計(jì)劃是一種為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的有條理的行動(dòng)方案。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇一

為豐富校園課余生活,，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平特制定本計(jì)劃,。

每天大課間活動(dòng),、體育課，每周四下午第7節(jié)課,。

活動(dòng)地點(diǎn)：校乒乓球室與乒乓球球場(chǎng),。

指導(dǎo)老師：xx

各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣,。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽技巧和心理素質(zhì)。

xx

準(zhǔn)備期：（20xx年2月）

1,、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。第一階段：20xx年3月以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主

1、步法練習(xí),。

2,、顛球練習(xí)。

3,、教師陪練,，學(xué)生反手推擋。

4,、教師陪練,，正手攻球。

第二階段：20xx年4月---基本功球性訓(xùn)練,、鞏固及提高階段,。

1、學(xué)生的相互推擋,，及正手攻球,。

2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。

第三階段：20xx年5月---專項(xiàng)技術(shù)、接發(fā)球練習(xí),。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,。

2,、發(fā)球技巧，包括下旋、上旋,、側(cè)旋以及奔球,。

3、接球技藝,，接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中。

4,、拉球技巧,，拉下旋球，逐漸向弧圈球技術(shù)渡,。

第四階段：20xx年6月---以比賽形式訓(xùn)練為主

1,、放高球與進(jìn)攻技術(shù)。

2,、學(xué)生隊(duì)內(nèi)四球流水對(duì)抗賽,。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì),。

4,、校內(nèi)乒乓球爭(zhēng)霸賽，決出全校男女前三名,。

1,、球性練習(xí)：

（1）正反手的向上顛球、對(duì)墻擊球

（2）正手攻球

（3）反手推檔

（4）對(duì)攻

2,、發(fā)球和接發(fā)球：

(1)發(fā)側(cè)旋球,。

(2)發(fā)下旋、上旋球,。

(3)發(fā)奔球,。

3、賽前訓(xùn)練,。

（1）由教師陪打比賽,。

（2）攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)。

（3）隊(duì)內(nèi)的對(duì)抗比賽,。

（4）觀看比賽錄象,，熟悉賽制，學(xué)會(huì)比賽心理調(diào)節(jié),。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇二

為收展學(xué)生的個(gè)性和特長,，激收學(xué)生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活,，為了在教學(xué)中取得更好的效果,，盡快的提高同窗們的球技,，特制定本打算。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化，各類演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動(dòng)相連系,，以激收學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣,。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競(jìng)賽水仄和心理素質(zhì),。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及妙技的認(rèn)識(shí)和了解,，并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，收展

身體素質(zhì),。經(jīng)由過程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng),，使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歡愉,，體會(huì)合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等,。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動(dòng)，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,，為學(xué)生以后的收展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力,。

3、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排:

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,，每周三第5,、6節(jié)課。

準(zhǔn)備期:(一周)

1,、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,，制度訓(xùn)練紀(jì)律。 2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地,、器材。

第一階段:入門階段,，從握拍的方法入手下手教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。 2、乒乓球球性訓(xùn)練,。

3,、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球,、下蹲收球等,。

第二階段:乒乓球基本手藝演習(xí)(包括手法和步法),。

1、收球與領(lǐng)受球; 2,、推、擋球手藝; 3,、搓球手藝與削球手藝;

4,、正手快帶與反手快帶; 5、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段 。

第四階段|:參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球角逐,，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī),。

5、學(xué)生分組名單:

男隊(duì):陳

女隊(duì):皮

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇三

為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流,，豐富同學(xué)們的課余生活,，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí),，我們特別組織這樣一次活動(dòng),，希望通過此活動(dòng)，能讓社團(tuán)成員得到一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì),，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng),。

主辦方：乒乓球社團(tuán)協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會(huì)。

1,、活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向社團(tuán)所有學(xué)生,，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。報(bào)名采用自由報(bào)名,。

2,、比賽地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)

