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國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇一

早上好!

今天我講話的題目是《增強(qiáng)安全意識(shí) ,，學(xué)會(huì)自我保護(hù)》,。 我想，同學(xué)們都會(huì)唱孫悅的《祝你平安》吧?會(huì)唱《好人一生平安》吧?這兩首歌是祈禱順利,、求報(bào)平安的歌曲,。我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”,、“平安是金”,、“一路順風(fēng)”等話語(yǔ)所包含的意義。我也相信,，同學(xué)們都曾用“平安,、健康、幸福,、順利”等吉祥詞語(yǔ)對(duì)父母,、親戚、同學(xué),、朋友表達(dá)過(guò)良好的祝愿,。安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人,、家庭,、集體、社會(huì)最基本的生命線,，更是維系個(gè)人生活和集體穩(wěn)定的最重要的保障線,。

據(jù)了解，我國(guó)每年大約有 1.6 萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，中小學(xué)生因安全事故,、食物中毒、溺水等死亡的,，平均每天有 40 多人,，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。有專(zhuān)家指出,，通過(guò)安全教育,，提高我們學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的,。 在這里我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)的是,，“生命”，是多么鮮活的詞語(yǔ),，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力,。在安全的問(wèn)題上,，來(lái)不得半點(diǎn)僥幸，在安全的問(wèn)題上,，我們必須要防范在先,、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí),，我們要人人講安全,，時(shí)時(shí)講安全,，事事講安全，必須要筑起思想,、行為和生命的安全長(zhǎng)城,。 針對(duì)同學(xué)們?cè)谛@的實(shí)際活動(dòng)特點(diǎn),我希望大家能注意以下幾點(diǎn)：

1、要注意交通安全,。 嚴(yán)守交通規(guī)則,，按時(shí)回家，不在外逗留,。上學(xué),、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走,，沒(méi)有人行道的,，須靠右邊行走;過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧,，開(kāi)展各類(lèi)游戲活動(dòng),。

2、要注意飲食安全,。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí),，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品,，不隨便在外就餐,，防止食物中毒;不在路口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等,，造成食物中毒,。

3、要注意在教室里的安全,。要安全用電,，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座,，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,，應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專(zhuān)人修理;上下樓梯要輕聲,、慢步,、靠右行，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯,、樓道上追逐打鬧;不靠近窗戶玩耍探望,。

4、要注意外出安全,、交友安全,。我們每個(gè)人都要外出，每天都要經(jīng)歷很多事,，一不小心,，就會(huì)發(fā)生意外事故。因此,，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，注意安全，學(xué)會(huì)自護(hù)自救,，掌握基本的防護(hù)知識(shí)和逃生本領(lǐng),，記住家長(zhǎng)、老師電話號(hào)碼和急救電話(110 報(bào)警,、120 急救車(chē),、119 火警)。 更要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧或營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所,，不和社會(huì)上的陌生人交往,，以防上當(dāng)受騙。

同學(xué)們,，安全重于泰山,，重在自我保護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí),從我做起,，從小事做起,。生命只有一次，它不光是屬于你,，也屬于每一個(gè)家庭,，為了疼愛(ài)你的爸爸媽媽永遠(yuǎn)有幸福的笑容，記住珍愛(ài)生命,，安全第一;為了你美好的家永遠(yuǎn)保持完整,，記住珍愛(ài)生命，安全第一,。同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái)，人人爭(zhēng)做“平安家庭”的維護(hù)者,， 爭(zhēng)做“平安校園”的參與者， 最后祝愿同學(xué)們每天高高興興上學(xué)，平平安安回家!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇二

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

你們一定會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界并不平靜,。自然界的地震,、雷電、洪水,、人為的車(chē)禍,、火災(zāi)、中毒及利器的刺傷,、高空墜落,，還有社會(huì)上的不法分子對(duì)我們的傷害，各種災(zāi)禍隨時(shí)都可能降臨,，悲劇也許就在這幾秒內(nèi)發(fā)生,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)中小學(xué)生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人,，相當(dāng)于每天都有一個(gè)班的學(xué)生消失!觸目驚心的數(shù)字給我們敲響安全的警鐘,。然而，災(zāi)害和危險(xiǎn)本身并不可怕,，最可怕的是不懂得避免災(zāi)害和危險(xiǎn),。當(dāng)你在毫無(wú)災(zāi)患意識(shí)，沒(méi)有自我保護(hù),、自救意識(shí)和能力的情況下遭遇意外,，這才是真正的危險(xiǎn)。所以最好的方法是強(qiáng)化自我保護(hù)的意識(shí),，學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,。那么我們應(yīng)該怎樣增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，盡量避免意外傷害呢?

1.要注意交通安全,，養(yǎng)成文明出行的好習(xí)慣,。上周學(xué)校政教處組織了全體同學(xué)收看《交通安全伴我行》的視頻，相信視頻中發(fā)生在我們身邊的那些真實(shí)案例一定能給大家有所啟示,。嚴(yán)守交通規(guī)則,，放學(xué)后按時(shí)回家，不在外逗留,。上學(xué),、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走,，年齡不足12周歲的同學(xué)嚴(yán)禁在公路上騎自行車(chē),。沒(méi)有人行道的,，須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，必須遵守信號(hào)的規(guī)定,，沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況,，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛。

2.養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣,，不吃不潔凈的食物,。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好,，看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品,，不隨便購(gòu)買(mǎi)流動(dòng)小攤小販的油炸類(lèi)零食。

