在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇一

為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20xx﹞2號(hào)精神，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育,，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)適技巧,，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍,，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美,，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng),，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

1．宣傳發(fā)動(dòng)階段（月-4月）

2．活動(dòng)開(kāi)展階段（4月-月）

．評(píng)選表彰階段（6月）

1．開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

2．“2我愛(ài)我”系列活動(dòng)

（1）“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱

（2）“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

（）“心靈相約”心理讀書會(huì)

（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

（）“朋輩輔導(dǎo)員,，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

．“傳遞溫暖,，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)

（1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

（2）星星家園“微心愿,，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣

（）“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

6．心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8．開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員,、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

9．第二十期《心晴》雜志出版

10．“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動(dòng)

徐海學(xué)院全體學(xué)生

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二

隨著暑期的日益臨近，暑期孩子飲食問(wèn)題成為大家關(guān)注的焦點(diǎn),，專家傳授暑期兒童飲食經(jīng)驗(yàn),。近日，記者采訪了區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)的有關(guān)專家,，有關(guān)專家表示,，暑期正值天熱，很多學(xué)生都貪吃冷飲和零食,，一日三餐也不規(guī)律,。因此暑期一定要注意孩子飲食均衡，防止因飲食不當(dāng)引起腹痛,、腹瀉等病癥,。

養(yǎng)生保健專家劉先生建議，夏季最好給孩子吃清淡易消化,、少油膩的食物,。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜,、西紅柿,、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c,、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì),。可用這些蔬菜做些涼菜,，在菜中加點(diǎn)蒜泥,，既清涼可口，又有助于預(yù)防腸道傳染病;在菜中加點(diǎn)醋,，也能增加食欲,。不妨多讓孩子飲用西瓜汁、鮮果汁,，但不宜在飯前大量飲水或喝大量冷飲,。

養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)的朱先生說(shuō)，暑假期間,，許多家長(zhǎng)都會(huì)事先為孩子做好午飯,，中午孩子自己用微波爐熱一下就行,，嬰幼兒食譜《專家傳授暑期兒童飲食經(jīng)驗(yàn)》。不過(guò),，預(yù)留飯菜也有一定講究,，家長(zhǎng)為孩子留的午飯最好是當(dāng)天早上做的，并放入冰箱保存,，最好不要留涼拌菜,。過(guò)冷的.水和食物都應(yīng)提醒孩子們?cè)诔叵路?～10分鐘再吃，尤其是在感覺(jué)特別熱的時(shí)候,，不能馬上吃太涼的東西,。

雖然大部分孩子都比較喜歡洋快餐，但養(yǎng)生保健專家建議,，孩子們應(yīng)適當(dāng)適度食用,，不能將其作為日常膳食的一部分，不應(yīng)經(jīng)常吃,、天天吃,，更不能餐餐吃。因?yàn)檠罂觳偷纳攀碃I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)并不均衡,，不利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育,。專家建議，最好的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)是飲食多元化,，在每日三餐中合理搭配足夠的果蔬,、豆類、谷物,、蛋奶,、魚肉等食品，保持營(yíng)養(yǎng)均衡,。專家還特別提醒家長(zhǎng),，不要把吃洋快餐當(dāng)成是對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好的獎(jiǎng)勵(lì)，以免造成孩子對(duì)洋快餐有一種渴求心理,。

暑期天熱,，很多孩子貪吃冷飲。區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)專家提醒,，冷飲雪糕要盡量少吃,。另外,，冷食應(yīng)該讓孩子在常溫下放5～10分鐘再吃,，雪糕一次只能吃1～2個(gè)，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完,。專家表示,，人的飲食中樞在低血糖時(shí)才興奮，才會(huì)產(chǎn)生饑餓感,。常吃含糖過(guò)高的冷飲,，血糖一直呈高濃度，這不利于正常飲食,。

有關(guān)專家還表示,，零食可以吃，但不能吃太多,，絕不能以零食代替正餐,。如果吃了零食后，待到正餐時(shí)不想吃或食量減少,，即表示零食的量大了,。因此，家長(zhǎng)不宜在家里為孩子儲(chǔ)存過(guò)多的零食,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇三

食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),。大班幼兒對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)有了初步的認(rèn)識(shí)，了解了一些食物的種類與營(yíng)養(yǎng),，但往往根據(jù)個(gè)人口味,、喜好選擇食物容易造成營(yíng)養(yǎng)攝取的不均衡。本活動(dòng)的難點(diǎn)在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營(yíng)養(yǎng)的愿望,，在實(shí)踐操作中掌握營(yíng)養(yǎng)配餐的能力,。活動(dòng)中,，教師可以了解食物金字塔的含義,，嘗試科學(xué)配餐等方式達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

1.理解“食物金字塔”的含義,，了解飲食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),。

2.嘗試根據(jù)“食物金字塔”設(shè)計(jì)搭配科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)午餐方案。

3.懂得合理搭配營(yíng)養(yǎng)身體才會(huì)健康的道理,。

1.教師自制多媒體課件《國(guó)王和王后的煩惱》,。

2.食物金字塔；幼兒園某日午餐的食譜,。

3.提前請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)幼兒了解食物營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí),。

1.播放課件《國(guó)王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣,。

討論：國(guó)王,、王后為什么不快樂(lè)？怎樣讓王子和公主的身體好起來(lái),？

2.引導(dǎo)幼兒分析,、討論,，理解“食物金字塔”的含義。

（1）引導(dǎo)幼兒觀察“食物金字塔”形狀,，了解食物的分類（糧食類,、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類,、油糖鹽類）,。

提問(wèn)：這是什么圖形？分了幾層,？每一層上面都有什么,？你還吃過(guò)哪些糧食類（蔬菜水果類、肉奶蛋豆類,、油糖鹽類）食品,？

（2）播放課件《食物的營(yíng)養(yǎng)》，引導(dǎo)幼兒了解各類食物的不同營(yíng)養(yǎng),。

（3）請(qǐng)幼兒觀察,、討論：為什么“食物金字塔”自下而上越來(lái)越小,？ 哪些食物應(yīng)該吃得多,？哪些食物應(yīng)該吃得少？吃得最少的是什么,？

小結(jié)：糧食蔬菜和水果,，每天要吃不能少，魚肉蛋豆和牛奶,，不多不少要正好,；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢,。

3.請(qǐng)幼兒交流,、討論，為家人設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)午餐食譜,，鞏固對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)搭配的認(rèn)知,。

（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)營(yíng)養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡(jiǎn)單的符號(hào)和圖畫進(jìn)行記錄,。

（2）鼓勵(lì)幼兒交流自己為家人設(shè)計(jì)的午餐食譜,，說(shuō)說(shuō)午餐中都有哪些食物、為什么這樣設(shè)計(jì),。

（3）請(qǐng)幼兒分析,、評(píng)價(jià)同伴的設(shè)計(jì)方案。

4.分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素,、干稀搭配,。

（1）出示幼兒園食譜，引導(dǎo)幼兒討論幼兒園的營(yíng)養(yǎng)師是怎樣搭配食物的,。

（2）提問(wèn)：食物怎樣搭配會(huì)吃得更舒服,、營(yíng)養(yǎng)更均衡？

（3）師生共同總結(jié)營(yíng)養(yǎng)搭配小竅門,，引導(dǎo)幼兒知道食物的搭配不僅要有營(yíng)養(yǎng)，還要注意葷配素,、干配濕,，讓人喜歡吃。

【活動(dòng)延伸】

指導(dǎo)幼兒進(jìn)一步調(diào)整食譜,，請(qǐng)幼兒將自己設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)午餐帶回家,，與爸爸、媽媽一起準(zhǔn)備并參與制作午餐,，觀察家人是否喜歡吃,，了解家人用餐后的感受。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇四

夏天一到,，食物總是容易腐壞,，環(huán)境容易滋生蚊蠅，產(chǎn)生有害細(xì)菌,。因此我從食品衛(wèi)生方面切入,，以對(duì)比的方式帶領(lǐng)幼兒清楚比較兩家快餐店的特征，了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)我們身體健康的重要性,，特別設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),。

1、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性,。

2,、增進(jìn)觀察比較的能力。

3,、享受扮演游戲的樂(lè)趣,。

1、多媒體課件

2,、魔術(shù)棒,、百寶箱

3、裝飾的柜臺(tái),、工作服,、垃圾簍、錢幣,、購(gòu)物袋

4,、各種食物模型及蔬菜飲料（包子,、糖包、雞蛋,、鴨蛋,、鵪鶉蛋、魚,、胡蘿卜,、豆角、芹菜,、黃瓜,、柿子、旺仔奶,、礦泉水,、爽歪歪等）。

一,、律動(dòng)導(dǎo)入,，引起幼兒的興趣。

師：孩子們圍著老師坐,，伸出小手跟我做,，小手上拍拍，下拍拍,，左拍拍,，右拍拍，小手把眼睛蒙起來(lái),。

二,、出示道具魔術(shù)棒，通過(guò)討論引出xxx快餐店xxx,。

師：變變變,，睜開(kāi)眼睛仔細(xì)看，這是我的魔術(shù)棒,，這是我的百寶箱,。豎起耳朵仔細(xì)聽(tīng)，有時(shí)候我們不在家吃飯,，爸爸媽媽會(huì)帶你到哪里去吃飯呢,？有的時(shí)候，家里來(lái)客人了會(huì)到那里吃飯那,？（快餐店,，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出快餐店）師：原來(lái)他們都是在快餐店吃飯的。

三、出示課件,，幼兒觀察討論

1,、整體觀察討論師：老師也見(jiàn)過(guò)兩家快餐店，一家是大大快餐店,，一家是小小快餐店,。仔細(xì)觀察，哪一家快餐店比較好呢,？等會(huì)將給小朋友聽(tīng)（快餐店的名稱改成大大和小小,，易于幼兒正確區(qū)分，引導(dǎo)幼兒從不同的方面進(jìn)行討論）,。

2,、比較觀察討論引導(dǎo)小朋友仔細(xì)觀察,，說(shuō)一說(shuō)兩家快餐店有什么不同,。

①兩個(gè)快餐店的老板有什么不同,？（動(dòng)作、表情,、穿戴等）

②兩個(gè)快餐店的衛(wèi)生有什么不同,？（簾子）

③你是客人會(huì)去哪一家快餐店買東西？

3,、重點(diǎn)講解吃了不衛(wèi)生不干凈的食物會(huì)怎么樣,？（如：肚子疼）師：小朋友,，如果我們?nèi)ゲ桓蓛舨恍l(wèi)生的快餐店買食物吃了以后,，會(huì)怎么樣？（肚子疼）對(duì)了,，當(dāng)我們吃到不干凈不衛(wèi)生的食物以后，容易造成肚子疼,。

4,、小結(jié)夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉，吃了壞掉的食物容易生病,，肚子疼,。垃圾如果亂丟沒(méi)有處理好，也會(huì)有臭味,，還能產(chǎn)生細(xì)菌,，引來(lái)蒼蠅。

師：魔術(shù)棒,，變變變,，變出柜臺(tái)，師：柜臺(tái)是用來(lái)做什么的,？（放置事物的）師：變變變,，這是什么？（垃圾簍）師：垃圾簍可以用來(lái)做什么,？（放垃圾）師：魔術(shù)棒還帶了許多好吃的東西,，這是包子，請(qǐng)你把它放在柜臺(tái)上,。（依次出示各種蔬菜）

1,、教師扮演老板，請(qǐng)小朋友購(gòu)物,，引起幼兒的興趣,。

師：現(xiàn)在，老師扮演老板,，你們誰(shuí)想來(lái)買食物,？（找2個(gè)幼兒示范）并指導(dǎo)幼兒使用正確的禮貌語(yǔ)言（謝謝、請(qǐng),、再見(jiàn)等等）,。

2,、幼兒扮演老板，其他的小朋友扮演顧客,，進(jìn)行購(gòu)物活動(dòng),。

師：剛才老師扮演老板，你們想不想扮演老板呢,？菜太多了,，我們來(lái)選兩位老板吧，誰(shuí)來(lái)當(dāng)老板,？（找好老板,，給老板穿上工作服，戴上帽子,。）其他的小朋友扮演顧客,，排好隊(duì)。這是老師為你們準(zhǔn)備的購(gòu)物袋,，購(gòu)物袋是紙做的,，大家也要愛(ài)護(hù)環(huán)境，在每個(gè)袋子里,，老師都準(zhǔn)備了錢幣,。

活動(dòng)延伸：

讓幼兒回家告訴家里人吃飯時(shí)要講衛(wèi)生，要使用環(huán)保袋子進(jìn)行購(gòu)物,，不要亂扔垃圾,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇五

【摘要】目的通過(guò)對(duì)小兒營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)病原因和特點(diǎn)分析，提出較為恰當(dāng)?shù)母深A(yù)措施,。方法對(duì)我院2003-2009年收治85例營(yíng)養(yǎng)不良患兒的年齡,、地區(qū)分布、病因,、并發(fā)癥,、預(yù)防,、治療等進(jìn)行綜合分析,。結(jié)果小兒營(yíng)養(yǎng)不良兒6個(gè)月-2歲發(fā)病率高，與母乳量不足,，添加輔食不及時(shí)或添加不合理等原因有關(guān),。另外，合并其他疾病亦是本病常見(jiàn)原因,。結(jié)論本病農(nóng)村發(fā)病率明顯高于城市,，與農(nóng)村多種不良因素有關(guān)。本病的防治應(yīng)采取多種綜合措施,，及時(shí)診治各種合并癥,、大力提倡母乳喂養(yǎng),、搞好兒童保健等是預(yù)防的關(guān)鍵。

