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小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇一

二,、競賽時間：20xx年12月下旬

三,、競賽地點(diǎn)：

四,、運(yùn)動員參賽規(guī)定：本校在職的工會會員均可報名參加。

五,、競賽項目

團(tuán)體項目：拔河,、雙龍戲珠接力賽、六人五足,、摸石過河

六,、競賽規(guī)程：

(一)組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

項目一：拔河

a、拔河道為場地上畫3條直線,，間隔為200cm,，居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

b,、比賽開始前,，各隊按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后,，運(yùn)動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

c,、比賽不限制時間,，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍,，參賽人數(shù)為15人，其中10男,、5女)。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則：

1,、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè),，每次由兩名隊員背對背夾著藍(lán)球，聽到開始信號后,，從起跑線起側(cè)前移動,，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽,，以時間多少排列最終名次。

2、比賽過程中,，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外,，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起,，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽,，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

3,、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排,，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程,，全程約為30米,。在15米處，將橫向放置若干氣球,，參賽隊員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽,。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,，否則取消比賽成績,，用時最少隊獲勝。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍,，參賽人數(shù)為6人,，男女不限。

項目四： 摸石過河

每個運(yùn)動員二塊磚頭,，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上,，當(dāng)裁判員鳴槍后,，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依此前進(jìn),，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績,。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競賽要求：

1,、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽;

2,、每位運(yùn)動員只參加1個項目的比賽;

3、運(yùn)動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),。

4,、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況,。

5,、各隊?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。

6,、參加活動有始有終,，無中途無故退場現(xiàn)象。

7,、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,，所在場地不留下任何垃圾。

(五)獎勵辦法：

1,、團(tuán)體總分取一等2名(各獎500元),，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元),。

2,、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分,，第三名4分,，第四名3分，第五名2分,，第六名1分,。總分取單項總和,，總計獎勵金額為：3500元,。

3、得分相同,，看每個項目的小分,。

4、每個參加運(yùn)動會的隊員發(fā)紀(jì)念品一份,。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動會組委會,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇二

一,、 活動目的

緩解公司員工工作壓力,，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì),，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺,，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量,，我們將本著友誼第一，比賽第二,，不重結(jié)果,，重在參與的原則舉行此次運(yùn)動會。

二,、 活動時間

20xx年5月上旬

三,、 活動地點(diǎn)

公司4樓活動室

四、 參加人員

全體員工

五,、 活動內(nèi)容

（一） 飛鏢擲準(zhǔn)比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢,，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢,，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分,。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時離地，如雙腳同時離地,，

則為犯規(guī),，此鏢不計分?jǐn)?shù)。

3.選手在每輪投鏢過程中,，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,，如踩踏投鏢線，此鏢不計分?jǐn)?shù),，也不得再重投,；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢,，不得再投,，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢,，扎中得分區(qū)域得分,，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分?jǐn)?shù),，此鏢不得重投,。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,，即視為投出,，此鏢不得重投,。

計分方法

1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán),，向外依次遞減,，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分,，投中9環(huán)為9分,，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名,。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時,，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分,，依次類推）,。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi),，其中投球方向接球方拋乒乓球,，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi),，接到球最多的一組獲勝,。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球,。

計分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分,。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線,，則此球不計分?jǐn)?shù),，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球,，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,，千方百計地踩破其他參賽者的氣球,。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn),，沒有隊形,，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對方的腳,，不得故意用手推對方,。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破,，不得再加入比賽,。

（四） 跳繩比賽

比賽項目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后,，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成,，則算為一次失敗,，時間一分鐘。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳,，身體騰空后,，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完

成,，則算為一次失敗,，時間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi),，計單/雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績,。

（五） 羽毛球比賽

比賽項目

男子單打,、女子單打

比賽規(guī)則

男單、女單比賽分成三輪,，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝),，比賽最終決出冠、亞,、季軍,。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線,，間隔為2米,，居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊領(lǐng)隊,、監(jiān)督員、選手以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道,。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男4女）,。 ?比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線,，間隔2米，居中的為中線,，兩邊 的為界,。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶,，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等,，同時上場,。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè),，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,，雙

方隊員站好位臵，拿起拔河繩,，拉直做好準(zhǔn)備,。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后,，雙方各自一齊用力拉繩,，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制,。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時,，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束,。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前,，由雙方運(yùn)動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球,。中簽者有選擇方位和發(fā)球,、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇,。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位,，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球,。

2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上,，手掌應(yīng)靜止,、張開、伸平,、四指并攏,，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球,，不持拍手和球以及整個球拍,，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū),，然后直接越過或繞過球網(wǎng),，觸及接球員臺區(qū)。

計分方法

在一局比賽中,，先得11分的單打或雙打運(yùn)動員為勝方,，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方,。一場比賽：國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>

六、 活動材料

飛鏢,、飛鏢盤、乒乓球若干,、紙簍,、汽球、繩,、計數(shù)跳繩,、羽毛

球、羽毛球拍,。乒乓球拍,、拔河用繩。

七,、獎項設(shè)臵

每項活動均決出前三名進(jìn)行獎勵,。具體獎勵力度另定。

八,、其他說明

1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日,，以報至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組,、裁判另定,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇三

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采,、增合力,、促發(fā)展。

1,、每單位務(wù)必組織一個代表隊參加運(yùn)動會,。

2、團(tuán)體項目，各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加,，否則不計算團(tuán)體總分,。

時間：20xx年12月

地點(diǎn)：公司籃球場

總指揮：

副指揮：

成員：

1、健步走;2,、八人七足,；3、鏈接加速;4,、送雞毛信;5,、連連看;6、搶種搶收;7,、同舟共濟(jì)拔河比賽,；8、坐地起身,；9,、氣球飛舞；10,、袋鼠跳

健步走

項目說明：分男子,、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線）,，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出,。（每參賽隊報名人數(shù)不限）

要求：繞跑道步行10圈，不能跑,，不得少圈,。如有違規(guī)，則取消比賽成績,。

十人九足

項目說明：以單位組隊,。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊,，一齊跑向終點(diǎn),，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項目說明：每單位派6人為一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地,。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回）,，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn),，繞過障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次,，按名次記分,。

要求：（1）游戲過程中隊員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手（一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲,。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效,，記為0分,；（2）以各隊最后一名隊員透過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中,，參賽隊務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2秒,，依次累加。

送雞毛信

項目說明：以單位為組,，每組選取6名隊員依次排開,。以接力的方式，工作人員會把重要的,、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員,，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他,，

依次類推,，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具：a4紙10張,，中性筆一支

搶種搶收

項目說明：以單位組隊,，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中,，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球,，放回盤子中,，跑回起點(diǎn)交給隊友,，依次進(jìn)行。每隊五名選手,，以所用時間多少進(jìn)行排行,，時間越少，排行越前,。

要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中,，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效,。

道具：羽毛球,、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項目說明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊員,，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn),、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項目說明：以單位組隊,，每隊8人,。要求圍成一圈，背對背的坐在地上,；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝,。氣球飛舞

項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人,，用接力賽的方式,。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開,。比賽開始,，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑,。氣球可用手拍,，腳踢等方式，使其懸于空中,，不得用手抓住,。先到達(dá)終點(diǎn)的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰,。

袋鼠跳

項目說明：以單位組隊,，每隊10人。每組比賽四隊參加,，全部由男生組成,。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b,，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。

比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起,，但布袋務(wù)必始終套在腿上,，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線,。所有隊的比賽結(jié)束后,，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋

20xx年12月日---日

1,、個人項目獎：比賽項目男,、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名,，二等獎1名,，三等獎1名。

2,、團(tuán)體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名,，二等獎1名,，三等獎1名。

1,、各代表隊務(wù)必按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽,。

2、運(yùn)動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄,，沒有向裁判請假,，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽,，不得再進(jìn)行比賽,。

3、參賽人員務(wù)必服從裁判員,。

4,、各項比賽均以參賽隊為單位,，按抽簽順序進(jìn)行。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇四

一,、活動時間

20xx年10月22日上午,。(雨天順延)

二、活動地點(diǎn)

江海糧油籃球場

三,、參與人員

公司全體員工,，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)

四,、活動內(nèi)容

本次趣味運(yùn)動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項目為主,，具體在附件中體現(xiàn)。

五,、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組,，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度,、宣傳,、報名、分組,、場地聯(lián)系和布置,、道具獎品購買等工作。

六,、獎項設(shè)置

本次活動擬為每個項目都設(shè)一,、二、三名,，并且將設(shè)定最佳組織獎(部門累積分?jǐn)?shù)最高者,，一、二,、三名分別積3,、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出),。

