使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇一

大家好!

首先感謝學校領導給我一次與大家交流的機會,。我覺得自己所做的工作太平常，而且自己在工作中還有許多不盡人意的地方,，還應該繼續(xù)努力,。再者，在座的各位班主任中,，年長一些的都有著豐富的班級管理經(jīng)驗;年輕的班主任,，都有著更新、更適宜,、更有生命力的班級管理理念,，作為我來說，如果不努力的話,，仍然趕不上大家,。所以，如果讓我談經(jīng)驗,，真叫做班門弄斧,。今天，我把自己的一些想法,、做法拿來和在座的各位同仁交流交流,，希望大家不吝賜教，提出寶貴意見和建議,。

班主任,，是班級工作的領導者，組織者和實施者,。作為班主任,，每天面對的，是幾十雙渴求知識的眼睛,，每天接觸的,，是幾十顆等待滋潤的心靈。如何讓這一雙雙的眼睛充滿智慧之光?怎樣使這一顆顆心靈健康成長?這不僅需要班主任具有強烈的事業(yè)心,，責任感,，更需要一顆愛心,，愛是教育的營養(yǎng)，沒有愛,，就沒有教育的成功,。

今年我第一次擔任小學一年級的班主任工作?？粗粋€個活潑可愛的孩子,，他們像一朵朵嬌艷的花朵，讓人陶醉;又是一張張空白的紙,，等待著老師用愛心描繪,。看著一雙雙清澈的眼睛,，想著家長信任又期望的眼神,，我深知自己面臨的工作的繁雜，但我更清楚肩負的責任,。就因為心中有對他們的愛,，再累，我總是滿懷希望,，也是在對孩子們的付出中,，我對工作著并快樂著有了深深的體會。

我們知道,，在班級里,，無論是學習方面，還是其他方面,，都有一些表現(xiàn)好的孩子,。在老師和學生的眼里，他們都是優(yōu)等生,，老師寵著,，同學敬著，在他們的周圍只有贊許的目光和激勵的話語,?？晌矣X得，如果這些孩子不受到挫折教育的話,，他們將來遇到困難時就不能承受得了了,。所以，平時我會更加嚴格的要求他們,，當他們犯錯誤的時候,，我會不留情面的批評他們，使他們知道自己也有錯的時候，自己沒有特權,，應極力改正自己的缺點,，只有這樣才能使自己更完美。

“金鳳凰”固然可愛,但是“丑小鴨”更需陽光,。對于表現(xiàn)差的學生,，更需要我的耐心、寬容和關愛,。我班有一個很好動的學生叫代楷,，上課時一刻也閑不下來，不是隨意走動,，就是轉過身去和后面的孩子嬉鬧，甚至在課堂上怪叫,，有一次,，實習老師在上美術課時，他跑到講臺上然后又竄到座位上,，老師批評了他幾句,，他不但不改，反而在班上嘿嘿嘿地耍起了跆拳道,，幾個老師都拿他沒辦法!其他科任教師也反映到類似的情況,，我聽了也不知怎么辦才好，后來有一次上語文課,，他書寫非常工整,、漂亮，我當著全班同學表揚了他,，從那以后,，只要他有了一點進步，我就使勁表揚他,，只要我瞄到他在動,，我就提醒他要堅持，堅持到最后就是勝利者,，慢慢地,，這個孩子的自控力較以前有了很大的進步，雖然有反復,，改變很慢,，維持的時間很短，但我相信只要給予他無私的關愛,，充分的信任和耐心的引導,，相信對于他的轉化不是很困難了。

子曰：“其身正，不令而行,，其身不正,，雖令不從”小學生，對班主任有著一種特殊的信任和依賴情感,。班主任的自身素質(zhì),，道德修養(yǎng)，班主任的一言一行,，一舉一動,，深深地影響著每一個孩子的成長，無形之中會成為全班幾十個孩子的榜樣,。因此,，在班級工作中我時刻注意自身形象，事事從我做起,，以良好的形象率先垂范,，潛移默化地影響著我。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇二

尊敬的各位老師,、同學們：

大家好!下面我就談談我的學習方法：

一,、學語文最重要的是積累

因為語文的知識點較為零碎，所以我們需要注重積累,。平時多讀課外書籍,，積累字詞，善于想到就做,，讀文章的時候,，有不知道或不懂的字詞，要馬上查字典,，然后把查到的東西標注在旁邊,。上課認真聽講，要記好筆記,。字詞很重要,，不要認為占有的分數(shù)不多就不重視。

二,、愛學習是學好習的基礎,。我不喜歡"頭懸梁、錐刺股",，"刻苦,、刻苦、再刻苦"這樣的說法,，因為這樣會讓人覺得學習枯燥無味,，學習變成了一種苦差事，學習好像是一種被迫行為，體會不到學習中的樂趣,。俗話說"知之者不如好之者",，這就說明了學習興趣對學習的重大推動作用。我們初中階段雖然科目較多,，但是我覺得在學習中還是很有興趣可言的：數(shù)學課上當你開動腦筋解決一個問題的時候,，那份喜悅是發(fā)自內(nèi)心的;語文課上當你賞析那篇篇佳作的時候，那份文字的曼妙是沁入心扉的;英語課上當你流暢朗讀的時候,，那些聽說讀寫的樂趣是融入過程之中的;地理課讓我們懂得遼闊,，生物課讓我們了解自然，歷史課讓我們明白過去,，思品課讓我們學會做人,，音樂、美術,、體育,、勞技、微機等等學科讓我們的學習生活更加豐富,。所以，每個學科都是很有意思的,，都是很有價值的,，學習不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度就能使我們?nèi)〉煤玫某煽?，而好的成績又使我們對學習產(chǎn)生更濃的興趣,，形成學習中的良性循環(huán)。

