時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計(jì)劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇一

在春節(jié)前的幾十天時間,，我必須要將更多的時間用在學(xué)習(xí)上,，每天都按照學(xué)校的時間要求，按時按點(diǎn)的進(jìn)行學(xué)習(xí),，尤其是將自己的寒假作業(yè)以較高的質(zhì)量完成。當(dāng)然在自己不想要做作業(yè)的時候,，也可挑選一些課外的書籍去學(xué)習(xí),，去閱讀，這樣更是能夠增強(qiáng)自己的閱讀能力,，也能夠在寫作方面得到提升,。在自己學(xué)習(xí)的情緒不好的時候，也可以去到外面的書店挑選喜歡的東西去閱讀,，如此的換一個環(huán)境更能夠增強(qiáng)個人的學(xué)習(xí)興趣,。

春節(jié)期間由于走親訪友可能沒有辦法將較多的時間用于學(xué)習(xí)，那就可以盡情的玩耍,，當(dāng)然也不可過于的瘋玩,，以免自己越發(fā)的收不了心。當(dāng)然若是閑著的時候也是可以翻看一些書籍,，增強(qiáng)個人的認(rèn)識,。

節(jié)后便是要在學(xué)習(xí)上下更多的功夫,，必須要完成自己的寒假作業(yè)的同時還需要對自己下學(xué)期的學(xué)習(xí)做些預(yù)習(xí)，這樣在下學(xué)期的教學(xué)上才更能夠領(lǐng)悟老師的教學(xué),，才能夠在學(xué)習(xí)上有所提升,。

寒假作業(yè)的內(nèi)容都是老師安排下來的，所以是必須要在假期中完成的,，課外的書籍便是需要自己去收集,，去整理，去有計(jì)劃的閱讀,。然后就是要提前找到下學(xué)期學(xué)習(xí)的書本,，這樣才能夠?yàn)橄聦W(xué)期的學(xué)習(xí)做提前的預(yù)習(xí)。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是對本學(xué)期知識的回顧加強(qiáng),，以及對下學(xué)期學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí),。

整個寒假生活中學(xué)習(xí)的任務(wù)還是比較多的，更多的是要靠個人的自覺性才能夠完成,，而我更是有信心讓自己在工作中去成長,，去更好的完成好每天的任務(wù)。當(dāng)然為了更好的管理好自己也是需要讓家人能夠?qū)ξ叶嗉拥谋O(jiān)督,，這樣才能夠讓我真正的在自己的工作上的得到成長,，從而讓個人的學(xué)習(xí)得到提升。

寒假是應(yīng)該盡情玩耍的假期,，同時也是用來提升自我的時間,，如此的一段時間更是不應(yīng)該被浪費(fèi)，需要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)的安排,，讓自己在學(xué)習(xí)上不斷層,，更是通過更好的預(yù)習(xí)讓自己在學(xué)習(xí)上有更好的成長，也讓下一學(xué)期的學(xué)習(xí)可以變得更加的輕松,，簡單,。我相信我是可以按照自己的計(jì)劃更好的完成好學(xué)習(xí)的任務(wù)，讓自己將知識都掌握在腦子里,，更是取得優(yōu)秀的成績,。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇二

1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè),、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語復(fù)習(xí)等,。

2、保證中午一小時的休息時間，下午在家里學(xué)習(xí),，或者外出進(jìn)行體育活動

3,、在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會的問題要標(biāo)記出來，打電話請教老師或同學(xué),，千萬不能一概而過,。

4、以下計(jì)劃安排適用于沒有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生,，如有課外補(bǔ)習(xí),，可替換或順延來執(zhí)行以下復(fù)習(xí)計(jì)劃。

6：45起來跑步,。

7：20 洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25 試卷一份

11：25———11：45 看報(bào) ,，課外書。

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（詞語解釋,，近義詞,，反義詞，組詞,，多音字等）

14：25——15：25 英語復(fù)習(xí)

15：40—16：40地理

16：40———吃晚飯前 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21：00—21：30 電視,，電腦，課外書,。

21：30 睡覺

6：45跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00———11：45生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（可寫作文,，或文言文）

14：25——15：25 數(shù)學(xué)

15：40—16：40歷史（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

16：40———5：30 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21；00—21：30 電視,，電腦,，課外書

21：30 睡覺

6：45起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25 地理（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

15：40—16：40政治復(fù)習(xí)

吃完飯后，家長檢查作業(yè),。

21,；00—21：30 電視，電腦,，課外書

21：30 睡覺

注：大年三十,、初一、初二放假,，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定,。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天,。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇三

一,、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí),，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1,、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng),，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好,，老師說一遍就能聽懂,；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好，公式定義記得比較牢,；有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。

2,、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,，還常用"好、較好,、中,、較差、差"來評價(jià),。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大,、有進(jìn)步,、照常、有退步,、退步大"來評價(jià),。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi),。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確,、具體的特點(diǎn)。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查,。如："今后要努力學(xué)習(xí),，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢,？哪些方面要有進(jìn)步,？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級 達(dá)到中上水平,。"這樣就明確了,，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢,？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題,，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,，等等。