七,、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后,，將本次活動項目明細(xì)告知部門所有員工,。

2、10月14日之前,，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處,，并要合理安排有比賽項目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。

3,、10月16日之前,，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細(xì)發(fā)送至各部門,，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。

4,、10月21日,，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位,。工會將比賽場地布置到位,。

5、10月22日上午8:30,，趣味運(yùn)動會正式開始,，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話,。

6,、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎,，并合影留念,。

八、費(fèi)用預(yù)算

1,、獎品費(fèi)用：

2,、場地租用費(fèi)：

3、道具購買：

4,、影像租用：

費(fèi)用總計

九,、其他事項

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報名,、分組,、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買,、影像保障,、飲用水保障、用餐保障等,。

2、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置,。

3,、其他未盡事宜。

活動項目設(shè)置：

1,、自行車慢騎

比賽開始前,，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉,。比賽開始后,，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽,，誰最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理,，自動淘汰,。

注：需至少三輛自行車(舊車為宜)

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員,，各部門報名人數(shù)不得少于六人,，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后,，兩名搖繩人員先行搖繩,，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊員進(jìn)入后開始計時,，六人同時跳躍成功算一次,，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝,。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的,，可以繼續(xù)進(jìn)行。

注：需至少一根長約12米麻繩,。

3,、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球),，另外一人腰里系一紙簍,，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊友投出的球,。在兩分鐘比賽時間內(nèi),，接到球最多者為勝。在接球過程中,，接球員不能越線,，并且雙手要放在身后，否則做違例處理,，自動淘汰,。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個,。

4,、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中,，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起,，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn),，用時最少者獲勝,。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始,。

注：需綁腿工具若干,。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組,，比賽過程中,，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張a4紙，聽到后令后出發(fā),，賽道25米,，將a4紙送到終點(diǎn)的框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張a4紙,，繼續(xù)送,。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝,。在比賽過程中,，如a4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā),，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的,，則算半封信。

注：需a4紙以及至少兩個紙筐,。

6,、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤,，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分,，1分鐘內(nèi)，看誰得分最高者獲勝,。

注：需飛盤若干以及框架一個,。

7、毽子大賽

比賽中,，兩人一組,，間隔3米，站在界限之后,。接到開始口令后,，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分,，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝,。在比賽期間,，毽子掉落可以拾起繼續(xù),，但是不允許超出界限，否則做違例處理,，自動淘汰,。 注：需毽子若干。

8,、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中,，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿,，接到開始口令,，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍,，賽道為25米,，并在到達(dá)障礙后繞過障礙回到起點(diǎn)，時間少者為勝,。如在比賽過程中麻袋掉落,，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線,，否則以違例處理,，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個,。

9,、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒,，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn),，用時最少者為勝。比賽中不得越界,，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球,，否則算違例處理，自動淘汰,。

注：需短棒和皮球若干,。

10、倒跑比賽

顧名思義,，看誰倒著跑的速度快,。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑,，隊友可在旁邊提醒,。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽,，越界做違例處理,，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇五

一,、參加人員安排

公司全體85名員工全部參加此次活動，其中

1,、參賽隊員：80名——分8個隊,，每隊10人，每隊指定一個隊長,，負(fù)責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工,，代表自己團(tuán)隊發(fā)表講話，領(lǐng)獎等,。

2,、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備，會中的各項服務(wù)工作(包括裁判,、記分等),。

二、運(yùn)動會項目(共六項)

1,、雙龍戲珠

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：排球(2),、秒表(2)、口哨(1)

裁判 ：2人,、記分：1人

比賽方式：a,、各隊分成5組，每組2人,，起跑線站3組,，終點(diǎn)線站2組;

b、各隊排頭一組背對背夾著排球,，聽到開始信號后,，從起跑線起側(cè)向移動，到達(dá)對面的終點(diǎn)線后(兩人都到達(dá)),，在交接區(qū)內(nèi)拿下排球交給對面的一組隊員(其他隊員不能幫忙),，該組隊員再往回走;

c、以此類推,，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽,，以時間多少排列最終名次。

比賽規(guī)則：a,、比賽過程中不得用手扶球,，但球掉下來可以再拿起,，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑進(jìn)方法不限,，用時少者優(yōu)勝;

b,、若有手托(扶);沒有在交接區(qū)交接者;則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。

2,、乘風(fēng)破浪

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：報紙若干、秒表(2),、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a、隊員站成一排,，準(zhǔn)備20米的報紙,，報子從頭頂鋪到地面;

b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路,，用時最少者獲勝,。

比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞,，按每洞加時兩秒記入比賽成績,。

3、兩人三足

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：綁腿繩(40根),，呼啦圈(2個),，氣球(120個)、秒表(2),、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a、各隊分成5組(每組2人),，起跑線站3組,，終點(diǎn)線站2組，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;

b,、各隊排頭一組,，聽到開始信號后，從起跑線起開始并排往前走,，遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續(xù)前進(jìn),，完全到達(dá)交接區(qū)后下一組隊員才能開始往回走;

c、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn);

d,、以此類推,，以最后一組沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次,。

比賽規(guī)則：a,、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩,，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈,。

b,、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當(dāng)局成績;有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績;當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績,。

4,、單腿火車

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a,、每兩隊隊員(10人)同時參加比賽，每隊站成縱排,，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上,，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸,，給后一名隊員放在其右腰間上,，依次排好成隊,。(左右腿可交換,，規(guī)則相同即可)

b,、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳,，直到終點(diǎn),，用時少者優(yōu)勝。

比賽規(guī)則：a,、途中不能有隊員的腳接觸地,，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。

b,、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩,，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂,，要重新搭上,，并按每次扣2秒記入比賽成績。

5,、搶凳子(根據(jù)時間安排,，候補(bǔ)項目，不記分)

參加人員安排：8人或多人同時參加比賽(每隊選出一人參加比賽)

道具：椅子(七張),，鑼鼓(音樂),，口哨(1)

比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張),，然后,，參加人員在凳子外面圍成一圈,，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐,，搶不到者淘汰出局,，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽,，以堅持到最后的人為勝,。

6、齊心協(xié)力(拔河)

參加人員：每次兩隊分別參加比賽

道具：大麻繩(2根),、口哨(1)

裁判：2人,、記分：1人

比賽方式：a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手),，輸者淘汰出局;

b、半決賽：勝出的四隊抽簽,，每兩隊分別參加比賽,，

c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一,、二名;輸?shù)膬申牋帄Z第三,、四名。

三,、成績記錄方式

1,、單項記分方式

每個項目優(yōu)勝團(tuán)隊第一名記10分，第二名記8分,，第三名記6分,，第四名記4分，第五名記3分,，第六名記2分,，第七名記1分，第八名記0分;

2,、“齊心協(xié)力”記分方式

第一名記10分,，第二名記8分，第三名記6分,，第四名記4分,，其余均記2分。

3,、總體得分

六個項目比賽完成后,，分?jǐn)?shù)由高到低排列，最高分不高于50分,，最低不低于0分,。

4,、獎項設(shè)置辦法

(1)團(tuán)體獎：按最后得分情況設(shè)置團(tuán)體第一、二,、三名;

(2)其余團(tuán)隊獲鼓勵獎;

(3)工作人員紀(jì)念獎,。

四、運(yùn)動會比賽程序

次序時間(006-12-30)

113：30-14：00會場準(zhǔn)備,，集合員工,。

214：00-14：20公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，隊長講話等,，宣布運(yùn)動會開始,。

314：20選手及裁判進(jìn)入比賽場地，正式開始比賽,。

414：20-17：50集體項目進(jìn)行中

517：50-18：00舉行頒獎儀式及閉幕式,。

618：00-18：10清理會場

五、運(yùn)動會工作人員安排

1,、會場布置及服務(wù)：肖樹紅,、劉國、黃賽華,、黃萍,、劉軍

2、運(yùn)動會主持：劉國

3,、比賽記時及記分：劉國,、吳永福

4、裁判：劉國,、吳永福,、劉軍

5、拍照及錄象：肖樹紅(其他參賽人員可根據(jù)情況進(jìn)行拍攝)

6,、會中服務(wù)：黃賽華,、黃萍、劉軍

六,、效果分析

這次職工趣味運(yùn)動會主要突出的是一個“趣味”,，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊精神的重要性，感受到博微的溫暖,、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛博微,、更加以博微為驕傲!

