是由于興趣,，才有了今天的微軟，才有了今天的慈善家比爾蓋茨,。,，學(xué)習(xí)也是如此。所以,，順其自然一直是我在學(xué)習(xí)生活中秉承的原則,。

再次要甘于吃苦。古人云：書(shū)山有路勤為徑,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟,。誠(chéng)然，學(xué)習(xí)是一件苦差事,，是一件傷心動(dòng)腦的事,，它沒(méi)有看看書(shū)、上上網(wǎng),、聊聊天那么輕松,，它需要我們有著極大的耐性和無(wú)比堅(jiān)韌的吃苦耐勞的精神。鍥而不舍金石可鏤,，鍥而舍之朽木不折,，正是這種精神的寫(xiě)照。

最后我們要謙虛好學(xué),。梅須遜雪三分白,，雪卻輸梅一段香,。一個(gè)謙虛好學(xué)的人必定是一個(gè)不斷追求進(jìn)步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞?，遇到難題要不羞于向老師請(qǐng)教，不要恥于向同學(xué)求教,，在向別人請(qǐng)教的過(guò)程中,，自己也就得到了提高,。要知道有了問(wèn)題羞于請(qǐng)教,，就等同于諱疾忌醫(yī)這個(gè)寓言故事，其后果是受害匪淺,。

以上就是我個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)方面的一些心得體會(huì),可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實(shí)際情況,，不可千篇一律，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,，百尺竿頭,，更上進(jìn)一步。

最后,，祝愿七年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們天天進(jìn)步,，希望八年級(jí)的同學(xué)們勤奮努力，在結(jié)業(yè)考試中爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī),，同時(shí)祝愿九年級(jí)的學(xué)兄學(xué)姐們?cè)诰攀旌蟮闹锌贾腥〉酶玫某煽?jī),。

謝謝大家!

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇六

愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“成功==艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少說(shuō)空話(huà)”。對(duì)于渴望成功的同學(xué)來(lái)說(shuō),，艱苦的勞動(dòng)與少說(shuō)空話(huà)是比較容易做到的,，而正確的方法卻不是每個(gè)人都能摸索得出來(lái)的?！瓕W(xué)習(xí)方法因人而異,，望大家，“擇其善者而從之,，其不善者而改之”,。務(wù)使你擁有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。

一,、預(yù)習(xí) 即在老師講授新課文之前把要學(xué)的內(nèi)容獨(dú)立地自學(xué)一遍,，預(yù)習(xí)對(duì)于提高聽(tīng)課效率和加深對(duì)知識(shí)的理解起著至關(guān)重要的作用，因而決不是一個(gè)可有可無(wú)的點(diǎn)綴過(guò)程,。預(yù)習(xí)不是簡(jiǎn)單地把課本內(nèi)容看一遍,，它需要我們充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，積極地思索出疑惑,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并形成自己對(duì)一些問(wèn)題的看法,。這樣帶著問(wèn)題去聽(tīng)課,，并把老師的講解與自己的理解相對(duì)照、權(quán)衡優(yōu)劣,，就可以加深對(duì)知識(shí)的理解,。預(yù)習(xí)可分為整冊(cè)預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)。每個(gè)假期中,，我都要將新學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容自學(xué)一遍,，做提綱挈領(lǐng)統(tǒng)觀(guān)全局充分理解教材的基本內(nèi)容和思路，把握教材的知識(shí)體系,，弄清各章節(jié)的聯(lián)系與區(qū)別,，使整冊(cè)教材的學(xué)習(xí)能夠站在全局的高度上進(jìn)行，牢牢把握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

二,、練習(xí) 練習(xí)就是針對(duì)具體問(wèn)題，創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)以培養(yǎng)綜合靈活運(yùn)用知識(shí)有能力的有效途徑之一,。平時(shí)做完題之后,，我總是及時(shí)地歸納、總結(jié),、分析,，回顧習(xí)題的求解途徑、思路,、涉及的知識(shí)點(diǎn)及應(yīng)用的方法,，自己所采取的是不是最佳方法，有無(wú)創(chuàng)新之處;并把類(lèi)似相關(guān)聯(lián)的題型加以對(duì)比分析,，爭(zhēng)取做到舉一反三,，觸類(lèi)旁通。在練習(xí)當(dāng)中,，我認(rèn)為“做”是次要的,，而“思”是主要的。出錯(cuò)的地方也正是我們學(xué)習(xí)中最薄弱的地方,，把這些地方弄懂弄通,，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習(xí)題演算正確收效也許更大一些,。

三,、合理利用時(shí)間，科學(xué)用腦 首先,，要遵循生物鐘的運(yùn)行規(guī)律,，按時(shí)作息，保證充足的睡眠時(shí)間,。其次,，要注意勞逸結(jié)合,，張弛有度，防止大腦疲勞過(guò)度,。 再次,，還要注意各科的學(xué)習(xí)交叉進(jìn)行。

四,、積極參加討論 “獨(dú)學(xué)而無(wú)友,，則孤陋寡聞”。沒(méi)有一個(gè)人在學(xué)習(xí)上全知全能,，也沒(méi)有一個(gè)在學(xué)習(xí)上是一無(wú)是處,，討論對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都有是必要的。

