光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了,，很快就要開(kāi)展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃,。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇一

1.每天6:10起床,。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),，邊洗漱吃飯,。

2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西,。

3.充分利用每堂課,，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法,。

4.中午要有午睡習(xí)慣,，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史,。每天中午背3--5首古詩(shī),。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,，最好不要再想著出去玩,，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決,。

6.放學(xué)不在外逗留,，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯,，然后就一心學(xué)習(xí),。

7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué),，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上,。

8.到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題,。

【語(yǔ)文】

對(duì)于語(yǔ)文,，最重要的就是平時(shí)的積累。

教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背,，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě),。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě)。 這是前面基礎(chǔ)的10分,。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,，

首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯,。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹,，這樣才有助于閱讀水平的提高,。

做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。

讀不懂就再讀,，要是真的讀不懂,，那么就是基礎(chǔ)功不夠。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,，有必要的話可以練下字,。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助,。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué),。

【數(shù)學(xué)】

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己可以多做一點(diǎn)題,。一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!對(duì)于理科,，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,，那么把答案蒙起來(lái),，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕,。

【英語(yǔ)】

上課注意聽(tīng)講,，語(yǔ)法不僅僅要背，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多練習(xí),。單詞要努力背誦，反復(fù)鞏固,，多學(xué)多背多用才是硬道理!不要忽略課外的培養(yǎng),，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率,。這全依賴課外培養(yǎng)。

【物理】

物理是一門理科,，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),，從某個(gè)角度說(shuō)，物理就是生活的學(xué)科,。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等,。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理,。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做,。

【政治】

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是),。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其宗,。考試之前對(duì)教材一定要熟悉。另外做題的時(shí)候要好好審題,，答偏了可是一點(diǎn)分都不給的!答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念,。

【生物】

對(duì)教材要熟悉,，可以采用通讀教材書(shū)的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散,。

【歷史】

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果,。歷史的背誦最好是平時(shí)就要背誦下來(lái)，臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好,。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,，自然不會(huì)怕考試,。

【地理】

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū),，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理還有一個(gè)小竅門,，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào),，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點(diǎn),，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇二

初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步,，就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上,，但是必須要快樂(lè)學(xué)習(xí)。所以,，能夠?yàn)樽约毫可矶ㄗ鲆粋€(gè)適合自己的計(jì)劃,，此計(jì)劃必須要適合自己，才能到達(dá)目標(biāo),。

最大目標(biāo)：無(wú)論哪次考試,，都要持續(xù)在班級(jí)1-10-20-30名之間。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、上課認(rèn)真聽(tīng)講,、不走神，做好筆記,，如有不懂的及時(shí)問(wèn)老師,，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天弄懂,。

2、作業(yè)認(rèn)真完成,，不馬虎,，如有不對(duì)的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),，如果是不認(rèn)真,，要汲取教訓(xùn)，如果是不會(huì),，就得及時(shí)問(wèn)家長(zhǎng),。

3、每一天及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),，寫(xiě)完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的,。

4、每周休息日,，在完成作業(yè)的狀況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí)，全部總結(jié)一遍,，再鞏固一遍,，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5,、每一天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

6,、數(shù)學(xué),、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課,，課上必須要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,，每一天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平,，找出自己不足的地方,，該背的資料要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì)為止,。

7,、每次測(cè)驗(yàn)完老師講卷子要認(rèn)真聽(tīng)，找到自己出錯(cuò)的原因,，及時(shí)改正,，務(wù)必是真的明白、真的會(huì)了才行,。

8,、利用課余時(shí)間,，看一些有用的課外書(shū)，開(kāi)闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1,、開(kāi)始重視學(xué)習(xí),，認(rèn)真改正犯懶習(xí)慣,，每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績(jī)。

2,、上學(xué)不遲到,，不早退。

3,、和其他同學(xué)搞好關(guān)系,，與別人友好相處，有事沒(méi)事都常聯(lián)系一下,。

4,、用心參加學(xué)校和班群眾組織的各種活動(dòng)，不做性格孤僻的孩子,。

5,、體諒父母，尊敬老師,，做一個(gè)懂事的孩子,。

6、及時(shí)告訴父母自己的去向,，不叫他們?yōu)樽约簱?dān)心,。

以上資料就是我的計(jì)劃，我要用心按照計(jì)劃堅(jiān)持下去,，爭(zhēng)取有新的改變!

