時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

暑假假期安排計(jì)劃篇一

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力。當(dāng)日后進(jìn)入高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成”。

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了,。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低,。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái),。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了,。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次,，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi),。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí),，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi),。如六,、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事，而中午,、下午才來(lái)做作業(yè)的話,，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,，但要放在合適的時(shí)候做,，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí),。

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖,。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄,。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

1,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

2,、如果你能按部就班,、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力,。

3,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事,。

4,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

1,、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2,、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

3,、獨(dú)立鉆研,、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

5,、查閱工具書和資料的習(xí)慣

暑假,，好好規(guī)劃，好好加以利用,，一點(diǎn)一滴積累,，一點(diǎn)一滴地適應(yīng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，到開學(xué)時(shí)必定會(huì)收獲一份驚喜,，一份成就感。

暑假假期安排計(jì)劃篇二

從市教育局了解到,，根據(jù)省教育廳統(tǒng)一安排,，中小學(xué)(幼兒園)放假時(shí)間統(tǒng)一為7月10日至8月31日，各職業(yè)學(xué)校在完成既定教育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上,，可參照上述放假時(shí)間執(zhí)行,。各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校8月30-31日組織學(xué)生報(bào)到注冊(cè),，9月1日正式上課。暑假生活如何安排?市教育局規(guī)勸家長(zhǎng),，避免在暑期讓子女盲目參加各種補(bǔ)習(xí)班,、興趣班，而要和孩子一起多參與研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),。

市教育局專門發(fā)出通知要求,，各學(xué)校暑期要合理安排暑期作業(yè)內(nèi)容和容量，提倡布置活動(dòng)性,、實(shí)踐性,、探究性的作業(yè)，開學(xué)后,，教師對(duì)學(xué)生的書面作業(yè)要每題必改,，認(rèn)真反饋。要提前向?qū)W生告知社區(qū)中小學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)站助學(xué)輔導(dǎo),、新高三年級(jí)電視教學(xué)講座和開學(xué)后作業(yè)檢查等安排與要求,，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)上“同步課程”,、微課平臺(tái)等資源開展自主學(xué)習(xí)。市教育局提醒廣大學(xué)生和家長(zhǎng),，高中學(xué)生要充分利用好市教科院組織制作的微課資源,，提高自主學(xué)習(xí)的實(shí)效。

各學(xué)校會(huì)在暑假前將學(xué)生暑期學(xué)習(xí)安排以書面形式告知家長(zhǎng),，指導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生自主完成假期學(xué)習(xí)任務(wù),。學(xué)校還會(huì)通過(guò)各種形式、各種渠道,、各種方式,，讓家長(zhǎng)懂得科學(xué)的教育方法，尊重子女的健康情趣,，培養(yǎng)子女的良好習(xí)慣,，避免在暑期讓子女盲目參加各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班,，減少孩子參加社會(huì)補(bǔ)習(xí)的次數(shù),，進(jìn)一步減輕學(xué)生過(guò)重的負(fù)擔(dān)。根據(jù)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的要求,，市教育局動(dòng)員家長(zhǎng)們,，要陪伴子女參與研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)雷鋒志愿服務(wù)行動(dòng),、社區(qū)義工勞動(dòng)等,。市教育局還特別強(qiáng)調(diào)，要通過(guò)各種途徑及時(shí)檢查學(xué)生假期學(xué)習(xí)生活情況并給予方法指導(dǎo),，尤其要高度重視留守兒童,、進(jìn)城務(wù)工人員子女和經(jīng)濟(jì)困難家庭子女的假期學(xué)習(xí)和生活。

