計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇一

指導(dǎo)老師：李同

組長：陳號(hào)

助手：孫斌

小組成員：宋婧（宋阿姨）,、張昱（張阿姨）,、劉楚楚（劉阿姨）,、仝

雪瑩（仝阿姨）

趙晴（小晴）,、王秋月（小月）,、許翠（翠花）、王瀚婧（小

婧）

理念： 婆媳關(guān)系自古以來就很復(fù)雜,。隨著改革開放以來,，女人的地位不斷是升

高。婆媳之間的矛盾也在隨之而升級(jí),。常言道：“家家有本難念的經(jīng)”,，其中一本就叫“婆媳經(jīng)”。在家庭中,，兩代人之間的矛盾和沖突,，最明顯和最 常見的，是出現(xiàn)在婆媳關(guān)系上,。婆媳不合,，是使不少人提起就搖頭嘆息的問題。

怎樣念好這本“難念的經(jīng)”,，使得婆媳和睦呢?這當(dāng)然不會(huì)有什么“標(biāo)

準(zhǔn)答案”,。俗話說：“婆媳親，全家和”,。這話有雙重涵義,。其一是說婆媳關(guān)系融洽與否直接影響著整個(gè)家庭中其他人際關(guān)系，如夫妻關(guān)系,、親子關(guān)系,、兄弟姐妹關(guān)系以及祖孫關(guān)系。其二是指婆媳關(guān)系是家庭內(nèi)部人際關(guān)系中最微妙,、最難處的一種關(guān)系,。

婆媳關(guān)系可以說是中國家庭內(nèi)部人際關(guān)系中的一個(gè)傳統(tǒng)難題。在漫長的

封建社會(huì)中,，婆媳關(guān)系是一種不平等的人際關(guān)系,，媳婦必須俯首聽命于婆母，沒有獨(dú)立,、平等的人格尊嚴(yán),?！岸捶孔蛞雇＜t燭，待曉堂前拜舅姑”,，是舊社會(huì)做媳婦艱難的生動(dòng)寫照。同時(shí),，“多年的媳婦熬成婆”,，從而形成了一種婦女壓迫婦女的惡性循環(huán)。今天,， 這種婦女壓迫婦女的不良傳統(tǒng)已被廣大的新一代女性所擯棄了?，F(xiàn)代家庭中媳婦有獨(dú)立的社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)地位，婆

媳關(guān)系已基本成了一種平等的人際關(guān)系,；但是也應(yīng)看到,，即使在今天，相處融洽的婆媳關(guān)系也并不十分普遍,。婆媳關(guān)系惡化也會(huì)催生以下問題：

1,、婆媳失和催生“婆媳暴力”。近幾年婆婆與兒媳大打出手的情況頻繁出

現(xiàn),，顯示出婆媳關(guān)系失和有升級(jí)為暴力的趨勢(shì),。從法律上講，家庭暴力可以分為夫妻暴力,、父母與子女間的暴力,、其他家庭成員之間的暴力等。所以,，婆媳間的暴力也是家庭暴力的一種,，應(yīng)引起社會(huì)的關(guān)注。

2,、婆媳矛盾成婚姻第二大“殺手”,。造成離婚率的飆升，因?yàn)樵诩彝ケ┝?/p>

造成的離婚中,，有近三成是因婆媳不和引起的,。

3、婆媳關(guān)系不好其中有一個(gè)原因是因?yàn)樵诘谌淖优逃龁栴}上,，所以

如果矛盾沒有很好地解決將直接危害下一代的健康成長,。

總之，如果處理不好婆媳關(guān)系,，不但會(huì)危害家庭幸福,，也會(huì)破壞社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。我們開展的這個(gè)小組要通過一些輕松愉快的活動(dòng)讓婆媳們了解矛盾產(chǎn)生的原因及危害,，并通過互動(dòng)增進(jìn)婆媳之間的感情,。工作人員可以在活動(dòng)過程中可以引導(dǎo)婆媳們采取正確的溝通方式,，改變過去一些非理性的情緒。使用小組方法介入可幫助面對(duì)相同問題的.組員得以建立支持網(wǎng)絡(luò),，并從組員之間的相互支持中,，得到更大的信心去改善，而且在組員的互動(dòng)中,，大家可以互相監(jiān)督,，更能利用其他組員的回饋?zhàn)龈纳频膮⒖肌９ぷ鲉T可以通過小組中的互動(dòng),，觀察到婆媳之間實(shí)際的溝通情況,，便于工作人員給予更適當(dāng)和實(shí)質(zhì)的意見和幫忙

理論構(gòu)架

這個(gè)小組的對(duì)象，是希望改善或加強(qiáng)婆媳關(guān)系的婦女,。

首先,，我們應(yīng)看到婆媳關(guān)系是一種特殊的家庭關(guān)系。它既不像夫妻那樣有親

密的姻緣關(guān)系,，又不像母子那樣有穩(wěn)定的血緣紐帶,。它實(shí)際上是一種通過兒子、丈夫這個(gè)特定的雙重角色,，而發(fā)生的間接“血緣——親緣”關(guān)系,。婆媳關(guān)系同其它直接的家庭關(guān)系比較，天然的“內(nèi)聚力”——“愛”明顯地降低,，在客觀上導(dǎo)致了婆媳關(guān)系的特殊性,。 婆媳在一起生活，需要有一個(gè)相互適應(yīng)的過程,。所以,，在小組內(nèi)，需要工作

者多制造機(jī)會(huì)訓(xùn)練婆媳間的雙向討論式溝通,。幫助婆媳進(jìn)行理性溝通,，增進(jìn)認(rèn)識(shí)，促進(jìn)彼此關(guān)系,。馬斯洛的需要層次理論,。人的需要是由5個(gè)等級(jí)構(gòu)成的，它們按照從低級(jí)到高級(jí)的排列分別是：生理需要,、安全需要,、歸屬和愛的需要、自我實(shí)