3.遵守學(xué)校紀(jì)律,，注意自我保護(hù),。不靠近窗戶玩耍探望，不攀爬走廊護(hù)欄,。不要用手觸摸電線,、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,，應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告;還有,，同學(xué)們每天在實(shí)小學(xué)習(xí)生活，上下樓梯是經(jīng)常的事情,，注意要輕聲慢步靠右行,，不將手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡,、擁擠,，不要坐在樓梯扶手上往下滑，更不能把樓梯當(dāng)跑道追逐打鬧,。同學(xué)間有矛盾時(shí)要主動(dòng)告訴老師,，尋求幫助，千萬(wàn)不能負(fù)氣打架,。

4.獨(dú)自在家時(shí),，要注意避免陌生人進(jìn)入而發(fā)生意想不到的危險(xiǎn)。一個(gè)人在家,，首先要鎖好大門(mén),。如果有人敲門(mén)，千萬(wàn)不可盲目開(kāi)門(mén),，應(yīng)首先從門(mén)鏡觀察或隔門(mén)問(wèn)清楚來(lái)人的身份,，如果是陌生人,，不應(yīng)開(kāi)門(mén)。不邀請(qǐng)不熟悉的人到家中做客,，以防給壞人可乘之機(jī),。

5.外出或在公共場(chǎng)所，更需要提高警惕,。同學(xué)們要熟記自己的家庭住址、家長(zhǎng)的姓名,、電話號(hào)碼和一些急救電話(比如110是報(bào)警,、120急救、119火警)等,。外出前必須先告訴家長(zhǎng)自己去哪里,、做什么、和誰(shuí)一起,、什么時(shí)間返回。不搭乘陌生人的便車(chē)，不接受陌生人的邀請(qǐng),、禮物,、玩具，特別是飲料和食品,，不要告訴陌生人自己和家人的情況,，防止他們利用。

總之,，生命是世界上最寶貴的,，它只有一次，它不僅屬于你一個(gè)人,，也屬于每一個(gè)家庭,。我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，努力避免身體受到傷害，最后祝愿平安快樂(lè)能夠伴隨同學(xué)們成長(zhǎng)的每一天!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇三

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天，我在“國(guó)旗下演講”的主題是《學(xué)會(huì)自我保護(hù)》,。

俗話說(shuō)“天有不測(cè)風(fēng)云,，人有旦夕禍福”,，人生在世難免有陷于險(xiǎn)境,，受到危害的時(shí)候,。如果聽(tīng)天由命、順其自然的話,，境況會(huì)變得更加糟糕,。只有提高自我保護(hù)的意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的本領(lǐng),，隨機(jī)應(yīng)變,、奮力抗?fàn)幉拍芑U(xiǎn)為夷、轉(zhuǎn)危為安,。

下面,，我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法，希望大家能牢記在心哦：

1,、課間活動(dòng)切勿因開(kāi)玩笑,、惡作劇而引起打架、翻臉,，損壞公物,，造成傷害事故。

2,、行走時(shí),，不以跑代走，防止跌倒或碰撞,。如有急事可快步走,，注意來(lái)往行人車(chē)輛。

3,、離校要結(jié)伴回家,，途中不隨意逗留，以免受誘騙,。不要輕信陌生人的甜言蜜語(yǔ),，不貪

4、當(dāng)路遇他人索要錢(qián)財(cái),，要留心壞人的特征,，盡量拖延時(shí)間，巧設(shè)計(jì)謀,，瞅空溜走報(bào)告老師或家長(zhǎng),，也可向路人呼救?？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘,，隨行同學(xué)應(yīng)主動(dòng)迅速報(bào)告。

5,、若遇閃電打雷,，刮臺(tái)風(fēng),，要盡量避開(kāi)大樹(shù)和危險(xiǎn)建筑物。

6,、沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng),，不能擅自游泳。

7,、自行參加社會(huì)活動(dòng),，要注意安全，防止被人擠傷踩傷,。

8,、不在樓梯、欄桿旁,、陽(yáng)臺(tái)上擁擠、打鬧,、捉迷藏或探頭撿東西,。不從樓梯欄桿上往下滑。

同學(xué)們,，為了我們的健康成長(zhǎng),，國(guó)家政府于1996年建立了全國(guó)中小學(xué)生安全日制度，還將全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一,。同學(xué)們,，生命只有一次，讓我們從小學(xué)會(huì)自我保護(hù),，提高自我保護(hù)的技能,，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下,，自由,、快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇四

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好! 我是綜合班的朱雅，我今天國(guó)旗下講話的題目是《民族精神,，牢記心頭》,。

在人類(lèi)歷史發(fā)展中，中華民族雖歷經(jīng)風(fēng)雨滄桑,，但總能克服困難不斷前進(jìn),，中華民族的歷史和文明從來(lái)就沒(méi)中斷過(guò)。中華民族之所以能夠經(jīng)歷滄桑劫難而發(fā)奮圖強(qiáng),，展現(xiàn)出強(qiáng)大的活力和生機(jī),，一個(gè)重要原因就是在千百年來(lái)的歷史發(fā)展中形成了以愛(ài)國(guó)主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,、愛(ài)好和平、勤勞勇敢,、自強(qiáng)不息的偉大民族精神,。社會(huì)發(fā)展到今天的時(shí)代，我們?nèi)匀恍枰环N精神來(lái)支持我們的民族的脊梁,，需要一種力量鼓舞我們向前,，這種精神毫無(wú)疑問(wèn)的仍然是愛(ài)國(guó)主義的精神，這種力量就是我們民族氣節(jié)的力量,。

