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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇一

對即將進入社會的大學生,，和剛進入職場的白領(lǐng)們,，不失為一套速成培訓課程,，它的模式和武學淵源關(guān)系頗深。

“道可道,，非常道”,，每個人都是惟一的獨特的個體，別人的成功經(jīng)驗可以參考借鑒,，但不能復制,。道家說，“道”包含天地萬事萬物的規(guī)律,，而在這個模型中,，“道”的喻意是這個惟一獨特的人所配襯的職業(yè)生涯。

在國外有本非常暢銷的小書叫做《煉金師》,，講一個小牧童做了一個夢,，夢見一個精靈告訴他在一個遙遠的地方可以找到點石成金的煉金術(shù)。這個夢想遙不可及,，但又時時困擾著他,，終于他下定決心去追夢?？上攵?，追尋的過程肯定困難重重，但是最后小牧童終于實現(xiàn)了自己的夢想,。故事的喻意很簡單甚至有些俗氣,，它告訴讀者：追求你的夢想，金錢愛情種種也會隨之而來。

就是這么個故事,，感動了無數(shù)人,。而其中最有體會的人更往往是到了一定歲數(shù)、事業(yè)人生都有了一定成就的人,，他們追思過往,，更加了解有一個夢想對人生和事業(yè)的重要。我認識一個pwc普華咨詢公司的執(zhí)行合伙人,，他看過這本書后對自己40多年來的生活作了反思,，對未來的發(fā)展也做了重新的規(guī)劃。中國古人也說“有志者事竟成”,，而這個志從何而來,，想必也是從夢想激情中來。既然實現(xiàn)理想的過程必然痛苦萬分,，那么應(yīng)該一開始先設(shè)立一個自己愿意為之努力的理想,。

道的第一步，就是要了解自己,。所謂了解自己最難,，你可以通過和年長的朋友聊天來獲取別人對自己的看法，也可以自己通過對同齡朋友或同學的經(jīng)歷進行反思和比較,，這些方法直接有效,，但是也許費時較長，也不全面,。國外有很多心理學家和 培訓 專家設(shè)計了很多個人性格測試和理想職業(yè)的測試軟件和方法,，能夠幫助每個人了解自己的性格取向以及適合的職業(yè)。

道的第二步是認準目標,。了解自己的性格和期望后,，確定自己想要實現(xiàn)的目標，這個目標能夠讓自己得到最大的滿足,。

術(shù)是實現(xiàn)道的手段,。沒有術(shù)，就沒有人知道你的道是怎么一回事兒,。術(shù)是什么,？在職業(yè)規(guī)劃的過程中，術(shù)就是尋找工作所必須有的戰(zhàn)略,。同時,，在確定職業(yè)方向的時候，必須針對自身的條件,，以達到最大的效果,。沒有人是一張白紙，將要畢業(yè)的學生基本上都有一個專業(yè)，可能在某些行業(yè)做過一段時間的intern,，或者在某些技能方面已經(jīng)有了些成就,。已經(jīng)開始工作的職業(yè)人士，更是有了一些基礎(chǔ),。這些,，都是在確定職業(yè)方向時必須要考慮的問題。

舉例來說,，在選擇職業(yè)發(fā)展的方向時,，一開始就可以問問自己,，適合在國內(nèi)發(fā)展還是在國外,。如果去國外該去哪個國家？美國的生活方式,、工作習慣和歐洲有很大的差別,。就算是在歐洲，法國的歐萊雅和德國的寶馬之間,，也存有很大的文化差別,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇二

高中學生綜合素質(zhì)評價成長規(guī)劃《普通高中課程方案》指出，評價要實行學業(yè)成績與成長記錄相結(jié)合的綜合評價方式,，學校應(yīng)根據(jù)目標多元,、方式多樣、注重過程的評價原則,，綜合運用觀察,、交流、測驗,、實際操作,、作品展示、自評與互評等多種方式,，為學生建立綜合,、動態(tài)的成長記錄手冊，全面反映學生的成長歷程,。重慶市所有普通高中從20xx年秋季起,，全面進入新課程實驗，我縣積極參與,，在學生綜合素質(zhì)評價方面進行了一些探索,。