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇六

一,、舉辦此次“趣味運(yùn)動會”的目的和意義

為了豐富員工的工作生活，活動業(yè)余文體活動,，促進(jìn)和深化各部門的交流,，提高員工的團(tuán)隊合作精神,，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化的建設(shè),，有必要組織一次員工運(yùn)動會,，而且今后也要多多舉行這樣的運(yùn)動會，讓公司文化精神不斷延續(xù)和發(fā)展,。

二,、運(yùn)動會主題與宣傳橫幅

(一)運(yùn)動會的主題：積極進(jìn)取，努力拼搏,，磨練意志,，強(qiáng)健體魄

(二)宣傳橫幅內(nèi)容：趣味你我他，運(yùn)動健大家

三,、運(yùn)動會組織機(jī)構(gòu)

1.主辦：綜合管理部

2.協(xié)辦:生產(chǎn)部,、物流部、品控部,、財務(wù)部,、安全部、銷售部

四,、活動簡介

（一）活動時間：20xx年12月中上旬，具體時間另行通知

（二）活動地點(diǎn)：公司操場

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）比賽項目：

集體項目

1. 滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊員組成：6人(三男三女)

比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后,，共同用背部夾住球前行,，途中背部離球，用其他部位碰球,，或球掉落,，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),，用時少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

比賽規(guī)則：(1),、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3),、拋球者共拋出20個球,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽,，直至決出勝負(fù);

道具：垃圾筐1個,，乒乓球20個

4. 袋鼠跳

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿,，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走,、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限),。

2,、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口,，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),，否則取消比賽資格。

3,、計時：從裁判發(fā)令開始計時,，至參賽隊員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),，以此類推。時間最短者為勝

吹氣球（至少1名女生）

游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大,，第二人把氣球扎緊,，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中,。游戲結(jié)束,。

游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本),。

2,、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線,。

勝負(fù)判定：1,、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。

2,、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球,。

（五）參賽規(guī)則：

1.公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人,；

2.各比賽項目參加人員由本隊人員推選

五,、獎項設(shè)置

1.本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝,；

2.相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝隊,；

3.根據(jù)積分排出相應(yīng)隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：

第一名：所在隊員每人

第二名：所在隊員每人

第三名：所在隊員每人

第四名：所在隊員每人

六,、比賽項目及規(guī)則

1.足式保齡球：

參賽道具：足球3個,，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

（1）每組選派1人參賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1,、2,、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶,；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶,，沒人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分,，以累計成績總數(shù)最高為勝者,。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

比分設(shè)置：

第一名得分10分,、第二名得分8分,、第三名得分6分、第四名得分4分,；

2.齊心協(xié)力（背球接力賽）

比賽道具：籃球一個

比賽方法：

（1）每一隊自由組合成5個小組進(jìn)行接力,，2人為一小組；

（2）2人用背部夾住1個籃球,，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把球傳給下一組的隊員；

（3）5個小組輪換后,，最快的一隊就是獲勝隊,；

（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象均為犯規(guī),，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲,；

比賽規(guī)則：

（1）在交接球時，交接著必須踏上起點(diǎn)線才能交接,，違者重新踏線,；

（2）夾球時兩人手臂必須伸直,；

（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開,，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為違規(guī),；

比分設(shè)置：

第一名得分10分,、第二名得分8分、第三名得分6分,、第四名得分4分,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇七

一、活動目的

趣味運(yùn)動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活,、促進(jìn)員工溝通,、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動會鼓勵員工鍛煉身體,，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活,。

二,、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三,、活動時間：20xx年5月 日

四,、活動地點(diǎn)：分公司籃球場

五、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六,、活動方式：

以趣味運(yùn)動項目為主的文體娛樂項目,。

七、活動項目：分集體賽,、個人賽員工趣味運(yùn)動會方案集體賽

1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人,，5男5女;

比賽用具：乒乓球、塑料桶;

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,，投球者向背后投球,，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球,，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：

隊員組成：共6個隊伍,，每隊10人，男女搭配;

比賽規(guī)則：,，各參賽隊10名男,、女隊員，分成2組,，每組5人,。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時,，各組隊員開始向折返點(diǎn)走去,，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回,，最后以參賽隊到達(dá)終點(diǎn)所用時間最少的隊為勝,，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài),。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊伍：參賽人員共12人,，分成4個小組,，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,，直到時間結(jié)束,，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

(1) 每個人不允許出圈,，出圈算負(fù)。只能用腳,、否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格

(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

(3) 參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人

(4) 比賽時不能用手推,，手抓;

4.心心相印(夾球跑),，：

隊員組成：4支隊，每隊10人,，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊員10人,，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),，違例不計名次,，分5組迎面接力跑。球落地時,，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)

5,、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊,，四支隊伍同時比賽，每隊出4人,，不得少于一個女隊員;

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時,，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，

第2選手接到棒后,，立即原地轉(zhuǎn)5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后,，往回跑20米,，第4個人接到幫后,，全力向起點(diǎn)沖去,，時間最短者勝利; 注意事項：

(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;

(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,，則扣掉該隊1秒時間

6,、山路彎彎

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

比賽規(guī)則：每個人依次參賽,，參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;

道具：凳子5把

7,、寶貝新娘

隊員組成：共分2對,，每隊3人(三個男生或三個女生)

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上,，完成50米賽段,，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn),。以最先到達(dá)目的地的隊為勝利;

8,、我是喬丹

隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成50米賽段,，行進(jìn)途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

道具：籃球

9,、.跳袋鼠

隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后,，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個

10,、.毽球

隊員組成：共分2對，每隊6人

比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女,，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加;

道具：毽子2個

11,、搶蘋果

隊員組成：每組6-8人,，男女各一半，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,，每個男生(女生)前面1米站著一個女生,，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果,，先吃到者為勝,。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人,，3組同時進(jìn)行,，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路,，只能通過語言溝通,，不能攙扶,，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障,，如在行進(jìn)中碰到路障,，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間,，以用時最短著為勝,。

道具：凳子、繩子

13,、滾雪球

隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生),，分兩組依次進(jìn)行

比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點(diǎn)線上,，法令后,，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終

點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,，以此類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項：(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

(2)跑步中不限制隊伍的排法,，但必須是手拉手、不得脫手

(3)全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)

14,、集體跳繩

隊員組成：共分每隊8人,，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù),，時間2分鐘,，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

個人賽

1,、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳,、倒跳，每種一次,，往復(fù)循環(huán),，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,，中途停頓,，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時進(jìn)行,。

道具：跳繩5根

計分方法：取前2名

2,、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),，終點(diǎn)間行走(30米)，球掉下需夾起球,，在掉球的位置繼續(xù),，分5組同時進(jìn)行。

道具：(排球或籃球)5只

計分方法：取前2名

3.單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立,，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位,，(不得以身體其他部位撞擊,、拖拽、推擠),。選手單腿支持不住而放手,，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,，進(jìn)行淘汰賽,，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)

計分方法：取前3名

4,、絕對公平

比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行,，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶,，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽,。

道具：乒乓球拍5個

計分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時進(jìn)行,，每人用雙手顛球,，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績,，掉了球撿起繼續(xù)比賽,，成績不清零。

道具：足球5個

計分方法：取前2名

6,、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后,，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝,。 道具：口袋5個

計分方法：取前2名

7.自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員騎自行車以最慢的速度行駛,，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時,，下車超過3次者失敗,，騎自行車要走直線,。

道具：5輛自行車

計分方法：取前兩名

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇八

一、比賽時間地點(diǎn)：學(xué)校塑膠操場

二,、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）

三,、參賽對象：全校教職工

四、活動項目：1,、單項：一分鐘跳繩,、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈,、一分鐘踢毽子2,、集體項目：袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪,、十人九足,、開火車

四、活動形式及要求：

2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分,，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎,。

五,、活動形式：

1、以小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目,，集體項目除外。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報名工作,，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。

3,、每位隊員在比賽前,，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是,，參加比賽,。

2、日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

五,、比賽項目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組,。比賽開始,，第一合作組,，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,，第二合作組最先返回起點(diǎn),，并最先夾暴氣球的隊獲勝,。

規(guī)則：氣球掉地上,，繼續(xù)向前跑著不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒,，趕籃球前進(jìn)15米至另一端,，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程,，如此循環(huán),，用時少的隊名次列前。比賽過程中,，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝

無敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán),。

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽,，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a,，b兩隊起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加,，每隊10人,，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b,，相向各排成一縱隊,。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍,。

開火車：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回），游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時間記名次，按名次記分,。

規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn),，則成績視為無效,，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中,，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2秒,，依次累加。

珠行千里：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

六,、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽,。

七,、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎,，每組別一等獎2名，二等獎4名,，三等獎5名,。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二,、三等獎,，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的,，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份,。