民族精神,，是民族文化的核心和靈魂，是一個(gè)民族在歷史活動(dòng)中表現(xiàn)出現(xiàn)的,、富有生命力的優(yōu)秀思想,、高尚品格和堅(jiān)定志向，具有對(duì)內(nèi)動(dòng)員民族力量,、對(duì)外展示民族形象的重要功能,。一個(gè)民族，沒(méi)有振奮的精神,，沒(méi)有高尚的品格,，沒(méi)有堅(jiān)定的志向，不可能自立于世界先進(jìn)民族之林,。一個(gè)民族的精神狀態(tài)如何,，關(guān)乎這個(gè)民族的興衰成敗。

我們的校園也需要民族精神的滋養(yǎng),，校園是為偉大的中華民族培養(yǎng)技術(shù)人才的地方,，是為偉大的民族復(fù)興播種希望的地方，然而現(xiàn)在是校園里并不是想象的那樣完美,，有的同學(xué)有點(diǎn)矛盾就想用武力去解決,，使我們不能忽視校園暴力;個(gè)人主義嚴(yán)重，不講全局利益,，只講實(shí)用;不講奉獻(xiàn),，只講索取;不講艱苦奮斗、勤儉節(jié)約,，只講享受,、比闊氣;不講實(shí)事求是，只講弄虛作假,，學(xué)生拜金主義思想日益膨脹,。種.種不良現(xiàn)象充斥著我們的校園，它們反映了學(xué)生的矛盾、困惑與玩世不恭和一些心理上的障礙,，但若任其發(fā)展蔓延勢(shì)必使我們的校園受到精神上的污染,，甚至使整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步受挫。因此我們的校園需要凈化,，需要我們偉大民族精神的滋養(yǎng),。同時(shí)，我們學(xué)生應(yīng)該要求自己誠(chéng)信待人,，誠(chéng)信處事,，誠(chéng)信立身。我們要將弘揚(yáng)和培育民族精神貫注和滲透到校園文化之中,，營(yíng)造振奮人心,、凝聚人心的校園文化。堅(jiān)持高揚(yáng)主旋律,，堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向,，充分運(yùn)用學(xué)校的課堂、圖書(shū),、櫥窗,、板報(bào)、網(wǎng)站,、廣播等各種資源，大力宣傳和弘揚(yáng)民族精神,。

弘揚(yáng)民族精神要以愛(ài)國(guó)主義為核心,，讓我們緊緊團(tuán)結(jié)在愛(ài)國(guó)主義的旗幟下，形成強(qiáng)大的民族凝聚力,、向心力,。唱響愛(ài)我中華，讓以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神在我們學(xué)生中深深扎根,。

樹(shù)立正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,，不斷增強(qiáng)民族自尊心,，自信心和自豪感。樹(shù)立以熱愛(ài)祖國(guó),，報(bào)效祖國(guó)和人民為最大光榮,，以損害國(guó)家和人民利益、民族尊嚴(yán)為最大恥辱的觀念,。讓我們偉大的民族精神與時(shí)俱進(jìn),，在我們這一代得到發(fā)揚(yáng)光大。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇五

各位老師們，同學(xué)們：

大家好!我的國(guó)旗下講話題目是《有始有終,，定能成功》,。

古希臘著名的哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當(dāng)教師，有一天,，他對(duì)班里的同學(xué)說(shuō),，我們來(lái)做個(gè)甩手的游戲吧。游戲很簡(jiǎn)單,，就是把手使勁往前甩三百下,，再往后甩三百下，但要求每天都這么做,。同學(xué)們紛紛學(xué)這個(gè)游戲容易,，保證能做好。一個(gè)星期以后,，蘇格拉底問(wèn)同學(xué)們游戲完成得怎么樣?同學(xué)們?nèi)颗e起了手,。一個(gè)月以后，蘇格拉底再次向大家了解情況時(shí),，全班仍有百分之九十的同學(xué)堅(jiān)持做游戲,。一年以后，當(dāng)蘇格拉底在課堂上再次調(diào)查時(shí),，只有一個(gè)同學(xué)舉起了手,，他就是接下來(lái)為大哲學(xué)家的亞里斯多德。亞里斯多德在自己的學(xué)習(xí)生活中,，憑著這種持之以恒的精神,，自覺(jué)鍛煉自己的意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所末有的成就,，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒,。

同學(xué)們，這個(gè)甩手游戲從動(dòng)作上看很簡(jiǎn)單,，但要每天支持,，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神,。這個(gè)故事告訴我們,，做事情要有始有終，不能半途而廢,。如果我們能從小養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣,，就一定會(huì)取得好成績(jī)的。人們常說(shuō),，在科學(xué)之路上沒(méi)有平坦的大道,，只有敢于在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達(dá)希望的頂點(diǎn)。讓我們認(rèn)準(zhǔn)自己努力的目標(biāo),，不斷地鼓勵(lì)自己,，這樣我們就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅和收獲的快樂(lè)。

最后,，我送給大家一句法國(guó)生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧,，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神!”

謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇六

老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

今天我國(guó)旗下講話的主題是《好習(xí)慣成就大未來(lái)》,。

有這樣一個(gè)故事,，給我留下深刻的印象：北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平,、身高相貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人,，過(guò)五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最后一關(guān)------面試,，可是,，未曾想到，沒(méi)有提問(wèn),，沒(méi)有出題,，短短10分鐘，他們都失敗了,。原來(lái)總經(jīng)理借故離開(kāi)了5分鐘,，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫(xiě)字臺(tái),，看看這個(gè)材料,，翻翻那個(gè)資料。10分鐘后,，總經(jīng)理回來(lái)了，說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束”,。他們納悶,，總經(jīng)理說(shuō)：“很遺憾，你們沒(méi)有一個(gè)被錄取,，因?yàn)楣緩膩?lái)不錄取那些亂翻東西的人,。”這些年輕人一聽(tīng),，頓時(shí)捶胸頓足：“我們長(zhǎng)這么大,，從沒(méi)覺(jué)得亂翻別人的東西是多大的錯(cuò)，有這么嚴(yán)重!”

