光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨,，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助。

四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇一

水平三的學(xué)生性格差異較大,，身體素質(zhì),、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,，性格比較叛逆,，需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對(duì)體育課的興趣。同時(shí),，水平三處于升學(xué)階段,，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目,，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等）,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育,、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑、體操,、小球類,、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力,。

3,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢,，頑強(qiáng),，勝不驕、敗不餒,，自覺(jué)遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

（1）教學(xué)重點(diǎn)：

1,、規(guī)范課堂教學(xué)行為,，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

2,、田徑,、體操、球類學(xué)習(xí),。

（2）教學(xué)難點(diǎn)：

田徑,、體操技巧

全期教材內(nèi)容包括

（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

（二）,、運(yùn)動(dòng)技能

（三）,、身體健康

（四）、心理健康,。

教材內(nèi)容較多,，除有常規(guī)性的跑、跳,、投的教學(xué)外,，還設(shè)有體操,、武術(shù)、球類幾個(gè)方面,，全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論,。室外授課,，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,，讓他們養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣,，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的,。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣,。

2、加強(qiáng)思想教育,，加強(qiáng)體育教師之間的交流,，認(rèn)真聽(tīng)取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法,。

1,、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神,，突出學(xué)生的主體性,，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率,。

2、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線,，指定趣味體育游戲,，加強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性。

3,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣蓬勃和積極向上的精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、創(chuàng)造性,。

四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇二

堅(jiān)持“以人為本”的理念，倡導(dǎo)務(wù)實(shí),、創(chuàng)新的精神,，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)

思想，不斷深化體育新課程改革,，關(guān)注學(xué)生主體地位的落實(shí),，關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)認(rèn)識(shí)的提高，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,，關(guān)注體育教師的專業(yè)發(fā)展,。繼續(xù)推進(jìn)體育課程開(kāi)發(fā)與教研工作的深入開(kāi)展，進(jìn)一步規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)管理,，加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)評(píng)價(jià)和學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的研究,。切實(shí)把服務(wù)于教師，服務(wù)于學(xué)校的理念落實(shí)到實(shí)處,。

1,、注重教研方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注教研的互動(dòng)性與實(shí)效性,，研究提高教研實(shí)效的方法與策略,。

2、樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀,，體育教師要有意識(shí)加強(qiáng)自身相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能水平的提高,，要注重自身學(xué)科素養(yǎng)的不斷提高，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要,。

3,、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的表現(xiàn)，注意體育教學(xué)評(píng)價(jià)的研究,，因地制宜構(gòu)建有本校特點(diǎn)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)方案,。要突出簡(jiǎn)便易行、可操作性強(qiáng),。

4,、重視個(gè)人教學(xué)反思，重視教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累與總結(jié),，主動(dòng)探索研究體育教學(xué)中存在的問(wèn)題及解決策略,，以問(wèn)題意識(shí)的培養(yǎng)，不斷提升自己的教育教學(xué)能力,，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,，努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。

1、扎實(shí)推進(jìn)體育課改工作,，促進(jìn)駕駛更好(20xx年度村委會(huì)工作計(jì)劃)地理解與把握新課標(biāo)的內(nèi)涵,，樹(shù)立正確的體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀，做到有的放矢的開(kāi)展課改工作,。

2,、抓好體育教學(xué)常規(guī)管理，規(guī)范課堂教學(xué),，規(guī)范備課(做到課前復(fù)備,，課后有反思)要求教師關(guān)注體育教學(xué)藝術(shù)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),。上好本學(xué)期學(xué)校組織的教學(xué)研討課,，力爭(zhēng)取得優(yōu)異成績(jī)。

1,、認(rèn)真解讀《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，做好學(xué)生的測(cè)試工作，并做好數(shù)據(jù)的匯總,、上傳工作,。

2、認(rèn)真做好學(xué)?！岸?早操,、眼保健操)一舞(校園集體舞)二課(體育課、活動(dòng)課)”工作,。

3,、組建好學(xué)校田徑隊(duì)并實(shí)施訓(xùn)練。

4,、組建好學(xué)?；@球隊(duì)并實(shí)施訓(xùn)練。

5,、認(rèn)真做好“冬季三項(xiàng)”組織訓(xùn)練工作,。

八月份

1、參加市中小學(xué)校園集體舞,，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)上報(bào)培訓(xùn),。

