演講稿具有宣傳,，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點,，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

高考激勵演講稿三分鐘篇一

面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉,，中國什么時候能打仗,。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說,，唉,，為什么明天不高考?雖然大多數(shù)人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認(rèn)的是,，我們對待高考的態(tài)度已經(jīng)進(jìn)入一種誤區(qū),。

怎么闖過險象環(huán)生的高三?重要的是要有好心情。給心靈以春光,，我們就會擁有好心情,。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變;而心情的優(yōu)劣,，我們可以調(diào)控,。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍,。我認(rèn)為在這個關(guān)鍵的高考時刻,，在這個背著所有人寄托的時刻,，在這個永遠(yuǎn)都難以忘懷的時刻，我們應(yīng)該從以下幾點著手,，才能幫著我們走向更廣闊的天地。

一,、學(xué)會享受過程

我希望你們能夠記?。何覀兊膴^斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段,，我們可以借助高考這個跳板來實現(xiàn)我們的理想,。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考,，我只是想讓你們知道：固然高考很重要,，但是你們應(yīng)該學(xué)會享受這個過程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸,。我現(xiàn)在來問大家,，如果去布達(dá)拉宮，你是選擇步行還是坐飛機(jī)?或許你們覺得這個問題太好笑,，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂,，他們達(dá)到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的,，很快很容易,，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的,，很艱難,，但它很快樂，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺,。學(xué)會享受高考這個過程,，會給你的高三生活增添很多樂趣;學(xué)會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度,。

二,、擁有無比堅定的信念

我無數(shù)次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念!那么何為信念?在一個久旱無雨的小山村里,，村長帶著村民去寺廟里求雨,，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點雨,。他們每天都去求雨,，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒,，為什么一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信,，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨,，那么出門就應(yīng)該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨!”有位同學(xué)斗志昂揚(yáng)的說：我要高考成功!然后接著有人問他,，你真的會成功么?那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎……各位同學(xué),，你們認(rèn)為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義,。因此你們應(yīng)該自己想明白,，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發(fā)你無限的潛能,。

三,、確立自己的目標(biāo)

古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn),。這不是一句簡單的口號,，請大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束,，面對高考志愿表時,，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業(yè)，我一直在為著這個目標(biāo)而奮斗!恐怕有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)面對眾多的專業(yè)選擇思前想后,，猶豫不決,。出現(xiàn)這種情況的原因就是大多數(shù)學(xué)生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西,。作為年輕人,，一輩子的目標(biāo)一定要定得高遠(yuǎn)，正所謂你想要什么,，你才會成為什么,。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣,。我們在擁有高遠(yuǎn)目標(biāo)的同時也應(yīng)該有階段性的目標(biāo),，但每個階段的目標(biāo)要現(xiàn)實，就要永遠(yuǎn)比周圍人做得好一點,。目標(biāo)與能力成正比,，目標(biāo)要一點點積累，每一天,、每一階段的目標(biāo)實現(xiàn)了,，最后成就的就是遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

四,、學(xué)會自我激勵

高三的生活枯燥乏味,，產(chǎn)生煩躁情緒在所難免，每位同學(xué)或多或少都會遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時應(yīng)該怎樣做：在馬云創(chuàng)辦阿里巴巴之初,，許多人都說,，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面,，而馬云卻對自己的同事說,，我們的任務(wù)是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒,，而你自己要明白,，你想要的是什么，你能為社會創(chuàng)造什么樣的價值,。高三這一年，誰都不會過得輕松,，但是你們要明白：流淚,、抱怨統(tǒng)統(tǒng)沒有用，對于一個擁有夢想的人來說,，最大的失敗就是放棄,，要相信你每堅持一分鐘都有可能淘汰一名競爭者。作為高三的學(xué)生,，應(yīng)該學(xué)會用左手溫暖右手,，把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂并且享受這個過程，去欣賞自己,，去體味屬于自己的高三,。最重要的是，不要因為高考而讓你忘記了自己最終的目標(biāo),。生命就是一片廣袤的沙漠,，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出,，你就可以把沙漠變成綠洲,。自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神,，他們堅信“天生我材必有用”,、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo),，面對人生激流中的暗礁與險灘,，奮勇搏擊，不懈努力,。

