要寫(xiě)好演講稿,，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性,，能解決實(shí)際問(wèn)題,。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇一

大家好!我來(lái)自小學(xué),，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學(xué)歷程,，風(fēng)雨兼程,，有得有失?；厥淄?，我領(lǐng)悟到：是教師神圣的責(zé)任感和對(duì)學(xué)生的一片真誠(chéng)的愛(ài)，伴隨我一次次迎接挑戰(zhàn),，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰(zhàn)超越自我。

記得初為人師,，我很膽小,，沒(méi)有自信,，不懂方法，更沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),。曾經(jīng)有孩子問(wèn)我：“老師,，1+1為什么要等于2呢?”當(dāng)時(shí)我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時(shí)課前總是寫(xiě)出非常詳細(xì)的教案，甚至在課前還要記一記,，先做什么,，再做什么。我努力去做了,，可總達(dá)不到我預(yù)想的效果,，我時(shí)時(shí)反思著：為什么我不能像當(dāng)年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節(jié)課,，我都在琢磨,，今天有什么收獲?又有什么教訓(xùn)?下節(jié)課我該怎樣改進(jìn)?于是，我有意識(shí)地加強(qiáng)自己教學(xué)基本功的訓(xùn)練,，虛心地向身邊的老師們學(xué)習(xí)教書(shū)育人的技能技巧,，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn)，再把我教學(xué)中遇到的問(wèn)題向他們請(qǐng)教,。我漸漸的意識(shí)到要了解自己的學(xué)生,，關(guān)注學(xué)生，選擇適合學(xué)生的方法進(jìn)行教學(xué)才是最佳的,。我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)得輕松多了,，愉快多了，我自己也好開(kāi)心;我還發(fā)現(xiàn)以往總覺(jué)得頑皮的學(xué)生,，原來(lái)是那樣天真,、那么可愛(ài)?？粗粡垙埣冋娴男δ?，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心,，我要盡我的所能把他們教好,，這是我的責(zé)任，是我作為一名教師的責(zé)任,。

在我從教的第3個(gè)年頭里,，青年教師賽課活動(dòng)在全縣展開(kāi)，我參加了比賽,。記得當(dāng)時(shí)我很猶豫,，那可是比賽，下面有那么多領(lǐng)導(dǎo),，還有那么多有經(jīng)驗(yàn)的老師都在看著我,，我敢站到那個(gè)講臺(tái)上去上課嗎?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勁：“不要怕,，年輕人要勇于挑戰(zhàn)自我，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒,?！痹陬I(lǐng)導(dǎo)和老師們的鼓勵(lì)和幫助下，我獲得了第一名,。這次榮譽(yù)的獲得,，讓我備受鼓舞，我要繼續(xù)努力,，做好準(zhǔn)備,，迎接各種挑戰(zhàn),，我要讓我的教書(shū)生涯有聲有色,。

在接下來(lái)的幾年里，我結(jié)了婚,，有了家,，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒(méi)有讓我對(duì)自己肩負(fù)的責(zé)任有所放松,，反而有一種更強(qiáng)的責(zé)任感讓我去努力工作,。因?yàn)槲覐?qiáng)烈地意識(shí)到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬(wàn)萬(wàn)和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育,，記得一位家長(zhǎng)說(shuō)：“現(xiàn)在我們比什么呀,，比自己的錢(qián)多少嗎?不是，我們比誰(shuí)家的孩子素質(zhì)好!”是啊,，孩子才是未來(lái),，孩子才是希望，我作為一名教師,，深感責(zé)任的重大,。于是，在工作的間歇,，在干完家務(wù)活的空檔,，我都不忘把教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在頭腦中反思、總結(jié),，整理,，一篇篇教學(xué)論文就是這樣慢慢的磨出來(lái)的。

然而,，就在我教學(xué)工作基本上得心應(yīng)手的時(shí)候,，我卻經(jīng)歷了一次病痛，一次差點(diǎn)讓我失去我熱愛(ài)的“教師職業(yè)”的病痛。

我本有一副好嗓子,，在學(xué)生時(shí)代,，偶爾在同學(xué)們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩,。但是經(jīng)過(guò)這幾年的講臺(tái)高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞,，還經(jīng)常疼痛,，到后來(lái)發(fā)聲都成了困難。到醫(yī)院做檢查,，診斷為“雙側(cè)聲帶息肉”,，醫(yī)生建議手術(shù)治療，除去息肉,，恢復(fù)聲帶正常振動(dòng)發(fā)出聲音,。身邊的人為此議論開(kāi)了：有人說(shuō)要除去聲帶上的息肉，這個(gè)手術(shù)可不能馬虎,，一定要找技術(shù)好的醫(yī)生;還有人說(shuō)如果手術(shù)中出現(xiàn)什么意外,，會(huì)是什么結(jié)果?聽(tīng)著大家的議論，我很著急,，我不想成為啞巴,，我更不想因此離開(kāi)剛剛愛(ài)上的教育事業(yè)。我在心里問(wèn)自己：我要做手術(shù)嗎?手術(shù)能成功嗎?我真的會(huì)成啞巴嗎?我要因此失去繼續(xù)與孩子們一起學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?

經(jīng)過(guò)前思后想,，經(jīng)過(guò)親人和眾多好心人的多方打聽(tīng)和咨詢,，最終我作了手術(shù)。通過(guò)前后兩次激光手術(shù),，成功去除了我左右聲帶上的息肉,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，我又能重返講臺(tái)和孩子們一起學(xué)習(xí),。我好高興啊!我要感謝我的領(lǐng)導(dǎo),、同事、親人給我的安慰和照顧,，感謝現(xiàn)代高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我沒(méi)有失去我熱愛(ài)的教師職業(yè),，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。

記得手術(shù)前后,，我的聲音都很小,，我擔(dān)心孩子們聽(tīng)不見(jiàn)，但他們卻聽(tīng)得格外認(rèn)真,，很多時(shí)候我的一個(gè)手勢(shì),，一個(gè)眼神替代了我的語(yǔ)言，可孩子們依然能夠領(lǐng)會(huì)，我為他們能這樣的懂事,，能這樣的理解我而感動(dòng),。手術(shù)后醫(yī)生囑咐說(shuō)：一周內(nèi)一句話也不能講，否則會(huì)影響聲帶的恢復(fù),。孩子們悄悄的來(lái)看我,，一顆糖輕輕的塞進(jìn)我的嘴里：一個(gè)蘋(píng)果放在了我的手上;幾個(gè)自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來(lái)自己親手做的小禮物;最讓我感動(dòng)的是一個(gè)同學(xué)笑瞇瞇的遞給我一張卡片,，我打開(kāi)一看,，上面寫(xiě)著：“老師，祝你早日康復(fù),，我們等著你”,。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點(diǎn)頭,，眼淚早已不聽(tīng)話,，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣,，我要好起來(lái),，要快快的好起來(lái)，孩子們需要我,。

在病假休息的日子里,，我為全班五十多位同學(xué)每人準(zhǔn)備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學(xué)生寫(xiě)下一句句激勵(lì)的話語(yǔ),，也寄托了我對(duì)他們的深切期望,。在我重返講臺(tái)的第一節(jié)課里，我把卡片分發(fā)給他們,，他們手捧小小的卡片,，在同伴們面前炫耀，“看,，這是老師送我的禮物”然后把它小心翼翼的收藏起來(lái),。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報(bào),。

10余年的教育生涯,，有苦，也有樂(lè);有付出,，也有回報(bào)：在新課程實(shí)施的三年里,，我先后四次承擔(dān)縣級(jí)教學(xué)研究課，多篇教學(xué)論文在縣,、市教學(xué)論文評(píng)比中獲獎(jiǎng);20__年教師節(jié)縣教育局表彰為“優(yōu)秀教師”;20__年參加資陽(yáng)市信息技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)課件制作大賽獲二等獎(jiǎng);所承擔(dān)班數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)陙?lái)均居全鄉(xiāng)第一名,。

“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干?！本退阌幸惶?，我不能再站在講臺(tái)上為孩子們傳道、授業(yè),、解惑,，我一定會(huì)將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂(lè)的音符銘記下來(lái)，因?yàn)樗彩俏胰松飞系囊还P不可多得財(cái)富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時(shí)也照亮我自己,，讓我更有信心去迎接挑戰(zhàn),，不斷的超越自我!實(shí)現(xiàn)我的.人生價(jià)值!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!