九月份

1、參加市體育中心組,、教研組長(zhǎng)、專項(xiàng)組長(zhǎng)會(huì)議,。

2,、召開(kāi)體育工作例會(huì)。

3、組建校田徑隊(duì)并開(kāi)始訓(xùn)練,。

4,、組建校籃球隊(duì)并開(kāi)始訓(xùn)練,。

5,、推廣《陽(yáng)光校園》集體舞。

6,、迎接市《規(guī)范做好眼保健操》的檢查,。

十月份

1、召開(kāi)體育組工作例會(huì),。

2,、中片體育教研：溫?fù)碥?/p>

3,、參加市田徑專項(xiàng)組活動(dòng),。

4、迎接市局對(duì)學(xué)校校園集體舞,、課間體育大活動(dòng)開(kāi)展情況的檢查,。

5、參加揚(yáng)中市中小學(xué)體育教師體操教材教學(xué)評(píng)比活動(dòng),。

十一月份

1,、召開(kāi)體育組工作例會(huì)。

2,、組隊(duì)參加揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)：省揚(yáng)高中

3,、參加籃球?qū)ｍ?xiàng)組教研活動(dòng)：聯(lián)合中心小學(xué)

4、組隊(duì)參加揚(yáng)中市小學(xué)生籃球比賽,。

5,、做好《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。

十二月份

1,、召開(kāi)體育組工作例會(huì),。

2、組隊(duì)參加市第七屆中小學(xué)生“冬鍛三項(xiàng)”比賽,。

3,、參加揚(yáng)中市體育優(yōu)秀論文評(píng)比。

4,、做好《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)上報(bào),。

一月份

1、召開(kāi)體育組工作例會(huì),。

2,、體育工作總結(jié)。

四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇三

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1、四年級(jí)學(xué)生一般為9———10歲,，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,，身高,、坐高、體重,、胸圍,、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增,，女生均自8———9歲開(kāi)始突增,，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期,。

2,、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速,；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,，男生稍大于女生。

3,、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,，差異不明顯,；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度,、腰腹力量,、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期,。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快,。

4,、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少,，可塑性比較大,，富彈性，堅(jiān)固性較差,，不容易骨折,，且容易彎曲變形,、脫臼和損傷，因此,，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5,、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高,，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,，要多安排跑,、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí),，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí),，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6,、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí),，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng),。

7,、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,，因此,，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1,、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯,。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的',。興趣十分廣泛,，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),，時(shí)間和空間感較差。

2,、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,，不易持久，有意注意雖有發(fā)展,，但還很不完善,。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi),。

3,、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì),，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng),，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng),。

4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露,，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),，但仍愿意依靠老師,，希望老師來(lái)做主。

5,、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限,，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了,，不愿意站的很近,。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成,，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳,、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞,。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng),，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng),，就不樂(lè)意,，特別是女生。

在《大綱》中,，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué),，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康,，增進(jìn)體質(zhì),，促進(jìn)德、智,、體全面發(fā)展,，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、小球類,、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動(dòng)能力。

〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,，以及勇敢，頑強(qiáng),，勝不驕,、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì),。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。

（一）,、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，精心寫好教案,，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課,。

2,、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材,，明確教材目的與任務(wù),，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù),、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法，組織措施等,。

3,、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地,、器材,、及教學(xué)用具,、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,，并做好妥善安排。

4,、在教學(xué)中,，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù),。

5,、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好,、密度和運(yùn)動(dòng)量,。

6、教師要注意儀表整潔,，舉止大方,，教態(tài)嚴(yán)肅、自然,、注意精神文明的建設(shè),，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課,。

7,、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,，重視資料的積累和保管,，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,，使他們真正起到教師助手作用。

9,、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理,。

（二）,、學(xué)生方面：

1,、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課,。注意聽(tīng)講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,。

2,、上體育課，著裝要輕便,，整齊,，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆,，小刀等提前按教師要求,，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快,、靜、齊,。

3,、不得無(wú)故缺課，不遲到,、不早退,，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮,，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定,。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施,。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

6,、目的明確,，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇四

對(duì)于健康教育的推廣,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一向都十分重視,，通過(guò)與學(xué)科滲透結(jié)合,，將其滲透到思想品德、體育與健康,、綜合實(shí)踐活動(dòng)等課程中,，對(duì)學(xué)生開(kāi)展形式多樣的健康教育，目的在于營(yíng)造一個(gè)健康及安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,、加強(qiáng)學(xué)生,、家長(zhǎng)和老師對(duì)健康的關(guān)注和重視，提高整體的健康生活意識(shí),，提高學(xué)生個(gè)人的生活素質(zhì),。學(xué)校深信健康教育活動(dòng)將在促進(jìn)學(xué)生之間身心健康發(fā)展有顯著成效，積極推動(dòng)健康活動(dòng),，如：長(zhǎng)跑,、舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播體操比賽等,，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。

