工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng),。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇一

上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),，雖然只是短短一天的時(shí)間,，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多,。

團(tuán)建活動(dòng)一開(kāi)始時(shí),，大家似乎和我一樣還沒(méi)有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來(lái)，但教練僅僅通過(guò)快速的集隊(duì)時(shí)間,、鏗鏘有力的對(duì)話回應(yīng),、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過(guò)來(lái),。活動(dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開(kāi)了序幕,。

當(dāng)天我所在的組別是第四組,，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來(lái),，有人負(fù)責(zé)寫口號(hào),，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形，有人負(fù)責(zé)整體排練,。在這短短的8分鐘里,，大家各司其職，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)

精神,。

精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊(duì)長(zhǎng)高高托起,，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，雙手顫抖,，卻依然不斷堅(jiān)持,，互相鼓勵(lì)，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào),，“決不能放手”是我們所有人的心聲,。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起,，在這一刻讓我感覺(jué)到我們緊密地凝聚在一起,，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié)，有一種

精神叫合作,，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難,。在整個(gè)過(guò)程中，最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長(zhǎng)的分享,，我們隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,，就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。

感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見(jiàn)了更好的自己，別辜負(fù)的自己,，把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開(kāi)始要強(qiáng)。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇二

為體現(xiàn)公司理念和價(jià)值觀,，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動(dòng),，現(xiàn)將此次活動(dòng)總結(jié)如下：

xx峽谷漂流一日游

2021年x月15日、16日

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批,，共計(jì)51人參加,。

共計(jì)x元

所有參加活動(dòng)的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā)，歷經(jīng)3—4個(gè)小時(shí)的行程到達(dá)目的地——xx峽谷漂流的上碼頭,，簡(jiǎn)單就餐后,，于景區(qū)拍照留念。大約12：30分時(shí)著救生衣,、安全帽進(jìn)入橡皮筏開(kāi)始漂流,。漂流過(guò)程中雖然意外頻發(fā)，但多是有驚無(wú)險(xiǎn),，而且大家興致高昂,，笑聲多多，暢游山水間,。漂流長(zhǎng)度約為10公里,，于14：30分左右上岸，簡(jiǎn)單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結(jié)束行程,。

在這次活動(dòng)當(dāng)中，大家沒(méi)有了部門,、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了。我們心無(wú)旁騖,、無(wú)所顧忌的玩樂(lè)在一起,，發(fā)揮出強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。如：有翻船或船被卡住時(shí),，大家都來(lái)幫忙推,、拉，移動(dòng)船只；有人落水而船已漂走,，后面船上的人則想盡辦法讓其上船，不讓一個(gè)人掉隊(duì),。在水流平緩的地方,，大家盡情的互相潑水，直到對(duì)方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓,，大呼痛快，意猶未盡,。

通過(guò)此次活動(dòng),，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松，徹底緩解工作壓力,，促進(jìn)并加深了員工之間的相互了解,，增進(jìn)彼此之間的交流和溝通，更重要的是營(yíng)造了全體員工團(tuán)結(jié)凝聚,、活躍,、奮進(jìn)的氛圍。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇三

為更好地激發(fā)職工的工作激情,，樹(shù)立職工之間積極溝通,、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí),，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采,。十一月下旬和十二月上旬,，棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng),。

星空下,，拓展訓(xùn)練在一場(chǎng)別開(kāi)生面的篝火晚會(huì)中拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后,，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體,，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中,，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,，保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語(yǔ)充斥在山間,。

第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開(kāi)始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn),，是指在模擬的軍事場(chǎng)景中,，模擬軍事實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)行軍事任務(wù)的'游戲,。是一種互動(dòng)性強(qiáng),、仿真,、易智,、趣味,、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng),，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),。我們?cè)诮叹毜陌才畔逻M(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力,，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神,。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇?dǎo)與保護(hù)下,，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn),，以到達(dá)地面,。面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌,。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下,，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中，掌握不了平衡,，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候,，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵(lì),、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動(dòng)中,，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)過(guò)程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮,、有效指揮,、有效執(zhí)行等對(duì)于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性,；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值,。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng),、寓教于情,、寓教于樂(lè)、寓教于心,、重在踐行”的特點(diǎn),，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn),、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇四

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊(duì)伍,，x月x日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來(lái)的第一次戶外拓展活動(dòng),。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練會(huì)在室內(nèi)舉行,，到了拓展訓(xùn)練場(chǎng)地后才知道我們被誤導(dǎo)了,，原來(lái)是市內(nèi)。好吧,，就這樣暴曬在太陽(yáng)底下,，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個(gè)大晴天,，不得不感恩我們的好運(yùn)氣,。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊(duì),，先選出自己的隊(duì)長(zhǎng),、秘書(shū)、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)和口號(hào),。

我們一共開(kāi)展了x個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，上午x個(gè)，下午x個(gè),。上午開(kāi)展的第一個(gè)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔,。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上,。首先上去的是黃紅兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來(lái)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋，這個(gè)看起來(lái)比信任背摔要難很多,。在八米高空走木板,，對(duì)在地上看的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn),。我們勇敢的隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)自告奮勇上去,，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程,，給了我們勇氣和經(jīng)驗(yàn),。一邊認(rèn)真地看我們隊(duì)長(zhǎng)走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無(wú)法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵(lì)員工在人生中擁有更多的體驗(yàn),，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼,，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟,，很多時(shí)候，最大的恐懼來(lái)自于恐懼本身,。雖然過(guò)程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務(wù)，開(kāi)心,。其實(shí)在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少,，而走在上面，其實(shí)沒(méi)有想象的那么難,。

