演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,，說服聽眾,，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇一

大家早上好,！今天我演講的題目是：珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙。今天,，5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素,。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人,。為此,1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,，以后固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國的未來,，民族的希望，也是21世紀(jì)社會主義建設(shè)的主力軍,。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況,，不僅是當(dāng)前社會文明程度的重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌,、民族精神有著決定性的影響,。而中學(xué)生吸煙作為一個嚴(yán)重的社會問題，備受人們的關(guān)注,。

那么煙草究竟有多大危害呢,？

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,。”

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢,？分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,、年輕的人和愚蠢的人吸的."

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是唐閱輝,。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日,，哈爾濱市在所有公共場所實行禁煙措施。今天,，我的演講就與此相關(guān)——《不要再煙的世界里淹沒》,。

提起煙，我們都會很自然地聯(lián)想到酒,。在中國的文化中,，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng),，喝喝小酒,，看看小景，寫寫小詩,，抒抒小情,，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年,，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙,，是寂寞”。

可在現(xiàn)實生活中,，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想,。

我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳,、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì),，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛,。有數(shù)據(jù)表明,，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項比例僅為4%,，兩者之間足足有17.5倍之差,，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友,。堅持吸煙,，你就可以與死神手拉手、肩并肩,、心連心,。為了脆弱生命，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多人以為,，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛,。但煙草中的有害物質(zhì)會對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷,，長期吸煙會使人精神恍惚,、智力低下、反應(yīng)遲鈍,，成為民間俗稱的“腦殘”,。為了清醒頭腦，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多年輕人以為,，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷,。但很遺憾的是,，吸煙會造成口臭、牙齒發(fā)黃,，使人容顏憔悴,、風(fēng)姿受損。所以,，為了外表整潔,，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多人會想,，如果只是少量的吸煙,，怎么會有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭,。

就像那句話說的：“男人戒煙,，就像女人減肥，總有明天”,。我們不妨舉一個例子：曾國藩,，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒,，小時候特別笨,，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省,、自我修正,。但即使是這樣一個善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié),。十七歲時,，曾國藩受父親影響開始吸煙,，二十一歲的時候,，因為吸煙被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙,。他先后三次戒煙,，為了戒煙,，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我,、獲得新生之意,。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中,。直到他三十一歲的一個夜晚,，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙,。十年啊,，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎?少年可以長成青年,，青年可以長成中年,，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知,。十年戒煙之旅,，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕,。為了免受十年之苦,，請從今日起，遠(yuǎn)離香煙!

但是,，在這樣的一個國度里,，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕,。所以,，為了自己，為了他人,，為了環(huán)境,，請在遠(yuǎn)離香煙的同時，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭,。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險,，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭,，便點燃了健康的希望,。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭,，樹立信仰,，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個人真正的魅力,。如果吸煙是為了消除疲憊,，請卸下煙頭,，寄情藝術(shù)，選擇沉淀,，心靈的寬廣才是一個人真正的樂園,。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小,，但幾盞燈火便可點亮饑渴的心靈,，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程,，無需燈火通明,，只需點滴光亮便足稱境界。這些光亮,，不是香煙的火焰,，而是青春的光芒。

同學(xué)們,，遠(yuǎn)離香煙的誘惑,，緊握青春的光芒。我們一起,，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!

我的演講完畢,，謝謝大家!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇三

大家好!

“煙”，這個名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見,，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù),。當(dāng)你走在大街上，遇見十個人,，最起碼有四個人是抽煙的,。正是因為這樣煙也如此“流行”。

但是,，煙對人體健康是有害的,，調(diào)查資料顯示：我國平均有100萬人死于吸煙!煙對人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出!

醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同,。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象,，而且觸目驚心：當(dāng)護士把一個因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣,，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡直就像是煤炭!經(jīng)過仔細(xì)研究,，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個人在吸煙之后肺部會發(fā)生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨,，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外,，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞,，使人患上癌癥!不止這些,，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì),，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損,，甚至失去功能!

而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過,，就想再吸一次,，越吸越多，身體也越來越脆弱,，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體,，令人們越來越不健康。然而,，千萬不要以為不吸煙的人就不會得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者!!所以,，為了自己的健康,，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!

世界無煙日,，一個為了地球的健康而存在的節(jié)日,，一個為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個特殊的日子里,，讓大家的身體做一次健康操吧!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家好!