現(xiàn)的需要,。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重,。歸屬和愛的需要是小組成員所需的。通過小組的形式把婆媳召集起來，調(diào)節(jié)她們內(nèi)心,，使她們感覺被尊重等,。

另外，婆媳來自不同的家庭,，各自有自己的生活背景,、生活習(xí)性，而文化上,、

思維習(xí)慣上的差異處處成了婆媳之戰(zhàn)的導(dǎo)火線,。特別是在教育第三代的方法上，婆媳之間常存在很大的分歧,。

所以在小組的溝通訓(xùn)練中，應(yīng)多采用行為治療法,。正因?yàn)樾〗M希望改善婆媳

間的溝通模式及認(rèn)知差異,，對(duì)婆媳間存在的問題行為，不同的認(rèn)知差異,，通過行為治療法來進(jìn)行學(xué)習(xí)和矯正,，從而有效的控制自己的行為，以及處理目前的行為,。

此外,，工作者可使用心理劇，引導(dǎo)小組成員以戲劇化角色表演她們經(jīng)歷過的,，當(dāng)前的或預(yù)期的生活情形,，通過角色扮演的方法幫助她們以一種戲劇化的自發(fā)的方式表達(dá)感受，并在這個(gè)過程中獲得更深的自我理解和情緒宣泄,，以引導(dǎo)成員進(jìn)行積極的小組互動(dòng),，探討婆媳關(guān)系，嘗試接近彼此,，減少彼此的陌生感,。 就小組對(duì)象和目標(biāo)而言，行為治療不應(yīng)

是主要方法,，理性情緒治療法比較適合,。角色扮演是可以的。 小組目標(biāo)

最終目標(biāo)：

改善婆媳間的溝通模式,，提升婆媳關(guān)系,，增進(jìn)婆媳的感情，使其關(guān)系更加融洽,。 目標(biāo)還包括,，增進(jìn)家庭和睦，增強(qiáng)家庭功能,。 階段目標(biāo)（成熟階段）：

1,、增加雙方的溝通機(jī)會(huì)及了解

2,、增進(jìn)婆媳感情，加強(qiáng)她們的心理了解

服務(wù)對(duì)象：

1,、 資格：已婚婦女和婆婆(可并非一對(duì))

2,、 特點(diǎn)：希望改善或加強(qiáng)婆媳關(guān)系的婦女

小組特征：

1、 性質(zhì)：身心教育小組

2,、 節(jié)數(shù)：六節(jié)

3,、 日期：20xx年11月21日至20xx年12月26日

4、 地點(diǎn)：社工活動(dòng)實(shí)驗(yàn)室（地點(diǎn)可能因活動(dòng)性質(zhì)而改變）

5,、 人數(shù)：四隊(duì)對(duì)婆媳（共八人）

招募方法：

1,、于社區(qū)內(nèi)張貼海報(bào)

2、在各小區(qū)的公告欄里通知

3,、由社區(qū)委員推薦 就中國傳統(tǒng)文化而言,，家長里短、婆媳不和一般被認(rèn)為是 “家丑”,，所以采用的招募方式應(yīng)注意保密,。

活動(dòng)計(jì)劃

由于時(shí)間等原因，本次活動(dòng)為第五次活動(dòng)

上期活動(dòng)回顧：婆婆的一些問題已有較大的解決,，但媳婦們還存在一些問題

成小組活動(dòng)時(shí)吵架等現(xiàn)象發(fā)生,，本小組為非親屬關(guān)系的婆媳，但主要矛盾

有些相似

小組程序設(shè)計(jì)比較合理,。工作者帶領(lǐng)小組過

程時(shí)的語言組織很重要,。

所需資源

1、人手：工作員一名,，助手一名,，指導(dǎo)老師一名（這個(gè)，不必須）

2,、場(chǎng)地：社會(huì)工作實(shí)驗(yàn)室（設(shè)備較齊全）

應(yīng)變計(jì)劃

評(píng)估方法

1,、在小組前面面談及小組最后一節(jié)時(shí)，組員將在小組最后一節(jié)邀請(qǐng)小組成員參

加問卷調(diào)查,，比較成員參加活動(dòng)前后心態(tài)是否有改變,。

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇二

開展興趣小組活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次,，培植學(xué)生個(gè)性特長的一項(xiàng)重要舉措,。本學(xué)期我們以做優(yōu)秀的世界公民和永遠(yuǎn)的中國人為目標(biāo)，關(guān)注時(shí)事生活,，拓展實(shí)踐空間,，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù),。

本學(xué)興趣小組期,，我們將堅(jiān)持務(wù)實(shí)有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整,，開設(shè)了樂器,、舞蹈、科技,、美術(shù),、電腦、奧數(shù),、寫作,、羽毛球、排球,、圍棋等活動(dòng)課程,。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面,、有效地實(shí)施,。

我們將在興趣小組實(shí)施過程中繼續(xù)實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前,，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的`特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師,，同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長,，特別是興趣所向,，選擇興趣小組。在老師的幫助下,，學(xué)會(huì)觀察,，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間,。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理,，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“六定”

一定活動(dòng)課程,，在全面了解教師和學(xué)生興趣,、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際,，開設(shè)興趣小組課程,；二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目,，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù),；三定活動(dòng)時(shí)間，興趣小組活動(dòng)列入教學(xué)計(jì)劃，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間,；四定活動(dòng)內(nèi)容,，每個(gè)興趣小組活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃上活動(dòng)；五定輔導(dǎo)老師,；六定活動(dòng)地點(diǎn),，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)。

