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遠(yuǎn)離吸煙做文明學(xué)生篇一

大家早上好,！

我是初二2班的__,，今天我講話的題目是《杜絕吸煙關(guān)愛健康創(chuàng)建無(wú)煙校園》。

在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,，“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),，世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。

世界衛(wèi)生組織的研究表明,，吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,，30%的癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,。如果不加以控制，到20__年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn),。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,，我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。

據(jù)研究：一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠,，而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛,。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50---70毫克尼古丁，如果一次性服用這些量足以置人于死地,。

吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,，毒害作用更大,。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,，抵抗力弱,，吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響,。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退,、精神不振,、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,，就形成神經(jīng)依賴,，一時(shí)很難戒除。

不僅如此,，青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,，誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明,，青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣,，就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒，從而引發(fā)偷竊,、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄,。

吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康,，縮短壽命,。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,，危害更大,。因此，我們除了潔身自好以外，還要自覺抵制和勸誡他人,。對(duì)家人,、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人，我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒,，使之盡量克制,，從而減少吸煙，也減少被動(dòng)吸煙,。

21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),，我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此我們倡議：

1.“拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代”

2.鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人,、朋友戒煙。

讓我們一起努力,，為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量,！

高考即將來(lái)臨,，祝高三學(xué)長(zhǎng)們放松心情，去迎接挑戰(zhàn),，在高考中發(fā)揮出自己的水平,。祝你們金榜題名，考上自己理想的大學(xué),！相信你們是最出色的,。

遠(yuǎn)離吸煙做文明學(xué)生篇二

各位老師，各位同學(xué)：

大家好,！

我今天所講的主題是：吸煙有害健康,！

就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙,，在上學(xué)路上,、在課室、在宿舍,、甚至廁所里,。試問：你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò),，當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué)，同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),，污染了環(huán)境,。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們,，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí),、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng),、以求日后有新作為：奉獻(xiàn)給社會(huì),。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話：有個(gè)50多歲的老煙迷，歸納出三個(gè)吸煙的好處,，第一,，可以防盜，因吸煙者睡著了也常?？人?，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用,；第二,，狗都怕他，因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢,；第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病,、癌癥,、壽命不長(zhǎng)、煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一,，具有很強(qiáng)的毒性,。

據(jù)報(bào)道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,；引起血壓升高、心跳加快,，甚至造成心律不齊,、誘發(fā)心臟病,；引起胃痛及其它胃?。粨p害支氣管粘膜,，引發(fā)慢性支氣管炎,；還有致癌作用等,。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種,，其中僅癌癥一類疾病就有多種,，如口腔癌、食道癌,、喉癌,、肺癌、胰腺癌,、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等,。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專家認(rèn)為,，好處只有1%,，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍,。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,，既害人又害己的惡習(xí)。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭,，很瀟灑的事情。因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。

同學(xué)們,，我們?cè)谛＞鸵褚粋€(gè)學(xué)生,，懂禮貌、守紀(jì)律,、遵守中學(xué)生守則,，中學(xué)生日常行為規(guī)范，做一個(gè)不吸煙,、不喝酒,、不賭博的好學(xué)生，這樣父母會(huì)放心,，師長(zhǎng)也會(huì)贊許的,。為了我們的環(huán)境,，為了我們的身體，為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,，珍愛生命,，讓世界天天都是無(wú)煙日。

遠(yuǎn)離吸煙做文明學(xué)生篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

早上好,！

“吸煙有害健康”在這個(gè)話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害,。近__年來(lái),，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升,，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位,。大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素,。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。

香煙中的尼古丁,、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,，對(duì)青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查,，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān),。__歲以下開始吸煙者死亡率為__%；__歲為__%,；__歲以上為__%,。這說(shuō)明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高,。同時(shí),，吸煙還會(huì)損害大腦，使思維變得遲鈍,，記憶力減退,，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。心理研究結(jié)果表明,，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了__%,。

我們也常聽人說(shuō)“飯后一支煙，快樂像神仙”,，可事實(shí)并非如此,。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完,。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),，尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵?shí)煙也是一種毒品,，只是沒有那么劇烈,，國(guó)家沒有禁止而已。

吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害,。這一根根煙頭，就像一只只毒藥,，徐徐的向我們逼近,，給我們的生活和工作帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中,，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命,。可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，極易患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍,；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

現(xiàn)在,，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),，讓你的親人,、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍,，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道,。

我們都要做“無(wú)煙青少年”，做文明的主人,！

讓我們一起和家人幸福的生活,，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！

謝謝大家,！

遠(yuǎn)離吸煙做文明學(xué)生篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家上午好！

我是504班的__,，今天,，我國(guó)旗下演講的話題是世界無(wú)煙日，讓吸煙遠(yuǎn)離世界,！

下周六,，就是5月31日，大家知道那是個(gè)什么日子嗎?對(duì),，是世界無(wú)煙日,。在這個(gè)日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙,，這樣,，既保護(hù)了自己的健康，又為他人創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境,。

相信每個(gè)同學(xué)都知道,，煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素,。我先來(lái)給大家讀一組數(shù)據(jù)吧,，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球煙民人數(shù)達(dá)13億人,，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人,，而據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克的尼古拉,，再加上點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分,，足以讓人得癌,，嚴(yán)重的話，會(huì)致人于死地,。

下面,，請(qǐng)大家來(lái)跟我念幾句修善自身，淳養(yǎng)品德的話吧：“夫君子之行,，靜以修身,，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志,，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn),。”這句話出自諸葛亮《誡子書》,，它告誡著我們,，告誡著那些煙民們，德才兼?zhèn)涞娜说钠沸?，是依靠?jī)?nèi)心安靜精力集中來(lái)修養(yǎng)身心的,，是依靠?jī)€樸的作風(fēng)來(lái)培養(yǎng)品德的。不是靠吸煙來(lái)解決問題,，來(lái)平靜心靈的,，而現(xiàn)在，大街上“硝煙”彌漫,，他人的生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來(lái)的工錢買香煙,，這叫節(jié)儉你們悠閑地抽著香煙，等到心跳停止的那一刻,，你的心才靜了嗎,。

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱,。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：請(qǐng)別再吸煙了,！

謝謝大家,！