今天有緣在這里相聚,，感到很榮幸!我所要演講的題目是——《不求完美自我,，但求超越自我》。

俗話說(shuō),，“逆水行舟,，不進(jìn)則退?！笔堑?，沒(méi)有進(jìn)步就等于退步。我想,，凡是每個(gè)參加工作的人,，都在執(zhí)著追求自己的人生目標(biāo);經(jīng)歷過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，歷經(jīng)苦難,，癡心不改,，壯志未酬，這是事業(yè)上的超越,。

人生之中最難,，也最重要地超越，莫過(guò)于思想上的超越,。

一個(gè)人要想采一束清新的山花,，就得放棄城市的舒適;要想穿越沙漠，就得放棄咖啡和可樂(lè);要想有永遠(yuǎn)的掌聲,，就得放棄眼前的虛榮;如果什么也不放棄的人,，那他將是一無(wú)所有!

只有付出超人的代價(jià)，才能取得超人的成果;一花開(kāi)放不是春,，百花爭(zhēng)艷才是春滿園,。

一個(gè)人一生的過(guò)程有三個(gè)：認(rèn)識(shí)自我,，超越自我，完善自我,。在超越自我的同時(shí),，也就是在不斷地完善自我。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇三

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》,。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí),，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想,，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了生命的奇跡,。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué),，并用生命的全部力量奔走呼告,，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福,，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂,，理想和信念像巨大的羽翼,，幫助她飛上云天。

從某種意義上說(shuō),，人不是活在物質(zhì)世界里,，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中,。對(duì)于人的生命而言,，要存活，只要一碗飯,，一杯水就可以了;但是要想活得精彩,，就要有 精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念,。

理想信念使貧困的人變成富翁,，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望,，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí),。

下面我給大家講一個(gè)故事：

浩瀚的沙漠中,，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火,，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥,，揮汗如雨。最糟糕的是,，他們沒(méi)有水了,。水就是他們賴(lài)以生存的信念，信念破滅了,，一個(gè)個(gè)像塌了架,，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng),。這可怎么辦?

隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺,，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃,，驚喜地喊道：“哦,，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝,。”

沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞,，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色,，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng),?？粗撬畨兀麄兠蛎蚋闪训淖齑?，陡然增添了力量,。

終于，他們死里逃生,，走出茫茫無(wú)垠的沙漠,，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺,。

隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋,，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念,，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水,。”

黑人領(lǐng)袖馬丁 路德金有句名言：“這個(gè)世界上,，沒(méi)有人能夠使你倒下,。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑模词乖谧罾щy的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把,。

同學(xué)們,，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念,，超越自我,，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo),，你就有了生活的動(dòng)力,，你就有了成功的希望!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇四

親愛(ài)的朋友們：

大家好!我演講的題目是《超越自我》,。

人生是戰(zhàn)場(chǎng),，而自己正是這場(chǎng)硬仗中的主角!

人生的旅途本來(lái)就是起伏不定的,，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色,，不管是主角,、配角或是臨時(shí)演員，只要盡本分,，把戲演好,，向困難挑戰(zhàn),，超越自己，就是懂得生命真諦的人,。

你看過(guò)《大海中的一條船》嗎?書(shū)中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀,，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行,，而成天自怨自艾,，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn),。他雖然也曾遭到失敗,，但以信心做反看，以毅力當(dāng)前鋒,，終于戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者,。

失敗并不可恥,，可恥的是不再勇敢地站起來(lái)，接受挑戰(zhàn),，而一味的逃避,，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)!

向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個(gè)新的我,，不是停留不進(jìn),，也不是安于現(xiàn)狀。

就拿我們學(xué)生來(lái)說(shuō)吧,，月考時(shí),，能突破自我，向原來(lái)的成績(jī)挑戰(zhàn),，只要有進(jìn)步,，哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你,，成績(jī)老是停在原地,，那多難堪啊!

你看過(guò)不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的,。雖然我們的生命有限,，但能學(xué)習(xí)打敗原來(lái)的我，展現(xiàn)新的好的我,，也就是一種突破,。

不是嗎?

人生的旅程，有無(wú)數(shù)的挫折,?？墒谴煺壑皇巧贸讨行⌒〉牟迩１淮煺蹞舻沟娜?，如果不再重新振作,，便無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我。遇著挫折無(wú)須懼怕,，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會(huì),。

朋友，拾取信心,，向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄,，就從現(xiàn)在開(kāi)始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針,，失敗當(dāng)試金石,，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己,，超越自我!

謝謝大家!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇五

每個(gè)人來(lái)到世上,，都希望演繹出輝煌的成就，創(chuàng)造出有個(gè)性的自我,，我希望自己的學(xué)識(shí),，風(fēng)度得到別人的賞識(shí)與贊美，但并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng),，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受?chē)?guó)歌的雄壯,。

作為一個(gè)平凡的個(gè)體，大多只能在燈的背后議論,，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前充當(dāng)觀眾,，沒(méi)有人關(guān)注，沒(méi)有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲,。鮮花誠(chéng)然美麗,，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無(wú)法否定多數(shù)人的價(jià)值,，只要我們認(rèn)認(rèn)真真,，實(shí)實(shí)在在地學(xué)習(xí)和生活。

記得有一段時(shí)間,，我學(xué)踢雙飛,，有人教我怎樣踢，還有人教我手腳怎樣配合,。歷經(jīng)了千辛萬(wàn)苦,，我終于學(xué)會(huì)了踢一個(gè)雙飛，我練了一個(gè)多月的雙飛,，卻怎么也突不破一個(gè)的記錄,。在大家的鼓勵(lì)下和我不斷的努力下，我又一口氣連跳了17個(gè)雙飛,，連自己也簡(jiǎn)直不敢相信,。同學(xué)們都為我鼓起了掌。這是我第一次超越自我,，超越我心中的極限,，我覺(jué)得我學(xué)習(xí)也應(yīng)該像跳繩一樣，不斷超越自我,，超越極限,。

成功的動(dòng)力源于擁有一個(gè)值得努力的目標(biāo)和拋開(kāi)自我，我眼尋求生命的直諦,。沒(méi)有生活目標(biāo)的人,，生活的層面十分狹隘。他們總是只關(guān)心自己,，只關(guān)心眼前的一點(diǎn)利益,。這種人就像井底之蛙。胸懷大志的人所顯露的一個(gè)顯著特征就是他們勇于超越自我,，全力以赴圓自己心中的夢(mèng),。

也許你只是一塊矗立山中,，終日承受日曬雨淋的頑石，丑陋不堪而無(wú)聲無(wú)息,，在滄海桑田的變遷中,，被人遺忘在那里，可你長(zhǎng)久的立在那里,，便是你永恒的驕傲,。

也許你是一朵殘缺的小花，只是一片熬過(guò)旱季的葉子,，只是一張發(fā)黃的紙,，一塊染色的布，但因?yàn)橛辛四?，世間多了一道獨(dú)特的風(fēng)景,。但只要你擁有勤勞的雙手，充滿智慧的頭腦,。你就能戰(zhàn)勝自我,。你就能超越自我!