各地各校要向所有教師重申師德“八不準(zhǔn)”要求,，局紀(jì)委,、監(jiān)察室將對(duì)違反師德的行為進(jìn)行嚴(yán)肅查處。要按照《關(guān)于組織實(shí)施20xx年度師德建設(shè)“百千萬(wàn)工程”的通知》要求,，積極發(fā)現(xiàn)推薦本地本校的“最美老師”,。要引導(dǎo)教師充分利用暑期學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，組織教師參加各級(jí)各類培訓(xùn)活動(dòng),。各學(xué)校要積極開展形式多樣的校本教研活動(dòng),，鼓勵(lì)和引導(dǎo)教師利用假期進(jìn)行教學(xué)研究和備課活動(dòng)。認(rèn)真做好骨干教師年度考核,、教師職稱評(píng)審?fù)扑]和材料報(bào)送工作,，市直公辦初中學(xué)校配合做好教師交流相關(guān)工作。各相關(guān)學(xué)校要安排一定數(shù)量的教師到社區(qū)“坐堂助學(xué)”。要加強(qiáng)職業(yè)學(xué)?！半p師型”教師隊(duì)伍建設(shè),，鼓勵(lì)教師進(jìn)企業(yè)、下車間,。要組織走訪離退休教師,、校級(jí)老領(lǐng)導(dǎo)和離休干部，做好貧病教職工的情況調(diào)查和送溫暖工作,。積極開展家訪活動(dòng),，尤其對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)困難或品行有偏差的學(xué)生給予教育和引導(dǎo),。

另外,，市教育局要求各地要對(duì)照市委、市政府今年一號(hào)文件以及《關(guān)于印發(fā)〈20xx年全市教育工作要點(diǎn)〉的通知》的文件要求,，加快推進(jìn)公辦幼兒園(改擴(kuò))建,、校安工程和省義務(wù)教育現(xiàn)代化學(xué)校創(chuàng)建等重點(diǎn)工作。扎實(shí)推進(jìn)義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展示范區(qū),、先行區(qū)和樣板區(qū)建設(shè),，統(tǒng)籌推進(jìn)教育現(xiàn)代化建設(shè)提升實(shí)驗(yàn)區(qū)和職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展實(shí)驗(yàn)區(qū)建設(shè)。要切實(shí)抓好學(xué)校暑期維修工程,，確保工程質(zhì)量和進(jìn)度,。

暑假假期安排計(jì)劃篇三

一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了,。我想應(yīng)該有很多事情需要做,，所以，暑假伊始,，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是：

第一,，要完成暑假作業(yè),，

第二，出去旅游一番,；

第三,，學(xué)習(xí)一種技能,；

第四,，加強(qiáng)寫作能力。

來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧,！

暑假假期安排計(jì)劃篇四

對(duì)于剛剛從xxx畢業(yè)即將升入xx二中的趙xxx來(lái)說(shuō),，這個(gè)暑假幾乎沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，不過(guò)她可沒(méi)有要把暑假玩過(guò)去的想法,。

上午：7點(diǎn)起床吃早飯,，收拾東西去游泳,。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。

中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯,，幫助父母收拾家,。

下午：3:30到4:30，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球,，回家洗澡休息看會(huì)兒電視,。

晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，其余時(shí)間看電視,、和同學(xué)聊qq等,。

周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個(gè)周末和父母一起去爬山,。

備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多,，空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來(lái)的高中課本，平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影,。

1,、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識(shí)，這個(gè)是非常重要的,，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過(guò),。

2、在老家維持讀英語(yǔ)等習(xí)慣,，保持學(xué)習(xí)之外,，還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。

1,、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩,，會(huì)去看一些名校，一方面為了鼓勵(lì)自己,，另一方面也是為了增長(zhǎng)見識(shí),。

2、會(huì)看一些名著和小說(shuō),，適當(dāng)翻翻高中的課本,，為開學(xué)做準(zhǔn)備。

暑假假期安排計(jì)劃篇五

高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年,，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%,，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段,，在新高二暑假,，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

高一主要的內(nèi)容為函數(shù),，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想,，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量,，矩陣,、行列式，算法,。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,，在高考中經(jīng)常考?jí)狠S題,，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析,。

所以暑期可以這樣學(xué)：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,，加大難度，增加學(xué)生對(duì)綜合問(wèn)題的分析能力,，如何把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題,。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列,。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì)沒(méi)有思路,，另一方面學(xué)好數(shù)列,，在開學(xué)的測(cè)試中考出好成績(jī)，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信

