在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

中考家長須知篇一

專家表示,，孩子學(xué)習(xí)不好是很多家長的心病，尤其是到了畢業(yè)年級,，很多問題會更加突顯,。從這幾位家長反映的情況來看，問題的核心在于孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,，其關(guān)鍵期是小學(xué)一二年級，但是不少家長沒有好好把握,，等到孩子升到高年級后才意識到問題的嚴(yán)重性,，再要扭轉(zhuǎn)不良習(xí)慣就難了，往往要付出幾倍甚至十倍的心血,。

一位媽媽：兒子上初三,，成績中等。寫作業(yè)只求完成不求質(zhì)量,，到現(xiàn)在做作業(yè)還要我陪,，遇到問題就問我。他爸爸脾氣不是很好,，平時也很少管他,，我說話兒子又不當(dāng)回事。該怎么辦?

專家：轉(zhuǎn)變孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，恐怕很有難度,。既然媽媽的權(quán)威性已經(jīng)遞減，不妨勸說向來很少管孩子的父親來教導(dǎo)孩子,。孩子還處在青春期,，如果換成父親指導(dǎo)學(xué)習(xí)，父親的威嚴(yán)興許會起到一些作用,。作為父親,，應(yīng)當(dāng)把平時暴躁的性格收斂一下，用一種平等的心態(tài)，心平氣和地與孩子去交談,。

孩子寫作業(yè)只求完成不求質(zhì)量,，家長要學(xué)會與孩子“談判”，給孩子一些相應(yīng)的懲罰：如孩子不能按時保質(zhì)地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，家長就有權(quán)剝奪孩子放松娛樂的權(quán)利等等,。

一位媽媽：女兒讀初三，頻繁的周考,、月考,、模擬考試令她感到疲憊和恐懼。女兒很在意自己的成績和排名,，很怕考不好,，一次沒女兒要花很長時間才緩過勁來，而后又對下一次考試惴惴不安,。該如何開導(dǎo)她?

專家：初三這一年里,，的確要面對許多考試，家長應(yīng)該向孩子傳遞積極的考試觀,?？梢赃@么跟孩子談一談：想讓自己變得更優(yōu)秀嗎?變得更優(yōu)秀的一個重要環(huán)節(jié)就是先要了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,，然后發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足,。考試就是一種手段,，讓你發(fā)現(xiàn)自己的不足,，進(jìn)行有針對性地查漏補(bǔ)缺,，這對備戰(zhàn)中考是一筆珍貴的財富,。

告訴孩子，周圍的同學(xué)正經(jīng)歷一樣的考驗(yàn),，不同的是有的人把考試看作是傷害自己的武器,，而有的人把考試當(dāng)作提升自己的平臺。

孩子進(jìn)入畢業(yè)年級后,，很多家長常常這樣給孩子敲警鐘：“初三了啊,，最關(guān)鍵的一年!”事實(shí)上，大多數(shù)孩子心里很清楚,，也在暗暗較勁,。如何在不給孩子添包袱的前提下，還能幫孩子卸包袱?

1.對孩子說：這一年會很辛苦,，爸媽會始終跟你在一起,，你能夠盡力堅(jiān)持到底，你就是贏家。

2.當(dāng)孩子對學(xué)習(xí),、考試產(chǎn)生倦怠,，或因同學(xué)的進(jìn)步感到不安時，及時給予鼓勵,，對孩子所作出的努力表示肯定,，還要引導(dǎo)孩子要用寬容的心態(tài)對待別人的進(jìn)步。

3.當(dāng)孩子因考試成績不理想而焦慮時,，家長千萬不要跟著焦慮,，也不要過多強(qiáng)調(diào)什么“模擬”、“調(diào)考”的意義,，而是引導(dǎo)孩子正確看待考試——發(fā)現(xiàn)問題,，找出薄弱點(diǎn)，以便更好地化解問題,。

