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高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表(16篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-07-08 12:15:00
高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表(16篇)
時間:2023-07-08 12:15:00     小編:zdfb

光陰的迅速,,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,,新一輪的工作即將來臨,,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?以下是小編為大家收集的計劃范文,,僅供參考,大家一起來看看吧,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇一

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,,高二學(xué)年,,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,,就要求咱們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,,重點放在課本上,,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,,在課外閱讀中鞏固,,貫通課本知識,培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,,既是中學(xué)時代的最后一年,,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,,做到由一個知識點可以拎起一串,,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,,技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力,。做到“知己”后,,咱們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求,,你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了。

首先,,要讓自己知道,,每天你具體干些什么,知道每周,、每月的安排等,。咱們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當有,,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,,適當?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,,計劃的內(nèi)容松松垮垮,,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,,開始還能拼一拼堅持一下,,但非常快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃,,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次,,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),,盡量不要讓你的時間浪費,。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),,也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費。如六,、日的時間,,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,,而中午、下午才來做作業(yè)的話,,這就不能不說是一種浪費了,。非常多事不能不做,但要放在合適的時候做,,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí),。

①必須強調(diào)的是,,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,,是非常難完全套用的。只有自己去試著做,,摸索出自己的完整方法,,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,,絕不要為了列計劃才去列計劃,,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。。

③剛開始列計劃的同學(xué),,可能不太容易掌握好難易的尺度,,列的計劃過高過低都是自然的,,只要不斷調(diào)整,,不斷改進,非??炀蜁m應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,,非常易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,,并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,,最浪費時間與精力,,并對人的自信心有非常大的動搖。所以在實施計劃時,,一時看不到進步不要心焦,,更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持,!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有非常多好處:

1、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效,。

2、如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),,那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。

3,、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,,使你有時間做其他該做的事。

4,、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,,讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。

1,、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2,、專時專用、講求效益的習(xí)慣

3,、獨立鉆研,、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請教的習(xí)慣

5,、查閱工具書和資料的習(xí)慣

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇二

暑假既要玩得開心,,又不能放下學(xué)習(xí),不然等到開學(xué),,自己就會非常盲目,,所以在這個暑假里,我特意制定咯暑假計劃,,做到勞逸結(jié)合,,為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準備。

學(xué)習(xí)計劃:

1,、語文:作業(yè)適量,,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,,要求作好文言知識整理,,作文素材積累。

2,、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理。

3,、外語:作業(yè)要求鞏固語法,、閱讀,、翻譯,加強聽力練習(xí),,要做好知識梳理,,繼續(xù)背誦高考詞匯。

4,、物理,、化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會對以往知識進行總結(jié)整理,,更不可因為選課意向已定而有所偏廢,。

5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),,但政治,、生物、地理將在高二下半學(xué)期進行會考,,有精力的話應(yīng)當適當翻閱教材進行復(fù)習(xí),。

6、本階段會有“四地”征文賽,,開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,,有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準備。

社會實踐:

1,、假期中繼續(xù)開展精彩的活動,,可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇三

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。高一,,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子,?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,,否則無法完滿地解答課外考題,。當然,重點放在課本上,,并不是將視野局限于課本,,仍應(yīng)有大量課外閱讀,,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,,培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,,做到由一個知識點可以拎起一串,,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,,技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力,。做到“知己”后,,我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求,,你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了。

首先,,要讓自己知道,,每天你具體干些什么,知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,,看哪些筆記都應(yīng)當有,,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,,就是一定要符合自己的實際情況,,適當?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,,計劃的內(nèi)容松松垮垮,,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,,但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),,讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次,計劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué),,盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費,。如六,、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,,而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,而中午,、下午才來做作業(yè)的話,,這就不能不說是一種浪費了,。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí),。

①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,,不能仿制別人的計劃,,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的,。只有自己去試著做,,摸索出自己的完整方法,,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,,絕不要為了列計劃才去列計劃,,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,,列的計劃過高過低都是自然的,,只要不斷調(diào)整,不斷改進,,很快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,,很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,,并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,,最浪費時間與精力,,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,,一時看不到進步不要心焦,,更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇四

1.每天7:30起床,進行早鍛煉,。時間一般在1~1.5小時,。

2.早餐。

3.8:30-9:30,,練字時間,。練習(xí)毛筆字或硬筆,認認真真練習(xí)一個小時。

4.9:30-10:30,,讀報剪報時間,。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容,,分類整理,。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內(nèi)容要廣泛,,不要局限于優(yōu)美的文章,。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容,。)