休息到下午1點(diǎn),，我們繼續(xù)開(kāi)展下午的拓展活動(dòng)。第一個(gè)開(kāi)展的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔,。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒(méi)睡覺(jué),，還有點(diǎn)迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個(gè)圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊(duì)自行商量方法,。黃隊(duì)比我們?cè)缦氤鲈趺赐娴姆椒?，但是在教練?guī)定的時(shí)間快結(jié)束時(shí)，我們隊(duì)的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點(diǎn)移到了c點(diǎn),，但大部分隊(duì)友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中，由于我們隊(duì)有隊(duì)友犯規(guī),，我們被迫終止了比賽,，但黃隊(duì)也沒(méi)有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開(kāi)始前,，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法,，但是正式玩的時(shí)候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向,，很多小伙伴沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),，最后以兩隊(duì)挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前,，拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法,，此時(shí)我們?yōu)榱嗽诒荣愰_(kāi)始后能在盡可能短的時(shí)間里順利完成任務(wù)，甚至動(dòng)用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后,，教練拿走了一個(gè)圓盤,，此前記的步驟變成了無(wú)用功。雖然變簡(jiǎn)單了,，但是很多小伙伴不懂變通,，結(jié)果導(dǎo)致我們?cè)谶@一輪比賽中暫時(shí)輸給了黃隊(duì)。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒(méi)有掌握規(guī)律,，所以稍有變動(dòng)就不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實(shí)際的判斷并采取行動(dòng)才能順利應(yīng)對(duì)工作和生活中的變化,。

最后,，我們一起開(kāi)展了同頻共振，也需要大家通過(guò)喊口號(hào)統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊(duì)友犯錯(cuò)隊(duì)長(zhǎng)要罰俯臥撐,，最后我們紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)比黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)少做很多俯臥撐。很開(kāi)心自己被分在了紅隊(duì),，感謝隊(duì)長(zhǎng)對(duì)大家的付出以及所有隊(duì)友的支持和配合,，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動(dòng),，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來(lái)有機(jī)會(huì)參與其中,，在寓教于樂(lè)中學(xué)習(xí)到了很多，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，信任的力量,，規(guī)則意識(shí)以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會(huì)把拓展活動(dòng)中的反思認(rèn)真運(yùn)用到自己的工作和生活當(dāng)中,。難忘的一天拓展訓(xùn)練,，難忘的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇五

最開(kāi)始收到公司準(zhǔn)備在周末開(kāi)展團(tuán)建活動(dòng),，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候,，我的內(nèi)心是一百個(gè)不愿意的，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛,，干嘛要占據(jù)我的周末時(shí)間。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動(dòng)的時(shí)候,，我的想法有發(fā)生了改變,，等到這次團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我甚至還有點(diǎn)遺憾,，覺(jué)得這次的活動(dòng)結(jié)束的太快了,。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來(lái)到了公司的樓下,，扯著公司團(tuán)建活動(dòng)的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車出發(fā)了,。這次團(tuán)建活動(dòng)的地點(diǎn)我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過(guò)投票選擇了的，既然自己沒(méi)有其他的選擇,，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)——農(nóng)家樂(lè),。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣,，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂(lè)稍微整頓了一下后,，我們開(kāi)始了本次的團(tuán)建活動(dòng)。公司組織這次團(tuán)建活動(dòng)的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情,，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個(gè)大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié),，從而促進(jìn)公司發(fā)展,，所以活動(dòng)一開(kāi)始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組,，把每個(gè)部門的人都給分散了,，基本上都是幾個(gè)部門的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了,，但是此次的活動(dòng)都還玩的很簡(jiǎn)單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個(gè)活動(dòng),。

丟手絹的活動(dòng)我們每個(gè)人都是從小就玩著的了,，所以非常的熟練。最開(kāi)始的時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個(gè)丟手絹的人,，要是放在后面沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,，所以再這樣的激勵(lì)下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開(kāi)懷大笑,，不知不覺(jué)的就拉進(jìn)來(lái)大家的距離,。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個(gè)筆劃其他人猜,，最后看哪個(gè)組的默契差,，也要上臺(tái)表演，這個(gè)節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的,，所以通過(guò)你畫我猜這樣的形式,，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局,，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來(lái)在農(nóng)家樂(lè)吃飯去了,，飯后我們也在農(nóng)家樂(lè)的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動(dòng),，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說(shuō)明著跟我一樣在回憶著,。

公司團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)發(fā)言篇六

其實(shí)一開(kāi)始看到“拓展訓(xùn)練”四個(gè)字，我的內(nèi)心是拒絕的,。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄?，拓展?xùn)練是體力活，很吃苦,，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動(dòng)歡樂(lè)時(shí)光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問(wèn)的

精心設(shè)計(jì),，這兩天的每一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘。

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地,，通過(guò)“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組,。于是一個(gè)偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作,，超越自我”的超越隊(duì),。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字,，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作,，應(yīng)該能旗開(kāi)得勝、所向無(wú)敵吧,，呵呵,。

其實(shí)團(tuán)建游戲是一個(gè)載體，在團(tuán)建游戲的過(guò)程中很直觀的能認(rèn)清楚自己,、看清楚團(tuán)隊(duì),，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的個(gè)性,、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來(lái)說(shuō),，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過(guò)程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn),、輸在終點(diǎn),，哈哈哈哈。

兩天團(tuán)建活動(dòng)下來(lái),，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走。坦白的說(shuō),，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀(jì)還沒(méi)真正下過(guò)廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個(gè)都是大廚,，吃得很過(guò)癮,。

團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn),，很難得的真正安靜下來(lái)去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來(lái)時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手,，即使看不見(jiàn),，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來(lái)我認(rèn)識(shí)過(guò)的人,，牽過(guò)的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì)偷笑的朋友,。