【關(guān)鍵詞】小兒營(yíng)養(yǎng)不良,；病因,；預(yù)防；治療

營(yíng)養(yǎng)不良是由于缺乏能量和（或）蛋白質(zhì)所致的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,，主要見(jiàn)于3歲以內(nèi)的嬰幼兒,。在我們國(guó)家，本病的發(fā)病率農(nóng)村比城市明顯增高?，F(xiàn)對(duì)我院2003-2009年收治的85例營(yíng)養(yǎng)不良患兒進(jìn)行分析,，為防治嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良、提高我國(guó)兒童身體素質(zhì),，提供一些參考意見(jiàn),。

1資料與方法

一般資料85例營(yíng)養(yǎng)不良患兒中，男45例（）,，女40例（）,；年齡在65天至6歲。其中6個(gè)月以下12例（）,，6個(gè)月-2歲47例（）,，2歲-4歲15例（），4歲以上11例（）,；農(nóng)村患兒67例（）,，城鎮(zhèn)患兒18例（）。85例患兒中純母乳喂養(yǎng)者18例（）,，人工喂養(yǎng)42例（）,，混合喂養(yǎng)者25例（）。合并有其他疾病22例（）：其中消化道感染8例,、口腔潰瘍5例,、先天性唇裂、腭裂3例,、小腸旋轉(zhuǎn)不良2例,、早產(chǎn)兒喂養(yǎng)困難4例。

臨床表現(xiàn)85例患兒均有不同程度的體重低下,、生長(zhǎng)遲緩和消瘦,；部分患兒有精靡不振、反應(yīng)差,、體溫偏低,、無(wú)食欲或腹瀉、便秘交替等表現(xiàn),。85例中屬于輕度營(yíng)養(yǎng)不良34例,、中度營(yíng)養(yǎng)不良43例,、重度營(yíng)養(yǎng)不良8例（分度標(biāo)準(zhǔn)按小兒營(yíng)養(yǎng)不良分度）[1]。

病因①喂養(yǎng)不當(dāng)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率在人工喂養(yǎng)與混合喂養(yǎng)占的比例較高（）,，母乳喂養(yǎng)所占的比例較低,，為,。母乳喂養(yǎng)者主要是添加輔食不及時(shí)，人工喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)者的主食或輔食絕大部分是以淀粉類食物為主,，蛋白質(zhì)類食物比例明顯過(guò)低,。②合并其他疾病合并其他疾病者22例（）：消化道感染（遷延性腹瀉,，慢性痢疾等）8例（）,；口腔潰瘍疼痛和早產(chǎn)兒致喂養(yǎng)困難的9例（）；先天畸形的5例（）,，主要是先天性唇裂,、腭裂3例、小腸旋轉(zhuǎn)不良2例,。

并發(fā)癥85例營(yíng)養(yǎng)良患兒中有并發(fā)癥者74例（）,，以營(yíng)養(yǎng)不良性貧血為最多，共68例（）,，其中血紅蛋白10×109/l15例,，>20×109/l5例；角膜軟化癥11例（）,；佝僂病17例（）,；維生素d缺乏性手足抽搐癥4例（）。其他還有低鉀,、低鋅,、低鈣、低血糖等,。

2結(jié)果

85例營(yíng)養(yǎng)不良患兒發(fā)病率最高年齡組為：6個(gè)月-2歲為47例占,；農(nóng)村患兒發(fā)病率明顯高于城市患兒發(fā)病率，農(nóng)村患兒發(fā)病率為,，城市患兒發(fā)病率為,；人工和混合喂養(yǎng)的發(fā)病率明顯高于純母乳喂養(yǎng)發(fā)病率，人工和混合喂養(yǎng)共67例,，占,，純母乳喂養(yǎng)者18例,，占,；并發(fā)癥以營(yíng)養(yǎng)不良性貧血最為多見(jiàn)為68例，發(fā)病率為,，其次是并發(fā)感染25例（）,，主要是呼吸道感染,，消化道感染，皮膚粘膜,；再次是佝僂病17例（）,、角膜軟化癥11例（）、維生素d缺乏性手足抽搐癥4例（）,。

3討論

營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)病情況隨著我國(guó)廣大農(nóng)村群眾文化生活水平的不斷提高和兒童保健事業(yè)的不斷發(fā)展,，營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì)，因營(yíng)養(yǎng)不良死亡的病例更是少見(jiàn),。因6個(gè)月內(nèi)母乳量尚充足,，所以此時(shí)期的小兒發(fā)病率低。但6個(gè)月-2歲的年齡組發(fā)病率明顯高于其他年齡組,，占（47/85）,，因?yàn)榇似谛荷L(zhǎng)發(fā)育迅速，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素,，而此時(shí)母乳的質(zhì)量都逐漸下降,，如果添加輔食不及時(shí)或添加不合理，依靠單純的母乳喂養(yǎng),，已遠(yuǎn)不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,，小兒需要的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，很容易引起嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良,。而農(nóng)村患病率明顯高于城市,，與農(nóng)村醫(yī)療條件較差、兒童保健知識(shí)相對(duì)缺乏,，衛(wèi)生習(xí)慣不好,，不講究科學(xué)地喂養(yǎng)和護(hù)理不到位等因素有關(guān)。

嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的病因添加輔食不及時(shí)或添加不合理是該病的主要原因,。有些患兒雖然是純母乳喂養(yǎng),，但因?yàn)樘砑虞o食不及時(shí)或僅添加淀粉類輔食，蛋白質(zhì)和脂肪的含量很少,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要[2],，長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，則導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,。再者,，合并其他疾病也是該病的一個(gè)重要因素，特別是消化道,、呼吸道等感染,，除了影響小兒食欲和食物的攝入外，還能影響小兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的消化、吸收和利用,，引起營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生,。而某些先天畸形如先天性唇裂、腭裂,、小腸旋轉(zhuǎn)不良等,，客觀上增加了小兒哺喂的難度，使攝入量降低,，也是引起小兒營(yíng)養(yǎng)不良的原因之一,，本資料僅5例，占,。

嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防應(yīng)采取綜合措施：要加強(qiáng)兒童保健工作,，特別是基層農(nóng)村，要大力提倡母乳喂養(yǎng),，因?yàn)槟溉椴粌H富含優(yōu)質(zhì)的三大營(yíng)養(yǎng)素,，而且含有多種免疫球蛋白和消化酶等，不但易于消化吸收,，還能提高小兒機(jī)體的免疫力,，預(yù)防某些病原微生物對(duì)嬰兒的感染[3]。對(duì)母乳不足或不宜母乳喂養(yǎng)者,，應(yīng)及時(shí)給予指導(dǎo),，采用合理的混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，及時(shí)添加各種富含營(yíng)養(yǎng)的輔食,；糾正偏食,、挑食和吃零食等不良的習(xí)慣；要做好疾病的防治工作,，及時(shí)診治各種感染性疾病及先天畸形,；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)安排戶外活動(dòng)和體格鍛煉,，保證充足的睡眠,，以增進(jìn)食欲，提高消化能力,。

小兒營(yíng)養(yǎng)不良的治療①及早查明和治療原發(fā)病,，去除病因，如糾正先天性畸形等,。②調(diào)整飲食：屬于喂養(yǎng)不當(dāng),，應(yīng)及時(shí)改進(jìn)喂養(yǎng)方法，輕中度營(yíng)養(yǎng)不良患兒的胃腸功能較好,，以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為主,，給予足夠的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,，適量補(bǔ)充富含維生素類食物；重度營(yíng)養(yǎng)不良的患兒,，因組織器官嬌嫩、功能低下,，特別是胃腸功能低下,，消化吸收能力差，飲食調(diào)整不能操之過(guò)急,，應(yīng)由稀到稠,、由少漸多，逐漸增至每天需要量,，以免引起腹瀉,。食物選擇：除了給予高蛋白和高熱量的食物外，要注意維生素類,、尤其是b族維生素的補(bǔ)充。③藥物治療可給予b族維生素和胃蛋白酶等以助消化,；補(bǔ)充鋅劑以增加食欲,；改善代謝功能用苯丙酸諾龍；輔助中醫(yī)治療和適量補(bǔ)充其他微量元素,。④糾正貧血以提高機(jī)體的免疫力,。⑤治療并發(fā)癥，繼發(fā)感染者給予抗生素治療,。

參考文獻(xiàn)

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小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇六

學(xué)校食品安全關(guān)系廣大師生身體健康，關(guān)系社會(huì)和諧穩(wěn)定,，關(guān)系國(guó)家和民族的未來(lái)。為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校食品安全工作,，確保全校師生身體健康和生命安全,，根據(jù)《xx市食品藥品監(jiān)督管理局、xx市教育局關(guān)于印發(fā)〈xx市“百萬(wàn)學(xué)生飲食放心工程”xx—20xx年學(xué)校食堂餐飲服務(wù)安全等級(jí)提升實(shí)施方案〉的通知》和杭教計(jì)〔xx〕x號(hào)文件《xx市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校食品安全保障工作的通知》的要求，結(jié)合我校實(shí)際,，特制定本工作方案,。

認(rèn)真貫徹執(zhí)行《食品安全法》和xxx、省,、市人民政府有關(guān)規(guī)定,，建立完善“學(xué)校第一責(zé)任，師生共同參與”的食品安全工作機(jī)制,，認(rèn)真落實(shí)xx市“百萬(wàn)學(xué)生飲食放心工程”的各項(xiàng)要求,，加大食品安全工作的投入，夯實(shí)食品安全基礎(chǔ),，提升食品安全條件,，嚴(yán)密防范食品安全事故的發(fā)生，切實(shí)保障我校師生飲食安全,。

（一）總體目標(biāo)

嚴(yán)格按照xx省a級(jí)食堂,、首批省級(jí)餐飲服務(wù)食品安全示范學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)和要求，進(jìn)一步加強(qiáng)食堂監(jiān)督和管理,，進(jìn)一步完善“五常法”管理方法,，深入開(kāi)展飲食安全宣傳教育，普及食品安全基本知識(shí),，學(xué)校食品安全宣傳教育面達(dá)100%,。建立健全食品安全事故應(yīng)急處置機(jī)制，及時(shí)處置食物中毒事件,，盡量避免重大食品安全事故的發(fā)生,，保障師生飲食安全。

（二）階段目標(biāo)

1,、xx年：食堂食品可追溯率80%以上,，大宗食品統(tǒng)一配送或定點(diǎn)采購(gòu)率達(dá)到65%，學(xué)生飲食安全知識(shí)知曉率達(dá)到65%,。

2,、20xx年：大宗食品統(tǒng)一配送或定點(diǎn)采購(gòu)率達(dá)到90%，學(xué)生飲食安全知識(shí)知曉率達(dá)到85%以,。

3,、xx年：大宗食品統(tǒng)一配送或定點(diǎn)采購(gòu)率92%，學(xué)生飲食安全知識(shí)知曉率達(dá)到88%以上,。

（一）建立健全機(jī)制,，加強(qiáng)組織管理

1、成立學(xué)校食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長(zhǎng)：鄭xx,，副組長(zhǎng)：郭xx,，組員：季xx。

2,、調(diào)整學(xué)校食堂管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長(zhǎng)：郭xx，副組長(zhǎng)：李xx,，組員：姚xx,。

3、成立學(xué)校食品安全事故應(yīng)急處置小組,，組長(zhǎng)：鄭xx,，副組長(zhǎng)：郭xx,，組員：季xx,。處置小組下設(shè)現(xiàn)場(chǎng)處置組、救治協(xié)調(diào)組,、后勤保障組和新聞信息組等4個(gè)工作組,。

4、制定《xx市江濱職業(yè)學(xué)校食品安全事故應(yīng)急處置預(yù)案（試行）》,。

（二）加大投入力度,，改善硬件設(shè)施

學(xué)校每年投入一定的經(jīng)費(fèi)，添置更新學(xué)校的設(shè)施設(shè)備,，不斷改善食堂硬件環(huán)境,，進(jìn)一步規(guī)范和完善食堂標(biāo)識(shí)標(biāo)牌，消除食品安全隱患,。結(jié)合新校區(qū)新建食堂,，做好前期論證，提前實(shí)施預(yù)案審查,，確保食堂布局流程和設(shè)施符合食品安全要求,。

（三）做好統(tǒng)一配送，抓好索證管理

食堂的米,、油,、蔬菜等大宗食品實(shí)行統(tǒng)一配送或定點(diǎn)采購(gòu)，減少流通環(huán)節(jié),，降低風(fēng)險(xiǎn),。抓好索證管理，完善食堂食品采購(gòu)索證,、進(jìn)貨驗(yàn)收和臺(tái)賬等制度,，狠抓落實(shí)。充分發(fā)揮學(xué)校食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組的作用,，加強(qiáng)日常管理,、監(jiān)督,、檢查，形成常效機(jī)制,。

（四）加強(qiáng)“五常法”管理

嚴(yán)格按照xx省a級(jí)食堂,、首批省級(jí)餐飲服務(wù)食品安全示范學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)和要求，優(yōu)化食堂內(nèi)部管理,，進(jìn)一步完善“五常法”管理方法,，逐步提升學(xué)校食堂管理的專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化,、規(guī)范化管理水平,。大力推進(jìn)以動(dòng)物類工用具按紅色標(biāo)注,、植物類工用具按綠色標(biāo)注,、水產(chǎn)品工用具按藍(lán)色標(biāo)注為主要內(nèi)容的色標(biāo)管理工作，有效防止食品交叉污染,。