五,、要激發(fā)興趣 我認(rèn)為,，學(xué)習(xí)是幫助我們開(kāi)發(fā)智力,，培養(yǎng)能力,，了解世界的重任?！瓕W(xué)習(xí)是一件意義重大而樂(lè)趣無(wú)窮的事,。六、利用好參考書(shū)和期刊雜志 參考書(shū)是對(duì)課本的補(bǔ)充,，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)也能起到一定的提高作用,，它能拓展我們的視野，加深對(duì)知識(shí)的分析力度有時(shí)能達(dá)到與上課聽(tīng)講殊途同歸之效果,。不過(guò),，利用參考書(shū)應(yīng)在已掌握課本知識(shí)的基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)，切莫好高騖遠(yuǎn),。七,、注意知識(shí)系統(tǒng)化和條理化每進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，我便抽出一些時(shí)間對(duì)所學(xué)的知識(shí)按學(xué)科,、按單元進(jìn)行整理與歸納,，把它們進(jìn)行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化,、條理化,，形成知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，就像一根紅線(xiàn)把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號(hào),，使之各得其所,。經(jīng)過(guò)這樣一番工作之后秘形成的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)是的知識(shí)是少而精的，具有信息量少,、重點(diǎn)突出,、關(guān)系清楚的特點(diǎn),。理解起來(lái)很容易，記憶起來(lái)也很方便,，使用起來(lái)更是如在眼前,，得心應(yīng)手毫不費(fèi)力。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇七

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、老師,，辛勤的各位叔叔、阿姨：

大家下午好!

今天是個(gè)特殊的日子,，我站在這個(gè)臺(tái)上,，代表三(2)班的全體同學(xué)發(fā)言，并不是因?yàn)槲矣泻玫膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，而是想借此機(jī)會(huì)給叔叔,、阿姨、爸爸,、媽媽說(shuō)句心里話(huà),。

各位叔叔、阿姨,，您一定對(duì)自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣,，希望學(xué)生有出息。我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師的辛勤培育,，更離不開(kāi)您們的精心愛(ài)護(hù)和配合,，如果一旦失去了這些，我們的健康成長(zhǎng)就會(huì)受到阻礙,，我們就會(huì)走很多的彎路,。為此，我真心希望您們能夠大力配合學(xué)校,，讓我們得到真正的,、有效的教育。請(qǐng)讓我在此向各位家長(zhǎng)說(shuō)件事：由于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣差,，自控力不強(qiáng),，所以我在此代表全班的學(xué)生向爸爸媽媽們提幾點(diǎn)建議：

1、經(jīng)常過(guò)問(wèn)我們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)情況,。

2,、教育我們要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3,、根據(jù)我們的學(xué)習(xí)情況,，提醒我們上課認(rèn)真聽(tīng)講。

4 支持我們的課外閱讀需求,，并建議我們購(gòu)買(mǎi)好書(shū),，讀好書(shū),，使我們養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。

5,、經(jīng)常和我們交流,，談心，掌握我們的心理狀況,。

我們有許多的缺點(diǎn),，但我們也有很多的優(yōu)點(diǎn)：聰明、善良,、活潑,、有個(gè)性，人才不乏,。我們有負(fù)責(zé)的老師,，有家長(zhǎng)的配合，有關(guān)心我們的學(xué)校,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇八

為了取得較好的學(xué)習(xí)效果,，您需要不時(shí)地問(wèn)自己：“這是什么?”“為什么會(huì)這樣?”“它是怎樣來(lái)的?”“它還會(huì)有什么變化?”“引申發(fā)展后會(huì)成什么樣子?”“還有什么和它緊密聯(lián)系，互為因果或共同作用?”“它在專(zhuān)業(yè)知識(shí)體系中的地位”……最為重要的是,，您要問(wèn)自己,，“它對(duì)我有什么用,，我該如何用它,，可能會(huì)有什么結(jié)果?”

學(xué)就是為了用。如果連它是什么都不知道,，怎么會(huì)用呢,，怎么可能用得更好?就比如用電腦，編程高手學(xué)什么軟件都要比一般人要快,。興趣是最好的老師,，這是因?yàn)榕d趣能驅(qū)動(dòng)人去以不同的方式積極應(yīng)用。人能夠從應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)自己的不足,，并及時(shí)地把缺陷補(bǔ)上,。為了用而學(xué)，往往能夠提高學(xué)習(xí)的積極性,。

同時(shí),，學(xué)不僅僅是為了用。用往往是操作技術(shù),，是問(wèn)題解決的具體方法,。如果僅僅只會(huì)用，停留在具體的應(yīng)用上,，他可能是模仿來(lái)的,，不可能有創(chuàng)造,。他的適應(yīng)能力也很差。我喜歡用系統(tǒng)學(xué)習(xí)法的理論基礎(chǔ)來(lái)解釋這一現(xiàn)象,。世界是變化的,。不單是自然環(huán)境起著變化，社會(huì)環(huán)境也在快速地轉(zhuǎn)變,。動(dòng)態(tài)的問(wèn)題需要以動(dòng)態(tài)的方法加以解決,。