一、評價認識

綜合素質(zhì)評價不是甄別,，而是促進學生健康成長,；它不是管理，而是激勵學生上進；它不是花架子,，而是助推器,；它即要等級評定，更要語言評價,；它即要關(guān)注共性,，更要尊重個性；評價結(jié)果要充分利用,，但不要功利化,。

綜合素質(zhì)評價是發(fā)展性、動態(tài)性評價與結(jié)果性評價有機體,。它注重評價主體多元,，注重對學生發(fā)展過程，注重評價內(nèi)容多樣,，在評價中體現(xiàn)出民主和個性,，從而促進學生全面而有個性地發(fā)展。

二,、評價實踐

（一）加強宣傳和培訓,，營造評價改革的良好氛圍。一是組織所有高一教師學習《重慶市教育委員會關(guān)于開展普通高中新課程實驗工作的意見》和《重慶市普通高中學生綜合素質(zhì)評價方案（試行）》,；二是組織高中學校部分管理人員和教師到西北工業(yè)大學附中實地考察學習先進經(jīng)驗,；三是專題研討各校綜合素質(zhì)評價實施細則，擬定評價標準,、觀測點,。四是通過多種形式的討論、對話和交流,，力爭讓絕大部分的教師,、學生和家長能夠比較清晰地理解為什么要實行高中生綜合素質(zhì)評價，怎樣實施這一評價,，以及評價對高中生未來發(fā)展的積極影響,。五是開展學校管理人員、學籍管理人員“學生電子化學習的平臺”使用培訓,。

（二）研發(fā)電子網(wǎng)絡(luò)平臺,，確保評價全面及時。我縣自主開發(fā)出了“學生電子化學習的平臺”,。學科模塊成績,、綜合實踐活動、個人獲獎,、平時表現(xiàn)等諸多內(nèi)容都可以登錄到此平臺,。目前,，已經(jīng)上傳11000多篇學生文章、2200多項個人成果,、24000多條評價意見,。此平臺記錄學生綜合素質(zhì)的發(fā)展過程，不同的評價主體可以隨時,、隨地登錄平臺,，及時便捷地對學生各個方面的發(fā)展表現(xiàn)做出及時評價，這對于減輕教師,、學生參與綜合組織評價的負擔,、提升評價的可行性具有重要意義。

（三）建立成長記錄袋,，記錄成長足跡,。所有高中學校均建立了以成長記錄袋記錄成長足跡的綜合素質(zhì)評價方式。成長記錄袋記錄內(nèi)容豐富,，包括學業(yè)成績,、研究性學習,、社區(qū)服務(wù),、社會實踐、個人成果,、個人體驗,、他人評價等內(nèi)容。成長記錄袋建立遵循以下原則：制作不求精美,，但求真實,；形式不求統(tǒng)一，但求個性,；內(nèi)容不求繁多,，但求分量。學校定期對成長記錄袋進行各種展示交流活動,，讓同學互相了解,，互相學習。全縣不定期開展成長記錄袋展示,，讓學校間互相借鑒,，取長補短，共同提高制作水平,。到目前為止,，我縣各高中學校已經(jīng)舉行了兩次縣級展示交流。

（三）細化評價方案,，形成學校評價要點,?！吨貞c市普通高中學生綜合素質(zhì)評價方案（試行）》明確指出：高中學生綜合素質(zhì)評價應(yīng)從道德與公民素養(yǎng)、學習與創(chuàng)新能力,、合作與交流,、運動與健康、審美與表現(xiàn)五個方面進行評價,。學校據(jù)此,，細化方案，形成學校個性化的觀測點,。比如東溪中學,，在運動與健康的身體與健康這一指標中，從本校實際出發(fā),，形成如下觀測點：熱愛生命,，不吸煙，不喝酒,，拒絕毒品,；有良好的衛(wèi)生習慣；合理安排課余生活,；合理消費,，勤儉節(jié)約；擁有健康意識,； 養(yǎng)成鍛煉的習慣,。