有一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)好習(xí)慣的形成,，可能成就一個(gè)人一輩子的事業(yè),。”成功是有規(guī)律可循的。因?yàn)?，世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的成功,。知識(shí)、能力固然重要,，但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,，不經(jīng)意間，助你一臂之力,。一個(gè)壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下,。 什么是好的習(xí)慣呢?比如：熱愛(ài)祖國(guó)，升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立;文明禮貌,，微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)尊重,，耐心聽(tīng)別人把話說(shuō)完;保護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng);待人友善,，觀看比賽時(shí)文明喝彩;遵守規(guī)則,，上下樓梯靠右行;勤奮自強(qiáng)，天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天……簡(jiǎn)單嗎?對(duì),，當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時(shí)候，很簡(jiǎn)單,，當(dāng)它們還沒(méi)有成為習(xí)慣的時(shí)候,，做起來(lái)也許沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。那么,，同學(xué)們,，這些你都做到了嗎?有的同學(xué)可能都做到了，有的同學(xué)可能做到了一部分,，有的同學(xué)可能都沒(méi)有做到,。

不過(guò)，這沒(méi)關(guān)系,，從今天開(kāi)始,，努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣,、閱讀習(xí)慣等等,，你的好習(xí)慣越多，你離成功越近,。好習(xí)慣是成功的源泉,，因?yàn)橹挥谐錆M自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，才不會(huì)被自己打倒,。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng),，研究者們發(fā)現(xiàn)，將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣,，大約需要21天的時(shí)間,，也就是說(shuō)，你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為,，才能將其變成一種持久的好習(xí)慣,，而一旦你堅(jiān)持到了最后一天，那么你無(wú)疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段,，而這正是我們所追求的目標(biāo),。請(qǐng)相信，僅僅21天,，我們便可以改變自己的生活!來(lái)吧,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來(lái)的風(fēng)采,。最后,，祝愿每一位同學(xué)都能播種好的習(xí)慣，都能享受到好習(xí)慣給我們帶來(lái)的快樂(lè)與收獲!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇七

尊敬的各位同事,、親愛(ài)的同學(xué)們：

上午好!

我今天演講的題目是《重安全，守紀(jì)律,，講文明,，創(chuàng)建和諧校園》。

本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),，我們學(xué)校整體情況良好,，絕大多數(shù)同學(xué)都能重視安全工作，自覺(jué)遵守紀(jì)律,，規(guī)范自己的言行舉止,，珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)了良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng),。但是,，受各種不良風(fēng)氣的影響，近階段校園中也存在著一些不和諧的因素,，不注意安全、違反校紀(jì)和不文明行為也時(shí)有發(fā)生,，對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活造成了極壞影響,。為此，特向全體同學(xué)提出如下要求：

一,、重視安全,，珍惜生命

安全問(wèn)題是一個(gè)老生常談的問(wèn)題,，但是，我們不得不再次提到安全這個(gè)問(wèn)題,。因?yàn)榘踩珕?wèn)題還沒(méi)有引起我們同學(xué)的重視,，血淋淋的事實(shí)一再向我們敲響警鐘。因此,，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失,，不能讓我們的身體受到任何傷害,。

1、要注意交通安全,。乘車(chē)時(shí)不搭乘車(chē)況不好的車(chē);上車(chē)后不推推搡搡,，不將頭伸出窗外;下車(chē)時(shí)要等車(chē)停穩(wěn);過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況;走讀生要求家長(zhǎng)接送。

2,、要注意消防安全,。各班要加強(qiáng)對(duì)教室和宿舍的安全管理，不準(zhǔn)私拉電線,，亂接開(kāi)關(guān),，使用電器;不吸煙，不玩火,，不燃放煙花爆竹,。

3、要注意飲食安全,。不叫外賣(mài),，不外出購(gòu)買(mǎi)零食;能識(shí)別污染、變質(zhì),、有毒等食品,，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品，自覺(jué)防止食物中毒,。

4,、要注意活動(dòng)安全。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔?嚴(yán)禁追逐打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域;上下樓梯要靠右慢行,，不許坐在樓梯扶手上往下滑;嚴(yán)禁在宿舍床鋪上翻上爬下地打鬧;刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門(mén)窗，防止玻璃墜落傷人;夏季來(lái)臨,，嚴(yán)禁下河洗澡,。

5、要注意財(cái)物安全,。增強(qiáng)財(cái)物防盜意識(shí),，盡量不將大量現(xiàn)金和貴重物品帶到學(xué)校,，如有生活費(fèi)、貴重物品等一定要隨身攜帶,，也可交班主任代管,，晚自習(xí)結(jié)束后各班要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)關(guān)鎖好門(mén)窗，晚上睡覺(jué)時(shí)要將宿舍門(mén)反鎖,。