讓我們都超越自我，做一個(gè)超越自我展望生命的人,，讓每一分每一秒都活得很踏實(shí)

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

我是來(lái)自高一__班的___,，今天之所以可以來(lái)到這上面演講,，這要感謝老師和同學(xué)的推薦，同時(shí)也是我的榮幸,，下面就是我演講的題目《超越自我》,。

我相信大家都知道《假如給我三天光明》里面的主人公海倫凱勒，她小時(shí)候發(fā)了一場(chǎng)高燒,，就因此失去了光明,，在她失去看見(jiàn)光明的的時(shí)光里，她也曾陷入黑暗中無(wú)法走出來(lái),，絕望過(guò),，但是在這樣的痛苦之下，她沒(méi)有放棄,，而是努力超越自己,，努力從那樣艱難的環(huán)境下走出來(lái)。不能看見(jiàn)東西,，因此也很耽誤學(xué)習(xí),，可是她沒(méi)有放棄，而是學(xué)習(xí)盲文來(lái)讓自己了解這個(gè)世界,，即使看不見(jiàn),，可通過(guò)書(shū)里面的描述,，在自己的世界里建設(shè)自己想象的樣子，所以她在后來(lái)成功了,，正是因?yàn)樵谀莻€(gè)過(guò)程中不斷的超越自己,，克服困難，所以我們也可以,。

我也拿自己的例子來(lái)講述這個(gè)，初三上學(xué)期的我,，一直是在渾噩過(guò)日子,，每天就是睡覺(jué)，啥也不做,，甚至一度想要去休學(xué),，因?yàn)檎娴暮茈y堅(jiān)持下去，我?guī)缀踉谶@個(gè)學(xué)期是迷茫過(guò)來(lái)的,，不知道自己要干什么,，成績(jī)是一塌糊涂，排名在倒數(shù),。這樣過(guò)了一學(xué)期,，到了下學(xué)期，我也不知道自己什么時(shí)候改變的,，那個(gè)時(shí)候忽然就有了要努力的信念,，不在課堂上睡覺(jué)度過(guò)，而是認(rèn)真聽(tīng)課,，這樣的我其實(shí)要在中考之前把成績(jī)追上去很難,，老師幾乎都不相信，因?yàn)槲页煽?jī)實(shí)在太差了,，老師看到我能夠努力了,，也覺(jué)得欣慰，但是并不相信我可以考一個(gè)好成績(jī),，但是我不服輸,，我在老師那了我可以考上那所好高中，我就一定能,。從我許諾的那一天起,，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮,，早上起來(lái)一邊跑步,，一邊背書(shū)，我相信自己一定可以,，所以從開(kāi)學(xué)的第一個(gè)月起,，就努力的把基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)起,，我很慶幸，因?yàn)樽约合胍揭郧暗奈业臎Q心,，我的成績(jī)一個(gè)月比一個(gè)月好,，到了最后一個(gè)月的時(shí)候，我做到了,，我排名進(jìn)了前十,，我做到了。

中考我也真的考上了我想要考的高中,，就連老師都對(duì)我信服,。所以我相信只要大家不認(rèn)輸，一步一步的超越自己,，就一定能夠達(dá)到自己想要的?，F(xiàn)在我進(jìn)入了高中，我更加的明白,，只有超越自己不敢的,，才能成就以后更好的自己。

謝謝大家!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇七

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我曾聽(tīng)過(guò)這么一句話：“敵人并不可怕,，可怕只是你自己，只要學(xué)會(huì)超越自己,，那你就會(huì)成功,。”其實(shí),，自己才是自己的敵人,，挑戰(zhàn)自己是一種至高的境界。

讓我們讀李白,，讀他“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),，直掛云帆濟(jì)滄海”的豪情,，讀他的即使前方路途曲折,，也依然勇敢挑戰(zhàn)自己，這是一種怎樣的境界,，超越自己,，只為那滿腔的抱負(fù)，只為那報(bào)效祖國(guó)的壯志,。

讓我們讀范仲淹,，讀他“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的決心,，讀他的即使被貶他鄉(xiāng),，我心不改的信念,，心無(wú)雜念的堅(jiān)定，這是一種怎樣的境界,，超越自我,，只為那單單的才華顯示之地，只為那宏愿的實(shí)現(xiàn),。

讓我們讀宋濂,，讀他“以中有足樂(lè)者，不知口體之奉不若人也,?！钡臑⒚摚x他的即使足膚皸裂,，溫袍蔽衣，讀書(shū)求師之路不改的毅志,。這是一咱怎樣的境界,，超越自身，只為那小小的讀書(shū)之樂(lè),，只為那書(shū)中快樂(lè)的追求,。

讓我們讀李清照，讀她“生當(dāng)做人杰,，死亦為鬼雄”的瀟灑,，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓須眉,，女兒當(dāng)自強(qiáng)的毅力,，這是一種怎樣的境界，超越自己,，只為那展現(xiàn)自己,，證明自己的機(jī)會(huì)，只為那世俗尊重的眼光,。

成功,，路漫漫，想去打敗別人,，贏得勝利,，那開(kāi)始就要先超越自己，打敗自己,，若自己都走不出這第一步,，那成功就是妄想。

讓我們學(xué)會(huì)超越自己,，以的姿態(tài)迎接成功到來(lái)的鮮花和掌聲,，去挑戰(zhàn)這至高的境界,。

謝謝大家!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇八

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念,，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí),，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想,，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了生命的奇跡,。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué),，并用生命的全部力量奔走呼告,，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福,，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂,，理想和信念像巨大的羽翼,，幫助她飛上云天。

從某種意義上說(shuō),，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里,，活在理想與信念之中,。對(duì)于人的生命而言，要存活,，只要一碗飯,，一杯水就可以了;但是要想活得精彩,，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁,，使黑暗中的人看見(jiàn)光明,，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí),。

下面我給大家講一個(gè)故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉,。頭頂驕陽(yáng)似火,，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨,。最糟糕的是,，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴(lài)以生存的信念,，信念破滅了,，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂,，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng),。這可怎么辦?

隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái),，用力晃了晃,，驚喜地喊道：“哦,，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前,，誰(shuí)也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞,，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著,，一步一步地向前挪動(dòng),。看著那水壺,，他們抿抿干裂的嘴唇,，陡然增添了力量。

終于,，他們死里逃生,，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí),，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺,。

隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念,，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水,。”

黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言：“這個(gè)世界上,，沒(méi)有人能夠使你倒下,。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑?，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把,。

同學(xué)們,，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃樱还苣悻F(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,，只要堅(jiān)定信念,，超越自我，你就有了努力的方向,，你就有了奮斗的目標(biāo),，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇九

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人們常說(shuō),。超越他人，首先就要超越自我,。

如何超越自我呢?我們要竭盡全力做到：發(fā)奮學(xué)習(xí),，上課聚精會(huì)神聽(tīng)老師講課，晚自習(xí)要完成當(dāng)天作業(yè),，不要把今天的事放到明天做,，復(fù)習(xí)鞏固老師今天上的課,，還要預(yù)習(xí)明天要上的新課,，只有這樣，我們才能超越自我,。超越自我,，不是我講的那么簡(jiǎn)單,，要是做起來(lái)真的很難。

就拿我來(lái)說(shuō)吧,，我在小學(xué)時(shí)只是抱著一種玩的心態(tài)學(xué)習(xí),，想聽(tīng)就聽(tīng)一點(diǎn)，不想聽(tīng)了就睡覺(jué),，我抱著這種心態(tài)混了幾年,，直到現(xiàn)在我才明白，學(xué)習(xí)不是為別人，而是為自己,。亡羊補(bǔ)牢,，為時(shí)不晚，所以,，在一個(gè)月前,，我就開(kāi)始上什么課都聽(tīng)，腦子里時(shí)常涌現(xiàn)出許多東西,，比如,，晚自習(xí)不能和同學(xué)們玩，周末要把作業(yè)寫(xiě)好,，復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的內(nèi)容?，F(xiàn)在的我擁有一種嶄新的心態(tài)，我相信,，我?guī)е@種拼搏進(jìn)取的心態(tài)肯定會(huì)超越自我,，超越他人。

