范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

如何打羽毛球初學者篇一

對羽毛球初學者來說,，這是較有威脅的基本打法,。它的特點是通過高球把對方推到后場底線，使得對方回球不到位,，伺機扣殺或打出短球,。這種打法主要以力量制勝，也就是較量后場高,、吊,、殺技術的高低。運用這種打法首先自己的高球必須打到對方底線,，同時也要有和對方進行后場對抗的能力,。

攻四方球是攻擊對方場區(qū)的4個角落，以快速擊球和準確的落點,，調動對方前后左右奔跑,，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質量較差時,，向其空當部位發(fā)動進攻,。這種打法，要求運動員本身具有快速,、靈活的步法,，穩(wěn)健的防守，以及準確控制落點和強有力的進攻能力,。

這是最常用的一種積極主動,、快速進攻的打法。它的特點是：以進攻性的平高球快壓對方于后場兩底角,，而后吊球或劈殺引對方上網(wǎng),，再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓球結合推后場底線制造對方回擊的困難,，從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機會,。它要求運動員有較全面的技術，能攻善守,，步法,、手法快速靈活，特別是要有較細膩的控制網(wǎng)前的技術,。學習者通常在掌握了較全面的技術后使用,。

這種打法的特點是在后場通過下壓擊球（扣殺、劈殺或吊球）的進攻技術,，快速上網(wǎng)搓或推球取得前場攻勢,，使后場、前場的進攻緊密銜接，提高攻擊的威力,。

這種打法是從運動員身材較矮,、但較靈活這個特點出發(fā)的。它以防御為主結合反攻（扣殺,、吊球）,，這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想,。怎樣才能讓對方多失誤呢,？這要求自己善于控制落點、球路,，調動對方在移動中勉強進攻,，急于求成出現(xiàn)失誤，或給自己制造反攻的機會,。那么,，怎樣又才能使自己盡量少失誤呢？這要求自己有快速靈活的步法,，能在場區(qū)任何一個角落搶救來球,，守住對方的強攻，同時抓住有利的戰(zhàn)機,，進行出擊,。

如何打羽毛球初學者篇二

頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛,。飛來飛去空中滑,，看你能否接到它。你知道,，這是什么嗎,？哈哈,，告訴你,，這就是小小羽毛球。就在前不久,，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰(zhàn),，想去看看嗎？ready,？go,！

那是一個不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,，我靈機一動,，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們去打羽毛球吧,！”我一聲令下,，大家早已準備好了球拍，出發(fā)了,。

我們來到花園旁的車行道上,，選好了一塊合適的地方，準備好,，便開打了,。我們猜拳定先后，哈哈,，我贏了,，我先發(fā)球。于是,，我拿起羽毛球,，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起,，在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”,，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,，一下子就接住了球,，和我的三腳貓功夫差多了呢！只見哥哥馬上用力一揮球拍,，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”,。我馬上轉身往后跑，好不容易接到了球,，但是現(xiàn)在在轉身打已經(jīng)太晚了,，我緊閉雙眼，用力一揮球拍,，小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,，飛過了線，和線來了個親密接觸,，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,，想不到我運氣這么好，這樣也可以飛過線,，可是……

哇哈,！哥哥趁著我正做白日夢時，已不及掩耳盜鈴之勢撿起球,，跳了起來,，來了個急速大扣球,，讓我頓時手足無措，我大叫道“哇??！你這是，這是趁人之危,！”哥哥根本不理我,，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢,！

我開始認真起來,，也許是發(fā)火的原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球,，把球拍往前一甩,，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上,。這樣的哥哥就像一個小丑,，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。

只見哥哥不甘示弱,，拿起球就一拍,，我馬上跑了過去，接住了球,，糟糕,，接不到，我不禁想到,，我看了看球拍,，把球拍輕輕一歪，球好不容易被我接到了,，只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿,。哥哥本以為我接不到這個球了，沒有絲毫的準備,。那一球,，就這樣贏了……

如何打羽毛球初學者篇三

1、逼反手戰(zhàn)術：一般說來,，后場反手擊球的進攻性不強,，球路也較簡單。對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊,。先拉開對方位置，使對方反手區(qū)露出空當,。然后把球打到反手區(qū),，迫使對方使用反拍擊球,。例如：先吊對方正手網(wǎng)前，對方挑高球,，我便以平高球攻擊對方反手區(qū),。在重復攻擊對方反手區(qū)迫使其遠離中心位置時，突然吊對角網(wǎng)前,。