高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復(fù)習(xí)提高,，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法,。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,，切盲目題海,。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)，電影,，美劇,，英劇，英文歌曲等等,。背單詞不要死記硬背,，詞根法，同義反義辨析法,，形近法,，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。

物理

高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),，這是整個(gè)高中物理的核心部分,，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外,，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程,，如力矩，曲線運(yùn)動(dòng),，動(dòng)量等,，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn),。

新課程方面,，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng),，電路,，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目,。

建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問(wèn)題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期)，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照,，雖有一些好的學(xué)校有所拓展,，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠,，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫,，可以在開學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來(lái)在高考中所占比例約為80%,。

暑假假期安排計(jì)劃篇六

一,、 每日 【具體計(jì)劃】

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng),，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并背單詞或古詩(shī)古文等

22：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課

制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,，然后堅(jiān)決實(shí)行之,。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,，等以后解決,，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上,。

2、復(fù)習(xí)舊課

對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用,。

3、自覺寫10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣,。

4、看幾部中國(guó)古典名著,，并做好筆記摘抄,。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽力,，看幾部英文原版片,。

6、堅(jiān)持練字,。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,，要仿照一本好的字帖去練字。

3,、提高自己的綜合素質(zhì)

1,、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活,，如：打掃衛(wèi)生,、抹玻璃,、拖地板、打水,、做飯,、買菜、洗衣服,、接待客人、社會(huì)勞動(dòng),、完成家長(zhǎng)交代的其它事情,、社會(huì)調(diào)查等。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍,。

3,、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué),、善思、好問(wèn),、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界

暑假假期安排計(jì)劃篇七

8：00~8,；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)……

2.做有意義的公益勞動(dòng)……

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)……

5.讀一部好書，寫出讀后感……

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力……

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感……

8.學(xué)一首好歌……

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10.完成假期作業(yè),，并努力做到最好……

11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料。字體要工整,。

12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,， 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道,，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全,，知多點(diǎn)走歪道的后果,。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

暑假假期安排計(jì)劃篇八

暑假來(lái)到了,，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間,，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律,、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們,。馬上要上三年級(jí)了，我要面臨更多的課題：鋼琴,、鋼筆字,、英語(yǔ)課及作文。因此,，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí),。

一,、活動(dòng)時(shí)間 6月25日——8月28日

二、活動(dòng)目的

1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng),。

3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，更上新臺(tái)階。

4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。

三：活動(dòng)方案

1：鍛煉身體,，健康成長(zhǎng)

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球,。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會(huì)游泳,。

2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí),，豐富自己的寫作內(nèi)涵,。

上午8：30——9:30 讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句,，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè),。寫一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí),。

4：豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè),。

5：寫日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來(lái),。

6：做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假,，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

四,、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,，學(xué)會(huì)自我約束。

通過(guò)以上的這些活動(dòng),，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假,。開心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天!

暑假假期安排計(jì)劃篇九

由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的,，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定,，這里只是給大家一些建議,。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃,、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃,、每天活動(dòng)計(jì)劃等等,。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。

高一，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子,。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面,。

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”,。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了,。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低,。太低了,，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,，但很快地就敗下陣來(lái),。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段,，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力,，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄,。堅(jiān)持,！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40——8：00 聽一篇英語(yǔ)聽力

8：00 吃早飯

8：20———9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10———10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05——— 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯 12：30———13：30 午休 【午睡,，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45———吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,，電視→新聞,、科普類等】（此段時(shí)間不固定）

晚飯后———21。：30進(jìn)行一天的.總結(jié),，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音,，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00 睡覺

暑假假期安排計(jì)劃篇十

一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,，暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,，所以,，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間,。暑假計(jì)劃是：第一， 要完成暑假作業(yè),，第二,， 出去旅游一番;第三，學(xué)習(xí)一種技能;第四,， 加強(qiáng)寫作能力,。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧!