八,、備注：

1.所有教職工必須在指定時間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀(jì)念獎。

3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和-諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會,。

校工會

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇九

一,、指導(dǎo)思想

為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感,，提高青少年身體素質(zhì),，堅持”健康第一、友誼第一,、重在參與”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)青少年參加體育運(yùn)動,、積極鍛煉身體的意識，陶冶情操,、豐富學(xué)生的課余生活,，特舉辦本次冬季趣味運(yùn)動會。

二,、時間：20xx年11月

地點(diǎn)：學(xué)校操場

三,、比賽項目

項目解釋：按年級分別設(shè)小學(xué)低、中,、高和初中組四個組別,，各年級按照所在年級層參加相應(yīng)的運(yùn)動項目。個人項目為每班一組,，每隊組報8人,，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組,，每組取前1名予以獎勵;集體項目按每個項目具體要求實(shí)施,。 具體項目為：

(一)、個人項目

1,、穿衣服(1,、2年級各取前3名,。裁判：王育朝、彭娟,、朱瓊) 比賽規(guī)則：按年級不同,，分為兩隊。每隊自行準(zhǔn)備一套衣服,、包括鞋子(衣服統(tǒng)一拉鏈或是紐扣),，裁判發(fā)令后選手開始穿衣服，衣服穿好后立即舉手向裁判示意,，要求五粒紐扣全部按次序扣好,，衣領(lǐng)整理好，衣服穿著整齊,。以時間長短角逐出名次,，每班取前三名。(每班選派5名同學(xué)參加,，其中至少有2名女生)

2,、托球走(3、4年級各取前3名,。裁判：陳春娥,、吳育蘭、向艷麗) 比賽規(guī)則：參賽距離30米,，運(yùn)動員手持乒乓球拍,，上托乒乓球,，球不掉走到終點(diǎn),，用時少者名次列前。除托球的球拍外,，其它任何東西或部位都不能碰球,，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格,。乒乓球掉地一次扣5秒,。(每班選派5名同學(xué)參加，期中至少有2名女生)

3,、象棋比賽(5,、6年級共取前3名。王聲揚(yáng),、林坤明)

比賽規(guī)則：每班選派4名選手參加,，男女不限，共計8名選手采用抽簽決定對手,，每組采用3局2勝決定輸贏,，不準(zhǔn)悔棋。如遇各勝一局、和棋一局,，則加賽一局,，誰先贏兩局者為勝，實(shí)行淘汰制,。初賽每個號碼為2個,，抽到1號的兩個同學(xué)為對手，依次類推;復(fù)賽為1號對2號,，3號對4號,，贏者之間角逐一、二名,，輸者角逐三,、四名。

4,、疊衣服(1,、2、3,、4,、5、6每個年級各取前三名,。裁判：對應(yīng)班級裁判為-王育朝,、彭娟、朱瓊,、向艷麗,、吳育蘭、陳春娥)

比賽規(guī)則：每班參加人數(shù)不得超過5名,，男女不限,。要求衣服折疊有序、整齊,，用時最少,，且衣服疊放整齊者為勝，按班級各班取前三名,。

5、疊被子(1—6年級每班各取1名,。裁判：對應(yīng)班級裁判-熊珍,、向雙梅、王洪年,、張曉珍,、朱躍進(jìn),、徐繼軍;7—9年級共取前3名。裁判：901徐華雄,、802姜火珍,、801朱躍進(jìn)、702張尚轟,、701鄧正畔)

比賽規(guī)則：1—6年級每班最多報2名,，7—9年級每班最多報3名。采用計時與折疊被子質(zhì)量相結(jié)合,，統(tǒng)一時間為5分鐘,。

6、乒乓球比賽(4-6年級各取1名,。裁判：向雙梅,、張瑋;7—9年級共取3名。裁判：彭娟,、聶春鳳)

比賽規(guī)則：4—6年級每班各報4名選手;7-9年級每班最多報3名選手,。采取抽簽決定對手進(jìn)行淘汰賽，實(shí)行3局2勝11分制,。具體情況視參賽選手多少而定復(fù)賽賽程,。

7、踢毽子比賽(4-6年級共取3名,。裁判：王洪云,、熊珍;7-9年級共取5名。裁判：葉軍,、朱躍進(jìn))

比賽規(guī)則：①每班最多選派5人參加比賽,，男女不限，時間一分鐘,。②在規(guī)定時間2分鐘內(nèi)所踢總數(shù)多少排名,。③參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽,。④毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時間宣布比賽結(jié)束,。⑤參賽毽子由各班參賽選手自備

8,、跳繩比賽(5-6年級共取3名。裁判：王育朝,、彭娟,、朱瓊;7-9年級共取前5名。裁判：徐華雄,、姜火珍,、張瑋,、張尚轟、鄧正畔)

比賽規(guī)則：小學(xué)每班選派3名選手,，初中每班選派5名選手,，男女不限，要求在1分鐘內(nèi)單人雙腳原地?fù)u跳,，以跳繩次數(shù)多少為排名依據(jù),。跳繩由學(xué)生自備。

(二),、集體項目

1,、傳球接力(1、2年級參加,，取前1名,。裁判：王育朝、彭娟) 比賽規(guī)則：一年級選10人參加(男女各5人),、二年級選12人參加(男女各6人),，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾,，排尾抱球跑

到排頭,，依次進(jìn)行,，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。

2,、接力折返賽跑(3、4年級共取前1名,。裁判：陳春娥,、吳育蘭) 比賽規(guī)則：三年級選8人參加(其中最少3名女生)、四年級選10人參加(其中最少4名女生),。兩組同時進(jìn)行,，各自使用自己的跑道，不得超出跑道,，跑道長度為20米,。要求每班隊員站一列縱隊，聽到裁判員發(fā)出號令后,，每組每次1名隊員從起點(diǎn)出發(fā)跑至20米的終點(diǎn)后,，再折返跑回起點(diǎn)處交出接力棒，給下一名同學(xué)接力再跑,，依次跑完全部隊員,，用時少、不違規(guī)者為勝,。

3,、 齊心協(xié)力(5,、6年級共取1名。裁判：向艷麗,、朱瓊)

比賽規(guī)則：五年級選6人參加,、六年級選8人參加。按班級分成兩大組比賽,，每組每次各派兩個同學(xué),，兩個同學(xué)背靠背夾一個籃球，在直線上走一趟,，直線長度為15米,，籃球掉地上每次扣5秒，直到所有隊員都跑完為止,，所用時間少者并遵守比賽規(guī)則者為勝,。

4、南水北調(diào)(7-9年級共取3名,。裁判：701鄧正畔,、702、張尚轟,、801徐華雄,、802姜火珍、901張瑋)

比賽規(guī)則:每班限定10人(7年級6男4女,，八,、九年級5男5女)，依次在比賽場地一端站好,，首名隊員持水杯跑至對面(距離30m)盛水的容器裝水并跑回,，將水倒在起點(diǎn)的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續(xù),，5分鐘內(nèi)“調(diào)水”最多的班級獲勝,。要求:(1)10名隊員必須按順序進(jìn)行，不得一名隊員多次重復(fù)或漏跑,。(2)規(guī)定時間內(nèi)10名隊員可以按指定順序多次循環(huán),。

5、籃球比賽(7-9年級共取3名,。七年級裁判：朱躍進(jìn);八年級裁判：葉軍;決賽裁判：葉軍)

比賽規(guī)則：9年級為種子選手,，7、8年級各自在同年級的兩個班中實(shí)行淘汰賽,，贏者再互相對抗(7--8)，對抗輸者為季軍,，對抗贏者與9年級進(jìn)行決賽,，角逐出冠亞軍,，均實(shí)行一場定輸贏。

6,、拔河比賽(每個組別取1名,。小學(xué)裁判：低年級王育朝、彭娟;中年級陳春娥,、吳育蘭;高年級向艷麗,、朱瓊 ;初中組裁判：7年級鄧正盼、王洪年;8年級徐華雄,、姜火珍;9年級決賽張尚轟,、熊珍) 比賽規(guī)則：級別：低年級組(一二年級);中年級組(三四年級);高年級組(五六年級)人數(shù)(男女不限)：一、三,、五年級,，各年級15人。二,、四,、六年級，各年級12人.

