人生天地之間，若白駒過(guò)隙,，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅,、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢,？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢,？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇一

為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng),，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同學(xué)們的球技,，特制定本計(jì)劃,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣,。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì),。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解,，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),，發(fā)展身體素質(zhì),。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng),，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能,，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等,。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng),，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力,。

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,，每周三第5,、6節(jié)課,。

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地,、器材,。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開(kāi)始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2,、乒乓球球性訓(xùn)練。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1,、發(fā)球與接發(fā)球,；

2,、推,、擋球技術(shù),；

3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4,、正手快帶與反手快帶,；

5,、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段,。

第四階段|：參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽,，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī),。

男隊(duì)：陳炳坤,、程宇翔,、張敬波、陳建齊,、潘藝林,、龍凌霄,、劉星宇

女隊(duì)：皮晉涵,、劉瑩瑩、姚堯,、付一鳴、張軼淳,、王譯汝

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇二

為豐富校園課余生活，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平特制定本計(jì)劃,。

每天大課間活動(dòng),、體育課,，每周四下午第7節(jié)課,。

活動(dòng)地點(diǎn)：校乒乓球室與乒乓球球場(chǎng),。

指導(dǎo)老師：xx

各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣,。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽技巧和心理素質(zhì),。

xx

準(zhǔn)備期：（20xx年2月）

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。第一階段：20xx年3月以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主

1,、步法練習(xí),。

2,、顛球練習(xí),。

3,、教師陪練，學(xué)生反手推擋,。

4、教師陪練,，正手攻球。

第二階段：20xx年4月---基本功球性訓(xùn)練,、鞏固及提高階段。

1,、學(xué)生的相互推擋,，及正手攻球,。

2,、以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。

第三階段：20xx年5月---專項(xiàng)技術(shù)、接發(fā)球練習(xí),。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,。

2、發(fā)球技巧,，包括下旋、上旋,、側(cè)旋以及奔球,。

3,、接球技藝,，接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中,。

4,、拉球技巧,，拉下旋球,，逐漸向弧圈球技術(shù)渡,。

第四階段：20xx年6月---以比賽形式訓(xùn)練為主

1,、放高球與進(jìn)攻技術(shù),。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)四球流水對(duì)抗賽,。

3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì),。

4,、校內(nèi)乒乓球爭(zhēng)霸賽,，決出全校男女前三名,。

1,、球性練習(xí)：

（1）正反手的向上顛球、對(duì)墻擊球

（2）正手攻球

（3）反手推檔

（4）對(duì)攻

2,、發(fā)球和接發(fā)球：

(1)發(fā)側(cè)旋球,。

(2)發(fā)下旋,、上旋球,。

(3)發(fā)奔球,。

3、賽前訓(xùn)練,。

（1）由教師陪打比賽。

（2）攻防轉(zhuǎn)換練習(xí),。

（3）隊(duì)內(nèi)的對(duì)抗比賽。

（4）觀看比賽錄象,，熟悉賽制,，學(xué)會(huì)比賽心理調(diào)節(jié),。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇三

1,，正手位/側(cè)身位直,、斜線攻球

要求：練習(xí)在近臺(tái),，中臺(tái)的控制球能力控制回球落點(diǎn)

熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)后,，可在1/2臺(tái)范圍內(nèi)進(jìn)行2定點(diǎn)或不定點(diǎn)的練習(xí)

2,，直拍反手推擋/橫板反手攻球

要求：熟練控制回球的路線,、力量

3,，左推右攻

要求：正,、反手動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練控制回球路線

4,，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）

要求：拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào),，出手速度較快,，爆發(fā)力較強(qiáng),，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高掌握在不同時(shí)期（上升期,，高點(diǎn),，下降期）拉弧圈球的要領(lǐng)

5,，正,、反手搓球

要求：控制回球的落點(diǎn),、旋轉(zhuǎn)的變化注意長(zhǎng)短結(jié)合,，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合

6,，搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球

要求：突擊動(dòng)作速度快,，爆發(fā)力較強(qiáng),，具有一定的擊球質(zhì)量拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào)，出手速度較快,，爆發(fā)力較強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習(xí)起板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板（拉/打弧圈球）