國家衛(wèi)生部特令做出：20xx年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議,。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng),。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識到煙草對社會的危害。20xx年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3,，成為不光彩的世界第一,。目前，全國吸煙人數(shù)超過3.5個億,，還有5.4億人受到二手煙的危害,。

20xx年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來20xx年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機,。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用,，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會失去控制，社會經(jīng)濟發(fā)展將會受到不可估量的影響,。

“煙草危害,，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險因素,。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病,，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害,。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個億,，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民,。其中5000萬現(xiàn)在的兒童,，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

同志們,，5000萬人早病早死,，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害,，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁,、一氧化碳和煙焦油這三類,。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量,?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌,，損害血液循環(huán),，引起男性陽痿。

衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因為我們選擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),，承載著一個民族，拒絕煙草,，珍愛生命,，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先,，到自己不吸煙，做不吸煙的表率,，同時還要努力宣傳,、勸導(dǎo),、幫助吸煙者戒煙。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動戒煙,、成功戒煙的楷模。

美國政府在國內(nèi)號召百姓為了健康不吸煙,，使人群吸煙率連年下降,，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙,，這樣使窮國更窮,，窮人死的更早,，結(jié)果使富國賺回了金錢,，向窮國出口了死亡。

一位跨國煙草公司總裁說的很坦率,，他說：“我們生產(chǎn)香煙,，不吸煙，因為香煙是為窮人,，愚昧的人,，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的,。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人,，51歲時死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn),，聲淚俱下,，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己,，也害了大家,，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得,，為香煙去死更不值得,，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺,。

又一位干部50多歲,，24歲開始吸，越吸吸越多,，一天兩包,，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民,，你說吸煙導(dǎo)致癌癥,，他說煙健腦安身,，有利于人際交往。愛人與他講道理,，勸說,、吵架、打架都一概無效,，他最后說：香煙就是我的命,，我寧可戒飯，也決不戒煙”,?？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界,，但流水落花春去也,，在以后3個月的日子里，他惋惜,、后悔,、痛苦、自責(zé),、恐懼,，一切都無用了，死神一天天走近,，噩夢一天天增多,。

今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們,，“吸煙的害處已舉世公認(rèn),，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實在一時戒不掉 (戒煙沒有如果,，只有肯定),，但千萬不要在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙,，千萬不要在公共場所室內(nèi)吸,，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊),。最后,，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺剩孕淖Ｔ冈谧母魑晃鼰熣呓錈煶晒?。請珍惜生命,，遠(yuǎn)離煙草,，拒絕疾病。

謝謝大家!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇五

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙。今天,，5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。

相信每一個人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的.公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人,。為此，1987年11月,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,，以后固定為每年的5月31日,。開展這項活動,，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境,。我們中學(xué)生是祖國的未來，民族的希望,，也是21世紀(jì)社會主義建設(shè)的主力軍,。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會文明程度的重要體現(xiàn),，而且對我國未來的社會面貌,、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個嚴(yán)重的社會問題,，備受人們的關(guān)注,。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地。除尼古丁外,，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的.第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變,，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情,。因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強,。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿 遠(yuǎn)離吸煙演講稿篇六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是七年級13班的王子涵,，今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》,。

“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里,，在學(xué)校里,，還是社會中，都被我們聽過很多遍了,?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ?？許多同學(xué)對此卻不是太清楚,。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧,！

尼古丁是煙草中的主要成分之一,，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會導(dǎo)致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病,，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，小于15周歲便開始吸煙的青少年,，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響,。可以說,，在進入老年期后,，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。

現(xiàn)在,，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙,。或許,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷,，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話,，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,，反感和不屑。

同學(xué)們,，為了我們的身體健康,，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙,；二,、戒煙從今天開始。

當(dāng)有人向你遞上香煙時,，請有禮貌而堅定的拒絕,；當(dāng)看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們,；當(dāng)看家陌生人在吸煙時,，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處,。

遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙,；凈化空氣,，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁,，愿人人都擁有一個無煙的青春年華,，無煙的美好人生。

我們的口號是：志存高遠(yuǎn),，腳踏實地,，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長,。信心無畏,，良心無愧，恒心無敵,，青春無悔,！

我的演講結(jié)束，謝謝大家,！