1,、準(zhǔn)時(shí)到崗,，不早退?；顒?dòng)課前2分鐘的預(yù)備時(shí)間,，教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動(dòng)器材等，及時(shí)到位,。下課鈴未響,，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。

2,、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育,，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作,，活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體,。不坐堂批改作業(yè)或干其它有礙于指導(dǎo)的事，輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請(qǐng)假,，并通知到本組所有成員,。

3、教師要做好活動(dòng)班組學(xué)生活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作,，建立點(diǎn)名制度,，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)班組,。專用活動(dòng)室負(fù)責(zé)老師要做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管,、門窗關(guān)鎖工作。

本學(xué)期我們將對(duì)各擔(dān)任興趣小組的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià),，除采取傳統(tǒng)查的方法外,，我們更注重過程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示考核，同時(shí)更關(guān)注評(píng)價(jià)選擇,，由學(xué)生選出自己心目中的好輔導(dǎo)老師,。

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇三

執(zhí)行力提升 小組工作計(jì)劃書

策劃者：駱號(hào)

學(xué)號(hào)：222006304012041

小組計(jì)劃書

小組名稱：且行且思小組——執(zhí)行力提升

理念：

一、四要素及八要素論

心理學(xué)家霍曼斯（ ）在 50年代提出了群體組成四要素理論,。他認(rèn)為,，任何一個(gè)群體都是由活動(dòng),、相互作用 --信息溝通和行為相應(yīng)、思想情緒 --群體成員的態(tài)度,、感受,、意見、信念,、思維過程和群體規(guī)范四種要素組成的系統(tǒng),。

在此基礎(chǔ)上，有些行為科學(xué)家還提出八要素理論,。認(rèn)為有八種要素影響到群體,，這八要素分別是：

1、成員的共同性,。共同性 --特別是共同目標(biāo)和共同利益越多,，群體的凝聚力越大。 2,、群體規(guī)模的大小,。群體的大小與凝聚力成反比。

3,、群體與外部的關(guān)系,。群體與外界越隔離、外部對(duì)群體的壓力越大,，則群體的凝聚力就越大,。 4、成員對(duì)群體的依賴性,。群體越能滿足個(gè)體需要,，即個(gè)體處處得依賴群體,，則群體凝聚力越大,。

5、群體的地位,。有光榮稱號(hào),，或有較高技術(shù)水平，或有富于挑戰(zhàn)性工作,，或有較多經(jīng)濟(jì)報(bào)酬,， 或有較多晉升機(jī)會(huì)，或有較多自由而不受太嚴(yán)厲監(jiān)督的群體,，其凝聚力一般較大,。 6、目標(biāo)的達(dá)成,。凡能達(dá)成目標(biāo)的群體,，其凝聚力較大,。

7、信息的溝通,。信息越暢通的群體,，凝聚力越大；而肅靜沉悶的大辦公室,，分散在一條長裝配線上工作的小組,、噪音大的工廠，由于信息不易溝通會(huì)降低凝聚力,。

8,、領(lǐng)導(dǎo)的要求與壓力，領(lǐng)導(dǎo)越強(qiáng)調(diào)成員應(yīng)遵守組織規(guī)定,，群體的凝聚力也就越大,。

二、群體動(dòng)力論

該理論認(rèn)為,，一個(gè)人的行為（ b）,，是個(gè)體內(nèi)在需要（ p）和環(huán)境外力（ e）相互作用的結(jié)果，可以用函數(shù)式 b=f（ p,， e）來表示,。

三、庫利的鏡中自我理論：

在與他人的互動(dòng)過程中,，我們通過感知他人對(duì)我們的反映和評(píng)價(jià),，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià),。他人猶如一面鏡子,，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)出了我們的自我。

四,、人際關(guān)系的理論

人際關(guān)系的卷入程度分為輕度卷入 ,中度卷入和深度卷入 .奧爾特曼和泰勒認(rèn)為 ,良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展 ,需要經(jīng)過定向,、情感探索、感情交流和穩(wěn)定交往四個(gè)階段,。人際關(guān)系的改善的方法：溝通能力的提高,；正確使用身體語言。

五,、群體的合作

不同的個(gè)體為了共同的目的'而協(xié)同合作,，促使某種既有利于自己，也有利于他人的結(jié)果得以實(shí)現(xiàn),。

當(dāng)今由于現(xiàn)行的教育體制,，使得學(xué)生的把大部分精力都放在了學(xué)習(xí)課本知識(shí)上，因此同學(xué)們的“動(dòng)手辦事”的能力沒有得到充分的培養(yǎng),，所以采用小組互動(dòng)的模式,，以達(dá)到小組成員挖掘自身潛能,、樹立自身信心，培養(yǎng),、提高學(xué)生的實(shí)際操作能力的目的,。

目標(biāo)及目的：

目標(biāo)：提升成員的執(zhí)行力。 具體分為：

1．執(zhí)行心態(tài)訓(xùn)練：自信心,、責(zé)任心 ,、決心信念

2．增強(qiáng)成員的有效溝通、整合信息的能力

3．增強(qiáng)成員的時(shí)間管理能力

4．發(fā)掘成員的創(chuàng)造力

5．增強(qiáng)成員利用資源,、協(xié)作能力 服務(wù)對(duì)象： 在校大學(xué)生 小組特征：

1.性質(zhì)：發(fā)展小組 2.節(jié)數(shù)：四節(jié)

3.日期：5月14日至6月8日 4.時(shí)間：上午八點(diǎn)到九點(diǎn)半

5.地點(diǎn)：文化與發(fā)展學(xué)院社會(huì)工作實(shí)驗(yàn)室 6.人數(shù)：八人

招募方法：

1.在校內(nèi)發(fā)放宣傳資料 2. 在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)布招募信息