中考家長須知篇二

考生家長應(yīng)具備的最佳心理

1.滿懷信心相信考生能夠取得好成績

家長對子女要有信心

有些考生在最后階段對自己信心不足,，這時家長的態(tài)度就顯得尤為重要。只有家長信心十足,，對子女充分信任,，這樣才能減少考生來自家庭方面的壓力，使考生輕裝上陣,。

幫助考生樹立必勝信心

備考階段,，家長要幫助考生樹立信心。要多傾聽,、多鼓勵和多疏導(dǎo),。家長應(yīng)多與考生交流，有時考生并不想讓家長為自己指點(diǎn)什么,，只是想把自己的煩惱說一說,，心理就會痛快許多。另一方面,，通過與考生溝通,，家長可以更確切掌握考生的心理狀況，有利于對考生進(jìn)行正確引導(dǎo),，及時幫助考生解決遇到的難題,。家長應(yīng)多鼓勵考生，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上,，哪怕是特別細(xì)小的變化,。許多家長不愿意對考生的進(jìn)步馬上給予鼓勵。他們認(rèn)為不說,，考生也知道家長對他們的進(jìn)步感到高興,。其實(shí)說與不說，效果是完全不一樣的。家長還可以與考生回憶以前考生做的比較成功的事情,，讓考生重溫成功的體驗(yàn),，這對考生樹立信心十分重要。

2.創(chuàng)造寬松,、歡樂的家庭氣氛

家長與考生每天談的話題,，除了學(xué)習(xí)就是考試，再有就是對考生無微不至的關(guān)心,，這樣會使考生時刻都感到壓力,。家庭氣氛過于沉重與壓抑，考生心理會異常緊張,，嚴(yán)重影響考生的復(fù)習(xí)效果和考試正常發(fā)揮,。家長應(yīng)該有意讓考生放松，松馳考生的緊張神經(jīng),，減弱大腦的壓抑感,，營造寬松的家庭氛圍。

3.避免家庭糾紛

考前一段時間,，家長不要在考生面前爭吵,，特別是不要斥責(zé)考生?？忌捎趯W(xué)習(xí)緊張,、壓力大，有時言語或行為會有些過激,，家長可能會覺得有傷自尊,。這時，家長應(yīng)多些理智和寬容,，至少不要馬上斥責(zé)考生,，等到雙方心平氣和時再進(jìn)行溝通。否則會影響到考生的情緒,。

4.減少親朋好友的互訪

臨考考生需要一個安靜的環(huán)境和寧靜的心境,。由于親友的知識、修養(yǎng)水平不同,，他們的好心勸慰，有可能把考生心緒搞亂,。

5.對孩子的期望要合理

家長在考前幫助子女恰如其分地做出估計,，既不要盲目樂觀，也不要低估自己,。

6.不使用許諾的語言

許諾看似是一種激勵,，其實(shí)無形中給考生心理增加負(fù)擔(dān)。

7.滿足孩子基本的心理需要

受人尊重是考生最基本的心理需要。家長要多表揚(yáng)多鼓勵考生,。無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活瑣事上,。這樣，考生的積極性和創(chuàng)造性才得以充分發(fā)揮,。

調(diào)節(jié)考生緊張心理

臨近考試考生心理壓力會逐漸加大,，適當(dāng)?shù)膲毫忌膹?fù)習(xí)是有利的，但超出考生的承受能力,，就會影響到考生的復(fù)習(xí)和考試,。許多家長認(rèn)為，緊張心理的調(diào)節(jié)關(guān)鍵在于考生自身,。事實(shí)上,，對于考生緊張心理的調(diào)節(jié)，家長可做的事情很多,。

首先,，應(yīng)調(diào)動孩子的積極情緒。這里介紹幾種簡單的方法,。

分散法：有意識的讓孩子做些家務(wù)或陪孩子聊天,，談?wù)劙l(fā)生孩子身上的一些愉快的事情，引導(dǎo)考生重美好的回憶,，調(diào)動考生積極情緒,。另外，通過這些活動,，可以把集中到考試上的注意力分散開,。

