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學(xué)會感恩與愛同行 學(xué)會感恩,懂得感恩篇一
學(xué)會“感恩”,，對于現(xiàn)在的孩子來說尤其重要,。因?yàn)椋F(xiàn)在的孩子大都是家庭的中心,，他們心中只有自己,，沒有別人。要讓他們學(xué)會“感恩”,，其實(shí)就是讓他們學(xué)會懂得尊重他人,。當(dāng)孩子們感謝他人的善行時(shí)，第一反應(yīng)常常是今后自己也應(yīng)該這樣做,，這就給孩子一種行為上的暗示,，讓他們從小知道愛別人、幫助別人,。學(xué)會感恩,，先要學(xué)會知恩，要理解父母的養(yǎng)育之恩,，師長的教誨之恩,，朋友的幫助之恩。西方的感恩節(jié)就是要教化人們學(xué)會感恩,。讓孩子學(xué)會感恩,，關(guān)鍵是通過家庭、學(xué)校的教育,，讓孩子學(xué)會知恩,、感恩。只有這樣,，才能讓孩子以平等的眼光看待每一個(gè)生命,，尊重每一份平凡的普通的勞動，也更加尊重自己,。只有知道感恩的人,，他的一生才會少了許多怨天尤人的不平,。
首先，感恩教育需要我們有意識地去做,。如果我們只知道奉獻(xiàn)，而不知道把自己的勞動和付出呈現(xiàn)給孩子從而教育孩子,，孩子也就無從感受到社會和人們對他的恩愛,。近日有一則新聞?wù)f：來自張家口的67歲的趙老先生在北京某大學(xué)東門口拉小提琴，為在內(nèi)蒙古讀書的女兒籌集學(xué)費(fèi),。老父親在街頭賣藝三年,，他21歲的女兒競毫不知情。趙老先生這種“默默的愛”雖然珍貴,，但不足?。粣垡尯⒆又?，才能激發(fā)起他們的愛心,，引起他們發(fā)自內(nèi)心更深刻的感恩情懷。
其次,，感恩教育應(yīng)以活動為載體,，讓青少年從活動中體驗(yàn)感恩，并回歸現(xiàn)實(shí)生活,，從點(diǎn)滴做起,，在生活中實(shí)踐感恩。它要求教師在教育過程中,，應(yīng)做到“以理服人,，以情感人，情理交融,，感人心靈”,，讓學(xué)生在不知不覺中受到教育，使其知,、情,、意、行在情理交融中實(shí)現(xiàn)自我完善,，最終回報(bào)生活,。
讓孩子學(xué)會感恩，要培育感恩意識,。每天的晨間談話是很好的集中思想教育時(shí)間,。三年級的孩子還小，給他們講大道理是聽不進(jìn)去的,，我就利用他們喜歡聽故事這個(gè)特點(diǎn),，給他們聲情并茂地講《感恩父母》中的故事,。講到感動之處，我與孩子一起眼含淚花,，說話聲音哽咽,。慢慢地，孩子明白了父母生養(yǎng)他們并不容易,，行為上也發(fā)生了變化：知道在父親節(jié)和母親節(jié)的時(shí)候,，打個(gè)電話祝他們節(jié)日快樂；回家的時(shí)候,，會幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事……不過孩子畢竟是孩子,，他們做這些事可能只是一時(shí)興起，或者是為了得到老師的一聲表揚(yáng),，要讓感恩成為他們良好的品質(zhì),，還需要老師做進(jìn)一步的引導(dǎo)。如背誦感恩的詩歌“感激生育你的人,，因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命,；感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L,。感激幫助你的人,，因?yàn)樗麄兪鼓愣冗^難關(guān)。感激關(guān)懷你的人,，因?yàn)樗麄兘o你溫暖,。感激鼓勵(lì)你的人，因?yàn)樗麄兘o你力量,。感激教育你的人,，因?yàn)樗麄冮_化你的蒙昧……” 教育學(xué)生對幫助過自己的人心懷感恩之情。