每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃

第一節(jié) 活動(dòng)內(nèi)容

時(shí)間及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：5月14日15：00-16：30

第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：5月20日15：00-16：30

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇四

姓 名 姚紅義 學(xué) 號(hào) 201220822191 班 級(jí) 12級(jí)社工2班 指導(dǎo)教師 馬澤春

20xx年7月

小組名稱： 規(guī)劃未來

小組計(jì)劃書

指導(dǎo)教師:馬澤春

組員： 穆山杉,、魏冬雪、李云思,、鄧夢(mèng)齡,、何敏慧、陳竹君,、游娜,、高曄偉、

王晶

理念：

自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解,，如果一個(gè)人不能正確的認(rèn)識(shí)自我,，看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，覺得處處不如別人,，就會(huì)產(chǎn)生自卑,，喪失信心，做事畏縮不前……相反,，如果一個(gè)人過高地估計(jì)自己,，也會(huì)驕傲自大、盲目樂觀,，導(dǎo)致工作的失誤,。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自我,，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己,，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提,。每個(gè)人都要用一輩子的時(shí)間去認(rèn)識(shí)和了解自己,，但，到最后仍然不能百分之百地認(rèn)識(shí),。只是認(rèn)識(shí)的程度不一樣,，認(rèn)識(shí)和了解自己越多，走的彎路就會(huì)越少,，不管是工作,、生活還是愛情,。每一個(gè)成功的人都是自我了解程度比較高的，只有認(rèn)識(shí)和了解自己才知道什么樣的事情適合自己,，才知道自己要用什么方法方式去面對(duì),！人一生都在不斷的成長，想更多的了解自己就是,，不斷的去做事,，不斷的去犯錯(cuò)，不斷的自我檢討,，不斷的自我總結(jié),。不時(shí)的安靜下來進(jìn)行自我對(duì)話，和自己溝通,！

在自我了解,、自我體驗(yàn)、自我反省后,，又一重要議題來到了我們的面前-----人生規(guī)劃,。人生規(guī)劃有近期和遠(yuǎn)期之分，近期規(guī)劃可以讓自己生活的更有條理,，遠(yuǎn)期規(guī)劃可以讓我們有一個(gè)目標(biāo),，并朝著目標(biāo)而邁進(jìn)。規(guī)劃前,，我們勢(shì)必會(huì)思考自己,、思考人生，這又需要結(jié)合自己的自我了解和自我體驗(yàn),，引發(fā)對(duì)自己的探索,。所以對(duì)自己進(jìn)行人生規(guī)劃是很有必要的。但是很多同學(xué)平時(shí)很少思考未來,，只著眼于現(xiàn)在,，沒有對(duì)自己的人生進(jìn)行合理的規(guī)劃，所以如果能通過一些活動(dòng)引發(fā)大家對(duì)人生的思考,，進(jìn)而合理規(guī)劃人生還是很有必要的,。

畢業(yè)后讀研還是工作？選擇對(duì)口工作還是不從事于與本專業(yè)有關(guān)的工作,？日后在北京工作還是回到自己家鄉(xiāng)某出路?還有婚姻等等問題需要我們?nèi)ニ伎肌?/p>

這個(gè)小組會(huì)引導(dǎo)組員思考人生,，探索自己的人生目標(biāo)是什么，怎么實(shí)現(xiàn),，如何合理規(guī)劃,，讓組員充分認(rèn)識(shí)人生規(guī)劃的重要性。使用小組的方法介入可幫助對(duì)未來沒有思考的同學(xué)一個(gè)思考的機(jī)會(huì),，并且可以從已經(jīng)有規(guī)劃的同學(xué)那里獲得支持,，使自己更愿意去規(guī)劃人生,。同時(shí)，小組相對(duì)于個(gè)案更能節(jié)省資源,，小組的互動(dòng)性比個(gè)案強(qiáng),，組員可以通過小組之間的交流來學(xué)習(xí)溝通技巧，為組員提供一個(gè)很好的溝通環(huán)境,，讓組員在各種現(xiàn)實(shí)的溝通中提高自己,。

另外，工作員又可以通過小組中間的互助,，觀察到組員間的實(shí)質(zhì)溝通狀況,，比個(gè)案來得更直接，實(shí)際,，便于工作員給予更合適和實(shí)質(zhì)的意見和幫忙,。

理論構(gòu)架

一、庫利鏡中自我理論

庫利認(rèn)為在于他人的互動(dòng)過程中,，我們通過感知他人對(duì)我們的反映和評(píng)價(jià),，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià),。他人猶如一面鏡子,，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)我們的自我。通過他人這面鏡子,，也就是通過他人的反映和評(píng)價(jià),，我們看到了自己的風(fēng)度、行為,、性格等是否合適,，是否需要修正。我們對(duì)他人眼中自己形象的想象,，對(duì)他人關(guān)于這一形象的想象,，對(duì)他人關(guān)于這一形象的想象以及某種自我感覺，構(gòu)成了我們的自我認(rèn)識(shí),。

因此,，在小組中，每個(gè)成員的表現(xiàn)和變化都會(huì)影響到小組,，小組整體的進(jìn)程也會(huì)影響到小組中的每一個(gè)人,。小組所提供的密切的互動(dòng)和真實(shí)的回饋，可以幫助組員在小組中感知他人對(duì)自己的反映和評(píng)價(jià),，建立正確的自我意識(shí),、自我形象和自我評(píng)價(jià)。沒有人生規(guī)劃的組員可以從已有規(guī)劃的組員那里獲得啟發(fā),，使他們明白具有一個(gè)完整規(guī)劃的必要性,。已有規(guī)劃的組員也可以向沒有規(guī)劃的組員提出寶貴建議。