三,、會學習是學好習的保障,。學習本身也是一門學問，有科學的方法,，有需要遵循的規(guī)律,。按照正確的方法學習,，學習效率就高,，學的輕松，思維也變的靈活流暢,，真正成為知識的主人,。我們從小學升到初中，不但學習環(huán)境變了,，更主要是學習內(nèi)容變了,，科目多了，各科的深難度亦增大了。中學重視理解,、運用，形成技能,，把知識系統(tǒng)化,。因此要做一個好的初中學生,，必須掌握好適宜初中的學習方法,。我認為它主要包括“制訂學習計劃--課前預習--課堂學習--課后復習

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇三

尊敬的學校領導、老師,，辛勤的各位叔叔、阿姨：

大家下午好!

今天是個特殊的日子,，我站在這個臺上,，代表三(2)班的全體同學發(fā)言，并不是因為我有好的學習經(jīng)驗,，而是想借此機會給叔叔,、阿姨、爸爸,、媽媽說句心里話。

各位叔叔,、阿姨,，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣，希望學生有出息,。我們的成長離不開老師的辛勤培育,，更離不開您們的精心愛護和配合，如果一旦失去了這些,，我們的健康成長就會受到阻礙,，我們就會走很多的彎路。為此,，我真心希望您們能夠大力配合學校,，讓我們得到真正的、有效的教育,。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學習習慣差,，自控力不強,，所以我在此代表全班的學生向爸爸媽媽們提幾點建議：

1、經(jīng)常過問我們在校的學習情況,。

2,、教育我們要有端正的學習態(tài)度。

3,、根據(jù)我們的學習情況,，提醒我們上課認真聽講。

4 支持我們的課外閱讀需求,，并建議我們購買好書,，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習慣,。

5,、經(jīng)常和我們交流，談心,，掌握我們的心理狀況,。

我們有許多的缺點，但我們也有很多的優(yōu)點：聰明,、善良,、活潑、有個性,，人才不乏,。我們有負責的老師，有家長的配合,，有關心我們的學校。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇四

親愛的同學們：

大家好!我是蘇州中學七年級五班的任——同學,，這里我向大家談談我的學習方法,。

首先，最重要的就是多寫,，“好記性不如爛筆頭”就是說,，我們應該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個字,，一個詞,，一個句，或者是一個簡單的算式,，一道解答題,，還是一個字母，一個單詞,，一個句式……,。我們都應該不厭其煩,，翻來覆去的寫?！岸犌П?，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學習，輕松的結識一些朋友——字,，并且對他們都了如指掌,。

其次就是用心、眼,、口,。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到,，口到,。”心到就是說我們在學習過程中的一種態(tài)度,，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說我們應該眼睛活躍看得見,，觀察的到;口到就是說口齒伶俐,口語表達能力好。我相信只要將心,、眼,、口齊動員，我們就會學得有趣,。

學習更重要的一點就是能持之以恒,，今天的事情今天做，不要明日復明日,，這樣就會學成一種壞習慣——怠慢,，所以我們要持之以恒，絕不能明日復明日,。

在學習語文和政治時,，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解,。在學歷史時,，我們應該勤奮，多念多背,。只要你們做到了,，成績就會卓越，歷史中沒有聰笨之分,。在學習英語和數(shù)學時,，主要還是多練多算，多寫多念,，不要錯過每一個細節(jié),。海納百川,，有容乃大嘛!只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止,。與此同時,，我們還應該復習它們，有句諺語說：“三天不念口生,，三天不練手生,。”的確,，所以復習也是學習的一個重要方法,，千萬不可小看它哦!

希望大家可以學習這種方法，或不妨試一試這種方法,，我相信聰明的大家是可以的,。讓我們互相促進一起好好學習，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇五

各位領導,，老師,，同學們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶茫瑸橹粋€共同的目標坐在一起,，那就是我們永久談論的話題——學習,。我作為八年級的學習優(yōu)秀生代表在此發(fā)言，感到機會彌足珍貴,，心情無比激動,。下面我就自己在學習方面的一些看法和做法與大家共享。

首先要樹立遠大的學習目標,。沒有目標而學習,，恰如沒有羅盤而航行。我們青少年應該樹立學習重于一切的人生目標,。唯有學習方能成為智者,，唯有智者方能天下無敵。知識改變命運,，而每個人的命運都把握在自己手中。只有樹立了遠大的學習目標,，我們才會有強烈的學習愿望和學習熱情,。

其次要把學習當成一種樂趣,不要把它當成你的負擔。愛因斯坦說過,，興趣是最好的老師,。我們的先哲也說過做一件事情，知之者不如好之者,，好之者不如樂之者,。廣泛的愛好能夠使一個人在很短的時間內(nèi)對所學的內(nèi)容熟練地掌握,。有了興趣，學習自然水到渠成,。比爾蓋茨的事例,，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是由于興趣,，才有了今天的微軟,，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。,，學習也是如此,。所以，順其自然一直是我在學習生活中秉承的原則,。

再次要甘于吃苦,。古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟,。誠然,，學習是一件苦差事，是一件傷心動腦的事,，它沒有看看書,、上上網(wǎng)、聊聊天那么輕松,，它需要我們有著極大的耐性和無比堅韌的吃苦耐勞的精神,。鍥而不舍金石可鏤，鍥而舍之朽木不折,，正是這種精神的寫照,。