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇三

從20xx年9月1日開(kāi)始我便踏進(jìn)了中學(xué)的門檻,，榮幸的成為了晉江一中的一名初一學(xué)生，是初一年二班的一份子,，我叫做丁培銦,，為什么取這種與眾不同的名字呢？這可是大有來(lái)頭,，"銦"代表著鋼鐵金屬,，父母從而希望我能夠在人生的道路上憑著一股堅(jiān)強(qiáng)的意志力和閩南人的愛(ài)拼才會(huì)贏的精神克服種種困難。

既然是一名剛進(jìn)中學(xué)的學(xué)生,，那么我就要快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),，初中三年說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短,，所以我必須明確初中三年成長(zhǎng)鬼話及每學(xué)期學(xué)習(xí)工作計(jì)劃,。

初一上學(xué)期：因?yàn)椴艅偲鸩?，必須學(xué)會(huì)快速適應(yīng)學(xué)習(xí)，英語(yǔ)要抓緊落實(shí),，睡覺(jué)前先復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容及記憶單詞,，第二天早上在記憶幾分鐘，加以鞏固,。數(shù)學(xué)說(shuō)難也不難,，但是常常把題意搞得復(fù)雜化，所以買了一本教材書(shū)要適當(dāng)?shù)娜タ?，那些基本知識(shí)與概念要老幾,，不必在難的題目上加深。語(yǔ)文要有適當(dāng)?shù)娜?fù)習(xí)下上課時(shí)的內(nèi)容,，多去圖書(shū)館看些比較有意義的書(shū),，武俠小說(shuō)和歷史要適當(dāng)?shù)娜タ矗灰倨谥锌己推谀┛伎?，?huì)讓自己的身心及思想受到不必要的影響,。

剛好過(guò)完初一上學(xué)期，我總結(jié)了下經(jīng)驗(yàn)：

因?yàn)樾W(xué)英語(yǔ)并未有過(guò)重視,，所以基礎(chǔ)很差,，所以我更加的拼命，但是效果往往反響,，才過(guò)一個(gè)月,，英語(yǔ)從98分一步一步往下掉到70多分，自己的心態(tài)也受到了影響說(shuō)自己的英語(yǔ)廢材,，什么都不會(huì),，考這種分?jǐn)?shù)是理所當(dāng)然的，抱著這種消極的態(tài)度從而使自己的成績(jī)一落千丈,，所以必須要端正良好的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)與考試,，聽(tīng)力與閱讀寫(xiě)作要加強(qiáng)提高！每天多讀多聽(tīng)多寫(xiě)多記,。至于數(shù)學(xué),，邏輯性必須要清晰，這樣子做什么題目都不會(huì)難,，什么事都不要一下跳過(guò)去,，慢慢地做慢慢的找一個(gè)思路去想，那些錯(cuò)的題目都要抄在錯(cuò)題集上面,，每天都要復(fù)習(xí)一下,。語(yǔ)文可以用中午時(shí)間去圖書(shū)館看書(shū)，每天語(yǔ)文早讀課時(shí)，都要讀出聲回顧上課的重點(diǎn)內(nèi)容,。

初一下學(xué)期計(jì)劃

過(guò)完春節(jié)后迅速轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)狀態(tài),，每天盡量讓自己過(guò)得充實(shí)，洗衣服盡量在中午洗,，洗澡在下午放學(xué)后或者晚上回到宿舍洗,，要不時(shí)間回來(lái)不急。再來(lái)的是學(xué)習(xí),，下學(xué)期英語(yǔ)會(huì)更緊迫,，數(shù)學(xué)的方程式會(huì)更難，語(yǔ)文的教課速度也會(huì)比往?？?，所以不能絲毫松懈，這個(gè)學(xué)期希望能夠從100多名進(jìn)到前50名的穩(wěn)定性,。

初二上學(xué)期計(jì)劃：

因?yàn)槌跻恢挥衅唛T功課，初二就會(huì)添加物理這個(gè)難度的科目,，初二生物和地理就要會(huì)考,，所以初二這段時(shí)間會(huì)很忙，計(jì)劃這個(gè)學(xué)期把所有知識(shí)要點(diǎn)基本掌握好,，期中與期末能夠進(jìn)步幾名,，計(jì)劃英語(yǔ)聽(tīng)力要訓(xùn)練，要看一本名著的書(shū),。