二,、遵守校紀(jì)，完善自我

俗話說(shuō),，無(wú)規(guī)矩不成方圓,。嚴(yán)明的紀(jì)律是我們邁向成功的保障，有了嚴(yán)明的紀(jì)律并不是束縛了我們的自由,，而是為我們鋪就了一條走向成功的路,。有了嚴(yán)明的紀(jì)律保障，我們的學(xué)習(xí)才會(huì)是愉悅的,，我們的生活才會(huì)是幸福的,，我們的前途才會(huì)是美好的。因此,，我要重申強(qiáng)調(diào)“六個(gè)禁止”：

1,、禁止遲到、早退,、曠課,、私自離校;

2、禁止吸煙,、喝酒,、越墻外出上網(wǎng);

3、禁止攜帶手機(jī),、mp3等進(jìn)校;

4,、禁止攜帶匕首、管制刀具等入校;

5,、禁止以大欺小,、敲詐勒索、打架斗毆;

6,、禁止談戀愛(ài),、拉幫結(jié)伙與社會(huì)人員勾結(jié)。

對(duì)上述行為,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，學(xué)校要從重、從快處理,，直至勒令退學(xué),。高三學(xué)生更要嚴(yán)格要求自己，不要因?yàn)榭飚厴I(yè)了,，就可以不遵守校規(guī)校紀(jì)了,。高三不是紀(jì)律的特區(qū)，高三更應(yīng)該模范遵守紀(jì)律,。紀(jì)律也不是高三學(xué)生的緊箍咒,，而是取得高考勝利的保證。

三,、講究文明,，規(guī)范言行

古人說(shuō)，“不學(xué)禮,，無(wú)以立”,。就是說(shuō)，你不學(xué)“禮”,，就無(wú)法在社會(huì)上立足,。什么是禮儀呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，禮儀就是律己,、敬人的一種行為規(guī)范,，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過(guò)程和手段。文明禮儀,，不僅是個(gè)人素質(zhì),、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn),。因此,，我希望全體學(xué)同學(xué)要自覺(jué)規(guī)范個(gè)人行為，養(yǎng)成良好文明習(xí)慣,。

1,、著裝整潔得體，集體活動(dòng)時(shí)一律穿著校服,。不化妝,、不染發(fā)、不佩帶首飾,、男生不留長(zhǎng)發(fā),、怪發(fā)，女生不燙發(fā),、不染指甲,、不穿高跟鞋。

2,、坐正立直,，行走穩(wěn)健,，談吐舉止文明。見(jiàn)到教職工和來(lái)賓主動(dòng)問(wèn)好,。

3,、不亂扔紙屑、不隨地吐痰,、不踩踏草坪,，看見(jiàn)地上有雜物，養(yǎng)成隨手撿起的習(xí)慣,。

4,、參加集會(huì)守時(shí)肅靜，認(rèn)真聽(tīng)講;聽(tīng)報(bào)告或觀看演出比賽,，適當(dāng)適度鼓掌致意;愛(ài)護(hù)集會(huì)地點(diǎn)公物,，保持會(huì)場(chǎng)清潔;進(jìn)出會(huì)場(chǎng)注意整齊有序。

5,、文明用餐,，厲行節(jié)約，杜絕浪費(fèi),，響應(yīng)光盤(pán)行動(dòng),。

同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候,，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時(shí)候,，請(qǐng)不要忽略了——安全、紀(jì)律,、文明,。有了它們，我們的秩序更加井然,，有了它們,，我們的生活更加自由，有了它們,，我們攀登的腳步更加堅(jiān)實(shí),。與安全同行，與紀(jì)律同行,，與文明同行,，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想;與安全同行，與紀(jì)律通行,，與文明同行,，使我們的`人生更加燦爛輝煌。

謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇八

老師們、同學(xué)們：

早上好!當(dāng)雄壯的國(guó)歌聲在校園里響起時(shí),，當(dāng)五星紅旗在校園上空迎風(fēng)飄揚(yáng),，我們又將開(kāi)始了新一周的校園生活。我今天講話的題目是：“規(guī)范行為,，做最好的自己,。”

正所謂：“沒(méi)有規(guī)矩,，不成方圓?！蹦敲从脕?lái)規(guī)范,、約束我們小學(xué)生言語(yǔ)行為的“規(guī)矩”又是什么呢?就是國(guó)家教育部頒布的《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,，對(duì)小學(xué)生的日常行為提出了具體的要求。我們每一位同學(xué),，都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)“守則和規(guī)范”,，更應(yīng)該用它來(lái)約束自己日常的言行，真正做到“實(shí)踐于行”,，落實(shí)到我們每天的行動(dòng)上去!

然而,，個(gè)別同學(xué)總會(huì)跑進(jìn)花壇草坪，可憐那些小花小草慘遭破壞;個(gè)別同學(xué)常將早點(diǎn),、零食帶進(jìn)學(xué)校,，包裝盒、塑料袋隨手一扔,，散落在校園各個(gè)角落;個(gè)別學(xué)生總喜歡在課桌凳上亂涂亂畫(huà);同學(xué)們,，不要認(rèn)為這些只是無(wú)關(guān)緊要的小事。要知道“不積跬步,，無(wú)以至千里;不積小流,，無(wú)以成江海?！币?guī)范自己的行為就是要從一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)入手,，從一件件的小事開(kāi)始。

這個(gè)月是我校行為規(guī)范強(qiáng)化月,，希望我們同學(xué)們從以下幾方面嚴(yán)格要求自己,。

1、愛(ài)護(hù)學(xué)校的環(huán)境,，先從保持教室整潔開(kāi)始,，不亂扔垃圾，教室地面保持全天候的整潔，課桌椅擺放整齊,，不在課桌上亂涂亂畫(huà),，衛(wèi)生工具擺放有序。