最后我們要謙虛好學。梅須遜雪三分白,，雪卻輸梅一段香,。一個謙虛好學的人必定是一個不斷追求進步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞?，遇到難題要不羞于向老師請教，不要恥于向同學求教,，在向別人請教的過程中,，自己也就得到了提高。要知道有了問題羞于請教,，就等同于諱疾忌醫(yī)這個寓言故事,，其后果是受害匪淺。

以上就是我個人對學習方面的一些心得體會,可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實際情況,，不可千篇一律,，找到適合自己的學習方法,，百尺竿頭，更上進一步,。

最后,，祝愿七年級的學弟學妹們天天進步，希望八年級的同學們勤奮努力,，在結業(yè)考試中爭取優(yōu)異成績,，同時祝愿九年級的學兄學姐們在九十天后的中考中取得更好的成績。

謝謝大家!

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇六

愛因斯坦說過：“成功==艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”,。對于渴望成功的同學來說,，艱苦的勞動與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的,?！瓕W習方法因人而異，望大家,，“擇其善者而從之,，其不善者而改之”。務使你擁有一套適合自己的學習方法,。

一,、預習 即在老師講授新課文之前把要學的內(nèi)容獨立地自學一遍，預習對于提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用,，因而決不是一個可有可無的點綴過程,。預習不是簡單地把課本內(nèi)容看一遍，它需要我們充分發(fā)揮主觀能動性,，積極地思索出疑惑,，發(fā)現(xiàn)問題并形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課,，并把老師的講解與自己的理解相對照,、權衡優(yōu)劣，就可以加深對知識的理解,。預習可分為整冊預習和課前預習,。每個假期中，我都要將新學期要學的內(nèi)容自學一遍,，做提綱挈領統(tǒng)觀全局充分理解教材的基本內(nèi)容和思路,，把握教材的知識體系，弄清各章節(jié)的聯(lián)系與區(qū)別,，使整冊教材的學習能夠站在全局的高度上進行，牢牢把握學習的主動權,。

二,、練習 練習就是針對具體問題,，創(chuàng)造性地運用所學知識以培養(yǎng)綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。平時做完題之后,，我總是及時地歸納,、總結、分析,，回顧習題的求解途徑,、思路、涉及的知識點及應用的方法,，自己所采取的是不是最佳方法,，有無創(chuàng)新之處;并把類似相關聯(lián)的題型加以對比分析，爭取做到舉一反三,，觸類旁通,。在練習當中，我認為“做”是次要的,，而“思”是主要的,。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通,，避免在同一地方摔倒二次,，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。

三,、合理利用時間,，科學用腦 首先，要遵循生物鐘的運行規(guī)律,，按時作息,，保證充足的睡眠時間。其次,，要注意勞逸結合,，張弛有度，防止大腦疲勞過度,。 再次,，還要注意各科的學習交叉進行。

四,、積極參加討論 “獨學而無友,，則孤陋寡聞”。沒有一個人在學習上全知全能,，也沒有一個在學習上是一無是處,，討論對每一個人來說都有是必要的。

五、要激發(fā)興趣 我認為,，學習是幫助我們開發(fā)智力,，培養(yǎng)能力，了解世界的重任,?！瓕W習是一件意義重大而樂趣無窮的事。六,、利用好參考書和期刊雜志 參考書是對課本的補充,，對學習成績也能起到一定的提高作用，它能拓展我們的視野,，加深對知識的分析力度有時能達到與上課聽講殊途同歸之效果,。不過，利用參考書應在已掌握課本知識的基礎上循序漸進,，切莫好高騖遠,。七、注意知識系統(tǒng)化和條理化每進行一段時間的學習后,，我便抽出一些時間對所學的知識按學科,、按單元進行整理與歸納,，把它們進行聯(lián)系與溝通,，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識的網(wǎng)絡結構，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號，使之各得其所,。經(jīng)過這樣一番工作之后秘形成的知識網(wǎng)絡結構是的知識是少而精的,，具有信息量少、重點突出、關系清楚的特點。理解起來很容易,，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應手毫不費力,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇七

尊敬的學校領導,、老師,，辛勤的各位叔叔,、阿姨：

大家下午好!

今天是個特殊的日子，我站在這個臺上,，代表三(2)班的全體同學發(fā)言,，并不是因為我有好的學習經(jīng)驗,，而是想借此機會給叔叔,、阿姨、爸爸,、媽媽說句心里話,。

各位叔叔,、阿姨，您一定對自己的孩子寄托著很大的希望吧!老師也同您們一樣,，希望學生有出息,。我們的成長離不開老師的辛勤培育,，更離不開您們的精心愛護和配合，如果一旦失去了這些，我們的健康成長就會受到阻礙,，我們就會走很多的彎路,。為此,，我真心希望您們能夠大力配合學校，讓我們得到真正的,、有效的教育。請讓我在此向各位家長說件事：由于我的學習習慣差,，自控力不強,，所以我在此代表全班的學生向爸爸媽媽們提幾點建議：

1、經(jīng)常過問我們在校的學習情況,。

2,、教育我們要有端正的學習態(tài)度。

3,、根據(jù)我們的學習情況,，提醒我們上課認真聽講。

4 支持我們的課外閱讀需求,，并建議我們購買好書,，讀好書，使我們養(yǎng)成愛讀書的好習慣,。

5,、經(jīng)常和我們交流，談心,，掌握我們的心理狀況,。

我們有許多的缺點,，但我們也有很多的優(yōu)點：聰明、善良,、活潑,、有個性，人才不乏,。我們有負責的老師,，有家長的配合，有關心我們的學校,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇八

為了取得較好的學習效果,，您需要不時地問自己：“這是什么?”“為什么會這樣?”“它是怎樣來的?”“它還會有什么變化?”“引申發(fā)展后會成什么樣子?”“還有什么和它緊密聯(lián)系，互為因果或共同作用?”“它在專業(yè)知識體系中的地位”……最為重要的是,，您要問自己,，“它對我有什么用，我該如何用它,，可能會有什么結果?”