三,、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面,、合理、高效"的要求,。

全面 在安排時間時,，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配,。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考,；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待,。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,，因?yàn)檫@時候精力充沛,，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做,。此外,，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針,。 一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué),，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺,。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時間安排時,，還要注意以下兩點(diǎn)：

1,、 要突出重點(diǎn) 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證,。

2,、 要有機(jī)動時間，計(jì)劃不要排太滿太緊,，貪心的計(jì)劃是難以做到的,。

例：

1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,，7：00從家出發(fā),。

2． 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言,，做好筆記,。

3． 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案,，認(rèn)真對待每一門課,。

4． 寫完作業(yè)后,，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

5． 對于副課及歷史,、地理,、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書,，作的時候要做到不抄答案,，不看書，憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會的題,，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后,，再去找答案,，并及時背過。

6． 對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù),、幾何）,、語文、英語,、物理和政治,，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,，并要做練習(xí)題,，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正,。

7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白,。

8． 每天晚上聽30分鐘英語,，訓(xùn)練自己的聽力。

9.空閑時間多看課外書,，每天記1～2條好詞佳句,。

10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,、精的題目,，拓展思維。

11.每天堅(jiān)持朗讀外語,，養(yǎng)成良好的語感,。認(rèn)真識記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),，重點(diǎn)掌握語法,，句型,。注意活學(xué)活用。

1無論哪次考試,，都要保持班級前10名,，年級前50名。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1上課認(rèn)真聽講,，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記,，如有不懂的知識點(diǎn),，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

2作業(yè)認(rèn)真完成,，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題,，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真，則下不為例,；如果是不會,，則即使詢問老師。

3每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識,，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容,。

4每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識,，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍,，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得,。

5每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力,。

6像數(shù)學(xué),、語文、英語這樣的主課,，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析,，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平,，找出自己不足的地方,，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止,。

7像歷史,、地理,、生物、政治這樣的副課,，每學(xué)完1課后,，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí),，并找出不足,，直到?jīng)]有不會的地方為止。 8每次測驗(yàn)之后,，自己卷子上若有錯誤,，老師在解析試卷時，要認(rèn)真聽,，找出自己出錯的理由,，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足,，增強(qiáng)鞏固,。

9若有自己的一些想法，要及時和老師討論,。

10利用課余時間,，看一些有用的課外書，開闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,，深刻的自省,，不驕不躁。

2積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂于助人。 3與同學(xué)和諧相處,，能體諒,、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校,，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

4上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退,。

5不受壞學(xué)生的誘導(dǎo),，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往,。 6不貪慕虛榮,，做最真實(shí),，最樸素的自己。

以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,，本人承諾會積極地按照計(jì)劃書,，不能有違背之心。一定要堅(jiān)持下來,，就會以優(yōu)異的成績來面對父母,、老師、同學(xué),！

計(jì)劃書學(xué)生初一篇四

又是一年寒冬來臨,，轉(zhuǎn)眼間，高中生涯已經(jīng)走過了半程,。這個寒假是很重要的一個階段，是放松自我也是給自己充電的階段,，面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學(xué)期要進(jìn)行的畢業(yè)會考,，我決定制定一個計(jì)劃，好好把握這個時間,，讓這個冬天變得有趣又充實(shí)!

(2)用過早餐,，清理碗筷加休息花費(fèi)十分鐘，7：40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘,；(語文和英語輪流朗讀)

(5)9：40開始,，按順序再完成一科的所有題目，計(jì)時一個半小時,；

(6)11：10幫助爸爸媽媽做午飯,；

(7)11：10—12：30這個時間段包括吃飯，洗碗,；

(8)12：30開始睡午覺,，睡到13：50起床；

(9)14：00開始定時完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,，最差的幾門科目買些輔導(dǎo)資料和試題做)

(11)17：30幫助爸爸媽媽做晚飯,；

(12)17：30—19：00這個時間段內(nèi)包括了吃飯，洗碗,，休息,；

(15)21：30洗澡刷牙，22：00準(zhǔn)時上床睡覺!

(1)生活上的計(jì)劃如果沒有完成,，取消當(dāng)天娛樂的時間,，罰抄一篇課文；

(3)特殊情況特殊對待,，請爸爸媽媽監(jiān)督,；

新的一年就要有新的氣象,，新的面貌!我要嚴(yán)格執(zhí)行上述計(jì)劃，希望可以通過這個計(jì)劃,，用寒假的時間好好充實(shí)自己,，也改改自己在生活方面的不良習(xí)慣，為我下個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備!