5.10:30-11:30,,自由時間。

6.11:30-12:00,,午餐時間,。

7.12:30-14:30,午睡,。

8.15:00-16:00,,閱讀書籍。(讀書的時候,,心要靜,。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記,。老師都是這么做的,,相信你們也可以。)

9.16:00-17:30,,這段時間里,,你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件,。

有時即便只是小事,,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作,。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18:30,晚飯時間,。

18:30-19:00,,每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

19:00-20:00,,娛樂時間,,看電視關(guān)注新聞時事。

20:00-21:30,,學(xué)習(xí)時間,,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。

22:00,,為了迎接新的一天,這是進入夢鄉(xiāng),。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇五

1,、英語詞匯量。

早上起床后,,至少自己聽寫10--20個課本上的單詞,。

每天堅持。

2語感,。

做題,,語感也是很重要的。

每天上午讀英語書,,或者是英語重點短語,。

3閱讀理解和完型填空。

每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空,。

提高你的閱讀能力,。

因為閱讀理解和完形填空占的分值很重。

(可以買本練習(xí))

4訓(xùn)練作文,。

每天自己寫一篇英語作文,。

5語法。

可以買些練習(xí)來做,。

歷史政治:背,。

(當然,不要死記硬背,,可以針對一些熱點題目進行理解背誦,。)

一定要抽時間努力的背。

只有背了,,才有高分了,。

(最好是利用早上時間,早上記憶力較好。)

數(shù)學(xué):多做,,多練(掌握一些基本題的做法,。)

晚上:十九點--22點(交換著做數(shù)學(xué),物理,化學(xué)的練習(xí))

周末可以適當做些運動,,玩玩電腦,。

看看電視。

注意勞逸結(jié)合,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇六

1,。每天7:30起床,進行早鍛煉,。時間一般在1~1,。5小時。

2,。早餐,。

3。8:30—9:30,,練字時間,。練習(xí)毛筆字或硬筆,認認真真練習(xí)一個小時,。

4,。9:30—10:30,讀報剪報時間,。靜下心來閱讀書刊報紙,,在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理,。這是每天都必須完成的,。(注意:剪報內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章,。報紙新聞中的社會新聞,,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

5,。10:30—11:30,,自由時間。

6,。11:30—12:00,,午餐時間。

7,。12:30—14:30,,午睡。

8,。15:00—16:00,,閱讀書籍,。(讀書的時候,心要靜,。自己在房間里靜靜地閱讀,,做筆記。老師都是這么做的,,相信你們也可以。)

9,。16:00—17:30,,這段時間里,你可以回想,、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件,。

有時即便只是小事,也是很值得記錄的,。平時小本子里記著,,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好,!

17:30—18:30,,晚飯時間。

18:30—19:00,,每天晚飯前后和父母散散步,,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,,又增進了溝通,。

19:00—20:00,娛樂時間,,看電視關(guān)注新聞時事,。

20:00—21:30,學(xué)習(xí)時間,,文理分開,,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00,,為了迎接新的一天,,這是進入夢鄉(xiāng)。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇七

嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處:

1,、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2,、如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),,那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。

3,、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,,使你有時間做其他該做的事。

4,、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價,。

為了提高效率,,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間,、限定速度、限定準確率,。這種目標明確,,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,,提高復(fù)習(xí)效率,。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,,都有一種輕松感,、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

另外也要提高自己處理日?,嵥橹碌男剩芗涌炀图涌?,不因為小事而浪費寶貴時間。把學(xué)習(xí)資料等重要文件放在自己很快找到的地方,,不能亂放,,避免找東西浪費時間。多和不認識的同學(xué)聊天,,漸漸變熟悉,,要試著大膽地向他們搭訕,和老師,、同學(xué)們弄好關(guān)系,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇八

高中可以算是一個比較忙的階段,,為了能在高考的時候有一個好狀態(tài),,乘著暑假好好提升自己的實力,。以下是我的暑假學(xué)習(xí)計劃:

1.制定一個計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),,確定每天學(xué)習(xí)時間

看書,,就要把能掌握的點搞清楚。

2.制定的基本原則:

一,、具體。例如,,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天寫一篇,、一個月內(nèi)背完1000個單詞,、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內(nèi)容等,。