幽默法：學(xué)習(xí)間隙講一講笑話或看看小品。這樣家庭氣氛變得輕松活躍,，對調(diào)動孩子的積極情緒,，緩解心理壓力極為有利。

自信法：家長可通過對考生認(rèn)真復(fù)習(xí)給予肯定,，使考生發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢,，對考試產(chǎn)生自信。另外,，也可以讓考生做一兩件較容易的家務(wù),，并及時加以肯定和贊揚(yáng)。每個人都有被重視的欲望,，家長如果能經(jīng)常對考生加以鼓勵,，考生勢必情緒高昂，緊張心理也就消失,。當(dāng)然,，鼓勵和贊揚(yáng)要以實(shí)事求是為原則,。更重要的是，家長自身不能陷入緊張的心理中,?？忌o張與自身因素有關(guān)這個不容置疑，但同時,，也不能忽略家長帶來的消極影響,。因?yàn)樵S多家長自己先陷入緊張心理狀態(tài)中，這樣孩子是不會輕松的,。下面一位考生的話："父母煩死了,，我復(fù)習(xí)時就靜靜地坐在旁邊，像監(jiān)工一樣;吃飯時,，非得讓我吃這吃那,，還不時說要想，就要多吃點(diǎn);每天一到家,，不是讓我看高考食譜就是高考保健等各種高考資料;一到家,，話題就是高考，本來心里壓力就挺大,，家里這樣做,，不緊張也會搞出緊張來"?？忌脑捴档眉议L深思,，家長一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

家長應(yīng)該避免的誤區(qū)

緊箍咒

復(fù)習(xí)階段繁重的學(xué)習(xí)已經(jīng)壓得考生喘不過氣來,，如果回到家里,，再面對家長無休止的嘮叨，不切實(shí)際的要求,，就會造成考生精神和心理巨大壓力,，產(chǎn)生憂慮、緊張,、焦躁等到情緒,，從而影響復(fù)習(xí)，導(dǎo)致考試失常,。

大多數(shù)家長不想給考生施加壓力,，但是他們的行為卻起到給考生施加壓力的效果。如有的家長總是小心翼翼,，不敢大聲說話,，不敢正常活動,，生怕自己的活動影響孩子復(fù)習(xí);或是故意裝成什么都沒有,，不提及復(fù)習(xí)或考試相關(guān)的事，但對孩子卻特別關(guān)心,，經(jīng)常是一會送杯水,，一會削個蘋果。這些行為同樣加大考生的壓力,，影響孩子的情緒,。家長首先擺正自己的心態(tài)。你們對考試的態(tài)度直接影響著考生的心態(tài),。大多數(shù)考生已經(jīng)習(xí)慣看你們臉色過日子的生活,，你們高興，考生就愉快;你們鬧心,，考生就不敢言語,。考生雖然嘴上不說,，但是你們在考生心目中的重要位置已經(jīng)根深蒂固,。

情緒化

有些家長過于重視孩子的考試成績。了,，高興了不得,，對孩子大加獎賞，認(rèn)為考生形勢一片大好;考不好,，家長本身則情緒低落,，沉默不語，唉聲嘆息,，甚至責(zé)備考生,。如此情緒化的家長，對考生的心理穩(wěn)定十分不利,。平時考試是對考生復(fù)習(xí)情況的一種檢查,。了說明考生前一段復(fù)習(xí)方法比較對路，以后繼續(xù),，同時找出丟分原因,，在以后復(fù)習(xí)時加以注意;考不好，首先肯定前段付出的努力,，幫助考生弄清失利的原因,，告誡考生通過考試找出復(fù)習(xí)中的漏洞，這本身就是一件好事,。另外,，通過對失利原因的分析，制定下一步復(fù)習(xí)計劃,。家長應(yīng)對考生充滿信心,，家庭氣氛好,，會對考生產(chǎn)生積極的影響，有利于強(qiáng)化考生的信心,。