計(jì)劃書學(xué)生初一篇五

新年開始,，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,，初三學(xué)生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，對每一科有一個細(xì)致的安排。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時糾偏,，針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時間,。在這個寒假，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,，確定薄弱環(huán)節(jié),，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題,。

復(fù)習(xí)時,，不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),，尤其是平時成績較好的考生,，更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學(xué)生還要學(xué)會思考,，對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過程,，歸納解題方法,，不要只顧埋頭做題。

期末考試后,，寒假將至,。在這段時間里，一些初三學(xué)生的心理,、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化,。對此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說,，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響,，比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑,，承受學(xué)習(xí)壓力,，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實(shí)際問題,。

陳晨說,，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài),。放假過年時,，初三學(xué)生容易放松，開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,，成績下降,、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，會形成壓力更大,、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán),。因此,，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,，從而保持良好的心理狀態(tài)。

5月,，初三學(xué)生將迎來中考體育測試,。從測試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力,、速度和力量,，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間,、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉,。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,，各項(xiàng)測試水平較低的考生,，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績不好的原因,。如果是因?yàn)槠綍r鍛煉少,，就要加強(qiáng)練習(xí)。

除了體育鍛煉外,，中考生平時的飲食也很重要,。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài),，身體能量消耗多,，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂,，身體抗病能力降低,，很容易生病。因此,，安排好這個階段的飲食,，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇六

初一學(xué)生如何制定一份有規(guī)劃的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,，這里有小編給各位同學(xué)精心挑選的幾篇學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文,，供各位同學(xué)參考。

一個學(xué)期已經(jīng)過去了,，新的學(xué)期已經(jīng)到來,，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),，認(rèn)真學(xué)習(xí),，努力學(xué)習(xí)。

所以,，從現(xiàn)在起,，我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。

在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

充分利用課堂時間,。

課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。

堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目,。

找一個安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí)。

圖書館,，安靜而沒有干擾,。

開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。

制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外,，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,，做適量習(xí)題，加以鞏固,。

背誦所有科目必背的課文,。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作,，開闊視野,。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方,，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。

集中注意力,，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂于助人。

以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué),。

這就是我的'學(xué)習(xí)計(jì)劃書,，希望我按照計(jì)劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績,。

1,、 上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法,，做好筆記,，如有不懂的知識點(diǎn)，要及時問老師,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

2、 作業(yè)認(rèn)真完成,，不準(zhǔn)有一絲的馬虎,，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會,，如果是不認(rèn)真,，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師,。

3,、 每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容,。

4,、 每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識,，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍,，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得,。

5、 每天要聽30分鐘英語,，訓(xùn)練自己的聽力,。

6、 像數(shù)學(xué),、語文,、英語這樣的主課,，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題,，提高做題水平,，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟,，直到全部都會為止,。

7、 像歷史,、地理,、生物、政治這樣的副課,，每學(xué)完1課后,，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí),，并找出不足,，直到?jīng)]有不會的地方為止。

8,、 每次測驗(yàn)之后,，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時,，要認(rèn)真聽,，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解,，找出不足,，增強(qiáng)鞏固。

9,、 若有自己的一些想法,，要及時和老師討論。

10,、 利用課余時間,，看一些有用的課外書，開闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1、 學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省,，不驕不躁,。

2,、 積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂于助人,。

3、 與同學(xué)和諧相處,，能體諒,、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校,，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

4、 上學(xué)不準(zhǔn)遲到,，不準(zhǔn)早退,。

5、 不受壞學(xué)生的誘導(dǎo),，能控制好自己,，不與壞學(xué)生有密切的來往。

6,、 不貪慕虛榮,，做最真實(shí)，最樸素的自己,。

終極目標(biāo)：無論哪次考試,，都要保持班級前10名，年級前50名,。

初一是初中的第一個臺階,，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上,，但是一定要快樂學(xué)習(xí),。

所以，可以為自己量身定做一個適合自己的計(jì)劃,，此計(jì)劃一定要適合自己,，才能達(dá)到目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、上課認(rèn)真聽講,、不走神，做好筆記,，如有不懂的及時問老師,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天弄懂。

2,、作業(yè)認(rèn)真完成,，不馬虎,，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會,，如果是不認(rèn)真,，要汲取教訓(xùn)，如果是不會,，就得及時問家長,。

3、每天及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識,，寫完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的,。

4、每周休息日,，在完成作業(yè)的情況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍,，再鞏固一遍,，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5,、每天要聽30分鐘英語,，訓(xùn)練自己的聽力。

6,、數(shù)學(xué),、語文、英語這樣的主課,，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析,，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平,，找出自己不足的地方,，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止,。

7,、每次測驗(yàn)完老師講卷子要認(rèn)真聽，找到自己出錯的原因,，及時改正,，必須是真的明白、真的會了才行,。

8,、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1、開始重視學(xué)習(xí),，認(rèn)真改正犯懶習(xí)慣,，每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績。

2,、上學(xué)不遲到,，不早退。

3,、和其他同學(xué)搞好關(guān)系,，與別人友好相處，有事沒事都常聯(lián)系一下,。

4,、積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，不做性格孤僻的孩子,。

5,、體諒父母，尊敬老師,，做一個懂事的孩子,。

6、及時告訴父母自己的去向,，不叫他們?yōu)樽约簱?dān)心,。

以上內(nèi)容就是我的計(jì)劃，我要積極按照計(jì)劃堅(jiān)持下去,，爭取有新的改變!