學就是為了用,。如果連它是什么都不知道，怎么會用呢,，怎么可能用得更好?就比如用電腦,，編程高手學什么軟件都要比一般人要快。興趣是最好的老師,，這是因為興趣能驅動人去以不同的方式積極應用,。人能夠從應用中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時地把缺陷補上,。為了用而學，往往能夠提高學習的積極性,。

同時,，學不僅僅是為了用。用往往是操作技術,，是問題解決的具體方法,。如果僅僅只會用，停留在具體的應用上,，他可能是模仿來的,，不可能有創(chuàng)造。他的適應能力也很差,。我喜歡用系統(tǒng)學習法的理論基礎來解釋這一現(xiàn)象,。世界是變化的。不單是自然環(huán)境起著變化,，社會環(huán)境也在快速地轉變,。動態(tài)的問題需要以動態(tài)的方法加以解決,。

知識是多方面、多層次,、多結構的,。學習方法總結出來也是一種可以傳授的知識。另一方面,，學習方法必須經(jīng)過實踐感受和思考,，與人的個性相結合，做好度的把握,。那些看了交通規(guī)則,，聽了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺和發(fā)揮,。學習和做其他事情沒什么太大的區(qū)別,，都重在體驗。僅僅是沉迷于課本是學不好的,。

人必須明確自己想學的是什么,，明確自己想要的是什么。人的努力,，其實都是為了達到這些目標創(chuàng)造條件,。知識的積累不過是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率,，提高行為的有效性,，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身,。 我還強調(diào)的是自信,。信心能夠讓人堅持。我一直都讓咨詢者別迷信智商等理論,。

人可以通過不斷超越自我獲得成功,，獲得自我實現(xiàn)的巔峰體驗。我以自身的經(jīng)歷證明了先天的聰明在一個人的成長過程中并不重要,。后天因素決定成功,。

我常對咨詢者說，沒有自覺,，沒有信心,，那么什么學習方法都沒有用。 只有自覺,，才能夠用心,。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺,，只可能什么效果都沒有,。 信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙,，比如學習恐懼,，缺乏耐心等等。 我們需要以不斷的小的成功來積累信心,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇九

學習要有明確的目的,、目標

無論做什么事都要有明確的目的，學習尤其如此,。目的越明確,，學習積極性就越高;目標越宏偉，為實現(xiàn)目標所付出的努力就越多,，學習意志就越堅強,。目標有大目標，小目標,，有遠期的,，也有近期的，小到一節(jié)課,，大到一生的志向都屬于此范疇,。小目標要從屬于大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊,。確定學習目標要根據(jù)一個人的具體情況而定,，不能太低，也不能太高,。太低不利于意志的培養(yǎng),，太高不僅不利于目標的實現(xiàn)，學習積極性也會受到打擊,。

掌握科學的學習方法二：

掌握科學的記憶方法

記憶是學習中最重要的學習手段,。首先要有來年搞好的記憶習慣。不論是哪門學科都有背誦的任務,，要求背誦的必須背誦,，以形成習慣,。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶,，即即使的重現(xiàn)，勤復習,、多復習,。當天的內(nèi)容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習,，考前再做總復習,，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果,。

掌握科學的學習方法三

抓好學習環(huán)節(jié)的關鍵

學習可分為四個主要環(huán)節(jié)：預習,、聽課、復習,、作業(yè),。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關鍵,。

預習：預習要養(yǎng)成習慣,，習慣很重要，既然是習慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng),。預習的時間要根據(jù)實際情況而定,，可以在學習曰擠時間，也可以在周末,，還可以在節(jié)假曰,。預習要找難點，找難點的目的是就是要攻破它,，這是預習的關鍵,。這能證明一個人的能力，同時也能培養(yǎng)一個人的能力,，更會磨練一個人的意志,。

聽課：聽課是學習時最重要的環(huán)節(jié)，會聽課意味著會抓重點,，能理解老師的意圖,。

復習：復習要摸規(guī)律，復習的目的是把學習內(nèi)容進一步鞏固,、掌握,，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運用中舉一反三,。

作業(yè)：作業(yè)要獨立完成,，典型的內(nèi)容要反復練習，這樣才能形成技能技巧,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十

各位領導,，老師，同學們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶?，為著一個共同的目標坐在一起,，那就是我們永久談論的話題——學習,。我作為八年級的學習優(yōu)秀生代表在此發(fā)言，感到機會彌足珍貴,，心情無比激動,。下面我就自己在學習方面的一些看法和做法與大家共享。

首先要樹立遠大的學習目標,。沒有目標而學習,，恰如沒有羅盤而航行。我們青少年應該樹立學習重于一切的人生目標,。唯有學習方能成為智者,，唯有智者方能天下無敵。知識改變命運,，而每個人的命運都把握在自己手中,。只有樹立了遠大的學習目標，我們才會有強烈的學習愿望和學習熱情,。

