每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇一

早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我國(guó)的全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,。今天,，我演講的主題是“關(guān)注中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)飲食”。

中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)歷來(lái)都是家長(zhǎng),，學(xué)校,，社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)。而中學(xué)生又處在發(fā)育,，學(xué)習(xí)的`關(guān)鍵時(shí)期,，所以中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)搭配不僅關(guān)系到身體的發(fā)育，還影響到學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,。

那么,，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些呢?

一、情緒變化

大量研究資料顯示,，情緒不佳,、尤其發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素已告缺乏,。

郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍,、表情麻木,，說(shuō)明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品,、肉類(lèi),、奶制品、畜禽血,、蛋黃等高蛋白,、高鐵食品。

憂心忡忡,、驚恐不安,、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足,，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類(lèi),、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益,。

固執(zhí)任性,、膽小怕事,，多因維生素a、b,、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成,，故動(dòng)物肝、魚(yú),、蝦,、奶類(lèi)、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足,。

二,、行為反常

不愛(ài)交往、行為孤僻,、動(dòng)作笨拙,，多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄,、橘子,、蘋(píng)果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法

行為與年齡不相稱,，較同齡孩子幼稚可笑,，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉,、豆類(lèi),、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等勢(shì)在必行,。

夜間磨牙,、手腳抽動(dòng)、易驚醒,，常是缺乏鈣質(zhì)的信號(hào),，應(yīng)及時(shí)添加綠色蔬菜、奶制品,、魚(yú)松,、蝦皮等食品。

三,、面部“蟲(chóng)斑”

民間認(rèn)為,，面部“蟲(chóng)斑”是孩子肚子里有蛔蟲(chóng)寄生的標(biāo)志?？墒聦?shí)并非如此,。這是一種皮膚病，謂之單純糠疹,，源于維生素缺乏,，是營(yíng)養(yǎng)不良的一個(gè)早期信號(hào),。所以當(dāng)你有“蟲(chóng)斑”后，再也不要單單服用打蟲(chóng)藥,，正確之舉是調(diào)整食譜,，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素,，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片,。

中學(xué)生日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒處于青春期的中學(xué)生注意以下六點(diǎn)：

1.多吃谷類(lèi),，供給身體充足的能量

2.保證魚(yú)、肉,、蛋,、奶、豆類(lèi)和蔬菜,、水果的攝入

3.避免暴飲暴食,、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食

4.養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣

5.參加體力活動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉

6.青春期學(xué)業(yè)繁重,，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，如考試時(shí)的營(yíng)養(yǎng)和飲食安排

另外,，生活水平的提高反而使得膨化食品,、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇,，殊不知這三者正是導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)不良的三大殺手。

膨化食品具有四個(gè)高的特點(diǎn)：高糖,、高脂肪,、高熱量,還有很高的味精含量。長(zhǎng)期大量食用此類(lèi)食品易造成人體脂肪積累;會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)均衡,，會(huì)防礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,。同時(shí)膨化食品的制作過(guò)程中會(huì)有鉛進(jìn)入到食品中，造成長(zhǎng)期的或慢性的危害,，主要表現(xiàn)為：注意力低下,、記憶力差、多動(dòng),、容易沖動(dòng),、容易愛(ài)發(fā)脾氣等等,，甚至嚴(yán)重危害到小孩智力的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

碳酸飲料對(duì)人體有害無(wú)異,，二氧化碳過(guò)多影響消化,，很容易引起腹脹，影響食欲,，甚至造成腸胃功能紊亂,。而且大量糖分有損牙齒健康，對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利,。同時(shí)損害青少年身體發(fā)育,，造成骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松,，易發(fā)生骨折,。

洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品,，攝入脂肪和糖分過(guò)多,，為日后得高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化,、心腦血管病,、糖尿病等病埋下隱患。還會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血等疾病,，長(zhǎng)期食用可使體內(nèi)鈣質(zhì)減少,，影響兒童的骨骼發(fā)育，易患佝僂病等,。

同學(xué)們,，今天我們一起來(lái)了解中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良的原因，分析熟中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食的搭配,，就是為了掌握中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)飲食的方法,，更好的讓我們更加健康的成長(zhǎng)。

謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇二

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!