3、比賽時(shí)間：周六和周日舉行,。

4,、比賽方式：

（1）形式定為男單，女單,。

（2）比賽采用單淘汰賽制,。

5、比賽器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會(huì)統(tǒng)一供給,，乒乓板由選手自帶,。

（2）記分采取國際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。

6,、比賽規(guī)則：

（1）整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽,。

（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制,。先滿11分的勝出。整個(gè)預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制,，勝者進(jìn)入下一局,。

（3）所剩選手還有一定數(shù)量時(shí)（男單：4人；女單：4人,；）,，先進(jìn)行半決賽，然后將進(jìn)行決賽,。決賽采用七局四勝制,。

（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作,。

7,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎(jiǎng)（一人）,，二等獎(jiǎng)（一人）,，三等獎(jiǎng)（兩人）

活動(dòng)宣傳（社團(tuán)幾個(gè)負(fù)責(zé)人）

（1）裁判：乒乓球社團(tuán)中進(jìn)行選拔。

（2）工作人員：乒乓球社團(tuán)成員

1,、裁判員要注意檢查運(yùn)動(dòng)員學(xué)生證,，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運(yùn)動(dòng)員簽名,，防止弄反勝負(fù)隊(duì)員,。

2、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動(dòng)棄權(quán)論,。若雙方都不到,，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進(jìn)入下一輪,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇四

乒乓球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,，以學(xué)生自主參與為主，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程,。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力,，在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍,，以球育德,，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性,，全面提高學(xué)生素質(zhì),，具有十分重要的意義。

二,、情況分析

乒乓球社團(tuán)充分注重主體性,、合作性、選擇性,、開放性,、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查,、分析，參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生,，都是自愿參加的,，學(xué)生積極性比較高。

三,、安全教育

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),，每次活動(dòng)前五分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練,、比賽中相互尊重,，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決,，要做準(zhǔn)備活動(dòng),，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。

四,、時(shí)間,、內(nèi)容安排

周次 內(nèi)容 備注

1 乒乓球活動(dòng)課的要求、規(guī)范,、練習(xí)

2 乒乓球的規(guī)則（一）,、練習(xí)

3 乒乓球的規(guī)則（二）、練習(xí)

4 乒乓球的規(guī)則（三）,、練習(xí)

5 乒乓球的規(guī)則（四）,、練習(xí)

6 乒乓球的規(guī)則（五）、練習(xí)

7 乒乓球的練習(xí)

8 乒乓球的練習(xí)

9 乒乓球的練習(xí)

10 乒乓球的練習(xí)

11 乒乓球的練習(xí)

12 乒乓球的練習(xí)

13 乒乓球隊(duì)內(nèi)的分組比賽

14 乒乓球隊(duì)內(nèi)的'分組比賽

15 乒乓球隊(duì)內(nèi)的半決賽比賽

16 乒乓球決賽,、活動(dòng)總結(jié),，表揚(yáng)優(yōu)秀隊(duì)員

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇五

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺(tái),，建設(shè)和諧健康的.校園文化,。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志,，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操,。

為對(duì)乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái),。本社團(tuán)推動(dòng)校園乒乓球文化的建設(shè),，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛好者,，利用課余時(shí)間通過廣泛地開展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動(dòng),，促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用,。

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助,、共同提高的良好風(fēng)氣,。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹立新的隊(duì)伍形象,，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

1,、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2,、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

1,、握拍復(fù)習(xí)

2,、顛球（原地、行進(jìn)間,、正反顛,、對(duì)墻顛）

3、發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）

4,、正手攻球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

5,、推擋球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

6、推攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

7,、搓攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）

8,、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)

9、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇六

新學(xué)期、新氣象,，在新學(xué)期的開始,，為了配合“晶都名師”的培養(yǎng)，引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展,，提升教師專業(yè)素質(zhì),。決定成立東海縣城頭中學(xué)“文之源”學(xué)術(shù)社團(tuán),，引領(lǐng)大家共同研討先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法,，為城頭中學(xué)的教研提供新的場(chǎng)所。

