每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

人際溝通與口才訓(xùn)練篇一

沒有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談,，那么你說話的聲音可能很細(xì)，說話的速度也可能很慢,，如此別說對你的談吐有好的印象,，連基本聽清楚你在說什么也很難。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動的一個(gè)重要因素,。

如果可以每天給家人講一個(gè)故事,，剛剛開始的時(shí)候可以選擇簡短的故事進(jìn)行，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯,，生動有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動多了,。

現(xiàn)在是電子時(shí)代,，但是紙質(zhì)的閱讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀,，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高,，而這種氣質(zhì)會隨著你的談吐散發(fā)出來，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時(shí)候,，可能效果并不是那么如意,，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是說話太快了,，今天是不是用詞不對了等等,，你可以使用寫日記的方式進(jìn)行檢討，時(shí)間長了,，不但提高自己的寫作,、表達(dá)能力，還可以記錄自己的成長歷程,。

讓自己的吐談變得更為生動,，就從實(shí)際行動開始改變，慢慢,，你會發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力,。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇二

1、傳達(dá)善意,。在說話的時(shí)候要通過自己的語氣與表情把這種善意表達(dá)出來,，從而讓對方有一種輕松交流的感覺，從而讓對方體會到一種真誠的態(tài)度,。

2,、傾聽有態(tài)度。如果自己在傾聽的位置上也應(yīng)該有某種反應(yīng)與反饋,，從而讓自己的態(tài)度充分的體現(xiàn)出來,，讓表達(dá)者可以領(lǐng)會到你的認(rèn)可。

3,、重視與贊美,。對于交流的對方有一種重視的態(tài)度，更有一種贊美的認(rèn)可,，讓別人感覺到這種溫暖的氛圍,，從而可以反過來更加的認(rèn)可你，在交流上面更加的流暢,。

5,、目光有接觸。與說話的對方有著目光的接觸,，可以通過目光的交流來傳達(dá)一種內(nèi)心的意會,，從而讓說話的過程始終保持著交流。

6,、衣著有尊重,。在衣著上面也要有所體現(xiàn)，一種正規(guī)的著裝表現(xiàn)出你對于交流的重視,，你對別人的重視,。

7,、表情有變化。無論在說話的時(shí)候還是在傾聽的時(shí)候,，你的表情一定要有所變化,，通過表情來傳達(dá)內(nèi)心的不同感受。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇三

為“ 自說自話”準(zhǔn)備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細(xì)聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心,、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿,。

在上述“讀”、“聽”,、“想”,、“寫”四種“自備”過程中，應(yīng)做到“三要”：一要明確目標(biāo),。這是為“自說自話”準(zhǔn)備材料,。這才能有意識地使準(zhǔn)備的東西適合講述的需要。二要注意條理,。把講述材料的每段、每層的意思一一理出,，編成講述提綱,，醒目易記。三要分清主次,。抓住了重點(diǎn),，講述時(shí)才能主次分明，運(yùn)用自如,。

找一僻靜之處：或田野山林,，或河畔海濱，或斗室鏡前,，總之,，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”,。把準(zhǔn)備好的內(nèi)容,，自講一遍或數(shù)遍?？梢园焉剿菽?、風(fēng)云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾,。講述時(shí)要做到：

——假戲真做,。不能假戲假做。否則,，就達(dá)不到目的,。心中常抱一個(gè)“真”字,。唯有“真”才能使自己獲得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。練一次有一次提高,。

——有聲有色,。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”,，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當(dāng)?shù)纳駪B(tài),、表情。著名播音員陳醇說過,，“藝術(shù)就是感情,。我用感情塑造形象?？诓攀墙蝗诟星?，溝通人際關(guān)系之才。真摯的情感,，比金子還貴重,。沒有感情，話就難以講好,?！庇酶星榻y(tǒng)帥語言，使之有聲有色,，這在練習(xí)口才時(shí)是絕不可少的,。

——手舞足蹈。要以手勢助說話,?！白哉f自話”時(shí)，用腦,、眼,、嘴、手,、頭,、腳等多種感官協(xié)同動作，即使自己對所講的內(nèi)容有極深的印象,，又能熟悉并牢記各種名式,、詞匯和其它語言材料，強(qiáng)化講話時(shí)的語感,，還能使自己今后講話時(shí)熟練地使用體態(tài)語言,。

即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯(cuò)處?！白哉f自話”時(shí),，可以錄音，講完后細(xì)聽,。此時(shí),，你就像一個(gè)嚴(yán)格的法官，嚴(yán)肅地審查錄音中的每句話,，每個(gè)意思,。從中心是否突出、構(gòu)思是否精巧,、內(nèi)容是否豐富,、言辭是否有趣、語句是否流暢,、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查,。查完，歸納成幾條,，記入“自訟筆記”,，力促日后不重犯錯(cuò)誤。

定期小結(jié),，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn)，以利再戰(zhàn),。一般是3天一“小結(jié)”，10天一“中結(jié)”,，30天一“大結(jié)”,，百日一總結(jié)。以百日為一期,，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章,，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié)。這樣,，一步一個(gè)腳印,，步步為營，節(jié)節(jié)提高,，不愁練不出好口才,。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇四

沒有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談，那么你說話的聲音可能很細(xì),，說話的速度也可能很慢,，如此別說對你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動的一個(gè)重要因素,。

如果可以每天給家人講一個(gè)故事,，剛剛開始的時(shí)候可以選擇簡短的故事進(jìn)行，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯,，生動有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動多了,。

現(xiàn)在是電子時(shí)代,，但是紙質(zhì)的閱讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀,，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高,，而這種氣質(zhì)會隨著你的談吐散發(fā)出來，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時(shí)候,，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信,，今天是不是說話太快了,，今天是不是用詞不對了等等，你可以使用寫日記的方式進(jìn)行檢討,，時(shí)間長了,，不但提高自己的寫作、表達(dá)能力,，還可以記錄自己的成長歷程,。

讓自己的吐談變得更為生動，就從實(shí)際行動開始改變,，慢慢,，你會發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力。