體會是指將學習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,，近似于經驗總結。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫心得體會呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇一

一聲巨響,，所有的教學樓瞬時垮塌,。美麗的校園變成了廢墟,。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生,。只有逃,，才會有一線生存的希望。所以,，今天,，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面,，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡單，可實際練起來,，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”,，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭,。跑出教室時同學們太擠等,。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

終于正式開始了,。樓下哨一響,，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后,，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友,，他們擋著我們的路了,，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒,！快點兒我快沒命了,，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學們完全進入了角色,，心中只想著自己逃生,。同學們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下,。

在那個下樓的過程中,，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當“5·12大地震”來臨時,，所有當事人的復雜的心情,。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感,，因為我憑著自己的力量保護了自己,！

“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去,，才會救得生存的希望,。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇二

一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動落到實處,，我園認真組織師生學習"關于地震逃生"的相關知識,，學習"演練方案"的具體內容。

二,、演練方案切實可行,，當聽到第一次警報聲之后，各班老師馬上引導幼兒迅速做好避震準備,，孩子們就近躲避,，用雙手護住頭部。

三,、演練時組織有序,，當?shù)诙尉瘓舐曧懞螅课焕蠋熈⒖谈魇┢渎?，在各自的位置上指導幼兒有秩序地迅速撤離,。到達目的地后，各班班主任馬上清點人數(shù),，向園長匯報,。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。

此次演練不僅再次落實了幼兒園應對突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的能力,，更進一步增強教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救的基本方法,，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標,。

通過此次防震演練,，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時的應急避震知識，初步掌握了應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法,、自救自護的應變能力得到了提高,。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動和安全演練活動,，進一步提高幼兒的反應力,。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇三

學生的平安、健康,、快樂成長是家庭,、學校、社會的最大心愿,，如何抵御危險,、防范侵害對學生特別是小學生來說尤為重要,。為提升學校安全管理水平,，進一步強化師生安全意識,，提高防范自救能力，在突發(fā)情況下,，讓師生熟悉逃生路線,，以達到在發(fā)生地震這一緊急事件時，能有序,、迅速地引導學生安全疏散,，確保師生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度,，提高師生面對緊急事件的處理能力和防范自救能力,，學校再次制定了地震疏散的演練方案，掌握地震這一自然災害來臨時最有效的逃生方法,，并于20xx年xx月xx日下午15：00在校園內舉行校園防震緊急疏散演練,。

安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有組織有秩序,，迅速就是速度要快,，事故發(fā)生時，時間就是生命,，迅速是建立在有序的基礎上的,。在本次的演練活動中，全校老師組織到位,，保障有力;全體同學積極配合,，服從命令，在極短的時間內,，師生全部按照預定的疏散路線,，緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏的事故,，整個演練過程井然有序,，不僅增強了師生們的防震避震的安全意識，還提高了廣大師生在地震中的逃生自救,、互救能力和抵御,、應對緊急突發(fā)事件的能力，達到了預期的目的,，取得了圓滿的成功,。

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮,，政教處人員為組員的領導小組,，并召開領導小組會議，部署演練工作。會上,，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視,，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育,，抓住這次演練機會,，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。校領導還著重強調,，對于這樣的活動,，一定要注意安全，保障措施一定要到位,，以確保這次演練活動順利進行,。

政教處在制定的方案中就演練的時間、路線,、內容,、對象都作了具體的說明，對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項作了一一講解,。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點,、疏散順序和注意事項,，要求班主任教育學生，聽到宣布后,，全校師生必須服從指揮,，聽從命令，立即快速,、安全進行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,，不得重返教室,，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應將其扶起,，幫助一起逃離危險地。要求按照各自的職責,，到達規(guī)定的位置,，完成各自的任務。

演練開始前,，總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意,，現(xiàn)在即將發(fā)生地震,，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮,，在聽到警報聲后馬上有秩序地撤離,。”隨著尖利的警報聲響起,，所有在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地,，各班主任馬上清點人數(shù),，向年級組長匯報，年級組長再向分管領導匯報,，最后分管領導再向總指揮匯報,。原校長宣布地震逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室,。

這次活動全校共有2019多名師生參加,，學生從教室撤離到操場只用了5分多鐘，演練按預案進行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。這次演練活動是對我?！缎@突發(fā)安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力,，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握了在危險中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高了抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,。整個演練活動達到了預期目標,。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇四

地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全,。我們每一個人都要樹立防震減災意識,，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。

發(fā)生地震時,，還有很多自救的方法：

一,、將門打開，確保出口,，躲在桌子等堅固家具的下面,，戶外的'場合,，要保護好頭部，避開危險之處,。

二,、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出,。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外,，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部,；靠墻的同學要緊靠墻根,，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房,，轉移到安全的地方,。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去,，在那里等待救援人員。