其次要把學習當成一種樂趣,不要把它當成你的負擔,。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師,。我們的先哲也說過做一件事情,，知之者不如好之者，好之者不如樂之者,。廣泛的愛好能夠使一個人在很短的時間內(nèi)對所學的內(nèi)容熟練地掌握,。有了興趣，學習自然水到渠成,。比爾蓋茨的事例,，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是由于興趣,，才有了今天的微軟,，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。,，學習也是如此,。所以，順其自然一直是我在學習生活中秉承的原則,。

再次要甘于吃苦,。古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟,。誠然,，學習是一件苦差事，是一件傷心動腦的事,，它沒有看看書,、上上網(wǎng)、聊聊天那么輕松,，它需要我們有著極大的耐性和無比堅韌的吃苦耐勞的精神,。鍥而不舍金石可鏤，鍥而舍之朽木不折,，正是這種精神的寫照,。

最后我們要謙虛好學。梅須遜雪三分白,，雪卻輸梅一段香,。一個謙虛好學的人必定是一個不斷追求進步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞?，遇到難題要不羞于向老師請教，不要恥于向同學求教,，在向別人請教的過程中,，自己也就得到了提高。要知道有了問題羞于請教,，就等同于諱疾忌醫(yī)這個寓言故事,，其后果是受害匪淺。

以上就是我個人對學習方面的一些心得體會,可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實際情況,，不可千篇一律,，找到適合自己的學習方法，百尺竿頭,，更上進一步,。

最后，祝愿七年級的學弟學妹們天天進步,，希望八年級的同學們勤奮努力,，在結業(yè)考試中爭取優(yōu)異成績，同時祝愿九年級的學兄學姐們在九十天后的中考中取得更好的成績,。

謝謝大家!

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十一

親愛的老師們,、同學們：

大家早上好!很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經(jīng)驗。

試上超然臺上看,，半壕春水一城花,。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開始上學了,，開始奮斗,，開始一點一點的往上爬， 總希望能夠攀越到頂峰,，驕傲地抬起頭面對一切,。

在初二上學期期末,，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經(jīng)意之間的事,，要的是自信的努力,，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果,，是經(jīng)過辛苦付出而攢回來的分數(shù),。

在座同學們，你們是否在每一次考試的開始前,，真正的竭力學習呢?在每一次考試中,，自信而不慌地面對考試?在每一次考試的結束后，用心地反思自己并改進學習方法呢?

其實,，一切的學習,，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己,。他人的學習方法只供參考而已,。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習,、喜歡學習,，才能夠輕松地學好知識。

學習的重要性,，都是不言而喻的,。人非生而知之，而是學而知之,。我們的自然科學知識,、社會科學知識以及人生觀、世界觀,、方法論都是從學習中來,。整個人類，無論是什么人種,，無論信仰什么,，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為唯一的學習途徑,，這幾乎成為人類生活的定勢,。

面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量,，科學技術是第一生產(chǎn)力的科學論斷,。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來,。

中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代,，中國教育制度的一試定終生,，使我們必須在學習單上取得優(yōu)異的成績，唯有這樣,，才有出路,，才有未來。知識無止境,，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境,，而這一切的一切都需要學習,。

取得優(yōu)異的成績， 不單單要有積極主動地學習,，還需要有一種良好的心態(tài),。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調(diào)整好,。只有自信的面對學習,、面對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平,，甚至是更高的水平,。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試,，用一種美好的心態(tài)來面對這一切,。相信：不可能是不可能的事。

學習方法重在適合自己,。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果,。同學們，努力吧,。在不久后的中考,，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧,，對得起自己,、對得起父母，也對得起辛勤的老師們!

就算是曇花一現(xiàn),，也好過沉默下去,。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天,。這個季節(jié),，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧,。

我的講話結束,。謝謝!

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十二

掌握科學的學習方法一：

要有明確的目標

無論做什么事都要有明確的目的,，學習尤其如此。目的越明確,，學習積極性就越高;目標越宏偉,，為實現(xiàn)目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強,。目標有大目標,，小目標，有遠期的,，也有近期的,，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇,。小目標要從屬于大目標,，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據(jù)一個人的具體情況而定,，不能太低,，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng),，太高不僅不利于目標的實現(xiàn),，學習積極性也會受到打擊。

掌握科學的學習方法二：

掌握科學的記憶方法

記憶是學習中最重要的學習手段,。首先要有來年搞好的記憶習慣,。不論是哪門學科都有背誦的任務，要求背誦的必須背誦,，以形成習慣,。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn),，勤復習,、多復習。當天的內(nèi)容當天復習,，本周的功課周復習,，一月還有小復習，考前再做總復習,，這樣學習才記憶牢固,，才能取得最佳學習效果。

掌握科學的學習方法三

抓好學習環(huán)節(jié)的關鍵

學習可分為四個主要環(huán)節(jié)：預習,、聽課,、復習、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點,，也有其關鍵,。

預習：預習要養(yǎng)成習慣，習慣很重要,，既然是習慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng),。預習的時間要根據(jù)實際情況而定，可以在學習曰擠時間,，也可以在周末,，還可以在節(jié)假曰。預習要找難點,，找難點的目的是就是要攻破它,，這是預習的關鍵。這能證明一個人的能力,，同時也能培養(yǎng)一個人的能力,，更會磨練一個人的意志,。