這樣把感恩教育貫穿于德育工作始終,，使學(xué)生常懷感恩之心,，感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了今天的幸福和喜悅,。以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂，對有困難的人們愛心融融地伸出援助之手,，而且不求回報(bào),。對別人對環(huán)境少一分挑剔，而多一分欣賞,。學(xué)生擁有了感恩之心就會更加熱愛班級,、學(xué)校、家鄉(xiāng),、祖國,、世界,，就會對他人充滿了愛心。也就擁有了做一位高尚的人的思想基礎(chǔ),，我不想說老師有多高尚,，教師這個(gè)職業(yè)有好偉大！但我想說：一個(gè)人如果沒有老師,，他將會活得很無知,；一個(gè)社會如果沒有了教師這個(gè)職業(yè)，各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步將成為空談,。我還想說：老師也是人，是很普通很平凡的人,。他們偶爾也會犯些錯(cuò),，請不要因?yàn)?“靈魂工程師”的這一稱號，就把他們神化,，就對他們的錯(cuò)進(jìn)行無休止的口誅筆伐,，甚至惡言相向，口水淹死人,。你可知道這唯一可以讓老
師們抬頭的光環(huán),，已成了他們頭上的緊箍咒！教師是一份特殊的職業(yè),，是知識文明的象征,。要為人師表，身正為范沒錯(cuò),，社會要求他們少犯錯(cuò)甚至不犯錯(cuò)也完全可以理解,。但如果他們不小心犯了錯(cuò)，我們一定要正確評價(jià),，理智對待,。可以說絕大多數(shù)老師從事教育這個(gè)行業(yè),，對得起天地良心,，可他們得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足付出的幾分之一。我所說的得到,，不光是指物質(zhì),，還有做人的尊嚴(yán)與為人師最起碼的尊重。古人云：一日為師,，終身為父,！可到今天逐步演化成了“一日為師，終生受辱”,。教學(xué)嚴(yán)格的老師會讓年幼不懂事的學(xué)生“恨之入骨”,，教學(xué)寬松的老師又會讓長大成人的學(xué)生計(jì)較一生,。面對如今的學(xué)生，祖國的未來,，老師的自我定位真不知是選擇當(dāng)孫子,，還是選擇當(dāng)奴才。據(jù)說罰站一個(gè)學(xué)生,，老師就侵犯了他的五十多種權(quán)利,，而學(xué)生頂撞教師，則說明老師教育不得法,，只能說明教師自身威嚴(yán)不夠,。老師真可謂是在夾縫里生存，左也不是,，右也不是,。因?yàn)槟闶抢蠋煟圆皇嵌际悄愕摹?/p>
老前輩告訴我們,，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào),！與我們朝夕相處的老師，不可能沒給過我們一點(diǎn)關(guān)心與幫助,。懂得知恩圖報(bào),，是一個(gè)人的美德，是一個(gè)人的境界,。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的,。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào),?！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,，而是一片汪洋大海,。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片,，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰,，他們往往為我們傾注了心血、精力,，而我們又何曾記得他們的生日,，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲,，那一絲絲皺紋,。感恩需要你用心去體會，去報(bào)答。
感恩是敬重的,。居里夫人作為有名的科學(xué)家,，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師,，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情,；偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心,，感激不需要驚天動地,，只需要你的一句問候，一聲呼喚,，一絲感慨,。