5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。因此我今天講話的主題是《健康的身體才能成就未來(lái)》。

我們是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,，我們的健康關(guān)系著各自家庭幸福和祖國(guó)的未來(lái),。所以我們應(yīng)講究科學(xué)膳食，合理搭配食物,，健康成長(zhǎng),。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降，其中一重要原因就是飲食,。許多學(xué)生都出現(xiàn)早餐不吃,、午餐對(duì)付、晚餐過(guò)剩,、偏食嚴(yán)重等問(wèn)題,。這些不良的飲食習(xí)慣將會(huì)給我們的健康帶來(lái)危害，是成年后高血壓,、糖尿病,、肝膽疾病等慢性疾病的誘發(fā)因素。專(zhuān)家指出,，一日三餐需吃好,，合理配餐很重要，按營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷有素,。盡量做到多樣化,，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品,，特別要做到“早餐要吃好,，午餐要吃飽，晚餐吃得少”,。

據(jù)資料顯示,，糖量較高的可樂(lè)型飲料、精致糖果及西式快餐,，尤以漢堡包為代表的快餐食品,，具有高熱能、高脂肪,、高納等三高,，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素三低特點(diǎn)的食品,，應(yīng)少吃,。這也是造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良的原因。

自1990年起,，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。這體現(xiàn)了全國(guó)學(xué)生的健康的重要性,。同學(xué)們,，我們是祖國(guó)的花朵,，人民的希望,，為了祖國(guó)的未來(lái)和自己的未來(lái),，我們應(yīng)愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng),。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《關(guān)注細(xì)節(jié),，收獲成功》,。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間,，我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)階段,。在過(guò)去的時(shí)間里，我們每個(gè)同學(xué)都曾經(jīng)努力過(guò),，付出過(guò),，收獲過(guò)快樂(lè)與成功。面對(duì)一天天臨近的期末考試,，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?

我國(guó)古代教育家老子曾說(shuō)過(guò)：“天下難事,，必作于細(xì);天下大事，必做于易,?！彼俚刂赋霭衙恳患∈伦龊镁褪遣缓?jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡,。因此,，關(guān)注細(xì)節(jié)是我們成功的秘訣。

關(guān)注細(xì)節(jié)無(wú)不體現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,。大家每天的學(xué)習(xí)看似簡(jiǎn)單：預(yù)習(xí),，上課，作業(yè),，復(fù)習(xí),，但是要把每個(gè)環(huán)節(jié)做細(xì)做精并不容易?？梢哉f(shuō)我們現(xiàn)在在學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng),，就是在細(xì)節(jié)上的競(jìng)爭(zhēng)。一個(gè)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)不在于她有多高的智商,。而在于他是否具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在此我提醒大家：請(qǐng)同學(xué)們一定要多留心你身邊的細(xì)節(jié)。關(guān)注細(xì)節(jié),，做好每一個(gè)細(xì)節(jié),，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你比別人多了一點(diǎn)成功的可能與希望，你離成功會(huì)越來(lái)越近。

在這里,，我代表我們初一年級(jí)全體師生給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：

1,、抓緊時(shí)間、勤奮讀書(shū),。

勤奮出天才,，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求,、不斷地探索,。有書(shū)好好讀，有書(shū)趕快讀,，讀書(shū)的時(shí)間不多,。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神,，一定能取得令人滿意的成績(jī),。

2、面對(duì)困難,、不要泄氣,。

也許在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，你也曾遇到過(guò)挫折,。如平時(shí)考試成績(jī)不理想;這會(huì)兒對(duì)一個(gè)作文題目無(wú)從下筆,，那會(huì)兒對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無(wú)頭緒，等等,。這個(gè)時(shí)候,，你千萬(wàn)不能慌張，反而更應(yīng)該集中注意力仔細(xì)想,，努力向著成功前進(jìn),。