我的暑假計(jì)劃：

一、 完成暑假作業(yè)

1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)作業(yè),。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè),。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二,、旅游

三,、學(xué)習(xí)一種技能

1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

四、加強(qiáng)寫作能力

1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

2.閱讀四大名著

你看,，我的暑期生活豐富多彩,，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤,。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo),。

暑假假期安排計(jì)劃篇十一

早上6：30起床

6：40-7：00 刷牙、洗臉

7：00-7：30 吃早飯

7：30-8：20 讀四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文書

8：30-10：00 做暑假作業(yè),、寫作文

10：00-11：30 休息

11：30-12：00 吃中飯

12：10-13：20 睡午覺

13：30-15：00 看課外書

15：00-16：00 畫畫,、練書法、吹豎笛

16：00-17：30 學(xué)電腦,、上快樂(lè)學(xué)堂

17：40-18：10 吃晚飯

18：20-19：30 看電視

19：30-20：20 寫日記

20：30 洗澡睡覺

這就是我的暑假計(jì)劃,，我一定要按照自己訂的計(jì)劃做。

一天一天的過(guò)去了,，離放假時(shí)日子不遠(yuǎn)了,。就讓我計(jì)劃一下我的暑假計(jì)劃吧。

第一： 我的計(jì)劃很簡(jiǎn)單,，我不想要游山玩水,，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個(gè)未到十八歲的人,，誰(shuí)會(huì)雇傭我啊?哈,，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟,，給他們減壓,。我不要工資，我也不要什么獎(jiǎng)賞,。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了,，因?yàn)槲抑厘X買不了快樂(lè)，給再多的錢,，我也不一定會(huì)很快樂(lè),。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂(lè)了,。

第二：每天九點(diǎn)左右起床,，之后吃飯，寫作業(yè),，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了,，我就和弟弟玩,，我相信,，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓,。回到家里,，我會(huì)把一天發(fā)生的事寫在日記本里,。

這就是我的暑假計(jì)劃，希望到了放假的時(shí)候,，我可以按著我寫的去做,，我也相信我會(huì)做到的。

昨天開始我們已正式放假了,，怎么過(guò)一個(gè)又快樂(lè)又充實(shí)的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個(gè)計(jì)劃,，我認(rèn)真想了一下，我的計(jì)劃是：

一,、 每天7點(diǎn)起床,，在家里可以練習(xí)一會(huì)抖空竹，或者下樓跑步,。

二,、 8.00-8.30分吃早飯。

三,、 9：00——9：30分,，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語(yǔ)，復(fù)習(xí)鞏固,。英語(yǔ)老師布置的作業(yè)按時(shí)完成,。

四、 上午9：30—11：00 做作業(yè),，語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)各做五頁(yè)，能力訓(xùn)練至少做一頁(yè),，口算每天至少做30道,。

五、 下午1：00——3：00午休,。

六,、 下午3：20——5：30讀書，一個(gè)假期多讀些科普書,，《神奇校車》三輯還有幾本沒(méi)有讀完,，讀完后認(rèn)真做讀書筆記。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識(shí),，擴(kuò)大自己的知識(shí)面,，積累好詞,、好句。

七,、 假期中的讀書計(jì)劃：《神奇校車》,、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》,、《小豬當(dāng)保鏢》,、《我的野生動(dòng)物朋友》《中國(guó)經(jīng)典科學(xué)童話》、《松鼠先生和月亮》,、《凱,，能行》、《電話里的童話》,、《花婆婆》,、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》,、《小豬唏哩呼?！贰,！堆笫[頭歷險(xiǎn)記》,、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等,。

八,、 讀完書后，及時(shí)記筆記,，至少兩天寫一篇博客,。

九、 和同學(xué)商量好,，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴,。

十、 6：00——7：00休息看動(dòng)畫片,。

十一,、 每天和同學(xué)約好7：30——9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲。

十二,、 9：30洗澡睡覺,。

我即將升入五年級(jí)了，這個(gè)暑假,，將是一個(gè)不平凡的暑假,，因?yàn)椋濉⒘昙?jí)是小學(xué)中最重要的時(shí)段,，為此,，我為自己制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃表。

6：30 起床

6：35--6：40 洗漱,、扎頭發(fā)

6：40--7：00 用早餐

7：00--7：05 休息

7：05--10：05 學(xué)校寒假作業(yè)

10：05--11：00 看電視

11：00--11：30 午餐

11：30--11：40 休息

11：40--1：40 暑假作業(yè)

1：40--3：40 運(yùn)動(dòng)

3：40--5：40 練鋼筆字

5：40--6：00 晚餐

6：00--6：30 洗澡

6：30--9：00 看電視

9：00 睡覺

暑假假期安排計(jì)劃篇十二

作為一名新高二的學(xué)生,，如何開好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)!