聽課：聽課是學習時最重要的環(huán)節(jié),，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖,。

復習：復習要摸規(guī)律,，復習的目的是把學習內(nèi)容進一步鞏固、掌握,，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律,，在運用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨立完成,，典型的內(nèi)容要反復練習,，這樣才能形成技能技巧。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十三

老師們,、同學們,，大家好!我是六年級一班的孫玉玉。

時光依舊如箭一般飛逝而過,，轉眼間樹干上又多了一圈年輪,，我們又長大了一歲。一個學期又將在我們的忙碌中匆匆路過,。在這一個學期的學習過程中,，我積累了一些自己的經(jīng)驗與體會，趁這個機會拿出來與大家分享,。

首先是要調(diào)整好自己的學習態(tài)度和作息時間,。”態(tài)度決定一切?！爸挥姓J真,、負責的對待自己的學習，才能取得進步,。調(diào)整好自己的作息時間也很重要,。我會給自己列一個作息表，定好學習計劃,，然后根據(jù)作息表學習,。

其次，就是要多看書,。書本是知識的來源,，我們的學習離不開書本。上課之前,，把書上的內(nèi)容預習一遍,，了解大致的知識點，這樣上課的時候才不會跟不上老師的節(jié)奏,。上完課以后,，再把書上的內(nèi)容復習一遍，復習必須認真仔細的看,。邊看邊回想老師上課講的內(nèi)容,，多向自己提問，爭取把知識點都記住,。復習的時候,，把知識點都從頭到尾看一遍，理清楚知識框架,，找出每個知識點之間的相互聯(lián)系,，做一個整體性的了解，這樣更便于記憶,。到了考試之前,，再把書翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了,，把不清楚的知識都理清楚,。”書讀百遍,，其義自見,。“平時多看書,，對自己的學習會很有幫助,。

第三，要注重聽課環(huán)節(jié)。課堂是我們學習的主要途徑,，所以,，保持聽課效率是一個關鍵。上課時要帶著問題聽課,，跟著老師的思路積極思考,，在課堂上把預習時自己不懂的問題弄懂。并且要認真記好課堂筆記,。記筆記要記重點,，把老師講的主要內(nèi)容記下來，課后再多看多思考,，把不完整的地方補完整,。

第四，是關于自己曾經(jīng)做錯的題目,。對于以前的錯題,，可以建立一個錯題本，把自己曾經(jīng)的錯誤都收集,、記錄下來,，復習的時候多翻翻，想想自己當時為什么會錯,、應該怎樣改正,，避免在以后的考試中再犯類似的錯誤,。

第五,，要適當?shù)恼莆找恍┛荚嚰记伞４痤}前要看明白題目要求,，遇到難題時,，如果超過5分鐘還沒有解題思路的，就先跳過做其他的題目,，到最后再來鉆研,。考試的時候要把心態(tài)放平和,，試卷簡單不能太放松,，簡單的題目容易出錯;試卷很難也不用太緊張，因為對別的同學來說也很難,。只要保持良好的考試狀態(tài),，考試的時候細心一點，才會有意想不到的發(fā)揮,。

”寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來。“每個成功者靠的都不只是運氣,，希望每個同學都能夠付出汗水,，付出努力，收獲自己的成功,。最后,，祝大家學習進步!我的講話完了，謝謝,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十四

一,、前言

這篇經(jīng)驗總結的問世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師,，他起碼有八成的功勞,。如果不是他在大街上霸氣側露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統(tǒng)地總結自己高中三年的各種得失,?？偨Y這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別,，對我個人而言,，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大,。

其次,，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的,。倒不是說我考上華附就上了天,，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會飛,，會飛的是折翼的天使,。我說的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血,，諸位孩子們學習一下,，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b,，高考完了才明白,，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳,，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理,，高考八成要悲劇。

第三,，你們真的要感謝敦哥,。不是我拍他馬屁,，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(既為自己，也為諸位),，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師,。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他,，最好磕三個響頭,。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包,。(笑)

二,、高中成功經(jīng)驗

進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短,，我絕對不干這種蠢事,，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。

首先,，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么,。

我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差,，但他一定不會有太大出息,。有膽的就跟我賭，但我必須說,，我絕對贏,。

例子不舉，關鍵是為什么,。第一,，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡,，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向,。父母不能管我們一輩子,，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習慣,，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向,，那時會十分棘手,。第二，有人生目標,，才有好好過日子的最終目的,。正因為我定下了這輩子的奮斗目標，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來,。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者,、現(xiàn)任美國能源部長,、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題,，十分具有說服力,。

那么要怎么做呢?

第一，確定自己希望從事的領域,。選擇標準：興趣第一,，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三,。可能每個家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分,，那么從事這個領域不會有什么成就,，就業(yè)也很難。現(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實,，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量,。永遠要記住：興趣是最好的老師,，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰,，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領著3000月薪,，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師,，自己快樂的同時名利雙收。第二,，不要忽視天分的作用,。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂,，要堅定地走下去,。勤能補拙是良訓，這是真理,，但我們不能認死理,。如果一個很喜歡數(shù)學但是數(shù)學每次都考0分的人去研究數(shù)學，能有成就嗎?不能,。既然如此,，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了,，再考慮就業(yè),。

第二，規(guī)劃好求學道路,。要拿到什么學歷,，想去什么學校,，出不出國，什么時候出國,，去哪個國家,，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名)，求學的投入產(chǎn)出比如何,，這些都要考慮好,。清晰的求學生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感,，更好地投入學習,。