（五）推動(dòng)陽(yáng)光食堂工程 ，加強(qiáng)家校溝通

學(xué)校充分聽(tīng)取學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)食堂等的意見(jiàn),，把食堂辦成“師生和家長(zhǎng)滿意的食堂”。鼓勵(lì)師生,、家長(zhǎng)參與食堂食品安全管理,。每天安排一名中層以上干部與學(xué)生一起就餐（同樣的飯菜）,，傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn),。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、給家長(zhǎng)的一封信,、家長(zhǎng)開(kāi)放日等途徑,，向家長(zhǎng)介紹學(xué)校飲食安全和管理采取的措施、辦法及如何公示食堂經(jīng)營(yíng)情況,、飯菜菜譜,、價(jià)格，公開(kāi)透明,，接受監(jiān)督,。在學(xué)校食堂已安裝監(jiān)控的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)食堂食品安全遠(yuǎn)程監(jiān)控,。

（六）加強(qiáng)宣傳教育,，提高安全意識(shí)

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誰(shuí)說(shuō)白領(lǐng)就不能夠擁有的完美身材,？誰(shuí)說(shuō)白領(lǐng)就一定是架著一副大框眼鏡埋頭工作的？只要有心,，只有堅(jiān)持,，世界上沒(méi)有什么不可能的事情，減肥也是如此,。那么,，白領(lǐng)要怎么減肥呢，最最關(guān)鍵的當(dāng)然是日常飲食方面啦,。

一日三餐要定時(shí)定量,。對(duì)于辦公室女性來(lái)說(shuō)，每天早晨1杯新鮮的牛奶,、幾片全麥面包(或其他面點(diǎn))和1片火腿,，就能為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，保證一個(gè)上午的工作效率,，所以每天必須吃好早餐,。

許多時(shí)候,，辦公室女性因?yàn)楣ぷ髅?，午餐可能沒(méi)有時(shí)間吃，晚餐也可能會(huì)推遲,，這時(shí)就應(yīng)提前準(zhǔn)備好“健康零食”,。不妨在辦公桌中騰出一個(gè)小抽屜，放些經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的谷物脆片,、杏干,、葡萄干、香蕉片,、紅薯干等食物,，再備上1盒裝滅菌牛奶和純果汁。及時(shí)充饑,，就能避免因?yàn)檫^(guò)于饑餓而在晚餐時(shí)攝入過(guò)多食物,，導(dǎo)致肥胖。

辦公室女性最好能夠在家里自備午餐,，帶到工作場(chǎng)所用餐,。這能夠遵照自己的飲食計(jì)劃，確保不會(huì)吸收太多高熱高脂食物,。此外,，吃飽飯后，辦公室女性不要馬上坐下埋首工作.而要散步或站立20—30分鐘,，將身體從午餐中攝入的食物消化掉一些,。

在飲食的選擇上,，辦公室女性要做到：

(1)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,，如瘦肉,、雞肉、鯉魚,、鮑魚,、豆制品、酸乳酪等,。

(2)補(bǔ)充大量的膳食纖維素,，如各種豆類和谷類、粗黑面包,、燕麥麩,、卷心菜和韭菜等。

(3)多吃水果和蔬菜,，如櫻桃,、草莓、柚,、桃和梨以及萵苣,、芹菜等。

(4)多吃黑木耳,、麥粉和燕麥片,，它們具有良好的降血脂作用。此外,，還要少吃動(dòng)物脂肪或含膽固醇較多的食物,，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟(心,、肝,、腎、腦),、魚子,、蛋黃、鵪鶉蛋,、魷魚,、鰻魚、牡蠣等,，盡可能食用豆油,、菜油、麻油,、玉米油等,，不要食椰子油,。

(5)學(xué)會(huì)少吃多餐，少吃零食,，少吃蔗糖及含糖的甜品,，減少糖分的攝入。

在辦公桌上放個(gè)杯子和水瓶,，隨時(shí)喝水,。尤其是特別想吃甜的食品時(shí)，喝杯水,，這種欲望很快就會(huì)消失,。在吃晚餐前，先喝杯水,，也可減弱你的食欲,，堅(jiān)持一兩個(gè)星期，應(yīng)能看到明顯的瘦身效果,。

零食要低脂

辦公室女性除了在正餐中要多吃些豆腐,、清蒸菜、蘑菇,、木耳,、蔬菜等低脂食物，還要選擇那些低脂肪,、低熱量的零食,，例如水果,、全麥餅干,、低脂肪乳酸等食品，每種最多1份,。

有些時(shí)候,，許多辦公室女性會(huì)在感到工作壓力大時(shí)，選擇用吃東西的方式發(fā)泄,。其實(shí),，放下工作，走動(dòng)一下,，這比飲食更能夠達(dá)到減壓目的,。如果真是走不開(kāi)，可用無(wú)糖分的糖果解饞,。

白領(lǐng)也能夠減肥,，只要找到正確的方法。而且,，減肥最重要的是要控制好自己的飲食哦,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇八

20xx年5月20日是第27個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。6月6日是第22個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。為了宣傳普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),，加強(qiáng)全市中小學(xué)生視力保護(hù)工作,，市教育局決定在全市中小學(xué)校開(kāi)展“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”和“全國(guó)愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：

一,、活動(dòng)時(shí)間

(一)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日：5月20日至5月30日

(二)全國(guó)愛(ài)眼日：6月3日至6月13日

二,、活動(dòng)主題

(一)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題為：健康餐盤3:2:1

(二)全國(guó)愛(ài)眼日主題為：警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力

三,、具體要求

(一)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日

1,、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。20xx年“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)主題為“健康

餐盤3:2:1”,，含義就是一餐當(dāng)中應(yīng)包含3份主食,2份蔬菜,1份肉類。各教育部門各學(xué)校要提高營(yíng)養(yǎng)工作對(duì)保障青少年生長(zhǎng)發(fā)育,，養(yǎng)成健康體魄的重要意義的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的領(lǐng)導(dǎo)，將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳工作納入學(xué)校衛(wèi)生工作計(jì)劃,，認(rèn)真組織活動(dòng),，積極開(kāi)展宣傳教育。

2,、結(jié)合實(shí)際,，廣泛宣傳。各學(xué)校要結(jié)合本校實(shí)際,，突出特色,，通過(guò)健康教育課、專題講座,、主題班團(tuán)隊(duì)會(huì),、板報(bào)或宣傳欄、廣播,、致家長(zhǎng)信,、校訊通等方式，面向師生和家長(zhǎng),，廣泛宣傳學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),，要引起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的關(guān)注與支持，共同促進(jìn)學(xué)生身體健康,，增強(qiáng)青少年綜合素質(zhì),。

3、加強(qiáng)溝通，反饋信息,。各學(xué)校要加強(qiáng)宣傳資料歸檔工作,，加強(qiáng)信息溝通，及時(shí)反饋工作信息,。6月10日前,，各學(xué)校將宣傳教育活動(dòng)信息反饋表(附件1)上報(bào)保健所信箱：xx

(二)全國(guó)愛(ài)眼日

各學(xué)校要結(jié)合實(shí)際，突出特色,，認(rèn)真開(kāi)展好愛(ài)眼護(hù)眼“五個(gè)一”活動(dòng)：

一是印發(fā)《警惕電子傷害,，保護(hù)學(xué)生視力─致全市中小學(xué)生及家長(zhǎng)的一封信》(附件2)。

二是舉辦一次“警惕電子傷害,，保護(hù)學(xué)生視力”主題班團(tuán)隊(duì)會(huì),。

三是上一堂避免電子產(chǎn)品影響學(xué)生視力為主要內(nèi)容的生命教育(健康教育)課。

四是出一期科學(xué)用眼為主要內(nèi)容的黑板報(bào)或宣傳欄,。

五是懸掛一幅預(yù)防近視主題宣傳掛圖或宣傳標(biāo)語(yǔ),。

1、認(rèn)真組織,，精心安排,。要把開(kāi)展好愛(ài)眼日活動(dòng)，作為學(xué)校近視眼防控工作的重要內(nèi)容,，作為保障學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要措施,，提高認(rèn)識(shí)，擺上日程,。要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，認(rèn)真組織，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,。

2,、全面推進(jìn)，突出實(shí)效,。要以這次活動(dòng)為契機(jī),，按照《xx市中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》(x教發(fā)〔20xx〕x號(hào)文件)要求,，進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)教育管理措施，認(rèn)真抓好學(xué)生近視眼防控工作。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇九

1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣,。

2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣,。

3. 主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

4. 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

5.樂(lè)于探索、交流與分享,。

各種食物圖片,、盤子,，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志,。

一,、幼兒嘗試第一次挑選自助餐,。

1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境,。

師：小朋友,，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師,。為了歡迎你們的到來(lái),，我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

2.說(shuō)到吃自助餐,，你覺(jué)得在挑選事物的時(shí)候需要注意些什么呢,？（不能推不能擠，挑選的事物要是自己吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢,？

3.幼兒為自己挑選一份自助餐,。（請(qǐng)你取一個(gè)盤子去挑選事物，注意了,，挑選好后趕緊回到座位,，和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你挑選了哪些事物）

4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒,，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理,。

6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

二,、借助范圖,，逐層介紹xxx健康飲食金字塔xxx。

1.營(yíng)養(yǎng)師介紹xxx健康飲食金字塔xxx：（分五層）

a.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要,、也是吃的最多的食物,，想一想幼兒園、家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì)是什么呢,？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些,？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng),，所以我們離不開(kāi)谷類食物。

歸納兒歌：xxx寶塔底層最重要,，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好xxx,。

b．第二層應(yīng)該是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè),。（出示第二層圖片）你知道哪些蔬菜和水果?（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開(kāi)火車接龍游戲說(shuō)出不同蔬菜,、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎,？

小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些,。

教師歸納兒歌：xxx蔬菜水果第二層,，兩類食物不能少xxx

c．那么在第三層的又是什么呢？（肉,、蛋,、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃,？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng),，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收,，所以只能xxx每天適量換著吃xxx什么叫換著吃?。?/p>

歸納兒歌：xxx肉蛋魚蝦第三層,，每天適量換著吃xxx

d．每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢,？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看,。

（出示圖片）喝了牛奶,，我們會(huì)···（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）這是什么,？豆腐是用什么做的,？你還吃過(guò)哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以xxx每天都要吃一點(diǎn)xxx,。

歸納兒歌：xxx牛奶豆類第四層,，每天記著吃一點(diǎn)xxx

e．現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層,？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的,，你們覺(jué)得可能是什么呢,？

集體討論猜測(cè)（出示答案：油炸、燒烤類食品）說(shuō)說(shuō)油炸,、燒烤類食品的種類和危害,。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,，還會(huì)刺激胃腸道,，引發(fā)腹痛、腹瀉,。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖,、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃,。

歸納兒歌：xxx油炸食品在塔尖,，盡量少吃要記牢xxx

2．剛才我們一起學(xué)習(xí)了xxx健康飲食金字塔xxx，營(yíng)養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽(tīng)的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌,，幼兒跟說(shuō)）寶塔底層最重要，谷類食品營(yíng)養(yǎng)好,；蔬菜水果第二層,，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層,，每天適量換著吃,；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn),；油炸食品在塔尖,，盡量少吃要記牢。

3．聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹,，你們覺(jué)得怎么吃才是科學(xué)合理的呢,？

4.總結(jié)：對(duì)，這座金字塔告訴我們,，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面（舉例說(shuō)明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品,，可以選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果,，當(dāng)然也要適量,，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃,；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些,。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的,。

三,、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐,。

1．學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后,，你覺(jué)得你挑選的自助餐合理嗎？

2．引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn),，調(diào)整所選食物,。提出操作要求。

（1）引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià),，（師生共評(píng),、生生互評(píng)）

（2）符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志,。

四,、幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣,。

今天在哈哈餐廳，你們不僅學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐,，還獲得了營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)志，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興,！希望你們以后在生活中也能做到不挑食,、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣,。今天回家試著給自己家設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜,，記住要合理搭配哦！現(xiàn)在,，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧,！

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十

為全面貫徹落實(shí)xxx縣委關(guān)于印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步深入開(kāi)展“學(xué)習(xí)偉人，踐行五德作表率”拒腐防變教育活動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》的通知要求,，切實(shí)做好我鎮(zhèn)黨員干部“五德”教育工作,，提高領(lǐng)導(dǎo)干部綜合素質(zhì)和拒腐防變能力，特制定如下實(shí)施方案：

一,、指導(dǎo)思想

以xxx理論,、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神和中紀(jì)委十八屆二次全會(huì)精神，以社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)為根本,，注重實(shí)踐特色,，構(gòu)建長(zhǎng)效機(jī)制，把的崇高品德內(nèi)化為領(lǐng)導(dǎo)干部的價(jià)值取向和精神追求,。堅(jiān)持貼近實(shí)際,、貼近工作、貼近生活,、貼近群眾,，不斷提升我鎮(zhèn)黨員干部的思想道德素質(zhì),，為建設(shè)更高水平的小康社會(huì),，提供堅(jiān)強(qiáng)的思想政治保證。

二,、主要措施

（一）加強(qiáng)宣傳,，營(yíng)造良好氛圍,。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn),，強(qiáng)化思想道德教育,。