二,、班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)人的行為,、思想、情感反應(yīng)方式和行為不僅受直接經(jīng)驗(yàn)的影響,，同時(shí)也受間接經(jīng)驗(yàn)的影響,；行為與環(huán)境具有交互作用；觀察和模仿學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的`重要過程,。人們通過觀察學(xué)和模仿他人的行為就可獲得改變,，形成新的行為方式。

在小組中,，每個(gè)成員都是一個(gè)資源庫,，他們會(huì)在小組中真實(shí)地表現(xiàn)出各種適應(yīng)性和非適應(yīng)性的行為，他們也會(huì)分享各自的想法,、經(jīng)驗(yàn),、感受。這樣,，小組就提供給每個(gè)組員一個(gè)豐富的行為總匯,，組員可以結(jié)合自己的風(fēng)格，從如此豐富的表現(xiàn)和互動(dòng)中尋找榜樣,，進(jìn)行觀察,、模仿和學(xué)習(xí)，增加個(gè)人的適應(yīng)性行為,。 在小組中,，組員的交流過程也是一個(gè)互相學(xué)習(xí)、相互影響的過程,，組員與工作人員通過自己的語言與行為,，為別人樹立一個(gè)觀察與模仿的榜樣。同時(shí),，組員也通過對(duì)別人的觀察與模仿,，使自己發(fā)生一些改變。 三,、生態(tài)系統(tǒng)理論

生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)人與周圍系統(tǒng)的相互作用,，強(qiáng)調(diào)人在情境中。小組可以看成是一個(gè)母系統(tǒng),，組員是一個(gè)個(gè)子系統(tǒng),。每個(gè)組員都會(huì)受到身邊環(huán)境的影響，也就是會(huì)受到小組整體、其他組員與工作人員的影響,。所以,，小組工作人員可以利用好這些系統(tǒng)，對(duì)組員進(jìn)行引導(dǎo),。

目標(biāo)及目的

目標(biāo)：引導(dǎo)組員對(duì)人生進(jìn)行合理規(guī)劃 目的：

1. 引導(dǎo)組員思考自己

2. 糾正組員人生不需要規(guī)劃的錯(cuò)誤觀念,。

3. 讓組員思考自己近期的目標(biāo)，以及應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

4. 讓組員思考遠(yuǎn)期的目標(biāo),，喜歡什么樣的職業(yè),，從事什么樣的工作 5. 最終讓組員對(duì)人生有個(gè)合理的規(guī)劃

所需資源

1.人手：工作者一名

2.財(cái)政預(yù)算

3.物資

白紙48張×0.1元=4.8元 筆9支×1元=9元 合計(jì)：13.8元

應(yīng)變計(jì)劃

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇五

我校本著培養(yǎng)學(xué)生興趣及特長、張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性的教學(xué)理念,， 同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神,、合作意識(shí)和綜合實(shí)踐能力，努力造就德,、智,、體、美,、勞,、全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人，促進(jìn)第一課堂的教學(xué),，豐富學(xué)生的課外生活,，開放學(xué)生的視野，提高學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和能力,，激發(fā)學(xué)生閱讀和寫作的熱情,，掌握一定的閱讀、寫作及口語交際的知識(shí)和技巧,，極大限度地盡快提高學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣和語文能力,。

第一、選材貼近校園,、貼近生活,、貼近學(xué)生。

第二,、傳授趣味性,、知識(shí)性、人文性和文學(xué)性相結(jié)合,。

第三,、活動(dòng)內(nèi)容緊扣語文新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

依據(jù)每個(gè)年級(jí)的語文學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)段目標(biāo),，努力加強(qiáng)課后管理,，發(fā)展學(xué)生對(duì)社會(huì)的'責(zé)任感,，培養(yǎng)學(xué)生的聽、說,、讀,、寫能力，從而豐富學(xué)生的思維和想象力,，以全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng),。根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,，我特制定學(xué)校語文興趣小組計(jì)劃安排如下：

（一）活動(dòng)隊(duì)伍組織及活動(dòng)時(shí)間

各班分別從班級(jí)里挑選出三至五名同學(xué)參加興趣小組 ，興趣小組具體活動(dòng)有：故事會(huì),、朗誦會(huì),、課本劇擂臺(tái)賽、成語接龍等,，活動(dòng)時(shí)間基本定在每周的星期五下午第二,、三兩節(jié)。

（二）活動(dòng)具體時(shí)間及內(nèi)容

第一,、二周 寫字比賽

第二,、三周 朗誦會(huì)

第三、四周 成語接龍

第五,、六周 講故事比賽

第七,、八周 朗誦比賽

第九、十周 組詞賽

第十,、十一周 好書大家讀

第十一,、十二周 課文背誦比賽

第十三、十四周 課本劇擂臺(tái)賽

第十五周 小小展示臺(tái)

第十六,、十七周 全學(xué)期作品展示

（三）各班積極準(zhǔn)備趣味語文競(jìng)賽活動(dòng),，3至6年級(jí)每班推選2至3名優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)訓(xùn)練，訓(xùn)練的重點(diǎn)是閱讀和作文兩大方面 ,。各語文教師要積極輔導(dǎo),，爭取在學(xué)校競(jìng)賽中取得好成績。

（四）小組成員名單：趙雪兒 張純純 尉仁清 尉乃丹 張瑜 尉曉瑜

通過本學(xué)期的這次興趣小組活動(dòng),，我相信一定能讓各班小組內(nèi)的每位學(xué)生在語文基礎(chǔ)知識(shí),、基本技能、綜合實(shí)踐能力方面等都有一個(gè)大的提高,，并在各個(gè)方面都能得到良好的發(fā)展