感恩是有意義的。愛讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn),。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高,、比海深，而作為我們,，只知飯來張口，衣來伸手,。而似乎又有一條隔離帶,，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出,，忘記了那一聲聲快樂,，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心,，因?yàn)槿绱瞬艜泻湍?，有快樂，有彼此間的敬重,。懷著一顆感恩的心,，去看待社會，看待父母,，看待親朋,，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷,，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染,。學(xué)會感恩，因?yàn)檫@會使世界更美好,，使生活更加充實(shí)!前不久,，我看到了這樣一篇報(bào)道：鎮(zhèn)江一個(gè)新華書店的老板烏先生曾經(jīng)在2004年出資10萬元資助過100名高三貧困學(xué)生，他說，他也不圖什么回報(bào),，只是同情和敬仰這些寒門學(xué)子,。新年來了，他收到了許多新年賀卡,，有來自朋友的,，有來自親戚的，也有來自客戶的,，但他從來沒有收到一個(gè)他曾經(jīng)資助過的大學(xué)生的賀卡,。作為市政協(xié)委員的烏先生，后來在市政協(xié)會議上談到了這件事,，認(rèn)為學(xué)校,、家庭以及社會在感恩教育方面還有很多事情要做。
其實(shí),，烏先生所碰到的不是個(gè)別情況,，而是一個(gè)比較普遍的社會問題即感恩問題。我常常在我們的校園里也看到這樣的情景：許多同學(xué)的父母在凜冽的寒風(fēng)中,，默默地等待著未下課的兒女,，給他們送來防寒的衣物，送來遮風(fēng)擋雨的傘,。而我們不少同學(xué)只知盡情享用,，連一句感謝的話都沒有；有的同學(xué)對老師常年累月的付出不知感恩,，卻對老師的一次真誠批評卻耿耿于懷,；有的同學(xué)對班集體的照顧不知感恩，卻認(rèn)為班集體與他無關(guān)…… 這些現(xiàn)象的背后,，都是因?yàn)楦卸餍牡娜笔?，其?shí)，感恩是一種千古傳唱的美德,。中華民族的24孝中,，更有“受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”的訓(xùn)導(dǎo),。西方國家也非常重視對“感恩”品德的引導(dǎo),，美國就有“感恩節(jié)”的設(shè)定，我們雖然沒有感恩節(jié),，但“誰言寸草心,，報(bào)得三春暉”、“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”,，這些我們小時(shí)候背的詩句，講的就是要感恩。我們常唱的《?；丶铱纯础?，唱的也是感恩。感恩是一種美德,，在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會,，我們僅有點(diǎn)成績，有點(diǎn)才能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，我們只有具備了感恩品德,，才能擁有和諧生活，才能擁有光明和前途,。
感恩是一種促進(jìn)自己進(jìn)步的重要法寶,。有這樣一個(gè)故事，有一個(gè)木匠是一個(gè)好工人,，后來他想離開建筑業(yè),，老板舍不得他走，希望他再建一棟房子,，木匠答應(yīng)了,，但是他無心工作，卻建了一座最差的房子,。當(dāng)他離開公司時(shí),，老板把那棟房子的鑰匙交給了他，說：“你為我們公司作出了巨大貢獻(xiàn),，我想把這棟房子送給你?！钡竭@時(shí),，這位木匠后悔莫及。老板懂得感恩,，工人卻沒有學(xué)會回報(bào),。其實(shí)，我們每一個(gè)人一生都在建造房子,，為別人,，也在為自己。作為子女,，我們要多考慮父母的難處,；作為學(xué)生，我們要多考慮老師的難處,；作為教師,，我們也要多考慮學(xué)生和學(xué)校的難處。如果我們都能待人如己，懂得感恩,，就會在促進(jìn)別人進(jìn)步時(shí),，也促進(jìn)自己不斷走向成功。
