光陰的迅速,，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去,，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

高一學(xué)生暑假計(jì)劃表 高一的暑假計(jì)劃篇一

1、英語(yǔ)詞匯量,。

早上起床后,，至少自己聽(tīng)寫(xiě)10--20個(gè)課本上的單詞。

每天堅(jiān)持,。

2語(yǔ)感,。

做題，語(yǔ)感也是很重要的,。

每天上午讀英語(yǔ)書(shū),，或者是英語(yǔ)重點(diǎn)短語(yǔ)。

3閱讀理解和完型填空,。

每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空,。

提高你的閱讀能力。

因?yàn)殚喿x理解和完形填空占的分值很重,。

(可以買(mǎi)本練習(xí))

4訓(xùn)練作文,。

每天自己寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。

5語(yǔ)法,。

可以買(mǎi)些練習(xí)來(lái)做,。

歷史政治:背,。

(當(dāng)然,，不要死記硬背，可以針對(duì)一些熱點(diǎn)題目進(jìn)行理解背誦,。)

一定要抽時(shí)間努力的背,。

只有背了,，才有高分了。

(最好是利用早上時(shí)間,早上記憶力較好,。)

數(shù)學(xué):多做,，多練(掌握一些基本題的做法。)

晚上:十九點(diǎn)--22點(diǎn)(交換著做數(shù)學(xué),，物理,，化學(xué)的練習(xí))

周末可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，玩玩電腦,。

看看電視,。

注意勞逸結(jié)合。

高一學(xué)生暑假計(jì)劃表 高一的暑假計(jì)劃篇二

1,。每天7：30起床,，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1,。5小時(shí),。

2。早餐,。

3,。8：30—9：30，練字時(shí)間,。練習(xí)毛筆字或硬筆,，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4,。9：30—10：30,，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙,，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的,。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛,，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞,，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容,。）

5。10：30—11：30,，自由時(shí)間,。

6。11：30—12：00，午餐時(shí)間,。

7,。12：30—14：30，午睡,。

8,。15：00—16：00，閱讀書(shū)籍,。（讀書(shū)的時(shí)候,，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,，做筆記,。老師都是這么做的，相信你們也可以,。）

9,。16：00—17：30，這段時(shí)間里,，你可以回想,、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時(shí)即便只是小事,，也是很值得記錄的,。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作,。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好,！

17：30—18：30，晚飯時(shí)間,。

18：30—19：00,，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通。

19：00—20：00,，娛樂(lè)時(shí)間,，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。

20：00—21：30,，學(xué)習(xí)時(shí)間,，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。

22：00,，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

高一學(xué)生暑假計(jì)劃表 高一的暑假計(jì)劃篇三

高中每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四,，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi),。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,，本人在制定計(jì)劃之時(shí),，主要注意以下這些：

應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,，就會(huì)取得事半功倍的效果,。

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí),，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),，都有一種輕松感,、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信心地復(fù)習(xí)下去,。

計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,，明天先干什么,？再干什么？如果完成的.好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次,；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做，既有約束力又有可*作性,，每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。