2,、中午食堂就餐時(shí),，同學(xué)們要有序、安靜地排隊(duì)打飯,，吃飯時(shí)做到

不講話不挑食,、愛(ài)惜糧食，就餐完畢后各班應(yīng)將自己班級(jí)就餐區(qū)域打掃干凈,。

3,、放學(xué)時(shí)，走路路隊(duì)先站好隊(duì),，保持安靜,，走路路隊(duì)在行走時(shí)，各班必須成兩路縱隊(duì),，做到安靜,、整齊、有序,。

4,、上課前及時(shí)做好上課準(zhǔn)備、按時(shí)進(jìn)入教室,，上課專(zhuān)心聽(tīng)講,，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，踴躍發(fā)言,，課后按時(shí),，高質(zhì)量地完成作業(yè)，課間活動(dòng)時(shí)要注意安全,，開(kāi)展有益身心健康的活動(dòng),。

同學(xué)們，藍(lán)天的美需要白云的點(diǎn)綴;校園的美需要你們的付出!就讓我們以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則,，以中華民族的傳統(tǒng)美德為典范,，規(guī)范自身的行為，培養(yǎng)良好的習(xí)慣,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，做最好的自己吧!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇九

遵紀(jì)守法，人人皆知,。這可以說(shuō)是耳熟能詳,、家家戶曉,，可是有多少人能把它放在心上呢?

殊不知當(dāng)你過(guò)馬路時(shí)和同學(xué)打鬧，闖紅燈時(shí),，有多少風(fēng)險(xiǎn)降臨在你身上呢?也許你是幸運(yùn)的沒(méi)有發(fā)生危險(xiǎn),。可是當(dāng)你抱著無(wú)所謂的心態(tài)去試試看的時(shí)候,，你會(huì)不會(huì)還是幸運(yùn)的呢?也許危險(xiǎn)會(huì)降臨在你身上,。

像這樣的安全事故在我們身邊不知發(fā)生了多少次!據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年死于安全事故的就有3萬(wàn)6000多人,，傷于安全事故的也有30多萬(wàn)人,，多少家庭妻離子散!雖然今年以呈現(xiàn)好轉(zhuǎn)狀態(tài)，可是形式依然嚴(yán)峻,，事故多發(fā)的勢(shì)頭并沒(méi)有得到多大遏止,。看了這樣一組數(shù)據(jù),，讓人大吃一驚的數(shù)字，我們應(yīng)該慶幸自己闖過(guò)紅燈,、打鬧嬉戲沒(méi)有受到傷害么?不,，我們應(yīng)該去改正不文明的習(xí)慣，消除安全的隱患,，保證我們的人身安全,。

在學(xué)校內(nèi)應(yīng)該如何保證自己的安全呢?在樓梯上常常能看見(jiàn)有些同學(xué)滑樓梯、追逐打鬧的,。這些行為是不允許的,，蘊(yùn)藏的隱患?；瑯翘輹?huì)撞到其他同學(xué),，還可能自己沒(méi)踩好摔倒了又連累了前面的同同學(xué)，到最后滑樓梯受罪的還是你,。

在外頭玩耍也要保證安全,，在保證自己的人生安全下去玩一些健康、有益的游戲,。所以,，我們首先要知法，做到心中有法,，再要守法,。與法同行，人生才會(huì)幸福美好!他們是殘忍的,，是冷血的,，他們的心中沒(méi)有法!法律也絕不能容忍他們!

碧水藍(lán)天下我們不要再讓這些悲劇發(fā)生了，要做到心中有法，要用法來(lái)約束自己,。

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇十

尊敬的教師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!這天我們演講的題目是：好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)。

是什么伴我們形影相隨?是習(xí)慣,。

是什么在漫長(zhǎng)的人生道路上點(diǎn)燃我們心靈之燈?是習(xí)慣,，是好習(xí)慣!

它無(wú)聲地引導(dǎo)著我們的一舉一動(dòng)，默默影響我們的一生,。比如,，有人每一天都要看看報(bào)，讀讀新聞,，這就是好習(xí)慣,。好習(xí)慣就如我們的良師益友，它會(huì)使我們終身受益,，而壞習(xí)慣就如一片驅(qū)散不開(kāi)的濃煙,，籠罩著我們純潔的心靈。

大家必須明白魯迅先生吧?他這樣一個(gè)文壇巨匠會(huì)有什么樣的好習(xí)慣呢?

我來(lái)告訴你：魯迅從少年時(shí)代就養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)性好的習(xí)慣——“愛(ài)護(hù)圖書(shū)”,。每次看書(shū),，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書(shū)臟了,，就留意翼翼地把它擦干凈,。他所以學(xué)會(huì)了訂書(shū)、補(bǔ)書(shū)的本領(lǐng),，還備有一套工具呢!如果發(fā)現(xiàn)書(shū)有破損,，便及時(shí)細(xì)心地整理、修補(bǔ),，使書(shū)面貌一新,。魯迅正因“愛(ài)書(shū)”這個(gè)好習(xí)慣，在文學(xué)上取得了這么偉大的成就,。正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)：習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它能夠主宰人生。

那么將要主宰我們的人生的“好習(xí)慣”是什么呢?