在這里,，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：從現(xiàn)在做起,，從我做起，學(xué)會感恩,。
1,、尊敬老師，對老師有禮貌,，尊重老師的勞動,，專心聽好每一堂課，認(rèn)真完成各學(xué)科作業(yè),。
2,、理解老師的良苦用心,。無論是嚴(yán)格要求還是諄諄教導(dǎo)，是熱情洋溢的表揚(yáng)還是苦苦的批評，我們的老師都是為了教會我們怎樣學(xué)習(xí),，怎樣做事，怎樣做人,。
3,、體貼父母，幫助父母做一些力所能及的事情,。
4,、關(guān)心集體，友愛同學(xué),。用心為集體,、為他人做一些事情。老師們,，同學(xué)們,，生命就像一條大江，時(shí)而有寧靜,，時(shí)而有波瀾,，有了感恩，你就有了力量,，你就走的更遠(yuǎn),，飛得更高！
學(xué)會感恩與愛同行 學(xué)會感恩,懂得感恩篇二
中班心理健康教案《學(xué)會感恩》
設(shè)計(jì)思路：
在我們幼兒園的孩子中,經(jīng)?？梢钥吹阶运?、霸道,沒有愛心,不知道關(guān)心他人的現(xiàn)象存在,很是令人擔(dān)憂。孩子們由于接受了太多的愛,，漸漸的,，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對他人只知索取,，不懂感恩的不健康心理,。我們期待起跑線上的每一個(gè)孩子都能擁有一顆感恩之心,從而使我們的社會真正成為一個(gè)互愛,、互助,、文明、友善的和諧社會,。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩他人的情感,，特設(shè)計(jì)本次活動。
一,、活動名稱：學(xué)會感恩
二,、活動目標(biāo)：
1.在活動中培養(yǎng)幼兒產(chǎn)生感恩的心理,，知道感恩是一種美德。
2.讓幼兒在感知體驗(yàn)中獲得表達(dá)愛心的愿望,。3.發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力,。
活動重點(diǎn)：讓幼兒深切地感知情意，從而產(chǎn)生感恩的心理,。
活動難點(diǎn)：讓幼兒將自己的愛心用語言表達(dá)出來,。
三、活動準(zhǔn)備：多媒體課件,、愛心展板一塊,、小禮物若干、音樂《感恩的心》,。
四,、活動過程：
（一）感知活動：
1.多媒體展現(xiàn)，讓幼兒感受幼兒園的美,。2.說出美麗而干凈的幼兒園是誰每天來幫我們打掃的,？ 3.原來是您----門衛(wèi)爺爺。
4.播放門衛(wèi)爺爺工作情景,，了解門衛(wèi)爺爺?shù)男燎诠ぷ鳌?/p>
（二）體驗(yàn)活動
1.現(xiàn)在你想對門衛(wèi)爺爺說些什么,？讓幼兒大膽用語言說出自己的心聲。
2.用行動表達(dá)愛意,，自選小禮物把它放到愛心板上,，并對爺爺說一句感謝的話。
3.播放《感恩的心》音樂,，用肢體表達(dá)愛心（做手語）,。
（三）活動延伸：
回到家，我們要感謝誰,？為什么,？
對照顧你日常生活的爸爸、媽媽,、爺爺、奶奶說一句感謝的話,。
教學(xué)反思：幼兒情感教育的重要性在于讓幼兒能夠感知情意，懂得情感,，并樂于表達(dá)情感。我設(shè)計(jì)此活動的目的想通過幼兒親身體驗(yàn),、自主表達(dá),、主動參與的過程來表達(dá)自己的感謝與愛，在表達(dá)愛心的過程中讓感恩內(nèi)化為一種行動,?；顒又杏變和ㄟ^觀看錄像,，了解門衛(wèi)爺爺工作的辛苦,，從而激發(fā)幼兒的感恩情感，讓他們從小懂得對周圍的每個(gè)人都要有感恩之心,，知道知恩、感恩,、報(bào)恩是一種美德，活動中要鼓勵(lì)幼兒大膽地表達(dá),，讓溫馨的話語貫穿整個(gè)活動。
學(xué)會感恩與愛同行 學(xué)會感恩,懂得感恩篇三
學(xué)會感恩——國旗下講話稿
同學(xué)們,，你聽說過《感恩的心》這首歌嗎？“感恩的心,，感謝命運(yùn)，伴我一生,，讓我有勇氣做我自己??”那么,，同學(xué)們,，你們有沒有一顆感恩的心呢？