根據(jù)縣統(tǒng)一部署，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織開(kāi)展系列學(xué)習(xí)培訓(xùn),。一是將“五德”納入全年學(xué)習(xí)規(guī)劃,。把“五德”教育活動(dòng)列入鎮(zhèn)黨委中心組學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，納入黨員干部教育培訓(xùn)的整體規(guī)劃,，適時(shí)開(kāi)展學(xué)習(xí)培訓(xùn),。二是開(kāi)展“總理精神進(jìn)課堂”活動(dòng)。鎮(zhèn)黨委書記,、鎮(zhèn)長(zhǎng)結(jié)合“五德”內(nèi)容,，講授一次“學(xué)總理、踐‘五德’,、作表率”廉政黨課,，各支部民主生活會(huì)上要討論“五德”學(xué)習(xí)體會(huì)。三是組織廉潔教育培訓(xùn)活動(dòng),。對(duì)我鎮(zhèn)重點(diǎn)崗位人員和財(cái)務(wù)人員進(jìn)行一次反腐倡廉教育培訓(xùn),，增強(qiáng)重點(diǎn)崗位人員和財(cái)務(wù)人員的廉潔意識(shí)。四是開(kāi)展“反腐倡廉電教月”活動(dòng),。積極購(gòu)買反腐倡廉電教片,，組織黨員干部觀看。五是將“五德”教育納入黨員冬訓(xùn)內(nèi)容,。通過(guò)黨員冬訓(xùn)平臺(tái),，把“五德”教育向基層村居,、站所延伸。六是開(kāi)展“‘五德’讀書月”活動(dòng),。引導(dǎo)廣大黨員干部廣泛閱讀學(xué)習(xí)的事跡書籍,，以及廉政道德文章等，在全鎮(zhèn)黨員干部中掀起學(xué)習(xí)偉人先進(jìn)事跡的熱潮,，形成讀書思廉的良好風(fēng)氣,。

3、創(chuàng)新活動(dòng)載體,，提升公眾參與意識(shí),。

創(chuàng)新活動(dòng)載體，突出實(shí)踐特色,，不斷豐富“五德”教育活動(dòng)內(nèi)容,。一是開(kāi)設(shè)“廉政”講堂。選取我鎮(zhèn)踐行“五德”的先進(jìn)典型,、模范人物,，以“身邊人講身邊事、身邊人講自己事,、身邊事教身邊人”的形式講述道德事跡,，詮釋道德內(nèi)涵。二是開(kāi)展“學(xué)習(xí)夫妻‘八互原則’”和“學(xué)習(xí)‘十條家規(guī)’”廉政教育活動(dòng),。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部家屬和身邊人員廉潔教育,，筑牢家庭反腐倡廉防線。三是以思促廉,，鼓勵(lì)全體黨員干部創(chuàng)作廉政詩(shī)詞,。積極參加縣統(tǒng)一組織的“歌‘五德’，詠清廉”主題詩(shī)詞創(chuàng)作比賽,。

4、助推經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，密切聯(lián)系基層群眾,。

圍繞鎮(zhèn)黨委、政府中心工作,，服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展大局,，不斷提高為民服務(wù)水平。一是深化“三解三促”活動(dòng),。推動(dòng)全鎮(zhèn)上下深入基層,、深入群眾、深入一線,，了解民情民意,，解決民難民憂,，促進(jìn)全鎮(zhèn)上下在密切聯(lián)系群眾中改進(jìn)作風(fēng)，強(qiáng)化宗旨觀念和服務(wù)意識(shí),。二是深入推進(jìn)101%服務(wù),，提升執(zhí)行力和服務(wù)效能。加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的幫辦服務(wù),，深化萬(wàn)集“專人辦,、主動(dòng)辦、及時(shí)辦,、感情辦”幫辦品牌,，著力整治庸懶散和“中梗阻”現(xiàn)象，更好地為基層和群眾排憂解難,，不斷提升為民服務(wù)水平,。三是開(kāi)展農(nóng)村基層領(lǐng)導(dǎo)干部述職述廉、廉政測(cè)試和重大事項(xiàng)報(bào)告等活動(dòng),。四是開(kāi)展大接訪,、集中下訪活動(dòng)。鎮(zhèn)黨委班子成員全年集中開(kāi)展一次大接訪,、一次帶案下訪活動(dòng),，積極為群眾化解一批疑難信訪問(wèn)題。五是開(kāi)展“五德”基層宣講活動(dòng),。邀請(qǐng)縣“五德”宣講團(tuán)深入農(nóng)村基層村居,、站所進(jìn)行宣講。

三,、工作要求

為保證“五德”教育活動(dòng)的持續(xù)有效開(kāi)展,，各村居、各站所要高度重視,，明確專人負(fù)責(zé),，對(duì)照方案要求，落實(shí)工作措施,。要注意收集,、整理活動(dòng)相關(guān)資料，及時(shí)上報(bào)活動(dòng)開(kāi)展情況,。鎮(zhèn)紀(jì)委效能辦將對(duì)各單位“五德”教育活動(dòng)開(kāi)展情況實(shí)時(shí)開(kāi)展督查,，督查結(jié)果與落實(shí)工作目標(biāo)責(zé)任制、評(píng)優(yōu)評(píng)先緊密結(jié)合起來(lái),，進(jìn)行嚴(yán)格地檢查考核,。對(duì)認(rèn)識(shí)不到位、措施不得力,，造成進(jìn)度緩慢,、活動(dòng)沒(méi)有成效的單位,，將予以通報(bào)。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十一

本活動(dòng)源于對(duì)幼兒日常生活的觀察,，我發(fā)現(xiàn)有幼兒來(lái)向我反映中午就餐時(shí),，有一些幼兒把不吃的蔬菜偷偷倒掉。 針對(duì)這一現(xiàn)象,，我設(shè)計(jì)這一活動(dòng),，重在讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道蔬菜對(duì)人體的健康作用,，從而養(yǎng)成不挑食,，不偏食的良好飲食習(xí)慣。

】

通過(guò)活動(dòng),，讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，知道多吃蔬菜有利于身體健康，做到不挑食,，不偏食的良好飲食習(xí)慣,。

教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，知道多吃蔬菜有利于身體健康,。

教學(xué)難點(diǎn)：

活動(dòng)準(zhǔn)備

各種蔬菜：菠菜，芹菜,，西紅柿,，南瓜，紅辣椒,，胡蘿卜,，白蘿卜等等。

蔬菜面具數(shù)個(gè)

1,、 “小朋友看過(guò)魔術(shù)表演嗎,？現(xiàn)在想看嗎？”

老師用水杯喝水,，故意把喝完水的空水杯拿給幼兒看,，然后把事先準(zhǔn)備好的西紅柿和菠菜悄悄放入杯中，請(qǐng)幼兒配合念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把西紅柿和菠菜變出來(lái),。

2、老師：“這是我最喜歡吃的蔬菜,，西紅柿含有維生素,，對(duì)皮膚好（可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕）。菠菜可以保護(hù)我們的眼睛,，讓小朋友的眼睛又大又明亮,?！?/p>

引導(dǎo)幼兒參加討論：“你最喜歡吃什么蔬菜？”（幼兒念魔法語(yǔ)“菠蘿菠蘿蜜”把放在書包里的蔬菜變出來(lái)）

1,、綠顏色的蔬菜對(duì)肝臟好,，可以減肥。

引導(dǎo)幼兒舉出綠顏色的蔬菜,。例如：菠菜,，生菜，芹菜......

2,、紅顏色的蔬菜對(duì)心臟好,，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒,，最近有許多小朋友感冒了,，請(qǐng)你找一找能預(yù)防感冒的紅色蔬菜。

引導(dǎo)幼兒舉出紅顏色的蔬菜,，例如：西紅柿,，紅辣椒......

3、黃顏色的蔬菜對(duì)胃好,，對(duì)骨頭好,，還能延緩衰老。

引導(dǎo)幼兒舉出黃顏色的蔬菜,，例如：南瓜,，韭黃......

4、白顏色的蔬菜對(duì)肺好,，告訴要抽煙的爸爸,，爺爺要多吃。

引導(dǎo)幼兒舉出白顏色的蔬菜,，例如：花菜,，冬瓜，藕......

這些蔬菜的顏色,，形狀,，營(yíng)養(yǎng)成分一樣嗎？（不一樣）但是他們有一個(gè)共同的名字——蔬菜,。不同的蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng),，小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要多種營(yíng)養(yǎng),，所以不挑食,，不偏食的還在才會(huì)更健康。

請(qǐng)3為幼兒扮演3種書擦,，并站成一排,。

玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲,，要接得快。例如：有蔬菜西紅柿,，茄子,，南瓜。第一是西紅柿說(shuō)：西紅柿蹲,，西紅柿蹲,，西紅柿蹲完了茄子蹲；茄子聽(tīng)到后立即接上說(shuō)：茄子蹲,，茄子蹲,，茄子蹲完了南瓜蹲。然后接著說(shuō),，說(shuō)錯(cuò)了,，就換了人接著游戲。等到幼兒完熟練了再增加蔬菜的品種接著完,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十二

各學(xué)院（部）：

為貫徹落實(shí)xxx教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20xx}62號(hào)）,，進(jìn)一步推動(dòng)我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和,、積極向上的健康心態(tài),，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,，經(jīng)研究,，定于近期組織開(kāi)展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念,，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴,，感受生命之美好,，積聚生命之力量，綻放生命之光芒,。

通過(guò)開(kāi)展“生命之美,，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體,、內(nèi)容和形式,，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助,、互助的能力素質(zhì),。

20xx年月至6月20日。

（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵,。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽,、學(xué)生主題班會(huì)等,，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美,。

(二)廣泛開(kāi)展“生命之美,，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演,、微電影評(píng)選,、心理漫畫征集、攝影展等活動(dòng),，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好,，了解生命意義和價(jià)值。

(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷,。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難,、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況,，對(duì)父母離異,、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開(kāi)展人關(guān)懷,，為經(jīng)歷心理痛苦,、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶,，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力,。

(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能,，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力,，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

(一)高度重視,，精心組織,，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍,。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，圍繞“生命之美，你我共繪”主題,，統(tǒng)籌規(guī)劃,，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧,、良好的師生關(guān)系,，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng),。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力,，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用,。

(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù),，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體,，全方位深入宣傳報(bào)道,，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式,，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近,、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力,。

(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色,、經(jīng)驗(yàn)、成果,、新聞,、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心,。心理中心將組織專家評(píng)選,，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì),。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十三

1,、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性,。

2,、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。

1,、面包,、牛奶、蛋,、豆?jié){,、稀飯等常見(jiàn)早餐食物。

2,、天線寶寶（丁丁,、拉拉）布偶，《營(yíng)養(yǎng)早餐》電子圖片。

3,、自助餐：各類干稀早餐食物,、餐具。餐廳環(huán)境布置,、音樂(lè)磁帶,。

活動(dòng)過(guò)程：

1、布偶情景對(duì)話,，激發(fā)幼兒興趣。

丁?。喊パ?，我今天好難受呀！

拉拉：你怎么了,？早上都吃了些什么呀,？

丁丁：我今天早上吃了一塊大面包,！呃……呃……（打嗝）

拉拉：真是奇怪,，今天我也很難受，早上因?yàn)榭爝t到了,，只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了,。

丁丁、拉拉：這是什么原因呀,？為什么會(huì)這樣,？（設(shè)疑）

2、提問(wèn)：你們會(huì)不會(huì)難受呀,？（不會(huì)）那你們?cè)缟隙汲粤诵┦裁茨兀?/p>

3,、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物,。

4,、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。

通過(guò)觀察,、比較,、分類，發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類,。

5,、討論解疑：為什么丁丁和拉拉會(huì)難受呢？結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)理解科學(xué)早餐的基本搭配方法――干稀搭配,。

6,、欣賞活動(dòng)：營(yíng)養(yǎng)早餐。

（1）知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法,，還可以在早餐后吃一點(diǎn)水果,，均衡營(yíng)養(yǎng)。

（2）師生討論,、總結(jié)：知道吃早餐的重要性,，每天都要吃早餐才會(huì)身體健康。

7,、品嘗,、交流：自助餐。在柔和的音樂(lè)聲中,，幼兒根據(jù)干稀搭配原則,，自由選擇“自助早餐”。

8,、活動(dòng)延伸：家園配合,，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識(shí),，并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養(yǎng)早餐,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十四

課文分三部分：

第一部分介紹食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。

第二部分用實(shí)驗(yàn)方法檢驗(yàn)食物的營(yíng)養(yǎng)成分,。

第三部分向?qū)W生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生教育,。

本課主要通過(guò)實(shí)驗(yàn)和觀察來(lái)進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí),，使學(xué)生知道食物的營(yíng)養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì),、脂肪、淀粉,、鹽類,、維生素、水等,，知道營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的基本要求,。主要是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

1、通過(guò)本課教學(xué),，使學(xué)生知道食物的營(yíng)養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì),、脂肪、淀粉,、鹽類,、維生素、水等,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ撼醪綄W(xué)會(huì)用實(shí)驗(yàn)方法檢驗(yàn)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,。

3、向?qū)W生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生教育,，使學(xué)生知道營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的基本要求,。

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)食物中的蛋白質(zhì)、脂肪,、淀粉三種營(yíng)養(yǎng)成分,。

難點(diǎn)：講述各種營(yíng)養(yǎng)成分的作用。

教師準(zhǔn)備：

1,、分組實(shí)驗(yàn)材料——酒精燈,，火柴，支架,，鐵絲,，試管，滴管,，淀粉液，碘酒,，淀粉,，肥肉。瘦肉,，熟蛋白,，花生、向日葵,、芝麻的種子,。

