無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇一

百煉千錘 高三無悔 金榜奪魁 舍我其誰

刻苦拼搏 智慧無窮 零八高考 傲視群雄

四班心齊 所向無敵 無論評比 還是學(xué)習(xí)

激情澎湃 三五不敗 斗志昂揚 三五最強

三六三六 無限錦繡 三六三六 熱血鑄就

搏擊長空 翱翔萬里 追求夢想 永不放棄

信心百倍 斗志昂揚 全力以赴 鑄我輝煌

三九團結(jié) 破繭成蝶 氣貫長虹 笑傲蒼穹

學(xué)習(xí)競賽 體育不怠 只要我在 三十不敗

擁抱青春 揮灑汗水 看我十一 展我班威

揚帆把舵 奮勇拼搏 看我十二 氣勢磅礴

天行剛健 志在拿云 傲視群雄 唯我獨尊

十四奮起 所向披靡 十四騰飛 無堅不摧

三年十五 沉舟破釜 零八佳績 非我莫屬

萬水千山 心若*川 背水一戰(zhàn) 一本a段

拼搏向上 自強不息 團結(jié)十七 共創(chuàng)佳績

青春激揚 氣勢恢宏 決勝戰(zhàn)場 十八最強

群雄逐鹿 威震四方 揮斥方遒 唯我十九

凌云騰飛 盡展光輝 萬千學(xué)子 舍我其誰

三年二一 團結(jié)無比 釋放青春 永爭第一

艱難困苦 風(fēng)雨無阻 亦文亦武 共展宏圖

勇者無畏 成就夢想 仁者無敵 鑄就輝煌

揮動激情 展翅高飛 青春無畏 逐夢揚威

厚德載物 自強不息 團結(jié)進取 永爭第一

揚帆起航 劈波斬浪 二十六班 再創(chuàng)輝煌

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇二

我和劉比跑

寶尊者

昨天早上，我們要去上體育課,，老師讓我們跑400米,。

我們開始跑。雖然我不是第一個,，我只是想和劉比一比,，因為他跑不過我，但他還是不服氣,。出發(fā)后不久,，我就把劉丟在了看不見的地方，可就在我筋疲力盡的時候,，劉拼盡全力吃起奶來,，追上了我。我對自己說：“才過了200米,。不要太開心,。”過了一會兒,，我和他并肩跑了一段距離,，就要結(jié)束了。劉咬緊牙關(guān)往前沖,，一口氣沖到底,。這次我落后了。但是我被損失說服了,。

從此我明白了一個道理：和任何人競爭的時候,，即使是比你差的人也不能得意忘形，否則你會毫無風(fēng)度的輸,。

教官崔美茹

（四年級,，300字）

現(xiàn)在的孩子體質(zhì)一天不如一天，視力一天不如一天,。原因是孩子不想出去接觸太陽,。為了防止這種情況繼續(xù)下去，國家開展了“億萬學(xué)生,，陽光下長跑”的活動,，得到了大家的認可和認可。現(xiàn)在,，越來越多的孩子重獲生機和活力,。

“一、一,、一,、二,、一”學(xué)校的操場上，有一個響亮的口號,。怎么回事,？哦，原來是學(xué)生們在搞“陽光長跑”活動,。學(xué)生們在操場上跑來跑去,。突然，操場上,，腳步聲,，口號聲響起。學(xué)生用汗水換來明天的健康,。這“陽光長跑”難道不是一件有意義的事嗎,？

“陽光長跑”把枯燥的業(yè)余時間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中,，不僅可以放松上課緊張的神經(jīng),，還可以調(diào)整心態(tài)，讓自己享受下一節(jié)課,。

轉(zhuǎn)眼間，我們度過了一個寒冷的季節(jié),。原本白雪皚皚的冬天,，幾縷陽光照在億萬學(xué)生身上，這些學(xué)生原本是矮個子,，長成了“參天大樹”,。以前弱的同學(xué)，現(xiàn)在大了,，大了,。經(jīng)營自己的最終受益者不就是？

