每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
羽毛球如何起跳篇一
羽毛球運動約于1920年傳入我國，解放后得到迅速發(fā)展,。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身于世界強隊之列,。你知道打羽毛球的跳起技術(shù)有哪些嗎?下面是小編為大家?guī)淼挠鹈蚣记芍鹛夹g(shù)，歡迎閱讀,。
1,、在右手執(zhí)拍的情況下，準備殺球之前先側(cè)身,，身體半側(cè)對球網(wǎng),，左腳腳尖著地,。
2、屈膝降低重心,，準備起跳,。
3、在球開始下落的時候起跳,，雙腿要先保持微屈的姿勢,，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球。
4,、殺球后右腳在后且先著地,，左腳落地后即回到場地中心位置。殺球前握拍要放松,，手心和拍柄之間要有縫隙,，等到殺球瞬間握緊拍子。殺球前如果拍子握得太緊,、手腕的力量就使不出來,。
1、右手執(zhí)拍的情況下,，在準備殺球之前先側(cè)身,，左腳腳尖著地，用快速的后退步伐后退,，使擊球點在右肩的前上方,。
2、在球開始下落的時候起跳,，雙腿要先保持微屈的姿勢,，當球下落到接近擊球點高度時，靠腳尖蹬地的'力量起跳殺球,。
3,、殺球后左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置,。
1、殺球前身體后仰,，基本成弓形,。登球前握拍要放松，手心和拍柄之間要有縫隙,，等到殺球的瞬間握緊拍子,，殺球前如果拍子握得太緊，手腕的力量就使不出來,。
2.殺球的瞬間靠的是手腕和手指(主要是食指)的爆發(fā)力,，這是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的,。羽毛球殺球瞬間絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，一是自己容易受傷,，二是球過網(wǎng)后沒有速度失去威脅性,。
以上兩種打羽毛球的技巧中的跳起技術(shù)常常能一拍置對方于死地，即使對方將殺球接起,，但回球的質(zhì)量會很差,，只要迅速跟進上網(wǎng)，同樣會讓對方無從還擊,，這也就是選手們常說的殺上網(wǎng)技術(shù),。這一技術(shù)的運用通常只出現(xiàn)在兩種情形下:一是對手發(fā)出的是高遠球，接球的一方有充裕的時間后退到位,，雙腳起跳殺球;二是網(wǎng)前搓球質(zhì)量極高,，迫使對手只能在網(wǎng)前挑高遠球，自己再準確判斷出球的落點,，及時后退到位,，雙腳起跳殺球。
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