當觀看完一部作品后，一定有不少感悟吧，這時候十分有必須要寫一篇讀后感了!讀后感對于我們來說是非常有幫助的,，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

幸福感讀后感篇一

書中塞利格曼通過很過不同的實驗案例，教會我們怎樣擁有一個蓬勃的人生,；教會我們如何看待生活，看到可能性,，不受生活所限,。無論在我們的生活，或是在我們的工作,，都會帶來很大的幫助。

幸福其實就在我們每個人收到身邊,，我可能太過注意身邊的壞事,，而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨,，每天都在感嘆上天對自己的不公平,。在書中塞利格曼的“三件好事練習”，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福,。非常簡單：每天把自己當天的好事寫下來,，這些好事不需要驚天動地，只要這件事讓自己開心,，高興,。于是我也按照此方法，記錄了自己的好事,，持續(xù)了一段時間后,，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂觀了。

有一個非常好的案例,，想在此給大家分享一下,，由于我們班長期質量指標排名末尾，什么方法都用盡,，但是任然不見提升效果,。于是佳姐讓我班全班員工，聽取話務二部的同等效能下,，但是質量比我班高的員工的錄音,，并要求員工記錄下來聽取后的優(yōu)秀方法,。我班員工照此方法實施半月后，滿意率明顯提升,。佳姐告知我其實這是她使用書中三件好事的一個變通,，當時不太理解，后來慢慢理解,，原來佳姐讓員工每次記錄聽錄音后的三點優(yōu)秀經驗后,，員工自己就會慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經驗學習。就像書里面寫的：過得多的關注壞事,，會更加的抑郁和憂慮,。避免這種情況的一個辦法就是，更多的去關注生活中那些美好的事情,。

在書中影響挺深的還有一個練習：“突出優(yōu)勢練習”,，書中說到“要了解他們的優(yōu)點，而不是一味是要改正他們的缺點”,，我覺得班長在管理員工的時候,，做這個練習是非常合適的。以我班為例,，我們的優(yōu)勢是產量和營銷,，但是質量指標確實我們的弱項。在沒有學習這本書以前,，我一直是每天開會就像和尚念經一樣,，說你們的'滿意率，解決率是什么情況,，為啥子一直這么差……在讀了這本書以后,，看到這個案例后，覺得眼前一亮,，原來我可以這樣做,。我表揚大家，我們班的營銷數據非常好,，產量也是每個月位居前三,。大家其實一直都很不錯，要是各位再把自己的質量稍微的提升一下,，那么我們班就更加的優(yōu)秀了,。頓時大家臉上露出開心的笑臉，大家工作積極性的陡增,。

幸福感讀后感篇二

最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》，他的思想在現(xiàn)在看起來依然是那么先進，那么貼近現(xiàn)實,，這讓我感覺很震撼?，F(xiàn)在社會人們的生活水平提高了，都在追求幸福生活,，但是幸福的指數卻在不斷下降,。每個人都在抱怨生活的壓力過大，讀過此書后,，我的內心反而變得充實很多,，明白了如何才能踏上。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機失事,，下面是白雪皚皚的高山,，飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇,，悠然自得的跳傘而下,，準備來一次刺激的高山速滑……題注是“一個人感興趣的事情越多，快樂的機會也越多,，而受命運播弄的可能性也越小,，因若他失掉一樣，還可以亡羊補牢,，轉到另一樣上去,。”

幸福其實不那么困難,。不是爬上了山峰，才是成功地幸福,。生活的幸福來自平衡,。盡量多地拓展你的生活，發(fā)展你的能力,，關心,、幫助、改變更多人的命運,，這樣每一天都會洋溢著幸福,。

在他的書中，充滿了生活的智慧和實用的道理,。論婚姻,、論情愛、論競爭,、論妒嫉,、論工作。每一論都沒有脫離生活的主題。

記得有人說過,，我們讀書,，其實是在讀自己?？葱≌f的時候尋找著自己的影子,，總想從別人的結局里預知自己的結局，或是,，得以知道自己該怎樣選擇,。看《幸福之路》,，整理這些被自己圈點出來的部分,，一字字打出來，發(fā)現(xiàn),，其中的許多正是自己認同,。太多的共鳴，太多的回味無窮,。原來看哲學書,，自己沉思，是件如此享受的事情,。于是,，書架上擺上了更多這類書籍。其實,，它們并不枯燥,，甚至很有趣，更別提其中給人的啟示,。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因,，其次用余下篇幅講了人幸福的可能。當孜孜以求“幸福之路”的時候,，有沒有想到過也許追求的恰恰是相反,。“如果方向不正確,，再努力又有什么用呢”,。如果多避免些不幸福的原因，幸福就要簡單很多,。大致來說,，我邊讀邊對照著我自己，確實有道理,。但一片混沌的大腦還無法清晰的總結,，只能說出目前殘存的印記。