作文寫(xiě)了一大半了,，此時(shí)此刻,，我的腦子里都快要爆炸了，腦子飛速的轉(zhuǎn)動(dòng)著,，一秒都不讓我消停,。上課認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)好好做,，別顧著玩,，要超越他人，要超越自我……一個(gè)接著一個(gè)在我腦海里翻騰,。我決心不會(huì)讓那些時(shí)常提醒我要努力的人失望,，我相信：我可以做到的,。

超越他人,，就要超越自我。

謝謝大家!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十

尊敬的各位評(píng)委 親愛(ài)的同學(xué)們,，大家好!今天我演講的題目是[熟悉自己]

首先我要和大家分享一個(gè)故事,，故事很簡(jiǎn)單就是在 座的大多數(shù)人已經(jīng)經(jīng)歷的或立即經(jīng)歷的事，暑假找工作,。

故事發(fā)生在 去年的暑假,，面臨立即到來(lái)的暑假室友們都不 甘心回家宅著，幾個(gè)人在 一起琢磨決定找“暑假工”,。

那時(shí)那叫一個(gè)愛(ài)好高漲,，不 求同年同月來(lái)，但求同年同月走，大家有 福同享有 難同當(dāng),，真是豪情萬(wàn)丈,。

但卻面臨著一個(gè)非常現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,，校園搬遷,，也就是那么幾天后可能學(xué)校連飯都吃不 上接著連住也是個(gè)問(wèn)題。

最終在 搬遷大軍浩浩蕩蕩的橫掃了 一圈之后,，學(xué)校的模樣徹底變了 ,，除了 天天會(huì)和你見(jiàn)面的樓管阿姨，想見(jiàn)個(gè)人都很難,。

就這樣大家開(kāi)始買(mǎi)車(chē)票了 ,，一個(gè)，兩個(gè),，一天兩天三天,，最后就剩下一個(gè)女生。

在 空蕩蕩的宿舍,，空蕩蕩的三棟,，空蕩蕩的校園里堅(jiān)持了 七天，最終等來(lái)了 第三個(gè) 中介公司安排的面試,，工作找到了 ,，在 工廠里做包裝工。

聽(tīng)我講完了 這個(gè)故事,，不 知道你對(duì)那個(gè)女孩是什么樣的看法,，可能你看到了 他的堅(jiān)韌他的執(zhí)著，可能你看到了 他的不 知變通,，

為什么一定要找工作,，難道不 可以借此時(shí)間多學(xué)點(diǎn)其他的東西嗎，興許你看到了 他考慮問(wèn)題的片面,，根本不 把自己的安危當(dāng)回事,，情感沖動(dòng)，不理智,。

猜想下想那個(gè)女孩看到了 嗎,，她也看到了 ，因?yàn)樗褪俏?，那些都只是我自己這本書(shū) 中的一個(gè)片段,，都只是我熟悉自己的一個(gè)過(guò)程。

你可能讀過(guò)李開(kāi)復(fù)的[世界因你而不 同],，看到他不 循規(guī)蹈矩,，聽(tīng)從內(nèi)心的召喚,，去做自己最想做的事。

你也可能看到了 周恩來(lái)那一顆全心全意為人民服務(wù)的心和關(guān)懷所有 人的真摯感情;你還可能了 解了 沈從文年少直到青年時(shí)在 社會(huì)這本大書(shū) 中的學(xué)習(xí),，

意識(shí)到見(jiàn)識(shí)改變自己的命運(yùn),，等等這些都非常好，但是我想說(shuō)的是你讀過(guò)你自己這本書(shū)嗎,，你讀過(guò)那些已經(jīng)被書(shū)寫(xiě)了 很久的某一章某一節(jié)嗎,，

認(rèn)真思量過(guò)那些事給你帶來(lái)的變化，能給你的某些感悟嗎,，靜下心來(lái)思量過(guò)你自己這本書(shū)立即書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容和上演的故事嗎,。

熟悉自己，了 解自己,，熟悉自己,，全方位剖析自己，留出那么點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)專(zhuān)心去讀熟悉自己這本書(shū),，也許你會(huì)有 不 一樣的收獲,。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十一

有一種力量能夠讓你超越自我，有一種堅(jiān)持,，能夠讓你昂首向“不可能”說(shuō)“不”,，這就是毅力。

上個(gè)世紀(jì)70年代是世界重量級(jí)拳擊史上英雄輩出的年代,，4年來(lái)未登上拳臺(tái)的拳王阿里此時(shí)體重已超過(guò)正常體重20多磅,，速度和耐力也大不如前，醫(yī)生給他的運(yùn)動(dòng)生涯判了“死刑”,。然而,，阿里堅(jiān)信“精神才是拳擊手比賽的支柱”，他憑著頑強(qiáng)的毅力重返拳臺(tái),。

1975年9月20日,，33歲的阿里與另一拳壇猛將弗雷澤進(jìn)行第三次較量(前兩次一勝一負(fù))。在進(jìn)行到第14回合時(shí),，阿里已精疲力竭,，這個(gè)時(shí)候一片羽毛落在他身上也能讓他轟然倒地。然而他拼著性命堅(jiān)持著,，不肯放棄,。比到這地步,，與其說(shuō)雙方在比力氣,，不如說(shuō)他們?cè)谶M(jìn)行毅力的較量。阿里知道如果在精神上壓倒對(duì)方,，就有勝出的可能,。于是他竭力保持著堅(jiān)毅的表情和誓不低頭的氣勢(shì),，雙目如電，令弗雷澤不寒而栗,，以為阿里仍存在著體力,。

這時(shí)，阿里的教練鄧迪敏銳地發(fā)現(xiàn)弗雷澤已有放棄的意思,，他將此信息傳達(dá)給阿里,，并鼓勵(lì)阿里再堅(jiān)持一下。阿里精神一振,，更加頑強(qiáng)地堅(jiān)持著,。果然，弗雷澤表示“俯首稱(chēng)臣”,，甘拜下風(fēng),。裁判當(dāng)即高舉起阿里的臂膀，宣布阿里獲勝,。這時(shí),，保住了拳王稱(chēng)號(hào)的阿里還未走到中央便無(wú)力地跪在了地上。弗雷澤見(jiàn)此情景,，如遭雷擊,，他追悔莫及，并為此抱撼終生,。

其實(shí),，人生就如同一場(chǎng)場(chǎng)的擂臺(tái)賽，有勝有負(fù),。還難免弄得自己傷痕累累,。然而，一場(chǎng)場(chǎng)的競(jìng)賽,，我們又逃脫不掉,，只有憑借自己的忍耐與毅力堅(jiān)持到底。堅(jiān)持到底也許會(huì)出現(xiàn)奇跡,，堅(jiān)持到底也許會(huì)讓你驚喜地發(fā)現(xiàn)自己有如此這般深藏在骨子里的潛力,。

如同爬山，曲曲折折,，盤(pán)盤(pán)旋旋,，苦點(diǎn)累點(diǎn)沒(méi)什么，堅(jiān)持到底,，而當(dāng)你到達(dá)山頂后再細(xì)細(xì)品味來(lái)時(shí)的一路辛勤與不懈時(shí),，那會(huì)是怎樣的一種成功感呵!

朋友，心中有夢(mèng)就要追,，莫待錯(cuò)過(guò)空悲切,。追夢(mèng)時(shí),，別忘了采擷一朵毅力花,，在你最需要的時(shí)候,。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十二

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

有些患了艾滋病的人,，腦子里第一個(gè)想到死,，有些截肢的殘疾人,，腦子里整天想的就是不能走路,，有些雙目失明的人,，內(nèi)心里想的全是黑暗……他們不能用積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,，更不曾想去改變它，戰(zhàn)勝它!