（四）搭建評價平臺，為學生發(fā)展提供機會,。

學校應(yīng)當為高中生綜合素質(zhì)的發(fā)展與提升搭建平臺,，否則，學生綜合素質(zhì)沒有了施展和提升的機會,，更無法以顯性的形式表達出來,。各高中學校從校情出發(fā)，積極為學生綜合素質(zhì)的全面而健康成長搭建各種平臺,，并在學生們的積極參與和認同中,，幫助他們共同建立起新的素質(zhì)評價觀。

學生以學為主,，國家和省級（直轄市級）教育行政部門規(guī)定的各類學科課程是學生提升和發(fā)展綜合素質(zhì)的主要途徑,。但這些課程校際之間并沒有太大的差異，新課程實施就是要體現(xiàn)校本特色和校本發(fā)展的價值取向,，顯示一種學校對學生綜合素質(zhì)發(fā)展的主動培育與有效促進,。為此，我們積極探索和開發(fā)校本課程,，加強學校的特色建設(shè),，有效開展高中研究性學習,、綜合實踐活動等亮點課程，努力組建各類學生課外社團,，逐步搭建起具有校本特色的高中生素質(zhì)發(fā)展新平臺,。比如：南州中學建立學生自主管理體系，學生在學校的生活學習高度實行自主化管理,；實驗中學開展生活化德育課程修煉,，不斷對自我的行為習慣和道德品質(zhì)進行完善與提升；綦江中學,、三江中學建立的各種學生社團,，為學生的個性成長搭建了成長平臺；打通中學開展文體系列化活動,、感恩勵志系列化主題教育都成為了學生展示和成長的舞臺,。

（五）導師制度建立，確保評價工作輕裝前進,。

實施綜合素質(zhì)評價如果只是班主任和學生的事兒,，這項工作必然會給班主任造成很大的工作量，以致出現(xiàn)評價“應(yīng)付”的局面,。為避免這種現(xiàn)象發(fā)生,，我縣積極推行導師制度。將每個班級科任教師發(fā)動起來,，學生根據(jù)自己和科任教師性格,、愛好,、學科專長等因素有機結(jié)合起來進行調(diào)配管理,，每位科任教師對6—7名同學進行學習、生活,、行為,、品質(zhì)等全面關(guān)注和引導。學校將科任教師的此項工作納入工作量認定,，此舉大大減輕了班主任的工作壓力,，確保綜合素質(zhì)評價又快又好發(fā)展。

（六）嚴格規(guī)范制度,，確保綜合素質(zhì)評價質(zhì)量,。

一是開展自評和互評?！皩W生電子化學習的平臺”方便,、快捷地實現(xiàn)評價主體多元化，確保公平,、公正,、公開,，確保全面、客觀,、真實,。學校兩月或一學期開展一次自評、同伴評,、教師評,、家長評。

對道德與公民素養(yǎng),、學習與創(chuàng)新能力,、合作與交流、運動與健康,、審美與表現(xiàn)等,，用定性描述和等級評價相結(jié)合的方式；學科模塊成績,、體質(zhì)健康等內(nèi)容,，以數(shù)據(jù)形式呈現(xiàn)；綜合實踐活動評價,，采用定性描述和學分相結(jié)合的方式,。實驗中學還把生活化德育課程修煉也用學分進行評價。綦江中學和實驗中學采用“一講二評三公示”評價方法,。這兩所學校的學生定期在全班或小組內(nèi)講述自己近段時間的表現(xiàn),、成績，而后其他學生,、教師對其進行評價,。這一方式既是評價的過程，又鍛煉了學生表達能力,。

