每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇一

早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我國的全國學(xué)生營養(yǎng)日。今天,，我演講的主題是“關(guān)注中學(xué)生營養(yǎng)飲食”。

中學(xué)生的營養(yǎng)歷來都是家長,，學(xué)校，社會的關(guān)注點(diǎn),。而中學(xué)生又處在發(fā)育，學(xué)習(xí)的`關(guān)鍵時期,，所以中學(xué)生的營養(yǎng)搭配不僅關(guān)系到身體的發(fā)育，還影響到學(xué)習(xí)成績的好壞,。

那么，中學(xué)生營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些呢?

一,、情緒變化

大量研究資料顯示,，情緒不佳,、尤其發(fā)生異常變化時，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營養(yǎng)素已告缺乏,。

郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍,、表情麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì),，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類,、奶制品、畜禽血,、蛋黃等高蛋白、高鐵食品,。

憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘,，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時補(bǔ)充一些豆類,、動物肝,、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益,。

固執(zhí)任性,、膽小怕事，多因維生素a,、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成,，故動物肝、魚,、蝦、奶類,、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足,。

二,、行為反常

不愛交往、行為孤僻,、動作笨拙,，多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果,，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子,、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法

行為與年齡不相稱,，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉,、豆類、奶類,、蛋類等勢在必行,。

夜間磨牙、手腳抽動,、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號,，應(yīng)及時添加綠色蔬菜、奶制品,、魚松、蝦皮等食品,。

三、面部“蟲斑”

民間認(rèn)為,，面部“蟲斑”是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志?？墒聦嵅⒎侨绱恕＿@是一種皮膚病,，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏,，是營養(yǎng)不良的一個早期信號。所以當(dāng)你有“蟲斑”后,，再也不要單單服用打蟲藥,，正確之舉是調(diào)整食譜,，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素,，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片,。

中學(xué)生日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足,、全面、均衡的營養(yǎng),，保證身體發(fā)育所需,。營養(yǎng)專家提醒處于青春期的中學(xué)生注意以下六點(diǎn)：

1.多吃谷類,，供給身體充足的能量

2.保證魚,、肉,、蛋、奶,、豆類和蔬菜、水果的攝入

3.避免暴飲暴食,、偏食挑食及盲目節(jié)食,，少吃零食

4.養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣

5.參加體力活動,，加強(qiáng)體育鍛煉

6.青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間,，如考試時的營養(yǎng)和飲食安排

另外，生活水平的提高反而使得膨化食品,、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇,，殊不知這三者正是導(dǎo)致青少年營養(yǎng)不良的三大殺手。

膨化食品具有四個高的特點(diǎn)：高糖,、高脂肪、高熱量,還有很高的味精含量,。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累;會破壞營養(yǎng)均衡,，會防礙身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,。同時膨化食品的制作過程中會有鉛進(jìn)入到食品中，造成長期的或慢性的危害,，主要表現(xiàn)為：注意力低下、記憶力差,、多動、容易沖動,、容易愛發(fā)脾氣等等,，甚至嚴(yán)重危害到小孩智力的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康,。

碳酸飲料對人體有害無異，二氧化碳過多影響消化,，很容易引起腹脹，影響食欲,，甚至造成腸胃功能紊亂,。而且大量糖分有損牙齒健康，對孩子們的牙齒發(fā)育很不利,。同時損害青少年身體發(fā)育,，造成骨骼發(fā)育緩慢,、骨質(zhì)疏松,，易發(fā)生骨折。

洋快餐是十足的"垃圾食品",。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多,，為日后得高血壓,、動脈粥樣硬化、心腦血管病,、糖尿病等病埋下隱患,。還會引發(fā)缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內(nèi)鈣質(zhì)減少,，影響兒童的骨骼發(fā)育,，易患佝僂病等。

同學(xué)們,，今天我們一起來了解中學(xué)生的營養(yǎng)不良的原因,，分析熟中學(xué)生營養(yǎng)膳食的搭配,，就是為了掌握中學(xué)生營養(yǎng)飲食的方法,，更好的讓我們更加健康的成長,。

謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”,。因此我今天講話的主題是《健康的身體才能成就未來》,。

我們是祖國未來的建設(shè)者，我們的健康關(guān)系著各自家庭幸福和祖國的未來,。所以我們應(yīng)講究科學(xué)膳食，合理搭配食物,，健康成長,。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降,，其中一重要原因就是飲食。許多學(xué)生都出現(xiàn)早餐不吃,、午餐對付、晚餐過剩,、偏食嚴(yán)重等問題。這些不良的飲食習(xí)慣將會給我們的健康帶來危害,，是成年后高血壓,、糖尿病,、肝膽疾病等慢性疾病的誘發(fā)因素。專家指出,，一日三餐需吃好，合理配餐很重要,，按營養(yǎng)學(xué)的要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食,，有葷有素。盡量做到多樣化,，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品,，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽,，晚餐吃得少”。

據(jù)資料顯示,，糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐,，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能,、高脂肪,、高納等三高,，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素三低特點(diǎn)的食品,，應(yīng)少吃。這也是造成營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良的原因,。

自1990年起,，中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動,。這體現(xiàn)了全國學(xué)生的健康的重要性。同學(xué)們,，我們是祖國的花朵，人民的希望,，為了祖國的未來和自己的未來，我們應(yīng)愛護(hù)自己的身體,，均衡營養(yǎng)。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《關(guān)注細(xì)節(jié),，收獲成功》。

時光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間，我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)階段,。在過去的時間里，我們每個同學(xué)都曾經(jīng)努力過,，付出過，收獲過快樂與成功,。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?

我國古代教育家老子曾說過：“天下難事,，必作于細(xì);天下大事，必做于易,。”他精辟地指出把每一件小事做好就是不簡單,，把每一件平凡的事做好就是不平凡,。因此,，關(guān)注細(xì)節(jié)是我們成功的秘訣。

關(guān)注細(xì)節(jié)無不體現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)過程中,。大家每天的學(xué)習(xí)看似簡單：預(yù)習(xí)，上課,，作業(yè)，復(fù)習(xí),，但是要把每個環(huán)節(jié)做細(xì)做精并不容易?？梢哉f我們現(xiàn)在在學(xué)習(xí)上的競爭，就是在細(xì)節(jié)上的競爭,。一個成績優(yōu)異的同學(xué)不在于她有多高的智商。而在于他是否具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在此我提醒大家：請同學(xué)們一定要多留心你身邊的細(xì)節(jié)。關(guān)注細(xì)節(jié),，做好每一個細(xì)節(jié)，那么你就會發(fā)現(xiàn)你比別人多了一點(diǎn)成功的可能與希望,，你離成功會越來越近,。

在這里，我代表我們初一年級全體師生給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：

1,、抓緊時間、勤奮讀書,。

勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵我們不斷地追求,、不斷地探索。有書好好讀,，有書趕快讀，讀書的時間不多,。我們憑著刻苦拼搏,、一心向上的精神,，一定能取得令人滿意的成績。

2,、面對困難、不要泄氣,。

也許在平時的學(xué)習(xí)中,，你也曾遇到過挫折,。如平時考試成績不理想;這會兒對一個作文題目無從下筆,，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等,。這個時候，你千萬不能慌張,，反而更應(yīng)該集中注意力仔細(xì)想，努力向著成功前進(jìn),。

3、制定目標(biāo),、堅持到底,。

盡快確立自己的期末考試目標(biāo),，比如想得幾個“優(yōu)秀”，并把自己的目標(biāo)寫下來,，不斷提醒自己，鞭策自己,。一個成功的人是一個自覺自律的人,。也許動畫節(jié)目很精彩,，也許玩耍很自在，但是,，在沒有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時，絕對不能去碰的,。畢竟,，長知識才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。

