在日常的學習、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

打羽毛球怎么發(fā)球篇一

1,、練反應速度,。有的人天生就反應慢，如果不加以改善,，就難以提高球技,。練反應速度可以在打球時練習，在自己擊球的那一刻就注意對方的球拍和手臂,，等對方接球后迅速做好準備,，回擊對方。

2,、目光迅速集中,。從對方手腕中獲取來球信息，并迅速挪動腳步移動到接球的對應位置,，全程都需要目光集中,，不容許分心，因為零點幾秒的落后也導致自己處于被動狀態(tài),，更別說浪費足足整秒的時間了,。

3、觀察對方回球習慣,。每個人在打球時都會用一些常用的技巧,，日久也會養(yǎng)成一些獨特的習慣，通過認真觀察,，可得知對方的回球習慣和回球姿勢,，這樣便能更準確判斷來球及用最有效的方法把球擊打到對方難以接的位置。

4,、注重身體協(xié)調(diào)性,。羽毛球是一個很注重身體協(xié)調(diào)性的運動，如果身體太僵硬,，揮拍時手臂不能舒展開來,，腳又不挪動，自然接球的速度也會變慢,。所以,，要注意身體協(xié)調(diào),，邁步前找準蹬地發(fā)力腳，重心不斷移動,，改變運動方向,，這樣才能輕快使上力。

打羽毛球怎么發(fā)球篇二

打羽毛球如何掌握一些方法,，是很容易學會的,，所以，完全不用擔心自己菜鳥級的水平不會提升,。

1,、發(fā)球

發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球，基本技術有發(fā)高遠球,、發(fā)平高球,、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球。發(fā)高遠球需要控制球的飛行路線,，讓球飛行的軌跡與地面形成45度或者大于45度,，然后垂直下落;發(fā)平高球要使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落在底線附近;發(fā)平球需要把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近;發(fā)網(wǎng)前球則需運動反手發(fā)球技術把球發(fā)到對方網(wǎng)前附近。

2,、接球

在接球時最好站在離發(fā)球線1.5米處,，然后看著對方擊打過來的球的軌跡，事先挪動身體做好準備,。如果對方發(fā)球質(zhì)量不好,，可直接撲球還擊，但要是球落在網(wǎng)前,，離自己所站位置比較遠,，就要快速挪動身體,，用挑高球的方式進行還擊打,。

打羽毛球怎么發(fā)球篇三

打羽毛球時，發(fā)球是很重要的,，因為球發(fā)得不好,，就無法起到先發(fā)制人的作用，而且還容易讓對方占優(yōu)勢,。那怎樣才能發(fā)好球呢?大家不妨先看看發(fā)球技巧：

1,、發(fā)后場高遠球

在單打時，很多人都會發(fā)后場高遠球,，以迫使對方后退擊球,，從而增加對方主動進攻的難度。但高遠球容易被技術較好的羽毛球手扣殺,，所以,，最好把球發(fā)到角落處,，不然，球被輕松打回到網(wǎng)前,，會增加自己接球的難度,。

2、發(fā)平高球

平高球也是很多人常發(fā)的一種球,，因為球飛向?qū)Ψ綀龅厣峡諘r,，弧線較低，對方需退到后場才能接到,，這樣發(fā)球者就有充裕的時間回到球場中央位置,，準備接下一球。

3,、發(fā)平快球

發(fā)平快球是為了創(chuàng)造主動進攻的機會,，讓自己獲得有利先機，但發(fā)平快球需要和網(wǎng)前球配合,，不然,，難以獲得腳佳效果，而且如果被半路攔截,，接球者就會處于被動的狀態(tài),。所以，發(fā)平快球最好發(fā)到對方反手區(qū),，讓對方措手不及,。

4、發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球能減少對方扣球機會,，因為對方需要把球挑高才易打回去,，所以，如果不想在發(fā)球時就失去優(yōu)勢,，建議發(fā)這種球,。另外，部分人接網(wǎng)前球的技術不佳,，很容易碰到球不過網(wǎng)的情況,。