五,、要腳踏實地

我們應(yīng)該學(xué)會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地,，又靠自己,，要心平氣和的接受失敗，做人要大方,、大氣,、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平,，世界才會平,。要學(xué)著給別人一個機(jī)會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機(jī)會,。要想成功,，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠(yuǎn)向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間,。

許多東西是從量變到質(zhì)變的,，當(dāng)你的努力，你的付出足夠多時,，就會獲得自己想要的,。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考,，他走進(jìn)了北京大學(xué);出國三次失敗,，他創(chuàng)辦了新東方，幫助別人實現(xiàn)出國的夢想,。俞敏洪的生活經(jīng)歷并不復(fù)雜,，農(nóng)村20_年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學(xué)20_年學(xué)習(xí),、教書的歷程,，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創(chuàng)辦新東方的20_年，是一個艱苦奮斗的立業(yè)過程,。因此說不要害怕失敗,，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土,，而要成為破土而出的鮮花,。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”,，你就已經(jīng)成功了,，所謂“地才”，就是腳踏實地,，把一件事做到頂尖的人,。當(dāng)你腳踏實地,，把學(xué)習(xí)這件事做到極致的時候，高考在你眼中就不那么重要了,。

在最后我想告訴大家是：不管你現(xiàn)在的成績怎么樣,，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念,，超越自我,，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo),，你就有了生活的動力,，你就有了成功的希望，青春要無悔!

高考激勵演講稿三分鐘篇二

有人說：×老師,，關(guān)鍵只有十一天了,，一切都來不及了。我已經(jīng)墮落兩年多了,，人家已經(jīng)是寶馬\奔馳車了,，我還是手扶拖拉機(jī)。假如你是一輛拖拉機(jī),，送你兩個字：借力。借助外地,，你就能跑得更快,。曾有個老板，有天開著輛奔馳車在路上跑,，發(fā)現(xiàn)前面有個求救信號,。原來是輛拖拉機(jī)壞了，拖拉機(jī)手說：能不能幫個忙啊,。沒問題,。奔馳車?yán)习迥贸鲆桓K子，把它的尾巴與拖拉車的產(chǎn)頭連在一起,，拖著拖拉機(jī)前進(jìn),。拖拉機(jī)手很謙虛地說：你要慢慢拖，我的性能不太好哦,。沒問題,，我慢慢拖。突然之間有輛紅色的寶馬,，里面做著一個紅衣少女,，從旁邊飆過去了。奔馳車?yán)习迳鷼饬?，敢飆我的車,，于是油門加下去了,。警察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車,，一輛是寶馬車,，一輛是奔馳車，還有一輛是拖拉機(jī),。請問：誰是你們的奔馳車,。那就是你們的老師。

_中學(xué)有位學(xué)生找我：×老師,，我數(shù)學(xué)成績不太好,，能不能幫我。我說找我干嘛,，找你們數(shù)學(xué)奔馳車,。她說了一句讓全中國人民傷心的話：我們數(shù)學(xué)老師有偏見，他只喜歡成績好的同學(xué),，對我們成績差的同學(xué)缺少愛,。

各位你們別忘了：奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么,。兩個字：主動,。

在這個世界上沒人會主動來幫你的，除非你主動要求幫助,。

你們班里有多少學(xué)生啊,。50個，數(shù)學(xué)老師幾個,。一個,。一輛奔馳車要拉五十輛那個車來得及嗎?