父母辛辛苦苦養(yǎng)育我們供我們上學(xué),，你拿什么報(bào)答他們呢？是成日里衣來伸手飯來張口,，纏著父母買這買那,，不高興時(shí)還要大發(fā)脾氣,，還是主動承擔(dān)家務(wù)，洗衣服做飯做農(nóng)活,，當(dāng)父母回家的時(shí)候?yàn)樗f上一杯茶，為他（她）捶捶背揉揉腰洗洗腳,，過生日的時(shí)候首先感謝父母的養(yǎng)育之恩呢？
老師傳授我們知識使我們懂得做人的道理,，你是認(rèn)真求學(xué)心存感激，還是能逃則逃,，三天打魚兩天曬網(wǎng)，甚至是名刀明搶地故意惹老師生氣呢,？
同學(xué)在你困難的時(shí)候偶然地幫了你一把，哪怕只是一塊小小的橡皮擦,，一句安慰你的話，你是不是連句道謝的話也沒有,，甚至以后發(fā)生矛盾的時(shí)候還沖動地拳腳相向呢？
政府投入大批的資金,，工人投入大量的精力為我們把校舍修葺一新，你是不是對此熟視無睹,，甚至肆意地破壞墻壁、門窗和地板呢,？
賣菜的阿姨為你提供賴以生存的食物，汽車司機(jī)為你提供出行的方便,，書店老板為你提供精神的食糧??每個(gè)人都在為你提供著不一樣的服務(wù),。而我們唯一能做的就是報(bào)以真摯的謝意,，打從心底里感謝他們。
世界上沒有人理所當(dāng)然地必須為另一個(gè)人或一群人服務(wù),，就像父母,、老師、同學(xué),、政府、國家,、各行各業(yè)的人,。不要以為他們做這一切就是應(yīng)該的,，假使他們愿意幫助你們,，那只是出于他們對你的愛：父母之愛，老師之愛,，同學(xué)之愛。一切的一切,，我們的同學(xué)都應(yīng)記在心里，并以實(shí)際行動回報(bào)他們的愛：好好學(xué)習(xí),，孝敬父母，尊敬老師,，友愛同學(xué)，熱愛祖國??把謝意寫在臉上,，說出你的感動，你將換來更多的愛,！
學(xué)會感恩與愛同行 學(xué)會感恩,懂得感恩篇四
英國作家薩克雷說:生活是一面鏡子,你對著它笑,它也對著你笑;你對著它哭,它也對著你哭.仔細(xì)想來,難道不是這樣的嗎 人生在世,不可能一帆風(fēng)順,種種失敗,無奈都需要我們勇敢地面對,豁達(dá)地處理.面對挫折與失敗,是一味地埋怨生活,從此變得消沉,萎靡不振 還是對生活滿懷感恩,跌倒了再爬起來 面對上天給予的種種恩賜與考驗(yàn),憐愛與不公,我們或許無法改變生活的事實(shí),卻可以以一種感恩的心態(tài)來面對它.感恩就是一種發(fā)自內(nèi)心的積極的,樂觀的生活態(tài)度,是一種處世哲學(xué),是生活中的大智慧.它不純粹是一種心理安慰,也不是對現(xiàn)實(shí)的逃避,更不是阿q的精神勝利法.感恩,是一種歌唱生活的方式,它來自對生活的愛與希望.對生活感恩,其實(shí)就是善待自我,學(xué)會生活.有這樣一個(gè)故事:一次,美國前總統(tǒng)羅斯福家失盜,被偷去了許多東西,一位朋友聞訊后,忙寫信安慰他,勸他不必太在意.羅斯福給朋友寫了一封回信:“親愛的朋友,謝謝你來信安慰我,我現(xiàn)在很平安.感謝上帝:因?yàn)榈谝?賊偷去的是我的東西,而沒有傷害我的生命;第二,賊只偷去我部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我.”對任何一個(gè)人來說,失盜絕對是不幸的事,而羅斯福卻找出了感恩的三條理由.而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常可以見到一些不停埋怨的人.好像這個(gè)世界對他們來說,永遠(yuǎn)沒有快樂的事情,高興的事被拋在了腦后,不順心的事卻總掛在嘴邊.每時(shí)每刻,他們都有許多不開心的事,把自己搞得很煩躁,把別人搞得很不安.其實(shí)有些事情是不可避免的,有些事情是無力改變的,有些事情是無法預(yù)測的.能補(bǔ)救的則需要盡力去挽回,無法轉(zhuǎn)變的只能坦然受之,最重要的是要做好目前應(yīng)該做的事情.在水中放進(jìn)一塊小小的明礬,就能沉淀所有的渣滓;在我們的心中培植一種感恩的思想,則可以沉淀許多的浮躁與不安,消融許多的不滿與不幸.事實(shí)上,一個(gè)人往往因感恩而感到快樂,一個(gè)不懂感恩的人,將不會了解什么是真正的快樂及滿足.