第三，確定自己想要成為這一領域的什么人才,。給自己的職業(yè)一桿標尺,，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點時間想想,。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵,。

明確好“將來要干什么”這個問題，剩下就一件事：為之奮斗,。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了,。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實,。

其次,，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一,，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二,，做好每天、每周甚至每月的時間規(guī)劃,。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限,，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了,，那么考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了,。我們要分清主次，首先保證學習的成功,，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動,，并且不能沉迷。

更關鍵的是做好每天的學習計劃,。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念,，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做,。上了高二,，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業(yè)),，然后逐條完成,。這樣的好處是，我們的學習工作更有序,、更明確,，并且在完成課內(nèi)任務之后有機會給自己開小灶。

然后,，找到自己的另一個精神支柱,。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱,，但僅僅有它還不夠,，還要再找。我的選擇,，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派,，從他們的作品中吸取積極進取的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己。當然,，人的選擇是多樣化的,，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的,、合適的即可,。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學,，最后結局都略凄涼啊略凄涼,。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺,。以我的經(jīng)驗看,，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢,，要么在高三的高壓下突然崩潰,，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強,，在備考最艱難之時愈挫愈勇,。

確立生涯目標、安排好時間,、找到精神支柱,，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。

三,、高中生活的教訓

很好,，現(xiàn)在是自曝糗事的時間,。以下事跡，均貨真價實,，質(zhì)量保證,，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤,。

(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備,。

我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一。當激烈的競爭撲面而來時,，我變得手足無措,，并且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態(tài)這導致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求,，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成),。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力,，如果不及時扭轉這種狀態(tài),，其結果只有一個：被淘汰。

所以,，我們必須盡力避免這種狀況,。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備，提前規(guī)避,，這包括預習高中課程,、明確自己在新學校內(nèi)的定位(考試排名、社團活動參與程度),、避免暑期放縱;二是在進入高中之后,，采取措施對不適應的狀態(tài)進行扭轉，具體參見三條成功經(jīng)驗,。

(二)杜絕沉迷電腦游戲,。

我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機)的,，但是我堅決反對玩上癮,。我活這20xx年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活,，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉,。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一,，對自己的高中生活根本不在乎,，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出，感到灰心,、迷茫,，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲,。我是后者的典型,。

對于前者，我認為無需浪費太多詳細分析,。從根本上說,，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此,。儒家說過要“誠意正心”,，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談,。

對于后者,，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗,。

以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進入游戲時,，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前,，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的,，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中,，愈發(fā)沉迷其中,，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲,，如此形成惡性循環(huán),。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱，給了自己很長時間思考,。在那段時間里,，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物。沉迷于電腦游戲帶給我的,，除了成就感別無其他,，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感,，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界,。

現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過,，但這種付出不比初中時期多多少,，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。

而后者呢?玩實況足球,，最高級六星是隱藏難度,，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星,，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術,，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時間,。但最后的結果是什么?不錯,，我經(jīng)常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝,，有時候手感欠佳,，甚至要下調(diào)難度。

所以最后的結果是：我的課后時間,，花在實況足球上比花在學習上更多,，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠，取得的利益微乎其微;而在讀書上,，我并不笨,，之所以在高強度的競爭中不占優(yōu)勢、感到自卑,，甚至逃避現(xiàn)實,，關鍵在于努力的程度不夠，花的時間太少,，如果課后把玩游戲的時間和讀書的時間對調(diào),，天知道能取得什么成績?

從此以后我重新把生活中心放到學習上來，用功學習,，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名,，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦游戲,，關鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關系,。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情,，但我明白其中的道理,，總是點到為止。

四,、高三學習的經(jīng)驗教訓

高三是最特殊最關鍵的一學年,，不僅因為它關系到我們的高考，更因為它科目雖不多,，強度卻異常的大,，我們的身體和心理都承受了極大的負擔,，需要巧學，而非蠻力,。

要形成自己的固定學習規(guī)劃

前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學習規(guī)劃,。到了高三，還要升級一步：固定的學習規(guī)劃表,。所謂固定學習規(guī)劃,，就是固定下來的、周期性循環(huán)的,、盡可能不改變的學習規(guī)劃,。比如下午6點是固定學習時間,，那么下午6點就永遠拿來學習;周一下午6點做a項,，那么就永遠做a項，周二下午6點做b項,，就永遠做b項,。根據(jù)自己的特點安排好固定學習規(guī)劃，一年積累下來,，收效明顯,。

需要說明的是，盡管我強調(diào)到了固定時間就要開始學習,，但完全做到很難,。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它,，不要在第二天的固定時間補前一天的任務,，而是按部就班。隨著高三進程的深入,，我們的學習能力也會變化,，那么我們應該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結果，恰當?shù)卣{(diào)整固定學習規(guī)劃里的學習任務,，而不能一成不變,。

不可拘泥于錯題本

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強,。我們把錯題抄到本子上是很費時間的,。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好,，但當我們做不到時,，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好,、分類好,，把錯題標注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法),。反思錯題是每個人都要做的,，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度,。我們必須給自己定下這個制度,，但至于完成的手段，大可以因人而異,，只要效果好就行,，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時,，往往浪費時間,，得不償失(我高三前兩個月即如此)。

選擇適合自己的運動方式

在大多數(shù)情況下,，老師們會建議高三的學生以長跑作為課余的運動方式,，因為它既能起到良好的鍛煉效果，又能避免受傷,。長跑是一個大眾化的選擇,，但并不是我的選擇。我給大家的建議是,，在保證安全的情況下,，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，不一定非要長跑,。我們必須明白,，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神。如果運動方式不適合自己,，就不能讓自己全心投入,、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用,。對此我深有感觸：