一,、工作思想

本著為教師專業(yè)發(fā)展,，本著為教師教學(xué)與教研相融合，來安排更多的教研研討活動(dòng),。在豐富教師業(yè)余生活的同時(shí)也能學(xué)到更先進(jìn)的教學(xué)理論,。

二、工作宗旨

文之源社團(tuán)以“和諧,、熱情,、求實(shí),、拓新”為工作理念,，積極引導(dǎo)、服務(wù)與全校教師,，組織教師開展豐富多彩,、健康向上的學(xué)術(shù)、文化及各類教研活動(dòng),。

三,、工作主題

在校教科室的領(lǐng)導(dǎo)下，圍繞全校工作的具體安排,，以社團(tuán)成員專業(yè)發(fā)展為核心,，以教師的學(xué)術(shù)水平成長為目標(biāo)，以保證教師權(quán)益為目的,，以開展教研手段,，以社團(tuán)穩(wěn)定發(fā)展為基礎(chǔ)，組織豐富多彩的文學(xué)交流活動(dòng),，滿足教師的精神文化需求,，服務(wù)校園文明建設(shè)；加強(qiáng)社團(tuán)的監(jiān)管力度,，對(duì)校級(jí)教研活動(dòng)給予大力支持,；進(jìn)步完善教研管理制度，維護(hù)教研成員的合法權(quán)益，為評(píng)估做出最大努力,。

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乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇七

本攝影社團(tuán)，經(jīng)學(xué)校德育處,、團(tuán)委批準(zhǔn)組建,，并在其指導(dǎo)下組織活動(dòng)。本社團(tuán)通過普及攝影知識(shí),，激發(fā)學(xué)生對(duì)攝影藝術(shù)的愛好,，提高學(xué)生的攝影技術(shù)和藝術(shù)修養(yǎng),增強(qiáng)自我管理、自我教育,、自我發(fā)展的意識(shí)和動(dòng)力,，豐富校園文化生活。

自覺遵守校規(guī),、校紀(jì),，熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué),，積極要求上進(jìn),，自愿參加社團(tuán)活動(dòng)，有一定攝影基礎(chǔ)的本校學(xué)生,。

1,、 服務(wù)學(xué)生、服務(wù)學(xué)校

2,、開辦攝影講座,，學(xué)習(xí)理論知識(shí)及基本操作。

3,、組織外拍活動(dòng),，以老團(tuán)員帶新團(tuán)員，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),。

4,、與外校攝影社團(tuán)搞聯(lián)誼活動(dòng)，擴(kuò)大本社團(tuán)影響,。

5,、舉辦校內(nèi)攝影作品比賽，組織社員參加校內(nèi),、校外各種攝影大賽,。

1、責(zé)任制

本社團(tuán)為社長負(fù)責(zé)制,。

社長:負(fù)責(zé)社團(tuán)及社員職能和工作的協(xié)調(diào)以及整體事務(wù)的安 排,。負(fù)責(zé)與校德育處,、校團(tuán)委、外校社團(tuán)聯(lián)系,，以取得支持,，尋求幫助，負(fù)責(zé)管理社團(tuán)設(shè)備,，有關(guān)相片,、底片、文件等,。

1,、 權(quán)利和義務(wù)

權(quán)利:可參加社團(tuán)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng),，參加社團(tuán)組織各種攝影比賽或圖片展覽,。

義務(wù):(1)遵守學(xué)校規(guī)章制度及本章程，維護(hù)社團(tuán)聲譽(yù),。

(2)接受社長領(lǐng)導(dǎo),，積極參加各種活動(dòng)，協(xié)助社長 開展各項(xiàng)工作,。

(3)自覺學(xué)習(xí)基本操作及理論知識(shí),，努力提高專業(yè)技術(shù)。

3,、退團(tuán)情況

(1)對(duì)無故不參加社團(tuán)活動(dòng)的社員做出記錄,，當(dāng)缺席次數(shù)達(dá)到社團(tuán)開展活動(dòng)次數(shù)一半的，將開除其社團(tuán)社員資格,。