1,，正手位/側(cè)身位正手攻球

要求:在1/2臺(tái)范圍內(nèi),，1定點(diǎn),，2定點(diǎn)或不定點(diǎn),，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作完整,，協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化

2,，直板反手推擋/橫板反手快撥

要求：動(dòng)作完整,，迅速，協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

3,，連續(xù)性反手推擋,，正手攻球(左推右攻)

要求：正,、反手動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

4，推擋（反面拔/反手拔）,、側(cè)身攻,、撲正手(推,、側(cè),、撲)

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

5,，正手位/側(cè)身位正手拉球

要求：在1/2臺(tái)范圍內(nèi),，1定點(diǎn)，2定點(diǎn)或不定點(diǎn),，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握控球能力注意回球路線變化

6,，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球

要求：在1/2臺(tái)范圍內(nèi)，1定點(diǎn),，2定點(diǎn)或不定點(diǎn),，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速,。熟練掌握控球能力注意回球路線變化

7,，反手位搓下旋球

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào),，控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化注意長(zhǎng)短結(jié)合,，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合

8,，反手拉球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速；熟練掌握控球能力

9,，正手位/側(cè)身位正手中遠(yuǎn)臺(tái)拉弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握拉弧圈球的能力注意回球路線變化

10，反手搓,、側(cè)身拉/側(cè)身攻,、撲正手

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

11,，正手挑/正手搓、反手攻/側(cè)身拉/側(cè)身突擊,、正手攻

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

12,，正反手快擺

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

13，直板反手推擠/反手推下旋

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

14,，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握回接弧圈球的能力并且運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確

15，正手反拉弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確

16,，正反手近臺(tái)挑球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

17,，打高球/機(jī)會(huì)球

要求：熟練掌握擊球要領(lǐng),，運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確

18,，發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)各動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

19，接發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確,；熟練掌握控球能力注意回球路線變化

20,，發(fā)球

要求，熟練掌握多種發(fā)球方式,，運(yùn)用靈活

1,，側(cè)跳步

要領(lǐng)：向左側(cè)跳的時(shí)候,蹬地腳是右腳,向右側(cè)跳的時(shí)候,蹬地腳是左腳,側(cè)跳的時(shí)候,步幅要稍大一些。

2,，側(cè)滑步

要領(lǐng)：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方,。

3，交叉步

要領(lǐng)：向左前交叉時(shí),右腳在左腳前橫跨一步,后交叉時(shí),右腳在左腳后橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉(zhuǎn)動(dòng)

4,，碎滑步

要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進(jìn)要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動(dòng),。

5，并步

要領(lǐng)：來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步,，來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳隨即再向來(lái)球落點(diǎn)方向邁出一步,。這種步伐活動(dòng)范圍不大，移動(dòng)時(shí)身體重心平穩(wěn),，是削攻型打法的常用步伐,。

6，滑步

要領(lǐng)：以來(lái)球落點(diǎn)近側(cè)方的腳用力蹬地,，兩腳幾乎同時(shí)離地,，向來(lái)球落點(diǎn)方向移動(dòng)，來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先著地,，另一腳跟著落地,，這種步伐的活動(dòng)范圍較大，一般在來(lái)球離身體較遠(yuǎn)時(shí)使用

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇四

為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流,，豐富同學(xué)們的課余生活,，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí),，我們特別組織這樣一次活動(dòng),，希望通過(guò)此活動(dòng)，能讓社團(tuán)成員得到一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì),，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng),。

主辦方：乒乓球社團(tuán)協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會(huì)。

1,、活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向社團(tuán)所有學(xué)生,，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。報(bào)名采用自由報(bào)名,。

2,、比賽地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)

3、比賽時(shí)間：周六和周日舉行。

4,、比賽方式：

（1）形式定為男單,，女單。

（2）比賽采用單淘汰賽制,。

5,、比賽器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會(huì)統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶,。

（2）記分采取國(guó)際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合,。

6、比賽規(guī)則：

（1）整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽,。

（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制,。先滿11分的勝出。整個(gè)預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制,，勝者進(jìn)入下一局,。

（3）所剩選手還有一定數(shù)量時(shí)（男單：4人；女單：4人,；）,，先進(jìn)行半決賽，然后將進(jìn)行決賽,。決賽采用七局四勝制,。

（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國(guó)際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作,。

