在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
打羽毛球怎么發(fā)球篇一
1,、練反應(yīng)速度。有的人天生就反應(yīng)慢,，如果不加以改善,，就難以提高球技,。練反應(yīng)速度可以在打球時(shí)練習(xí)，在自己擊球的那一刻就注意對方的球拍和手臂,，等對方接球后迅速做好準(zhǔn)備,，回?fù)魧Ψ健?/p>
2、目光迅速集中,。從對方手腕中獲取來球信息,，并迅速挪動(dòng)腳步移動(dòng)到接球的對應(yīng)位置，全程都需要目光集中,，不容許分心,，因?yàn)榱泓c(diǎn)幾秒的落后也導(dǎo)致自己處于被動(dòng)狀態(tài)，更別說浪費(fèi)足足整秒的時(shí)間了,。
3,、觀察對方回球習(xí)慣。每個(gè)人在打球時(shí)都會(huì)用一些常用的技巧,，日久也會(huì)養(yǎng)成一些獨(dú)特的習(xí)慣,，通過認(rèn)真觀察，可得知對方的回球習(xí)慣和回球姿勢,，這樣便能更準(zhǔn)確判斷來球及用最有效的方法把球擊打到對方難以接的位置,。
4、注重身體協(xié)調(diào)性,。羽毛球是一個(gè)很注重身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng),，如果身體太僵硬，揮拍時(shí)手臂不能舒展開來,，腳又不挪動(dòng),，自然接球的速度也會(huì)變慢。所以,，要注意身體協(xié)調(diào),，邁步前找準(zhǔn)蹬地發(fā)力腳，重心不斷移動(dòng),，改變運(yùn)動(dòng)方向,，這樣才能輕快使上力。
打羽毛球怎么發(fā)球篇二
打羽毛球如何掌握一些方法,，是很容易學(xué)會(huì)的,，所以，完全不用擔(dān)心自己菜鳥級(jí)的水平不會(huì)提升,。
1,、發(fā)球
發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球，基本技術(shù)有發(fā)高遠(yuǎn)球,、發(fā)平高球,、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球,。發(fā)高遠(yuǎn)球需要控制球的飛行路線，讓球飛行的軌跡與地面形成45度或者大于45度,，然后垂直下落;發(fā)平高球要使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落在底線附近;發(fā)平球需要把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近;發(fā)網(wǎng)前球則需運(yùn)動(dòng)反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)到對方網(wǎng)前附近,。
2、接球
在接球時(shí)最好站在離發(fā)球線1.5米處,，然后看著對方擊打過來的球的軌跡,，事先挪動(dòng)身體做好準(zhǔn)備。如果對方發(fā)球質(zhì)量不好,，可直接撲球還擊,，但要是球落在網(wǎng)前，離自己所站位置比較遠(yuǎn),，就要快速挪動(dòng)身體,，用挑高球的方式進(jìn)行還擊打。
打羽毛球怎么發(fā)球篇三
打羽毛球時(shí),，發(fā)球是很重要的,，因?yàn)榍虬l(fā)得不好,，就無法起到先發(fā)制人的作用,，而且還容易讓對方占優(yōu)勢。那怎樣才能發(fā)好球呢?大家不妨先看看發(fā)球技巧：
1,、發(fā)后場高遠(yuǎn)球
在單打時(shí),，很多人都會(huì)發(fā)后場高遠(yuǎn)球，以迫使對方后退擊球,，從而增加對方主動(dòng)進(jìn)攻的難度,。但高遠(yuǎn)球容易被技術(shù)較好的羽毛球手扣殺，所以,，最好把球發(fā)到角落處,，不然，球被輕松打回到網(wǎng)前,，會(huì)增加自己接球的難度,。
2、發(fā)平高球
平高球也是很多人常發(fā)的一種球,，因?yàn)榍蝻w向?qū)Ψ綀龅厣峡諘r(shí),，弧線較低，對方需退到后場才能接到,，這樣發(fā)球者就有充裕的時(shí)間回到球場中央位置,，準(zhǔn)備接下一球。
3,、發(fā)平快球
發(fā)平快球是為了創(chuàng)造主動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì),，讓自己獲得有利先機(jī),，但發(fā)平快球需要和網(wǎng)前球配合，不然,，難以獲得腳佳效果,，而且如果被半路攔截，接球者就會(huì)處于被動(dòng)的狀態(tài),。所以,，發(fā)平快球最好發(fā)到對方反手區(qū)，讓對方措手不及,。
4,、發(fā)網(wǎng)前球
發(fā)網(wǎng)前球能減少對方扣球機(jī)會(huì)，因?yàn)閷Ψ叫枰亚蛱舾卟乓状蚧厝?，所以,，如果不想在發(fā)球時(shí)就失去優(yōu)勢，建議發(fā)這種球,。另外,，部分人接網(wǎng)前球的技術(shù)不佳，很容易碰到球不過網(wǎng)的情況,。