過(guò)了暑假，新高二就要迎來(lái)緊張的高二生活了,，但不少學(xué)生假期只顧玩兒,，開學(xué)后收不回心,。在這里提醒新高二的同學(xué)們,，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí),，不能徹底放棄學(xué)習(xí),。

一個(gè)新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律,，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律,，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞,，誰(shuí)都會(huì)忘,，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它,，才能牢牢地記住它,。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要,。你要弄 明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，基本方法”慢慢地才會(huì)形成能力。你有了這個(gè)目標(biāo),，進(jìn)步會(huì)很大喲,，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí),，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”,。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí),。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備,。

對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn),。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué),、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題,，查缺補(bǔ)漏,，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握,。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍,，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生,。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如 在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果,，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái),。

作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多,，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn),，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ),。

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí),，比如熟悉化學(xué)元素周期表,、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì),、方程式等基礎(chǔ)知識(shí),。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容,。

化學(xué)知識(shí)比較零散,、抽象，但也有章法可循,，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握,。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助,，并加強(qiáng)記憶理解,；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用,；通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性,。

只要在暑假做好預(yù)習(xí),，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書,、勤動(dòng)手,，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力,。能跳出“題?！倍恍概ψ穼ぁＳ胁簧偻瑢W(xué)認(rèn)為,，學(xué)好物理只要記住物理定律,、定理或公式，多做題就行,。殊不知，未深入理解基本概念,、基本規(guī)律,，未建構(gòu)起完整的知識(shí)體系，題做得再多,，知識(shí)還是支離破碎,，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。下面,，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會(huì),、感悟、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái),，奉獻(xiàn)給同學(xué)們,，可作為學(xué)好物理，提高物理解題能力的助推器,。

一,、 善其事，必先利其器

從心理學(xué)的角度看,，物理解題的過(guò)程是一個(gè)信息加工的過(guò)程,，這些信息來(lái)自兩方面：

一是來(lái)自題目本身，通過(guò)審題而獲得,；

二是來(lái)自我們大腦,，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過(guò)的問(wèn)題及結(jié)論等,。

它們貯存在解題者大腦的記憶中,，要通過(guò)回憶提取出來(lái)，這就是“聯(lián)想”,。解題就是解題者這個(gè)信息處理系統(tǒng)與問(wèn)題的相互作用,，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過(guò)程,，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)物理試題時(shí),，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫(kù)”中的相應(yīng)知識(shí)與題目建立正確的聯(lián)系，并進(jìn)一步應(yīng)用這些知識(shí)分析,、推理,，最后完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對(duì)基本概念的理解,，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用,，強(qiáng)化知識(shí)間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材,，認(rèn)真閱讀教材,，構(gòu)建學(xué)科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)榻滩氖菍＜覀兏鶕?jù)教學(xué)大綱精心編寫出來(lái)的,，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù),。是物理知識(shí)的“寶藏”，是獲取物理知識(shí)的重要資源之一,。讀教材時(shí)要重視物理概念,、規(guī)律的建立過(guò)程，弄清每一個(gè)概念,、規(guī)律是怎樣引入或得出的,，它們的內(nèi)容、物理意義如何,。對(duì)相互關(guān)聯(lián)的概念,，要辨析其異同。對(duì)于物理規(guī)律,，要掌握它的公式表達(dá),、適用條件，用來(lái)解決什么問(wèn)題等,，邊看書邊思考,，把讀、劃,、批注相結(jié)合,，所以讀教材時(shí),，不僅要記住知識(shí)結(jié)論，更要重視知識(shí)的形成過(guò)程,，了解科學(xué)的研究方法,，了解人類對(duì)于自然界的認(rèn)識(shí)過(guò)程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上,，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點(diǎn),，從整體上把握物理主干知識(shí)之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu),，使離散的知識(shí)形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò),，以便于解題時(shí)能準(zhǔn)確定位，迅速提取,。