在我的讀書(shū)生活中,，我認(rèn)識(shí)了一位叫海倫·凱勒的女中豪杰,。她是一位生活在無(wú)光,、無(wú)聲的黑暗世界里的殘疾人，她以驚人的毅力和超越自我的頑強(qiáng)精神創(chuàng)造了人生的奇跡,。

作為一個(gè)弱女子,，從小就生活在黑暗的世界里，起初的她對(duì)生活一度失去了信心,，對(duì)未來(lái)充滿了恐懼,，但她以堅(jiān)強(qiáng)的毅力和老師的悉心幫助最終走出了陰影,，盲文學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn),。她不僅給盲人,、成千上萬(wàn)的正常人帶來(lái)了極大鼓舞,，而且受到世人的無(wú)比崇敬。的確,，她超越了自我,，做了別人做不到的事，真不愧為“世界杰出十大婦女之一”,。

我還認(rèn)識(shí)這么一個(gè)人,，他的超越自我的毅力同樣值得我們學(xué)習(xí)。

他叫劉偉,，曾參加了世界達(dá)人秀,。當(dāng)他步入舞臺(tái)時(shí)，人們用詫異的眼光看著他,，原來(lái)他是一個(gè)失去雙手的殘疾人,。起初，我對(duì)他只是有點(diǎn)同情,，但后來(lái)他的表演讓我對(duì)他的敬意油然而生。我記得當(dāng)時(shí)我所有的思緒都定格在那一幕：他沒(méi)有雙手,，竟能用腳趾彈鋼琴,，我驚呆了，頓時(shí)覺(jué)得那鋼琴聲是全世界最美妙的聲音!

這兩個(gè)人,，我記住了,，記住了這兩個(gè)身殘志不殘的“超人”，他們不僅超越了自我,，也成為了世人贊不絕口的楷模!

謝謝大家!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十三

時(shí)間像一塊魔方,，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出我的斑斕少年;時(shí)間像一塊調(diào)色板,，調(diào)呀調(diào),，跳出我的繽紛記憶。

前幾年暑假,，炎炎烈日好像要把人給烤化可,。我和媽媽合計(jì)著，要不找個(gè)就近的涼快的地方去玩玩吧。不如……八里溝?嗯,，就這里吧!說(shuō)干就干,，我們收拾東西，整裝待發(fā),，到了第二天,，我和媽媽早早的地踏上了征程，并于上午十點(diǎn)多到達(dá)了八里溝,。

山里就是好,，有山有水，還涼快,，一進(jìn)到山里,，臉上的汗珠全都乖乖的收斂了，太陽(yáng)公公也躲了起來(lái),，甚至還有一些寒意,。媽媽說(shuō)我們今天要爬上天梯，然后再?gòu)囊痪€天下來(lái),。就這樣,，我們走走玩玩，玩玩走走,，終于來(lái)到了天梯腳下,。

我抬頭仰望，一節(jié)節(jié)藍(lán)色的階梯呈“之”字形盤(pán)繞在山上,，又險(xiǎn)又陡,，這不禁給我的自信心降低了幾分?？蓩寢屨f(shuō)這是對(duì)自己的挑戰(zhàn),，我必須要接受挑戰(zhàn)。我?guī)е鴰追知q豫踏上了臺(tái)階,。剛開(kāi)始我還是直立著向上走的,，但是到最后你可以看見(jiàn)我是爬著上去的，而且踩一階臺(tái)階都會(huì)有“咚咚”的聲音,，好像樓梯隨時(shí)會(huì)塌陷下去,，這更加增加了我的恐懼心。

好不容易爬上了天梯,，要去一線天,，還要好長(zhǎng)時(shí)間呢!可這時(shí)的我已經(jīng)身心疲憊，不禁有些鬧情緒,。媽媽也能體諒我,，盡量順著我,，還時(shí)不時(shí)鼓勵(lì)我?guī)拙洌@時(shí)受了鼓舞的我,，也打起了精神,。

終于到了一線天，才發(fā)現(xiàn)電梯壞了,，我們只能走原始路線,，又是下直立的樓梯又是下長(zhǎng)滿青苔的石頭臺(tái)階，一路可謂是“坎坷荊棘”啊!不過(guò)總算要走最后一道程序——坐滑道,。

呼,，來(lái)的真準(zhǔn)時(shí)，人家正準(zhǔn)備打烊呢!“等等啊……別……別關(guān)門(mén)!”我們邊跑邊叫著,，我也可以想象出我們當(dāng)時(shí)的狼狽樣了,，到了滑道邊，物品們好說(shuō)好歹,，磨破了嘴皮子,，人家才肯通融,，讓我們搭乘著順利之滑道,，滑下了八里溝。

回到家里已經(jīng)是11點(diǎn)多了,，我和媽媽都累得上氣不接下氣,，直接癱倒在床上了，今兒雖很累,，但今天很充實(shí),，很快樂(lè)，我不僅征服了八里溝,，也超越了我自己,。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十四

人成熟的標(biāo)志是什么?有的說(shuō)成熟的標(biāo)志是能用理智戰(zhàn)勝感情，有的說(shuō)是遇事有主見(jiàn),，有的說(shuō)是善于給予愛(ài),，有的說(shuō)是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標(biāo)志是能超越自我。

同學(xué)們大都見(jiàn)過(guò)達(dá);芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》,。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我,。我一直不懂得一位母親失去至愛(ài)的兒了怎么還會(huì)微凳。但當(dāng)蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現(xiàn)在我的腦海里時(shí),，我慢慢地感悟到了這位母親的堅(jiān)貞與不屈,。她喪子，她痛苦,，但她仍要微笑,。她要把對(duì)自己兒女的愛(ài)超越為對(duì)世人兒女的愛(ài)，她要微笑著去繼續(xù)生活。于是,，在我的眼里,，她的微笑是成熟的美。

秋天是果實(shí)成熟的季節(jié),。秋葉也在這一時(shí)節(jié)悄悄地退隱江湖,，去尋找它們那寧?kù)o恬適的歸宿的。風(fēng)中搖曳的秋葉呀,，我可以說(shuō)你是成熟的嗎?我想,，你不會(huì)拒絕。你顫動(dòng)著小小的身軀,，投入大地的懷抱,，你無(wú)怨無(wú)悔地將自己的整個(gè)身心都獻(xiàn)給了泥土。你超越自己那小小的軀殼,，你將你的生命與大地融為一體,。落葉，也正是在不斷超越自我中,，重塑了自我,。來(lái)年的綠樹(shù)上肯定還有一個(gè)新的位置，留給你,。成熟.對(duì)秋葉來(lái)說(shuō),，是再好不過(guò)的總結(jié)了。

或許,，這就是人們常說(shuō)的生命的成熟,，在不斷超越自我中，鳳凰涅槃,，更新更生,，讓每一個(gè)人都分享幸福和歡樂(lè)，把痛苦留給自己,。這不就是成熟的標(biāo)志嗎?

貝多芬是世界聞名的音樂(lè)家,，他的《命運(yùn)交響曲》《田園交響曲》等一直到現(xiàn)在仍被人們所喜愛(ài)。在我眼里,，他的音樂(lè)才華是任何人也比不上的,。而就是這一位創(chuàng)造出世界超一流音樂(lè)作品的藝術(shù)家，兩耳失聰了,。一位音樂(lè)家兩耳失聰,，會(huì)承受多么難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續(xù)音樂(lè)創(chuàng)作，憑借著的就是他那頑強(qiáng)的毅力和超越自我的決心,。這一超越.不僅是作品的超越,，更有他心靈上的,、精神上的。

成熟的標(biāo)志是什么?我想我已找到了它的答案,。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十五

各位老師,、同學(xué)們：

早上好!