計(jì)劃書學(xué)生初一篇七

一,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

二,、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè),。

三、中午適當(dāng)午休

四,、和上午一樣,，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多,。要均衡,、科學(xué)安排。

五,、自由時間可以干一些喜歡的事情,，但要控制在半小時的時間。

六、晚飯之前是自由活動的時間,，可以看電視等,，但要看看新聞。

七,、讀一些好的小文章,，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄,。

八,、一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

十、既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。

十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

十四,、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué),。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇八

計(jì)劃是黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,、社會團(tuán)體對今后一段時間的工作,、活動作出預(yù)想和安排的一種事務(wù)性文書。初一學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃書,，我們來看看下文,。

1、我第一個目標(biāo)是能與自己的心對話，因?yàn)橛袝r候我會想不通很多問題,，也不明白我為什么會這樣做,，更不知道這件事為什么會發(fā)生，所以我的第一個目標(biāo)就是學(xué)會與自己的心對話,。

2,、我還想把我的身體調(diào)理好，因?yàn)閯倎韺W(xué)堂上學(xué)的第一天,，我就腿軟、一跑步就胸悶,，我以前有過輕度心肌炎,、我的爸爸也有過，非常嚴(yán)重,，很長時間才治好的,。所以我想把我自己的身體變得更強(qiáng)壯一些。

3,、在想問題的時候我的思維有時候會有些混亂,，爸爸在和我討論這個問題，我卻摸不清爸爸和我討論這個問題干什么,？這個問題的思路是什么,？我有時候會理不清。

4,、我想讓自己變得更聰明一些,，因?yàn)榻袢諏W(xué)堂是一個很好的鍛煉我們思維的地方。所以我要在這里多挖掘一些智慧回去,，做一個正常人,。所以我想讓自己變得聰明一些。

1,、我的計(jì)劃是這樣的：上半個學(xué)期首先把思維調(diào)整到不混亂的境界,。

2、然后把體能鍛煉好比如：跑步不會胸悶,、早晨起床不會腿軟,。3、再把不依戀父母的習(xí)慣養(yǎng)成,，其實(shí)我非常的想家,，我一想到爸爸媽媽和奶奶的面孔我就很傷心，因?yàn)槲覐男〉酱鬀]有離開父母和奶奶,，所以我要養(yǎng)成不依賴父母和奶奶的習(xí)慣,。

4、我要在課堂上回答問題再積極一點(diǎn)，不要傻乎乎的聽老師講課,，也不發(fā)表自己的意見,。

5、我還要養(yǎng)成整理好內(nèi)務(wù)的習(xí)慣,，因?yàn)槲矣泻芏鄸|西都往雜物柜里塞,，不管有用的還是沒用的，都塞在里面,，所以我還要在整理內(nèi)務(wù)這一塊改進(jìn),。

6、還有在和父母和奶奶打電話時,，我說話都沒有條理的說,，因?yàn)閯傉f到這里還沒有說完，又去說那些話,，所以我以后要打電話時說話要有條理,。

7、我還沒有時間觀念,，比如：什么時候該上課,，什么時候去吃飯，我就有點(diǎn)沒時間觀念,，所以我要改正,。

8、讓我自己的心不急,，做什么事情都慢慢來,。

1、希望老師看出我們有心事或我們向老師說自己不高興或想不開的時候能及時與我們溝通,。

2,、在摔跤這方面再多教我們一些技巧。

3,、希望老師以后多提一些問題,，讓我們回答，訓(xùn)練自己的思維,。

這是我上半個學(xué)期的計(jì)劃書,，我一定會做到的。

過年期間,，小壞蛋同學(xué)的禮貌問題受到了嚴(yán)峻考驗(yàn),。去姑奶奶家拜年時，大人們坐著閑聊,，竟然將一大把瓜籽塞進(jìn)了大壞蛋的衣領(lǐng)里,，就因?yàn)樗岢龅牟缓侠硪蟠髩牡皼]有答應(yīng),。本學(xué)期將從大壞蛋抓起，絕不可以跟兒子沒大沒小,、嘻嘻哈哈,，發(fā)現(xiàn)一次，罰拖地三次,。學(xué)期末沒有改觀,，停職反省。

不叫人,，亂叫人,。嘴巴沒有小時候那么甜了，有時遇見熟人不但不叫,，而且無理質(zhì)問媽媽：“我憑什么要叫?。俊边@是叛逆心理的小苗頭,。本學(xué)期對小壞蛋進(jìn)行不定時不定點(diǎn)的思想教育，將這種叛逆心理扼殺在搖籃里,。