二是加強評價結(jié)果的審核與抽查,。學校綜合素質(zhì)評價委員會定期對各班級評定的結(jié)論進行抽樣復合與審查，對于出現(xiàn)的問題及時反饋和更正,，這確保評價結(jié)論的真實,、科學、公正,。

三,、評價感悟

綜合素質(zhì)評價通過一學期多的實踐，有效增進了師生間,、同學間,、父母子女間的溝通了解。學生,、教師和家長普遍對此持積極認同和接納態(tài)度,。

1,。學生變化。一是綜合素質(zhì)評價提高了學生道德素養(yǎng),。三江中學一學生如是說,。他在家長會的通知書上就這樣寫道：“這是我讀高中以來的第一次家長會，媽媽為了不遲到,，很早就從家里出發(fā),。開家長會雖然是很小的一件事，但我看出了媽媽對我的關(guān)心,。誰言寸草心,？報得三春暉。現(xiàn)在我只能用好的成績來回報父母,?！倍蔷C合素質(zhì)評價提升學生學習能力和自我規(guī)劃能力?！皩嵤┚C合素質(zhì)評價加強了我們學習,、生活過程中的能力培養(yǎng)、自我判斷更準確,?！濒虢袑W一學生說道。還有學生說,，成長記錄袋讓他們記憶成長足跡,，關(guān)注成長歷程，幫助人生目標規(guī)劃,。

2,。教師變化。實施綜合素質(zhì)評價,，教師得到了提高,。一是教育觀念開始變化，從應(yīng)試教育想素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變,。教師開始重視學生的全面發(fā)展。二是教育方式發(fā)生變化,。教師長期以來忽視學生的體驗,、感悟、反思又被重新挖掘,，并內(nèi)化為自己的教育智慧,。三是教師的職業(yè)幸福感得到提升。學生對教師的每一條評價和寄語都會讓教師充滿期待,，教師看見學生發(fā)自內(nèi)心的人生成長感悟后,，教師的職業(yè)幸福感會油然而生,。

3。教育工作變化,。綜合素質(zhì)評價和教育管理相輔相成,，突出了學生思想道德教育的地位，較好解決了德育與智育分離,、重智輕德等現(xiàn)象,，尤其是促進了“五育”的融合，真正導向素質(zhì)教育目標發(fā)展,。

四,、問題與困惑

目前評價學生、學校的關(guān)注點仍然是集中在升學考試方面,，學生和家長也更關(guān)注高考錄取有關(guān)的因素,，綜合素質(zhì)評價與高考“軟掛鉤”，會對學生和家長產(chǎn)生消極影響,。因此,，如何轉(zhuǎn)變家長功利性的認識是擺在我們面前的難題。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇三

很多小伙伴在選offer時,，都會糾結(jié)關(guān)于工作城市的選擇,。在這些糾結(jié)中，大家都會關(guān)心的一個主要問題是,，如果去一線城市工作,，那買不起房該咋辦。那么問題來了,，如果你去一線城市工作,，一線城市也并未許諾給你提供一套房子呀。

誠然,，很多小伙伴之所以依然去一線城市工作的原因在于,，一線城市的社會分工更加細，能提多的就業(yè)機會,，能見更多的市面,，能遇見更多志同道合的人。雖然暫時不能買房,，但租房也不錯,。

再說啦，有些小伙伴會覺得說,，實現(xiàn)人生價值是更重要的事情,。再說啦，年輕買不起房很正常，但是通過自己的不斷努力說不定就有機會,，再說啦,，一線城市蘊含著無限的可能。而這些一線城市所蘊含的可能性是二線,、三四線城市所無法相比的,。