知識(shí)是多方面、多層次,、多結(jié)構(gòu)的,。學(xué)習(xí)方法總結(jié)出來(lái)也是一種可以傳授的知識(shí)。另一方面,，學(xué)習(xí)方法必須經(jīng)過(guò)實(shí)踐感受和思考,，與人的個(gè)性相結(jié)合，做好度的把握,。那些看了交通規(guī)則,，聽(tīng)了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺(jué)和發(fā)揮,。學(xué)習(xí)和做其他事情沒(méi)什么太大的區(qū)別,，都重在體驗(yàn)。僅僅是沉迷于課本是學(xué)不好的,。

人必須明確自己想學(xué)的是什么,，明確自己想要的是什么。人的努力,，其實(shí)都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件,。知識(shí)的積累不過(guò)是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率,，提高行為的有效性,，合理定位，降低失敗的風(fēng)險(xiǎn)等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身,。 我還強(qiáng)調(diào)的是自信,。信心能夠讓人堅(jiān)持。我一直都讓咨詢(xún)者別迷信智商等理論,。

人可以通過(guò)不斷超越自我獲得成功,，獲得自我實(shí)現(xiàn)的巔峰體驗(yàn)。我以自身的經(jīng)歷證明了先天的聰明在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中并不重要,。后天因素決定成功,。

我常對(duì)咨詢(xún)者說(shuō)，沒(méi)有自覺(jué)，沒(méi)有信心,，那么什么學(xué)習(xí)方法都沒(méi)有用,。 只有自覺(jué)，才能夠用心,。特別是在強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，那種高強(qiáng)度的活躍腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)了自覺(jué),，只可能什么效果都沒(méi)有,。 信心才能夠堅(jiān)持，才可以突破自己在長(zhǎng)久的迷失中形成的心理障礙,，比如學(xué)習(xí)恐懼,，缺乏耐心等等。 我們需要以不斷的小的成功來(lái)積累信心,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇九

學(xué)習(xí)要有明確的目的,、目標(biāo)

無(wú)論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此,。目的越明確,，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多,，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng),。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo),，有遠(yuǎn)期的,，也有近期的，小到一節(jié)課,，大到一生的志向都屬于此范疇,。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊,。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低,，也不能太高,。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊,。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二：

掌握科學(xué)的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來(lái)年搞好的記憶習(xí)慣,。不論是哪門(mén)學(xué)科都有背誦的任務(wù),，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶,，即即使的重現(xiàn),，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí),。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí),，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí),，考前再做總復(fù)習(xí),，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果,。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三

抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí),、聽(tīng)課、復(fù)習(xí),、作業(yè),。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵,。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣,，習(xí)慣很重要，既然是習(xí)慣決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定,，可以在學(xué)習(xí)曰擠時(shí)間，也可以在周末,，還可以在節(jié)假曰,。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn)，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它,，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵,。這能證明一個(gè)人的能力，同時(shí)也能培養(yǎng)一個(gè)人的能力,，更會(huì)磨練一個(gè)人的意志,。

聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn),，能理解老師的意圖,。

復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固,、掌握,，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三,。

作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成,，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí),，這樣才能形成技能技巧。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十

各位領(lǐng)導(dǎo),，老師,，同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶茫瑸橹粋€(gè)共同的目標(biāo)坐在一起,，那就是我們永久談?wù)摰脑?huà)題——學(xué)習(xí),。我作為八年級(jí)的學(xué)習(xí)優(yōu)秀生代表在此發(fā)言，感到機(jī)會(huì)彌足珍貴,，心情無(wú)比激動(dòng),。下面我就自己在學(xué)習(xí)方面的一些看法和做法與大家共享。

首先要樹(shù)立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo),。沒(méi)有目標(biāo)而學(xué)習(xí),，恰如沒(méi)有羅盤(pán)而航行。我們青少年應(yīng)該樹(shù)立學(xué)習(xí)重于一切的人生目標(biāo),。唯有學(xué)習(xí)方能成為智者,，唯有智者方能天下無(wú)敵。知識(shí)改變命運(yùn),，而每個(gè)人的命運(yùn)都把握在自己手中,。只有樹(shù)立了遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情,。

其次要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣,不要把它當(dāng)成你的負(fù)擔(dān),。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)，興趣是最好的老師,。我們的先哲也說(shuō)過(guò)做一件事情,，知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者,。廣泛的愛(ài)好能夠使一個(gè)人在很短的時(shí)間內(nèi)對(duì)所學(xué)的內(nèi)容熟練地掌握,。有了興趣，學(xué)習(xí)自然水到渠成,。比爾蓋茨的事例,，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是由于興趣,，才有了今天的微軟,，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。,，學(xué)習(xí)也是如此。所以,，順其自然一直是我在學(xué)習(xí)生活中秉承的原則,。

再次要甘于吃苦。古人云：書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟,。誠(chéng)然,，學(xué)習(xí)是一件苦差事，是一件傷心動(dòng)腦的事,，它沒(méi)有看看書(shū),、上上網(wǎng)、聊聊天那么輕松,，它需要我們有著極大的耐性和無(wú)比堅(jiān)韌的吃苦耐勞的精神,。鍥而不舍金石可鏤，鍥而舍之朽木不折,，正是這種精神的寫(xiě)照,。