二,、合理。制定自己能夠完成的計劃,,不要使自己閑著,,也不要使自己過于緊張。

三,、循序漸進,。隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進入不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學(xué)完,,不用急于轉(zhuǎn)入階段,,上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),,有空就看看以前學(xué)過的東西,,積少成多,并且在這一學(xué)期中,,對自己進行一個查漏,,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,,與學(xué)習(xí)才有一個方向和,,

轉(zhuǎn)入正題,,下面這些平時就可以開始練習(xí)了,到就一定要熟練了,,還有平時就要注意心態(tài)的培養(yǎng),,哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,,對公式要非常熟悉,,公式中每個字母的含義,公式的推導(dǎo),,公式的使用對象,,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,,做題的時候強化這些公式的與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,,在平時做練習(xí)題時,就要要求自己寫出題目已知什么,,未知什么,,求什么,相關(guān)公式,,這些都清楚了在解答,。考試時當然不用寫出來,,但自己必須清楚,。

關(guān)于:把整本書的所有方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,,要能相當熟練的寫出他們,,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個反應(yīng)的現(xiàn)象,,包括顏色,,氣味,形態(tài)等的變化,,還有就是記住化學(xué)物的顏色,,狀態(tài),氣味,,比如哪些物質(zhì)是固體,,白色沉淀有哪些..

關(guān)于:整理方程,公式,,不是整理出來就可以,,主要是熟知如何使用他們,,熟悉函數(shù)圖像,能準確的畫出圖像,,并靈活運用圖像,,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理:分類整理公式,,熟悉并能運用,,做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃,。

團委工作主要有賽,,,征文比賽,,十大歌手比賽,,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,,等一系列活動,。看起來活動較多,,較散,但是只要你仔細觀察,,就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,,有的同學(xué)懷才不露,,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,,有的同學(xué)文采較好,,那就讓他多參加征文活動,有的同學(xué)比較積極,,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,,有的同學(xué)有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,,有的同學(xué)德才兼?zhèn)?,就向推薦她參加會,并且有兩位同學(xué)擔(dān)任會部長,上進的但還沒入團的同學(xué),,要求他入團等,。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

6:30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,,雖然六點半早了點,,

但是為了新鮮的生活值得付出,,呵呵~)

6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8:00--9:30早讀學(xué)習(xí)時間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我

如果想學(xué)好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9:30--12:30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6:00--8:00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8:00--9:00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

不過會很累堅持住啊~)

10:00睡覺

ps。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點,,一天又4,,5個小時學(xué)習(xí)就好了,不要太緊,,但是不能都玩,,最好早上一起來就學(xué)習(xí),然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

學(xué)習(xí):

7月

每周

2,、

4,、

6、7上超前學(xué)習(xí)課,。

下午3小時作業(yè),。

其余天數(shù)每天3小時寫作業(yè)+2小時自主超前學(xué)習(xí)。

8月

每天2小時寫作業(yè)+3小時自主超前學(xué)習(xí),。

體鍛:

7月每天堅持跑1000米,,30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米,30分鐘羽毛球,。

閱讀:

讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

堅持每天讀報,,其余時間自己閱讀感的書。

家務(wù):

隔天在家掃地,,每天自己整理床鋪,,房間。

幫助洗,、曬,、收衣物。

娛樂:

每天看電視或上網(wǎng)時間小于等于3小時

每周外出娛樂時間小于等于12小時

這只是我的計劃,,我覺得你最好自己制定比較好,。

自己按實際制定的最適合自己,

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇九

1,、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè),,認真上好每一堂課,認真過好每一天,。掌握好所需的知識,,認真對待每一場考試。

2,、利用下半學(xué)期閱讀一本有意義的書籍,,并且完成一份讀后感。

3、關(guān)心時事政治和新聞熱點,,可以對時事進行簡單的評論,,有自己的看法。

4,、對自己的歸納本等進行整理,。

5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學(xué)習(xí)成績,,每隔一段時間對自己這段時間的學(xué)習(xí)進行總結(jié),,必要時,可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師,,聽取他們對自己學(xué)習(xí)的意見并采取能夠進一步提高的措施,。

二期工程(高二)第三階段

高二學(xué)年的寒假是一個關(guān)鍵的階段,面對即將來臨的高二下半學(xué)期,,作業(yè)量有所增加,,學(xué)生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學(xué)生會選擇在完成學(xué)校作業(yè)的基礎(chǔ)上利用假期多上補習(xí)班提高班,。部分學(xué)生會因為下一個暑假要進入高三學(xué)業(yè)會更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求,。部分學(xué)生會因為學(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí),忽略志愿者服務(wù),。過于放松和投生題海都是不可取的,,更多學(xué)生愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時間查漏補短從而在新學(xué)期一步。