有同學(xué)說：關(guān)鍵是我臉皮比較薄哦。你還有臉說出來,。據(jù)卡內(nèi)基研究：每個人都有人性的弱點,。只要你們一找你們老師，百分百的老師在想一個問題：小張啊,，我在金清中學(xué)等你三年了,，你總算認(rèn)識到我的價值了，坐,。

你們知道什么叫學(xué)問嗎?

學(xué)問就是學(xué)著問問題,。

我已做了一千多場演講，給企業(yè)家\政府官員做演講,，三天三夜,，我不用一個專業(yè)術(shù)語，只用通俗話的語言表達(dá),。因為演講是為了讓他們聽明白的,，不是拿來那個的,。

今晚我要到文化宮來演講，我不知道在哪兒,。我不得不把車停下來,，把車玻璃搖下來，問：阿姨,，文化宮在哪兒啊,。在那兒。謝謝,，這就是真正的學(xué)問,。

高考是講總分的，如果你的語文能考120分,，四個字：保持慣性,。物理只能考50分，要補(bǔ)30分很容易,。只要你找老師強(qiáng)補(bǔ)幾次,。

很多同學(xué)聽了我的演講，終于鼓足勇氣找了老師,，打電話給我：×老師,，只是我第一次找我們物理老師，我發(fā)現(xiàn)他也是挺可愛的,。

有同學(xué)說：我的學(xué)習(xí)效率不太高,。

人有五大感知系統(tǒng)，感知外界,。哪五大?

我今天一出現(xiàn)你們是怎么發(fā)現(xiàn)我的?視覺。臺上站著一個男人,，感覺一般,。

我一開口說話，你們怎么發(fā)現(xiàn)我的?聽覺,。你們聽到我在說話,，我們之間的認(rèn)識加深了一點。

一般人只是用視覺和聽覺在學(xué)習(xí),，效率自然不高,。人還有三大感知系統(tǒng)。

第三觸覺,。

本來我作為一個專家,，我完全有資格坐下來，跟你們慢慢地說,，然后你們就慢慢地睡著了,。但我沒有這么做,，我站起來講，我不斷地運動,，你是不是覺得更有感染力啊,。是。你們不說我也知道,。

觸覺對你們學(xué)習(xí)有什么指導(dǎo)意義呢?

晚自學(xué)你不是容易走神嗎?你拿一支筆,，眼睛動到哪筆就劃到哪，注意力立刻回來了,。有人說：我數(shù)理化很粗心,，容易把數(shù)字看錯。8看成18,。你拿一支筆,，跟著眼睛一起動。

第四味覺,，要品嘗到知識的味道,。第五嗅覺。要聞到知識的香味,。

六年了,，你們已經(jīng)擁有很好的感覺了，只是需要恢復(fù),?；謴?fù)語感只有一個方法。每天讀兩篇,，連續(xù)十一天,，可以讀二十二篇，足以恢復(fù)你的語感,。我今天想送你們一句話,，想不想要啊。要,。

人類社會最盲目自大的地方是：高估了一天的改變;最可悲的地方是：低估了五十天的改變,。

人在一天之內(nèi)是很難有改變的，但堅持五十天就會有巨大的變化,。很少有人掌握這個原理,，堅持了三天：×老師，三天了沒什么變化,，不干了,。三天怎么可能看得出變化呢?你們給我堅持十一天，你們一定會創(chuàng)造很多生命的奇跡,。給自己掌聲鼓勵一下,。

高考激勵演講稿三分鐘篇三

各位老師,、同學(xué)們：

大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過五天,，牽動人心的時刻就要到來了,，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時此刻,，你的心情如何呢?是期待,、緊張、興奮,、還是百感交集,。

高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴,，正是這所有的一切努力,，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考,，四分考實力,，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,，將會極大的影響到他的高考成績。

一考定終身,，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的,。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里,，重要的不再是知識掌握的多少,，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來,。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!