國(guó)歌嘹亮，國(guó)旗飄揚(yáng),。今天,，我站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下演講的題目是《超越自我，鑄就輝煌》,。

20xx年10月17日,，我國(guó)“神州六號(hào)”載人航天飛船成功完成了“多人多天”的太空飛行任務(wù)，在內(nèi)蒙古主著陸場(chǎng)勝利著陸,。這是我國(guó)航天事業(yè)又一次偉大的成功,，也是又一次偉大的超越，鑄就了空前的輝煌的成功!

“神六”成功,，舉世矚目,，給我們以巨大的欣喜、激勵(lì)鼓舞和啟示!

“重在參與,，而不在勝利;人生貴在奮斗而不在征服”,，這是一句奧運(yùn)的著名格言。在賽場(chǎng)上,，只要你比上次有所進(jìn)步,，哪怕只是快了0.01秒，也是成功;也許你并不是冠軍,，但只要你超越了自我，便是成功者,。成功是一次征程而并非終點(diǎn),，對(duì)于成功者來(lái)說(shuō)，繼續(xù)努力,，再闖高峰便是更大的成功,。

當(dāng)然，成功不會(huì)追隨著每一個(gè)人,，世上不如意之事常有,，成功的人和事業(yè)背后都有許多克服逆境的故事：成龍做過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的臨時(shí)工作，“可口可樂(lè)”開(kāi)業(yè)第一年只賣(mài)出少得可憐的400瓶,，萬(wàn)寶路香煙的銷(xiāo)路曾經(jīng)不盡如人意,。而他們后來(lái)之所以能夠成功，我相信,，原因之一是活用了著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦的成功方程式：a=x+y+z,。愛(ài)因斯坦曾解釋說(shuō),，其中a代表成功的大小，x代表刻苦和努力,，y代表適當(dāng)?shù)姆椒?，z代表少說(shuō)廢話。他還補(bǔ)充說(shuō)：“在天才和勤奮之間,，我毫不遲疑地選擇勤奮,，它幾乎是一切成就的催化劑?！背晒Σ皇桥实枚喔?，而是當(dāng)?shù)箷r(shí)，能堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)全力奮斗,。

當(dāng)我們?cè)趭^斗之路上遇到挫折的時(shí)候,，不應(yīng)該掉眼淚，因?yàn)槿绻阍谑ヌ?yáng)的時(shí)候掉了眼淚,，你還將失去滿天星辰,。要告訴自己“放棄者永不成功，成功者永不放棄”,，我們只有克服障礙,，超越自我，選擇永不放棄,，成功才會(huì)欣然來(lái)臨,。

讓我們像“神六”一樣圓滿地升空，運(yùn)行,，著陸;讓我們像“神六”一樣輝煌,，耀眼，不同凡響;讓我們像偉大祖國(guó)的航天英雄們一樣奮斗不息,，勇往直前,，創(chuàng)造輝煌!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十六

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

毛蟲(chóng)超越了自我,，便可化蛹成蝶;竹筍超越了自我,，便可長(zhǎng)成翠竹;依米成超越了自我，便可沙漠綻放,。

如果無(wú)法超越自我,，又如何超越他人呢?

假如貝多芬終日沉陷于耳聾的低谷之中一蹶不振，又怎么會(huì)有被稱(chēng)為“人類(lèi)音樂(lè)史詩(shī)”的《第九交響曲》的誕生;假如畢加索恪守父親要求他的死板的畫(huà)法,，思想僵化,，又何來(lái)令世人為之稱(chēng)奇的抽象式畫(huà)法;假如愛(ài)因斯坦束縛于牛頓所創(chuàng)立的經(jīng)典物理力學(xué)的殿堂，頂禮膜拜,，又哪有令人類(lèi)認(rèn)識(shí)再次飛躍的《相對(duì)論》;假如李白醉心于別人眼中的“飛黃騰達(dá)”,，沒(méi)有那“人生在世不稱(chēng)意,，明朝散發(fā)弄扁舟”的灑脫，又怎會(huì)有“斗酒詩(shī)百篇”的傳奇……

古今中外,，名人名家都是超越自我后,，才取得了超越前人的成就。當(dāng)然作為一個(gè)普通人,，我們同樣也可以完成自我的超越,。

吳菊萍在孩子墜樓時(shí)的奮力撲接，克服了自己對(duì)危險(xiǎn)的恐懼,，也完成了愛(ài)的超越,，塑造了“最美媽媽”;白方禮退休之后，通過(guò)騎三輪掙錢(qián)的方式,，資助多名貧困學(xué)生,，無(wú)畏于別人的流言蜚語(yǔ)，做自己認(rèn)為正確的事情,，完成了對(duì)仁的超越;張莉莉在汽車(chē)撞向?qū)W生時(shí),，奮不顧身推開(kāi)學(xué)生的壯舉，完成了對(duì)義的超越,，成就了“最美教師”,。再有郭晶晶堅(jiān)持八年，走出了伏明霞的影子,，開(kāi)始了自己的“跳水皇后”時(shí)代;李安堅(jiān)持了四載,，在最艱難的時(shí)刻也堅(jiān)持自己的理想，才最終完成了《臥虎藏龍》《少年派的奇幻漂流》等影片的拍攝創(chuàng)作,，走上了奧斯卡最佳影片的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，成為華裔導(dǎo)演第一人。他們堅(jiān)持自己的方向,，不隨波逐流,，不左顧右盼，在每一次超越自我中實(shí)現(xiàn)人生的飛躍,，在每次礪練之后的讓自己的人生更美。

海明威說(shuō)：“人不是生來(lái)就被打倒的,?！倍乙f(shuō)：“只要活著，就應(yīng)該戰(zhàn)斗,，而最應(yīng)該戰(zhàn)勝的就是自我!”也許自我超越是一個(gè)人痛苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程,，它并非一蹴而就，有時(shí)甚至還會(huì)有所倒退,。但無(wú)論如何請(qǐng)堅(jiān)信,，堅(jiān)持做自己,，不輕言放棄。

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十七

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是高三(11)班的-x,，這天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自我，超越自我》,。

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上,，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會(huì)的認(rèn)可,，得到他人的賞識(shí)與贊美,。但是，并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng),，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受?chē)?guó)歌的雄壯,。因此，我們要挑戰(zhàn)自我,，超越自我,，在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。

我們都是九零后出生的青年,，沒(méi)有經(jīng)過(guò)的洗禮,，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)艱苦奮斗的歲月，而是成長(zhǎng)在蜜汁與鮮花中,，擁有著被父母的寵愛(ài),。但是，我們卻有極強(qiáng)的自尊心,，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú),。因?yàn)槲覀兩钪瑥奈瓷钋懈惺苓^(guò)風(fēng)雨的我們將如何應(yīng)對(duì)整個(gè)社會(huì),。我們即將踏入大學(xué)的校門(mén),，終將成為社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們是祖國(guó)的期望,，肩負(fù)的使命要求我們獨(dú)自撐起一片藍(lán)天,，這一切無(wú)不促使我們挑戰(zhàn)自我，超越自我,。有位詩(shī)人曾寫(xiě)道：“春須早為,，豈能長(zhǎng)少年?”當(dāng)代作家矛盾也曾說(shuō)過(guò)：“斗爭(zhēng)的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化,?！?/p>

挑戰(zhàn)自我是一種知難而進(jìn)的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動(dòng)魄的搏擊,，更是一種堅(jiān)持不懈的努力,。三峽工程、探月工程,、青藏鐵路,，無(wú)不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我，超越自我的精神,。然而,，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會(huì)遇到挫折與艱險(xiǎn)，這就需要我們克服惰性,，磨練意志,，堅(jiān)定信念，永不言棄,。只要我們擁有勤勞的雙手,、智慧的頭腦，就必須能在挑戰(zhàn)中超越自我,，鑄就輝煌!