所以我們應(yīng)該學(xué)會感恩.我們應(yīng)該感恩于我們所處的大千世界的豐富多彩,絢爛多姿;我們應(yīng)該感恩于灑在我們身上的每一縷陽光,感恩于路人投來的每一個(gè)微笑或是一注眼神,感謝這一切的存在讓我體驗(yàn)到了真實(shí)的美好;我們還應(yīng)該感恩生活帶來的挫折與磨難,感恩生活讓挫折磨練我們的意志,讓苦難錘煉我們的品質(zhì),使我們更深刻地理解生活,學(xué)會勇于面對生活的種種考驗(yàn),讓我們的生命之路行進(jìn)得更扎實(shí),更穩(wěn)固.我們更應(yīng)該感恩于我們的父母和親朋好友.生活中我們常常對我們最親近的人的大恩大惠不以為然,覺得父母照顧我們,朋友關(guān)心幫助我們都是理所當(dāng)然的.但是,這種想法是不對的.我們應(yīng)該感謝父母帶給我生命,在生活中給予我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)愛與照顧;感謝朋友帶給我真摯的友情,在生活中給予我一聲聲的關(guān)心和鼓勵(lì),感謝生活讓我們得以享受這樣的溫馨.老師們,同學(xué)們,讓我們一起來學(xué)會感恩吧!在感恩中活著,感恩于賦予我們生命的父母,感恩于給我們知識的老師,感恩于幫助,關(guān)心和愛護(hù)我們的那些人,感恩于我們的祖國,感恩于大自然??我們常懷感恩之心,自然對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,而多一分欣賞.我們的校園也會因此變得更加文明,友善與和諧.學(xué)會了感恩,我們會發(fā)覺世界是如此的美好.學(xué)會了感恩,我們會體會到更多的快樂與幸福.感恩是一種處世哲學(xué),，也是生活中的大智慧,。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒有的斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹,。學(xué)會感恩，為自己已有的而感恩,，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個(gè)積極的人生觀,，總能健康的心態(tài),。
每天懷有感恩的說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法,，也使別人感到快樂,。在別人需要幫助時(shí)，伸出援助之手,；而當(dāng)別人幫助自己時(shí),，以真誠微笑的表達(dá)感謝,；當(dāng)你悲傷時(shí)，有人會抽出時(shí)間來安慰你等等,，這些小小的細(xì)節(jié)都是一顆感恩的心。
如果你想來表達(dá)你對別人或生活的感恩,，這里是彌縫從zenhabits上修改的幾個(gè)妥帖和奏效的方法,。當(dāng)然感恩是要來自內(nèi)心的,，所以這些方法只是個(gè)提示而已。1.養(yǎng)成感恩的習(xí)慣,。每天清晨醒來時(shí)，我都會默默地感激已有的生活和所愛的人,，當(dāng)然還包括其他我對之感激的人和事情（讀者,、網(wǎng)站捐贈者等等）,；
2.一封表達(dá)謝意紙條。如果別人向你寄來一封表達(dá)謝意的紙條,，你一定會很開心吧～當(dāng)你表達(dá)謝意時(shí)，并不需要正式的感謝信（雖然那更棒了），一張小小的卡片（或email）就可以了,，禮輕情意重。
3.一個(gè)小小的擁抱（在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候）,。對你深愛的人,，與你共處很長時(shí)間了的朋友或同事,，小小的擁抱時(shí)很好的禮物來表達(dá)感恩。
4.對每一天懷有感恩,。你并不需要感謝特定的某人，因?yàn)槟憧梢愿兄x生活,！感謝今天又是新的一天,。一位懷有感恩之心的朋友常常跟我說,，當(dāng)你每天醒來時(shí)，應(yīng)該這樣想：“我真是個(gè)幸運(yùn)的家伙,！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天,。我應(yīng)該好好珍惜,，去擴(kuò)展自己的內(nèi)心,，將自己對生活的熱情傳予他人。我要常懷善心,，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言相向,。”