3、制定目標(biāo),、堅(jiān)持到底,。

盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，比如想得幾個(gè)“優(yōu)秀”,，并把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),，不斷提醒自己,，鞭策自己,。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺(jué)自律的人。也許動(dòng)畫(huà)節(jié)目很精彩,，也許玩耍很自在,，但是,，在沒(méi)有完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，絕對(duì)不能去碰的。畢竟,，長(zhǎng)知識(shí)才是我們現(xiàn)在的主要任務(wù)。

有一句話說(shuō)得好：“追求偉大,，偉大卻了無(wú)蹤影;關(guān)注細(xì)節(jié),，成功卻不期而至”。這也是細(xì)節(jié)的魅力,。希望大家都能從培養(yǎng)自己的好習(xí)慣入手,，從自己身邊的細(xì)小事情做起，成就自己的精彩人生,。

作為廣坪中學(xué)的一份子,，我們自豪，我們驕傲,。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境,。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性,，培養(yǎng)著自己的能力,。我們應(yīng)時(shí)刻提醒自己：珍惜時(shí)間，用心學(xué)習(xí),，讓自己人生的每一步都走得扎扎實(shí)實(shí),，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無(wú)數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。

最后,，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉脻M意的成績(jī),。同學(xué)們，請(qǐng)相信：一分汗水,、一分收獲,。在此，我真誠(chéng)的祝愿大家在期末考的時(shí)候,，帶著成功的信心走進(jìn)考場(chǎng),，以自己扎實(shí)的學(xué)識(shí)和誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，考出理想的成績(jī)!用理想的成績(jī)回報(bào)辛苦養(yǎng)育我們的父母和辛勤培育我們的老師!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好! 我是來(lái)自四(3)班的周欣雅,，很高興今天能夠在升旗儀式上為大家演講。一年一度的教師節(jié)即將來(lái)臨了,。在此,，讓我們向敬愛(ài)的老師們道一聲“節(jié)日快樂(lè)”!

今年是我進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)的第一年。面對(duì)新的環(huán)境,，讓我感到既興奮又緊張,。老師們用親切的微笑和細(xì)心的教導(dǎo),，讓我很快有了家的感覺(jué)。從入學(xué)的第一天開(kāi)始,，我們的每一次進(jìn)步,，每一次成長(zhǎng)，無(wú)不浸透了老師們的辛勤培育,。

在這個(gè)屬于老師們的節(jié)日里,，讓我們?yōu)樗麄儷I(xiàn)上最真摯的祝福和感謝。我們可以用一聲親切的問(wèn)候,，一份甜美的微笑,，一個(gè)溫暖的擁抱，或者是一張親手做的卡片來(lái)表達(dá)我們對(duì)老師的感激之情,。我們也可以從日常的點(diǎn)滴做起,，上課認(rèn)真聽(tīng)講，遵守紀(jì)律,，積極回答問(wèn)題,，自覺(jué)完成作業(yè)。保持教室的干凈整潔,，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

我相信當(dāng)老師們看到我們努力一定會(huì)感到非常欣慰。我覺(jué)得這是給予她們最好的節(jié)日禮物,。再次祝老師們“教師節(jié)快樂(lè)” ,。謝謝大家!

謝謝周欣雅小朋友，古人云：“一日為師,，終身為父,。” 讓我們一起弘揚(yáng)尊師重道的美德,，將這種意識(shí)體現(xiàn)于自己的每一言每一行中,，熱愛(ài)老師，尊重老師,。最后祝愿所有辛勤耕耘的老師們身體健康,，節(jié)日快樂(lè)!謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇五

尊敬的老師們、同學(xué)們：

早上好!

時(shí)值清明節(jié),，借此機(jī)會(huì),，請(qǐng)大家懷著無(wú)比崇敬的心情，向無(wú)數(shù)革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!