初中組：同年比賽時級人數(shù)相同(男10,、女5),，七年級對抗八年級時七年級男11人，女6人,，對抗九年級時男12人,，女6人。八年級對抗九年級時男11人,，女6人,。

四、獎項設(shè)置

(一)個人項目

一等獎：證書+物質(zhì) 二等獎：證書+物質(zhì) 三等獎：證書

(二)集體項目

一,、二,、三等獎：獎狀

(四)文明集體獎(文明參與、和諧相處,、紀(jì)律優(yōu)良)

獎狀

(五)最佳組織獎(組織有序,，參與項目多，紀(jì)律優(yōu)良)

獎狀

五,、人員安排

總 指 揮：艾長明

總裁判長：葉 軍(葉軍負(fù)責(zé)秩序冊的建立與協(xié)調(diào)比賽,、場地安排;王洪云負(fù)責(zé)協(xié)助、進(jìn)行成績匯總;王聲揚(yáng)負(fù)責(zé)填寫?yīng)劆?、證書)

協(xié)調(diào)安保：朱躍進(jìn) 徐繼軍 以及各班主任,、各班班干

六、活動要求

1、各班要認(rèn)真教育并貫徹落實(shí),，積極組織訓(xùn)練,，重在參與，豐富生活,，寓教于樂,。

2、擔(dān)任裁判的相關(guān)老師要熟悉相關(guān)比賽的規(guī)則及流程,，公正執(zhí)法;班主任要認(rèn)真組織,、協(xié)助，不能出現(xiàn)混亂等現(xiàn)象,。

3,、各班要加強(qiáng)安全、紀(jì)律教育,，強(qiáng)調(diào)比賽的意義,，確保班級有專門安保、后勤服務(wù)人員,，樹立安全第一的意識,，要賽的開心，秩序井然,。

4,、各班選報參賽選手時要堅持身體健康、無特殊病史的原則,，確保學(xué)生人身安全,。

七、備品

開幕式程序(主持人：肖鑒鑒)

1,、 各班組織方隊入場;齊唱國歌,、升國旗

2、 艾校長講話

3,、 運(yùn)動員代表宣誓

4,、 大會總裁判長宣誓

5、 艾校長宣布運(yùn)動會開幕

6,、 小學(xué)啦啦操比賽(完畢后進(jìn)行拔河比賽)

閉幕式程序

1,、 各班方隊入場;齊唱《團(tuán)結(jié)就是力量》

2、 艾校長做運(yùn)動會總結(jié)

3,、 大會總裁判長宣讀獲獎個人,、班級名單

4、 頒獎典禮

5,、 各班有序退場

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十

一,、活動目標(biāo)：1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)1性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì),。2.幫助幼兒懂得在活動中要合作,、謙讓,、遵守規(guī)則,。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅,。3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊和競爭意識,，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

二,、活動準(zhǔn)備：呼啦圈三個

三,、活動流程：

1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動操和廣播體操,，做完親子律動操之后呢,，老師帶領(lǐng)小朋友回教室喝水、小便,。

2,、一個老師帶領(lǐng)幼兒小便，另一個老師在教室負(fù)責(zé)跟家長講清楚游戲規(guī)則：

心心相印

玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈,，然后將圈從腳下到頭上取出,，再次放到前面跳入，再取出,，以此類推直至終點(diǎn),，在終點(diǎn)等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊,，一個在右邊,，用身體的力量撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿,，跑至終點(diǎn),，不違反規(guī)則的先到終點(diǎn)的為獲勝者。

3,、老師講清楚游戲規(guī)則后,，老師還會提前把規(guī)則寫在黑板上，以便聽不清的家長可以看黑板參考;

4,、義工幫老師推黑板,，兩個老師帶領(lǐng)幼兒去游戲場地，家長在邊上的的游戲區(qū)站好等著(老師提前跟幼兒講好游戲規(guī)則)

5,、由于幼兒比較多,，時間有限，所以我們是八個幼兒一起玩游戲，獲勝的那一組要來老師這,，讓老師給寫上名次,。

6、幼兒玩完自己班級的游戲也可以到別的班級去玩我們其余中班教師組織的游戲,，玩完讓老師寫名次,，最后總結(jié)總名次。

四,、結(jié)束

老師帶領(lǐng)幼兒回教室喝水,，并發(fā)獎品，然后家長帶領(lǐng)幼兒回家休息,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十一

一,、活動時間：20xx年11月15日下午1:30—5:00

二、活動地點(diǎn)：學(xué)院本部操場

三,、參加對象：院工會會員

四,、組織機(jī)構(gòu)：

1、主辦單位：院工會

2,、成立運(yùn)動會組委會：

3,、工作職責(zé)：

（1）制定、審核運(yùn)動會方案,，決定有關(guān)事項,，處理相關(guān)問題；

（2）協(xié)調(diào)運(yùn)動會各項工作,，組織工會會員積極報名參賽,；

（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時,、按質(zhì)開展工作,，使運(yùn)動會順利進(jìn)行。

五,、日程安排：

1,、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合,、簽到,，參加開幕式；

2,、11月15日下午2:00—2:40,，集體比賽項目；

3,、11月15日下午2:40—5:00,，個人比賽項目,；

4、如遇下雨,，另行通知,。

六、組隊,、報名要求：

1,、以分工會為單位組隊參加比賽；

2,、每位工會會員必須報一個個人項目,，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重復(fù)報名,；

3、根據(jù)工會會員的年齡,、性別分為四組：青年男子組（45歲以下,，含45歲）、青年女子組（45歲以下,，含45歲）,、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）,。

七,、比賽項目及規(guī)則：

（一）、集體項目：

1,、50米迎面抱球接力

地點(diǎn)：院本部足球場,；

組隊：每隊16人，男隊員8人,，女隊員8人,；

規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊友,，待全部16人跑完,，以先到達(dá)目的地為勝利。

2,、10米立定跳遠(yuǎn)接力

地點(diǎn)：院本部足球場,；

組隊：每隊10人，男隊員5人,，女隊員5人,；

規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對面指定地點(diǎn)，將接力棒交至下一位隊友,，待全部10人跳完,，以先到達(dá)目的地為勝利,。

（二）、個人項目：

1,、端球跑（中年男,、女組，青年男,、女組）

地點(diǎn)：院本部操場跑道,；

規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點(diǎn)手持乒乓球拍跑到終點(diǎn),，時間最短者獲勝,。如中途掉球則需從起點(diǎn)重新開始。

2,、籃球定點(diǎn)投籃（中年男,、女組，青年男,、女組）

地點(diǎn)：院本部籃球場,；

規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點(diǎn)位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次,。

3,、單人跳繩（中年男、女組,，青年男,、女組）

地點(diǎn)：院本部籃球場；

規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內(nèi)計算跳繩總次數(shù),。

4,、擲實(shí)心球（中年男、女組,，青年男,、女組）

地點(diǎn)：院本部操場；

規(guī)則：以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次,。

5,、槍擊比賽（中年男、女組,，青年男,、女組）

地點(diǎn)：院本部操場；

規(guī)則：每人打5槍,，打中一槍可增加一槍,，由最終命中數(shù)決定比賽成績。

6,、仰臥起坐（中,、青年女組）

地點(diǎn)：院本部足球場,；

規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。

7,、引體向上（中,、青年男組）

地點(diǎn)：院本部操場單杠訓(xùn)練場地；

規(guī)則：無時間限制,，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績,。

八、取錄名次與獎勵辦法：

1,、取錄名次：

（1）集體項目取前四名,；

（2）個人項目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；

（3）所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎,。

2,、獎勵辦法：

集體項目、個人項目,、紀(jì)念獎均發(fā)給獎金,。

九、其它：

1,、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，取消名次,；

2、請各分工會認(rèn)真組織好會員報名工作,，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發(fā)至工會郵箱,，已報項目不得臨時更改；

3,、未盡事宜,，另行通知。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十二

一,、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”,，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運(yùn)動會,，現(xiàn)制定活動方案如下。

二,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組 ?長：趙

副組長：呂 ?石

成 ?員：各班體育老師

三,、參加對象：全體學(xué)生

四,、活動時間和地點(diǎn)

1、時間：12月下旬

2,、地點(diǎn)：校操場

五,、活動內(nèi)容及方法

1.項目名稱：《跳大繩》

項目人數(shù)：每班10人，2人搖繩,，8人跳,。

項目規(guī)則：2人甩起長繩，項目開始時記人次,，二分鐘項目時間,。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,，不得一人連跳）,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中,，項目繼續(xù),。

2.項目名稱：《趕豬》

項目人數(shù)：每班6人（3男3女）

項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為20米,，每對6人,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對面終點(diǎn),，交由第二名隊員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員,。

3.項目名稱：《沙包投準(zhǔn)》

項目人數(shù)：每班8人

項目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐,，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處,。項目開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐,，最后以投入沙包數(shù)量判定名次,。