7,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎(jiǎng)（一人）,，二等獎(jiǎng)（一人）,，三等獎(jiǎng)（兩人）

活動(dòng)宣傳（社團(tuán)幾個(gè)負(fù)責(zé)人）

（1）裁判：乒乓球社團(tuán)中進(jìn)行選拔。

（2）工作人員：乒乓球社團(tuán)成員

1,、裁判員要注意檢查運(yùn)動(dòng)員學(xué)生證,，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運(yùn)動(dòng)員簽名,，防止弄反勝負(fù)隊(duì)員,。

2,、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動(dòng)棄權(quán)論,。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論,，下一選手輪空進(jìn)入下一輪,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇五

為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好,，豐富校園課余生活,，為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì),。

第一組：施孔彬牛富林陳智豪施楊季蔣承志第二組：樊曉虎朱用豪施孔斌蔣銘杰王振華第三組：龐建楠施昆王卓越陳杭濤陳璐嬌第四組：王振宇倪勇鐳陳慶波峰施鴻亮

（黑體字為小組隊(duì)長(zhǎng)）

三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：

準(zhǔn)備期：（一周）

1,、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開(kāi)始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

2,、乒乓球球性訓(xùn)練。

3,、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

1,、發(fā)球與接發(fā)球,；

2、推,、擋球技術(shù),；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù),；

4,、正手快帶與反手快帶；

5,、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋,，搓球,，削球，快帶及正手攻球,。

2,、以開(kāi)火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋,、以及奔球,。

2、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中,。

3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,。

1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

2,、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,，可以用多種形式進(jìn)行,，以提高比賽成績(jī)。

3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì),。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇六

為了豐富校園文化生活,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，提升學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力,，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新途徑，結(jié)合我校的實(shí)際情況,，特制訂本行動(dòng)計(jì)劃,。

本著有利于學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)，有利于學(xué)校特色發(fā)展,，有利于教育質(zhì)量提升團(tuán)隊(duì)思想,，發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類社團(tuán)，滿足學(xué)生多元化,、個(gè)性化發(fā)展需要,，讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實(shí)施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量,，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。

通過(guò)社團(tuán)建設(shè),，促進(jìn)每名學(xué)生全面發(fā)展,、個(gè)性成長(zhǎng)，讓每一個(gè)孩子都有成長(zhǎng)的舞臺(tái),；通過(guò)社團(tuán)建設(shè),，探索素質(zhì)教育的新途徑，全面提升教育質(zhì)量,；通過(guò)社團(tuán)建設(shè),，培育校園文化，凸顯學(xué)校辦學(xué)特色,，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展,。

（一）尊重主體，實(shí)行雙選,。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度,，活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目,，同時(shí)班主任根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng),，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng),。

（二）落實(shí)常規(guī),，健全制度

1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,，我們要堅(jiān)持“六定”,。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo),；三定

活動(dòng)時(shí)間,；四定活動(dòng)內(nèi)容,；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn),。

2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。正式開(kāi)課前,，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課,，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料,。

3．加強(qiáng)老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛,。努力提高社團(tuán)活動(dòng)的效果和效率,。

（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教,，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑,。

（四）加強(qiáng)檢查督促,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)修改,。

注重學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的組織,、檢查、指導(dǎo),、開(kāi)展,，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程順利進(jìn)行。

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案,。

“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力,、精力、毅力等多方面的巨大考驗(yàn),，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制,，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評(píng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

1,、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo),。成立學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng),，并全程監(jiān)督各社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程和考核評(píng)價(jià)社團(tuán)活動(dòng)效果,。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

2、精心設(shè)置社團(tuán)項(xiàng)目,。我校根據(jù)學(xué)校師資情況,、學(xué)生需求,、活動(dòng)場(chǎng)地組建學(xué)科類、藝術(shù)類,、體育類,、科技類等學(xué)生社團(tuán)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好自愿參加社團(tuán)組織,。

3,、保證社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：校級(jí)共同活動(dòng)時(shí)間為每周一至周五的第七節(jié)課,。

準(zhǔn)備階段：第1－2周

1,、學(xué)校制定活動(dòng)定方案，宣傳動(dòng)員,，組織實(shí)施,。各社團(tuán)負(fù)責(zé)老師和班主任老師組織學(xué)生報(bào)名。