今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,，我們凝視著烈士鮮血所染的國(guó)旗,，不覺(jué)思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國(guó)飽受戰(zhàn)爭(zhēng)的創(chuàng)傷和帝國(guó)主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱,。祖國(guó)危難之時(shí),，無(wú)數(shù)愛(ài)國(guó)志士挺身而出,，為了祖國(guó)的獨(dú)立統(tǒng)一和人民的解放，甘灑一腔熱血,。無(wú)數(shù)英烈用他們的生命,，譜寫(xiě)了一曲曲壯烈的愛(ài)國(guó)樂(lè)章。

毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“成千上萬(wàn)的先烈,，為著人民的利益,，在我們的前頭英勇地犧牲了，讓我們高舉起他們的旗幟,，踏著他們的血跡前進(jìn)吧!”我們應(yīng)該怎樣前進(jìn)呢?

實(shí)現(xiàn)先烈遺愿、祖先的夙愿,，我們唯有臥薪嘗膽,，自強(qiáng)不息。作為當(dāng)今學(xué)生,，更應(yīng)積極地,、努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，掌握科學(xué)技術(shù),。這不僅是我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的需要,，也是我們個(gè)人生存和發(fā)展的需要。但是知識(shí)做夢(mèng)夢(mèng)不來(lái),，伸手要不來(lái),，只有靠今天的努力學(xué)習(xí)，日積月累,。同學(xué)們,，今天的愛(ài)國(guó)愛(ài)家就是努力學(xué)習(xí)，早日成為國(guó)家的棟梁,、社會(huì)的人才,。

同學(xué)們，緬懷先輩的同時(shí),，我們又怎么能疏遠(yuǎn)上輩?父親,、母親是人類(lèi)最親切的稱呼，母愛(ài)是人類(lèi)最偉大無(wú)私的情感,，父愛(ài)是人類(lèi)最厚重博大的情感,。辛勞的父母撐起了一個(gè)溫暖幸福的家，父母又為我們的成長(zhǎng)付出了多少代價(jià)?同學(xué)們,，趁父母和祖父母,、外祖父母健在時(shí)，多給他們一點(diǎn)關(guān)懷與安慰!

讓我們以良好的姿態(tài)告慰青松下長(zhǎng)眠的烈士和祖先的同時(shí),，也愿中華民族孝親敬長(zhǎng)的春風(fēng)蕩漾著每一個(gè)人的心田,。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇六

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!我是五二班的尹駿,。今天我在國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)知法,、守法的小學(xué)生》。

同學(xué)們,，我們常常用“天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍”來(lái)表達(dá)自己對(duì)自由的向往,。然而，你們可曾知道,，鳥(niǎo)和魚(yú)也不是不受任何限制的,。魚(yú)兒離不開(kāi)水，鳥(niǎo)兒離不開(kāi)大氣,，魚(yú)和鳥(niǎo)的自由是有條件的,，不存在什么“絕對(duì)自由”。

大家都知道,，我國(guó)是一個(gè)法制社會(huì),，要求每一個(gè)公民都要知法、懂法,、守法,。也許個(gè)別同學(xué)會(huì)講：我還小呢，法律會(huì)保護(hù)我!是的,，法律保護(hù)我們健康成長(zhǎng),。。

因此,，我們一定要增強(qiáng)法制意識(shí),，做到學(xué)法、知法,、懂法,、守法，做一個(gè)知法,、守法的小學(xué)生,。

做遵紀(jì)守法的小公民，我們小學(xué)生應(yīng)從以下幾方面做起：

一,、努力學(xué)習(xí)各種法律法規(guī),，做到知法、懂法,、守法,。

二、在學(xué)校遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,。如《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等,。

三、在家聽(tīng)家長(zhǎng)的話,，不做家長(zhǎng)不允許的事,。

四、在社會(huì)做個(gè)好公民,，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,，盡量避免和別人發(fā)生沖突。 另外,，作為未成年人,，我們要增強(qiáng)自我防范意識(shí)。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時(shí)候,，要記住兩點(diǎn)：

第一,、同學(xué)們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡大家去同違法犯罪分子面對(duì)面搏斗,，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救,，或拔打“110”報(bào)警,。

第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的,，就應(yīng)該采取正確的途徑解決,。如及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)報(bào)告,，由家長(zhǎng),、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門(mén)報(bào)告,。

同學(xué)們,，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓;沒(méi)有紀(jì)律,，不成體統(tǒng),。法律是神圣不可侵犯的，祝愿我們同學(xué)都能學(xué)法,、知法,、懂法、守法,、用法,，做一個(gè)守法的小公民，從而平安,、健康,、茁壯地成長(zhǎng)!今天的演講就到這里,謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇七

同學(xué)們,、老師們：

大家早上好!