浪花超越平湖才會(huì)有波濤洶涌的壯觀,，松柏超越平常樹(shù)才能四季常青。挑戰(zhàn)自我,，超越自我是我們別無(wú)選取的生存方式,，是我們走向康莊大道的唯一利器。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜,，苦難與歡樂(lè),。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋,，得到社會(huì)的認(rèn)可,。

同學(xué)們，讓我們?cè)谟邢薜娜松猛局袝?shū)寫(xiě)挑戰(zhàn)自我,，超越自我的美妙樂(lè)章吧!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十八

千里之行,，始于足下?！澳_踏實(shí)地”,，就是要求真務(wù)實(shí)，身體力行,，扎扎實(shí)實(shí)地從奠基的實(shí)事做起,，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。就學(xué)生而言,，就是要樹(shù)立起為振興中華而勇?lián)笕蔚氖姑校⒋巳谌氲疆?dāng)前的學(xué)習(xí)和將來(lái)的社會(huì)實(shí)踐之中去,，在校園和社會(huì)這兩個(gè)大熔爐里,，學(xué)會(huì)知識(shí),，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活,，學(xué)會(huì)技能,。

我們不僅要腳踏實(shí)地，還要不斷地超越自我,。

人類(lèi)最初的夢(mèng)想是天真的,。看見(jiàn)鳥(niǎo)兒在空中飛翔,，我們夢(mèng)想能像鳥(niǎo)兒一樣自由搏擊廣闊無(wú)垠的天空,，于是我們有了飛機(jī)?？匆?jiàn)魚(yú)兒在水里游弋,，我們夢(mèng)想能像魚(yú)兒一樣歡樂(lè)的遨游遼闊無(wú)際的海洋，于是我們有了船舶,?！?夢(mèng)想牽引著一代又一代的人的心。為了夢(mèng)想,，有的人腳踏實(shí)地,、努力奮斗、超越自我;而有的人只是躺在夢(mèng)想的搖籃苦苦等待,。努力付出者必將收獲美夢(mèng)成真的喜悅;蹉跎歲月者換回的只是時(shí)間在臉上留下的悔恨,，最終一事無(wú)成、一生虛度,。

世上無(wú)難事,，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰(zhàn)勝世間的一切障礙,。一個(gè)人如果對(duì)自己的生活,、對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱愛(ài)，并選定了自己的奮斗目標(biāo),，就會(huì)自發(fā)地盡自己最大的努力去面對(duì),、去奮進(jìn)、去超越自我,。愛(ài)默生告誡我們：“當(dāng)一個(gè)人年輕時(shí),，誰(shuí)沒(méi)有空想過(guò)?誰(shuí)沒(méi)有幻想過(guò)?想入非非是青春的標(biāo)志。但是,，我的青年朋友們,，請(qǐng)記住，人總歸是要長(zhǎng)大的。天地如此廣闊,，世界如此美好,，等待你們的不僅僅是需要一對(duì)幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實(shí)實(shí)的腳!”不要四處亂撞,，把平凡的事做好就是不平凡,，把簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單;在遇到挫折的時(shí)候，坦然微笑地面對(duì)生活,，這樣就可以享受到成功的境界,。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想要一步一步來(lái)。超越自我,，夢(mèng)想就離我們并不遙遠(yuǎn)!

別人可以替你開(kāi)車(chē),，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受,。人生的路要靠自己行走,，成功要靠自己去爭(zhēng)取。天助自助者,，成功者自救,。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，如果自己不準(zhǔn)備好的話,，即使好運(yùn)降臨也會(huì)錯(cuò)過(guò),。

時(shí)間年輕著，歲月卻總會(huì)老去,?！把鐾强铡钡慕恿Π簦厝灰淮鷤鞒?。生活在一個(gè)偉大的時(shí)代的我們,，只有不斷充實(shí)自己，奉獻(xiàn)自己,，腳踏實(shí)地,，超越自我，盡情地放飛理想,，才能讓自己的人生輝煌而壯麗,，才能用我們的不懈努力來(lái)譜寫(xiě)美好的未來(lái)!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇十九

大家好!

我來(lái)自放生小學(xué)，跨入教師行列僅10余年的歲月,，10余年的教學(xué)歷程,，風(fēng)雨兼程，有得有失,?；厥淄?，我領(lǐng)悟到：是教師神圣的責(zé)任感和對(duì)學(xué)生的一片真誠(chéng)的愛(ài)，伴隨我一次次迎接挑戰(zhàn),，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰(zhàn) 超越自我,。

記得初為人師，我很膽小,，沒(méi)有自信，不懂方法,，更沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),。曾經(jīng)有孩子問(wèn)我：“老師，1+1為什么要等于2呢?”當(dāng)時(shí)我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時(shí)課前總是寫(xiě)出非常詳細(xì)的教案,，甚至在課前還要記一記,，先做什么，再做什么,。我努力去做了,，可總達(dá)不到我預(yù)想的效果，我時(shí)時(shí)反思著：為什么我不能像當(dāng)年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑,，我每上完一節(jié)課,，我都在琢磨，今天有什么收獲?又有什么教訓(xùn)?下節(jié)課我該怎樣改進(jìn)?于是,，我有意識(shí)地加強(qiáng)自己教學(xué)基本功的訓(xùn)練,，虛心地向身邊的老師們學(xué)習(xí)教書(shū)育人的技能技巧，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn),，再把我教學(xué)中遇到的問(wèn)題向他們請(qǐng)教,。我漸漸的意識(shí)到要了解自己的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生,，選擇適合學(xué)生的方法進(jìn)行教學(xué)才是最佳的,。我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)得輕松多了，愉快多了,，我自己也好開(kāi)心;我還發(fā)現(xiàn)以往總覺(jué)得頑皮的學(xué)生,，原來(lái)是那樣天真、那么可愛(ài),?？粗粡垙埣冋娴男δ槪粗浑p雙渴望求知的眼睛,，我在心里下定決心,，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責(zé)任,，是我作為一名教師的責(zé)任,。

在我從教的第3個(gè)年頭里,，青年教師賽課活動(dòng)在全縣展開(kāi)，我參加了比賽,。記得當(dāng)時(shí)我很猶豫,，那可是比賽，下面有那么多領(lǐng)導(dǎo),，還有那么多有經(jīng)驗(yàn)的老師都在看著我,，我敢站到那個(gè)講臺(tái)上去上課嗎?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰(zhàn)自我,，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒,。”在領(lǐng)導(dǎo)和老師們的鼓勵(lì)和幫助下,，我獲得了第一名,。這次榮譽(yù)的獲得，讓我備受鼓舞,，我要繼續(xù)努力,，做好準(zhǔn)備，迎接各種挑戰(zhàn),，我要讓我的教書(shū)生涯有聲有色,。

在接下來(lái)的幾年里，我結(jié)了婚,，有了家,，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒(méi)有讓我對(duì)自己肩負(fù)的責(zé)任有所放松,，反而有一種更強(qiáng)的責(zé)任感讓我去努力工作,。因?yàn)槲覐?qiáng)烈地意識(shí)到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬(wàn)萬(wàn)和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育,，記得一位家長(zhǎng)說(shuō)：“現(xiàn)在我們比什么呀,，比自己的錢(qián)多少嗎?不是，我們比誰(shuí)家的孩子素質(zhì)好!”是啊,，孩子才是未來(lái),，孩子才是希望，我作為一名教師,，深感責(zé)任的重大,。于是，在工作的間歇,，在干完家務(wù)活的空檔,，我都不忘把教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在頭腦中反思、總結(jié),，整理,，一篇篇教學(xué)論文就是這樣慢慢的磨出來(lái)的,。