2、掛圖或投影片——食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,。

學(xué)生準(zhǔn)備：白紙,，饅頭、米飯,、土豆,、黃瓜、白菜,、蘿卜,、蘋果等食物（以上食物僅供參考，只要包括含淀粉類食物與不含淀粉類食物即可,，品種不限,，均為少量）。

（一）導(dǎo)入

1,、談話：你最喜歡吃的食物有哪些,？

2,、談話：為什么人每天要吃各種食物？

3,、講述：人所以每天要吃食物,，是因?yàn)槭澄镏泻腥梭w需要的營(yíng)養(yǎng)。那么人體需要哪些營(yíng)養(yǎng),？這些營(yíng)養(yǎng)有什么作用,？它們主要含在哪些食物中？這節(jié)課我們就來(lái)研究食物的營(yíng)養(yǎng),。

（二）新授

1,、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人體需要的營(yíng)養(yǎng)

那么食物中含有哪些人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分呢？

（出示課件）

2,、指導(dǎo)學(xué)生檢驗(yàn)食物的營(yíng)養(yǎng)成分

（1）講解：怎么知道某種食物含有什么營(yíng)養(yǎng),？有的營(yíng)養(yǎng)成分可以看出來(lái)或嘗出來(lái)，例如食鹽,，水,。而蛋白質(zhì)、淀粉,、脂肪和維生素,，我們既看不出來(lái)，又嘗不出來(lái),，那我們?cè)趺粗滥?？你覺(jué)得應(yīng)該怎么辦？

（2）學(xué)習(xí)檢驗(yàn)蛋白質(zhì)的方法

1講述：瘦肉,、蛋白（蛋清）的主要成分是蛋白質(zhì),。在支架上掛一根鐵絲，將瘦肉,、煮熟的蛋白鉤在鐵絲上,，用火燒（先燒瘦肉，再燒蛋白）,，聞一聞?dòng)惺裁礆馕丁?/p>

2分組實(shí)驗(yàn),。

3匯報(bào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4教師小結(jié)：在燒瘦肉和蛋白時(shí),，有一股特別難聞的,、像燒雞毛一樣的氣味，這是蛋白質(zhì)燃燒時(shí)特有的氣味,。所以,，我們可以用燒、聞味的方法檢驗(yàn)食物中是否含有較多的蛋白質(zhì),。

（3）學(xué)習(xí)檢驗(yàn)脂肪的方法

1講解：肥肉,、花生米和向日葵的種子,，含有很多脂肪。

把肥肉用力在白紙上抹,，把芝麻,、花生、向日葵的種子放在白紙上劃或用鉛筆壓,，觀察白紙上有什么,？用手摸一摸這個(gè)地方有什么感覺(jué)？然后把白紙拿起來(lái)對(duì)著亮光照,，觀察紙有什么變化,。

2分組實(shí)驗(yàn)。

3匯報(bào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,。

4教師小結(jié)：把含有脂肪較多的食物在紙上劃,、壓，紙上會(huì)留下油跡,。油跡和水跡不同,，顏色發(fā)淡黃，不容易干,，摸著油乎乎的,，容易透光。我們可以用這種方法檢驗(yàn)食物中是否含有較多的脂肪,。

（4）學(xué)習(xí)檢驗(yàn)淀粉的方法

1講解：下面我們來(lái)學(xué)習(xí)檢驗(yàn)淀粉的方法。家里做菜時(shí)常用到淀粉,，這是從含淀粉多的食物中提煉出來(lái)的,。我們用這種淀粉加水，制成淀粉液,，裝在試管中,；用滴管往淀粉液中加入2－3滴碘酒，將試管搖晃幾下,，觀察有什么現(xiàn)象,？

自然教案－食物的營(yíng)養(yǎng)

2演示實(shí)驗(yàn)

3教師小結(jié)：實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，淀粉遇碘酒可以變成藍(lán)色,。這是淀粉特有的性質(zhì),，我們可以用這種方法檢驗(yàn)食物中是否含有較多的淀粉。

（5）檢驗(yàn)常見(jiàn)的食物中哪些含有淀粉

1講述：下面,，我們來(lái)檢驗(yàn)一下自己帶來(lái)的這些食物,，哪些含有淀粉？（檢驗(yàn)蘿卜,、蘋果,、土豆等食物時(shí),，需要把它們切開(kāi)再滴碘酒。）

2分組實(shí)驗(yàn),。

3匯報(bào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,。

（6）教師小結(jié)：對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的檢驗(yàn)是一門科學(xué)，只有通過(guò)實(shí)際檢驗(yàn),，才能確定各種食物中含有什么營(yíng)養(yǎng)成分,，含量多少，以便更好地搭配食物,。

3,、向?qū)W生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生教育

（1）談話：對(duì)照課本第63頁(yè)的圖說(shuō)一說(shuō)，各種營(yíng)養(yǎng)成分多含在哪些食物中,？

（2）討論：

1有沒(méi)有哪種食物含有人體需要的全部營(yíng)養(yǎng),？（沒(méi)有）

2人體生長(zhǎng)發(fā)育需要多方面的營(yíng)養(yǎng)，而沒(méi)有哪種食物能含有人體需要的全部營(yíng)養(yǎng),，那么我們吃飯時(shí)應(yīng)該注意什么,？（吃多種食物，不偏食,。）

3一開(kāi)始同學(xué)們說(shuō)了很多自己喜歡吃的食物,，如果喜歡吃的食物就多吃，不喜歡吃的食物就不吃,，這好不好,？為什么？

4有人認(rèn)為吃的營(yíng)養(yǎng)越多身體越健康,，這種說(shuō)法對(duì)不對(duì),？為什么？（還可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際,，補(bǔ)充一些討論題,。）

（3）教師小結(jié)：為了保證身體健康，必須注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,。第一,，吃的食物要多樣化，合理搭配營(yíng)養(yǎng),，不偏食,，不挑食，不然就會(huì)因?yàn)槿鄙倌撤N營(yíng)養(yǎng)而得病,。第二,，進(jìn)食要適量，吃的太少會(huì)得營(yíng)養(yǎng)不良癥,，吃的太多也會(huì)得病,，例如肥胖癥,。

（三）鞏固應(yīng)用

1、講述：這節(jié)課,，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于食物的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)

2,、提問(wèn)：

（1）人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)？

（2）怎樣檢驗(yàn)食物中是否含有蛋白質(zhì),、脂肪,、淀粉？

（四）板書設(shè)計(jì)

19 食物的營(yíng)養(yǎng)

蛋白質(zhì),、水,、鹽類——構(gòu)成人體的材料

食物的營(yíng)養(yǎng) 淀粉、脂肪——人體的能源

維生素——增強(qiáng)抵抗力

檢驗(yàn)方法：

蛋白質(zhì)——用火燒 脂肪——?jiǎng)澔驂?淀粉——滴碘酒

《自然教案－食物的營(yíng)養(yǎng)》

自然教案－食物的營(yíng)養(yǎng)

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十五

1,、了解牛奶的來(lái)源及奶制品的制作過(guò)程,。

2、了解牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成份,，懂得多吃奶制品有利于健康,。

3、通過(guò)實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)互相禮讓,，學(xué)習(xí)分工合作的能力,。

4、活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的快樂(lè)和幫助別人的快樂(lè),。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒了解牛奶的顏色,、味道、形態(tài),。

材料準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一些含有牛奶的食品,如:各種牛奶糖,牛奶巧克力,牛奶餅干,；課件《奶制品的來(lái)源》、《牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分》,、《各類奶制品》

一、播放（謎語(yǔ)：白娃娃）

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣,。

1,、請(qǐng)小朋友聽(tīng)首兒歌，然后回答兒歌里的問(wèn)題,。

2,、請(qǐng)猜猜故事里的白娃娃是誰(shuí)呀？為什么你猜出是牛奶,？

小結(jié)：原來(lái)故事里的白娃娃就是牛奶,。

二、播放（視頻欣賞一）

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)幼兒觀察了解牛奶的來(lái)源和奶制品的制作過(guò)程,。

討論：牛奶是從哪里來(lái)的,？

小結(jié)：牛奶是由農(nóng)場(chǎng)的奶牛媽媽擠出來(lái)的,，然后經(jīng)過(guò)加工變成我們每天可以喝的牛奶。

三,、播放（視頻欣賞二）

設(shè)計(jì)意圖：了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份,。

1、討論：你喜歡喝牛奶嗎,？為什么,？

2、牛奶里到底有些什么營(yíng)養(yǎng)呢,，讓我們一起來(lái)看一看,。（出示圖片：牛奶的成份）

四、播放（視頻欣賞三）

設(shè)計(jì)意圖：了解生活中的奶制品,，懂得多吃奶制品有利于健康,。

1、牛奶里有這么多的營(yíng)養(yǎng),，所以很多吃的食物里都添加了它,。請(qǐng)你們想想你吃過(guò)哪些加了牛奶的食物。（出示圖片：奶制品）

2,、我們剛才講了許多加了牛奶的食物,，這些加了牛奶的食物，我們可以稱它為“奶制品”

小結(jié)：奶制品里有很多的營(yíng)養(yǎng)成分,，我們小朋友一定要每天喝牛奶,，多吃奶制品，這樣才能讓自己長(zhǎng)得更健康,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十六

1,、觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),。

2,、通過(guò)談話和交流，知道不能偏食,，要少吃甜食和油炸食品,。

3、樂(lè)意向同伴介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐,。

4,、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5,、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng),。

一、游戲?qū)耄?/p>

1、教師與幼兒互動(dòng)談話,，導(dǎo)入游戲,。

師：小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在,，老師這里有許多好吃的東西,，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿,。

2,、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。

3,、教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己都拿了哪些食物,。

4、教師小結(jié),，提出疑惑,。

小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的,，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃?哪些東西又應(yīng)該少吃呢?

二,、營(yíng)養(yǎng)大學(xué)堂。

1,、觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔,。

(出示掛圖)引導(dǎo)幼兒看營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。

2,、互動(dòng)交流：

--老師：誰(shuí)能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,、饅頭、面包和面條,，還有玉米等)

--老師：的確,，這些糧食做的食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么,，吃的第二多的是什么?(蔬菜,、水果)

--老師：比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶,、雞蛋,、魚、肉……)

--老師：吃得最少的又應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品,。)老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律,。也就是xxx早上吃得好,，中午吃得飽,，晚上吃得少xxx。

三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜,。

1,、設(shè)計(jì)一張營(yíng)養(yǎng)食譜，向同伴介紹,。

2,、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理,，是否有利于健康,。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上xxx健康印章xxx。

在教學(xué)《營(yíng)養(yǎng)配餐》時(shí),，我結(jié)合課本中主題圖呈現(xiàn)出我國(guó)運(yùn)動(dòng)員積極備戰(zhàn)2008年奧運(yùn)會(huì)的圖片,，緊緊圍繞“運(yùn)動(dòng)員的飲食搭配”這一情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在此基礎(chǔ)上,，引入了營(yíng)養(yǎng)配餐的活動(dòng),，并給學(xué)生提供一些營(yíng)養(yǎng)成分的小資料，再通過(guò)讓學(xué)生幫自己設(shè)計(jì)菜譜,，了解到配菜的方法和策略,，并且讓學(xué)生課前收集營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)配餐的資料，在課堂上展開(kāi)交流,，整個(gè)課堂氣氛活躍,，小組討論、匯報(bào)都興致勃勃,，參與熱情很高,。配菜時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配，學(xué)生在生活中并不太熟悉,，學(xué)完了知識(shí)后,，學(xué)生由衷地發(fā)出了感嘆“原來(lái)食品搭配也有那么多的數(shù)學(xué)知識(shí)呀！”這樣的設(shè)計(jì),，不僅貼近學(xué)生的生活水平,，符合學(xué)生的需要心理，而且也給學(xué)生留有一些想像的空間和期盼,，使他們將數(shù)學(xué)知識(shí)和實(shí)際生活聯(lián)系得更緊密,。讓數(shù)學(xué)教學(xué)充滿生活氣息和時(shí)代色彩，真正調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性,，培養(yǎng)他們的自主創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力,。

在這節(jié)課中，有些環(huán)節(jié)也些處理不當(dāng)?shù)牡胤饺纾簳r(shí)間分配不夠合理在于學(xué)生設(shè)計(jì)的食譜與小明設(shè)計(jì)的食譜都出現(xiàn)相同的問(wèn)題,，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能滿足12歲兒童成長(zhǎng)的需要,，沒(méi)能及時(shí)抓住時(shí)機(jī)利用學(xué)生的資源，讓學(xué)生自己思考如何使這份食譜有營(yíng)養(yǎng)份量又合適，提高學(xué)生學(xué)生主動(dòng)性,。對(duì)于一些配餐方面缺乏創(chuàng)新的指導(dǎo),，例如無(wú)肉類，如何補(bǔ)充脂肪,、蛋白質(zhì)等,， 如何又營(yíng)養(yǎng)份量又合適品種又多等等。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十七

1,、了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí),，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。

2,、在搶答的活動(dòng)中,，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

3,、樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品,，并參與綠色食品游戲賽。

4,、初步了解健康的小常識(shí),。

5、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng),。

1,、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。

2,、幼兒用書人手一冊(cè),，紅色彩筆人手一支。

一,、幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)：

1.教師：你喜歡吃什么食品,？為什么？

2.教師將幼兒說(shuō)的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,，并進(jìn)行分類,。

二、通過(guò)觀察幼兒用書,，了解注意飲食衛(wèi)生的重要,。

1.看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友在做什么？想一想這樣做對(duì)嗎,？為什么,？