有一句話說得好：“追求偉大,，偉大卻了無蹤影;關(guān)注細(xì)節(jié)，成功卻不期而至”,。這也是細(xì)節(jié)的魅力,。希望大家都能從培養(yǎng)自己的好習(xí)慣入手,，從自己身邊的細(xì)小事情做起，成就自己的精彩人生,。

作為廣坪中學(xué)的一份子,，我們自豪,，我們驕傲。因為我們有著優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境,。在這里，我們發(fā)展著自己的個性,，培養(yǎng)著自己的能力。我們應(yīng)時刻提醒自己：珍惜時間，用心學(xué)習(xí),，讓自己人生的每一步都走得扎扎實實，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個選擇的機(jī)會,。

最后，預(yù)祝同學(xué)們在本次期末考試中取得滿意的成績,。同學(xué)們,，請相信：一分汗水、一分收獲,。在此，我真誠的祝愿大家在期末考的時候,，帶著成功的信心走進(jìn)考場，以自己扎實的學(xué)識和誠實的態(tài)度,，考出理想的成績!用理想的成績回報辛苦養(yǎng)育我們的父母和辛勤培育我們的老師!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好! 我是來自四(3)班的周欣雅,，很高興今天能夠在升旗儀式上為大家演講。一年一度的教師節(jié)即將來臨了,。在此，讓我們向敬愛的老師們道一聲“節(jié)日快樂”!

今年是我進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)的第一年,。面對新的環(huán)境，讓我感到既興奮又緊張,。老師們用親切的微笑和細(xì)心的教導(dǎo)，讓我很快有了家的感覺,。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一次進(jìn)步,，每一次成長,，無不浸透了老師們的辛勤培育。

在這個屬于老師們的節(jié)日里,，讓我們?yōu)樗麄儷I(xiàn)上最真摯的祝福和感謝,。我們可以用一聲親切的問候，一份甜美的微笑,，一個溫暖的擁抱,，或者是一張親手做的卡片來表達(dá)我們對老師的感激之情,。我們也可以從日常的點(diǎn)滴做起,，上課認(rèn)真聽講，遵守紀(jì)律,，積極回答問題，自覺完成作業(yè),。保持教室的干凈整潔，共同營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

我相信當(dāng)老師們看到我們努力一定會感到非常欣慰。我覺得這是給予她們最好的節(jié)日禮物,。再次祝老師們“教師節(jié)快樂” 。謝謝大家!

謝謝周欣雅小朋友,，古人云：“一日為師，終身為父,?！?讓我們一起弘揚(yáng)尊師重道的美德,，將這種意識體現(xiàn)于自己的每一言每一行中，熱愛老師,，尊重老師,。最后祝愿所有辛勤耕耘的老師們身體健康，節(jié)日快樂!謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇五

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

早上好!

時值清明節(jié)，借此機(jī)會,，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數(shù)革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!

今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時,，無數(shù)愛國志士挺身而出,，為了祖國的獨(dú)立統(tǒng)一和人民的解放,，甘灑一腔熱血,。無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章,。

毛主席曾經(jīng)說過：“成千上萬的先烈，為著人民的利益,，在我們的前頭英勇地犧牲了，讓我們高舉起他們的旗幟,，踏著他們的血跡前進(jìn)吧!”我們應(yīng)該怎樣前進(jìn)呢?

實現(xiàn)先烈遺愿、祖先的夙愿,，我們唯有臥薪嘗膽,，自強(qiáng)不息,。作為當(dāng)今學(xué)生,，更應(yīng)積極地,、努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,，掌握科學(xué)技術(shù)。這不僅是我國現(xiàn)代化建設(shè)的需要,，也是我們個人生存和發(fā)展的需要,。但是知識做夢夢不來，伸手要不來,，只有靠今天的努力學(xué)習(xí)，日積月累,。同學(xué)們，今天的愛國愛家就是努力學(xué)習(xí),，早日成為國家的棟梁、社會的人才,。

同學(xué)們,，緬懷先輩的同時,，我們又怎么能疏遠(yuǎn)上輩?父親,、母親是人類最親切的稱呼，母愛是人類最偉大無私的情感,，父愛是人類最厚重博大的情感。辛勞的父母撐起了一個溫暖幸福的家,，父母又為我們的成長付出了多少代價?同學(xué)們，趁父母和祖父母,、外祖父母健在時,，多給他們一點(diǎn)關(guān)懷與安慰!