4.項目名稱：《倒跑接力》

項目人數(shù)：每班4人，（1男3女）

項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式,，項目距離為25米,，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，要求拿上接力棒,，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑,。

5.項目名稱：《足球射門》

項目人數(shù)：每班6人

項目規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后,，每人踢3個球，項目開始,，依次將球踢出,，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次,。

六、競賽和獎勵辦法

1,、每班同學(xué)最少報2項,，最多報3項。

2,、全部項目項目,，以集體計分。

3,、項目分高段和低段進(jìn)行計分,，計分按照4、2,、1計入總成績,。

4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀,。

七、注意事項

1,、各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理,。

2,、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動,。

八,、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十三

我們的童年生活,，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,，讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂,；因?yàn)橥媸莾和奶煨?，讓孩子們在比賽中盡情的玩,，讓孩子們在玩的過程中增長知識,，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念,。

一家人

人民家庭,。

備選場地：本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場,、。期望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系,，各顯神通聯(lián)系場地,。根據(jù)贊助狀況,，可適當(dāng)給予回報,。

比較賽場地帶給者,，在趣味運(yùn)動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳,，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,，對之給予鳴謝,。

1、9月9日：召開家長會,，進(jìn)行活動策劃,，組建組委會。

2,、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位,，購置獎杯,、證書和獎品等,。

3,、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動會比賽項目,。

4,、9月20日：公布比賽項目討論結(jié)果。

5,、9月20日至10月上旬：比賽項目網(wǎng)上報名。

6,、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具,，確定舞臺、音響,、攝影,、攝像師等,。

7,、10月上旬某日上午5：00,，布置舞臺、背景,、音響,、空飄球,、宣傳條幅等,；

8：00——12：00：舉行運(yùn)動會開幕式，比賽正式開始,。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對運(yùn)動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎,。

（一）釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場,，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂,。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi),，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量,，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎品,。挑戰(zhàn)失敗者,，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并持續(xù),，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替,。

器材準(zhǔn)備：水池（水盆），塑料魚若干,，鉤魚桿若干,。

（二）自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽,。

比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝,。

器材準(zhǔn)備：小自行車6輛；

（三）造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽,。

比賽規(guī)則：跑道為10米,。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn),，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點(diǎn),，并卸下車,，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝,。

器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛,，大型積木若干。

（四）踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽,。

比賽規(guī)則：寶寶與家長應(yīng)對面，踩父（母）腳上,，起點(diǎn)準(zhǔn)備,，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝,。游戲中寶寶與家長務(wù)必始終手拉手,，寶寶腳不得踩地,。

（五）送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：孩子手拿氣球,，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備,，聽到口令后,，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子）,，把氣球放到父母的背上,，父母使勁把氣球夾破,。先夾破者為勝,。

器材準(zhǔn)備：氣球筐6個,，氣球若干。

（六）收獲果實(shí)比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條,。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂,，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚,。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,，三個人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn),。速度最快者的為勝。

比賽規(guī)則：比賽時,，小朋友務(wù)必要戴上草帽后才能夠離開起點(diǎn),，水果務(wù)必要由小朋友采摘。

器材準(zhǔn)備：小草帽6頂,，果實(shí)6枚,，支架兩個，鐵絲一條,。

（七）并駕齊驅(qū)（三人四足）

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬,、30厘米長的布帶子六條,，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物,。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一齊,，相互摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線,，以先完成的隊為勝。

比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線,；若在途中帶子散開,，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn),。注意寶寶的安全,！

器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個,。

（八）袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球,，在60秒中投接,，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干,，接球籃6個,。

（九）揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上,，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,，媽媽們揪其它孩子的尾巴,，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條（6條）,。

（十）跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后,，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝,。

比賽器材：跳跳馬6只,。

（十一）螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后,，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi),。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球,，最先搬完者為勝,。

比賽器材：小盆12只，勺子6把,，乒乓球若干,。

（十二）運(yùn)送乒乓球比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：10米跑道上,，寶寶雙手執(zhí)勺,，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi),。運(yùn)送中,，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝,。

比賽器材：盆12只,，勺子6把，乒乓球若干,。

（十三）寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽,。

比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地,，寶寶坐在爸爸身上,，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝,。

（十四）踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后,，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動躲避,，但不能踩球,。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝,。

比賽器材：氣球串若干,。

（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽

比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn),，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn),，先到起點(diǎn)者為勝。

比賽器材：羊角球6只,。

趣味運(yùn)動會比賽分為預(yù)賽和決賽,，預(yù)賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設(shè)預(yù)賽,，如少則直接進(jìn)行決賽,。

（一）寶寶個人比賽項目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名,，其余決賽寶寶均為第三名,，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品,。（最好由贊助商帶給）。

（二）三口之家比賽項目：有預(yù)賽和決賽的,，決賽取前兩名,，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎,。只頒發(fā)獎品,。（最好由贊助商帶給）。

（三）優(yōu)秀組織獎一名,。按雞會寶寶的月齡,，將參賽者分為幾個組。根據(jù)比賽中組織,、紀(jì)律,、作風(fēng)、成績等狀況,，評選優(yōu)秀組織獎一名,。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

1,、個人項目每申報一人積1分,，家庭項目凡申報一組積3分。（根據(jù)實(shí)際狀況可對參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予必須的定額,。對報滿定額的給予積分,，少報則扣分）。

2,、個人項目如申報后未參加扣2分,，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

3,、不遵守比賽規(guī)則者,，扣3分，隨意離開者扣3分,，影響比賽進(jìn)程者扣6分,。

（一）運(yùn)動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人,。

指揮組成員：星辰星宇媽媽,、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

外聯(lián)組長：好好爸爸,。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動會冠名企業(yè),，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸,。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動會的整體策劃工作,。

總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項目的裁判工作,。

裁判組長：待定,。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項目的裁判工作,。裁判員：待定

計分組長：待定,。負(fù)責(zé)所有比賽項目的計時、計分工作,。

計分員：待定

仲裁組長：待定,。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時，仲裁判決,。

組織組：各組組長,。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動會上的一切事務(wù)。

獎品組長：飛媽,。負(fù)責(zé)所有比賽項目的獎品購置,、存儲、分類及發(fā)放工作,。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場地布置,、桌椅擺放,，運(yùn)動會結(jié)束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛(wèi)組長：待定,。負(fù)責(zé)整個比賽場地的安全保衛(wèi)工作,。

保衛(wèi)組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項目的器材及道具,。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽,。接待各新聞單位，安排采訪對象,。

醫(yī)務(wù)組長：待定

主持人：禹涵爸爸

（二）趣味運(yùn)動會紀(jì)律：

1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從,、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出,。

2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時間,，三次點(diǎn)名不到，以自動棄權(quán)論,。

3.為使比賽順利進(jìn)行,，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場地,。

4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假,，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分,。

5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則,，堅決杜絕故意犯規(guī)行為。

（三）運(yùn)動會總程序：

1.領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會開幕,。

2.主持人宣布：運(yùn)動員入場并解說,，同時放運(yùn)動員進(jìn)行曲。入場次序（略）,。

3.運(yùn)動員入場列隊，請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭,。

4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會,，請裁判員、運(yùn)動員各就各位,。（正式開賽）

5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束,，各組重新列隊，參加頒獎儀式,。

6.主持人宣布：“冠名”趣味運(yùn)動會閉幕

（四）運(yùn)動會比賽順序及分組（略）

1,、活動器材：

2、活動背景,、舞臺,、音響：

3、宣傳橫幅、空飄球：

4,、攝影,、攝像：

5、宣傳費(fèi)用：

6,、獎品費(fèi)用：（最好能尋求由贊助商帶給現(xiàn)金或獎品）

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十四

為做好家園共育工作,，充分發(fā)揮家庭教育的作用，促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展,，增強(qiáng)幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì),，我園特開展以“全家運(yùn)動身體棒，我們都是小健將”為主線的親子運(yùn)動會,?；顒又兄饕杂H子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍,，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識,，增強(qiáng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì),，并引導(dǎo)幼兒懂得在活動中要合作,、謙讓、遵守規(guī)則,，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格,。

一、活動內(nèi)容：親子趣味運(yùn)動會

二,、活動安排

1.時間：20xx年12月9日9：00—11：00小班親子運(yùn)動會

20xx年12月10日9：00—11：00中班親子運(yùn)動會

20xx年12月11日9：00—11：00大班親子運(yùn)動會

2.地點(diǎn)：幼兒園內(nèi)操場

三,、活動形式

1.中大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽,。

2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽,，比賽設(shè)一、二,、三等獎,，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準(zhǔn)備貼紙獎勵,。