2.觀察畫面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎么啦,？他們?yōu)槭裁磿?huì)生??？

例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子,？（吃蔬果不清洗，也沒(méi)有洗手,。）……

3.觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖,？（他吃的東西太多了、甜食吃多了,、油膩的食物吃多了……）

三,、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃,，為什么,？

四、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品,。

教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果,，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品,，并給以xxx綠色食品xxx和xxx垃圾食品xxx的稱號(hào),。

五、食品搶答,，教師報(bào)出食品的名稱,，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。

1.教師：水果,、蔬菜,。幼兒：綠色食品；

2.教師：薯片,、妙脆角,、炸雞腿。幼兒：垃圾食品,。

六,、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。

教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)綠色食品,，并站成一排,。開(kāi)展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲，要接得快,。例如：有綠色實(shí)物：黃瓜,、西紅柿、青菜,，第一個(gè)是黃瓜說(shuō)：xxx黃瓜蹲,，黃瓜蹲,，黃瓜蹲完了青菜蹲。xxx青菜聽(tīng)到后,，立即接上來(lái)說(shuō)：xxx青菜蹲,，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲,。xxx然后,，繼續(xù)接說(shuō)……說(shuō)錯(cuò)了，就換人接著游戲,。

本活動(dòng)利用家長(zhǎng)資源使活動(dòng)發(fā)展的更加深人,。在活動(dòng)中，不是讓家長(zhǎng)單純地講述,，而是以家長(zhǎng)演示為切入點(diǎn),，教師適時(shí)介入引導(dǎo)幼兒操作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用,，實(shí)現(xiàn)了深層次的家園共育目標(biāo),。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十八

建立項(xiàng)目工作問(wèn)責(zé)制，衛(wèi)生院院長(zhǎng)是第一責(zé)任人,，任務(wù)分解,、鄉(xiāng)村協(xié)作、目標(biāo)確定,、計(jì)劃落實(shí),，跟蹤工作進(jìn)度，營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放,、儲(chǔ)存,、宣傳動(dòng)員、隨訪工作,，結(jié)合基本公共衛(wèi)生工作做好服用對(duì)象的健康監(jiān)測(cè)和評(píng)估,，針對(duì)營(yíng)養(yǎng)包服用方法掌握不好、有效服用率不高的服務(wù)對(duì)象應(yīng)增加隨訪次數(shù),、開(kāi)展個(gè)案分析,，保障項(xiàng)目有序推進(jìn)。

四,、工作流程

（一）營(yíng)養(yǎng)包由我院到縣婦幼保健中心領(lǐng)取,，并負(fù)責(zé)將營(yíng)養(yǎng)包分發(fā)至各村衛(wèi)生室,，指導(dǎo)村衛(wèi)生室做好營(yíng)養(yǎng)包儲(chǔ)存，規(guī)范開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)包發(fā)放工作,，同時(shí)為看護(hù)人提供喂養(yǎng)咨詢，并對(duì)村衛(wèi)生室工作進(jìn)行業(yè)務(wù)管理和技術(shù)指導(dǎo),。

（二）村醫(yī)負(fù)責(zé)為本村6-36月齡嬰幼兒發(fā)放營(yíng)養(yǎng)包,，開(kāi)展看護(hù)人喂養(yǎng)咨詢指導(dǎo),，簽訂知情同意書,，做好營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放登記和隨訪登記，原則上按月隨訪,，服用營(yíng)養(yǎng)包依從性差的嬰幼兒應(yīng)酌情增加隨訪次數(shù),。患有特殊疾病嬰幼兒應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下確定是否適于服用營(yíng)養(yǎng)包（如地中海貧血患兒）,。結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù),，每例兒童應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)包個(gè)案隨訪記錄卡上記錄服用營(yíng)養(yǎng)包前后主要生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)（血紅蛋白、身長(zhǎng),、體重）,。

五、項(xiàng)目組織實(shí)施

（一）衛(wèi)生院

衛(wèi)生院成立項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組,，設(shè)置項(xiàng)目管理辦公室,，負(fù)責(zé)組織本鄉(xiāng)項(xiàng)目工作的具體實(shí)施，負(fù)責(zé)項(xiàng)目管理,、社會(huì)宣傳和動(dòng)員,、培訓(xùn)和指導(dǎo)等相關(guān)工作,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇十九

1、初步樹(shù)立食物的保質(zhì)概念

2,、學(xué)習(xí)一些食品的保存方法

幼兒人手一份有包裝的食物,、牛奶箱一個(gè)、蔬菜和奶制品及肉類的圖片,、有冷藏室和冷凍室的冰箱圖片

1,、游戲：我家的食品真新鮮

出示冰箱圖片以及各種食物，請(qǐng)幾位幼兒扮演媽媽,，把蔬菜等食物放到冰箱里,。

師幼一起檢查，看看哪一位“媽媽”做得最好,。

根據(jù)幼兒的擺放情況,，復(fù)習(xí)、鞏固幼兒對(duì)冰箱的冷凍室和冷藏室的認(rèn)識(shí),。

2,、冰箱里的食物可以一直保鮮嗎?

食物只要放在冰箱里就一直可以吃嗎?

怎樣才能知道食物有沒(méi)有變壞?

3、認(rèn)識(shí)食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期,，了解食物的保質(zhì)概念,。

出示牛奶箱上的表示“生產(chǎn)日期”和“保質(zhì)期”的數(shù)字，請(qǐng)幼兒觀察,、思考：這些數(shù)字表示什么?

請(qǐng)幼兒找一找自己手中食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,，教師將幼兒找到的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期記錄在黑板上。

4,、認(rèn)識(shí)生產(chǎn)期和保質(zhì)期的含義,。如：

“xx∕9∕1”生產(chǎn)日期是指食物生產(chǎn)出來(lái)的日期

“45天保質(zhì)期”是指食物從生產(chǎn)到最后可以食用的天數(shù)

所有食物都必須在保質(zhì)期規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃，超過(guò)保質(zhì)期的天數(shù)就不可以吃了,。

5,、推算保質(zhì)期

生產(chǎn)日期加上保質(zhì)期就是食物最后可以食用的日期。

教師提供一種食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,，引導(dǎo)幼兒一起來(lái)算一算,。

幼兒分組嘗試，教師巡回指導(dǎo),。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十

1,、重點(diǎn):了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2,、難點(diǎn)：為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜,。

3、積極的參與活動(dòng),，大膽的說(shuō)出自己的想法,。

4,、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

1,、準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙,、筆人手一份

2、自制健康印章一枚,，圖案為太陽(yáng)

一,、我最喜歡吃師：我們小朋友都有自己喜歡吃的食物,，要是讓你隨便吃,，你能吃多少?

幼兒自由發(fā)言，教師適當(dāng)引導(dǎo),，如你喜歡吃冰激凌,，你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,、炸雞腿、糖醋排骨呢?

二,、營(yíng)養(yǎng)寶塔

1,、小朋友想吃很多很多喜歡的東西,，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,，哪些應(yīng)該少吃?

2、教師出示掛圖,。每天應(yīng)該吃得東西就像一座寶塔,，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃,。

3,、吃得最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭,、面包和面條,，還有玉米、土豆和蕃薯,，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣,。)

4、可以吃得第二個(gè)多的是什么?(蔬菜,、水果也要多吃一些)

5,、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、雞肉,、雞蛋,、魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多,。

6,、吃得最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

三,、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,，我們知道哪些應(yīng)該多吃,，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西,，不吃其他東西,。

2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?

3,、將紙折成三折,，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果,，牛奶饅頭)畫在第一面,，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4,、折攏食譜在封面處美化裝飾,。

5、選取幾個(gè)比較典型的食譜,，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理,，是否有利于健康,。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章,。

6,、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,，歡迎大家經(jīng)常光顧,，使自己永遠(yuǎn)健康,。

從執(zhí)教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問(wèn)或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十一

現(xiàn)在的家庭生活條件好了，很多家長(zhǎng)反映孩子在家很挑食，遇見(jiàn)自己喜歡吃的東西，不管有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，使勁吃；可是遇到自己不喜歡吃的東西,，不管家長(zhǎng)怎樣勸說(shuō),，決不會(huì)張嘴,。這次活動(dòng)主要是讓幼兒知道哪些食物吃了有益健康，哪些食物吃多了對(duì)身體無(wú)益，并了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)，知道要合理攝入各種食物,。

1,、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

2,、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng),。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果,。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食,、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣,。

附有故事圖片的ppt一份。

各種食物的貼紙和快餐盤,，以及若干笑臉貼紙

①老師出示圖a

三只小熊圖片教師操作圖片講述故事——森林里有三只小熊教師提問(wèn)：

這三只小熊一樣嗎,？什么地方不一樣,？

（顏色、胖瘦不一樣,。）教師提問(wèn)：

為什么一個(gè)胖,、一個(gè)瘦,、一個(gè)不胖也不瘦,？

（啟發(fā)幼兒說(shuō)出專吃葷菜，不吃素菜,，容易發(fā)胖,；只吃素菜，不吃葷菜長(zhǎng)得瘦,；不挑食,，樣樣吃最好。）教師操作圖片講述故事——是不是這樣呢,？我們請(qǐng)三只小熊來(lái)告訴大家“我是小白熊,。我愛(ài)吃肉、愛(ài)吃雞,，還有甜牛奶,，就是不喜歡吃素菜,，才這么胖?！?/p>

“我是小黃熊,。我不吃肉、不吃雞,，只吃一點(diǎn)點(diǎn)菜,，媽媽老說(shuō)我挑食?！?/p>

“我是棕熊,。我呀，不挑食,，不偏食,，葷菜素菜樣樣吃，身體健康人人愛(ài),?！?/p>

教師提問(wèn)：

小白熊為什么會(huì)那么胖？

（因?yàn)樗怀允卟?，只吃肉,。）教師提?wèn)：

小黃熊為什么會(huì)那么瘦？

（因?yàn)樗怀允卟?，不吃肉,。）教師提?wèn)：

你覺(jué)得那只小熊更漂亮？你愿意做哪只小熊呢,？為什么,？

（小棕熊更漂亮，因?yàn)樗惶羰?，不偏食,，葷菜素菜樣樣吃，身體不胖不瘦,。）

②老師出示圖b

小白熊和小黃熊的計(jì)劃

③教師操作圖片講述故事——不健康,，他們都在想：“怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？”于是他們決定去請(qǐng)教小棕熊,。

④老師出示圖c：

小棕熊的營(yíng)養(yǎng)寶塔小棕熊拿出媽媽送給他的營(yíng)養(yǎng)寶塔,，對(duì)小白熊和小黃熊說(shuō)每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃,，最上面一層要盡量少吃,。讓我們一起來(lái)看看吧。

教師提問(wèn)：

我們每天吃的最多的是什么？（谷類食物）這些食物包括什么,？（米飯,、饅頭、面包等）教師：這些是粗糧做的食物,，吃了就會(huì)有力氣,。

教師提問(wèn)：

排在第二的是什么,？（蔬菜和水果）教師：多吃水果能長(zhǎng)高,，多吃蔬菜對(duì)身體好。

教師提問(wèn)：

接下來(lái)又是什么,？（牛奶,、雞蛋、魚肉不能吃太多）教師：這些食物可以讓我們變的更聰明更結(jié)實(shí),。

教師提問(wèn)：

吃的最少的是什么,？（油炸食品、碳酸飲料等）教師：吃到最少的應(yīng)該是糖和油炸食品,，這些食物多吃會(huì)讓人肥胖,，而且吃教師小結(jié)：

糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少,；雞肉魚是和豆奶,，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉,，每天少吃要記牢,。

④游戲：制定健康的食譜看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應(yīng)該多吃,，應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配,，那現(xiàn)在小朋友們來(lái)為他們制定一份健康的食譜，好嗎,？

盒子里有許多食物貼紙,，你想讓兩只小熊吃什么，就在食譜上貼什么,。

老師提出具體的要求：

（1）每人選擇5種食物,。

（2）要求按照營(yíng)養(yǎng)寶塔合理搭配。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十二

1.了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每層食物的組成,。

2.學(xué)習(xí)合理搭配飲食,，可以嘗試為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3.培養(yǎng)幼兒不偏食,、挑食的好習(xí)慣,。

4.初步了解食物的小常識(shí)。

5.樂(lè)于探索,、交流與分享,。

重點(diǎn):了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的及其每層食物的組成,。

難點(diǎn):學(xué)習(xí)合理搭配飲食，可以嘗試為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜,。

1.《營(yíng)養(yǎng)寶塔》多媒體課件

2.畫紙,，畫筆

3.帶有金字塔的畫紙，各種食物貼紙

一,、開(kāi)始部分

(一)設(shè)置情境,，引起幼兒興趣。

教師;老師昨天碰到了小兔子,，它說(shuō)他有一個(gè)難題想讓小朋友們幫它解決,，你們想幫它嗎?(想)小兔子呀想開(kāi)一家營(yíng)養(yǎng)餐廳，但是它不知道餐廳里應(yīng)該做些什么食物,，小朋友們幫它想一想營(yíng)養(yǎng)餐廳可以放些什么食物?

幼兒;薯片,，可樂(lè)，炸雞……

教師;剛才小朋友們說(shuō)了很多食物,，這些都是你們最喜歡吃的,。但是小兔子想開(kāi)的是營(yíng)養(yǎng)餐廳，你們說(shuō)的這些食物是富含營(yíng)養(yǎng)的嗎?