5.不求回報(bào)的小小善意,。不要為了私利去做好事，也不要因?yàn)樯菩《粸?。留心一下他人,，看看他喜歡什么，或者需要什么,，然后幫他們做點(diǎn)什么（倒杯咖啡，遞下茶水等等）,。行動強(qiáng)于話語,，說聲“謝謝”不如做一件小小善事來回報(bào)他,。
6.一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物,，小小的禮物也足夠表達(dá)你的感恩了,。7.列一份你感謝別人的理由,。列這樣一份清單,，大概十至五十幾條，表達(dá)你對他的感受,，為什么喜歡他，或者他幫助了你哪些地方,，而你此深懷感激,。然后將這份清單叫給他,。
8.公開地感謝別人。在一個(gè)公開的地方表達(dá)你對他們的感謝,，比方說辦公室里、在與朋友和家人交談時(shí),、在博客上,、在當(dāng)?shù)匦侣剤?bào)紙上等待,。
9.給他們意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般,。比方說，在妻子工作回到家時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了美味的晚餐,；當(dāng)母親去工作時(shí),，發(fā)現(xiàn)自己的汽車已經(jīng)被你清洗的干凈又漂亮,；當(dāng)女兒打開便當(dāng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)你特意做的小甜點(diǎn),。就是一點(diǎn)點(diǎn)的意外驚喜哦～
10.對不幸也心懷感激。就像羅斯?？偨y(tǒng)家中被盜后,，他給朋友的回信一樣,。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊,，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭遇（雖然這也使你成長）,，而是去感恩那些一直在你身邊的親人、朋友,；你仍有的工作、家庭,；生活依然給予你的健康和積極的心態(tài)等等。感恩是一個(gè)人該擁有的本性,，也是一個(gè)擁有健康性格的表現(xiàn)。生活,、工作,、學(xué)習(xí)中都會遇到別人給你幫助和關(guān)心,，也許你不能一一的回報(bào),，但是對他們表示感恩是必需的,。
感恩父母讓我們在世間享受幸福,！
年老的父母，為我們付出了畢生的心血,，他們現(xiàn)在老了！他們現(xiàn)在需要休息了,！
我們應(yīng)該在父母的有生之年讓他們享受幸福，享受安康,！
感恩吧,！給我們的父母,！
不要說沒有時(shí)間！不要說沒有精力,！不要說忙過這一陣,！現(xiàn)在就去做！就現(xiàn)在,！
省兩分鐘打一個(gè)電話，告訴父母在一次爭吵中的錯(cuò)誤,！
省一次在咖啡店閑聊的時(shí)間，幫助父親做一次菜,；
省下一集肥皂劇的時(shí)間,，聽母親嘮叨一下生活的瑣碎,；
省下一件買名牌衣服的錢，為父母添置一些日用必需品,；
省下一次逛商場的時(shí)間，陪父母聊聊天,；
推掉一次無聊的應(yīng)酬,，與父母一起吃一頓家常飯；
……
感恩他們,，并不需要我們大張旗鼓！也不要以為這些事情微不足道,！它足以讓你的父母感到欣慰！
讓我們用一顆感恩的心,，真誠地感恩父母！
他們的房間可能有點(diǎn)亂,！讓我們替他們整理,！
他們可能大小便失禁,，讓我們做他們的第三只手；
他們可能好長時(shí)間沒有洗澡了,，讓我們幫他們擦擦身子；
……
“老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn),，一輩子不容易就圖個(gè)平平安安，?；丶铱纯矗,；丶铱纯础?/p>
學(xué)會感恩與愛同行 學(xué)會感恩,懂得感恩篇五
“學(xué)會感恩，與愛同行”演講比賽活動方案