現(xiàn)在距離高考只有五天,，這是一個特殊階段,，許多同學(xué)開始惶惶不安,，不知道應(yīng)該做什么才好,，甚至睡不好、吃不香,。其實只有科學(xué)合理地安排好這五天的時間,，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即,，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

一,、考前心理調(diào)節(jié),。十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒,、進(jìn)入狀態(tài),、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求,。

(1)制定好作息時間計劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課,、文體活動,、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng),。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,，五遍也罷,，這時都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺,，將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí),。

(2)進(jìn)入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動,，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課,，例如按上午考試科目的高考時間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài),，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識,。

6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱,，稍微活動一下,。6:50吃早餐。早讀,、1,、2節(jié)、看書,。休息半個小時,。3、4節(jié),、復(fù)習(xí)理綜或文綜,。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語,、數(shù)學(xué),。以做題為主。休息,，聽聽音樂,，運動一下。晚上：19:30—22:00看書,。休息,。23:00準(zhǔn)時入睡。

6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床,，洗漱,，稍微活動一下。6:50吃早餐,。7:30—8:30看書,。休息半個小時。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文,。因為第二天就要高考了,，所以今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯,。午睡40分鐘—1小時,，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書,。休息半個小時,。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主,。休息,，聽聽音樂，運動一下,。晚上：19:30—22:00看書,。休息。23:00準(zhǔn)時入睡,。

6月6日距離高考還有1天：放松,，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境,，包括衛(wèi)生間等等,。乘車路線、乘車時間,、考慮堵車等因素,。一般不安排時間學(xué)習(xí),。最后一天,，晚上不要太早休息,，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣,。

(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子,。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做,，看看就行了,，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生,，影響發(fā)揮,。

(4)抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,、后攝抑制的影響,，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵,、最重要的課程內(nèi)容,。

(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題,，在此期間,，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以,，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉,。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天,，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐,。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲,。

(6)參加自己喜歡的文體活動,。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,、養(yǎng)精蓄銳,，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時,，切忌劇烈運動,，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng),。因為玩電腦,、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,，抑制已掌握知識的發(fā)揮,。

(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,，每天挺胸抬頭快步走,，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量,，不要迷信,。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安,、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象,。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,，因為越是擔(dān)心考不好,，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,，盡力就好,，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,，不要對自己太苛求,。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步,、做做操,，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法,?？傊记耙幸粋€樂觀,、自信,、平和的心態(tài)。

(8)調(diào)整睡眠,，保證充分休息,。在考前的三天里,，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時,，把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ),，把精神恢復(fù)過來，是非常必要的,。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點,。6月6日晚上切不可提前上床,，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安,，影響考試,。

(9)心平氣和，防止煩躁,。不想考試后的事,，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情,。隨著高考日的臨近,，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力,，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思,，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài),。

(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,，不再做新的題目,，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識,，增強(qiáng)信心,，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣,。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功,。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走,，有助于增強(qiáng)信心,，要相信自己的力量,，不要迷信。信心是高考成功的靈魂,，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo),。

二、考試期間要求,。

(1)在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng),。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主,，要多吃蔬菜和水果,，常吃奶類、豆類或豆制品,，經(jīng)常吃適量的魚,、禽、蛋和瘦肉,，吃清淡的飲食,，不宜飲酒，要吃清潔,、衛(wèi)生,、不變質(zhì)的食物。要吃飽,，要吃好,，要清淡，要少吃脂肪和糖,，要適當(dāng)吃些雜糧,，要及時補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹,。

(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項紀(jì)律求,。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明,、守紀(jì)律,、重安全，認(rèn)真對待每一場考試,。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮,，要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會“關(guān)門”,。學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門,，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷,，也不對將來的事憂心忡忡,。

(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證,。

同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,，而且是心理素質(zhì)的較量,，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮,?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài),，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏,，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,，有信心的人有以下表現(xiàn)：

要充滿自信,，做到戰(zhàn)略上藐視困難,，戰(zhàn)術(shù)上重視困難,。胸有成竹，從容不迫,，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律,。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘,，使自已的興奮點和考試時間同步,。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題,，鎮(zhèn)靜自若,，沉著應(yīng)考。