走出凝重寒冷的冬天,，小樹苗長成參天大樹,。每個人都應(yīng)該積極參加“陽光長跑”和一些戶外運動。這樣,，你才能有一個健康的身體,。

（六年級作文，）

今天,，我和哥哥出去玩了,。

在一個寬大的水泥地上，他彎腰取暖,，自豪地宣戰(zhàn)：“喂,！你想和我一起賽跑嗎,？我是運動員?！闭f完還挑了挑眉毛,。

我鄙夷地看著他?！澳?？”指著他，也指著我,?！案冶龋俊?/p>

“嗯,?！彼卮鸬煤苷\懇。

我轉(zhuǎn)過身,，雙手抱胸,，漫不經(jīng)心地說：“還需要100年！”

“??！”他看上去很無辜?！翱墒俏也荒芑畹?00歲?。　?/p>

“不一定,?！蔽乙贿叾汗芬贿呅牟辉谘傻卣f。

“那你能保證活一百多歲嗎,？”

“有可能,。”

我哥哥咬了手指,?！拔以谙耄菚r候我們能跑嗎,？”

“大嘴巴,！”我懶得理他，猶豫了一會兒,，果斷地說：“好吧,，輸了有懲罰,?！?/p>

“好！”

在他的命令下,，我用力蹬著左腳,，右腳快步上前,，然后像豹子一樣沖過去,，拼命,。最后一步?jīng)_過了終點線，但是哥哥來晚了,。

“看著我！”我很得意,，然后臉一沉。“過來。”

哥哥小心翼翼的靠近我,。我用腳把他的腿掃出去。他直接把腿分開了。在他沒反應(yīng)過來的時候,，我把他壓了下去。

他搖著手，驚慌失措，大叫：“大姐，你牛,，你牛。我不和你比。我柔韌性差，別叫我開叉,，我的老腰,！”

“你沒跑是因為你沒劃掉,。你步子邁得太小,，跑不快了，不能繼續(xù)練習(xí),?！?/p>

我偷偷一笑，走開了,。

（四年級作文,，）

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇三

今天，學(xué)校里舉行了一場四年級的跑步比賽,。

同學(xué)們來到了操場,，只見張亮，劉小軒和李澤三名運動員在做熱身運動,。

比賽開始了,，只聽一聲令下，張亮,，劉小軒和李澤以箭的速度跑了過去,，沒跑一會兒，差距就拉大了,，張亮眉頭緊鎖,，眼睛瞪得大大的，牙齒緊咬,，黃豆般大的汗珠從他的臉上滑落下來,，雙手握緊拳頭,，好像要追上劉小軒，不想為班級拖后腿,，劉小軒嘴角向上微微一揚，手大大地擺動著，看上去得意洋洋的樣子,，感覺第一名已經(jīng)在向自己招手呢,！

李澤瞇著眼睛，臉漲得通紅通紅的，張大了嘴,，哈著一口又一口的粗氣,，手小小的擺著。好像很著急，步子不小心跨太大，身體不太*衡,，要放棄了,，就在這時,，只聽啦啦隊的隊員們大聲喊著：“李澤加油,，李澤加油……”

比賽結(jié)束時，公布了名次,，張亮第一,，劉小軒第二，李澤第三,。這個結(jié)果讓劉小軒和張亮大吃一驚,。

跑步小學(xué)作文10篇（擴展5）

——班級跑步口號10篇

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇四

我們班有一個小胖墩，名叫陳嘉樂,。他特別愛吃糖,，還非常不愛運動。

最近,，我們班掀起了排球熱,，組織起了一個個小隊。作為小隊長的我怎么能對“小胖墩”不運動熟視無睹呢,？于是我天天督促他跑步,。

“什么？要我跑步,？”陳嘉樂剛聽到這個消息,，就立刻蹦了起來，瞇著小小的眼睛,，用劍一般的目光向我刺來,，還把脖子伸得老長，差一點就挨到了我的鼻子,，而且他全身的肉立刻緊繃起來,，就像受驚的刺猬一樣，嚇了我一跳,?！皼]事兒，就三圈,，還有我陪著呢,！”我急忙笑著對他說?！澳且膊慌??！标惣螛钒杨^扭向一邊?！鞍?，你敬酒不吃吃罰酒。要不你現(xiàn)在就跑步,，要不你就離開排球隊,，你自己選吧?！睕]想到這招對付陳嘉樂特別有用,，他立刻改口：“好好，我跑,，我跑！”