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇六

我們每天都在學(xué)習(xí),，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析,。

1,、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng),，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。

2,、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，

一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗉?jí)中的位置,，還常用"好、較好,、中,、較差、差"來評(píng)價(jià),。

二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大,、有進(jìn)步,、照常、有退步,、退步大"來評(píng)價(jià),。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi),。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求,，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確,、具體的特點(diǎn),。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了,，最終無法實(shí)現(xiàn),，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,，無需努力就能達(dá)到,，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查,。如："今后要努力學(xué)習(xí),，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平,。"這樣就明確了,，以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題,，5道應(yīng)用題,，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等,。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面,、合理、高效"的要求,。

全面在安排時(shí)間時(shí),，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂,，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配,。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,，就做幾道算術(shù)題,，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待,。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說,，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍,，而把比較容易的放稍后去做,。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,，以充分做到見縫插針,。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué),，下午放學(xué)到吃晚飯前,，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)也就是說,，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證,。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,，計(jì)劃不要排太滿太緊,，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

定了計(jì)劃,，一定要實(shí)行,，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的,。為了使計(jì)劃不落空,，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查表,，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格,，完成一項(xiàng),，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,，使計(jì)劃越定越好,，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃如果住校的話,，時(shí)間上的安排大體要跟學(xué)校的作息時(shí)間表一致,。(假期里注意保持,，不要打破生物鐘，要不會(huì)很累,。貴在堅(jiān)持!)具體可以這樣：

1,、早上要堅(jiān)持早起一會(huì)兒，可以打打球,、跑跑步(但注意不要太劇烈,，只是輕微活動(dòng)一下，可以帶一本書累了時(shí)看,。),，有好的體魄才會(huì)搞好學(xué)習(xí)。而且堅(jiān)持早起會(huì)磨礪你的意志,，做事可以有充足考慮的時(shí)間,，不至于慌亂。

2,、學(xué)習(xí)上要先注意預(yù)習(xí),，做個(gè)簡單的筆記(如列個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu))，這時(shí)或許有很多看不懂的地方,，不要過分苛求,，要堅(jiān)信自己能行，不會(huì)的老師都會(huì)講的,。最好先不要對(duì)照參考書預(yù)習(xí)，那樣的話容易跟著參考書走,，知識(shí)接受很被動(dòng),，思維被框住。容易造成知識(shí)不在腦子里的情況,，所以盡量不要先看參考書,。

3、上課時(shí),，思維一定要跟著老師走,，千萬不要開小差，這個(gè)環(huán)節(jié)至關(guān)重要,，一旦落下了補(bǔ)很難補(bǔ),。上課時(shí)要注意時(shí)刻提醒自己，告訴自己堅(jiān)持要堅(jiān)持,，堅(jiān)持下來就是勝利,。上課時(shí)不懂的地方最好下課馬上問，不要因?yàn)椴缓靡馑季妥屗鼱€在肚子里,，學(xué)習(xí)請(qǐng)教的問題上沒有丟人的事,。不懂裝懂才丟人,。說點(diǎn)我自己(我馬上高三)，我班第一的'同學(xué)曾經(jīng)送給我一句話：學(xué)習(xí)提問上就要厚臉皮,。真的很實(shí)在,，也很對(duì)。

4,、注意公式的背誦,。有不少同學(xué)都說，題我會(huì)做,，但就是公式背不過,，也沒用。這種觀點(diǎn)覺得是錯(cuò)誤的,，公式不會(huì)背還妄談什么做題,，基礎(chǔ)一定要打好，否則即使有些題真的做出來了,，其實(shí)還沒完全懂,。學(xué)習(xí)上要精益求精。

5,、注意課后習(xí)題和家庭作業(yè),。不少同學(xué)熱衷參考書上的習(xí)題，不重視課后習(xí)題,。其實(shí)不然,，課后習(xí)題很基礎(chǔ)，但是很重要,，一定要做,，近幾年的高考題甚至有原封不動(dòng)搬上的，可許多考生就不會(huì)甚至說沒見過,，不要留這樣的遺憾,。家庭作業(yè)一般很有針對(duì)性，要相信老師是有經(jīng)驗(yàn)的,，不要厭煩,。

6、有一本好的參考書,。前面說到參考書不要輕易用,，但這不等于沒有。高中時(shí)間緊,，買許多參考書不現(xiàn)實(shí),，所以一定要挑好的。這一點(diǎn)你可以詢問老師或上級(jí)同學(xué),，他們比較有經(jīng)驗(yàn),。題目要在基礎(chǔ)的前提上有所拔高,，不要太容易或太難，要知道高考不是小測(cè)驗(yàn)或奧賽,。注意一定要吃透,。不要扔下不做。

7,、注意復(fù)習(xí)(參考書為主),，復(fù)習(xí)課本時(shí)要先想后看，不要上來就翻課本也不要老從第一頁翻起,，沒有目的性,。想不起來了再看，會(huì)了就pass,，不會(huì)再看,，這樣效果很好。(很適用,，試試看)

8,、充分利用晚自習(xí)，要全面溫習(xí)當(dāng)天的知識(shí),，不要拖到明天,。

9、會(huì)宿舍要及時(shí)休息,，不要打鬧說話,，太興奮容易失眠(特別臨周末或放假前，一定要控制住自己)

10,、臨考試時(shí)不要做題,，注意抓課本基礎(chǔ)，考試還是考課本內(nèi)容的,。

11、學(xué)不好也不要緊張,，高中老師講課都很快,。尤其是數(shù)學(xué)，根本不會(huì)要你去復(fù)習(xí),。這就要求你要自主學(xué)習(xí),。我的經(jīng)驗(yàn)是抓住課堂，跟緊老師,。筆記不要苛求,，以聽為主，記為輔,。其次是課后,，作業(yè)要寧缺毋濫,，而且要及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)幫你消化老師所講的知識(shí),，預(yù)習(xí)是幫助你更好地在課上跟進(jìn)老師,。