羅素還講到很多，關于孩子,，關于愛情,，關于犯罪感的等等。還有一個是,，要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點很有道理，工作的時候感覺不幸福是為什么呢,？你做著你不喜歡的,，你認為沒有價值的事情，你沒有自豪感,、自尊心,，這就已經進行了自我的否定。羅素甚至建議那些工作感覺不到幸福的人,，拋棄一切去一個體力勞動的地方,，為基本需求而耕作。不過,，如何培養(yǎng)工作的自尊,，我還不曾學會。

生活中很多的矛盾,、很多的沖突,，原來已經有前人好好地思考過了。捧著這本書,，感覺是人生的一份厚厚的財富,。

幸福感讀后感篇三

最近讀了貝特蘭。羅素的《幸福之路》,，他的思想在現(xiàn)在看起來依然是那么先進,，那么貼近現(xiàn)實，這讓我感覺很震撼?，F(xiàn)在社會人們的生活水平提高了，都在追求幸福生活,，但是幸福的指數卻在不斷下降,。每個人都在抱怨生活的壓力過大，讀過此書后,，我的內心反而變得充實很多,，明白了如何才能踏上。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機失事,，下面是白雪皚皚的高山,，飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇，悠然自得的跳傘而下,，準備來一次刺激的高山速滑…… 題注是“一個人感興趣的事情越多,，快樂的機會也越多，而受命運播弄的可能性也越小,，因若他失掉一樣,，還可以亡羊補牢，轉到另一樣上去,?！?/p>

幸福其實不那么困難。不是爬上了山峰,，才是成功地幸福,。生活的幸福來自平衡。盡量多地拓展你的生活,，發(fā)展你的能力,，關心、幫助,、改變更多人的命運,，這樣每一天都會洋溢著幸福。

在他的書中,，充滿了生活的智慧和實用的道理,。論婚姻、論情愛,、論競爭,、論妒嫉、論工作…每一論都沒有脫離生活的主題,。

記得有人說過,，我們讀書，其實是在讀自己,?？葱≌f的時候尋找著自己的影子，總想從別人的結局里預知自己的結局,，或是,，得以知道自己該怎樣選擇?？础缎腋Ｖ贰?，整理這些被自己圈點出來的部分，一字字打出來,，發(fā)現(xiàn),，其中的許多正是自己認同,。太多的共鳴，太多的回味無窮,。原來看哲學書,，自己沉思，是件如此享受的事情,。于是,，書架上擺上了更多這類書籍。其實,，它們并不枯燥,，甚至很有趣，更別提其中給人的啟示,。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因,，其次用余下篇幅講了人幸福的可能。當孜孜以求“幸福之路”的時候,，有沒有想到過也許追求的恰恰是相反,。“如果方向不正確,，再努力又有什么用呢”,。如果多避免些不幸福的原因，幸福就要簡單很多,。大致來說,，我邊讀邊對照著我自己，確實有道理,。但一片混沌的大腦還無法清晰的總結,，只能說出目前殘存的印記。

羅素還講到很多,，關于孩子,，關于愛情，關于犯罪感的等等,。還有一個是,，要培養(yǎng)工作的“自尊”。這點很有道理,，工作的時候感覺不幸福是為什么呢,？你做著你不喜歡的，你認為沒有價值的事情,，你沒有自豪感、自尊心,，這就已經進行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺不到幸福的人,，拋棄一切去一個體力勞動的地方，為基本需求而耕作,。不過,，如何培養(yǎng)工作的自尊，我還不曾學會,。

生活中很多的矛盾,、很多的沖突，原來已經有前人好好地思考過了,。捧著這本書,，感覺是人生的一份厚厚的財富。