(2)對(duì)嚴(yán)重違紀(jì)影響惡劣的社團(tuán)社員,，開除其社團(tuán)社員資格,。

4,、成果呈現(xiàn)方式

舉辦攝影佳作欣賞會(huì)，與攝影社團(tuán)社員進(jìn)行技術(shù)及經(jīng)驗(yàn)交流,。

1,、兩個(gè)或兩個(gè)以上社團(tuán)活動(dòng)。

2,、與校外社團(tuán)或個(gè)人舉辦的活動(dòng),。

3、從校外邀請(qǐng)來校舉辦的攝影講座,、組織的攝影沙龍,、研討等活動(dòng)。

4,、面向全校舉行的活動(dòng),。

5,、社團(tuán)的外出活動(dòng)。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇八

為了豐富校園文化生活,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,，提升學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新途徑,，結(jié)合我校的.實(shí)際情況,，特制訂本行動(dòng)計(jì)劃。

本著有利于學(xué)生快樂成長,，有利于學(xué)校特色發(fā)展,，有利于教育質(zhì)量提升團(tuán)隊(duì)思想，發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類社團(tuán),，滿足學(xué)生多元化,、個(gè)性化發(fā)展需要，讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實(shí)施素質(zhì)教育,、提升教育質(zhì)量,，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。

通過社團(tuán)建設(shè),，促進(jìn)每名學(xué)生全面發(fā)展,、個(gè)性成長，讓每一個(gè)孩子都有成長的舞臺(tái),；通過社團(tuán)建設(shè),，探索素質(zhì)教育的新途徑，全面提升教育質(zhì)量,；通過社團(tuán)建設(shè),，培育校園文化，凸顯學(xué)校辦學(xué)特色,，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展,。

（一）尊重主體，實(shí)行雙選,。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度,，活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目,，同時(shí)班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長,，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng),。

（二）落實(shí)常規(guī),，健全制度

活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容,；五定輔導(dǎo)老師,；六定活動(dòng)地點(diǎn),。

2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗,。正式開課前,，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容,，并提前備好一周的課,，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

3．加強(qiáng)老師之間的交流探討,，濃厚研究氣氛,。努力提高社團(tuán)活動(dòng)的效果和效率。

（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異,，注重因材施教,，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能,。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑,。

（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題,，及時(shí)修改,。

注重學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的組織、檢查,、指導(dǎo),、開展，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程順利進(jìn)行,。

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案,。

“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力、精力,、毅力等多方面的巨大考驗(yàn),，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評(píng)和獎(jiǎng)勵(lì),。

1,、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo),。成立學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，指導(dǎo)教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，并全程監(jiān)督各社團(tuán)活動(dòng)過程和考核評(píng)價(jià)社團(tuán)活動(dòng)效果,。

組長：

副組長：

成員：

2,、精心設(shè)置社團(tuán)項(xiàng)目。我校根據(jù)學(xué)校師資情況,、學(xué)生需求,、活動(dòng)場(chǎng)地組建學(xué)科類,、藝術(shù)類、體育類,、科技類等學(xué)生社團(tuán),，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自愿參加社團(tuán)組織。

3,、保證社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：校級(jí)共同活動(dòng)時(shí)間為每周一至周五的第七節(jié)課,。

準(zhǔn)備階段：第1－2周

1、學(xué)校制定活動(dòng)定方案,，宣傳動(dòng)員,，組織實(shí)施。各社團(tuán)負(fù)責(zé)老師和班主任老師組織學(xué)生報(bào)名,。

2,、社團(tuán)負(fù)責(zé)老師填報(bào)社團(tuán)成員名冊(cè)、制定活動(dòng)計(jì)劃（授課內(nèi)容）,、確定活動(dòng)內(nèi)容,、活動(dòng)時(shí)間等。