對于一個有夢想的小伙伴而言，在一線城市談?wù)搲粝胧羌档帽环Q贊和鼓勵的,，可回到二線,、三線和四線城市，可能會活的很孤單,，因為,，你找到志同道合小伙伴的機遇比一線城市小的多。

“近朱者赤近墨者黑”的道理大家都知道,，這也是一線城市更容易找到志同道合的小伙伴的原因,，原因大家也都知道，什么樣的人遇見什么樣的人,。

所以,，如果你想證明自己的價值，那北上廣杭深還是適合你,，如果你想選擇穩(wěn)定的生活,，那在家鄉(xiāng)工作也不錯，怎么選都對,，你的人生是自己的,，和別人比并沒有什么卵用。要知道,，敏感,、在意他人的眼光和攀比心是自己對自己不自信的'表現(xiàn)。

自己的人生,，請自己說了算,。

對了，很多小伙伴都會說,，當自己做出選擇的時候,，自己爸媽和親朋好友總會有一些干預咋辦，這就考驗大家和爸媽的溝通技巧啦,。

當然啦,，如果用自己的實力證明給爸媽看，那就最好啦,。畢竟，溝通從某種程度來說，也會敗給實力,，一方面軟磨硬泡,，另一方面慢慢的積攢實力也不錯嘛。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇四

高學歷,、低收入,、難發(fā)展，這是《蟻族ⅱ》得出的最新研究成果,。近期也接觸了多位在北京,、上海、廣州以及長三角一帶打拼的“蟻族”,，職業(yè)規(guī)劃師發(fā)現(xiàn),，“蟻族”畢業(yè)生大多滿懷理想，敢闖敢拼,，勇氣可嘉,，但他們身上普遍存在不同程度的盲目、迷惘及方法缺失的問題,，集中表面在以下三個方面：

1,、職業(yè)發(fā)展沒有方向

向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，有90%以上的大學畢業(yè)生對就業(yè)市場感到迷茫,，缺乏明確的職業(yè)定位,，不了解自己也不清楚自己的優(yōu)勢，不知道自己要做什么工作,、能做什么工作,，該找怎樣的一份工作，平添了求職的難度,。即便是找到了一份工作也做得不長久,，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作,。

2,、求職能力有待提高

大學生“蟻族”群體的求職技能普遍低下，一方面對自己要做什么工作很模糊,，另一方面沒有掌握求職秘訣,，即解決“我能做什么”、“想在哪里做”和“怎樣才能獲得”這三大問題,。提升求職技能,，掌握核心求職技巧并獲得有效行動力，這是“蟻族”大學生們當下急需“惡補”的一課,。

3,、擇業(yè)觀亟待調(diào)整

在就業(yè)高壓下，大學生們的就業(yè)期望和現(xiàn)實的矛盾非常突出。近年來,，“大城市”,、“高薪”、“環(huán)境舒適”,、“管理層”,、“發(fā)展機會”等因素都成為了畢業(yè)生擇業(yè)時考慮的重要因素。但隨著高房價,、就業(yè)難,、生存壓力大等諸多原因，“蟻族”們想要在大城市立足或定居的夢似乎越來越渺茫,。我們不禁要問,，“蟻族”們來到大城市打拼之前，有誰全面評估或自己是否真的適合在大城市生存,？又有多少人是將自己的職業(yè)發(fā)展理性地與大城市發(fā)展相結(jié)合的,？當初對于大城市的無限熱情，變成了如今艱難的生存狀態(tài),，是繼續(xù)留在大城市打拼,，還是去二、三線城市另謀發(fā)展,，“蟻族”們的擇業(yè)觀有必要仔細斟酌和反思,。

生涯專家建議：

五大發(fā)展建議助“蟻族”變精英

針對“蟻族”群體身上普遍存在的職業(yè)發(fā)展困惑，向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽為“蟻族”提出了5大發(fā)展建議：