二,、 分析，建構(gòu)物理模型

高考命題側(cè)重能力的考查,，以問(wèn)題的變化為切人點(diǎn),。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系,，給出一定的條件,，提出要求的物理量。而我們解題的過(guò)程,，就是將題目隱含的物理模型識(shí)別,、還原的過(guò)程。因此,，我們要學(xué)會(huì)分析并善于分析，通過(guò)對(duì)具體物理問(wèn)題的分析,。即分析題目涉及的物理情景,、物理過(guò)程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化,，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的原因,。通過(guò)這些分析，把一個(gè)復(fù)雜的物理問(wèn)題分解成若干個(gè)相互聯(lián)系的子問(wèn)題,，判定各個(gè)問(wèn)題的特點(diǎn),，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對(duì)象)模型所遵循的物理規(guī)律,，根據(jù)需要尋求的關(guān)系,，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹,、自覺,、主動(dòng),，正確地分析具體問(wèn)題，建構(gòu)物理模型是一種能力,。我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習(xí)慣,，通過(guò)訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。

三,、 養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

要提高解題的能力,，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無(wú)論是何種題型的物理習(xí)題,，解題過(guò)程一般都要有以下幾個(gè)基本的環(huán)節(jié)：讀題,、審題、情景,、(對(duì)象)模型,、規(guī)律、方程,、求解討論,。一些同學(xué)解題時(shí)習(xí)慣于讀題，找已知條件,，找出要求的物理量,，確定所用公式、定律,，最后列出方程,。其實(shí)用這種解題思路來(lái)解決物理問(wèn)題是相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。實(shí)踐證明,，只有規(guī)范地按照解決一般物理問(wèn)題固有的解題程序,，或者按照物理解題的基本模式進(jìn)行操作，才有助于增強(qiáng)自己思維的條理性,，最終達(dá)到解題程序自動(dòng)化,，有效地提高解題能力的目的。

2.養(yǎng)成畫圖的習(xí)慣

畫示意圖(力學(xué)中的受力圖,、運(yùn)動(dòng)情景圖,、v-t圖，電學(xué)中的電路圖,，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問(wèn)題的重要方法和手段,，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景,，可將復(fù)雜的物理問(wèn)題變得形象具體,。畫示意圖的過(guò)程本身就是一種把握題意的思維過(guò)程，一條簡(jiǎn)單的線段,，一幅簡(jiǎn)單的圖象,，往往就是打開思路的金鑰匙,，很多同學(xué)問(wèn)老師問(wèn)題，當(dāng)老師畫出了示意圖時(shí),，待求問(wèn)題往往也就迎刃而解便是明證,。所以同學(xué)們從審題開始就應(yīng)一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣,，這是學(xué)好物理,、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。

3.學(xué)會(huì)題后反思

學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解,，重在掌握物理解題思想和方法,。解完題后，不能只管答案的對(duì)錯(cuò),，還應(yīng)解后思考：題目涉及哪些知識(shí)點(diǎn)(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)思考和總結(jié),，同學(xué)們解決物理問(wèn)題的能力定會(huì)不斷提高。

暑假假期安排計(jì)劃篇十三

一,、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

1.提高自己在語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì),。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二,、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,，調(diào)整,。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

5.遇到無(wú)法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決,。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析,、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7.每次完成習(xí)題的訂正,，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地形成解題方法的量的積累,。

8.看名著，中高考時(shí),，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見識(shí),，又可陶冶心情,。

9.一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。(也可以聽音樂(lè)等,，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,，如炒茄子，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù),。

三、暑假計(jì)劃具體安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí),，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活,、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,，對(duì)自己每天的生活,、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng),。

5.帶著孩子旅游一次,，開闊孩子的視野，讓孩子對(duì)暑假不感冒,。

這樣一份暑假計(jì)劃,，相信你的暑假不會(huì)無(wú)趣，學(xué)習(xí)了知識(shí),，更開闊思緒,，讓你的暑假精彩又健康!