最后我們要謙虛好學(xué)。梅須遜雪三分白,，雪卻輸梅一段香,。一個(gè)謙虛好學(xué)的人必定是一個(gè)不斷追求進(jìn)步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞?，遇到難題要不羞于向老師請(qǐng)教，不要恥于向同學(xué)求教,，在向別人請(qǐng)教的過(guò)程中,，自己也就得到了提高。要知道有了問(wèn)題羞于請(qǐng)教,，就等同于諱疾忌醫(yī)這個(gè)寓言故事,，其后果是受害匪淺。

以上就是我個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)方面的一些心得體會(huì),可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實(shí)際情況,，不可千篇一律,，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，百尺竿頭,，更上進(jìn)一步,。

最后，祝愿七年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們天天進(jìn)步,，希望八年級(jí)的同學(xué)們勤奮努力,，在結(jié)業(yè)考試中爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)，同時(shí)祝愿九年級(jí)的學(xué)兄學(xué)姐們?cè)诰攀旌蟮闹锌贾腥〉酶玫某煽?jī),。

謝謝大家!

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十一

親愛(ài)的老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!很開(kāi)心能夠在此與在座各位分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

試上超然臺(tái)上看,，半壕春水一城花,。在這個(gè)春意盎然的小城鎮(zhèn)里,，我們開(kāi)始上學(xué)了，開(kāi)始奮斗,，開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的往上爬,， 總希望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭面對(duì)一切,。

在初二上學(xué)期期末,，我在成績(jī)上取得了較大的進(jìn)步。那不是不經(jīng)意之間的事,，要的是自信的努力,，快樂(lè)的奮斗，那是長(zhǎng)期堅(jiān)持努力的結(jié)果,，是經(jīng)過(guò)辛苦付出而攢回來(lái)的分?jǐn)?shù),。

在座同學(xué)們，你們是否在每一次考試的開(kāi)始前,，真正的竭力學(xué)習(xí)呢?在每一次考試中,，自信而不慌地面對(duì)考試?在每一次考試的結(jié)束后，用心地反思自己并改進(jìn)學(xué)習(xí)方法呢?

其實(shí),，一切的學(xué)習(xí),，方法只有自己尋找，因?yàn)闆](méi)有任何人比你更加地了解你自己,。他人的學(xué)習(xí)方法只供參考而已,。重要的是學(xué)習(xí)的心態(tài)，只有打心里愿意學(xué)習(xí),、喜歡學(xué)習(xí),，才能夠輕松地學(xué)好知識(shí)。

學(xué)習(xí)的重要性,，都是不言而喻的,。人非生而知之，而是學(xué)而知之,。我們的自然科學(xué)知識(shí),、社會(huì)科學(xué)知識(shí)以及人生觀(guān)、世界觀(guān),、方法論都是從學(xué)習(xí)中來(lái),。整個(gè)人類(lèi)，無(wú)論是什么人種,，無(wú)論信仰什么,，無(wú)一不是走先求學(xué)后就業(yè)之路，在學(xué)校學(xué)習(xí)各種知識(shí)成為唯一的學(xué)習(xí)途徑,，這幾乎成為人類(lèi)生活的定勢(shì),。

面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代,，面對(duì)知識(shí)就是力量,，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷,。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時(shí)代將要過(guò)去，以知識(shí)為特征的知本家的時(shí)代即將到來(lái),。

中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代,，中國(guó)教育制度的一試定終生，使我們必須在學(xué)習(xí)單上取得優(yōu)異的成績(jī),，唯有這樣,，才有出路，才有未來(lái),。知識(shí)無(wú)止境,，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境,，而這一切的一切都需要學(xué)習(xí),。

取得優(yōu)異的成績(jī)， 不單單要有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),，還需要有一種良好的心態(tài),。在上學(xué)期末我能夠取得優(yōu)異成績(jī)，更多的是心態(tài)已調(diào)整好,。只有自信的面對(duì)學(xué)習(xí),、面對(duì)考試，才能在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己真正的水平,，甚至是更高的水平,。學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)忘記那是一場(chǎng)嚴(yán)肅的考試,，用一種美好的心態(tài)來(lái)面對(duì)這一切,。相信：不可能是不可能的事。

學(xué)習(xí)方法重在適合自己,。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果,。同學(xué)們，努力吧,。在不久后的中考,，帶給我們的是更大的考驗(yàn)。奮斗吧,，對(duì)得起自己,、對(duì)得起父母，也對(duì)得起辛勤的老師們!

就算是曇花一現(xiàn),，也好過(guò)沉默下去,。知了在土里沉睡了5年,，也只為了鳴叫那一個(gè)短暫的夏天。這個(gè)季節(jié),，我們彼此約定好,，更加努力的奮斗吧。

我的講話(huà)結(jié)束,。謝謝!