春風(fēng)伴著驕陽(yáng)來(lái)到三月，歲月不留痕跡走到今天,。三月,，是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠,、百花盛開(kāi),、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié),。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，珍惜每一寸光陰,，聽(tīng)好每一堂課,，做好每一道習(xí)題，吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí),，不負(fù)這大好春光,。

三月，是文明禮貌月,，我們每一個(gè)同學(xué),，要用自己的實(shí)際行動(dòng)，播撒文明的種子,，掀起文明的新風(fēng),。說(shuō)文明話，做文明事,，當(dāng)文明人,。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻,、粗俗,、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問(wèn)候,，會(huì)給同學(xué),、老師帶來(lái)如春風(fēng)般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會(huì)給我們美麗的校園帶來(lái)一片文明的春色,，讓我們用自己的言行構(gòu)建和諧校園,。

同學(xué)們、老師們,，本學(xué)期應(yīng)該是我們大獲豐收的一學(xué)期,，對(duì)于初三的同學(xué)，在此我有些心理話要對(duì)你們說(shuō)：

今天是3月3日，距離--年中考還有103天,，面對(duì)日益臨近的中考,，相信同學(xué)們一定和我一樣，豪情滿懷,，信心百倍,。因?yàn)樵龠^(guò)103天，你們就將帶著老師殷切的希望,，帶著父母深情的叮嚀,，跨進(jìn)中考的考場(chǎng)，去書(shū)寫(xiě)你們青春歲月最絢麗的一筆,，去翻開(kāi)你們輝煌人生最精彩的一章,。

歲月如歌，青春如歌,。轉(zhuǎn)眼間,，同學(xué)們來(lái)到五中已近三年。在這1000多個(gè)日日夜夜里,，你們?yōu)⑾铝诵燎诘暮顾?。你們以青春的熱情，?qū)走了三九嚴(yán)寒;你們以對(duì)明天的憧憬,，送走了一個(gè)個(gè)如火驕陽(yáng),。你們勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考,，深入探究;你們收獲過(guò)勝利的歡笑,，也曾經(jīng)體味過(guò)失敗的痛苦……“一分耕耘,，一分收獲”,，再過(guò)103天，你們就將以昂揚(yáng)的姿態(tài),，去迎戰(zhàn)--年中考,，去收獲九年寒窗后最豐美的果實(shí)。

我堅(jiān)定地相信,，我們五中的學(xué)子一定不會(huì)辜負(fù)老師,、家長(zhǎng)的深情厚望，一定會(huì)向家長(zhǎng),、老師,，向你們無(wú)悔的青春交上一份滿意的答卷!

--年中考，我們一定能取得勝利,，因?yàn)樵谖覀兩砗笳局χС?、傾心關(guān)愛(ài)我們的爸爸媽媽、爺爺奶奶等親朋。有盡心盡力,、為我們大家貢獻(xiàn)出全部愛(ài)心的老師,、同學(xué)。--年中考,，我們一定能取得勝利,，因?yàn)槲覀冇懈魑弧盀槔硐攵鴳?zhàn)，為明天而戰(zhàn)”的最優(yōu)秀的學(xué)生,。

同學(xué)們,，“滄海橫流，方顯英雄本色”,，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考,，我們就沒(méi)有理由退縮,。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)敲響，已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時(shí)刻!讓我們倍加珍惜這最后的103天,，把一分一秒的時(shí)間當(dāng)作一年一日來(lái)使用,，聽(tīng)好復(fù)習(xí)的每一堂課，做好手中的每一道題,，走好腳下的每一步路;調(diào)動(dòng)起全部的智慧,，凝聚起全部的熱情，為103天后的中考而奮力沖刺,，讓我們的青春,，在這臨近中考的最后105天中閃耀出最美麗的光彩!