階段目標:

1,、制定寒假計劃,,做到勞逸結(jié)合,為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準備,。

2、保質(zhì)完成寒假作業(yè),,提高自身薄弱環(huán)節(jié),,有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3,、參加各類社會實踐活動,。

學(xué)習(xí)計劃:

1、語文:作業(yè)適量,,會有少量文言文,、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,,作文素材積累,。

2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理,。

3,、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀,、翻譯,,加強聽力練習(xí),要做好知識梳理,,繼續(xù)背誦高考詞匯,。

4、物理化學(xué):以書面作業(yè)為主,,應(yīng)學(xué)會對以往知識進行總結(jié)整理,,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

5,、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),,但政治、生物,、地理將在高二下半學(xué)期進行會考,,有精力的話應(yīng)當適當翻閱教材進行復(fù)習(xí)。

6,、本階段會有“四地”征文賽,,開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準備,。

社會實踐:

1,、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,,鍛煉提高自身能力,。

2、本階段愛心之旅,、黨建帶團建,、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展。

作業(yè)安排

1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀,。

2,、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,,獨立完成,,切不可開小差,。

3、中午適當午休,,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4,、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),,但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

5,、可以踢踢球、打打電腦了,。但不可超過一小時,。

6、晚上是你自由活動的時間,,但要看看新聞,。

7、讀一篇好的小文章,,寫一份日記,,不少于300字。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十

暑假是對所學(xué)知識進行梳理,、總結(jié),,從而查漏補缺,不斷提高的時機,,英語也不例外,。我在學(xué)校學(xué)習(xí)英語主要知識點無非就是單詞、短語,、句型等,。對于這些知識,可以利用暑假有計劃,、系統(tǒng)性地復(fù)習(xí),,首先應(yīng)當制訂計劃,每天主要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容,;其次要將掌握不夠牢固的內(nèi)容重點學(xué)習(xí),并且實行殲滅戰(zhàn),,這樣復(fù)習(xí)到最后不明白的地方就會越來越少,;對存在疑惑的地方,要做好記錄,,隨時可以問老師,。

在平時的教學(xué)中,老師很難兼顧到每一個人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢,,補上自己的弱科,。無論是對英語學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,還是對英語學(xué)習(xí)的提高,。

在暑假里保持規(guī)律有序的作息能夠幫助我們在張弛有度的生活中調(diào)節(jié)身心,,并獲得充分的興趣發(fā)展和學(xué)業(yè)進步的時間和空間。在制定計劃的過程中,,一定要注意結(jié)合自身特點,,在時間和內(nèi)容的安排上考慮可行性和時效的長久性。例如,,在學(xué)習(xí)時間的安排上不宜過于緊湊,,應(yīng)留有一定的余量。而在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上也要考慮可操作性,、不宜過多,,以便能長期堅持按計劃作息,不會覺得這份計劃難以執(zhí)行,,或只進行了一兩天,,就不能再堅持了。同時,,在制定計劃時,,還應(yīng)該把假期返校、社區(qū)活動,、走親訪友,,或培養(yǎng)發(fā)展自己興趣特長所必需的時間因素事先考慮在內(nèi)。

假期是對自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀適時地回顧小結(jié),、查漏補缺,、突破學(xué)習(xí)"瓶頸"的絕好時機。就英語學(xué)習(xí)而言,,覺得自己的詞匯量不足,,那么在暑假這么長的時間里,如果每天能做到根據(jù)單詞的發(fā)音記憶一定量的生詞,,例如每天記十個單詞,,并且不斷地以新帶舊、積少成多,、循序漸進,,在一個暑假結(jié)束的時候,詞匯的累計也可以達到600個,,這是非??捎^的一個數(shù)字,。我認為自己的閱讀理解和完形填空能力較弱,那么在暑假里也可以有所針對地進行一些相關(guān)閱讀和練習(xí)訓(xùn)練,。