社團(tuán)活動(dòng)階段：第3－16周

1,、指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開展活動(dòng),。

2、做到有計(jì)劃,、有活動(dòng)設(shè)計(jì),、有名冊(cè)、有反饋,、有總結(jié),。

成果準(zhǔn)備展示：第17－18周

（1）指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料（計(jì)劃、活動(dòng)設(shè)計(jì),、點(diǎn)名冊(cè),、記錄本、學(xué)生作品,、過程性資料,、學(xué)生取得的成績(jī)、活動(dòng)總結(jié)等）,。

（2）社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組考核檢查學(xué)生活動(dòng)效果,，評(píng)選最佳指導(dǎo)教師和最佳學(xué)生（由指導(dǎo)老師推薦），并進(jìn)行表彰,。

（3）展示成果：根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng),、匯報(bào)演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動(dòng)的成果。

（一）各班主任要配合輔導(dǎo)老師,，告知學(xué)生具體的活動(dòng)地點(diǎn),，定好帶隊(duì)學(xué)生,，保證每個(gè)學(xué)生都能及時(shí)到達(dá)上課地點(diǎn)，尤其是低年級(jí),。

（二）各輔導(dǎo)老師課前對(duì)自己活動(dòng)的教室預(yù)先落實(shí)好,，如桌椅、多媒體,、教具,，保證社團(tuán)活動(dòng)單位時(shí)間的有效性。

（三）各輔導(dǎo)老師對(duì)本課程參加的學(xué)生每次都要點(diǎn)名,，做好記錄,。對(duì)活動(dòng)積極性不高、課程任務(wù)不能及時(shí)按要求完成的同學(xué)不能聽之任之,，要及時(shí)和其談心交流,，明確活動(dòng)的目的性，以達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)目的,。

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇九

為了落實(shí)課外活動(dòng)的開展,，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生興趣愛好和個(gè)性化發(fā)展的.需要,，弘揚(yáng)“國粹”精神,，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：

活動(dòng)時(shí)間定于每周一,、四下午第三節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行,，以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異,，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的,，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有的,，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后,，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ),。

1,、初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則,；

2、發(fā)展學(xué)生的特長,，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),；

3、力爭(zhēng)校隊(duì)在將來的比賽中再取得好成績(jī).

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,，組織學(xué)生參加比賽,，評(píng)選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性,，進(jìn)行握拍,、顛球、對(duì)墻推球練習(xí),，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位,，練習(xí)步伐移動(dòng)。第二階段：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球,，接發(fā)球練習(xí)，推擋球,。第三階段：削球,、搓球練習(xí)；攻球,、對(duì)打練習(xí),。第四階段：講解比賽小常識(shí)，校內(nèi)分年級(jí)乒乓球比賽,。

學(xué)校乒乓球室

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇十

1,，正手位/側(cè)身位直、斜線攻球

要求：練習(xí)在近臺(tái),，中臺(tái)的控制球能力控制回球落點(diǎn)

熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)后,，可在1/2臺(tái)范圍內(nèi)進(jìn)行2定點(diǎn)或不定點(diǎn)的練習(xí)

2，直拍反手推擋/橫板反手攻球

要求：熟練控制回球的路線,、力量

3,，左推右攻

要求：正、反手動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練控制回球路線

4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）

5,，正,、反手搓球

要求：控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合,，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合

6,，搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球

要求：突擊動(dòng)作速度快，爆發(fā)力較強(qiáng),，具有一定的擊球質(zhì)量拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào),，出手速度較快，爆發(fā)力較強(qiáng),，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習(xí)起板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板（拉/打弧圈球）

1,，正手位/側(cè)身位正手攻球

2，直板反手推擋/橫板反手快撥

要求：動(dòng)作完整，迅速,，協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

3,，連續(xù)性反手推擋，正手攻球(左推右攻)