讓我們以良好的姿態(tài)告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也愿中華民族孝親敬長的春風(fēng)蕩漾著每一個人的心田,。

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，大家好!我是五二班的尹駿。今天我在國旗下講話的題目是《做一個知法,、守法的小學(xué)生》。

同學(xué)們,，我們常常用“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的向往。然而,，你們可曾知道，鳥和魚也不是不受任何限制的,。魚兒離不開水,，鳥兒離不開大氣,，魚和鳥的自由是有條件的，不存在什么“絕對自由”,。

大家都知道,，我國是一個法制社會,，要求每一個公民都要知法、懂法,、守法,。也許個別同學(xué)會講：我還小呢，法律會保護(hù)我!是的,，法律保護(hù)我們健康成長,。,。

因此,，我們一定要增強(qiáng)法制意識,，做到學(xué)法、知法,、懂法、守法,，做一個知法、守法的小學(xué)生,。

做遵紀(jì)守法的小公民，我們小學(xué)生應(yīng)從以下幾方面做起：

一,、努力學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法,、懂法、守法,。

二、在學(xué)校遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,。如《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等,。

三,、在家聽家長的話,，不做家長不允許的事。

四,、在社會做個好公民，不爭強(qiáng)好勝,，盡量避免和別人發(fā)生沖突,。 另外,，作為未成年人,，我們要增強(qiáng)自我防范意識,。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候，要記住兩點(diǎn)：

第一,、同學(xué)們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡大家去同違法犯罪分子面對面搏斗,，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救,，或拔打“110”報警。

第二,、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決,。如及時向?qū)W校、家長報告,，由家長,、老師或?qū)W校出面制止不法侵害,，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報告。

同學(xué)們,，沒有規(guī)矩，不成方圓;沒有紀(jì)律,，不成體統(tǒng),。法律是神圣不可侵犯的,，祝愿我們同學(xué)都能學(xué)法、知法、懂法,、守法、用法,，做一個守法的小公民，從而平安,、健康、茁壯地成長!今天的演講就到這里,謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇七

同學(xué)們,、老師們：

大家早上好!

春風(fēng)伴著驕陽來到三月，歲月不留痕跡走到今天,。三月，是春風(fēng)和煦,、萬木吐綠、百花盛開,、欣欣向榮的美好季節(jié),，也是同學(xué)們長知識、長身體的最佳時節(jié),。我們一定要在這個美好的時節(jié)，珍惜每一寸光陰,，聽好每一堂課，做好每一道習(xí)題,，吸收消化好每一點(diǎn)知識,，不負(fù)這大好春光,。

三月，是文明禮貌月,，我們每一個同學(xué)，要用自己的實際行動，播撒文明的種子,，掀起文明的新風(fēng)。說文明話,，做文明事，當(dāng)文明人,。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻,、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失,。你的一句禮貌的問候，會給同學(xué),、老師帶來如春風(fēng)般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑,，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色,，讓我們用自己的言行構(gòu)建和諧校園。

同學(xué)們,、老師們，本學(xué)期應(yīng)該是我們大獲豐收的一學(xué)期,，對于初三的同學(xué)，在此我有些心理話要對你們說：

今天是3月3日,，距離--年中考還有103天，面對日益臨近的中考,，相信同學(xué)們一定和我一樣，豪情滿懷,，信心百倍。因為再過103天,，你們就將帶著老師殷切的希望,，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考的考場,，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章,。