校內(nèi)學(xué)習(xí)方面,，對小壞蛋沒有什么特殊的要求，只需要認(rèn)真聽講,，認(rèn)真完成家庭作業(yè)就可以,，除了老師布置的作業(yè)，一個字也沒必要多寫,。但是,，寫字最近有所滑坡，潦草程度前所未有,，此問題將由媽媽跟進(jìn),，在五一之前恢復(fù)到上學(xué)期末的工整程度。

校外學(xué)習(xí)方面,，在壞蛋自己一再的要求下,，假如時間許可，可考慮加報(bào)航模興趣班,。聲樂和畫畫繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí),，不得遲到早退，更不可缺課曠課,。圍棋興趣班太耗費(fèi)時間,，可考慮淡出。

這是我們本學(xué)期的重頭戲,，每天只要在七點(diǎn)半之前寫完作業(yè),，就可以去樓下玩耍一小時,。每周末參加速滑訓(xùn)練一次，每次兩個半小時,。希望壞蛋同學(xué)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦,、不怕困難的精神，將滑冰成績大大提高,。跑步是壞蛋同學(xué)的最愛,，希望在春季運(yùn)動會上跑出成績來。踢毽子,、跳繩都是小壞蛋的弱項(xiàng),，希望在新的學(xué)期里有新的進(jìn)步。

恰逢春暖花開,，每隔一周可郊游一次,，每次約伙伴二到三人，或爬山,、或遠(yuǎn)足,、或戲水、或賞花,，但是必須自覺保持安定團(tuán)結(jié)的局面,，對待伙伴要像春天般溫暖。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重罵人,、斗毆情形,，取消旅游兩次。當(dāng)然,，你們小孩子小吵幾次,，小打幾回，媽媽們會睜一只眼,、閉一只眼滴,。

五一可短途旅游一次，約三至五日即可,。暑假可旅游兩次,，第一次七八天，第二次三天左右,。時間地點(diǎn)待定,。當(dāng)然，這一切都將在本學(xué)期表現(xiàn)好的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，否則取消,！

勞動方面，壞蛋同學(xué)喜歡掃地拖地,，希望繼續(xù)堅(jiān)持,。但是亂拉東西的壞習(xí)慣希望有所改正,。生活方面，媽媽將盡力保證飲食營養(yǎng),、家庭衛(wèi)生,，爸爸負(fù)責(zé)努力賺錢，壞蛋自己要保護(hù)好自己的身體,，盡量不生病,。本學(xué)期是爸爸媽媽接手新工作之后的一個磨合期，希望壞蛋同學(xué)盡快培養(yǎng)自己的自理能力,，替大人分憂,。

期待著，在本學(xué)期結(jié)束時,，將小壞蛋同學(xué)打造成一個有禮貌,、愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生,、人見人愛,、聰明健康的陽光小學(xué)生。

計(jì)劃書學(xué)生初一篇九

小學(xué)二年級假期學(xué)習(xí)計(jì)劃暑假來到了,，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段,。在暑假期間，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律,、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們,。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題,、假期樂園,、毛筆字、英語課及跆拳道,。因此,，在這個假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下,，使自己在暑假生活中更加充實(shí),。

7月6日——8月28日

1、按時作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2、鍛煉身體,，使自己更加健康的成長,。

3,、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階,。

4,、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。

5,、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6,、參加一些實(shí)踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長,。

1,、鍛煉身體，健康成長

每天早上6：00起床,，跑步,、跳繩、打籃球,、踢足球,。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。

2、認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識,，豐富自己的寫作內(nèi)涵。周一至周四上午8：30——9：30讀書一小時,，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3,、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

4,、豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長，每天下午5：00——6：30外出活動,，與小朋友互動娛樂,。可以吹葫蘆絲放松一下,。

5,、寫日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣，準(zhǔn)備一個日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6,、做家務(wù),，我是小大人，每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人。

7,、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,，每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8,、參加實(shí)踐活動，在實(shí)踐中鍛煉自己四,、認(rèn)真遵守假期活動方案,，友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,，學(xué)會自我約束,。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假,。開心快樂每一天,，健康成長每一天！

計(jì)劃書學(xué)生初一篇十

一,、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí),，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng),，學(xué)過知識不易忘記,；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂,；有的動作快但經(jīng)常錯,；有的動作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好,；有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快，有的記憶力好,，公式定義記得比較牢,；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好,、較好,、中、較差,、差"來評價(jià),。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢,，通常用"進(jìn)步大,、有進(jìn)步、照常,、有退步,、退步大"來評價(jià)。

二,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi),。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn),。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查,。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,，怎樣努力呢,？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績要在班級 達(dá)到中上水平,。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題,，5道應(yīng)用題,，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等,。

三,、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排,。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面、合理,、高效"的要求,。