初二下學(xué)期計(jì)劃：

因?yàn)榭荚嚂?huì)很多,，所以要有適當(dāng)?shù)姆峙鋾r(shí)間，地理和生物千萬(wàn)不能落下,，物理和數(shù)學(xué)和英語(yǔ)同樣不能落下,，所以計(jì)劃這個(gè)學(xué)期要更努力，計(jì)劃全部都達(dá)到a,。

初三上下學(xué)期計(jì)劃：

走了4/6的路程,，剩下2/6的路程，就要抓緊時(shí)間,，中考很重要,，每天都要很努力，每天都要反省下自己,。每天都要回憶今天所上課的內(nèi)容,，每天都要向他人學(xué)習(xí)，每天都要復(fù)習(xí)錯(cuò)題集,。計(jì)劃全部達(dá)到a,，達(dá)到一中所達(dá)到的分?jǐn)?shù)這段時(shí)間要注重復(fù)習(xí)，所以游戲什么的最好別玩,，小說(shuō)之類的書(shū)也別看攻克中考,。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇四

光陰似箭,，一轉(zhuǎn)眼，短暫而愉快的寒假過(guò)去了,。新學(xué)期即將來(lái)臨,，回顧上學(xué)期的學(xué)習(xí)，既有收獲,，也有遺感,。由于老師的幫助加上自己的努力，我在第一學(xué)期取得了每門功課平均八十分以上的較好成績(jī),，令老師和家長(zhǎng)滿意,。雖然我在學(xué)習(xí)上取得一點(diǎn)成績(jī)，但希望能進(jìn)一步發(fā)揮自己的潛力,，努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和系統(tǒng)性,。為此，我制定了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，力求做到以下幾點(diǎn)：

一,、加強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,。每天放學(xué)回家,，回顧一下講課內(nèi)容，并對(duì)已做完的作業(yè)進(jìn)行檢查,，尤其是數(shù)學(xué),，爭(zhēng)取一題多解。另外,，每天預(yù)習(xí)新課內(nèi)容,，逐步提高預(yù)習(xí)效果。

二,、做到作業(yè)規(guī)范化,。及時(shí)訂正老師批改過(guò)的作業(yè)，及時(shí)搞清問(wèn)題的癥結(jié)所在,。做到勤學(xué)好問(wèn),，多請(qǐng)教老師和同學(xué)。

三,、上好每一堂課,，不講廢話，提高課堂聽(tīng)課效率,，爭(zhēng)取當(dāng)堂弄懂,。

四、認(rèn)真復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備迎考,，同時(shí)也應(yīng)注意平時(shí)知識(shí)的積累和整理,，以減輕考試期間的負(fù)擔(dān)。

五,、勤奮進(jìn)取,，爭(zhēng)取期末考試每門成績(jī)達(dá)到八十五分以上。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇五

1,、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人,，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的,，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2,、要善于發(fā)問(wèn),，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商,。如果你真的不明白,，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法,。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子,，尤其是改錯(cuò)的本子,，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn),。這些關(guān)系著你的成績(jī),。

4、每次考試后,，無(wú)論是好壞,，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè),。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖,，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的,。

5、早讀要放開(kāi)聲音讀,，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容,，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉,，不要太注重學(xué)習(xí),，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多,。

7,、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你,。他們會(huì)嘗到惡果的,。

數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽(tīng)講,，課后認(rèn)真做作業(yè),。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題,。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心,，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍,，筆記本也是,。

語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真,，不懂的記在錯(cuò)題更正本上,，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真,，多記些名人名言,、拼音與詩(shī)詞。

英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí),，上課快記,、快聽(tīng)、細(xì)心,。課后一定要復(fù)習(xí),，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去,，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了,。

歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化,，早上6：30以前讀,。

政治：上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀,。

地理：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課要細(xì)心,，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn),。

傍晚歷史,、政治和地理，自己調(diào)整,，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),。

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,。

從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色,，氣味，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色,、狀態(tài)、氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些,。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程,。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車,。

3,、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間,，統(tǒng)籌規(guī)劃,，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的.科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象,。

6,、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7,、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理,，尋找老師為你解答吧!