專心：頭腦清醒,、精力集中的前提,。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理,，這是可以理解的,。但一上考場，則必須排除一切干擾,，專心致志,、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,，才能感知深刻,、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài),。

細(xì)心：別因一兩分名落孫山,。每次評卷總結(jié),，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空,，有的漏掉小題,，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失,。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山,。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證,、考試必需品等,，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試,?？朔中模仨毤?xì)心,。

第一,、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備,?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆,、尺子、橡皮,、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,，這是最重要的,。

第二、考試時做題要細(xì)心,。做題前先填考號,、姓名，將試題瀏覽一遍,，做到心中有數(shù),。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心,、認(rèn)真地研究,。要學(xué)會“會做求全對,，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費,?！?/p>

切忌漏題，要注意試卷的正面和背面,，不要漏掉背面的題,。要注意單頁試卷，按要求填好機(jī)讀卡,。

第三,、要有時間觀念，充分利用有效時間,。不應(yīng)遲到,，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷,，全面解答,，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù),。

第四,、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境,。熟悉的環(huán)境,，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維,?？紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”，有必要熟悉自己的考室,、位子,。

做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細(xì),，題意要弄清,，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度,，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷,，檢查要認(rèn)真。

恒心：出師不利也要堅持到最后一秒,。參加考試,，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,，首戰(zhàn)受挫,，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,，有的人可能中途受阻。面對這種情況,，容易產(chǎn)生消極情緒,，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力,、影響記憶,、遏制思維、降低效率,。這就需要冷靜下來,，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,，不必再對前者耿耿于懷,。要提得起，放得下,?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題,，不找老師解題,。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心,，要有鍥而不舍的精神,，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科,，最后一秒,。

同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了?，F(xiàn)在已是別無選擇,，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型,，但心理的波動往往會影響你的復(fù)習(xí)和考試,。所以首先要學(xué)會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,，不要患得患失,。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力,，更要相信自己的運氣,。

如果前一個階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績不好,，不外乎狀態(tài)不好,，哪個基礎(chǔ)點不扎實，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個原因,。這樣一來,，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,，不要給自己太多的壓力,，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,，只要發(fā)揮出自己的水平就好,。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生,。能夠在坦然與自信中,，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號,。

最后,，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

高考激勵演講稿三分鐘篇四

米蘭·昆德拉在《生命不能承受之輕》開篇曾反復(fù)論述輕與重,，我很喜歡這段辯證,。那么就讓我“東施效顰”一番，思考一個簡單命題：

公平與不公,。世界自開辟就有天與地之分,，我們從出生就有窮與富之別，有貴與賤的分別,，有聰明與愚笨的分別,，有出生在高考錄取率極高與極低地區(qū)的差別,。對于這種差別,，太多人在怨恨,，怨恨自己的父母貧窮,，怨恨自己的相貌不出眾,，怨恨別人的聰明,，可這些怨恨并沒有改變我們的處境,。

那么出生富貴者,，驚艷傾城者,，聰明絕頂者,，對他們就一定是公平的嗎?沒有了貧窮就缺少了奮斗動力,，沒有了普通就陷入了過多的誘惑,，有了聰明可能讓你過于浮躁而一事無成。總有人更聰明,，有人更漂亮,，還有人既聰明又漂亮，那又有什么,，我們需要的不是選擇對自己是否公平的環(huán)境,，而是在已有的環(huán)境里創(chuàng)造最大的成績。

這個觀念伴隨我至今,，生活(包括高考)是一場個人的戰(zhàn)斗,。更現(xiàn)實地講，貧寒之家總是占大多數(shù),，認(rèn)為自己處于艱難環(huán)境者也為數(shù)眾多,。在環(huán)境無法改變的情況下，結(jié)局只與個人有關(guān),。