全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí),，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí),，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配,。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,，最適合于記憶和思考,；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),，此外注意文理交叉安排,，如復(fù)習(xí)一會語文,，就做幾道算術(shù)題,，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說,，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍,，而把比較容易的放稍后去做,。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,，以充分做到見縫插針,。 一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué),，下午放學(xué)到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。

在進(jìn)行時間安排時,，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說,，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證,。

2、 要有機(jī)動時間,，計(jì)劃不要排太滿太緊,，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

例：

1． 每天早上6：20起床,，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,，7：00從家出發(fā)。

2． 上課認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言,，做好筆記。

3． 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),，不對答案,，認(rèn)真對待每一門課。

4． 寫完作業(yè)后,，復(fù)第二天上課的內(nèi)容,。

5． 對于副課及歷史、地理,、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案,，不看書,，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書,，要等到全部做完后,，再去找答案，并及時背過,。

6． 對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù),、幾何）、語文,、英語,、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時,，要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案,，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。

7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),，弄明白,。

8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力,。

9.空閑時間多看課外書,，每天記1～2條好詞佳句。

10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí),。多做深,、精的題目，拓展思維,。

11.每天堅(jiān)持朗讀外語,，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記單詞,。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),，重點(diǎn)掌握語法，句型,。注意活學(xué)活用,。

1無論哪次考試，都要保持班級前10名,，年級前50名,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法,，做好筆記,，如有不懂的知識點(diǎn),，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

2作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎,，如有不對的題,，看看自己是不認(rèn)真還是不會，如果是不認(rèn)真,，則下不為例,；如果是不會，則即使詢問老師,。

3每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識,，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4每周的休息日,，在完成作業(yè)的情況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍,，再鞏固一遍,，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5每天要聽30分鐘英語,，訓(xùn)練自己的聽力,。

6像數(shù)學(xué)、語文,、英語這樣的主課,，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題,，提高做題水平,，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟,，直到全部都會為止,。

7像歷史、地理,、生物,、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后,，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),，再做練習(xí)，并找出不足,，直到?jīng)]有不會的地方為止,。 8每次測驗(yàn)之后,，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時,，要認(rèn)真聽,，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解,，找出不足,，增強(qiáng)鞏固。

9若有自己的一些想法,，要及時和老師討論,。

10利用課余時間，看一些有用的課外書,，開闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,，深刻的自省，不驕不躁,。

2積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人,。 3與同學(xué)和諧相處,，能體諒、尊重老師,，熱愛自己的學(xué)校,，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

4上學(xué)不準(zhǔn)遲到,，不準(zhǔn)早退,。

5不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己,，不與壞學(xué)生有密切的來往,。 6不貪慕虛榮，做最真實(shí),，最樸素的自己,。

以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，本人承諾會積極地按照計(jì)劃書,，不能有違背之心,。一定要堅(jiān)持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母,、老師,、同學(xué),！

初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步,，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上,，但是一定要快樂學(xué)習(xí)。

1,、無論哪次考試,，都要保持班級前10名，年級前50名,。 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

上課認(rèn)真聽講,，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法,，做好筆記,，如有不懂的知識點(diǎn)，要及時問老師,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

2、 作業(yè)認(rèn)真完成,，不準(zhǔn)有一絲的馬虎,，如有不對的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會,，如果是不認(rèn)真,，則下不為例；如果是不會,，則即使詢問老師,。

3、 每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識,，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容,。

4、 每周的.休息日,，在完成作業(yè)的情況下,，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍,，再鞏固一遍,，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5,、 5,、 每天要朗讀40分鐘英語。

6,、 像數(shù)學(xué),、語文,、英語這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析,，每天都要做幾道練習(xí)題,，提高做題水平，找出自己不足的地方,，該背的內(nèi)容要及時背熟,，直到全部都會為止。

7,、 像歷史,、地理、生物,、政治這樣的副課,，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),，再做練習(xí),，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止,。

8,、 每次測驗(yàn)之后，自己卷子上若有錯誤,，老師在解析試卷時,，要認(rèn)真聽，找出自己出錯的理由,，并進(jìn)一步的加深理解,，找出不足，增強(qiáng)鞏固,。

9,、 若有自己的一些想法，要及時和老師討論,。

10,、利用課余時間，看一些有用的課外書,，開闊眼界,。

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。在重要的地方,，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書館,，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時,，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問,、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫作,，開闊視野,。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方,，上課時學(xué)習(xí),，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新,。 認(rèn)真上每一節(jié)課,。集中注意力,，思考老師講的每一個問題,，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識,，深刻的自省，不驕不躁,。

1. 預(yù)習(xí)情況和方法

2. 課堂聽講情況和方法

存在問題：教師講課枯燥,，沒有針對學(xué)生具體年齡的聽課傾向進(jìn)行授課

解決方案：教師講課需增強(qiáng)趣味性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。上課時提倡學(xué)生討論和議論,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)。