中考家長須知篇三

孩子要考試,，家長在這最后的關(guān)頭往往都會陪著孩子。在陪伴孩子的過程中,，家長應(yīng)該做些什么,，注意些什么?王建益說，根據(jù)他對往屆一些家長陪考經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),，他認(rèn)為家長可以做好以下一些事情,。

首先，做好衣,、食,、住、行,、用的準(zhǔn)備,。家長在這一周,，應(yīng)將這些事情準(zhǔn)備好,。

衣：給孩子準(zhǔn)備寬松的棉質(zhì)衣服,，最好別給孩子穿緊身衣，也不要給孩子準(zhǔn)備和往常相差過大的服飾,，這樣會令孩子不自在,。

食：不要刻意換菜譜，要讓孩子吃得衛(wèi)生,、吃得清淡,，且不能讓孩子吃得太多。現(xiàn)在學(xué)習(xí)比較緊張,，孩子的消化能力有可能會下降,，吃得太多也可能影響腦供血和供氧。

?。褐形?，孩子最好能在一個舒適、安靜的地方休息半個小時,，所以家長要給孩子準(zhǔn)備一個可以午休的地方,。行：考前要了解一下考試那天怎么走，在考慮怎么走的時候,，要注意留出一定的時間應(yīng)對意外,，并了解一下，萬一出現(xiàn)堵車等情況該怎么辦,。

用：準(zhǔn)備一些考試要用的文具,，如2b鉛筆,，0.5毫米的黑色簽字筆。建議家長在這周到大的商場多買幾套回來,，這些天,，拿這些筆來試用,，看看哪種最順手,，考試的時候就帶哪種。

這段時間,，家長在言談方面要注意少談考試,，可以多和孩子談?wù)勊信d趣的話題，以緩和孩子緊張的情緒,。特別是以下10句孩子不愛聽的話家長要注意：

1.你不好好考,，我只有找……

2.你是最棒的，以你平時的實(shí)力,，發(fā)揮正常,，清華……

3.好好考，我等你成功歸來,。

4.記住你的目標(biāo),，成功在此一舉。

5.爸媽這么辛苦都是為了你,，你一定要爭氣,。

6.是個豬腦殼，怎么連個準(zhǔn)考證都會……

7.考不好沒關(guān)系,，不怪你,，明年再來。

8.把題目看仔細(xì),，千萬不可疏忽,，少丟分。

9.莫緊張,。

10.聽著,，幾代人的上大學(xué)夢想全指望你了。

考試那兩天,，家長要不要送考和陪考,，由于每個孩子的心理狀況不同，家長不能看周圍人怎么做自己就怎么做,，可以和孩子先商量一下,，征求一下孩子的意見。如果孩子不想你送他去,，覺得父母陪著去反而增加他的焦慮,，那就不要去陪考,。另外，這些天不要刻意給孩子送吃,、去旅館專門預(yù)訂房間復(fù)習(xí),。

在這段時間內(nèi)，不要給孩子制定每門課的分?jǐn)?shù)指標(biāo),，不要規(guī)定孩子要上什么大學(xué),，特別是考前、考中不要和孩子談有關(guān)填報志愿的事情,。這段時間,，家長最主要的任務(wù)是滿懷信心，給孩子營造一個寬松,、自然,、愉快的家庭氛圍，避免發(fā)生家庭糾紛,。

快要考試了,，考試時要注意哪些事情，老師都會說上很多遍,，但每年還是總有學(xué)生會出現(xiàn)這樣那樣的差錯,，其實(shí)有些差錯，只要考前有足夠的認(rèn)識或足夠的準(zhǔn)備是可以避免的,。根據(jù)以往考生最容易出現(xiàn)的差錯,，進(jìn)行了整理，并請金華市高校招生辦公室副主任王建益,、曹僑鵬給大家提供建議,。