3.評委安排：小班組由本班老師負(fù)責(zé),，中班組由后勤人員負(fù)責(zé)，大班組由中班年級老師及后勤人員負(fù)責(zé),。

四,、活動籌備

1.人員安排

組長：黃芳副組長：龔玲華組員：各班教師及后勤人員

2.做好活動前的動員和宣傳工作。

(1)各崗位人員密切配合,，互相協(xié)調(diào),，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,，確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),，保證活動順利進(jìn)行,。

(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運(yùn)動會指定時間內(nèi)到達(dá)會場,，自覺遵守會場秩序和規(guī)則,，愛護(hù)校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。

(3)場地劃分：周二(12月8日)各班選擇親子游戲位置,。

(4)以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請,，做到早通知，讓家長及早安排工作,。

3.比賽攝影,、攝像由專人負(fù)責(zé)。

五,、活動程序

1.園長致辭

2.家長代表講話

3.親子游戲

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十五

為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛,，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會,，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團(tuán)結(jié),、合力、拼搏,、超越

（一）運(yùn)動會組織委員會名單

1,、名 單：

組長：

組員：

2、職 責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決,。

（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

（一）時間：20xx.9.24 ?上午8：00-12：30

（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心,，電話：

8：00 ? 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10 ? 召開賽前領(lǐng)隊會議

8：30 ? 各參賽隊列隊就位,，運(yùn)動員入場儀式

8：50 ? 奏國歌

8：55 ? 主持人開場詞

9：00 ? 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕

9：10 ? 運(yùn)動會各比賽項目正式開始

12：00 ?各比賽項目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10 ?頒獎儀式開始,，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

12：30 ?集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分,、第二名計2分,、第三名計1分,。比賽完成后，按得分從高到低排名,。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同,，則按照每隊獲得冠,、亞、季軍的次數(shù),，多者排名靠前,，決出先后順序。

（二）獎項設(shè)置

1,、團(tuán)體獎

（1）團(tuán)體冠,、亞、季軍各1名

獎金設(shè)置：冠軍10000元,，亞軍8000元,，季軍6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產(chǎn)生）

（2）最佳隊秘獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”,、“齊心協(xié)力”中,，14組中計時最短的4人組得勝）

（1）、（2）,、（3）項獎金每人1000元,，（4）項獎金每組20xx元

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十六

企業(yè)趣味運(yùn)動會的作用：

1、企業(yè)趣味運(yùn)動會中有機(jī)植入企業(yè)理念和企業(yè)文化,，使員工接受企業(yè)文化熏陶;

2,、企業(yè)趣味運(yùn)動會的舉辦可以讓員工感受到企業(yè)的關(guān)懷，使員工對企業(yè)有歸屬干,，增強(qiáng)企業(yè)向心力;

3,、企業(yè)趣味運(yùn)動會項目可以鍛煉團(tuán)隊，提高團(tuán)隊協(xié)作意識,，激發(fā)員工的拼搏奮斗精神,，提高企業(yè)戰(zhàn)斗力;

4、企業(yè)趣味運(yùn)動會為廣大職工建立了一個相互交流共同,，取得相互信任的機(jī)會,，對構(gòu)建和諧的企業(yè)氛圍大有幫助。

趣味運(yùn)動會的收益：

1,、讓企業(yè)文化更加深入人心

2,、運(yùn)動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性,，操作難度不高,，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動會方式。讓參加者樂于接受,、將心駐入,，為活動增添色彩

3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊成員常規(guī)心態(tài),，增強(qiáng)凝聚力,，注入創(chuàng)業(yè)激情;活動效果具有震撼力,、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)員工做正面積極的心態(tài)調(diào)整

4,、活動期間提供交流空間,，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個體與群體之間的融合,。

企業(yè)趣味運(yùn)動會是企業(yè)文化建設(shè)的重要方式,，不僅可以起到提高員工身心素質(zhì)的目的，更在于通過體育賽事,，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的合作精神,，提高各部門之間的相互配合，締結(jié)友誼,，傳承和諧,。通過舉辦趣味運(yùn)動會，來自各部門的員工在臨時組建的運(yùn)動隊伍中相互配合,，共同努力,，既可以通過賽事與周圍同事達(dá)成良好的人際關(guān)系，為今后的工作建立起一個和諧的人際環(huán)境,，還可以令大家更好地了解彼此傳統(tǒng),、習(xí)慣，以及工作處理的風(fēng)格,，營造一個彼此融和,、團(tuán)結(jié)互助的氛圍，令所有員工真正成為事業(yè)上和生活中的好同事,，好伙伴,。

通過趣味賽事的設(shè)置，激勵團(tuán)隊中的每一個人去用心體驗(yàn)團(tuán)隊中的自我,、力量和文化,。它能微妙地改善企業(yè)與員工關(guān)系，是員工的福利,，也是團(tuán)隊增效的有益途徑;它既能緩解工作壓力,，提高士氣，又能增強(qiáng)團(tuán)隊的活力,。最終目的是幫助團(tuán)隊提升競爭力,，發(fā)展團(tuán)隊文化。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十七

一,、活動名稱：趣味運(yùn)動會

二,、參與主題：參與、健康、娛樂,、和諧

三、活動目的：為豐富我們的課外生活,，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊合作意識,，同時，促進(jìn)校園文化氛圍,，特舉辦此次趣味運(yùn)動會

四,、活動時間：20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

五、活動地點(diǎn)：學(xué)?；@球場

六,、活動可參與的對象：湘潭職院學(xué)生

七、報名方式：1,、樟樹林報名 (5月的第一周)

周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) ,、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍),、宋蓉(中特)

2 ,、活動現(xiàn)場報名

八、主辦社團(tuán)：商學(xué)院 英語俱樂部

長江武術(shù)協(xié)會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協(xié)會

九,、活動程序：1,、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3,、比一比誰胃口大

4,、四人五腳

(活動項目具體規(guī)則請見附件1)

十、活動工作人員的安排：

1,、活動總策劃：各主辦社團(tuán)部長及副部長

活動方案的擬定,，分配各社團(tuán)參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2,、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：

①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：黃蒙(英語俱樂部),、周蓉(英語沙龍)

提醒個項目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

拋繡球-孟晴(中特)

比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)

四人五腳-張娜維(長江武術(shù))

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題

③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)

記錄:李聰(英語俱樂部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)

⑤照相:黃蒙,、周蓉

⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)

曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術(shù))

⑦獎品分發(fā)者:劉琴(長江武術(shù)),、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

3,、活動宣傳：

1,、板報：商學(xué)院宣傳部

2、通知：李思思(英語俱樂部),、霍然(英語俱樂部)

4,、道具搬運(yùn)人員：

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：王兵(長江武術(shù))

負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具,，存放道具

②具體項目搬運(yùn)人員：袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長江武術(shù)),、

陸紅蓮 (英語沙龍)

周艷飛(英語沙龍),、

龍婷(長江武術(shù))

拋繡球-李杰(中特)、

尹睿智(英語俱樂部),、

陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部),、

唐娟(英語沙龍)

四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍),、張亞雄(中特)

負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)

十一,、安全問題(保護(hù)參與者的安全)：

1、各具體項目負(fù)責(zé)人

2,、具體項目搬運(yùn)人

十二,、經(jīng)費(fèi)問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印,、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計：1040元

預(yù)祝本次活動取得圓滿成功,，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十八

一、兩人三足

玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿,，聽到口令后,，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過障礙,，到達(dá)終點(diǎn)后,，取名次紅旗。速度最快者為勝,。

注意事項：1,、自備綁腿繩子，例如：圍巾,、粗布條等,。

2、幼兒與家長步伐一致,，配合默契,。

3、遵守游戲規(guī)則,，注意安全,。

二,、愛心傳遞(幫父母穿鞋系鞋帶)

玩法：游戲開始之前,，能讓幼兒認(rèn)識家長的鞋子,，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點(diǎn)，然后到終點(diǎn)位置坐好;游戲開始聽到口令后,，幼兒從起點(diǎn)出發(fā),，到中間的圈內(nèi)找到自己家長的鞋子，然后快速跑到家長面前，為家長穿好鞋子并系好鞋帶,。先行完成者舉手示意,，讓老師進(jìn)行檢查，檢查合格者老師將發(fā)放對應(yīng)名次紅旗,。

注意事項：1,、父母參加活動時，必須穿系鞋帶的鞋子,。

2、活動中,，家長只能口頭提醒幼兒,，不能動手幫肋。

3,、遵守游戲規(guī)則,，注意安全。

三,、搖搖樂

玩法：一名幼兒與一名家長參與游戲,，游戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個乒乓球,，穿越障礙(跳,、走、平衡),，把籃子里的球投放到家長腰系的盒子里,，家長用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝,。