暑假是一個溫故知新的好機會,。在認真、獨立,、按時地完成假期作業(yè)的過程中,,可以復(fù)習(xí)和思考已學(xué)過的知識內(nèi)容,并應(yīng)爭取將它們串連起來,,構(gòu)筑成相應(yīng)的知識體系,,以便能夠清楚地了解知識之間的聯(lián)系和區(qū)別。如,,整理一詞多義,、一詞多性;形近詞,、近義詞,;句型、句法等知識內(nèi)容,。暑假還是一個為新學(xué)期奠定基礎(chǔ)的準備階段,。在此階段,除了完成作業(yè),、復(fù)習(xí)和鞏固已學(xué)過的知識內(nèi)容之外,,還可以安排時間預(yù)先了解和學(xué)習(xí)新學(xué)期即將要學(xué)的新的知識內(nèi)容。例如,,在英語學(xué)習(xí)中將要系統(tǒng)學(xué)習(xí)的被動語態(tài),、賓語從句和不定式結(jié)構(gòu)等等,以及需要有所了解的定語從句等方面的知識,。

1.勤練聽力,。聽力占據(jù)整個英語試卷分值的五分之一,而聽力是英語各個題型中提高最快的,。地道的語音材料尤其有效,。學(xué)生可以跟著磁帶一起讀。既訓(xùn)練了聽力又訓(xùn)練了口語,??梢赃x擇用xx英語學(xué)習(xí)軟件來輔助練習(xí)聽力和口語,效果更明顯,。如果能堅持每天聽懂一套英語聽力試題,。我相信,不僅英語聽力,,整個英語水平都是質(zhì)的飛躍,。

2.積累詞匯。詞匯就好比高樓大廈的磚塊,。沒有一定的詞匯,,學(xué)習(xí)語言等于是個空架子,,無從學(xué)起。記單詞不如記詞組,語言的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)一種感覺,,而感覺要靠數(shù)量的積累來培養(yǎng)。俗話說水到渠成,。同樣的道理,,達到了一定的量,"語感"就產(chǎn)生了,。這時應(yīng)再把感覺上升到理念,,將理念融入到自己的思維中,英語就能運用自如,。記單詞不如記詞組,,記詞組不如記句子,記句子不如背作文,。

3.整理筆記,。一期來的筆記可以好好整理下了。既對自己是個很好的復(fù)習(xí)機會,,疏通下學(xué)過的知識,,又有利于以后的復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)。何樂而不為呢,?

4.保持好心情,。學(xué)習(xí)是為了興趣而學(xué),還是為了有用而學(xué),?我想這都不是問題的關(guān)鍵,。一定不要覺得自己是被迫的。沒有好的心情,,就沒有好的效率,。用心去學(xué),自然就有效率了,。

5.多渠道去學(xué)英語,。一個人如果能夠準確界定自己的興趣、所愛在什么地方--特別是這個興趣與一個長遠的目標相結(jié)合,,那么他實現(xiàn)自己的目標就很簡單了,。喜歡電影就看英語的,愛看小說就讀英語版的,,熱衷于廣播就聽英語的,,愛玩游戲就玩英文版的,,愛看nba就弄懂它的每一個術(shù)語。

只要通過英語這個媒介做你喜愛的事,,你就走向了英語學(xué)習(xí)的成功之路,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十一

為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高,今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計劃,,以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計劃:

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,,有人認為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認真的對待,。其實不然,,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目,。

首先,,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型,。

然后,課本上必背的詩句一定背過,,多讀一些文言文和散文,,提高自己的閱讀理解能力。

鍛煉自己的寫作的能力,。

爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分,。

其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,中考時還考了100多分,,不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力,。

今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),,將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂,、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,,抓住重點,,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上,。

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,,中考竟然還不到50分,,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西,。畢業(yè)的那個暑假里,,更是天天看英語,用2,、3個月的時間搞定了那6本english,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,,但我明白最根本的問題就是不背單詞,。

爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達到90分。

可以說是我認為學(xué)的一門課,,上課不曾認真聽過,,考試也都會,,成績也不差,。不過話說回來,,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好,。

今后在地理課上認真聽講,,課下認真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,,用思維在大腦里編制一個地球,,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理,。

爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分,。

我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),,對中國近代史的理解很理解很混亂,。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固,。

今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),,課本上需要背誦的知識點一定記住,。

爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分,。

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識,,都是上課不認真聽講,、課下不背,。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多,。

今后自己上課要認真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。

爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十二

要學(xué)習(xí)好,,首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),。古人說:“凡事預(yù)則立,,不預(yù)則廢?!币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,,就可以合理安排時間,恰當分配精力,。

基本要點:

第一,,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃,,都是為了達到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的,。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機的反映,,它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力,。