常見差錯一：簽字筆沒墨水或簽字筆不符合規(guī)范。應(yīng)對方法：考前,，多備幾支筆,，每一支筆都試一下，把好用的帶入考場,，不要到考場里去削鉛筆,。

常見差錯二：準(zhǔn)考證找不到。盡管對于準(zhǔn)考證不要忘記帶這樣的事情大家都知道,，而且每個學(xué)校都有領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一收發(fā),，但由于準(zhǔn)考證比較重要，在這個特殊的日子,，往往容易產(chǎn)生越重要的東西越容易忘掉,，或越重要的東西越放得好，以至于出現(xiàn)用時找不到的現(xiàn)象。建議：準(zhǔn)備一個小的工具袋,，把準(zhǔn)考證,、簽字筆、鉛筆等放在一起,。

常見差錯三：無意識中將手機(jī)帶入考場,。考試規(guī)定不能帶手機(jī),、bp機(jī),，但去年還是出現(xiàn)考生向別人借手機(jī)報平安，結(jié)果考試鈴聲響了,，考生在慌亂中將手機(jī)塞入袋子忘記拿出來,，帶入考場的現(xiàn)象。有考生認(rèn)為,，現(xiàn)在我們這里已經(jīng)沒有bp機(jī)發(fā)射系統(tǒng)，于是將bp機(jī)帶入考場作手表用,，結(jié)果招致本不該得到的處罰,。建議：考試規(guī)定不能帶的東西千萬別帶。還有家長將孩子送入考點(diǎn)后,，不要讓孩子在進(jìn)考場前再報平安,，在家守候就行了。

常見差錯四：墨水滴到試卷上,、弄破試卷,、貼錯條形碼、答題順序錯了,、用粘紙,、漏做題目等。建議：考生牢記老師的指導(dǎo),，沉著應(yīng)考,。進(jìn)場后，首先,，檢查試卷頁數(shù),、看看有沒有缺損、答題紙是否完整,、試卷有否出現(xiàn)文字不清楚現(xiàn)象;其次,，檢查條形碼上的名字與準(zhǔn)考證號與自己持有的準(zhǔn)考證上的是否一致;第三，了解答題要求,，大題目,、小題目都要看清楚，不要腦子里對答案一點(diǎn)數(shù)都沒有，就開始答,，答了一半后,，發(fā)現(xiàn)不對又重新來過，那樣容易出現(xiàn)答題范圍不夠(網(wǎng)上閱卷,，答題不能超過一定的范圍),，時間不夠等;第四，平時訓(xùn)練要注意卷面整潔,，改掉答錯題用粘紙粘的習(xí)慣,。如果考試的時候出現(xiàn)上述現(xiàn)象，考生不要緊張,，要在第一時間向監(jiān)考老師報告,，監(jiān)考老師在政策允許的情況下，會給予幫助,。

常見差錯五：考生將答案做在草稿紙上,，考試結(jié)束了，還未將答案抄到試卷和答題卡上,。建議：考試時注意時間,，不要把所有的答案都在草稿上做完后，再一起抄到試卷和答題卡上,。特別是監(jiān)考老師提示只剩最后15分鐘的時候,，考生一定要檢查：是否已將所有的答案抄到了答題卡上及核對準(zhǔn)考證號、姓名,、條形碼,、科目信息、題號順序是否正確,。今年中考首次實(shí)行網(wǎng)上閱卷,，金華市高校招生辦公室副主任曹僑鵬提醒考生特別注意以下事項(xiàng)：

1.弄清楚答題卡哪些是用鉛筆涂的，哪些是用黑色簽字筆涂的,。注意用筆必須規(guī)范,，不能用圓珠筆。

2.不可將答題卷弄破,，不能用粘紙也不能用涂改液?，F(xiàn)在中學(xué)生做作業(yè)的時候，喜歡用粘紙或涂改液將錯誤部分粘撕或涂掉,，這樣容易將試卷弄破,，而且試卷經(jīng)過掃描后，用粘紙粘過或用涂改液涂過的地方很可能會不清楚,。

3.要看清楚題目的序號,，不要將第一題答到第二題的答題范圍內(nèi),。

4.要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)答題，不能超出范圍,。