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》,，全面實(shí)施《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》,，在廣大學(xué)生中培養(yǎng)和樹立感恩的意識,，讓學(xué)生知道感恩、學(xué)會感恩,，同時(shí)展示新時(shí)代一中學(xué)子的青春風(fēng)采，增強(qiáng)同學(xué)們的自信心和自豪感,，增進(jìn)思想交流,，繁榮校園文化生活,。定于十一月十九日舉行由校教務(wù)處主辦，政治教研組承辦的蘿北一中 “學(xué)會感恩,，與愛同行”主題演講比賽。
一,、活動目的：
通過感恩教育活動，提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng),，弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識和關(guān)愛他人意識,；倡導(dǎo)學(xué)生從我做起，從愛父母,，愛老師,、愛同學(xué),、愛身邊人開始，對給予自己關(guān)懷和幫助過的人抱有感激之心,。讓學(xué)生學(xué)會知恩,，感恩，報(bào)恩,。讓每個(gè)人都懷著一顆感恩的心,，去感恩父母,，感恩老師，感恩同學(xué),，感恩學(xué)校，感恩社會??使“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”之情感生根,、開花,、結(jié)果,。營造一種感恩、和諧的學(xué)校氛圍,。
二、活動主題：學(xué)會感恩,，與愛同行
三、參賽須知
1,、由政治組于11月前向八年級學(xué)生發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知。
2,、各班選出兩名優(yōu)秀代表參加該次主題演講比賽，并將選派的人員名單送于政治組,，否則視為棄權(quán)。
3,、演講比賽于11月16日抽簽確定選手參賽順序，11月19日正式開始,。地點(diǎn)：三樓多媒體教室,。
4,、各參賽班級除2名參賽選手到場外,，另選派3名同學(xué)。各參賽選手和同學(xué)們必須從始至終聽取其他選手演講,遵守會場紀(jì)律,，對每一位選手的演講都給予掌聲鼓勵(lì)。
四,、演講要求
1、比賽采取命題演講方式進(jìn)行,，演講稿內(nèi)容必須圍繞“學(xué)會感恩,，與愛同行”的主題，結(jié)合實(shí)際,，突出亮點(diǎn)，主題鮮明,，內(nèi)容切忌空乏,。
2,、選手參賽必須使用普通話,，采取站立式脫稿演講。
3,、比賽順序由抽簽決定，選手上場遲到1分鐘視為棄權(quán),。
4、每位選手演講時(shí)間限定在3-5分鐘內(nèi),，超時(shí)者，主持人將予以提示,，評委將酌情扣分。
五,、評分標(biāo)準(zhǔn)
1,、本次比賽主題演講采用１０分制進(jìn)行評比,，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一,。
（1）思想內(nèi)容占５分：主題鮮明深刻２分,，內(nèi)容切題１.５分,，聯(lián)系實(shí)際１.５分,。（2）表達(dá)形式５分：語言素質(zhì)（普通話水平,、語言流暢）２分，表達(dá)技巧（表情自然,、配以適當(dāng)動作）２分，風(fēng)度儀表１分,。
2、比賽由評委當(dāng)場評分,，由主持人當(dāng)場亮分。每位評委打分,，保留小數(shù)點(diǎn)后一位,。
3、計(jì)分時(shí)根據(jù)公平公正的原則,，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分,，取其余5名評委的平均分作為選手的最后得分（保留小數(shù)點(diǎn)后一位）,。
六,、比賽流程
1、嘉賓介紹
2,、主持人宣布參賽規(guī)則和評比規(guī)則。
3,、參賽者依次演講
4、主持人宣布名次,；領(lǐng)導(dǎo)頒獎
七、獎項(xiàng)設(shè)置
1,、本次比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名,。
2、頒發(fā)證書,。
政治教研組 2017年11月10日