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇七

一、 銷售任務(wù)

1,、 任務(wù)總數(shù),，小組現(xiàn)有成員有：王歡、王志強(qiáng),、張偉偉,、尹莉莉、付燕熊,。組長的任

務(wù)是7臺(tái),，組員的任務(wù)是15臺(tái)，實(shí)習(xí)銷售顧問7臺(tái),，小組總?cè)蝿?wù)共計(jì)59臺(tái),。

2、 任務(wù)達(dá)成預(yù)期,，調(diào)取20xx年同期銷量做參考,20xx年2月份銷量40臺(tái),，20xx年3

月銷量84臺(tái)，鑒于本店是20xx年12月份正式開業(yè),，20xx年春節(jié)在1月份,，而2、3月份是剛開業(yè)不久,，存在之前的訂單2月沒到車3月開始陸續(xù)到車的情況,，所以2月銷量低3月銷量高，而20xx年春節(jié)在2月份且3月份留存的訂單非常少,，并且2月份的進(jìn)店量非常少,，所以綜合20xx年同期銷量做參考并結(jié)合20xx年具體情況來看，預(yù)測(cè)20xx年3月的銷量不會(huì)很高,，保守估計(jì)會(huì)在100臺(tái)左右,，在組內(nèi)人員完成情況上看，王志強(qiáng)和張偉偉個(gè)人能力強(qiáng)在任務(wù)完成上不會(huì)有太大問題,，但由于本月每人15臺(tái)的`任務(wù)有些重,，預(yù)測(cè)以上二人可完成13臺(tái)，組內(nèi)其他人員預(yù)測(cè)王歡7臺(tái)尹莉莉10臺(tái)付燕熊5臺(tái),，小組總計(jì)45臺(tái),。

3、 任務(wù)完成辦法，督促組內(nèi)成員認(rèn)真接待每一個(gè)進(jìn)店和來電客戶,，積極留取客戶信息,，

增加接待數(shù)量和建卡數(shù)量，并且在現(xiàn)有基盤客戶中做好客戶跟進(jìn)工作挖掘潛在客戶,，每天與組員溝通客戶反饋信息和其他兩家的價(jià)格情況,，為領(lǐng)導(dǎo)制定銷售政策提供依據(jù)，還可在客戶進(jìn)店量小時(shí)組織組員出去巡展搜集客戶信息,。

二,、 滿意度檢查

1、 oqc檢查,，預(yù)計(jì)本月初oqc就會(huì)進(jìn)店,，綜合前幾次oqc檢查分析其中銷售顧問

負(fù)責(zé)的部分失分項(xiàng)主要集中在展車衛(wèi)生，故督促組員每天早上認(rèn)真擦拭負(fù)責(zé)的展車,，尤其注意負(fù)責(zé)車輛內(nèi)薄膜,、車內(nèi)cd及收音機(jī)頻道和展架內(nèi)宣傳資料，每天不定時(shí)檢查組內(nèi)展車衛(wèi)生,，以確保展車衛(wèi)生達(dá)標(biāo),，耗電車輛做好充電準(zhǔn)備。

2,、 ms暗訪,，由于20xx年一季度的檢查都集中在3月份，所以3月份的ms暗訪將會(huì)

非常頻繁,，且滿意度是今年公司主抓的重點(diǎn)工作,，故要向組員強(qiáng)調(diào)ms的重要性，要在接待過程中把每一個(gè)客戶都當(dāng)成神秘客戶接待,，認(rèn)真按照流程來接待,，綜合之前的ms情況分析，失分項(xiàng)主要集中在電話接待,、試乘試駕和發(fā)送短息環(huán)節(jié),，故要求組員在以上三項(xiàng)項(xiàng)環(huán)節(jié)中多加注意，且每天不定時(shí)在前臺(tái)監(jiān)督電話接待情況,，每天簽黃卡時(shí)抽查短信發(fā)送情況,。

3、成交客戶回訪,，綜合以前的css成績來看，失分項(xiàng)主要集中在疑難客戶的維護(hù)和關(guān)

愛電話環(huán)節(jié),，督促并幫助組員對(duì)疑難客戶做好重點(diǎn)維護(hù)并且利用好工時(shí)代金券等輔助工具,，特殊情況特殊對(duì)待及時(shí)上報(bào)反應(yīng)情況，確保客戶在打分環(huán)節(jié)給予滿分,，對(duì)于關(guān)愛電話環(huán)節(jié)則采取每周抽查通話記錄的形式,。

三、 日常工作

1,、 銷辦衛(wèi)生,，每次輪換值班的前一天晚上做好分配工作，每個(gè)組員都有自己的負(fù)責(zé)工

作,，值班日的每天早上和組員一起做,，有組員休息時(shí)提前做好協(xié)調(diào)工作。

2,、 黃卡,，每天早會(huì)后了解組員的跟進(jìn)黃卡數(shù)量，如上午值班則在下午三點(diǎn)前將跟進(jìn)卡

交給黃卡錄入員,，下午值班則中午十一點(diǎn)半前交付,，督促組員及時(shí)填寫每天的新建黃卡并且在簽字時(shí)檢查填寫是否正確。

3,、 前臺(tái)站崗,，前一天晚上了解組員休息和交車情況，督促做好時(shí)間安排,，如有特殊情

況無法站崗,，及時(shí)協(xié)調(diào)組員調(diào)換站崗時(shí)間或暫時(shí)替代站崗，確保負(fù)責(zé)時(shí)間不空崗,，每天不定時(shí)到前臺(tái)監(jiān)督站崗情況,。