我的講話完了，謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇八

老師們,，同學(xué)們,，早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)知法、守法的小學(xué)生》,。

我國(guó)是一個(gè)法制社會(huì),，要求每一個(gè)公民都要知法、懂法,、守法,。但是，由于一些未成年人沒(méi)有加強(qiáng)法律知識(shí)的學(xué)習(xí),，不知法,、不懂法，導(dǎo)致近年來(lái)我國(guó)未成年人犯罪呈上升趨勢(shì),。因此,，我們一定要增強(qiáng)法制意識(shí)，做到學(xué)法、知法,、懂法,、守法，做一個(gè)知法,、守法的小學(xué)生,。

如從小養(yǎng)成了各種不良習(xí)性的話，以后要改正就很難;平時(shí)又不注重學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),、不注重規(guī)范自己的言行,、不按照各種規(guī)章制度做事，最后必將釀成大錯(cuò),。在我們小學(xué)生中可能存在這樣一些不良行為,，如果不及時(shí)糾正，發(fā)展下去很有可能走上違法犯罪的道路,。我們唐王小學(xué)的同學(xué)們可千萬(wàn)不要有這樣的不良行為!

做遵紀(jì)守法的小公民,，我們應(yīng)從以下幾方面做起：

一、努力學(xué)習(xí)各種法律法規(guī),，做到知法,、懂法、守法,。

二,、在學(xué)校遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。如《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,、《唐王小學(xué)學(xué)生一日常規(guī)》等。

三,、在家聽(tīng)家長(zhǎng)的話,，不做家長(zhǎng)不允許的事。

四,、在社會(huì)做個(gè)好公民,，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,，盡量避免和別人發(fā)生沖突,。

另外，作為未成年人,，我們要增強(qiáng)自我防范意識(shí),。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時(shí)候，要記住兩點(diǎn)：第一,、同學(xué)們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù),，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對(duì)面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救,，或拔打“110”報(bào)警,。第

二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的,，就應(yīng)該采取正確的途徑解決,。如及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)或者其他監(jiān)護(hù)人報(bào)告,，由家長(zhǎng),、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門(mén)報(bào)告,。

希望大家可以從我做起,，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年,謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇九

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!帶著對(duì)暑假生活的美好記憶,，懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往,，我們又回到了寧?kù)o的校園，歡聚一堂,，并聚集在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,，此時(shí)老師和你們一樣，心情是非常高興的,。

對(duì)我們可愛(ài)的同學(xué)來(lái)說(shuō),，今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對(duì)我們可敬的老師來(lái)說(shuō)，今天是又一段輝煌事業(yè)的開(kāi)始;對(duì)我們可親的學(xué)校來(lái)說(shuō),，它所引領(lǐng)的,，必將是群石小學(xué)燦爛的每一天!

秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來(lái)都屬于辛勤耕耘的人們,。在剛剛過(guò)去的一學(xué)年里,，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作,、努力拼搏,，在教育教學(xué)(此文來(lái)自斐斐課件園)質(zhì)量和師生隊(duì)伍建設(shè)等方面都取得了可喜的成績(jī)，學(xué)校在各個(gè)方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展,。親愛(ài)的同學(xué)們,，成績(jī)已經(jīng)成為過(guò)去，面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù),、新的挑戰(zhàn),，我們要更加努力。新學(xué)期中,，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉?yáng)光下健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，希望你們長(zhǎng)得更高,、變得更懂事。而你們,，也一定會(huì)用自己的言行,，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛(ài)了,。

新的一學(xué)期開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想,。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里,，我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

1,、自我調(diào)整，按時(shí)到校,，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái),。新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨,，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整,，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái),，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái);要調(diào)整作息時(shí)間,，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),。做到按時(shí)到校,，服從學(xué)校以及老師的安排。