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十二

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法一：

要有明確的目標(biāo)

無(wú)論做什么事都要有明確的目的,，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確,，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉,，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng),。目標(biāo)有大目標(biāo),，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的,，也有近期的,，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇,。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo),，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定,，不能太低,，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng),，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二：

掌握科學(xué)的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段,。首先要有來(lái)年搞好的記憶習(xí)慣,。不論是哪門(mén)學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦,，以形成習(xí)慣,。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn),，勤復(fù)習(xí),、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí),，本周的功課周復(fù)習(xí),，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固,，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果,。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三

抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課,、復(fù)習(xí),、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn),，也有其關(guān)鍵,。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣很重要,，既然是習(xí)慣決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定,，可以在學(xué)習(xí)曰擠時(shí)間,，也可以在周末，還可以在節(jié)假曰,。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn),，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵,。這能證明一個(gè)人的能力,，同時(shí)也能培養(yǎng)一個(gè)人的能力，更會(huì)磨練一個(gè)人的意志,。

聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié),，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖,。

復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律,，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握,，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律,，在運(yùn)用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成,，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí),，這樣才能形成技能技巧。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十三

老師們,、同學(xué)們,，大家好!我是六年級(jí)一班的孫玉玉。

時(shí)光依舊如箭一般飛逝而過(guò),，轉(zhuǎn)眼間樹(shù)干上又多了一圈年輪,，我們又長(zhǎng)大了一歲。一個(gè)學(xué)期又將在我們的忙碌中匆匆路過(guò),。在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，我積累了一些自己的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì),，趁這個(gè)機(jī)會(huì)拿出來(lái)與大家分享。

首先是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和作息時(shí)間,?！睉B(tài)度決定一切?！爸挥姓J(rèn)真,、負(fù)責(zé)的對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步,。調(diào)整好自己的作息時(shí)間也很重要,。我會(huì)給自己列一個(gè)作息表，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,，然后根據(jù)作息表學(xué)習(xí),。

其次，就是要多看書(shū),。書(shū)本是知識(shí)的來(lái)源,，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)書(shū)本。上課之前,，把書(shū)上的內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍,，了解大致的知識(shí)點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候才不會(huì)跟不上老師的節(jié)奏,。上完課以后,，再把書(shū)上的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，復(fù)習(xí)必須認(rèn)真仔細(xì)的看,。邊看邊回想老師上課講的內(nèi)容,，多向自己提問(wèn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)都記住,。復(fù)習(xí)的時(shí)候,，把知識(shí)點(diǎn)都從頭到尾看一遍，理清楚知識(shí)框架,，找出每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系,，做一個(gè)整體性的了解，這樣更便于記憶,。到了考試之前,，再把書(shū)翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了,，把不清楚的知識(shí)都理清楚,。”書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn),?！捌綍r(shí)多看書(shū)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)會(huì)很有幫助,。

第三,，要注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)。課堂是我們學(xué)習(xí)的主要途徑,，所以,，保持聽(tīng)課效率是一個(gè)關(guān)鍵。上課時(shí)要帶著問(wèn)題聽(tīng)課,，跟著老師的思路積極思考,，在課堂上把預(yù)習(xí)時(shí)自己不懂的問(wèn)題弄懂。并且要認(rèn)真記好課堂筆記,。記筆記要記重點(diǎn),，把老師講的主要內(nèi)容記下來(lái)，課后再多看多思考,，把不完整的地方補(bǔ)完整。

第四,，是關(guān)于自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題目,。對(duì)于以前的錯(cuò)題，可以建立一個(gè)錯(cuò)題本,，把自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤都收集,、記錄下來(lái)，復(fù)習(xí)的時(shí)候多翻翻,，想想自己當(dāng)時(shí)為什么會(huì)錯(cuò),、應(yīng)該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤,。

第五,，要適當(dāng)?shù)恼莆找恍┛荚嚰记伞４痤}前要看明白題目要求,，遇到難題時(shí),，如果超過(guò)5分鐘還沒(méi)有解題思路的，就先跳過(guò)做其他的題目,，到最后再來(lái)鉆研,。考試的時(shí)候要把心態(tài)放平和,，試卷簡(jiǎn)單不能太放松,，簡(jiǎn)單的題目容易出錯(cuò);試卷很難也不用太緊張，因?yàn)閷?duì)別的同學(xué)來(lái)說(shuō)也很難。只要保持良好的考試狀態(tài),，考試的時(shí)候細(xì)心一點(diǎn),，才會(huì)有意想不到的發(fā)揮。

”寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái),。“每個(gè)成功者靠的都不只是運(yùn)氣,，希望每個(gè)同學(xué)都能夠付出汗水,，付出努力，收獲自己的成功,。最后,，祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步!我的講話(huà)完了，謝謝,。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十四

一,、前言

這篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的問(wèn)世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師,，他起碼有八成的功勞,。如果不是他在大街上霸氣側(cè)露把小子我攔下，恐怕我也沒(méi)想到要十分系統(tǒng)地總結(jié)自己高中三年的各種得失,?？偨Y(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別,，對(duì)我個(gè)人而言,，把自己高考后諸多零散的思考整合起來(lái)，收獲很大,。

其次,，雖然我對(duì)徐老師自稱(chēng)小子，但是面對(duì)諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的,。倒不是說(shuō)我考上華附就上了天,，在華附讀書(shū)的人也是兩只手兩條腿,，不會(huì)飛,，會(huì)飛的是折翼的天使,。我說(shuō)的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血,，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下,，絕對(duì)沒(méi)有害處。以前我總覺(jué)得“不聽(tīng)老人言吃虧在眼前”這句話(huà)像謝亞龍叉腰肌——裝b,，高考完了才明白,，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽(tīng),。良藥苦口忠言逆耳，你對(duì)這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理,，高考八成要悲劇,。