三節(jié)課后,，我們來到了操場上,。“你快一點,！”陳嘉樂邁著那水桶般的腿,，慢騰騰地跑著。我不得不催他,，可不管我怎么喊,，怎么叫，他就是不肯快一點點,。每跑一步,，大地都顫一下，那原來白里透紅的臉蛋已經(jīng)成了紅富士蘋果,，嘴里不停地喘著粗氣,。這時，我已經(jīng)跑了五圈了,，可他才跑了兩圈半,。衣服緊緊地貼在他的背上，肚子上層次分明的贅肉搖來擺去,。突然,，他腿一軟，躺在草地上,，不肯起來了,。我跑了過去，可無論我怎么吼他,、叫他,，他都不肯起來,，最后，我對他說：“你跑到終點就給你一塊糖,！”陳嘉樂一聽這話,，當(dāng)即來個鯉魚打挺，站了起來,，以飛一般的速度沖向了終點,，然后問我要糖。我說：“今天你超時了,，明天給你,。”

就這樣,，我每天以糖做誘惑,，陳嘉樂跑起來終于顯得有些放松了。

“小胖墩”這樣的頑固分子我都拿下了,，其他訓(xùn)練還有什么困難的,？我們小隊打贏其他隊有希望了，哈哈哈……

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇五

那是一次體育課,，體育老師教我們怎么長跑,。

長跑前，老師先給我們講長跑的好處,，長跑時注意事項,，心想就是跑步，也沒仔細聽,。

接著我們做了一會兒準(zhǔn)備活動：壓腿,，伸腰，展臂……開始跑了,，我一開始跑得很快,，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過來了,，腿上一點勁也沒有,，就像綁了個沙袋似的。

再看看其他同學(xué),，大都也是這樣,。

我們又堅持了會，實在跑不動了,，就坐在了操場上,。

體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評，相反是一種鼓勵,。

老師對我們說：“長跑是一項長距離的跑步,，不是百米沖刺，你們要學(xué)會長跑的要領(lǐng),。

要學(xué)會放慢速度,，積攢體力，這樣才能堅持跑下來,，并且要學(xué)會調(diào)整呼吸,，使呼吸和自己的步伐相一致。

你們按照我的方法再試試,。

”聽了老師的話,，我們又跑起來。

我放慢了速度,，但是看到其它同學(xué)一個個的超過我,，我又加快了速度，一會兒的功夫又累得跑不動了,。

老師看出大家的心里,，對我們說：“長跑是一項消耗體力，磨練人意志的運動,，要根據(jù)自己的節(jié)奏來,，不要關(guān)注別人,，先調(diào)整好自己的步伐,，能堅持下來就是勝利者！”聽了老師的話,，我似乎明白了,，長跑要貴在堅持。

我又開始跑起來,。

放慢速度,，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué),，完全按照自己的節(jié)奏跑起來,。

一圈，兩圈,，三圈……到第五圈的時候,，我有點快堅持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕,，加油,！堅持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話,，我又鼓足了勁,，向著最后的終點沖刺，四百米,，三百米,，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過終點,，我成功了,！雖然很累，但是高興極了,！我喜歡上了長跑,，長跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志,，我要將這項運動堅持下去,。