我看還是從小做起吧!如果我們堅(jiān)持在每一天晨讀時(shí)都認(rèn)真讀書(shū),、背誦,，只需一個(gè)月，它就會(huì)變成你“認(rèn)真讀書(shū)”的好習(xí)慣,。以后的每一個(gè)早晨,，你走進(jìn)教室，就會(huì)發(fā)現(xiàn),，你會(huì)不由自主地拿起書(shū),，頭腦里也會(huì)習(xí)慣性地想到早上就應(yīng)完成的“讀”,、“背”。你也許會(huì)說(shuō)：“切,，這有什么難的,，不就一個(gè)月嘛?能有什么用?”。如果你真的這樣想,，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,，如果你養(yǎng)成這樣一個(gè)好習(xí)慣，它能夠讓你拿到任何一篇文章,，都能流利得大聲朗讀出來(lái),，它能讓你愛(ài)上讀書(shū)，從而掌握超多的科學(xué)知識(shí),，有了知識(shí),，你會(huì)充滿自信。當(dāng)然了,，更能讓你的學(xué)習(xí)扎實(shí)穩(wěn)定,，甚至突飛猛進(jìn)噢!不信?你就試試啊!

教師告誡我：注意你的思想，它們會(huì)變成你的言語(yǔ);注意你的言語(yǔ),，它們會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng),，它們會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的習(xí)慣，它們會(huì)變成你的性格;注意你的性格,，它們將決定你的命運(yùn)。

教師告訴我：播種一個(gè)行動(dòng),，你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣,，你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)。

同學(xué)們,，必須要記?。杭?xì)節(jié)決定成敗，小處顯示品質(zhì),。必須要注意你的一言一行,，從小埋下“好習(xí)慣”的種子，讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為我們的明天帶來(lái)芳香!讓“好習(xí)慣”永遠(yuǎn)成為我們的心靈之燈!

多謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇十一

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!

今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生,，愛(ài)護(hù)校園校園”。 作家說(shuō)：“環(huán)境是心靈的港灣,?！碑?huà)家說(shuō)：“環(huán)境是靈感的源泉?！避娛录艺f(shuō)：“環(huán)境是制勝的法寶,?！苯逃艺f(shuō)：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！笨梢?jiàn)營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍多么重要,。

當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí),，哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí),、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢,。

可是我在校園中發(fā)現(xiàn)了一些不良的習(xí)慣：隨地吐痰,，隨手丟棄廢紙，踩踏草坪,，破壞公物,， 所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng),。

“學(xué)校是我家,，清潔靠大家”，在此我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生好習(xí)慣,，請(qǐng)不要亂扔垃圾,，并提醒亂扔垃圾的人。以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,。

2,、 愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫(huà),，不踩踏草坪;倡議“彎腰精神”,，看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,，主動(dòng)撿起來(lái),，清理到垃圾桶內(nèi);樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚。

3,、不把食物帶進(jìn)教學(xué)區(qū),，不在教學(xué)區(qū)吃口香糖等，清理書(shū)桌里的垃圾;做一個(gè)自律的人,。

4,、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi),，就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人,。

同學(xué)們,，俗話說(shuō)得好：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之,?！弊屛覀儚狞c(diǎn)滴做起，自我約束,，相互檢查,。 開(kāi)展“校園無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我,、需要大家共同努力,，創(chuàng)建文明和-諧的校園!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇十二

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,，今天我國(guó)旗下講話的題目是“誠(chéng)信做人,、從我做起” 同學(xué)們，你是否在考試以后拿到“帶著面具的分?jǐn)?shù)”還沾沾自喜,，甚至在別人面前耀武揚(yáng)威呢?今天,，我要告訴大家：誠(chéng)信做人，從我做起,。

誠(chéng)信是為人之根本,。孔子說(shuō)：“言必誠(chéng)信,，行必忠正,。”魯迅說(shuō)：“誠(chéng)信為人之根本也,?！惫帕_馬政治家西塞羅說(shuō);“沒(méi)有誠(chéng)信，何來(lái)尊嚴(yán),?！闭\(chéng)實(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,，是每一個(gè)公民必須具備的基本素質(zhì)，也同樣是每一個(gè)學(xué)生必有的品質(zhì),。因此,，我們沒(méi)有理由拿虛假的分?jǐn)?shù)、虛假的事實(shí)來(lái)欺騙自己,，欺騙自己的父母,，欺騙自己的老師。

誠(chéng)信是一種品質(zhì),，是一種人格,，是一種精神,，、古人云：“積習(xí)成性,，積性成德,。”我們每一個(gè)人都應(yīng)從點(diǎn)滴小事做起,，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋‘誠(chéng)信’二字,，讓‘誠(chéng)信’在我們的心靈深處閃閃發(fā)光。

老師同學(xué)們,，在今天,，我們不把“誠(chéng)信”只掛在嘴邊，我們也不把“誠(chéng)信”頂在頭上,，我們更不把“誠(chéng)信”踩在腳下,，我們要把“誠(chéng)信”藏在心里，然后在實(shí)際行動(dòng)中真實(shí)地證明自我,，真實(shí)地展示自我,，同時(shí)希望大家能給老師、父母,、同學(xué)交一份誠(chéng)信的答卷,。

最后，在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,，讓我們一起宣誓：(請(qǐng)全體學(xué)生舉起你的右手,，握緊拳頭)跟著我讀：我宣誓，將我的手心對(duì)準(zhǔn)我的良心,，以我的呼吸和心跳作證,，我將以我的人格和名譽(yù)擔(dān)保，在體現(xiàn)公正,、公平的考試中,，我將以誠(chéng)實(shí)的胸懷、誠(chéng)信的行為對(duì)待考試,，絕不作弊,，誠(chéng)信應(yīng)答，以良好的心態(tài),，出色的發(fā)揮,，考出自己滿意的成績(jī)，塑造自己純凈的靈魂,，樹(shù)立班級(jí)文明的形象!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇十三

老師們，同學(xué)們：早上好!