歲月如歌，青春如歌,。轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們來到五中已近三年,。在這1000多個日日夜夜里，你們?yōu)⑾铝诵燎诘暮顾?。你們以青春的熱情，?qū)走了三九嚴(yán)寒;你們以對明天的憧憬,，送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學(xué)習(xí),，認(rèn)真思考,，深入探究;你們收獲過勝利的歡笑,，也曾經(jīng)體味過失敗的痛苦……“一分耕耘,，一分收獲”,，再過103天,，你們就將以昂揚(yáng)的姿態(tài)，去迎戰(zhàn)--年中考,，去收獲九年寒窗后最豐美的果實。

我堅定地相信,，我們五中的學(xué)子一定不會辜負(fù)老師、家長的深情厚望，一定會向家長,、老師，向你們無悔的青春交上一份滿意的答卷!

--年中考,，我們一定能取得勝利，因為在我們身后站著全力支持,、傾心關(guān)愛我們的爸爸媽媽、爺爺奶奶等親朋,。有盡心盡力、為我們大家貢獻(xiàn)出全部愛心的老師,、同學(xué),。--年中考，我們一定能取得勝利,，因為我們有各位“為理想而戰(zhàn)，為明天而戰(zhàn)”的最優(yōu)秀的學(xué)生,。

同學(xué)們,，“滄海橫流,，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越,，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考,，我們就沒有理由退縮。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)敲響,，已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時刻!讓我們倍加珍惜這最后的103天，把一分一秒的時間當(dāng)作一年一日來使用,，聽好復(fù)習(xí)的每一堂課,，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調(diào)動起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情，為103天后的中考而奮力沖刺,，讓我們的青春，在這臨近中考的最后105天中閃耀出最美麗的光彩!

我的講話完了,，謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇八

老師們，同學(xué)們,，早上好!

今天我國旗下講話的題目是《做一個知法、守法的小學(xué)生》,。

我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法,、懂法、守法,。但是,，由于一些未成年人沒有加強(qiáng)法律知識的學(xué)習(xí),，不知法、不懂法,，導(dǎo)致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。因此,，我們一定要增強(qiáng)法制意識，做到學(xué)法,、知法、懂法,、守法,，做一個知法,、守法的小學(xué)生,。

如從小養(yǎng)成了各種不良習(xí)性的話，以后要改正就很難;平時又不注重學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,、不注重規(guī)范自己的言行、不按照各種規(guī)章制度做事,，最后必將釀成大錯。在我們小學(xué)生中可能存在這樣一些不良行為,，如果不及時糾正，發(fā)展下去很有可能走上違法犯罪的道路,。我們唐王小學(xué)的同學(xué)們可千萬不要有這樣的不良行為!

做遵紀(jì)守法的小公民，我們應(yīng)從以下幾方面做起：

一,、努力學(xué)習(xí)各種法律法規(guī),，做到知法,、懂法,、守法。

二,、在學(xué)校遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。如《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《唐王小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)》等,。

三,、在家聽家長的話，不做家長不允許的事,。

四、在社會做個好公民,，不爭強(qiáng)好勝,，盡量避免和別人發(fā)生沖突。

另外,，作為未成年人,，我們要增強(qiáng)自我防范意識,。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候,，要記住兩點(diǎn)：第一,、同學(xué)們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對面搏斗,，比較明智的做法是遇事不慌,，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警,。第

二,、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決,。如及時向?qū)W校、家長或者其他監(jiān)護(hù)人報告,，由家長、老師或?qū)W校出面制止不法侵害,，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報告。

希望大家可以從我做起,，做一個遵紀(jì)守法的好少年,謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!帶著對暑假生活的美好記憶,，懷著對新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園,，歡聚一堂，并聚集在莊嚴(yán)的國旗下,，此時老師和你們一樣,，心情是非常高興的。

對我們可愛的同學(xué)來說,，今天是我們成長歷程中一個全新的起點(diǎn);對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學(xué)校來說,，它所引領(lǐng)的，必將是群石小學(xué)燦爛的每一天!