第三，你們真的要感謝敦哥,。不是我拍他馬屁,，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過(guò)來(lái)叫我寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位),，起碼他是我見(jiàn)過(guò)的唯一一個(gè)過(guò)年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師,。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭(zhēng)了光，千萬(wàn)別忘了謝謝他,，最好磕三個(gè)響頭,。當(dāng)然，也別忘了拿成績(jī)單找他要紅包,。(笑)

二,、高中成功經(jīng)驗(yàn)

進(jìn)入正題。一見(jiàn)到師弟師妹就揭自己的短,，我絕對(duì)不干這種蠢事,，所以就先說(shuō)說(shuō)自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。

首先,，就是我在高中想清楚了自己將來(lái)大概要干什么,。

我可以這樣說(shuō)，沒(méi)有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差,，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭,，但我必須說(shuō),，我絕對(duì)贏(yíng)。

例子不舉,，關(guān)鍵是為什么,。第一，對(duì)于我們而言,，到了15歲或以上的年齡,，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子,，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣,，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向,，那時(shí)會(huì)十分棘手,。第二,，有人生目標(biāo)，才有好好過(guò)日子的最終目的,。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo),，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見(jiàn)后文)的情況下還能堅(jiān)持下來(lái)。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者,、現(xiàn)任美國(guó)能源部長(zhǎng),、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問(wèn)題,，十分具有說(shuō)服力,。

那么要怎么做呢?

第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域,。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一,，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三,?？赡苊總€(gè)家長(zhǎng)都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對(duì)這個(gè)領(lǐng)域一無(wú)熱情二無(wú)天分,，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就,，就業(yè)也很難。現(xiàn)在的家長(zhǎng)最大的問(wèn)題就在于太過(guò)現(xiàn)實(shí),，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量,。永遠(yuǎn)要記住：興趣是最好的老師,，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰,，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪,，不如在一條布滿(mǎn)荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師,，自己快樂(lè)的同時(shí)名利雙收。第二,，不要忽視天分的作用,。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無(wú)所謂,，要堅(jiān)定地走下去,。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理,，但我們不能認(rèn)死理,。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能,。既然如此,，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對(duì)其他事物毫無(wú)興趣的,。這兩大問(wèn)題考慮完了，再考慮就業(yè),。

第二,，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷,，想去什么學(xué)校,，出不出國(guó)，什么時(shí)候出國(guó),，去哪個(gè)國(guó)家,，去這個(gè)國(guó)家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀(guān)：權(quán)威評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何,，這些都要考慮好,。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感,，更好地投入學(xué)習(xí),。

第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才,。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺,，想從事文史哲或理工的是要成為專(zhuān)家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想,。為什么要想得這么長(zhǎng)遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話(huà)：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵,。

明確好“將來(lái)要干什么”這個(gè)問(wèn)題，剩下就一件事：為之奮斗,。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問(wèn)題搞明白了,。這使我有無(wú)窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過(guò)得很充實(shí),。

其次,，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一,，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天,、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃,。

高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的,，如果你我們把每件自己想做的事都做了,，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒(méi)戲了。我們要分清主次,，首先保證學(xué)習(xí)的成功,，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng),，并且不能沉迷。

更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。以前我是一個(gè)沒(méi)什么計(jì)劃的人,，先做什么后做什么基本上沒(méi)什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒(méi)什么事做,。上了高二,，我開(kāi)始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來(lái)了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè)),，然后逐條完成,。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序,、更明確,，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開(kāi)小灶。

然后,，找到自己的另一個(gè)精神支柱,。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱,，但僅僅有它還不夠,，還要再找。我的選擇,，一是西方古典音樂(lè)中的早期浪漫主義樂(lè)派,，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對(duì)此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然,，人的選擇是多樣化的,，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺(jué)得喜歡的,、合適的即可,。但我必須聲明，我個(gè)人反對(duì)以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀(guān)察：以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱的同學(xué),，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼,。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺,。以我的經(jīng)驗(yàn)看,，沒(méi)有精神支柱的人，要么在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中逐漸頹廢,，要么在高三的高壓下突然崩潰,，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng),，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇,。

確立生涯目標(biāo),、安排好時(shí)間、找到精神支柱,，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn),。

三、高中生活的教訓(xùn)

很好,，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間,。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí),，質(zhì)量保證,，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤,。

(一)要對(duì)高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備,。

我就屬于對(duì)華附的激烈競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)撲面而來(lái)時(shí),，我變得手足無(wú)措,，并且沒(méi)辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過(guò)：上面說(shuō)的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級(jí)里的定位;沒(méi)有什么追求,，只滿(mǎn)足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無(wú)法完成),。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)力,，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài),，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。

所以,，我們必須盡力避免這種狀況,。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對(duì)高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避,，這包括預(yù)習(xí)高中課程,、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度),、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后,，采取措施對(duì)不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見(jiàn)三條成功經(jīng)驗(yàn),。

(二)杜絕沉迷電腦游戲,。

我個(gè)人是并不反對(duì)玩游戲(電腦、掌機(jī))的,，但是我堅(jiān)決反對(duì)玩上癮。我活這20xx年,，最后悔的就是高一過(guò)了一年的“癮君子”生活,，簡(jiǎn)直后悔得能從大腿上掐下一斤肉,。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對(duì)周?chē)撩杂螒虻耐瑢W(xué)的觀(guān)察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類(lèi)：一,，對(duì)自己的高中生活根本不在乎,，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開(kāi)始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中無(wú)法脫穎而出,，感到灰心,、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開(kāi)始沉迷于游戲,。我是后者的典型,。