那好吧,，就讓我講述一個從貧寒之地、從高考錄取率低得可怕的省份走出來的人的故事,。

蒙太奇

十年前的家鄉(xiāng),，貧窮就像空氣一樣侵入每個角落，任何一點資源都會引起激烈的競爭與幕后的操作,。教育也是如此,，我初中升高中時，升學(xué)比例是1:7,，如果拋開各種人為因素,，靠分?jǐn)?shù)來升學(xué)的比例應(yīng)該低于1:10，那些沒有進(jìn)入高中的孩子就只得去打工,。

通過1:10的選拔,，我來到了高中。這又是一個什么樣的環(huán)境呢?近千人的學(xué)校,，卻長寬不過一百米;所有教學(xué)都在學(xué)校唯一的兩層小樓上進(jìn)行,，冬天教室冷得讓人發(fā)抖;幾十人共一間宿舍，睡覺時擁擠得以至翻身都困難;每個月會吃半個月咸菜,，另半個月吃食堂里沒有一滴油的菜(為了讓正在長身體的我們吃得下去,，食堂在菜里放大量的辣椒，以致我們都上火嚴(yán)重);沒有浴室,，一年四季里洗澡都在露天進(jìn)行,。

然而我從未埋怨，即使今天我坐在北京繁華的寫字樓里,，仍然視這樣的生活為一種公平,。

在《荊軻刺秦王》里，小小的嬴政必須走過一座高達(dá)十丈的獨木橋，才能吃上飯,。嬴政說：“那刺骨的寒風(fēng)啊,，凍得我?guī)缀踝卟环€(wěn)路。但每天都有一個小女孩對我說,，過來,，你過來，不過來就沒飯吃,?！睂τ谖叶裕R與上學(xué)就是通往外面世界的獨木橋梁,，我必須每天都提醒自己要走過去,。

狙擊

20_年，16歲,，我坐在窗邊,，告訴自己：高三來了。

我從山村里走出,，已經(jīng)很艱難地沖殺出中招這道坎,。我不能中途倒下。所以我很早就進(jìn)入高考狀態(tài),。買不起參考資料,，我在高二一直在不停地看課本甚至背誦。到高三的時候,，我喜歡的化學(xué)書中任何一個數(shù)字我都能說出,。高三時候?qū)W校會免費發(fā)放試卷，那些成堆的卷子對于我而言不僅不是負(fù)擔(dān),，反而讓我欣喜：終于可以在這么多試題中大顯身手了,。于是我每天都規(guī)定自己起碼做完兩套試卷，一年時間幾乎未間斷,。雖然很多人都反對題海戰(zhàn)術(shù),，但是我想這也因人而異，起碼對于我,，題海戰(zhàn)術(shù)很奏效,，尤其對我的英語而言。我高二時英語一直穩(wěn)定地保持在可憐的六十分左右(滿分150分),。到了高三，我通過大量的試題練習(xí),，然后進(jìn)行歸納總結(jié),，錯誤修正等，短短半年已躍居班級前十并保持到高考。現(xiàn)在每當(dāng)看到qq上的昔日同窗,，我就想起那時候的我：每天早上我會六點準(zhǔn)時到教室,，十點半準(zhǔn)時離開，中間除了吃飯你會發(fā)現(xiàn)我一直都在那個排滿了桌子,、堆滿了書籍的教室內(nèi),。我會一天不和任何人說活，即使吃飯也等大家都吃完了我再進(jìn)食堂,，這樣我就不用排隊,，省下了學(xué)習(xí)時間。我的休息時間甚至也是以文言文和詩歌自娛,。

長期的勞累讓身體付出了代價,，那個高三的冬天就如同夢魘一樣，我脆弱的身體已經(jīng)無法抵擋教室的寒冷,，于是我開始嚴(yán)重咳嗽,，整天身體都在低燒，頭昏昏沉沉的(現(xiàn)在看來應(yīng)該是嚴(yán)重的支氣管炎),，這樣的癥狀持續(xù)了一個冬天,。父母在外，我也不懂照顧自己,，竟然在沒去醫(yī)院的情況下,，我就像一只打不死的小強(qiáng)一樣挺過去了。