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇六

1、成就夢想,，永不言棄,。

2、遵規(guī)守紀(jì),，團結(jié)互敬,。

3、艱難困苦,，風(fēng)雨無阻,，亦文亦武，共展宏圖,。

4,、揚帆起航，劈波斬浪,，二十六班,，再創(chuàng)輝煌。

5,、每天跑步兩三圈,，身體健康每一天。

6,、激情飛揚,，超越夢想，挑戰(zhàn)極限,，創(chuàng)造輝煌,。

7,、奧運精神放異彩,，年輕健兒展風(fēng)姿。

8,、懷學(xué)生心，做人,。

9,、放馬金鞍，唯我六班,。

10,、朗朗乾坤，唯我獨尊,，九班不敗,，千秋萬代。

11,、鍛煉身體,，報效社國。

12,、獨一無二,，清華北大，統(tǒng)統(tǒng)拿下,。

13,、非比尋常，九班,。

14,、高二十五，同甘共苦,，超越自我,，永不止步,。

15,、無與倫比，八班,，青春無畏,，放飛夢想。

16,、厚德載物,，自強不息，團結(jié)進取,，永爭第一,。

17、放馬金鞍，惟我十班,，超越夢想,，激情無限。

18,、跑操跑操,，跑進鳥巢，跑操跑操,，全民迎奧,。

19、犯其至險,，圖其至遠,，高考在即，拼搏到底,。

20,、志在心中，路在腳下,，腳踏實地,，迎接挑戰(zhàn)。

21,、激揚青春,，超越夢想，天高地迥,，任我飛翔,。

22、挑戰(zhàn)運動極限,，演繹健美人生,。

23、團結(jié)奮進,，自立自強,，激情澎湃，五班不敗,。

24,、揚我班威，唱我班風(fēng),，誰與爭峰,。

25、信心百倍,，斗志昂揚,，全力以赴,，鑄我輝煌。

26,、鍛煉身體,，增強體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí),，立志報國,。

27、凌云賽場,，斗志昂揚,，賽出風(fēng)格，更高更強,。

28,、我健康，我快樂,。

29,、凌云騰飛，盡展光輝,，萬千學(xué)子,，舍我其誰。

30,、亦德亦才,，自強不息，天下無敵,，共創(chuàng)佳績,。

31、堅韌堅韌,，無往不勝,，突破突破，超越自我,。

32,、磨礪意志，奮發(fā)沖刺,，團結(jié)拼搏,，展現(xiàn)自我,。

33,、智者不惑，仁者不憂,，勇者不懼,。

34,、團結(jié)奮進，揚我班威,，超越夢想,，放飛希望。

35,、同甘共苦,，超越自我，永不止步,。

36,、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采,。

37,、無限激情，無悔青春,。

38,、三年十五，沉舟破釜,，零八佳績,，非我莫屬。

39,、三九團結(jié),，破繭成蝶，氣貫長虹,，笑傲蒼穹,。

40、明日之星,，壯志凌云,，拼搏創(chuàng)新，不懼風(fēng)雨,。

41,、刻苦拼搏，智慧無窮,，零八高考,，傲視群雄。

42,、學(xué)習(xí)競賽,，體育不怠，只要我在,，三十不敗,。

43,、水滴石穿，金石可鏤,，不懈努力,，務(wù)求成功。

44,、團結(jié)一心,，奮勇向前，追求卓越,，爭創(chuàng)第一,。

45、百煉千錘,，高三無悔,，金榜奪魁，舍我其誰,。

46,、放蕩身不遂句，滿盈身必災(zāi),。

47,、青春似火，超越自我,，放飛夢想,，創(chuàng)造輝煌。

48,、挺起脊梁,，創(chuàng)造輝煌。

49,、奮力拼搏,，勇往直前。

50,、生命需要運動,，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅持,。

51,、親密五班，合作無間,，力挫群雄,，舍我其誰。

52,、啟航揚帆,，實力非凡,，十一十一,，絕不一般,。

53、四班心齊,，所向無敵,，無論評比，還是學(xué)習(xí),。