暑假假期安排計(jì)劃篇十四

第一個(gè)高效學(xué)習(xí)期

上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛,，大腦易興奮,，思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),，應(yīng)充分利用。

第二個(gè)高效學(xué)習(xí)期

下午6點(diǎn)至8點(diǎn),，也是用腦的時(shí)刻,，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西,，加深印象,，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī),。

第三個(gè)高效學(xué)習(xí)期

入睡前一小時(shí),。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),，則不易遺忘。時(shí)間管理法,，讓學(xué)習(xí)變得更高效,。

消除無(wú)所事事的時(shí)間

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。充分利用白天時(shí)間,，研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)

一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。

講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。

避免過(guò)多的細(xì)節(jié)

在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目,；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺,，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí),。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。

但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,，在這里建議在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

要有足夠的睡眠時(shí)間

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐

三餐要吃得從容,，吃得好,。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間,。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，建議你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣就會(huì)有更多的時(shí)間,。

別把時(shí)間安排得太緊

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間,。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,，你必須認(rèn)清它的多面性,。

明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

學(xué)習(xí)之前，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來(lái),，這樣更便于安排時(shí)間,，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒(méi)完成就睡覺會(huì)充滿負(fù)罪感,，這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法,。

學(xué)習(xí)前別上網(wǎng)、看電視,、玩游戲

在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)逛逛或看會(huì)電影,，經(jīng)常不知不覺中就花很長(zhǎng)的時(shí)間。不妨自己給自己定下來(lái)一個(gè)規(guī)則,，先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo),，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲,。

如果你遇到特殊的情況,，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能,，定下時(shí)間,，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線,，開始學(xué)習(xí),。

這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又提前了不少,。

減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾因素

在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí),，不要開聊天工具,，郵件也不要開，限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾,。

手機(jī)也關(guān)掉或改為靜音,，放在不被打擾的地方。清理桌面,，把能干擾你的東西都收起來(lái)。

煩的時(shí)候試著馬上開始學(xué)習(xí)

有時(shí)候自己情緒受到干擾,，經(jīng)常覺得學(xué)習(xí)沒(méi)有思路,，不知道從哪里開始。其實(shí),，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始學(xué)習(xí)之后,，你很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。

如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候,，心情一直靜不下來(lái),，那你還是睡覺吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去,。

睡不著的話,，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來(lái)為止,，累了的時(shí)候,，自己就會(huì)睡了。

晚飯不宜過(guò)飽,，少葷多素

有的同學(xué)晚上回到家大吃一頓,。時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多，而且晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)更容易犯困,，效率很差,，對(duì)腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡(jiǎn)單一些,，盡量吃些青菜,，也可減少腸胃負(fù)擔(dān)

少喝飲料多喝水，少喝咖啡

一般晚上學(xué)習(xí)時(shí),，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用,，也僅能維持短時(shí)間效果,。

如果你真的要喝，一定要喝熱的,，濃度不要太高的飲品,。糖也是一樣,，會(huì)減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷,。多喝水,，不宜喝飲料、咖啡,、茶或吃糖,。

選擇好一點(diǎn)的臺(tái)燈

合適的燈光會(huì)讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞,、視力下降,。同時(shí)充足的光線，也不容易犯困,。

利用好最開始的15分鐘

這個(gè)時(shí)間很重要,，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的,。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順,，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了,。

實(shí)在很困的時(shí)候，活動(dòng)一下

可以站起來(lái),，到處走走,。或者去喝水,，看看外面,，用涼水洗臉，深呼吸20下,，用手搓搓臉和耳朵,，沖個(gè)澡，聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)有幫助,。

學(xué)40分鐘左右休息一下

學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)造成疲勞狀態(tài),，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶，休息幾分鐘,，但不要上網(wǎng),、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間,，用鬧鐘定時(shí),。