我們要做到減災防震還要愛護我們的環(huán)境,，首先我們應做到以下幾點：

1．保護森林,，種植樹木，保護水土,。

2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散,。

3．要節(jié)約用電，不過度浪費,。

4．小心用火,，不亂玩火。

5．要多學防震,、防災方面的知識,，有防范意識。

6．節(jié)約用水,，珍惜每一滴水,。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生,，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命,。

地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害,，將無數(shù)或平凡或精彩的生命,，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難,，甚至沉入深淵,。每想到這一點,，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安,。

我們要爭取做到最好,，防止自然災害帶來的不必要傷害，

努力保護我們的家園——地球,，便是保護自己,。讓我們行動起來，共

同防止災害的發(fā)生,，讓明天的地球更加光明,，更加燦爛！

防震演練心得體會防震演練心得體會篇五

“快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲,，班里同學一窩蜂似的涌下樓梯，奔向操場,，頃刻,，教室里已經空空如也。這是做什么呢,，原來,，是我班的防震演練課。

“什么特殊的課?”同學們議論紛紛,，交頭接耳著,。

“好啦，開始上課”,，老師鋪開課本,，開始講昨天的習題，好難理解啊,，同學們也安靜下來,，認真的聽起來，一晃就講了四五道習題,。

同學們正聽得入神,，忽然老師喊”地震了，快躲“

”演習“,，老師輕描淡寫的說道,。

”哎“，我的媽呀,，同學們頓時松了一口氣,，我和同桌摸摸頭上的包，這是才感到火辣辣的疼,。

返回教室,，看著遍地狼籍的書本,，我們不由得埋怨起老師來。

“這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說道：”反應很快,，速度太慢,，而且很亂，沒有秩序,，要真的是地震就麻煩了,，下面我們從新開始“老師邊說邊給我們示范遭遇地震時正確的躲避方法。

第二次演戲開始了,，老師一拍桌子,，我們就迅速拉開椅子，躲到桌子底下,，隨著老師下達下樓的命令,，我們有秩序的奔出門口，跑向操場——文章開始的場景,，一路上,，大家你幫助我，我攙扶他,，很快撤到了操場,。

這真是一堂令人難忘的演習課啊!

防震演練心得體會防震演練心得體會篇六

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震,，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習,。

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領著我們演練,。

萬事開頭難,，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧,。首先,，腳不要亂動，放在地面上,。端端正正得坐好,。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子,，這樣往下鉆的時候空間會大一點,。然后迅速蹲下，撤進桌子里,。

隨著一遍一遍的演練,，時間也悄悄逝去，三點五十近了,。教室里安靜了下來,，我聽到了所有同學的`呼吸聲,。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來,。安靜了片刻后,，三點五十來了！

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空,。原本靜得可怕的教室,，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來,。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面,。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始,，同學們速度都挺快,，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1,、2年級的小朋友都撤離后,，才能走。所以,，有些性子急的同學就發(fā)牢騷了：“快點兒啊,，要是真地震的話,，早死在這了,！”經過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場,，一次“驚心動魄”的地震演習結束了,。

經過這次演習，我明白了團結就是力量,。在關鍵時刻,，還是要團結起來，共度難關,。如果真的地震來了,，我相信，我們可以團結一致,、共度難關,！

防震演練心得體會防震演練心得體會篇七

生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了,。日本大地震只是一個莫名的瞬間,，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸,。地震是自然災害,，我們沒有辦法避免,，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生,，卻有兩種不同的結果——生與死,。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質。

今天第六節(jié)課,，班主任老師向我們宣布,，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常,，議論紛紛 ……等同學們安靜下來,，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待,。掌握一定的逃生方法是我們自救,、珍惜生命最簡單也是唯一的途徑?！?接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外,，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。

當同學們還沉醉于學習的海洋里時,，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的,，反應都很迅速，有的鉆到課桌下,，有的躲到墻角,，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除后,，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰,，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去,。大家不再像平時那么放松了,，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們,，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走,，下了樓梯。

在離教學樓較遠的操場空地上,，按照事先約定的位置停下來,，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命,。接下來是班長清點本班人數(shù),，向領導匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習十分成功,，不僅讓我們增長了個人保護意識,，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害,，關鍵在于要有足夠的認識,，才能遇險不驚，應對得法,。要學習抗災知識,，學習補救技能，在自然災害來臨時,，避免出現(xiàn)不該有的損失,。地震本身不可怕，可怕的是它來了,，我們卻只能等死,。我相信通過今天的演練，這個玩笑只會是玩笑,。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇八