2,、社團(tuán)負(fù)責(zé)老師填報(bào)社團(tuán)成員名冊(cè),、制定活動(dòng)計(jì)劃（授課內(nèi)容）、確定活動(dòng)內(nèi)容,、活動(dòng)時(shí)間等,。

社團(tuán)活動(dòng)階段：第3－16周

1、指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng),。

2,、做到有計(jì)劃、有活動(dòng)設(shè)計(jì),、有名冊(cè),、有反饋、有總結(jié),。

成果準(zhǔn)備展示：第17－18周

（1）指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料（計(jì)劃,、活動(dòng)設(shè)計(jì)、點(diǎn)名冊(cè),、記錄本,、學(xué)生作品、過(guò)程性資料,、學(xué)生取得的成績(jī),、活動(dòng)總結(jié)等）。

（2）社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組考核檢查學(xué)生活動(dòng)效果,，評(píng)選最佳指導(dǎo)教師和最佳學(xué)生（由指導(dǎo)老師推薦）,，并進(jìn)行表彰。

（3）展示成果：根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng),、匯報(bào)演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動(dòng)的成果,。

（一）各班主任要配合輔導(dǎo)老師,，告知學(xué)生具體的活動(dòng)地點(diǎn)，定好帶隊(duì)學(xué)生,，保證每個(gè)學(xué)生都能及時(shí)到達(dá)上課地點(diǎn),，尤其是低年級(jí)。

（二）各輔導(dǎo)老師課前對(duì)自己活動(dòng)的教室預(yù)先落實(shí)好,，如桌椅,、多媒體、教具,，保證社團(tuán)活動(dòng)單位時(shí)間的有效性,。

（三）各輔導(dǎo)老師對(duì)本課程參加的學(xué)生每次都要點(diǎn)名，做好記錄,。對(duì)活動(dòng)積極性不高,、課程任務(wù)不能及時(shí)按要求完成的同學(xué)不能聽(tīng)之任之，要及時(shí)和其談心交流,，明確活動(dòng)的目的性,，以達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)目的。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇七

豐富學(xué)生校園生活,，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),，鍛煉同學(xué)們的意志,，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái),，陶冶學(xué)生的情操。

為對(duì)乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,，學(xué)習(xí),，展示自我的舞臺(tái)。本社團(tuán)推動(dòng)校園乒乓球文化的建設(shè),，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨,。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛(ài)好者，利用課余時(shí)間通過(guò)廣泛地開(kāi)展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,，緩解學(xué)習(xí)壓力,，在開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用,。

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步,。

1,、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力,。

2,、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

1,、握拍復(fù)習(xí)

2、顛球（原地,、行進(jìn)間,、正反顛,、對(duì)墻顛）

3,、發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）

4、正手攻球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

5,、推擋球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

6,、推攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

7、搓攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

8,、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)

9,、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書篇八

為了落實(shí)課外活動(dòng)的開(kāi)展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,，滿足學(xué)生興趣愛(ài)好和個(gè)性化發(fā)展的需要,，弘揚(yáng)“國(guó)粹”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù),。特制定本計(jì)劃如下：

活動(dòng)時(shí)間定于每周一,、四下午第三節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主,。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異,，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒(méi)有的,，打球水平參差不齊,，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ),。

1、初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則,；

2,、發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng),，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)；

3,、力爭(zhēng)校隊(duì)在將來(lái)的比賽中再取得好成績(jī).

第一階段：熟悉乒乓球球性,，進(jìn)行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球,，進(jìn)行托球,、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí),；

第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢(shì),、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法,；第三階段（：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,，進(jìn)行接球、腳步移動(dòng)訓(xùn)練,，不斷曾強(qiáng)大,、小隊(duì)員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,，組織學(xué)生參加比賽,，評(píng)選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性,，進(jìn)行握拍,、顛球、對(duì)墻推球練習(xí),，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位,，練習(xí)步伐移動(dòng)。第二階段：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球,，接發(fā)球練習(xí)，推擋球,。第三階段：削球,、搓球練習(xí)；攻球,、對(duì)打練習(xí),。第四階段：講解比賽小常識(shí)，校內(nèi)分年級(jí)乒乓球比賽,。

學(xué)校乒乓球室