在這一年里,，我就像一個狙擊手一樣,，瞄準(zhǔn)著高考，分分秒秒都緊扣扳機(jī);我又像窮20_年光陰在監(jiān)獄挖出逃跑隧道的安迪(參見《肖申克的救贖》)一樣,，時刻都銘記自己的目的,。我并不聰明，但是我愿意去努力,。不管這個努力別人是否會恥笑,，我愿意為我自己的目標(biāo)付出每一滴汗水。這年高考,，我在全縣一千多人的考生中位居第八,，夢想離手邊咫尺。經(jīng)典高考勵志的文章范文

驚變

這個世界上總是有無窮的驚奇在等待著你,，它們有的讓你歡樂無窮,，有的讓你跌入黑暗，我們常常把它們稱為命運,，這點在雨果的《悲慘世界》里體現(xiàn)得淋漓盡致,。當(dāng)然,，16歲的我雖然同情冉阿讓，但也碰到了痛苦的命運,。在我還為高考分?jǐn)?shù)滿意時,，第一志愿落榜的消息卻悄然而至，碰到詭異的分?jǐn)?shù)線,，七分之差,，足以把我打入另一個深淵。轉(zhuǎn)輾反側(cè),，整夜失眠,，鄰居們羨慕的眼光漸趨復(fù)雜，一切都已成定局,。我只能接受現(xiàn)實,，選擇了第二志愿——另外一所重點大學(xué)。

在那所古城里,，我享受著古王朝氣息渲染出來的味道,，寬大的護(hù)城河邊恍惚還有戰(zhàn)士沖殺的吶喊，高高的城墻上依稀有將軍遠(yuǎn)眺的身影,，故宮里還有宮女的胭脂氣息在回蕩,，街邊的酒旗已隨風(fēng)飄蕩了千年。在這一年里,，我經(jīng)常騎著自行車游蕩在城里,，貪婪地看著那些優(yōu)雅的遺跡。也多虧了這一年,，高中幾年一直在透支的身體得到了很好的休息,，再次生龍活虎。

再戰(zhàn)

在這所大學(xué)的近一年里,，我越來越清楚,，所在的師范專業(yè)與我志向過于不符，如果繼續(xù)下去,，除了浪費學(xué)校的培養(yǎng)費用與優(yōu)惠政策,，我不會做出任何成績，而我占用的資源也許能讓另一人成長起來,。并且我內(nèi)心傷口仍未愈合,，我不能忍受這么多年的追求就這樣毀滅，我不甘,，不甘,。在還有兩個多月新一輪高考就要開始的時候，權(quán)衡各方原因,，我決定重新參加高考,。但是這不僅要瞞著家人(他們肯定會激烈地反對),，而且要做好再次失敗的打算,。這樣置之死地而后生的決心,，對于一個十七歲的少年何其艱難。

我記憶猶新的是,，在辦理退學(xué)手續(xù)時,，學(xué)校很不理解，也對我萬分質(zhì)疑和反對,，從而造成了辦手續(xù)的過程極其復(fù)雜,。但十七歲的我決心已定，不理會任何譏諷,。兩周的時間里我為此坐了七趟火車(每次7小時,，臨時出行，都是站著),。在火車上,，那種對未來的恐懼浸透了十七歲的血液，以至于現(xiàn)在我還時常從這種恐懼的夢境中驚醒,，大汗淋漓,。

再回到原來的高中，看著熟悉的景物,，我知道自己只有兩個月的時間了,。這兩個月時間我不僅要重新?lián)炱饓m封近一年的課本，而且要面對新的考綱,，很艱難,，但我最終還是在最后一次模擬考中拿到了第一名。