幼兒思考……

教師;小兔子說(shuō)要送給小朋友們一座寶塔,，小朋友們可以根據(jù)這座寶塔來(lái)幫助小兔子設(shè)計(jì)食譜,，我們一起來(lái)看一下這座寶塔吧!

二、基本部分

(一)了解營(yíng)養(yǎng)寶塔圖

1.教師播放課件,，讓幼兒觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔結(jié)構(gòu)圖,。

教師;營(yíng)養(yǎng)寶塔一共有幾層?

幼兒;五層。

教師;對(duì),，營(yíng)養(yǎng)寶塔一共有五層,，小朋友們看一下哪一層最大，哪一層最小,。

幼兒;第一層最大,，第五層最小。

教師;對(duì),，在營(yíng)養(yǎng)寶塔中,，第一層是谷類和薯類，比如米飯,，饅頭,，玉米，小米等,，它占的面積最大,，說(shuō)明我們每天要多吃米飯，饅頭，玉米等粗糧;第二層是蔬菜水果類,，比如我們常吃的蘋果,，草莓，西紅柿,，土豆等,，只比第一層小一點(diǎn)，說(shuō)明蔬菜水果中含有很多營(yíng)養(yǎng),，我們也要多吃;第三層是魚,，蛋，肉,，也占了較大的空間,，說(shuō)明魚肉類食品為我們身體提供了很重要的營(yíng)養(yǎng)成分,，但是我們要適量的吃,，不能吃的太多;第四層的是水和牛奶，說(shuō)明我們每天都要喝適量的水和牛奶;第五層是燒菜用的油和調(diào)味品,，它們占的空間是最小的,，所以小朋友們不要吃太多的油炸食品。

(二)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)遷移

1.教師提問(wèn)幼兒常吃的食物,。

2.讓幼兒把喜歡吃的食物對(duì)應(yīng)的放進(jìn)營(yíng)養(yǎng)寶塔中,。

(三)游戲:拼搭營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.教師講解游戲規(guī)則。

教師:我們看完了小兔子帶給我們的營(yíng)養(yǎng)寶塔,，現(xiàn)在我們一起來(lái)拼搭自己的營(yíng)養(yǎng)寶塔吧!

2.幼兒自己動(dòng)手將各種食物貼紙貼到金字塔上,。

3.教師與幼兒共同驗(yàn)證。

(四)自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜,。

1.教師:小朋友們都認(rèn)識(shí)了營(yíng)養(yǎng)寶塔,，那我們來(lái)試試為小兔子的營(yíng)養(yǎng)餐廳設(shè)計(jì)食譜吧，看看哪個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的食譜又好吃又有營(yíng)養(yǎng),。

2.教師發(fā)放圖紙和畫筆,。

3.幼兒設(shè)計(jì)完?duì)I養(yǎng)食譜后與同伴交流。

三,、結(jié)束部分

1.教師:小兔子收到了小朋友們?cè)O(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)食譜,，它說(shuō)這些食譜看起來(lái)又有營(yíng)養(yǎng)又好吃，一定會(huì)有很多人來(lái)我的餐廳吃飯的?，F(xiàn)在小兔子的難題解決了,，咱們的手工區(qū)也準(zhǔn)備好了，小朋友們可以去手工區(qū)把你設(shè)計(jì)的食譜做成真的食物,，小朋友們快去試試吧!

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十三

一,、組織單位

1、主辦單位：

2、承辦單位：

二,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月20日9：30分開(kāi)始,，時(shí)間半天。

三,、活動(dòng)地點(diǎn)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：

1、舉行開(kāi)幕式,。市衛(wèi)生局,、市教育局及省疾控中心領(lǐng)導(dǎo)致辭；

2,、知識(shí)講座：邀請(qǐng)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系楊博士作“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)和學(xué)生餐配餐要求和技術(shù)”講座,；

3、學(xué)校校園展出宣傳板報(bào),，向師生發(fā)放營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料,，組織學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

五,、出席領(lǐng)導(dǎo)和參加人員

1,、出席開(kāi)幕式領(lǐng)導(dǎo)

市衛(wèi)生局和市教育局分管局長(zhǎng)，省疾控中心和市疾控中心主任,，區(qū)衛(wèi)生局和教育局分管局長(zhǎng),，區(qū)疾控中心主任。

2,、參加人員

各區(qū),、縣（市）衛(wèi)生局、教育局（社發(fā)局）分管局長(zhǎng),，各區(qū),、縣（市）疾控中心分管主任、學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)人員,，市學(xué)生健康綜合監(jiān)測(cè)和常見(jiàn)病防治監(jiān)測(cè)點(diǎn)學(xué)校的校醫(yī),、學(xué)校食堂學(xué)生餐配餐人員各1人。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十四

1,、在活動(dòng)體驗(yàn)中,，進(jìn)一步了解自己與別人的不同，樹(shù)立自信心,，對(duì)自我有個(gè)初步的認(rèn)識(shí),。

2、明白不同的人有不同的選擇,，不能盲目學(xué)習(xí)別人,。

3,、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn)，與人友好的交往,。

1,、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫像，并寫好自己的特點(diǎn),。

2,、準(zhǔn)備好一個(gè)“神奇寶貝 ”的箱子，制作一個(gè)美麗的花瓶,，剪好各種花朵形狀的紙片,。

3、每人帶好蠟筆或者彩色筆,。

4,、制作課件。

1,、上節(jié)課我們一起畫了自畫像,，這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學(xué)生在輕快地音樂(lè)聲中放入箱子,。）

2,、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”,。

3、指導(dǎo)學(xué)生上來(lái)抽取,，要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來(lái),，神奇寶貝快出來(lái)！”

4,、抽出之后,，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)他是我們班的誰(shuí)，你怎么知道是他,？（叫4-5人上來(lái)抽,。）

[設(shè)計(jì)意圖]：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性,，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍,。這個(gè)游戲叫：“神奇寶貝”，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個(gè)孩子本身都是一個(gè)神奇的寶貝,，每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛(ài)好,，讓學(xué)生初步形成自我意識(shí)。

1,、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明,，都抓住了小朋友的性格特征來(lái)猜,，怪不得一下子就猜出來(lái)了。我們每個(gè)人都有自己的性格,、脾氣,、愛(ài)好。每一個(gè)人又組成了我們這個(gè)大集體,。如果把我們的集體比做是一片森林,，那森林里就沒(méi)有兩棵完全相同的樹(shù)；如果把集體比做是一棵參天的大樹(shù),，那么這棵大樹(shù)上就沒(méi)有兩片完全相同的數(shù)葉,；如果把我們的集體比做是一個(gè)百花園，那么每一朵小花都會(huì)爭(zhēng)奇斗艷,。

2,、每一個(gè)小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個(gè)花形,，為什么給他涂這種顏色,？（音樂(lè)伴奏聲中學(xué)生涂色）

3、展示：請(qǐng)涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來(lái)展示,，并說(shuō)說(shuō)為什么選擇這種花形,，涂上這種顏色。說(shuō)好之后把小花插到花瓶里,。（指名若干學(xué)生上臺(tái)展示）

4,、每一個(gè)人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀,，剛剛沒(méi)有說(shuō)的請(qǐng)你在小組里跟其他小朋友說(shuō)一說(shuō),。

5、說(shuō)好之后請(qǐng)每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里,。

7,、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么,？

8,、小結(jié)：這瓶美麗的的花就代表我們的班級(jí)，每一朵花顏色不同,，形狀不同,，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同,，所以我們班也就多姿多彩了,。

[設(shè)計(jì)意圖]：本活動(dòng)主要通過(guò)涂涂畫畫，選擇自己喜愛(ài)的顏色,，談?wù)勛约旱南敕?，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)識(shí)人的與眾不同,，其實(shí)那一朵小花就是我自己，我是美麗的,；一個(gè)花瓶代表了一個(gè)集體,，我是必要的，相機(jī)滲透集體教育,。

1,、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》,。

2,、聽(tīng)完之后，你想對(duì)芳芳說(shuō)些什么呢,？小組討論,。

3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家,。

4,、小結(jié)：生活在集體當(dāng)中，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),，不同的性格,、脾氣、特長(zhǎng),，我們?cè)搶W(xué)的一定要學(xué),，不該學(xué)的千萬(wàn)別學(xué)，為什么呢,？因?yàn)槲揖褪俏摇?/p>

[設(shè)計(jì)意圖]：本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際,，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對(duì)教育實(shí)際,，進(jìn)行拓展，讓學(xué)生明白大事情要學(xué),，小事情就不用學(xué)了,，長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步,，時(shí)刻記住我就是我,，我有我的特點(diǎn)。

1,、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌,。出示：

小眼睛，塌鼻子,，個(gè)子也不高,，不管別人怎么說(shuō),，我就是我。

能跳舞,，會(huì)唱歌,，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說(shuō),，我就是我,。

2、熟讀兒歌,。

3,、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂(lè)

4,、跳一跳,，自由表演、指名表演,、最后集體活動(dòng)自己來(lái)玩,。

5、根據(jù)自己特點(diǎn),，創(chuàng)編兒歌,。

師引導(dǎo)：每個(gè)人都有自己不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都喜歡自己,，那就讓我

們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己,，因?yàn)槟蔷褪俏摇?/p>

[設(shè)計(jì)意圖]：配上背景音樂(lè)，給學(xué)生帶來(lái)了輕松,，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛,。通過(guò)讀讀說(shuō)說(shuō)、唱唱跳跳,，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心,，加速了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，明白了我就是我,，我有我的優(yōu)點(diǎn),，我為有我而感到自豪。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十五

根據(jù)健康飲食金字塔的建議選擇食物,。

進(jìn)一步養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣,。

《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁(yè)。

值日生記錄每天在幼兒園吃的食物,。

形式：集體

1. 出示幼兒用書或電子書第22頁(yè),，告訴幼兒鼠媽 媽已經(jīng)把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問(wèn)：

鼠媽 媽煮了什么,？（冬瓜魚尾湯,、肉片炒菜,、西紅柿炒蛋。）

用了什么材料,？（冬瓜,、魚、豬肉,、菜,、蛋、西紅柿,。）

你認(rèn)為這些飯菜有營(yíng)養(yǎng)嗎,？為什么？（自由回答,。）

2. 出示幼兒用書或電子書第23頁(yè),，與幼兒復(fù)習(xí)健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問(wèn)：

這個(gè)金字塔是什么形狀的,？（三角形,。）

哪一層的食物要吃得最多？（底層,。）

哪一層的食物要吃得最少,？（頂層。）

鼠媽 媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層,？請(qǐng)指出來(lái),。

3. 出示值日生的食譜記錄，大家一起來(lái)看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層,，是否符合金字塔的原則,。

在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則,。

讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過(guò)什么,，第二天回幼兒園匯報(bào)，看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物,，是否符合健康飲食金字塔的原則,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十六

為貫徹落實(shí)國(guó)家、省,、市、縣有關(guān)“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”的文件精神,，切實(shí)實(shí)施好我校的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃工作,，提高學(xué)生營(yíng)養(yǎng)水平和身體素質(zhì)，特制定本方案,。

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),，全面貫徹黨的教育方針,，實(shí)施“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃工程”，改善我校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期失衡的現(xiàn)狀,，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，增加營(yíng)養(yǎng)含量，提高學(xué)生飲食質(zhì)量,，發(fā)揮學(xué)校強(qiáng)體與育人的雙重功能,，促進(jìn)少年兒童健康成長(zhǎng)。

為全面落實(shí)好我校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐工作,，特成立我校學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐實(shí)施工作領(lǐng)導(dǎo)組,。

（一）先鋒小學(xué)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)組

組長(zhǎng)：趙雪芹

副組長(zhǎng)：劉娟、謝建欒

成員：楊琦,、牛冰,、劉榮利、蘆珊,、武坤,、張秋、張小紅,、王萌,、杜郁靜、董捷,、劉萌

領(lǐng)導(dǎo)小組成員主要全面負(fù)責(zé)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的全面實(shí)施與發(fā)放,、監(jiān)督，建立健全各種管理制度,，定期或不定期對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的標(biāo)準(zhǔn),、衛(wèi)生安全工作的實(shí)施監(jiān)督管理。各班主任具體負(fù)責(zé)組織學(xué)生就餐及維持秩序,、監(jiān)督學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的配發(fā),、食品安全等工作。

小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐,，由學(xué)校每天按時(shí)發(fā)給每名學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食品（1包學(xué)生專用牛奶+1個(gè)雞蛋+1個(gè)饅頭+1個(gè)香腸）,。

由學(xué)校聯(lián)系早餐供貨企業(yè)提供營(yíng)養(yǎng)早餐，學(xué)校為學(xué)生提供就餐服務(wù),。

1,、早餐主要食品：雞蛋、饅頭,、牛奶,、香腸。

2、保證學(xué)生每餐所吃東西必須是安全,、有營(yíng)養(yǎng)的食品,。

從2019年9月1日開(kāi)始實(shí)施。

1,、“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃工程”的所有食物實(shí)行專人采購(gòu)和驗(yàn)收簽字,。食用品要有合格標(biāo)品牌，實(shí)物要留樣檢查,，符合儲(chǔ)存規(guī)定,，此項(xiàng)工作有后勤人員全面負(fù)責(zé)，嚴(yán)格把關(guān),，確保質(zhì)量關(guān),，確保安全關(guān)。

2,、班主任和生活委員負(fù)責(zé)本班“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃工程”的日常管理,，負(fù)責(zé)食用品的發(fā)放工作，每天對(duì)食用品的發(fā)放造冊(cè)登記,，每月匯集成冊(cè)入檔,，以備檢查和審計(jì)。