3. 課堂記筆記的情況和方法

存在問題：初一學(xué)生習(xí)慣于抄板書,，初二和初三學(xué)生開始轉(zhuǎn)向記重點(diǎn),，但采取全記的比率還較高,。

解決方案：對于較難學(xué)科應(yīng)該以聽、想為主,。訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成重點(diǎn)筆記的習(xí)慣,。

4. 課堂小結(jié)小結(jié)和方法

存在問題：①教師課堂小結(jié)比例比率低，以學(xué)生做練習(xí)居多,。

②參考資料泛濫,，阻礙學(xué)生思維

解決方法：①教師要及時進(jìn)行課堂小結(jié)，輔助練習(xí)加以鞏固

②教師要積極引導(dǎo)學(xué)生正確選擇參考書

5. 討論

調(diào)查表明,，目前,，多數(shù)初中生存在學(xué)習(xí)被動性較強(qiáng)，較少人掌握獨(dú)立學(xué)習(xí),、適合自己的學(xué)習(xí)方法的普遍問題,。為此，教師有必要進(jìn)行學(xué)法的具體指導(dǎo),，要開設(shè)學(xué)習(xí)方法課,，引導(dǎo)學(xué)生尋求合適的學(xué)習(xí)方法。教師進(jìn)行指導(dǎo)時,，要具體情況具體分析,，有針對性地進(jìn)行具體指導(dǎo)，切忌一刀切,。

中學(xué)生心理問題的家庭原因分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生的心理問題產(chǎn)生的最主要原因是家長的主觀性教育和不合理的家庭教育方式。多數(shù)家長"望子成龍,，望女成鳳"的心理造成學(xué)生心理緊張,，對自己孩子的資質(zhì)和所處年齡段特點(diǎn)認(rèn)識不足，無法進(jìn)行換位思考,，缺乏對自身教育的反思,。

中學(xué)生數(shù)學(xué)成績分化原因分析

原因如下：

1. 缺乏學(xué)習(xí)興趣是造成分化的主要心理因素

2. 意志薄弱和缺乏自信心是造成成績分化的性格因素

3. 知識出現(xiàn)斷層現(xiàn)象(基礎(chǔ)不扎實(shí)，沒有及時查缺補(bǔ)漏,，形成不了完整的系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò))

4. 思維方式和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的要求

5. 教師教學(xué)方法不當(dāng)(授課模式僵化,、師生互動少、作業(yè)布置過多)

在學(xué)習(xí)過程中,，我們常常會遇到這樣兩種不同類型的同學(xué)：一是平時對待學(xué)習(xí)馬馬虎虎,，憑自己的小聰明，學(xué)習(xí)成績還過得去,，有時還會在個別學(xué)科上"冒尖",，這種人,自己得意,同學(xué)們也羨慕他有個"聰明的腦袋";二是平時看起來很努力,很少玩,學(xué)得很苦,學(xué)習(xí)成績卻平平,有時還會在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)低潮，這種人，自己著急,，同學(xué)們看不起,，說他"腦袋笨"。

隨著學(xué)習(xí)年段的上升,，特別是到了初一,、隨著知識難度的加大，這兩類學(xué)生學(xué)習(xí)成績每況愈下,，"聰明的腦袋"不靈了,，"腦袋笨"的則更加困難重重，自己苦惱,，家長著急,。

初中生學(xué)習(xí)成績不佳與多種因素有關(guān)，其中起主導(dǎo)作用的是他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,。事實(shí)上,，大約有70%到80%的學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在問題，具有一定的普遍性和代表性,。

初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期,。良好的習(xí)慣一旦形成,，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益;反之,，從小忽視良好習(xí)慣的培養(yǎng),，而讓不良習(xí)慣發(fā)展形成惡習(xí),，將貽誤終生,。錯過了最佳時期，再想改掉惡習(xí),，更是十分艱難,。

在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考,、勤于動腦動手動口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí),、主動探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣,。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，從"上課、讀書,、練習(xí)" 三個環(huán)節(jié)抓起,。

(一)上課環(huán)節(jié)。課堂是同學(xué)們獲取知識的主渠道。然而,，聽課不認(rèn)真,，注意力不集中，在課堂上"走神"的現(xiàn)象在初中生中十分嚴(yán)重,，有些甚至還做"白日夢",，頭腦思維處于空白狀態(tài)，對老師講的什么,、重點(diǎn),、難點(diǎn)是什么，全然不知,。至于只聽老師講不動腦去分析,，學(xué)習(xí)處于被動地位，不假思索,，不求甚解的同學(xué)就大有人在,。

如何上好課?這是初中生特別要注意的一個問題。我認(rèn)為,，要上好課,，首先要變"課堂"為"學(xué)堂"，變被動的"聽"為主動地"學(xué)";同時,，要注意改正學(xué)習(xí)方法,，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢?精神飽滿進(jìn)課堂,，有著一種強(qiáng)烈渴求知識的愿望,，這是上好一堂課的保證和動力。其次,，要做到"四到",，即眼到、耳到,、手到,、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣,，做到邊聽邊想邊記,，以聽為主，這里面既有方法的問題,，又有習(xí)慣的培養(yǎng),。實(shí)際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過程序化以后就形成了習(xí)慣,，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),。這樣,，"上好課"既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握學(xué)習(xí)方法,，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了,。