注意事項：1,、孩子運(yùn)球過程中，不慎掉落,，要快速撿起,，確保球的數(shù)量。

2,、遵守游戲規(guī)則,，注意安全。

四,、拋接球(2人)

玩法：幼兒從起點(diǎn)用膝蓋夾沙包雙腳跳,，跳到指定地點(diǎn)將沙包投到對面父母的籃子內(nèi)，游戲反復(fù)進(jìn)行5次,。最后以接住沙包最多者為勝,。

注意事項：1、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。

2,、每次運(yùn)一個沙包,。

3、注意安全,。

五,、齊心協(xié)力吃果果(一家三口)

玩法：媽媽手持圣女果，站在終點(diǎn)的位置,，爸爸用布條蒙上眼睛,，背著孩子在指定位置原地轉(zhuǎn)3圈，在孩子的語言提示下,，去尋找媽媽手中的果實(shí),，并用嘴吃完果實(shí)。最后以先吃完果實(shí)者為勝,。

注意事項：1,、家長自備：圣女果5個，蒙眼布

2,、孩子能用清楚的語言指揮家長,，正確判斷出方向。

3,、家長不許發(fā)出任何聲音,，不準(zhǔn)用手碰圣女果。

4,、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,，注意安全

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇十九

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來,，樹立“每天鍛煉半小時,，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識,，掀起全民健身的高潮,，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行

一,、比賽時間：20xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二,、 比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項目：

1. 國際象棋比賽

2. 20xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4. 乒乓球比賽

5. 兩分鐘投籃比賽

四,、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五,、比賽流程：

1. 以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后,，于4月20日前交工會小組長;

2. 20xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組;

3. 國際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式,，羽毛球比賽,、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽,。

4. 獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一,、二、三等獎名額;人人有獎,。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù),。

⑵20xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi),，用一個籃球進(jìn)行投籃,，投中一個得2分,，得分多者為勝。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇二十

一,、活動目的:豐富廣大教師的校園生活,，營造健康文明、積極向上的校園氛圍,，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識,，使教師們的身心得到健康發(fā)展。

二,、活動時間和地點(diǎn)：20xx年12月29日下午4:15開始,，本校

三、參加對象：全體教師

四,、活動項目:

個人項目1：羽毛球擲準(zhǔn)比賽器材：羽毛球,、紙簍

比賽規(guī)則：1.比賽距離和過程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽,。2.比賽時,，參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi)，每人有10個羽毛球,，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi),。3.可采用任何姿勢投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇,。4.以羽毛球投入紙簍總分?jǐn)?shù)的獲第一名,，其他按入簍總分?jǐn)?shù)依次排名次,。

個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚

比賽規(guī)則：1.比賽距離和過程要求：起點(diǎn)終點(diǎn)距離為5至8米，分組依次完成比賽,。2.每組4名隊員,，兩名隊員分別在起、終點(diǎn)處,。3.比賽開始前,，參賽隊員立于起點(diǎn)線的第1、2塊磚上,，手持第3塊磚,。裁判發(fā)令后，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進(jìn),。按要求完成行進(jìn)任務(wù)總時間計算成績,。4.比賽中，隊員在起,、終點(diǎn)行進(jìn)過程中雙腳不得落地,，人走磚移，否則視為犯規(guī),。

個人項目3：保齡球比賽器材：實(shí)礦泉水瓶,、橡膠實(shí)心球

比賽規(guī)則：1.投球距離為8至10米，將10只實(shí)礦泉水瓶擺成三角型,，按分組依次投球,。2.每人可投三次，總數(shù)相加,。3.參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動球*實(shí)礦泉水瓶,，*瓶子最多的獲第一名，其他按打到數(shù)量多少依次排名次,。

團(tuán)體項目：滾雪球團(tuán)體接力比賽器材：起點(diǎn),、終點(diǎn)標(biāo)桿

參賽人數(shù)：10人/隊

比賽規(guī)則：1.比賽距離：起點(diǎn)和終點(diǎn)距離20米。2.比賽時,，每隊縱隊排在起點(diǎn)線上（以運(yùn)動場跑道為限制）發(fā)令后第一位迅速向前跑,，繞終點(diǎn)標(biāo)志跑回起點(diǎn)，與第一位人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,，直到整個隊伍手拉手跑到終點(diǎn)折返到起點(diǎn)為止比賽結(jié)束。3.跑動中不限制隊伍的排法,，但必須手拉手,，不得脫手。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),，終點(diǎn)折轉(zhuǎn)拉手跑完為止,。4.各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽,。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判為犯規(guī),。5,、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次,。

五,、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決,。

六,、活動規(guī)則及名次錄取：1,、每位教師可報1個個人項目,，每個項目取前6名獎勵。2,、每個工會組選派10人參加團(tuán)體項目,，取前3名發(fā)團(tuán)體獎。

七,、組隊及報名

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇二十一

為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流,，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力,、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感,，特組織開展團(tuán)員趣味活動,。為保證此項活動順利實(shí)施，特制定本方案,。

一,、活動目的：1、愉悅心情,，緩解工作壓力,。2、增加教職工之間的溝通和交流,，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力,、向心力。

3,、增強(qiáng)教職工體質(zhì),。

二、活動時間：**年5月

三,、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四,、活動內(nèi)容：

1,、趣味運(yùn)動

2、卡拉ok大家唱

五,、參加人員：學(xué)校全體教職工團(tuán)員

六,、日程安排：

集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。

趣味運(yùn)動：8時30分——12時

午餐：12時——13時

卡拉ok大家唱：13時——15時

趣味運(yùn)動：15時——17時

七,、活動形式：

1,、教師團(tuán)員自行到校操場集合。

2,、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會,。

3、集體用餐,。

4,、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。

八,、組織機(jī)構(gòu)：為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組,。

組長：黨支部書記

副組長：工會主席

組員：團(tuán)支部書記

團(tuán)支部委員

團(tuán)支部委員

九,、安全保障措施；

1,、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育,，增強(qiáng)安全防范意識。

2,、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施,，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作,。

3,、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病,。

4,、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備,。

（后附趣味運(yùn)動會項目和規(guī)則）

校團(tuán)支部

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動會方案篇二十二

“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會——紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年系列活動

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年,，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：

一,、活動時間：20xx年5月4日13點(diǎn)

二,、活動地點(diǎn)：縣政府大院

三、活動項目分為團(tuán)體和個人

團(tuán)體項目：1,、手足情深;2,、滾雪球;3,、協(xié)力過河

個人項目：1、小李飛鏢;2,、拋繡球;3,、螃蟹夾球

四、報名辦法

1,、參賽隊伍組成：

團(tuán)體項目：以單位為隊,，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上),，需有隊名和領(lǐng)隊1人,。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主,，團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目,。

2、活動對象為單位或個人,，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

3,、參加人員憑入場券參加比賽,。

4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成,，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱(聯(lián)系電話：552),。

5、報名截止日期：20xx年5月3日,。

五,、獎項設(shè)置

1、團(tuán)體項目：每個項目評出前三名,。

2,、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;

3,、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎,，設(shè)一等獎1名，二等獎3名,，三等獎5名,。

六、注意事項

1,、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備,。

2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名,。

3,、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定,，服從活動的統(tǒng)一指揮。

4,、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間,，按時檢錄,、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理,。

七,、獎品的領(lǐng)取

1、團(tuán)體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;

2,、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;

3,、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品,。

八,、比賽項目及規(guī)則

團(tuán)體項目：

1、手足情深(全隊人員)

比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列,，每人僅用左腳支撐,。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳,，多隊并排一起站在起跑線上,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍,，方可繼續(xù)比賽),。以最后完成用時最少的隊為勝。

2,、滾雪球(全隊人員)

(1)比賽賽距：場地長約10米,，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志,。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次,。

(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3,、協(xié)力過河(全隊人員)

比賽道具：5個磚塊;

比賽距離：10米;

比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點(diǎn)出發(fā),，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動,，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn),，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面,，視作犯規(guī)一次,，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),，磚塊將不能再次使用,。以各隊人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。

個人項目：

1,、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,，可試投1鏢,。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎,。

2,、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個,，乒乓球10個)

比賽規(guī)則：(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi),，不得單足出圈，用簍子接球;

(2)接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計入成績。接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,，先拋塑料球，然后拋乒乓球,。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球,，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎,。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn),，限時一分鐘,。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球,。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎,。