第二,計劃內(nèi)容一般分五個部分:

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的,、要求和時間安排,。

②分科學(xué)習(xí)的目的,、要求和時間安排,。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識,、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí),。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ),。學(xué)習(xí)要有重點,,但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的,、要求和時間安排,。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

①自學(xué)缺漏知識,,以便打好扎實的知識基礎(chǔ),使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí),。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物,。

③不受老師的教學(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的,、內(nèi)容,、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的,、要求和時間安排,。

第三,要從實際出發(fā),。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的,。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣,,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,,并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分,。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上,。總之,,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃,,必須從實際出發(fā),也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,,從自己實際掌握的知識程度出發(fā),。

第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,,還要制定月計劃和周計劃,,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,,嚴格要求自己,,一步一個腳印地前進。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ),。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),,不得要領(lǐng),。老師灌,,自己吞,消極被動,,食而不化,。反之,如果做好了課前自學(xué),,不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力),,而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán),。知道自己有哪些問題弄不懂,,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能,。

基本要點:

第一,,根據(jù)老師的教學(xué)進度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,,確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間,。

第二,課前自學(xué)不要走過場,,要講究質(zhì)量,,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂,。

第三,,反復(fù)閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),,進行積極的獨立思考。

第四,,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備,。

第五,,不懂的問題,,經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,,仍然得不到解決時,可以請教老師,、家長,、同學(xué)或其他人,。

第六,結(jié)合課前自學(xué),,做一些自選的練習(xí)題,,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察,、調(diào)查研究等,,以豐富感性知識,加深對新教材的理解,。

第七,,新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的,新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的,,課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時,,一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八,,做好自學(xué)筆記,。

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié),。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課,?!皩W(xué)然后知不足”,往往這時學(xué)生的注意力高度集中,,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),,能更為主動和靈活地接受老師授課。

基本要點:

第一,,帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語,,有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力,,認真觀察,,積極思維,力爭把當堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當堂消化,。

第二,,將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對新教材的理解和記憶,,糾正原先自己理解上的錯誤,。

第三,認真做好課堂筆記。

第四,,在上課過程中要積極提問,,并將課堂上沒有機會得到解決的問題,用筆記下來,,以便課后解決,。

課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的,。所以,,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),,必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán),。復(fù)習(xí)時間的長短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定,。

基本要點:

第一,,反復(fù)閱讀教材,反復(fù)獨立思考,,多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué),,使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決,達到完全理解新教材的目的,,以便用所學(xué)的新知識準確地指導(dǎo)獨立作業(yè),。

第二,抓住新教材的中心問題,,對照課本和聽講筆記,,將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識,聯(lián)系起來,,進行分析比較,,進一步弄懂新課中的每一個基本概念,使知識條理化,、系統(tǒng)化,,加深鞏固對新教材的理解。

第三,,在復(fù)習(xí)過程中,,對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識,應(yīng)盡可能通過理解加以記憶,。

第四,,一邊復(fù)習(xí),一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上,。勤動腦與勤動手相結(jié)合,。

獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程,。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié),獨立完成作業(yè)是不困難的,。

基本要點:

第一,,解答每一個問題和做每一個實驗,都應(yīng)該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結(jié)果,。

第二,,克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法,,提高分析問題和解決問題的能力,。

第三,在時間允許的情況下,,學(xué)生可根據(jù)自己的實際知識水平,,適當?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題,發(fā)展思維能力,,培養(yǎng)靈活運用知識解決較復(fù)雜問題的技能,。

第四,對于難題,,要反復(fù)閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽講筆記,,認真鉆研參考資料,加深難題的理解,,促成問題的解決,。經(jīng)過獨立思考后,問題仍然不能解決,,可請教老師和同學(xué),。與老師和同學(xué)開展問題討論,是打開思路,、解決問題的一種好方法,。

在獨立作業(yè)的過程中,有時自以為做對了,,但經(jīng)老師的批改后,,發(fā)現(xiàn)實際上是做錯了。為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解,。分析產(chǎn)生錯誤的原因,,糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程,。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正,,所獲得的一知半解的知識,就會嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習(xí),結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進行下去,。

基本要點:

第一,,認真分析作業(yè)做錯的原因。

第二,,將做錯了的作業(yè)重新做一遍,。

第三,經(jīng)過反復(fù)獨立思考,,如果還弄不清做錯作業(yè)的原因可請教老師和同學(xué),,直至弄懂為止。

對學(xué)生進行系統(tǒng)小結(jié),,是學(xué)生通過積極的獨立思考,,達到全面、系統(tǒng),、深刻,、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點,,除前面所述做好課后及時復(fù)習(xí)的要點適用于本環(huán)節(jié)外,,還必須注意以下幾點:

基本要點:

第一,系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上進行的,。

第二,,以教材為依據(jù),參照課堂筆記,、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習(xí)資料,,對要進行小結(jié)的知識進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

第三,,抓住一個和幾個重要問題運用科學(xué)和思維方法(分析,、綜合、對比分類,、抽象概括,、判斷推理、具體化等),,對所學(xué)的知識進行積極的思維,,揭露知識之間的內(nèi)在聯(lián)系,使知識系統(tǒng)化,,概括化(將大量的知識歸納為幾條基本理論)用一個簡明的表格或提綱,,或幾句精煉的語言準確地表達出來??茖W(xué)思維方法的運用,,應(yīng)貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程,。

第四,在小結(jié)過程中,,要注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造性的思維能力,。

第五,在小結(jié)基礎(chǔ)上,,檢查學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況,進一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習(xí)計劃,。

課外學(xué)習(xí)活動,,(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問,、社會調(diào)查,、科技活動和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識和基本技能,有了學(xué)習(xí)興趣,很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習(xí)活動,,進一步認識客觀事物的一種需要,。課外學(xué)習(xí)活動是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù),,它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識,,加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識,,而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好,,培養(yǎng)他們獨立學(xué)習(xí)和工作的能力,,激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十三

為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高,,今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計劃,,以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計劃:

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認為學(xué)習(xí)語文很容易,,不用過于認真的對待,。其實不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,,但也絕對不是一門好提高成績的科目,。

首先,自己要想提高語文成績,,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后,,課本上必背的詩句一定背過,,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力,。

鍛煉自己的寫作的能力,。

爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分。

其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,,中考時還考了100多分,,不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力,。

今后我上課時一定好好聽講,,課下多做一些針對性的練習(xí),,將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,,抓住重點,,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上。

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,,只不過成績一直不理想罷了,。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,,只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個暑假里,,更是天天看英語,,用2,、3個月的時間搞定了那6本english,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,,但我明白最根本的問題就是不背單詞,。

爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達到90分。

可以說是我認為學(xué)的一門課,,上課不曾認真聽過,,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好,。

今后在地理課上認真聽講,,課下認真復(fù)習(xí),,多做題,,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理,。

爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分。

我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂,。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固,。

今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),,課本上需要背誦的知識點一定記住。

爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分,。

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識,,都是上課不認真聽講、課下不背,。在考試時尤其在客觀題上,,丟分很多。

今后自己上課要認真聽講,,課下多背書,。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題,。

爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十四

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。高一,,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,,就要求咱們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題,。當然,,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,,仍應(yīng)有大量課外閱讀,,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,,培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,,做到由一個知識點可以拎起一串,,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,,技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力,。做到“知己”后,,咱們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求,,你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了。

首先,,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周,、每月的安排等,。咱們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,,看哪些筆記都應(yīng)當有,,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,,就是一定要符合自己的實際情況,,適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,,開始還能拼一拼堅持一下,但非??斓鼐蛿∠玛噥怼H绻偸橇羞@種過高過緊的計劃,,常常完不成,,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次,,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),,盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費。如六,、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,,而中午、下午才來做作業(yè)的話,,這就不能不說是一種浪費了。非常多事不能不做,,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí),。

①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,,是非常難完全套用的,。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,,才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段,,絕不要為了列計劃才去列計劃,,只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。,。

③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,,不斷改進,,非常快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,,非常易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,,今天的努力,并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,,最浪費時間與精力,并對人的自信心有非常大的動搖,。所以在實施計劃時,,一時看不到進步不要心焦,,更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有非常多好處:

1,、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效,。

2、如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),,那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。

3,、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事,。

4、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,,讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價,。

1,、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時專用,、講求效益的習(xí)慣

3、獨立鉆研,、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請教的習(xí)慣

5,、查閱工具書和資料的習(xí)慣

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十五

高一的這個暑假是高一的結(jié)束,是高二的即將到來,。在這暑假,我為了能夠讓語文的學(xué)習(xí)再好一些,,因此放假之前,,就做好暑假的語文學(xué)習(xí)計劃,希望自己能夠在暑假里把我的語文成績提升上來,。制定了以下對語文的學(xué)習(xí)計劃:

高中的古詩詞和文言文是高中語文學(xué)習(xí)的重點,看似考的地方不多,,但是所占的分數(shù)卻也是比較重的,。高一時真正的去接觸到詩詞的更深的內(nèi)涵,,就會知道不是簡單的會背下來就可以的,,還要深入了解詩詞意義,。因此我打算對語文的詩詞深入學(xué)習(xí)。在背誦的過程,,我也要去嘗試著理解語文詩詞真正的含義,,把每一個字和每一句詩弄懂,,然后嘗試著自己去翻譯,。對文言文的學(xué)習(xí)也是如此,,考試總有一道文言文題,,考的文言文都是沒有教過的,是必須要自己去讀懂整篇文章的,,全篇都得自己去翻譯,,因此這個暑假我要著重的去學(xué)習(xí)文言文的字詞,以及句式,,盡量的深研究,適當?shù)淖鲂┚毩?xí)題,,輔助自己學(xué)習(xí)這些詩詞和文言文。

這一暑假,,是高一跨越到高二,寫作的要求也需要提高了,,由此為了提高自己的寫作能力,,,利用暑假時間去看他人寫的經(jīng)典作文,學(xué)習(xí)別人寫作的手法,,先模仿別人怎么寫,再去做相應(yīng)的改變,,學(xué)習(xí)他人在寫作時所運用的各種寫作技巧,,然后把這些技巧逐漸摸熟摸透,慢慢變成自己的,。經(jīng)典的作文里有很多有用的語法和語句能夠去學(xué)習(xí),,這些對寫作會起到很好的幫助,。在閱讀別人的作品時,,能夠從文章中吸取到對自己有用的東西。

高中閱讀都上升到另一個層次了,,為了能夠?qū)φZ文的閱讀有更好的學(xué)習(xí),在閱讀文章時要去從淺及深的去讀,,這樣能夠體會文中的語感,長期的鍛煉下來,,就能夠更輕松的去讀文章了,在考試時遇到一些難度大的文章,也就不會覺得難理解了,。暑假時間很長,可以慢慢的去培養(yǎng)這個方面,。讓語文能夠有更上一層提高,在高二的學(xué)習(xí)中也就會更簡單了,。

這個暑假是高一最后一個暑假,不想就此浪費,,也不想讓自己在高二時讓語文更難學(xué),,所以制定了此次對高中語文的學(xué)習(xí)計劃,也是希望通過這個暑假能夠讓自己的語文成績在提高一點,。

高一暑假計劃表 新高一暑假計劃表篇十六

■案例姓名:趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中

對于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說,這個暑假幾乎沒有什么負擔(dān),,不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

暑假計劃(按時間段):

上午:7點起床吃早飯,,收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右,。

中午:回家自己做飯吃或者在外吃飯,幫助父母收拾家,。

下午:3:30到4:30,,打一個小時網(wǎng)球,,回家洗澡休息看會兒電視,。

晚上:7點左右讀半個小時英語,其余時間看電視,、和同學(xué)聊qq等,。

周末:家里辦了嶗山家庭年卡,,每個周末和父母一起去爬山,。

備注:中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會比較多,空閑時間預(yù)習(xí)借來的高中課本,,平日里也會和同學(xué)一起逛街看電影,。

1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識,,這個是非常重要的,此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過,。

2、在老家維持讀英語等習(xí)慣,,保持學(xué)習(xí)之外 ,還會幫著親戚朋友干點力所能及的活,。

1、媽媽計劃帶她去香港游玩,,會去看一些名校,,一方面為了鼓勵自己,,另一方面也是為了增長見識。

2,、會看一些名著和小說,,適當翻翻高中的課本,,為開學(xué)做準備,。

●專家點評

青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝:趙一凡同學(xué)作為一個即將進入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生,,沒有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為,對自己的暑期做了周密細致的安排,,十分全面,且符合實際,,同時體現(xiàn)了自己的特色。

該生的計劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求,。游泳、網(wǎng)球,、爬山等運動既鍛煉了身體,又磨練了意志;自學(xué)英語,,自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識,,為進入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ),使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說,,有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動和香港游學(xué),有利于擴大知識,,提高實踐的本領(lǐng),。

建議:在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動,參加部分科技創(chuàng)新活動,。根據(jù)自己的經(jīng)歷,寫一下游記,、感悟,,把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高,、能力的提升和思想的凝練。

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