54,、萬水千山，心若*川,，背水一戰(zhàn),。

55、鍛煉身體,，報效祖國,。

56、揮動激情,，展翅高飛,，青春無畏，逐夢揚威,。

57,、快樂體育，快樂成長,。

58,、擁抱青春，揮灑汗水,，看我十一,，展我班威。

59,、揚帆把舵,，奮勇拼搏，看我十二,，氣勢磅礴,。

60、走向操場,，走進陽光,，一四一四，揚帆起航,。

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇七

1,、認真學(xué)習(xí),，刻苦訓(xùn)練；高一十五,，能文能武,！

2、好好學(xué)習(xí),，天天向上,；團結(jié)進取，爭創(chuàng)一流,！

3,、團結(jié)進取，奮力拼搏,；齊心協(xié)力,，共鑄輝煌！

4,、超越自我,，挑戰(zhàn)極限；團結(jié)互助,，勇創(chuàng)佳績,！

5、天驕?zhǔn)?，不懈追求,；勇往直前，爭?chuàng)一流,！

6,、軍中驕子，校園精英,；鏗鏘二十,，誰與爭鋒！

7,、團結(jié)互助,，自律自強；揚我石中,，振我中華,！

8、二十班十班,，實力非凡,，十班十班，驍勇善戰(zhàn)

9、二十一十一,，自強不息

10,、二高二十二，獨一無二,，清華北大,，統(tǒng)統(tǒng)拿下

11、二領(lǐng)：高二十三全體：協(xié)力同心,，超越極限,，高歌猛進,，勇往直前

12,、二明日之星，壯志凌云,，拼搏創(chuàng)新,，懼風(fēng)雨

13、二高二十五,，同甘共苦,，超越自我，永不止步

14,、二高二十六,，一枝獨秀，秀出風(fēng)采,，加油加油

15,、二成竹在胸，屹立巔峰

16,、揚帆起航,，劈波斬浪，二十六班,，再創(chuàng)輝煌

17,、三年二一，團結(jié)無比,，釋放青春,，永爭第一

18、三九團結(jié),，破繭成蝶,，氣貫長虹，笑傲蒼穹

19,、揚帆把舵,，奮勇拼搏，看我十二，氣勢磅礴

20,、激情飛揚,，超越夢想，挑戰(zhàn)極限,，創(chuàng)造輝煌

公園跑步的日記 跑步公園寫一句話篇八

誰都知曉植物的生命是短暫的,，而有的植物在他們短暫的生活中給我們留下了余香，留下了美的感受,，燦爛,，輝煌。真是不得不感嘆生命的神奇,！他們因此而美麗,。而我對仙人掌情有獨鐘也是這個原因：

仙人掌長得很不普通：全身布滿了像針一樣的“葉子；身軀著實像綠色的厚實的手掌,。它把自己保護得好好的,，不像普通的植物那樣柔弱不堪：風(fēng)一吹，葉子便不由的凋零了,。

是因為仙人掌崇高的精神使我對其他的花產(chǎn)生了“鄙視”,，它使我不得不感嘆生命的偉大與頑強。仙人掌的故鄉(xiāng)沙漠是一個令我聽而生畏的地方,，那里確實很可怕,，沒有充足的水源，炎熱又干旱的天氣,，實在是讓人窒息,。能從這么險惡環(huán)境下生存下來，難道還不能夠顯現(xiàn)出它的堅強的意志,？

家家戶戶都知道種仙人掌不需要澆水,，試問如果其他的花缺少了水，他還能這么生長下去嗎,？他的頑強家喻戶曉,，是他，使我們明白了生命的頑強,。

他憑借永不言敗的精神創(chuàng)造了奇跡,，創(chuàng)造了綠洲。

一個微不足道的生命卻有如此震懾人心的品質(zhì),，論品質(zhì),，也許人們都需對此頂禮膜拜。仙人掌深切的告知了我生命的意義：在于勇敢地同困難作斗爭,，而不是像一株溫室里的花朵,，處處需要別人的護助,；光線的外表下不總是高尚的品質(zhì)，隱藏的也可能是怯弱,，無能,。

“所謂人不可貌相”，仙人掌就驗證了這個道理,，他不會讓人看到自己崇高的內(nèi)涵,，但也由此便更突出地顯現(xiàn)出它的低調(diào)，高雅,。

它使我明白,，只有腳踏實地的努力，才會創(chuàng)造輝煌的奇跡,。他的生命不是短暫的,，而是美麗的。

——二年級逛公園日記100字3篇