而考驗還沒有結(jié)束,。這次高考,，背負(fù)太多的我異常緊張。想不到的事情出現(xiàn)了,，我前面的考生邊做題邊低聲哼歌(幾次提醒都無效),，給我?guī)順O大的困擾。第一天的考試非常糟糕,，尤其平時很少低于140分的數(shù)學(xué),，在緊張與擾動中半小時沒有做出一題，最后兩道大題沒有做(最終分?jǐn)?shù)只有110分),?？纪昊厝ィ姨稍谒奚?，一直試圖穩(wěn)定自己的心神,，直到睡著,。第二天考試我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，將精力集中于試題,，發(fā)揮正常;這一天的英語與大綜合以三門來算的話,，平均分近140分。最終結(jié)果未過于失常,。這得益于我的一個性格特點,，即使出現(xiàn)了最壞的情況，也不會輕易放棄,，而是努力將損失降低到最小,。正是在這關(guān)鍵的臨門一擊，我接受住了考驗,，努力才沒有付諸流水,。

填報志愿時我非常謹(jǐn)慎，估出的分?jǐn)?shù)和實際分?jǐn)?shù)只相差兩分,。在拿到哈工大通知書后,，我去河邊坐了一下午。

回首

2273名/35萬,。前者是20_年我高考全省總名次,，后者是當(dāng)年河南省考生人數(shù)。

832名/50萬,。前者是20_年我高考全省總名次,，后者是當(dāng)年河南省考生人數(shù)。

網(wǎng)上查到20_年河南高考的錄取數(shù)據(jù)：90.5萬考生,，本科錄取率為20%,。

老家聽來的消息：本縣十年以來近兩萬高考學(xué)生，至今未有一人能考入清華,、北大,。

好吧，就讓我們回到開始,，這一切都讓我,，我們，去明白什么是公平,。對于公平與否只有一個恰當(dāng)?shù)拇鸢福好鎸ΜF(xiàn)實,。真的強(qiáng)者，對于不管如何殘酷的現(xiàn)實從來都不會低頭,，殘酷只是挑戰(zhàn),，而不是深淵。我兩年高考的成績都未能擠入前160名(清華北大在河南當(dāng)年招生人數(shù)總和),。雖然我未能取得一個輝煌的成績,，但我還是想講述一個永不低頭的故事,，一個咬著牙奮斗的故事。曾經(jīng)的坎坷與痛苦,，都已經(jīng)隨風(fēng)而去,，留給我的，卻是永遠(yuǎn)值得慶幸的磨礪,。經(jīng)典高考勵志的文章范文

那些英雄

克勞塞維茨在《戰(zhàn)爭論》中寫道,，“要在茫茫的黑暗中,，發(fā)出生命的微光,，帶領(lǐng)著隊伍走向勝利”。我們生活的這個世界,，只需用差異來區(qū)分,，而無所謂公平與否。所以我很少羨慕別人的生存,，只愿完善自己的生存,。即使如同王小波筆下那個“特立獨行的豬”，我也愿意隨著自己心中的夢想而活,。只要有夢想,，艱辛自是挑戰(zhàn)，痛苦也成磨練,，挺過了那些黑暗,，你反而會收獲更多。

沒有任何一種觀點與經(jīng)歷是普適的,。我只希望在講述我的故事時,，那些愿意去奮斗的人，那些正在某種沉重而艱苦環(huán)境中生存的同學(xué),，那些即使在最黑暗的時刻也用自身行動來證明心中夢想的人,，讓他們看到他們并不孤獨，他們有這樣一個同行者,，他以十七歲的單薄之軀獨自走過了曲折的高三,，他用自身的經(jīng)歷說出：戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗,，戰(zhàn)斗到最后一刻,。

總有這樣的一些人，他們從最艱難的黑暗中走出,。如果你正在黑暗之中,，共勉之：吾之所向，一往無前;愈挫愈奮,，再接再厲,。