秋天是收獲的季節(jié),，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學(xué)年里,，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作,、努力拼搏,，在教育教學(xué)(此文來自斐斐課件園)質(zhì)量和師生隊伍建設(shè)等方面都取得了可喜的成績,，學(xué)校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學(xué)們,，成績已經(jīng)成為過去，面對新學(xué)年新的任務(wù),、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力,。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,，希望你們長得更高、變得更懂事,。而你們,，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到,，出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。

新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想,。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里,，我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

1、自我調(diào)整,，按時到校,，把精力集中到學(xué)習(xí)上來,。新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨,，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活,，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時間,，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),。做到按時到校，服從學(xué)校以及老師的安排,。

2,、在行為禮儀方面,，要嚴(yán)格按照《守則》、《規(guī)范》來要求自己,。我們的學(xué)校是一個大家庭，里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財富,。孩子們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起,，當(dāng)好學(xué)校的小主人,，做好個人的清潔,，勤洗澡，勤換衣,，衣著整潔;愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔,，不亂畫;節(jié)約一滴水，一度電,，做個合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀(jì),，爭做文明學(xué)生。

3,、在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦,，聽從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓,、出操,、課間活動,，放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲以及活動,，發(fā)現(xiàn)問題及時把情況告知學(xué)校或班主任,。

4、在學(xué)習(xí)方面，人人都要弄清一個小學(xué)生的主要任務(wù)是什么,，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒,，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動,，人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學(xué)習(xí)中有一定困難,，在以前的考試以及競賽中留下了遺憾的同學(xué)，你們更要吸取教訓(xùn),，加倍努力,，力爭縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距,。

老師們、同學(xué)們,，新學(xué)期奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響,，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想,，共同鑄就群石小學(xué)新的輝煌!

謝謝大家!

全國學(xué)生營養(yǎng)日簡報篇十

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是我們20xx年度的教師節(jié),，在此，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師們說一聲：老師,，您辛苦了，祝您節(jié)日快樂!

老師,，您的無私奉獻(xiàn)我們看在眼里,，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!您甘于當(dāng)人梯,，用微笑的堅韌，讓學(xué)生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當(dāng)園丁,，用執(zhí)著的勤懇，讓科學(xué)的百花園永遠(yuǎn)五彩繽紛,，您勤于當(dāng)春蠶，用非凡的才能,，讓知識的綢緞在我們身上延伸;您就像一根蠟燭，用百分之百的忠誠,，燃燒自己給人間帶來光明!

老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱,，認(rèn)為我們還小，不懂得你們的苦心,，其實,，我們已經(jīng)長大了,。我們,，懂您。您的心博大深遂,，它包容著環(huán)衛(wèi)工人的心，容不得半點(diǎn)污穢和垃圾;它包容著航船舵手的心,，無時無刻不關(guān)注著風(fēng)向和航道;您包容著母親的摯愛，園丁的職責(zé),，老頑童的天真……一切一切都是為學(xué)生奉獻(xiàn)的心。我們的成績中凝結(jié)著您的辛勤汗水,，在成長的過程中也是您在為我們導(dǎo)航,，嚴(yán)厲的責(zé)備是“恨鐵不成鋼”的關(guān)切,，誨誨教導(dǎo)又是“望生成龍”的心愿，我們怎能不懂您呢?

可能由于我們的幼稚沖動總犯一些這樣或那樣的錯誤,，現(xiàn)在請您原諒。課堂上開小差的我們,，操場上亂跑亂撞的我們,，有些壞毛病的我們在一天天長大,，我們不再只會保證，而是要用行動證明自己將是您的好學(xué)生!

敬愛的老師,，您在我們心中是永遠(yuǎn)燃不盡的蠟燭。擔(dān)負(fù)神圣職責(zé)的您在我們心中有著舉足重輕的地位,，我們感激您!在這個美好的節(jié)日里，祝您身體健康,，事業(yè)有成，萬事如意,，心想事成!

我的演講完畢，謝謝大家!