8,、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通,。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,，就會(huì)取得事半功倍的效果。

為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí),，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度,、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),，都有一種輕松感、愉悅感,，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成,，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己,，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,，既有約束力又有可操作性,，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng),、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底,，“無(wú)論如何,，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來(lái)說(shuō),，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)。最好休息,，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),，語(yǔ),、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排,。

擁有持之以恒的毅力,。對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人,。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì),。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心,。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

大學(xué),，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課,，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力,，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍,，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差,，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力,，力爭(zhēng)順利通過(guò)xx考試,，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù),。

大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課,，增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng),。

專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能,，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流,，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí),，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng),，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

在大學(xué)期間,，我要做到愛(ài)自己,，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心,，同時(shí)也希望學(xué)院，老師,，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我,，鼓勵(lì)我，幫助我,，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力,，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神,，從今邁步從頭越,。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成,。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響,。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

閱讀：每天讀報(bào),、每月讀一份文學(xué)類雜志,、每年至少讀一本名著。

英文：以書(shū)信,、作文形式練習(xí)寫(xiě)作,，加強(qiáng)閱讀量。

專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí),。

體育：每天去晨跑一次,，每周去健身為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí),。

1,、 循序漸進(jìn)，持之以恒,，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”,。

2、 統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排,。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,，努力使學(xué)習(xí)工作化,，工作學(xué)習(xí)化。

3,、 融會(huì)貫通,，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平,，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn),，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,。通過(guò)學(xué)習(xí),，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高,，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進(jìn)。

4,、 學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合,。用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。

初二上學(xué)期計(jì)劃和目標(biāo)篇六

結(jié)合課程目標(biāo)提出的要求,以轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,提高廣自己理論水平和業(yè)務(wù)水平為目的.通過(guò)各級(jí)各類培訓(xùn),進(jìn)一步促進(jìn)我轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,用新課標(biāo)的理念指導(dǎo)教學(xué)工作,使自己目標(biāo)明確,立足課改,在不斷的探索與實(shí)踐中形成新型教學(xué)觀,加快教育教學(xué)工作的良性發(fā)展.

學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)理念

各教育教學(xué)刊物的文章,學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí),并結(jié)合工作實(shí)際撰寫(xiě)論文,積極投搞.

體現(xiàn)新課標(biāo)理念和課程改革精神的課堂教學(xué),進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流,指導(dǎo)自己的教學(xué)工作.

全面提高學(xué)生的素養(yǎng).新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師必須面向全體學(xué)生,使學(xué)生獲得基本的文化素養(yǎng).

努力建設(shè)開(kāi)放而有活力的各學(xué)科課程.應(yīng)拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域,注重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和現(xiàn)代科技手段的運(yùn)用,使學(xué)生在不同的內(nèi)容和方法的相互交叉,、滲透和整合中開(kāi)闊視野,提高學(xué)習(xí)效率,初步獲得現(xiàn)代社會(huì)所需要的實(shí)踐能力.

學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》

自學(xué)內(nèi)容各級(jí)各類教育報(bào)刊,、雜志,校內(nèi)外能充分體現(xiàn)新課標(biāo)觀念的課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn),教師必備的教學(xué)基本功、教學(xué)基本技能等.從網(wǎng)絡(luò),書(shū)本上去認(rèn)真的學(xué)習(xí).

正確把握各學(xué)科教育的特點(diǎn).應(yīng)重視各學(xué)科對(duì)學(xué)生熏陶感染的作用,注意教學(xué)內(nèi)容的價(jià)值取向,同時(shí)尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的獨(dú)特體驗(yàn).

積極倡導(dǎo)自主,、合作,、探索的學(xué)習(xí)方式.學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體.各學(xué)科教學(xué)必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)科特點(diǎn),關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需要,保護(hù)好學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神,積極倡導(dǎo)自主,、合作、探究的學(xué)習(xí)方式.

本學(xué)期我預(yù)計(jì)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記不少于8篇,學(xué)習(xí)心得不少于2篇.我準(zhǔn)備撰寫(xiě)體現(xiàn)新課標(biāo)理念的教學(xué)論文1篇,教學(xué)基本功,、教學(xué)基本知識(shí)與技能,、新課標(biāo)知識(shí)與能力檢測(cè)能通過(guò)制定的標(biāo)準(zhǔn).讓自己的業(yè)務(wù)水平上一個(gè)新的臺(tái)階.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督!