能做到心中有"底"、有疑,、有問進(jìn)課堂;做作業(yè)之前要再讀,，即復(fù)習(xí)，要求"細(xì)讀";在訓(xùn)練中遇到疑難問題,，找到對應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀,，要求"精讀"。另外,，讀教科書還要從中把握好知識點(diǎn),、重點(diǎn)、難點(diǎn),，通過自己的歸納,、小結(jié)，形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識結(jié)構(gòu),，把零碎的,、一點(diǎn)一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓(xùn)練,，同學(xué)們可親自去體驗(yàn)品嘗讀書的味道,，真正認(rèn)識到"書本是最好的教師"，從而養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,。掌握了讀書方法,，自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。

(三)練習(xí)環(huán)節(jié),。課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識,，檢查所學(xué)知識的掌握情況，使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識,，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識的技能,、技巧，發(fā)展思維能力,。對于這些目的，并不是所有的學(xué)生都明白,，對此,，教師要心中有數(shù)。一定要告訴學(xué)生,，練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成,，因?yàn)樗仁侵R和能力的訓(xùn)練，又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗(yàn),。不僅要保質(zhì)保量,，而且還要獨(dú)立和按時完成，更要從中有所收獲,。

當(dāng)然,，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握,、學(xué)習(xí)能力的提高過程,，是一個長期發(fā)展的艱苦的過程，也是磨煉學(xué)生意志,、性格,、品質(zhì)的過程，對此,，教師一定要從小,、從嚴(yán)、從點(diǎn)滴小事抓,，要抓住現(xiàn)在這個初中階段的最佳期,，使我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1,、 抓住課堂四十五分鐘,，學(xué)會聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課,，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié),，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞,。

也許有的家長和學(xué)生會想,，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀,。其實(shí)不然,，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課,，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要,。

首先，要集中注意聽,。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中,，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上,，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整,。所以,，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意,、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉,、心猿意馬往往一無所獲。

其次,，要帶著問題,、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維,，看似目不轉(zhuǎn)睛,，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始,。帶著問題聽課,，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性,，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課,，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏,，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容,。

再次，要積極舉手發(fā)言,，認(rèn)真做好筆記,。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的,。學(xué)生在課堂中,，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與,，它既能較好的促使自己專心聽課,、動腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力,。

"不動筆墨不讀書",、"好記性不如爛筆頭"，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處,。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法,，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題,。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握,，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記,，就是一種好方法,。

2、合理安排時間,，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時間是個常量,，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的,。

(1) 幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系,，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里,，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系,。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上,。但是,，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛,、興趣廣泛,，適當(dāng)和有益的活動(包括"玩")也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí),，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展,。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合,，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎,、放得開來,。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰,。

其次是處理好主和次的關(guān)系,。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加,，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系,。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科,、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重,，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí),。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次,，概念、原理及其形成是主,，知識的靈活運(yùn)用是主,，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主,，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系,。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因,，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績,。但是,，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定,，有些孩子對興趣的理解也比較片面,。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那,，見異思遷,，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之,，結(jié)果就成了"跛腳",。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),，首先要學(xué)好每一門功課,，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是"副課"的歷史,、地理,、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的,。所以,，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn),，學(xué)習(xí)剛結(jié)束,，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快,，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長,，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了,，需要復(fù)習(xí)的時間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了,，第四天遺忘得就更少了„„?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出"先快后慢"的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時復(fù)習(xí),。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向,，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事,。到考試時,，臨時抱佛腳,，從頭開始復(fù)習(xí),。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象,，關(guān)鍵要做到"及時",，特別是對于那些字母符號、公式,、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料,，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí),。這好比在堤壩塌方之前,，及時加固，要比垮了再修,，付出更小的努力,。

分散學(xué)習(xí)。"及時復(fù)習(xí)"固然重要,，但也不能"一勞永逸",。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好,。以學(xué)習(xí)外語單詞為例,，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時,，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時,，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘,，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘,。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理,，家長可以指導(dǎo)孩子采用"卡片"復(fù)習(xí)的方法,。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面),，分別寫上中文詞義和英語單詞,，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片,，復(fù)習(xí)時,，用手遮住一面,，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后,，就放入隔天的袋里,，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯,。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí),。

過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時,，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位,，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;"說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!"在學(xué)習(xí)中,，我們都有這樣的體會,，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時就停止了學(xué)習(xí),，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶,。如果能"一鼓作氣"，再多學(xué)幾遍,，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶,，保持時間也特別長久，這就是"過度學(xué)習(xí)",。一般而言,，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說,，背誦一首唐詩,，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍,，這樣就能爛熟于心,，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來,。