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇八

一、活動(dòng)名稱：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎日常防護(hù)小組

二,、活動(dòng)背景：現(xiàn)代生活中人們的生活質(zhì)量提高了,，生活條件更優(yōu)越了，人們的飲食習(xí)慣

開始變得不健康,，許多老年人因?yàn)檫z傳的因素和不均衡的飲食誘導(dǎo)了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,，長期受到病痛的折磨。從醫(yī)學(xué)角度分析,，痛風(fēng)是由于嘌呤代謝障礙和血尿酸持續(xù)升高而引起的疾病,，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是其中的'一種。較之于其他老年人慢性?。ㄈ绺哐獕?、冠心病等等），痛風(fēng)的日常防護(hù)更簡單一些,，只要控制好飲食,，讓身體的嘌呤指數(shù)與血尿酸指數(shù)處在正常范圍內(nèi),，并加以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，痛風(fēng)患者一般能和一般人一樣正常生活,?？紤]到老年痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者對(duì)于痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)、日常防護(hù)相關(guān)知識(shí)和痛風(fēng)藥物的正確使用沒有系統(tǒng)的了解,，為了使他們能了解更多有關(guān)痛風(fēng)的知識(shí),，能通過自我管理預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作，我們選擇開展這次為期六次的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎日常防護(hù)自我管理小組,。

三,、理念：

四、理論架構(gòu)：

1,、馬斯洛需求理論：馬斯洛認(rèn)為,，人類的需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要,、社交需要,、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要,，它們構(gòu)成一個(gè)有相對(duì)優(yōu)勢(shì)關(guān)系的等級(jí)體系,，一種需要滿足之后，另一個(gè)更高的需要就立刻產(chǎn)生,，成為引導(dǎo)人行為的動(dòng)力,。（社會(huì)心理學(xué).人民大學(xué)出版社.沙蓮香）人類只有滿足了最基本的生理需要和安全需要才能追求更高層次的需要，我們開展小組的目的就是盡量滿足組員的生理需要,，讓組員能夠保持基本的健康狀態(tài),，并且滿足組員的心理上的安全和心理上的安全，力求組員在滿足最基本的兩個(gè)需要之后能夠追求更高的層次的需要,，讓他們?nèi)匀荒馨l(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。 五、活動(dòng)目標(biāo)： 短期目標(biāo)：

1. 幫助組員系統(tǒng)地掌握痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的病理常識(shí)

2. 掌握痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng),，制定適合自身的飲食清單

3. 改善整體健康狀況,，舒緩?fù)达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎及其他并發(fā)癥癥狀，建立良好的生活習(xí)慣 長期目標(biāo)：

1. 預(yù)防痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作

2. 維持良好的飲食習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

3. 建立社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò) 六,、活動(dòng)內(nèi)容：

1．小組性質(zhì)：支持性封閉式小組 2．工作對(duì)象：患有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的老年人群 3．預(yù)計(jì)參加人數(shù)：7~9人 4．小組周期： 20xx年10月

5. 聚會(huì)次數(shù)及主題：6次聚會(huì)圍繞如何運(yùn)用自我管理理念以及相應(yīng)的方法有效控制痛風(fēng)的惡化,。

7.人手編配：

8.資源：（1）硬件資源：多媒體設(shè)備

（2）經(jīng)費(fèi)資源： （3）督導(dǎo)資源：

七、招募及宣傳手法： 八,、工作時(shí)間表

九,、草擬每次聚會(huì)計(jì)劃

十、預(yù)計(jì)困難及應(yīng)變計(jì)劃： 十一,、評(píng)估方法

十二,、程序安排：(見附表) 十三,、財(cái)政預(yù)算：

疼痛小組工作計(jì)劃 小組工作計(jì)劃篇九

為進(jìn)一步加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量與安全管理根據(jù)醫(yī)院的工作目標(biāo)和發(fā)展思路，結(jié)合護(hù)理部20xx年部署護(hù)理工作的主要任務(wù)和計(jì)劃特制定2xx年護(hù)理安全工作計(jì)劃如下：

1,、 不斷完善護(hù)理安全管理體系，建立有效的.激勵(lì)機(jī)制,。持續(xù)推進(jìn)

護(hù)理不良事件無懲罰性上報(bào)制度,。每季度由護(hù)理安全管理小組核心成員對(duì)全院護(hù)理不良事件進(jìn)行討論、分析原因,，提出整改措施,。各科室不良事件上報(bào)執(zhí)行率達(dá)到100%。

2,、 協(xié)助各護(hù)理管理小組完善相關(guān)護(hù)理安全管理制度,，不斷改進(jìn)住院患者安全防范措施，有效降低住院患者跌倒,、墜床,、管道滑脫等不良事件發(fā)生率。

3,、 護(hù)理安全管理小組每季度對(duì)全院安全護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行一次檢查,，圍繞質(zhì)量管理要求，根據(jù)科室具體情況改進(jìn)護(hù)理措施,、優(yōu)化護(hù)理技術(shù)操作流程,，追蹤、持續(xù)改進(jìn),，并建立科室“護(hù)理安全”導(dǎo)師負(fù)責(zé)培訓(xùn)計(jì)劃,。

4、 科護(hù)士長每周深入科室督促護(hù)士長對(duì)重點(diǎn)病人進(jìn)行檢查,，檢查護(hù)理安全工作的落實(shí),，加強(qiáng)環(huán)節(jié)質(zhì)量控制。

5,、 每季度舉行護(hù)理安全警示教育及護(hù)理安全知識(shí)培訓(xùn),，提高全院護(hù)理人員風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)及防范能力，并對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行護(hù)理安全知識(shí)年度考核,。