最初,，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑,，每一次都只活動了身體,，卻放松不了精神，從田徑場出來,，精神上依然很疲乏,。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令,，避開球場人流高峰,，自己一個人練習罰球,。站在罰球線上，我只想著進球,，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范,、連貫、手腕手指力量的運用上,。這一變效果奇佳,，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解,。

需要強調(diào)的是,，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們,，打球踢球最好不要打比賽,，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可,。相對而言,，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調(diào)適至關重要

心理調(diào)節(jié)是高三學習生活中極其重要的一環(huán),，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生沖上中大;做得不好,，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商,。

以我的親身經(jīng)驗教訓看，高三的心理調(diào)適,，應當遵循以下原則：前緊后松,，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄,，看淡得失,。

相對而言，剛上高三時,，我的成績僅是年級中上,，提高空間大，所以,，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉化為動力的能力不差,，在高壓之下,，我的動力很強勁，一成績雖有波動,，但總呈逐漸提高態(tài)勢,。

但我所忽略的一點是，人的承受能力有限,，當壓力過大、施壓時間過長時,，人會疲勞甚至崩潰,。一模之后,，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況,，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理,。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外,，并沒有造成很嚴重的后果,。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致,，取得了極好的成績,。

所以我認為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓,，強迫自己早進入狀態(tài),，三個月以后，要平穩(wěn)地,、逐步地給自己減壓,，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松,，基調(diào)平穩(wěn)”,。另一個有價值的經(jīng)驗是,，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道,，一天中最冷的時候,，往往是黎明前夕，太陽一出來,，氣溫又要上升,。高三備考也一樣，當你努力了這么長時間,，感到最痛苦最累的時候,，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持,，只要再堅持一下,，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。

而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題,。我恰恰栽在這上面,。二模將自己所學全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學的渴望,，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳,，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學失之交臂,。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求,。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模,，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績,。其實越接近高考就越應該擁有這種心態(tài),。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響,。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳,，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學甚至有道題在涂卡時沒涂好,。最終的結果是,，高考是我整個高三下學期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試,。

回首高三,，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶,，但我依然是班里面最用功的學生之一,?？上У氖钱敵跷覜]有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果,。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱,，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情,，是不是注重細節(jié),、注重基礎。當我們更多的關注過程,，不僅能驅散對未知結果的恐懼感,，更能幫助我們專注于細節(jié)，做好過程,。這時候,，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失,。

五,、結語

此篇經(jīng)驗總結甚為冗長，更顯沉悶,，希望同學們多多海涵,。我之所以寫上很多細節(jié)，就在于：高三的問題,，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的,，還要具備操作性，提供一個操作范例,，以供借鑒,，取其長，避其短,。這樣,，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點,。

初中生進步經(jīng)驗分享演講稿篇十五

尊敬的各位領導,，老師，親愛的同學們;

大家下午好!我是來自初二(1)班的___,，我很榮幸今天可以站在這個舞臺上與各位分享我的學習經(jīng)驗,。

我認為最重要的是提高學習效率。如何提高學習的效率呢?

首先,，要讓課堂有效,。學習最重要的就是課堂，我們大多數(shù)的知識都來自課堂,，所以我認為抓住課堂是學習的根本,。抓住課堂就是上課注意力高度集中,，細聽講，多思考,，勤練習,，眼隨師動，讓自己的思路跟著老師走,。同時,，在課堂上還要適當?shù)挠浺恍┕P記，讓自己在課后可以更有效率的復習,。

其次,，要培養(yǎng)學習的興趣。我希望同學們能夠激發(fā)自己的學習興趣,?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者,?！迸d趣是最好的老師，當你對一個科目感興趣時,，你就會認真的去鉆研這一科目,，所以當我們有了濃厚的學習興趣時，學習就會主動,。

再次,，在學習中保持愉快的心情，與同學們合作也是很重要的,。每天有個好心情,，做事干凈利落，學習積極投入,，效率自然高,。另一方面，把個人和集體結合起來,，和同學保持互助關系，團結進取,，也能提高學習效率,。比如說，你幫助同學講解某一類的題目,，與此同時,，你對這種題型也進行了復習，不正是一箭雙雕嗎?

第四,，樹立的學習目標也很重要,。拿破侖說過：“不想但將軍的士兵不是好士兵,。”同樣,，學習也是一樣的道理,。沒有明確的目標就沒有奮斗的動力，當我們命定一個目標時,，我們就會為實現(xiàn)這一目標而努力,，這一奮斗的過程是快樂的，當實現(xiàn)目標時,，我們又是多么的自豪,。

最后，我認為不能盲目的做題,，要選做“好”題,。每個題都是圍繞著知識點進行的，而且許多的題都相類似,。我認為先要找到要強化的知識點,，然后選擇這個知識點的適合自己成績的難題，只需要一兩題就可以了,。在做題的過程中要認真體會,，做錯時要分析。之后,，還可以選擇少量的綜合性題目,，這樣就可以大大的提高你的做題效率。

在我的演講快要結束的時候,，希望大家都能在學習和生活中,，更加努力，超越自我,。最后,，再次感謝領導對我的信任，給了我這次寶貴的機會,，使我有機會跟你們交流,。祝大家在今后的生活中身體健康，學習進步,，心想事成!

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!