1、加強(qiáng)教學(xué)管理,，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用

對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面,，學(xué)生有個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，并積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

2,、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深,，循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康教育,，提高健康教育課的效果。

a 在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識(shí)教育：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食,、衛(wèi)生,、睡眠習(xí)慣：注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐,，一日三餐,，定時(shí)定量，不偏食,，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害; 從睡眠衛(wèi)生教育入手,，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8—10小時(shí)，睡前,、睡后應(yīng)注意什么,，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

(2)教育,、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn),，身離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢(shì)習(xí)慣,，養(yǎng)成正確的坐,、立、行,、走姿勢(shì)習(xí)慣,。

(3)讓學(xué)生知道課間活動(dòng)好處多多：能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松，避免疲勞,，是全身得到放松,，從而自覺(jué)參與課間體育活動(dòng)，保持充配的精力,，上好每節(jié)課,，并教會(huì)學(xué)生常用的、簡(jiǎn)單的,、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能,。

(4)讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預(yù)防意外傷害事故發(fā)生的意識(shí);學(xué)會(huì)分析發(fā)生意外的原因及造成的后果;學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項(xiàng),。

(5)對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健常識(shí)宣傳，讓學(xué)生養(yǎng)成天天堅(jiān)持做一兩遍眼保健操的良好習(xí)慣,，并做到手指清潔,、動(dòng)作有節(jié)奏、穴位正確,、力度適當(dāng),。

(6)告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,，同時(shí)注意把衣袋里的鑰匙,、小刀等堅(jiān)硬的東西取出來(lái);還可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容選擇穿不同的運(yùn)動(dòng)服裝。

(7)讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手,，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小,，而有些人又太過(guò)肥胖，除了遺傳和疾病等原因外,，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,，更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅(jiān)持體育鍛煉的人，就能長(zhǎng)得高長(zhǎng)得壯,，抗病能力也得到加強(qiáng),，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，不怕困難的堅(jiān)強(qiáng)意志,。

(8)讓學(xué)生知道在運(yùn)動(dòng)前后的安全,、衛(wèi)生常識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,，如：運(yùn)動(dòng)前充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備,，運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝水，認(rèn)真做好放松活動(dòng)等,。

(9)教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中如何調(diào)控自己的情緒;學(xué)會(huì)合理地玩將是維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康;讓自己在一天的學(xué)習(xí),、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定,、健康的情緒,。

(10)對(duì)進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行健康教育，讓他們明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營(yíng)養(yǎng);明確運(yùn)動(dòng)鍛煉后積極休息對(duì)健康的作用,。

(11)讓學(xué)生關(guān)注自己的身體,，關(guān)注自己的健康，愛(ài)護(hù)自己的四肢,、軀干,，更要愛(ài)護(hù)自己的內(nèi)臟、頭腦,，還要愛(ài)護(hù)自己的牙齒,，要講究衛(wèi)生，積極鍛煉,。才能保持健康的體魄,，清醒的頭腦。

(12)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的作用：能提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,。

(13)讓學(xué)生知道,，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理,，培養(yǎng)自信心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，從而正確認(rèn)識(shí)自己,，為學(xué)業(yè)的成功奠定基礎(chǔ),。

(14)讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征;知道青春期生理技能發(fā)生的變化;關(guān)注青春期的生理衛(wèi)生常識(shí)。

(15)讓學(xué)生了解人體骨骼的構(gòu)造和功能,，懂得青春期少年是人體生長(zhǎng)發(fā)育突飛猛進(jìn)時(shí)期,，如能積極參加體育鍛煉,，可對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著地促進(jìn)作用,。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。

3,、定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作

每年定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行一年一度的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，并建立學(xué)生的個(gè)人健康卡,，并向?qū)W生和家長(zhǎng)反饋測(cè)試情況,，讓學(xué)生及家長(zhǎng)明確孩子在體能體質(zhì)方面需要加強(qiáng)哪些鍛煉;同時(shí)進(jìn)行的還有年度體檢工作，保證學(xué)生體檢質(zhì)量,，確保學(xué)生參檢率達(dá)100%,，體檢結(jié)束后，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋學(xué)生體檢情況,，寫出分析報(bào)告,，相關(guān)資料匯入學(xué)生健康檔案。

總之,，加強(qiáng)學(xué)生的體育,、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格,、健康的生理和心里,、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗,、團(tuán)結(jié)合作的精神,，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,，必須抓緊抓好,，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康,，體格健壯,，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。