2,、打四點球突擊戰(zhàn)術：以快速的平高球。吊球準確地打到對方場區(qū)的四個角落,，迫使對方前后左右奔跑,，當對方來不及回中心位置或失去重心時，抓住空當和弱點進行突擊,。

3,、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術：發(fā)球不受對方干擾，發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則,，隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點,。善于利用多變的發(fā)球術，能先發(fā)制人,，取得主動,。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,，組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術,。

4、攻后場戰(zhàn)術：采用重復打高遠球或平高球的技術,，壓對方后場兩角,，迫使對方處于被動狀態(tài)，一旦其回球質量不高,，便伺機殺,、吊對方的空當。

5,、吊,、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術：先在后場以輕殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊,，使對方被動回球,。若對方還擊網(wǎng)前球時，便迅,，速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球,；若對方在網(wǎng)前挑高球，可在其后退途中把球直接殺到他身上,。

6,、先守后攻戰(zhàn)術：這一戰(zhàn)術可用來對付那種盲目進攻而體力又差的對手,。比賽開始，先以高球誘使對方進攻,，在對方只顧進攻疏于防守時,，即可突擊進攻?；蛘咴趯Ψ襟w力下降,。速度減慢時再發(fā)動進攻。這是以逸待勞,，后發(fā)制人的戰(zhàn)術,。

技巧一、盡量使用搓球技術,。不論它什么球,，搓球要抓準球托來搓；主要運用手指來控制拍面,，可用手腕輔助一下控球方向,，但基本不用臂力；整個搓球動作從起動到擊球,，肘關節(jié)應盡量不要做屈伸動作,，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球,，大小臂保持大約150-170度角,。

常用的練習方法有兩種：一是兩人隔網(wǎng)搓球，一是同伴拋球你搓球,。這兩種方法都需要練,，不能相互替代。每天練半小時,，沒條件的注意充分利用平時打球的每個可以搓球的機會,，比如從地上撩起球后抖向空中，然后搓一下再用手接住,，或者別人拋球給你的時候,，范文搓一下再用手接住。.,。

技巧二,、多使用小球技術。小球技術的高低,，30%靠天分,，70%靠平時練習，記住小球技術是磨出來的,，高級階段很多體會純粹便是手感,，此時用言語或圖表都不能說清楚的,。

技巧三,、勾對角球,。勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點，注意無論正手勾還是反手勾,，需注意三點,，一是擊球點不要超過身體中軸線以外（人在場內時，身體中軸線往邊線的方向為中軸線以外,，往球場中線方向為中軸線以內）,，二是盡量擊中球體的側面，即同時擊中球托和毛片,，比較好控制,，三是擊球瞬間要稍微曲肘，再次強調這點,，目的是為了令你勾球時拍面的運行軌跡趨與地面平行,，而不是一個拋物線的軌跡，后者勾出的對角通常也是拋物線,，容易被撲擊,。

如何打羽毛球初學者篇四

“打羽毛球比賽，開始,！”

在這陽光明媚的星期天,，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍,，就可以得到10元錢,。10元錢對于我來說那可是不小的數(shù)目。

先是我跟爸爸對打,。爸爸發(fā)球,，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般,，我還沒反映過來,，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍,，球如同離弦之箭終于被我擊回,。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊,，還沒等我喘一口氣,，球又已經(jīng)向我飛快飛來了。我無奈只好轉攻為守,，可惜球還是擦過球網(wǎng)飛向了我的身后,，我沒接住,。我撿起球連忙發(fā)了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,，一拍,，球翻轉朝我飛來。我驚訝極了,，叫出了聲,。可是又已經(jīng)來不及了,，球再次飛向身后,。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足,，我放棄了,。

第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決,。媽媽一上來就發(fā)動了全力攻擊,，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應對,。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了,。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電,，狡猾如狐的攻勢下,，媽媽最后肯定是只有認輸?shù)姆萘恕Ｋ赃@次還是爸爸勝出,。

最后是我和老媽的pk了,。我強打起精神，細心應對每一個球,。在比分落后的時我,，我也不放棄，我一個球一個球的反擊,。終于和媽媽打成同比分了,，現(xiàn)在是最后一球，極為重要的一球,，我發(fā)威了,，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了,，喜悅之情在我心中回蕩,。

比賽結束，這次我作為第二名，獎品是5元錢,。其實真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個“強將”,。媽媽是我手下敗將了。