2,、在行為禮儀方面,，要嚴(yán)格按照《守則》、《規(guī)范》來(lái)要求自己,。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭,，里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠(chéng)意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富,。孩子們,，希望你們從今天開(kāi)始從身邊的小事做起，當(dāng)好學(xué)校的小主人,，做好個(gè)人的清潔,，勤洗澡，勤換衣,，衣著整潔;愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生,，不亂扔,，不亂畫(huà);節(jié)約一滴水,，一度電,，做個(gè)合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀(jì),，爭(zhēng)做文明學(xué)生,。

3、在安全與紀(jì)律方面,，一定要按學(xué)校的要求辦,，聽(tīng)從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上樓下樓,、出操,、課間活動(dòng)，放學(xué)路上等都要把安全放在第一位,，絕不開(kāi)展危險(xiǎn)性游戲以及活動(dòng),，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知學(xué)校或班主任,。

4,、在學(xué)習(xí)方面，人人都要弄清一個(gè)小學(xué)生的主要任務(wù)是什么,，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣,，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神,，在同學(xué)中開(kāi)展比學(xué)趕幫活動(dòng),，人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學(xué)習(xí)中有一定困難,，在以前的考試以及競(jìng)賽中留下了遺憾的同學(xué),，你們更要吸取教訓(xùn)，加倍努力,，力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距,。

老師們、同學(xué)們,，新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想,，共同鑄就群石小學(xué)新的輝煌!

謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日簡(jiǎn)報(bào)篇十

敬愛(ài)的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是我們20xx年度的教師節(jié)，在此,，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師們說(shuō)一聲：老師,，您辛苦了，祝您節(jié)日快樂(lè)!

老師,，您的無(wú)私奉獻(xiàn)我們看在眼里,，您的不求回報(bào)我們記在心里,，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長(zhǎng)城!您甘于當(dāng)人梯，用微笑的堅(jiān)韌,，讓學(xué)生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂(lè)于當(dāng)園丁,，用執(zhí)著的勤懇，讓科學(xué)的百花園永遠(yuǎn)五彩繽紛,，您勤于當(dāng)春蠶,，用非凡的才能，讓知識(shí)的綢緞在我們身上延伸;您就像一根蠟燭,，用百分之百的忠誠(chéng),，燃燒自己給人間帶來(lái)光明!

老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱,，認(rèn)為我們還小,，不懂得你們的苦心，其實(shí),，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,。我們，懂您,。您的心博大深遂,，它包容著環(huán)衛(wèi)工人的心，容不得半點(diǎn)污穢和垃圾;它包容著航船舵手的心,，無(wú)時(shí)無(wú)刻不關(guān)注著風(fēng)向和航道;您包容著母親的摯愛(ài),，園丁的職責(zé)，老頑童的天真……一切一切都是為學(xué)生奉獻(xiàn)的心,。我們的成績(jī)中凝結(jié)著您的辛勤汗水,，在成長(zhǎng)的過(guò)程中也是您在為我們導(dǎo)航，嚴(yán)厲的責(zé)備是“恨鐵不成鋼”的關(guān)切,，誨誨教導(dǎo)又是“望生成龍”的心愿,，我們?cè)跄懿欢?

可能由于我們的幼稚沖動(dòng)總犯一些這樣或那樣的錯(cuò)誤，現(xiàn)在請(qǐng)您原諒,。課堂上開(kāi)小差的我們,，操場(chǎng)上亂跑亂撞的我們，有些壞毛病的我們?cè)谝惶焯扉L(zhǎng)大,，我們不再只會(huì)保證,，而是要用行動(dòng)證明自己將是您的好學(xué)生!

敬愛(ài)的老師，您在我們心中是永遠(yuǎn)燃不盡的蠟燭,。擔(dān)負(fù)神圣職責(zé)的您在我們心中有著舉足重輕的地位,，我們感激您!在這個(gè)美好的節(jié)日里，祝您身體健康，事業(yè)有成,，萬(wàn)事如意,，心想事成!

我的演講完畢，謝謝大家!