對(duì)于前者，我認(rèn)為無(wú)需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析,。從根本上說(shuō),，這是生活態(tài)度的問(wèn)題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此,。儒家說(shuō)過(guò)要“誠(chéng)意正心”,，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談,。

對(duì)于后者,，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn),。

以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí),，那種感覺(jué)的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過(guò)父母坐到電腦前,，我在游戲中就可以如魚(yú)得水——游戲所滿(mǎn)足逃避現(xiàn)實(shí)之人的,，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中,，愈發(fā)沉迷其中,，則游戲功力更高然而對(duì)現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲,，如此形成惡性循環(huán),。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長(zhǎng)時(shí)間思考,。在那段時(shí)間里,，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的,，除了成就感別無(wú)其他,，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對(duì)會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界,。

現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí),，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問(wèn)題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過(guò)，但這種付出不比初中時(shí)期多多少,，在華附這種環(huán)境中,，這樣的付出顯然太少。

而后者呢?玩實(shí)況足球,，最高級(jí)六星是隱藏難度,，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星,，我付出了多少?在“訓(xùn)練場(chǎng)”和對(duì)弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù),，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長(zhǎng)的陣型，還要花時(shí)間,。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò),，我經(jīng)常贏(yíng)很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝,，有時(shí)候手感欠佳,，甚至要下調(diào)難度。

所以最后的結(jié)果是：我的課后時(shí)間,，花在實(shí)況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多,，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書(shū)上,，我并不笨,，之所以在高強(qiáng)度的競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)、感到自卑,，甚至逃避現(xiàn)實(shí),，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時(shí)間太少,，如果課后把玩游戲的時(shí)間和讀書(shū)的時(shí)間對(duì)調(diào),，天知道能取得什么成績(jī)?

從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來(lái)，用功學(xué)習(xí),，從高二上學(xué)期期中考的年級(jí)89名進(jìn)步到高三二模的年級(jí)15名,，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦游戲,，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系,。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情,，但我明白其中的道理,，總是點(diǎn)到為止。

四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年,，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考,，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大,，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué),，而非蠻力,。

要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃

前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三,，還要升級(jí)一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表,。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來(lái)的,、周期性循環(huán)的,、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間,，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來(lái)學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做a項(xiàng),，那么就永遠(yuǎn)做a項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做b項(xiàng),，就永遠(yuǎn)做b項(xiàng),。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來(lái),，收效明顯,。

需要說(shuō)明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開(kāi)始學(xué)習(xí),，但完全做到很難,。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過(guò)它,，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù),，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入,，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化,，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù),，而不能一成不變,。

不可拘泥于錯(cuò)題本

以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)可行性不太強(qiáng),。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的,。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí),，就不要拘泥于它,。我們可以把試卷整理好、分類(lèi)好,，把錯(cuò)題標(biāo)注好,，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法),。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的,，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度,。我們必須給自己定下這個(gè)制度,，但至于完成的手段，大可以因人而異,，只要效果好就行,，不必非要開(kāi)錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí),，往往浪費(fèi)時(shí)間,，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。

選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式

在大多數(shù)情況下,，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長(zhǎng)跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式,，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч帜鼙苊馐軅?。長(zhǎng)跑是一個(gè)大眾化的選擇,，但并不是我的選擇。我給大家的建議是,，在保證安全的情況下,，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長(zhǎng)跑,。我們必須明白,，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己,，就不能讓自己全心投入,、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用,。對(duì)此我深有感觸：

最初,，我每天下午都去長(zhǎng)跑，然而我并不喜歡長(zhǎng)跑,，每一次都只活動(dòng)了身體,，卻放松不了精神,，從田徑場(chǎng)出來(lái)，精神上依然很疲乏,。下學(xué)期,，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開(kāi)球場(chǎng)人流高峰,，自己一個(gè)人練習(xí)罰球,。站在罰球線(xiàn)上，我只想著進(jìn)球,，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范,、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上,。這一變效果奇佳，每次我從球場(chǎng)上下來(lái),，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解,。

需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提,，尤其是男生們,，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球,、射門(mén)練習(xí)即可,。相對(duì)而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇,。

心理調(diào)適至關(guān)重要

心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán),，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來(lái)能力水準(zhǔn)只有文科一本線(xiàn)的學(xué)生沖上中大;做得不好,，它能讓一個(gè)本來(lái)可以上中大的學(xué)生淪落到廣商,。

以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適,，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松,，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄,，看淡得失,。

相對(duì)而言，剛上高三時(shí),，我的成績(jī)僅是年級(jí)中上,，提高空間大，所以,，我從一開(kāi)始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國(guó)四大歷史系之一),。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差,，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁,，一成績(jī)雖有波動(dòng),，但總呈逐漸提高態(tài)勢(shì)。

但我所忽略的一點(diǎn)是,，人的承受能力有限,，當(dāng)壓力過(guò)大、施壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),，人會(huì)疲勞甚至崩潰,。一模之后，由于長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下,，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況,，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去,，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外,，并沒(méi)有造成很?chē)?yán)重的后果。這時(shí)我以一種無(wú)所欲求的狀態(tài)參加二模,，發(fā)揮得淋漓盡致,，取得了極好的成績(jī)。