今天,，我國(guó)旗下講話的主題是：愛(ài)護(hù)我們的眼睛,。

眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口,，開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字,、識(shí)人辨物,、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球,、欣賞美景等等都要用到眼睛,，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是,，親愛(ài)的同學(xué)們,，如果沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,，保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛,、保護(hù)視力的信念牢記心中,，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1,、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈,。

2,、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉,，保護(hù)眼睛的作用,。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,，背部要伸直，頸部保持直立,，做到“三個(gè)一”,，也就是眼睛離書(shū)本一尺,，手指距筆尖一寸,，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正,，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),，不躺著看書(shū),，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí),，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4,、保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素,。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng),，每節(jié)課間,，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

6,、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難,，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,，及時(shí)糾正，我相信,，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊,、更明凈的天空!

謝謝大家!

國(guó)旗下講話我會(huì)保護(hù)我自己篇十四

尊敬的老師,、家長(zhǎng)們，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

今天我演講的題目是《我有一個(gè)夢(mèng)想》,。

我們的人生并不是一條平坦的陽(yáng)光大道,，路上有黑暗，我們的心會(huì)迷失。這時(shí)候,，我們就需要一盞燈引導(dǎo)我們走出迷宮,。而那盞燈，就是我們的夢(mèng)想,。

今天,，我們?cè)谶@里談?wù)搲?mèng)想，或大或小,。但我不想說(shuō)什么夢(mèng)想世界和平,，夢(mèng)想壞境美好的空話。于我而言,，此時(shí)此刻看,，我只想與你們談?wù)撟约旱奈磥?lái)。

我有一個(gè)夢(mèng)想,，夢(mèng)想我有一輛車(chē),，一輛能坐下四個(gè)人的車(chē)，拉著我的友人奔向大海,。一路上我們聽(tīng)著激情澎湃的歌,，開(kāi)著無(wú)關(guān)痛癢的玩笑，輪番地開(kāi)著夜車(chē),。餓了,，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個(gè)悠長(zhǎng)的夢(mèng),。等到達(dá)一望無(wú)際的大海,。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧,。喝著啤酒,，紅通通的臉上都是肆無(wú)忌憚的的笑，對(duì)著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著,。沒(méi)有忌諱,，沒(méi)有拘謹(jǐn)，因?yàn)槲覀兪堑呐笥?

我有一個(gè)夢(mèng)想,，夢(mèng)想以后能再見(jiàn)到許久沒(méi)有聯(lián)系的朋友們,，和他們聊聊那個(gè)時(shí)候的事情，那個(gè)時(shí)候的人都過(guò)得好不好,。想找個(gè)機(jī)會(huì)坦誠(chéng)地告訴他們,，這輩子能和你做朋友很幸福!

我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想以后進(jìn)入社會(huì),，我身邊的人不會(huì)那么功利,，不會(huì)那么自私,。夢(mèng)想自己有一天不會(huì)為了金錢(qián)而去施計(jì)陷害，不會(huì)為了利益而弄丟單純的快樂(lè),，不會(huì)讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠(yuǎn)之。

我有一個(gè)夢(mèng)想,，從今天開(kāi)始,，幫自己一個(gè)忙，不再承受身外目光,，不必在意他人的評(píng)價(jià),，為自己活著;從今天開(kāi)始，幫自己一個(gè)忙,，做喜歡的事情,，愛(ài)最親近的人，拋棄偽裝的面具,，不再閉塞情感的空間;從今天開(kāi)始,，幫自己一個(gè)忙，卸下所有的負(fù)擔(dān),，忘卻曾經(jīng)的疼痛,，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈,。從今天開(kāi)始,，看書(shū)、寫(xiě)字,、唱歌,、涂鴉，給每一個(gè)日子取一個(gè)溫暖的名字,，做一個(gè)賞心悅目的人,。

我有一個(gè)夢(mèng)想，就是單純的充實(shí)的過(guò)著每一天,。

你們可能會(huì)笑我的夢(mèng)想太過(guò)平庸,。可是無(wú)論是什么樣的夢(mèng)想,，都不是一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的口號(hào),，它更是一種實(shí)際的行動(dòng)!夢(mèng)想，是生命中最有意義的一種信仰,。夢(mèng)想,，就是不相信命運(yùn)就等于命+運(yùn)，相信除了你自己,，沒(méi)有人能書(shū)寫(xiě)你的命運(yùn),。

我們要相信,，其實(shí)天不暗，陰云終要散;其實(shí)海不寬,，此岸連彼岸;其實(shí)路不險(xiǎn),，條條路可攀;其實(shí)夢(mèng)想不遙遠(yuǎn)，一切都會(huì)實(shí)現(xiàn),。不論多么偉大抑或是多么平淡無(wú)奇的理想,，也要不斷的向上!

汪國(guó)真在文章中寫(xiě)道：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀,，縱使黑夜吞噬了一切,，太陽(yáng)還可以重新回來(lái);只要生命還在，我就不會(huì)悲哀,，縱使陷身茫茫沙漠,，還有希望的綠洲的存在;只要明天還在，我就不會(huì)悲哀,，冬雪終會(huì)悄悄融化融化,，春雷定將滾滾而來(lái)?！?/p>

所以,，當(dāng)你有一個(gè)美麗的夢(mèng)想時(shí)，記住一定要勇往直前,，只有你盡力了,，才有資格說(shuō)你運(yùn)氣不好。我相信,，多年后的那個(gè)你,，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的你!

謝謝大家，我的演講完畢!