我們一如既往的在讀著語文書,，課代表也漫不經心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲,，起初我們班的幾個人還沒有反應過來,，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下,，緊接著我們排著隊就往外面沖,，到了樓下，班長清點了人數(shù),，我們就邊走邊聊剛才的情景,。

這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對,，其實說實話,，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生,，還讓我有了許多感受,，也不禁令我陷入了沉思。

但是,，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震,、沒有遭遇過災難的我們吧！想想我們常常做過的“壞事情”吧,！因為沒有遭遇災難,，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認真聽老師講課,，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè),，因而在考試時什么都不會做；某些人,，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟,，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)??；還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子,；更可恨的是,，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的,，根本不在乎自己的生命,。

難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說真的要在災難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎,？不,，不，不,！我們不應該在失去后才知道去珍惜,，相反，我們都應該從現(xiàn)在開始學會珍惜,，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好,；不應該在發(fā)生在災難后才去后悔，相反,，我們應該從現(xiàn)在就開始學會珍惜,、學會珍愛生命，不荒度光陰,，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命,；不浪費自己應該去珍惜的時間；不給自己的將來留下什么遺憾和后悔,。因此,，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始,、從這一秒開始,，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間,，珍惜和愛護自己現(xiàn)在所擁有的,，不再荒度光陰歲月,，從現(xiàn)在開始節(jié)約！,！

防震演練心得體會防震演練心得體會篇九

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時的應急避震知識,，掌握應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失,，從而提高大家緊急避險,、自救自護和應變的能力。20xx年6月30日,，我園全體教職工和幼兒進行了“防震安全演練”活動,。

1、全體師生聽到第一次報警信號后,，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)(例如：課桌下,、墻角邊)就地避震。教師喊：“注意,，地震!”,，幼兒迅速做好避震準備。緊接著教師喊：“蹲下,，別動!”,，在活動室的幼兒迅速蹲在課桌下、墻角邊,，用雙手護住頭部,。

2、(大約2分鐘過后)聽到第二次號令,，指揮人說：為防止余震,，請老師們帶領孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊,，準備撤!"幼兒在教師的帶領下排隊撤離到操場,。

3、教師喊：“開始撤!”,，幼兒在教師帶領下安全而有序地撤離,。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭,，手扶樓梯的欄桿,，不吵不鬧,，緊張而有序的一個接一個,，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場，后面走的工作人員負責檢查活動室,、睡房,、洗手間、區(qū)域等。

撤到操場后,，各班派一名老師馬上清點好孩子人數(shù),，在最快時間內將班級人數(shù)報告給總負責人羅園長。

所有班級報完后,，羅園長給我們全體教職工和幼兒對整個過程進行了總結,。①就地避震時，要注意保護好頭部和眼睛,，以免被桌椅碰傷,。②撤離的總體要求是“安全、有序,、快速”首先要保證“安全,、有序”。幼兒在撤離過程中,，特別在樓梯口,，不準相互推、拉,、擠,。③整個演練過程應保持緊張、嚴肅,，不準喧嘩,。不過本次演習中，大家得到了鍛煉,，取得了經驗,，演練活動比較成功。我們以后應多加強演習,，多提高大大家緊急避險,、自救自護和應變的能力。

防震演練心得體會防震演練心得體會篇十

一,、領導重視,，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處,，,，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識,，在學生中進行安全意識教育,，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力,。學校領導還著重強調,，對于這樣的大規(guī)模的活動,，一定要注意安全，保障措施一定要到位,，各年級要層層落實,，以確保這次演練活動順利進行。

二,、籌劃縝密,，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行,，學校認真研討,，對演練方案進行調整、充實和完善,，使演練方案具有科學性和可操作性,。在方案中就演練的時間、地點,、內容,、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生,，聽到校長的宣布后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令,，立即快速,、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠,、推搡,，不得重返教室，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應將其扶起，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責,，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務,。

三,、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好,。

周四下午,，校園鈴聲長鳴， 防震,、消防逃生演習活動開始,。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離,。到達目的地,，各班主任馬上清點人數(shù),，報告校長。各班向校長匯報,，校長對演習活動進行簡要總結,。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束,，請各班有秩序地回到教室,，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結,。

這次活動全校師生參加,，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。這次演練活動是對學校的一次檢驗,，不僅再次落實了學校校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力,，更進一步增強師生防震,、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達到了預期目標,。

在這次的演習中我學到了如何機智應對突發(fā)事件，并能冷靜的處理,。這次地震給人們敲響了警鐘,。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集,，是事故易發(fā)地點,，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全,。對此非常感謝學校,，希望下次還有這么有意義的活動。