然而，就在我教學(xué)工作基本上得心應(yīng)手的時(shí)候,，我卻經(jīng)歷了一次病痛,，一次差點(diǎn)讓我失去我熱愛(ài)的“教師職業(yè)”的病痛。

我本有一副好嗓子,，在學(xué)生時(shí)代,，偶爾在同學(xué)們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩,。但是經(jīng)過(guò)這幾年的講臺(tái)高歌,，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經(jīng)常疼痛,，到后來(lái)發(fā)聲都成了困難。到醫(yī)院做檢查,，診斷為“雙側(cè)聲帶息肉”,，醫(yī)生建議手術(shù)治療，除去息肉,，恢復(fù)聲帶正常振動(dòng)發(fā)出聲音,。身邊的人為此議論開(kāi)了：有人說(shuō)要除去聲帶上的息肉，這個(gè)手術(shù)可不能馬虎,，一定要找技術(shù)好的醫(yī)生……;還有人說(shuō)如果手術(shù)中出現(xiàn)什么意外,，會(huì)是什么結(jié)果?聽(tīng)著大家的議論，我很著急,，我不想成為啞巴,，我更不想因此離開(kāi)剛剛愛(ài)上的教育事業(yè)。我在心里問(wèn)自己：我要做手術(shù)嗎?手術(shù)能成功嗎?我真的會(huì)成啞巴嗎?我要因此失去繼續(xù)與孩子們一起學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?

經(jīng)過(guò)前思后想,，經(jīng)過(guò)親人和眾多好心人的多方打聽(tīng)和咨詢,，最終我作了手術(shù)。通過(guò)前后兩次激光手術(shù),，成功去除了我左右聲帶上的息肉,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，我又能重返講臺(tái)和孩子們一起學(xué)習(xí),。我好高興啊!我要感謝我的領(lǐng)導(dǎo),、同事、親人給我的安慰和照顧,，感謝現(xiàn)代高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我沒(méi)有失去我熱愛(ài)的教師職業(yè),，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。

記得手術(shù)前后,，我的聲音都很小,，我擔(dān)心孩子們聽(tīng)不見(jiàn),，但他們卻聽(tīng)得格外認(rèn)真，很多時(shí)候我的一個(gè)手勢(shì),，一個(gè)眼神替代了我的語(yǔ)言,，可孩子們依然能夠領(lǐng)會(huì)，我為他們能這樣的懂事,，能這樣的理解我而感動(dòng),。手術(shù)后醫(yī)生囑咐說(shuō)：一周內(nèi)一句話也不能講，否則會(huì)影響聲帶的恢復(fù),。孩子們悄悄的來(lái)看我,，一顆糖輕輕的塞進(jìn)我的嘴里：一個(gè)蘋(píng)果放在了我的手上;幾個(gè)自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來(lái)自己親手做的小禮物;最讓我感動(dòng)的是一個(gè)同學(xué)笑瞇瞇的遞給我一張卡片,，我打開(kāi)一看,，上面寫(xiě)著：“老師，祝你早日康復(fù),，我們等著你”,。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點(diǎn)頭,，眼淚早已不聽(tīng)話,，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣,，我要好起來(lái),，要快快的好起來(lái)，孩子們需要我,。

在病假休息的日子里,，我為全班五十多位同學(xué)每人準(zhǔn)備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學(xué)生寫(xiě)下一句句激勵(lì)的話語(yǔ),，也寄托了我對(duì)他們的深切期望,。在我重返講臺(tái)的第一節(jié)課里，我把卡片分發(fā)給他們,，他們手捧小小的卡片,，在同伴們面前炫耀，“看,，這是老師送我的禮物……”然后把它小心翼翼的收藏起來(lái),。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報(bào),。

10余年的教育生涯,，有苦，也有樂(lè);有付出,，也有回報(bào)：在新課程實(shí)施的三年里,，我先后四次承擔(dān)縣級(jí)教學(xué)研究課,，多篇教學(xué)論文在縣、市教學(xué)論文評(píng)比中獲獎(jiǎng);20xx年教師節(jié)縣教育局表彰為“優(yōu)秀教師”;20xx年參加資陽(yáng)市信息技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)課件制作大賽獲二等獎(jiǎng);所承擔(dān)班數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)陙?lái)均居全鄉(xiāng)第一名,。

“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干?！本退阌幸惶?，我不能再站在講臺(tái)上為孩子們傳道、授業(yè),、解惑,，我一定會(huì)將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂(lè)的音符銘記下來(lái)，因?yàn)樗彩俏胰松飞系囊还P不可多得財(cái)富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時(shí)也照亮我自己,，讓我更有信心去迎接挑戰(zhàn),，不斷的超越自我!實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值!

謝謝!

超越自我的演講稿200字 超越自我的演講稿500字篇二十

各位領(lǐng)導(dǎo) 各位老師，大家下午好!

我演講的題目是[超越自我,，做最好的自己],。

超越自我，什么是超越自我?超越自我不 是風(fēng)風(fēng)火火橫沖直撞,，而是精心打算有 條不 紊;超越自我不 是一時(shí)沖動(dòng)捕風(fēng)捉影而是鎮(zhèn)定自若苦心孤詣。我不和別人比,，但我要和一個(gè)人比,，那就是我自己，和自己比!

此刻 我可以驕傲地說(shuō),，今天的我與之前的“我”相比,，可以說(shuō)是“最好的自己”了 。但對(duì)于明天而言,，和未來(lái)相比,，我還不算是“最好的自己”。所以我還會(huì)繼續(xù)和自己比,，因?yàn)椤白鲎詈玫淖约骸笔俏矣篮愕淖非蟆?/p>

教學(xué)工作不 僅需要教師有 獨(dú)立的思想和豐厚的學(xué)養(yǎng),，還要有 求真創(chuàng)新精神，不 斷超越自我;教師工作是時(shí)時(shí)刻刻與學(xué)生交流的工作,，要不 斷根據(jù)學(xué)生實(shí)際課堂實(shí)際處理問(wèn)題,，日常的教學(xué)工作是實(shí)實(shí)在 在 ，需要依據(jù)學(xué)生的年齡 知識(shí)水平 接受能力 地域環(huán)境等具體情況具體分析,，務(wù)必需要教師求真;教學(xué)工作不僅需要求真,，還要在 吃透教材，熟讀備課以后,，對(duì)教材還要有 所創(chuàng)新,。因?yàn)榻滩牡慕庾x不 是一層不 變的,，教師的每一次授課也不 是機(jī)械的講授;教師在每一次的講授完都會(huì)有 一些新的體會(huì)或感悟，及時(shí)記錄 整理下來(lái),，這小小的體會(huì)將會(huì)匯聚成汪洋大海,。俗話說(shuō)：“不 積跬步，無(wú)以至以千里;不積小流,，無(wú)以成江河,。”創(chuàng)新需要從點(diǎn)滴做起,。有 了 獨(dú)立的思想 豐厚的學(xué)養(yǎng)和求真創(chuàng)新的精神,，就促使教師不 斷地超越自我，

超越自我,，并不是為了 得多少獎(jiǎng),，得多少名次;而是挑戰(zhàn)自己的能力 信心 技術(shù)勇氣甚至是自己的忍耐。俗話說(shuō)的好人最大的敵人就是自己,。所以,，就一定要戰(zhàn)勝自我，超越自我,，做最好的自己,。

在 以后的教育工作 中，我還要不 斷地加強(qiáng) 學(xué)習(xí),，不 斷地提高自己的綜合素養(yǎng),，完善自己。在 教育的漫漫航程中,，以虛心鋪陳生命底色,，以行動(dòng)書(shū)寫(xiě)新的人生，追求卓越 超越自我,，做最好的自己!