1,、學(xué)校安排專人負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作,，每天進(jìn)行日清月結(jié)，月底結(jié)算,，領(lǐng)導(dǎo)組成員負(fù)責(zé)督促后勤人員做好各方面工作,。

2、班主任應(yīng)采取多種形式,，向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行大力宣傳,，保證學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃工程的順利實(shí)施。

3,、強(qiáng)化監(jiān)督管理,。實(shí)施學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃必須堅(jiān)持安全、營(yíng)養(yǎng),、方便,、價(jià)廉的原則，做到不符合質(zhì)量要求的食物不進(jìn)校,、不食用,，確保學(xué)生身體健康和飲食安全。

4,、做好總結(jié)與反饋工作,。學(xué)校要在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，尋找不足，積極探索,，逐步提高。每學(xué)期結(jié)束,，要將“營(yíng)養(yǎng)餐”改善計(jì)劃實(shí)施情況以書面形式上報(bào)縣教育局,。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十七

幼兒在日常生活中對(duì)食物有挑食的情況，對(duì)各種食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不大了解,。我們希望能通過(guò)該活動(dòng),，提高幼兒對(duì)各色食品的認(rèn)識(shí)，懂得應(yīng)該均衡飲食身體才健康,。

1,、積極參與健康教育活動(dòng)，提高飲食安全意識(shí)與合作能力,。

2,、能按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對(duì)常見(jiàn)的“五色食品”進(jìn)行二級(jí)分類，知道應(yīng)均衡飲食身體才健康,。

3,、能根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動(dòng)，提高發(fā)散性思維能力與集體合作性表演能力,。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1,、按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對(duì)常見(jiàn)的“五色食品”進(jìn)行二級(jí)分類。

2,、根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動(dòng),。

1、材料準(zhǔn)備：“五色食品”的實(shí)物和操作圖片,，“米面類,、蔬菜類、水果類,、肉類,、蛋奶類、零食類”等分類卡,、“五色”標(biāo)記卡,，“健康小博士”頭飾，“健康快車”標(biāo)記,。

2,、環(huán)境準(zhǔn)備：“食物金字塔”的布置（五座）

3、知識(shí)準(zhǔn)備：知道紅,、黃,、綠、黑、白等常見(jiàn)的“五色食品”名稱,，熟悉歌曲《叫賣小調(diào)》,。

1、“健康小博士”（老師扮演）歡迎大家乘坐“健康快車”,，一起進(jìn)行“健康知識(shí)大競(jìng)賽”,。（幼兒開(kāi)火車入場(chǎng)）

2、分類游戲：“食物金字塔”真有用,。

出示“食物金字塔”,，請(qǐng)幼兒為“食物金字塔”的各層次添加種類牌，鞏固對(duì)人體對(duì)“食物金字塔”各類食物需要量逐層遞減關(guān)系的認(rèn)識(shí),。

3,、分類游戲：五色食品大聚會(huì)。

（1）分類操作：出示食物種類分類卡,、“五色”標(biāo)記卡,，請(qǐng)幼兒看標(biāo)記，對(duì)五色食物卡片進(jìn)行二級(jí)分類,。

（2）討論：請(qǐng)幼兒分別說(shuō)出“五色”食品的主要名稱,、種類和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4,、音樂(lè)游戲：五色食品營(yíng)養(yǎng)好,。

（1）“健康小博士”邀請(qǐng)和大家一起表演歌曲《叫賣小調(diào)》。

（2）“健康小博士”出難題：請(qǐng)大家把歌曲《叫賣小調(diào)》改編成歌曲《五色食品營(yíng)養(yǎng)好》,，把歌詞改編成叫賣五種不同顏色食品,。請(qǐng)幼兒自由選擇分成五組，一組負(fù)責(zé)編一種顏色的食品歌詞,。

幼兒自由分組在已經(jīng)分類好的“五色”食物金字塔前邊操作邊改編歌詞進(jìn)行歌曲表演,。教師到各組做引導(dǎo)，提示幼兒運(yùn)用不同的食物改編歌詞,，并進(jìn)行合作性表演,。

（3）請(qǐng)每組幼兒邊操作食物卡片邊表演本組改編的歌曲。

（4）看“健康小博士”指揮,，集體表演歌曲《五色食品營(yíng)養(yǎng)好》,。

（5）“健康小博士”與大家共同小結(jié)各色食品的營(yíng)養(yǎng)，鞏固對(duì)均衡飲食的認(rèn)識(shí),。

活動(dòng)內(nèi)容與幼兒日常生活,、飲食健康緊密相連，幼兒始終能積極投入,。在家園,、師生的共同努力下,，大家收集了許多生活中常見(jiàn)的“五色食品”實(shí)物與操作卡片，并在生活中了解五色食品的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，為本次活動(dòng)提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)和知識(shí)基礎(chǔ),。

活動(dòng)中，我們?cè)O(shè)置了二級(jí)分類游戲,，與幼兒共同在游戲中把常見(jiàn)實(shí)物進(jìn)行分類,，構(gòu)建成了“食物金字塔”，了解了各類食物層次關(guān)系,，加深了人體對(duì)米面、蔬菜與水果,、牛奶與肉類,、零食（包括糖類、快餐等）的需要量有一個(gè)逐層遞減關(guān)系的認(rèn)識(shí),，應(yīng)按時(shí)吃好每頓飯,，多吃蔬菜、水果,，少吃糖果和快餐,。進(jìn)一步深化對(duì)“食物金字塔”的認(rèn)識(shí)。

我們根據(jù)各色食品的分類和幼兒共同進(jìn)行歌曲改編游戲,，幼兒嘗試在分組合作中進(jìn)行歌詞改編與表演,，鞏固了對(duì)五色食品種類、用途和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的認(rèn)識(shí),，幼兒還和老師,、同伴一起表演了改編歌曲《五色食品營(yíng)養(yǎng)好》，提高了思維能力與集體合作性表演能力,，大家都決心在日常生活中多關(guān)心和食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,，做個(gè)健康好孩子。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十八

1.通過(guò)認(rèn)識(shí)蔬菜的外形特征,，了解蔬菜的不同食用部分,。

2.按不同的食用部分給蔬菜分類（根類、莖葉類,、果實(shí)類）,，發(fā)展幼兒的分類能力。

3.蔬菜好吃有營(yíng)養(yǎng),。教育幼兒不要挑食,。

按不同的食用部分給蔬菜分類（根類、莖葉類,、果實(shí)類）,，發(fā)展幼兒的分類能力,。

1.與內(nèi)容有關(guān)的課件。

2.胡蘿卜,、黃瓜,、白菜、土豆,、花菜等實(shí)物若干,、蔬菜寶寶圖片數(shù)量與幼兒相等。

一,、設(shè)置情景,，激發(fā)幼兒探究興趣。

1.小朋友最喜歡的小飛飛和一群蔬菜寶寶來(lái)做客,。

2.幼兒觀看各種蔬菜圖片或?qū)嵨?，提?wèn)：你們認(rèn)識(shí)這些蔬菜寶寶？你喜歡吃哪一種蔬菜,？這些蔬菜中,，可以吃的部分是什么？

3.出示一幅完整的植物生長(zhǎng)圖,，知道植物的身體是由（根,、莖、葉,、花,、果、實(shí)）五部分組成,。

二,、逐一出示各種蔬菜寶寶，通過(guò)猜謎游戲了解蔬菜能吃的部分不一樣,。

1.紅漆桶,，地下埋，綠的葉子頂上載,，切開(kāi)紅漆桶,，清涼可口好小菜。（胡蘿卜）說(shuō)一說(shuō)胡蘿卜的樣子,？（形狀,、顏色、可以生吃葉可以做菜）我們應(yīng)該吃它的哪一部分?(根)還有什么蔬菜我們可以吃它的根,？

2.猜謎語(yǔ)：瘦長(zhǎng)的身體看,，翠綠的皮膚，全是是疙瘩,，丑了自己美了別人,。（黃瓜）那我們應(yīng)該吃黃瓜的哪一部分,？

3.看圖中是什么蔬菜？（白菜）,，老師可以說(shuō)說(shuō)白菜的樣子,。我們?cè)摮运哪囊徊糠郑浚ㄈ~）還有什么蔬菜我們吃它的葉,。（菠菜,、青菜）

4.這是什么？（土豆也叫洋芋或馬鈴薯）,。

5.考考小朋友：小朋友們,，平時(shí)吃我的哪一部分（看課件）。

三,、了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，教育幼兒不要挑食。

蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富,，含有多種維生素，多吃蔬菜有助于身體健康,，能使我們長(zhǎng)得更高更快更聰明,。因此，平時(shí)不能挑食,。

四,、分類游戲：《找朋友》

教師給每個(gè)幼兒提供一個(gè)蔬菜寶寶，讓幼兒根據(jù)蔬菜的特征找朋友,。五,、品嘗交流：《蔬菜沙拉》。

教師出示用番茄,、黃瓜,、紅蘿卜的沙拉 ，請(qǐng)幼兒品嘗,，交流《蔬菜沙拉》的制作方法,。

教后反思：在平時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，有的孩子說(shuō)了自己平時(shí)不喜歡吃的蔬菜,，而且還有的孩子連蔬菜的名字都不知道,。通過(guò)本次活動(dòng)，幼兒很好地掌握了蔬菜的不同食用部分,，而且還會(huì)對(duì)其進(jìn)行分類,，發(fā)展了孩子的分類能力。讓平時(shí)討厭吃蔬菜的孩子,，都知道要多吃蔬菜,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，不能挑食。

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇二十九

衛(wèi)生院項(xiàng)目管理領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全鄉(xiāng)項(xiàng)目的組織實(shí)施,，負(fù)責(zé)制訂項(xiàng)目技術(shù)方案,，承擔(dān)項(xiàng)目的組織實(shí)施和日常業(yè)務(wù)管理工作，組織開(kāi)展項(xiàng)目指導(dǎo)和培訓(xùn),，通過(guò)多種途徑開(kāi)展社會(huì)宣傳,，擴(kuò)大項(xiàng)目影響，動(dòng)員社會(huì)各界對(duì)我鄉(xiāng)貧困嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況給予關(guān)注和支持,。

六,、資金管理

按照國(guó)家財(cái)政資金管理要求，加強(qiáng)項(xiàng)目資金監(jiān)督管理,，完善各項(xiàng)財(cái)務(wù)規(guī)章制度,，嚴(yán)格規(guī)范經(jīng)費(fèi)結(jié)算流程，確保財(cái)政資金使用效益,，確保?？顚Ｓ谩ｍ?xiàng)目資金主要用于營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放和看護(hù)人喂養(yǎng)咨詢指導(dǎo),、宣傳教育,、人員培訓(xùn)、質(zhì)量控制和監(jiān)測(cè)評(píng)估,、隨訪等工作,。衛(wèi)生院收到上級(jí)下?lián)軐ｍ?xiàng)資金后，不克扣,，不挪用,，及時(shí)下發(fā)到各村衛(wèi)生室。

七,、信息管理

衛(wèi)生院,、村衛(wèi)生室應(yīng)按要求填寫營(yíng)養(yǎng)包出入庫(kù)登記，村級(jí)應(yīng)如實(shí)填寫營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放登記,、個(gè)案隨訪卡,，與家長(zhǎng)簽訂知情同意書。村醫(yī)負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放和看護(hù)人咨詢指導(dǎo)信息的收集,、整理,，填寫月報(bào)表，按月上報(bào),，衛(wèi)生院匯總村級(jí)報(bào)表后于每月2日前上報(bào)至縣級(jí),，鄉(xiāng)、村兩級(jí)應(yīng)注重報(bào)表上報(bào)的及時(shí)性,、邏輯性,，嚴(yán)禁弄虛作假,。各上報(bào)單位負(fù)責(zé)人應(yīng)對(duì)上報(bào)數(shù)據(jù)先審核、后上報(bào),，數(shù)據(jù)一經(jīng)報(bào)出,，由審核人承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

衛(wèi)生院每季度均應(yīng)分析工作進(jìn)展,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題,。每年12月的第一周將工作總結(jié)上報(bào)縣級(jí)，總結(jié)應(yīng)包含營(yíng)養(yǎng)包發(fā)放及項(xiàng)目培訓(xùn),、健康教育,、社會(huì)宣傳和指導(dǎo)等工作，分析存在的問(wèn)題和困難,，提出下一步工作措施,。

上壩鄉(xiāng)衛(wèi)生院

2020年6月20日

小朋友如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 給孩子補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)篇三十

：多吃水果有營(yíng)養(yǎng)

1、初步了解水果的特征,，知道對(duì)身體有意,。

2、知道水果有豐富的營(yíng)養(yǎng),，鼓勵(lì)幼兒多吃水果,。

水果若干、錄音故事,。

1、小朋友,，你們喜歡吃水果嗎,？

2、你喜歡吃什么水果,？

3,、為什么要多吃水果？

1,、提出要求,，組織幼兒聽(tīng)錄音故事。

（聽(tīng)故事不能亂講話,，要仔細(xì)聽(tīng)故事里說(shuō)了些什么事,。）

2、提問(wèn)：

（1）德德刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么,？

（2）大便時(shí)覺(jué)得怎樣,？為什么會(huì)這樣？

（3）你吃過(guò)什么水果,？為什么要多吃水果,？

排排座,，吃果果，吃橙子,，吃蘋果,，天天吃一個(gè)，身體好得多,。

洗手吃水果,，鼓勵(lì)個(gè)別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費(fèi),。