要求：正,、反手動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

4,，推擋（反面拔/反手拔）,、側(cè)身攻、撲正手(推,、側(cè),、撲)

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

5,，正手位/側(cè)身位正手拉球

6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球

7,，反手位搓下旋球

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)，控制回球的落點(diǎn),、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合,，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合

8,，反手拉球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作完整、協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速,；熟練掌握控球能力

9，正手位/側(cè)身位正手中遠(yuǎn)臺(tái)拉弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào),，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握拉弧圈球的能力注意回球路線變化

10，反手搓,、側(cè)身拉/側(cè)身攻、撲正手

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

11,，正手挑/正手搓、反手攻/側(cè)身拉/側(cè)身突擊,、正手攻

要求：各動(dòng)作結(jié)合自如,，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化

12，正反手快擺

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

13,，直板反手推擠/反手推下旋

要求：動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握控球能力注意回球路線變化

14,，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握回接弧圈球的能力并且運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確

15，正手反拉弧圈球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

熟練掌握回接弧圈球的能力,，并且運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確

16,，正反手近臺(tái)挑球

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

17,，打高球/機(jī)會(huì)球

要求：熟練掌握擊球要領(lǐng),，運(yùn)用靈活,、準(zhǔn)確步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確

18,，發(fā)球搶攻

19，接發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作完整,、協(xié)調(diào)

各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速,、準(zhǔn)確,；熟練掌握控球能力注意回球路線變化

20，發(fā)球

要求,，熟練掌握多種發(fā)球方式,，運(yùn)用靈活

1,，側(cè)跳步

要領(lǐng)：向左側(cè)跳的時(shí)候,蹬地腳是右腳,向右側(cè)跳的時(shí)候,蹬地腳是左腳,側(cè)跳的時(shí)候,步幅要稍大一些,。

2，側(cè)滑步

要領(lǐng)：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。

3,，交叉步

4，碎滑步

要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進(jìn)要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動(dòng)。

5,，并步

要領(lǐng)：來球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步，來球落點(diǎn)近側(cè)方的腳隨即再向來球落點(diǎn)方向邁出一步,。這種步伐活動(dòng)范圍不大,，移動(dòng)時(shí)身體重心平穩(wěn),，是削攻型打法的常用步伐,。

6，滑步

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案篇十一

乒乓球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,，以學(xué)生自主參與為主,，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程,。根據(jù)學(xué)校的.統(tǒng)一安排,，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力,，在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍,，以球育德，以球益智,，以球練志,，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì),，具有十分重要的意義。

二,、情況分析

乒乓球社團(tuán)充分注重主體性,、合作性、選擇性,、開放性,、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查,、分析,，參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生，都是自愿參加的,，學(xué)生積極性比較高,。

三,、安全教育

乒乓球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，每次活動(dòng)前五分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育,，教育學(xué)生在訓(xùn)練,、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛,、出現(xiàn)問題要找老師解決,，要做準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷,。

四,、時(shí)間、內(nèi)容安排

周次 內(nèi)容 備注

1 乒乓球活動(dòng)課的要求,、規(guī)范,、練習(xí)

2 乒乓球的規(guī)則（一）、練習(xí)

3 乒乓球的規(guī)則（二）,、練習(xí)

4 乒乓球的規(guī)則（三）,、練習(xí)

5 乒乓球的規(guī)則（四）、練習(xí)

6 乒乓球的規(guī)則（五）,、練習(xí)

7 乒乓球的練習(xí)

8 乒乓球的練習(xí)

9 乒乓球的練習(xí)

10 乒乓球的練習(xí)

11 乒乓球的練習(xí)

12 乒乓球的練習(xí)

13 乒乓球隊(duì)內(nèi)的分組比賽

14 乒乓球隊(duì)內(nèi)的分組比賽

15 乒乓球隊(duì)內(nèi)的半決賽比賽

16 乒乓球決賽,、活動(dòng)總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀隊(duì)員