1,、提高自我認知,，切忌盲目跳槽

“蟻族”們可以通過利用一些科學的測評工具來進一步了解自己，或向老師,、長輩溝通得出他們對自己的評價及印象,，也可以去專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)加強對自我認知的深入了解與提升。在我們的職業(yè)發(fā)展初期,，當發(fā)現(xiàn)工作不適應(yīng)時,，可以進行一定范圍的“試錯”。但必須要根據(jù)自己的職業(yè)目標進行有針對性,、有目的性,、有價值性的跳槽，明確自己從中想要提升的能力和價值所在,，切忌盲目的,、頻繁的跳槽。

2,、明確職業(yè)定位,，鎖定職業(yè)目標

在充分進行了自我認知的基礎(chǔ)上,，需要有一個明確的職業(yè)定位，這樣才能很好地鎖定我們的職業(yè)目標,。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長,，興趣所在并綜合考察行業(yè)前景來確定,。求職時不可目標過高,，太理想化。如果強調(diào)大城市,、500強和高收入,，不惜放棄個人的專業(yè)特長，不顧個人的性格和職業(yè)興趣,，盲目的攀高追求不僅會錯過當前的就業(yè)良機,，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。因此,，“蟻族”們在求職前務(wù)必要明確自己的定位,，設(shè)定職業(yè)目標。

3,、不斷提升技能,，提高就業(yè)能力

圍繞自己的職業(yè)目標，從各方面提升自己的技能,。如一個在財務(wù)領(lǐng)域工作的人,，在專業(yè)技能方面，可以加強財務(wù)專業(yè)學習及考取“會計師”等諸如此類的從業(yè)資格證書,；在通用技能方面,，注重加強溝通技巧、表達能力,、親和力等實際能力,；在求職技能方面，可以參加一些專業(yè)的特訓課程,，如求職就業(yè)特訓營等,，掌握一定的求職技巧，做到有的放矢,，一投即中,。

4、修煉職業(yè)心態(tài),，維護人脈資源

職場中需要有一個正確的職業(yè)心態(tài),，心態(tài)好了，很多工作中遇到的問題自然就迎刃而解,。對于剛剛從象牙塔步入社會的“蟻族”群體來說,，需要腳踏實地一些,，切忌急功近利，好高騖遠,。帶著一種開放的心態(tài)尋求親人,、朋友或同學的幫助，建立并維護自己的人脈資源,，同時也可以主動參加一些專業(yè)機構(gòu)培訓,，用來擴大自己的人脈圈，“多一個朋友多一條路”,，總是沒錯的,。

5、尊重內(nèi)心的想法,，找尋快樂的自己

是留在大城市蟻居打拼,，還是去二三線城市或回老家尋求發(fā)展，其實最根本的目的是要讓自己過得快樂,！“蟻族”們不能盲目受外界及他人價值觀,、擇業(yè)觀的影響，而要更多地尊重自己內(nèi)心的需要和選擇,。正如廉思在采訪中說的,，“在前進的道路上，蟻族需要駐足思考,，需要明白奮斗的意義,、成功的內(nèi)涵。我們的英雄不該只有馬云,、丁磊,、李宇春，我們不該只用金錢,、權(quán)力和名望來衡量一個人是否成功……‘生如蟻,，美如神’，人生下來像螻蟻一樣渺小,，但可以通過努力讓自己的人生美輪美奐,。”

“其實,，不管在哪座城市工作,，都是為了讓自己有一個良好的職業(yè)發(fā)展?！焙橄蜿栔赋?，“蟻族”——這個大學畢業(yè)生低收入聚居群體的生存和發(fā)展狀況備受社會關(guān)注，雖然他們的職業(yè)起點較低,，但相信樂觀,、熱情,、堅持不懈實現(xiàn)夢想的他們，如果能夠加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識,，對自己有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃,，立足當下規(guī)劃長遠，終究會厚積薄發(fā),，擁有一片屬于自己的,、精彩的職業(yè)天空！