所以我認(rèn)為,，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓,，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后,，要平穩(wěn)地,、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落,，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松,，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是,，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄,。學(xué)過(guò)地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候,，往往是黎明前夕,，太陽(yáng)一出來(lái)，氣溫又要上升,。高三備考也一樣,，當(dāng)你努力了這么長(zhǎng)時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候,，恰恰是你即將出成果的時(shí)候,。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持,，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”,。

而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀(guān)的問(wèn)題,。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績(jī)之后,，我又充滿(mǎn)了對(duì)南京大學(xué)的渴望,，但也變得十分患得患失：好不容易熬過(guò)心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài),，與自己理想的大學(xué)失之交臂,。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無(wú)所欲求。正因如此,，我無(wú)意中卸下了所有包袱參加二模,，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿(mǎn)意的成績(jī),。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài),。我太過(guò)患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響,。最關(guān)鍵的問(wèn)題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對(duì)一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢(shì),，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒(méi)涂好,。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差,、排名最差的一次考試,。

回首高三，我自以為對(duì)得起自己的良心,。雖然有時(shí)會(huì)偷懶,，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一?？上У氖钱?dāng)初我沒(méi)有看到這一點(diǎn),，沒(méi)有關(guān)注過(guò)程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱,，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過(guò)程,，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié),、注重基礎(chǔ),。當(dāng)我們更多的關(guān)注過(guò)程，不僅能驅(qū)散對(duì)未知結(jié)果的恐懼感,，更能幫助我們專(zhuān)注于細(xì)節(jié),，做好過(guò)程,。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮),，都是難事了——這就是：看淡得失,。

五、結(jié)語(yǔ)

此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長(zhǎng),，更顯沉悶,，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫(xiě)上很多細(xì)節(jié),，就在于：高三的問(wèn)題,，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話(huà)就能說(shuō)清的，還要具備操作性,，提供一個(gè)操作范例,，以供借鑒，取其長(zhǎng),，避其短,。這樣，后來(lái)人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間,。我想做到的正是這一點(diǎn),。

初中生進(jìn)步經(jīng)驗(yàn)分享演講稿篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們;

大家下午好!我是來(lái)自初二(1)班的___,，我很榮幸今天可以站在這個(gè)舞臺(tái)上與各位分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

我認(rèn)為最重要的是提高學(xué)習(xí)效率,。如何提高學(xué)習(xí)的效率呢?

首先,，要讓課堂有效。學(xué)習(xí)最重要的就是課堂,，我們大多數(shù)的知識(shí)都來(lái)自課堂,，所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本。抓住課堂就是上課注意力高度集中,，細(xì)聽(tīng)講,，多思考，勤練習(xí),，眼隨師動(dòng),，讓自己的思路跟著老師走。同時(shí),，在課堂上還要適當(dāng)?shù)挠浺恍┕P記,，讓自己在課后可以更有效率的復(fù)習(xí)。

其次,，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,。我希望同學(xué)們能夠激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣,。孔子說(shuō)：“知之者不如好之者,，好之者不如樂(lè)之者,。”興趣是最好的老師,，當(dāng)你對(duì)一個(gè)科目感興趣時(shí),，你就會(huì)認(rèn)真的去鉆研這一科目，所以當(dāng)我們有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣時(shí),，學(xué)習(xí)就會(huì)主動(dòng),。

再次，在學(xué)習(xí)中保持愉快的心情,，與同學(xué)們合作也是很重要的,。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落,，學(xué)習(xí)積極投入,，效率自然高。另一方面,，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，也能提高學(xué)習(xí)效率,。比如說(shuō)，你幫助同學(xué)講解某一類(lèi)的題目,，與此同時(shí)，你對(duì)這種題型也進(jìn)行了復(fù)習(xí),，不正是一箭雙雕嗎?

第四,，樹(shù)立的學(xué)習(xí)目標(biāo)也很重要。拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想但將軍的士兵不是好士兵,?！蓖瑯樱瑢W(xué)習(xí)也是一樣的道理,。沒(méi)有明確的目標(biāo)就沒(méi)有奮斗的動(dòng)力,，當(dāng)我們命定一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們就會(huì)為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力,，這一奮斗的過(guò)程是快樂(lè)的,，當(dāng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，我們又是多么的自豪,。

最后,，我認(rèn)為不能盲目的做題,，要選做“好”題。每個(gè)題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,，而且許多的題都相類(lèi)似,。我認(rèn)為先要找到要強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后選擇這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的適合自己成績(jī)的難題,，只需要一兩題就可以了,。在做題的過(guò)程中要認(rèn)真體會(huì)，做錯(cuò)時(shí)要分析,。之后,，還可以選擇少量的綜合性題目，這樣就可以大大的提高你的做題效率,。

在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候,，希望大家都能在學(xué)習(xí)和生活中，更加努力,，超越自我,。最后，再次感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,，給了我這次寶貴的機(jī)會(huì),，使我有機(jī)會(huì)跟你們交流。祝大家在今后的生活中身體健康,，學(xué)習(xí)進(jìn)步,，心想事成!

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!